Bonjour, je m appelle Valérie, je suis sui le depuis 2013 pour une fibromyalgie. Je fais des séances d hypnose avec le centre de la douleur et c est mon médecin qui m a conseillé de vous suivre. Franchement j adore ce que vous faites, ça me fait énormément de bien. Faut que je travaille la respiration car je respire trop vite. Merci à vous pour cette vidéo et je vais continuer à vous suivre tous les jours. Bonne journée à vous
Merci Valérie ! Si vous avez envie d'apprendre à ralentir votre respiration, il y a l'exercice des "4 respirations" qui est excellent. J'ai réalisé une vidéo dessus en 2020. Voici le lien : ruclips.net/video/vF9I9o3-2cU/видео.html Concernant la fibromyalgie, je sais que ce n'est pas quelque chose de facile à vivre tous les jours. J'ai une amie qui est suivie depuis une vingtaine d'année pour cette pathologie. Elle pratique le Qi Gong depuis plus de 10 ans. Le Qi Gong ne lui a pas permis de faire disparaître la fibromyalgie, mais cela lui permet d'avoir moins de douleurs et de mieux savoir les gérer quand elles sont présentes. Courage à vous !
Bonjour, je viens de faire la séance pour la première fois, une sérieuse douleur aux cervicales due à un accident de sport m'handicape. Le ressenti en fin de séance est positif, même très positif. je vais la pratiquer régulièrement. Un grand merci.🙂
Merci beaucoup Gwenaelle pour cette séance spéciale "pour soulager les douleurs cervicales". C'est vraiment bénéfique, les effets sont indéniables ; les cervicales sont détendues.
Je suis contente que cela te fasse du bien Fabienne. N'hésite pas à refaire ces exercices dès que le besoin s'en fait sentir et même avant d'avoir mal, en prévention.
Je dėcouvre cette 1ère sėance exécutée avec bcp de plaisir, votre voix harmonieuse accompagnant tous les mouvements. Je vais continuer. Merci, j'ose espérer des effets positifs.
merci pour cette séance Gwenaelle , je l' ai pratiquée ce matin après une nuit tendue , je sens directement les bienfaits au niveau de la détente de mes cervicales ; je vais recommencer demain comme vous le proposez.
Merci Beaucoup Gwėnaëlle, jai eu besoin de pratiquer cette video sur les cervicales, un peu tendues apres un long trajet en voiture, c'est tres efficace et comme tu le conseilles, ne pas rester sur une seule pratique mais la prolonger sur qq jours, c'est encore mieux ! Merci
Bonjour. Avec plaisir. Et en ce qui concerne les cours à Cintegabelle, vous pouvez commencer dès à présent. Nous acceptons les nouvelles personnes à tous moments dans l'année. Il vous suffit de contacter le Club Sport Loisirs à Cintagebelle. Belle pratique et bon qi à vous.
Le meilleur conseil est de continuer à pratiquer pour aider à tout débloquer. L'aide d'un ostéopathe peut également être utile si besoin. Belle journée.
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Merci ❤❤❤❤❤❤❤
Bonjour, je m appelle Valérie, je suis sui le depuis 2013 pour une fibromyalgie. Je fais des séances d hypnose avec le centre de la douleur et c est mon médecin qui m a conseillé de vous suivre. Franchement j adore ce que vous faites, ça me fait énormément de bien. Faut que je travaille la respiration car je respire trop vite.
Merci à vous pour cette vidéo et je vais continuer à vous suivre tous les jours. Bonne journée à vous
Merci Valérie ! Si vous avez envie d'apprendre à ralentir votre respiration, il y a l'exercice des "4 respirations" qui est excellent. J'ai réalisé une vidéo dessus en 2020. Voici le lien : ruclips.net/video/vF9I9o3-2cU/видео.html
Concernant la fibromyalgie, je sais que ce n'est pas quelque chose de facile à vivre tous les jours. J'ai une amie qui est suivie depuis une vingtaine d'année pour cette pathologie. Elle pratique le Qi Gong depuis plus de 10 ans. Le Qi Gong ne lui a pas permis de faire disparaître la fibromyalgie, mais cela lui permet d'avoir moins de douleurs et de mieux savoir les gérer quand elles sont présentes. Courage à vous !
Bonjour, je viens de faire la séance pour la première fois, une sérieuse douleur aux cervicales due à un accident de sport m'handicape. Le ressenti en fin de séance est positif, même très positif. je vais la pratiquer régulièrement. Un grand merci.🙂
Avec plaisir !
Merci beaucoup Gwenaelle pour cette séance spéciale "pour soulager les douleurs cervicales". C'est vraiment bénéfique, les effets sont indéniables ; les cervicales sont détendues.
Je suis contente que cela te fasse du bien Fabienne. N'hésite pas à refaire ces exercices dès que le besoin s'en fait sentir et même avant d'avoir mal, en prévention.
