QI GONG POUR SOULAGER LA REGION LOMBAIRE

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  • Опубликовано: 22 июл 2024
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    #maldedos #dos #cervicales #lombalgie #lumbago #qigong
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Комментарии • 123

  • @BertrandGodon
    @BertrandGodon 13 дней назад +1

    Merci Christelle, après les cervicales avec lesquelles je suis en harmonie maintenant grâce à toi, je fais le chemin des lombaires que j'essaie d'apprivoiser depuis 10 ans, je ressens déjà toute l'énergie que tu transmets, merci pour ces deux vidéos, merci pour ton altruisme dont tu nous fais profiter 🙏

  • @lafh4713
    @lafh4713 8 дней назад

    Bonjour , merci beaucoup Christelle, anciennement sportive professionnelle je souffre d 'arthrose lombaire par crise. J'ai une certaine conscience corporelle et pourtant je n 'arrive pas à me soulager jusqu'à cette vidéo. Réveil douloureux ce matin. J' ai pratiqué aussitôt votre séance et toutes les tensions des lombaires se sont évanouies. Sensible j 'ai bien perçu l 'énergie se réveiller en moi avec la sollicitation des points reins et vessie autour de la cheville. Grand merci

  • @helenemarcotte8744
    @helenemarcotte8744 Год назад +21

    Un immense merci. Vous avez le don de nous transmettre votre passion et également le ressenti et l'intention qui accompagnent le mouvement. Votre présence fait maintenant partie de ma vie au moins 4 jours/semaine. Je vous fais un gros câlin du Québec ❤❤❤

    • @jacquelinecapoani6390
      @jacquelinecapoani6390 5 месяцев назад

      Merci pour vos vidéos qui m'ont changé ma vie pleine d'arthrose je reprend espoir et vois les tensions partir à 67 ans c'est revivre.

  • @fabienneguillot8855
    @fabienneguillot8855 Год назад +4

    Merci infiniment Christel pour vos partages, j'ai souffert d un mal de dos et grâce à vos vidéos, j'ai pû soulager les douleurs en prenant soin de mon foie/rate. J'ai votre programme, fabuleux ! Gratitude 🙏

  • @laurencetrameaux8238
    @laurencetrameaux8238 Год назад +5

    Merci beaucoup. Encore une vidéo agréable, toujours un beau moment pour prendre soin de soi😊🥰

  • @catherine-yl5el
    @catherine-yl5el Год назад +2

    Incroyable: en une seule pratique de découverte je me sens soulagée de mes douleurs. Immense gratitude pour votre initiative de partager votre savoir en ligne!

  • @marie-claudepoisard5110
    @marie-claudepoisard5110 Год назад +4

    Il y a 48h je me disais ....j aurais besoin des bons exercices de Chrystelle pour mon dos plus sensible en ce printemps malgré tous ces exercices fidèles concernant l énergie des reins depuis l automne....
    Mais j ai pris mes 84 au printemps et le jardin m use un peu c est vrai
    Merci et sentiments sincères
    Bel été à toutes

    • @chrystelherbeauxdelpino1049
      @chrystelherbeauxdelpino1049 Год назад +1

      Merci de votre fidélité Marie-Claude, comme quoi l'Univers est à l'écoute et au service. amitié, chaleureusement

  • @gillesducomet4052
    @gillesducomet4052 Год назад +3

    Bonjour, merci infiniment pour nous transmettre votre passion ,une pratique douce et agréable st surtout à nous soulager des douleurs .bonne journée Paula

  • @nighisti758
    @nighisti758 Год назад +4

    Un immense merci pour cet enchaînement. C'est un véritable plaisir de suivre votre pratique qui apporte de nombreux bienfaits : gratitude 💫🌺🌺🌺

  • @flayeuxdaniele1795
    @flayeuxdaniele1795 2 месяца назад +1

    Magnifique pratique qui débloque le bassin et le bas de la colonne. Encore merci Chrystel pour le partage de votre pratique et pour votre grande générosité ❤

  • @corinnecuisin-barnouin2836
    @corinnecuisin-barnouin2836 Год назад +2

    Merci beaucoup pour cette pratique. En une seule séance, déjà du soulagement 🙏🙏🙏

  • @francoise6753
    @francoise6753 Год назад +3

    Merci beaucoup pour cette séance 🙏🙏,souffrant de douleurs lombaire qui irradient dans les jambes cela me soulage énormément ,et j'en ressens vraiment les bienfaits !!🎁🎁

  • @katiabensa-wegner8128
    @katiabensa-wegner8128 Год назад +6

    Un grand grand merci pour ces exercices qui tombaient merveilleusement bien aujourd'hui pour mes lombaires !