Une très belle séance . Les effets commencent à se faire sentir des la première fois. Un grand merci
Avec plaisir Claude 😊. N'hésitez pas à recommencer régulièrement pour en apprécier encore plus les bénéfices.
Merci beaucoup!
Ces exercices détendent vraiment les muscles, et soulage la douleur. Je vais les répéter plusieurs fois! 🙏🙏🙏
Avec plaisir 😊
Merci Gwenaëlle .Parfait après une séance de natation 🙏
Avec plaisir Brigitte
merci pour cette méthode qui m'a soulagé le mal au cervicale qui remonte du trapèze droit au lobe du crane coté droit.
Avec plaisir. N'hésitez pas à refaire cette séance régulièrement pour vous soulager, mais également en prévention.
Très intéressant.Je continuerai.Merci
Avec plaisir !
Je dėcouvre cette 1ère sėance exécutée avec bcp de plaisir, votre voix harmonieuse accompagnant tous les mouvements. Je vais continuer. Merci, j'ose espérer des effets positifs.
Avec plaisir !
Merci Gwenaëlle pour cette détente des cervicales, moment agréable.
Avec plaisir 😊
merci beaucoup très belle séance bien expliquée !
Avec plaisir 😊
séance tres intéressante que je reconduirai tous les jours en effet. Merci
Avec plaisir !
Merci pour cette séance en direct, je fais circuler, c'est génial !
Avec plaisir 😊
Merci de ce partage sur le Qi Gong, La séance m'a fait du bien
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup pour cette belle séance très efficace
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup Gwenaëlle, cette séance est la bienvenue pour mes douleurs cervicales du moment…. A très vite
Avec plaisir 😊
Génial !! Une véritable détente ...Merci Gwenaelle
Avec plaisir Pascale 😊
Merci pour ces mouvements qui vont m'aider je l espère....
Avec plaisir !
merci pour cette séance Gwenaelle , je l' ai pratiquée ce matin après une nuit tendue , je sens directement les bienfaits au niveau de la détente de mes cervicales ; je vais recommencer demain comme vous le proposez.
Effectivement, n’hésitez pas à recommencer plusieurs jours. Belle pratique !
Merci. je vais essayer de l'appliquer régulièrement.
Effectivement, plus on est régulier dans notre pratique et plus le Qi Gong nous aide.
Merci pour cette séance, vos conseils pour réaliser les mouvements sont très intéressants.
Avec plaisir 😊
merci j'essaierai de le faire régulièrement
Avec plaisir :)
Merci Beaucoup Gwėnaëlle, jai eu besoin de pratiquer cette video sur les cervicales, un peu tendues apres un long trajet en voiture, c'est tres efficace et comme tu le conseilles, ne pas rester sur une seule pratique mais la prolonger sur qq jours, c'est encore mieux ! Merci
Avec grand plaisir !
Très bonne séance ! Merci beaucoup Gwenaëlle. Nuque détendue et surtout épaules détendues. 🙏
Avec plaisir. Refais cette séance autant que tu le souhaites pour bien ressentir tous les bienfaits.
Très bon....de grands bienfaits. Merci.
Avec plaisir !
bonne séance relaxante pour la nuque et les épaules, merci
Avec plaisir 😊
Les exercices font vraiment leur effet.
Merci Irène. N'hésite pas à répéter ces mouvements dès que le besoin s'en fait sentir.
Merci!!! Ça commence bien la journée!
Avec plaisir 😊
MERCI encore du bonheur et du bien-être. 👍👍
Avec plaisir Nathalie 😃
Merci. Ce qui est chouette, c’est que les exercices sont faciles à exécuter et qu’on en ressent immédiatement le bienfait
Très importante vidéo.
Oui, effectivement; c'est important de prendre soin de ses cervicales ! J'espère que ces exercices t'ont fait du bien.
Merci beaucoup pour cette séance. Vivement septembre que je puisse faire des séances en presentiel à cintegabelle.
Bonjour. Avec plaisir. Et en ce qui concerne les cours à Cintegabelle, vous pouvez commencer dès à présent. Nous acceptons les nouvelles personnes à tous moments dans l'année. Il vous suffit de contacter le Club Sport Loisirs à Cintagebelle. Belle pratique et bon qi à vous.
Merci madame.
Avec plaisir
Super vidéo très bien expliquée !
Avec plaisir !
Merci top !!
Avec plaisir !
Super agréable ❤
Merci 😊
Super!
Bonjour merci pour votre séance j'ai eu un bienfait déjà en une séance j'étais détendues et ma nuque était plus souple, je baillais
N'hésitez pas à recommencer cette séance autant de fois que nécessaire. Belle pratique !
la nuque est plus détendue et tout la tête est assouplie. Merci 🙏 beaucoup
Avec plaisir Françoise. À consommer sans modération :)
Merci, bon soulagement mais la douleur déplacée au niveau omoplates?
Le meilleur conseil est de continuer à pratiquer pour aider à tout débloquer. L'aide d'un ostéopathe peut également être utile si besoin. Belle journée.