  • @guylainericher6290
    @guylainericher6290 Год назад +3

    Double cadeau, Merci pour le livret en PDF et pour la vidéo que j'ajoute à tous mes programmes en ligne que j'adore. Je les recommande chaleureusement à tous. Bizou à Chrystel et à toute l'équipe! Bravo pour l'excellent travail! ♥♥♥

  • @annieloosfelt1149
    @annieloosfelt1149 Год назад +6

    Merci Chrystel. Très intéressant et bienfaisant.
    J'apprécie la clarté et la qualité de vos vidéos, que j'utilise depuis des mois, de préférence au rythme des saisons. 🙏

  • @user-rd4pk3jf8j
    @user-rd4pk3jf8j 9 дней назад

    Merci chrystel !
    Vos mouvements me font énormément de bien 🙏

  • @marie-francebel2564
    @marie-francebel2564 Год назад +2

    Merci Chrystel. Cette vidéo tombe à pic !!!

  • @user-os3gf5yd6g
    @user-os3gf5yd6g Год назад +2

    un grand grand merci pour cet enchaînement et ses bienfaits ...

  • @Sabrina-S-Reich
    @Sabrina-S-Reich Год назад +4

    j'ai votre programme et j'ai souffert d'une lombalgie et après 3 semaines - zero douleurs - j'adore vos programmes - exceptionel! Et on apprend tellement de choses - vos manuels sont fait avec tant
    de soin. Merci

    • @chrystelherbeauxdelpino1049
      @chrystelherbeauxdelpino1049 Год назад

      Formidable, merci Sabrina pour votre témoignage, je suis en pleine prépa du live de demain, je vais me permettre de le lire en direct. Merci encore et bon week-end.

    • @Sabrina-S-Reich
      @Sabrina-S-Reich Год назад

      @@chrystelherbeauxdelpino1049 pardon, je viens de le lire maintenant. Votre programme est formidable, chaque jour que je m'entraîne avec vos videos mon dos me remercie et je me sens exceptionelle - j'ai aussi d'autre programmes de vous et vous 'overdeliver' chaque fois et j'apprends aussi tellement de choses avec vos manuel qui sont écrits avec tant de soin et plein de détails utiles. Je suis très reconnaissante!!

    • @gardenconcept6934
      @gardenconcept6934 5 месяцев назад

      Bonjour, je me permet de vous poser une question, je souffre également d'une lombalgie, pouvez vous m'indiquer de quel programme parlez vous ? merci beaucoup pour votre retour

  • @mariemarty202
    @mariemarty202 Год назад

    Mille merci. Quel soulagement. Les explications sont claires. Encore merci pour votre gentillesse et générosité

  • @roselynelevy7039
    @roselynelevy7039 7 месяцев назад

    Merci je n’avais jamais eu le besoin de faire cet enchaînement mais la c’est juste parfait. 🙏🙏

  • @laurentlebis9610
    @laurentlebis9610 8 месяцев назад

    MERCI BEAUCOUP POUR TOUT CE PARTAGE, ça me fait beaucoup de bien et me permet de prendre soin de mon dos en douceur. Merci encore.

  • @maryseliguori1990
    @maryseliguori1990 10 месяцев назад +1

    Merci mille fois .vous avez un coeur gros comme ça ❤pour nous partager toutes ces séances gratuitement. Quel bonheur et quel bien être de suivre vos cours toujours bien expliqués
    Merci 🙏😊

  • @brigittedematteis2974
    @brigittedematteis2974 6 месяцев назад

    Bravo Christel, et surtout un immense merci. Votre partage et votre aide me permettent de soulager mon dos.

  • @marie-alinetripier7469
    @marie-alinetripier7469 Год назад +7

    Mille mercis, Chrystel, pour cette nouvelle vidéo. Une immense gratitude pour tous ces bienfaits pour notre corps.

  • @jocelyne8061
    @jocelyne8061 3 месяца назад

    Un grand merci a vous ,de votre gentillesse et bienveillance,cela a été très efficace .les exercices en silence juste avec votre voix accentue l efficacité,on se sent très paisible . Gratitude;Bien a vous🤗

  • @cm6834
    @cm6834 4 месяца назад +1

    Quelle belle séance ! Elle m’a vraiment détendue, merci 🙏

  • @michele6186
    @michele6186 Год назад +1

    Gratitude de nous faire partager votre savoir. Vos vidéo sont très agréables à regarder, à faire et vous écouter m'apaise beaucoup. Quel bonheur de vous avoir découvert !💛🧡❤💜

  • @francoisegeorges5008
    @francoisegeorges5008 6 месяцев назад

    Un grand grand merci pour votre présence bienveillante, vos explications claires et votre calme. je ressors de cette séquence calme, détendue et souriante. Génial :)

  • @ludimagistra
    @ludimagistra Год назад

    Merci beaucoup pour cet enchaînement qui m'aide énormément à calmer ma lombalgie . J'adore tout ce que vous faîtes , c'est clair , précis et original .

  • @annielegentil5171
    @annielegentil5171 7 месяцев назад

    Grand MERCI je découvre le qi gong auprès de vous.
    Vos exercices sont très agréables à réaliser alors que je souffre du dos!🙏
    Et vous dégagez une telle plénitude d'esprit lors de vos exercices !

  • @nancygagnonlongval
    @nancygagnonlongval Год назад +1

    Merci infiniment du fond du cœur pour cette belle richesse que tu nous partage 🙏 je suis heureuse de suivre cette formation et découvrir tout ses bienfaits ♥ tu es r assurante apaisante 🌸Namasté 🌷

  • @blanchecoste5131
    @blanchecoste5131 Год назад +2

    Merci Chrystel pour cette nouvelle video😍😍

  • @hosannaadonai4242
    @hosannaadonai4242 10 месяцев назад +1

    Merci je n'ai pas d'autres mots ❤

  • @rachib8806
    @rachib8806 Год назад

    Merci infiniment 🙏pour ce partage qui tombe à pic comme une synchronisité🙏. Merci, pour tous les explications cela me permets encore plus de conscientiser 🙏🍀💗. Pour le moment je le fais encore en écoutant pour bien avoir le rythme, et j'espère après le faire de mémoire 🙏. Gratitude et respect du fond du cœur 🙏💞😻😻

  • @Shamisha
    @Shamisha Год назад +3

    Gratitude Chrystel pour cette video si précieuse 🙏🌞

  • @dominiquedevaud2218
    @dominiquedevaud2218 11 месяцев назад

    Je découvre le Qi Gong et j'adore et vous remercie pour votre bienveillance et sur vos explications très précises. Merci à vous

  • @user-ij7wx5ch5i
    @user-ij7wx5ch5i 4 месяца назад

    quel bonheur pour cette pratique guidée ! merci beaucoup ,ma journée commence ensoleillée !

  • @egbabs
    @egbabs 5 месяцев назад

    Merci! En une séance j'ai ressenti un grand bienfait! Depuis je fait cette séance régulièrement et je la recommande.Merci encore de tout coeur

  • @annielatreille3660
    @annielatreille3660 2 месяца назад

    Wow ça fonctionne à merveille, jen revient juste pas avec tout se que j'ai essayer de beaucoup plus intensif 😮 pour essayé de me soulager de la sténose lombaire foraminale rétrécissent du tunnel rachidien 😢
    Merci beaucoup pour le partage de cette douce technique ❤❤❤

  • @annecapelli4481
    @annecapelli4481 11 месяцев назад

    Merci! Je fais tous les jours. Vous êtes magnifique!

  • @noriatedjani2564
    @noriatedjani2564 Год назад +2

    Je vous remercie pour vos conseils le partage sont vraiment bénéfique

  • @danielledeborde3218
    @danielledeborde3218 4 месяца назад

    😊merciiii de toute cette belle énergie apportée et retrouvée!❤❤

  • @evelynedesbordes300
    @evelynedesbordes300 Год назад

    Merci Chrystel pour ce que vous apportez à la communauté tout est limpide merci infiniment ❤❤

  • @Ludwig98000NL
    @Ludwig98000NL Месяц назад

    Bonjour. Merci pour transmettre ce travail de soulagement à travers le Qi Gong. Ça aide vraiment

  • @anitasquedin7353
    @anitasquedin7353 Год назад +3

    Merci Chrystel pour cette nouvelle vidéo très claire et agréable à pratiquer. J’espère qu’elle pourra soulager ma sciatique récalcitrante ☹️

  • @flowerfairy9422
    @flowerfairy9422 6 месяцев назад

    Merci infiniment pour cet enchainement vraiment merveilleux Merci également pour l'enchainement en pdf bien utile🌹🌹🌹

  • @tamamzaher993
    @tamamzaher993 Год назад +2

    Grand merci pour ce vidéo si précieux, j'espère en trouver un soulagement rapide ❤

  • @catoucatherine8449
    @catoucatherine8449 3 месяца назад

    Merci Chrystel. Quelle agréable moment. Je vous suis reconnaissante.

  • @user-pj2iw3zr7r
    @user-pj2iw3zr7r Год назад

    Merci pour cette séance qui m'a énormément soulagée. je vais continuer...

  • @user-ue6ew3eq9q
    @user-ue6ew3eq9q 4 месяца назад

    Merci je viens juste de commencer..et j’ai confiance que cela va à m’aider à suivre

  • @dupuetbernadette7528
    @dupuetbernadette7528 Год назад

    Merci chrystel super vidéo Merci pour l,e livret belle journée Bernadette

  • @user-nj2sg9pv3i
    @user-nj2sg9pv3i 10 месяцев назад

    Merci beaucoup pour cette séance, mes lombaires m'en sont reconnaissantes !!!

  • @cateyaksara4644
    @cateyaksara4644 Год назад

    Merci infiniment Christel, grâce à vous je vieillis mieux, vous m'accompagnez depuis tant d'années maintenant, je vous en suis éternellement reconnaissante.

    • @ChrystelMulan
      @ChrystelMulan  Год назад +1

      Merci infiniment de voter témoignage Catey. 🙏

  • @analiasaber
    @analiasaber Год назад +3

    Un grand merci 🙏🏻

  • @jennieastre1884
    @jennieastre1884 Год назад

    Mille merci........belle journée à vous💖💖💖

  • @thierrycarriere9092
    @thierrycarriere9092 5 месяцев назад

    C'est vraiment super 👍 merci pour ce moment cordialement Monique

  • @alexdesslin
    @alexdesslin Год назад

    Merci pour votre générosité ! ❤

  • @vanille4557
    @vanille4557 2 месяца назад

    Ohlala ! Je regarde votre vidéo et j'ai essayé le mouvement des bras , je m'aperçois que je suis toute nouée 🥴😑🤔 ! Et pourtant je ne reste pas assise toute la journée, curieux ! Merci pour ce beau partage !

  • @valyval2918
    @valyval2918 Год назад

    Vous êtes formidable, je sens un bon résultat

  • @rosyettedaix2226
    @rosyettedaix2226 10 месяцев назад

    C'est impressionnant comme l'effet se ressent. Je pratique aussi les modules "rein" et "minceur". MERCI MERCI

  • @danielledube9645
    @danielledube9645 9 месяцев назад

    Je viens de vous découvrir merci raiment interessant

  • @rosewoss999
    @rosewoss999 Год назад

    Que alegria volverla a ver! ❤ saludos desde Perou!

  • @mariejudithsanon2834
    @mariejudithsanon2834 Год назад

    Félicitations chère Madame je suis fière de vous

  • @mn2661
    @mn2661 Год назад

    Merci pour ce magnifique partage.

  • @ceciliabletterie5173
    @ceciliabletterie5173 5 месяцев назад

    Super détente procurée par ces mouvements, après une journée de traîne d'une lombalgie de schtroumpf, keskecébon de feeling good ! 😀🤩🌟

  • @sylviechasle9747
    @sylviechasle9747 Год назад

    Merci beaucoup Chrystel exercices merveilleux pour le dos🙏

  • @catherineferreira9242
    @catherineferreira9242 6 месяцев назад

    Merci beaucoup Chrystel🙏💝

  • @nathaliegaudreault4971
    @nathaliegaudreault4971 8 месяцев назад

    Un grand merci🙏

  • @veroniquedion5004
    @veroniquedion5004 Год назад +1

    Infinie gratitude 🙏

  • @pierremarie9581
    @pierremarie9581 Год назад

    Merci pour ces exercice

  • @ana_b4751
    @ana_b4751 7 месяцев назад

    Merci beaucoup à vous 🙏

  • @dupuetbernadette7528
    @dupuetbernadette7528 Год назад

    Merci chrystel super efficace cette pratique après une semaine intensive de danse je n ai pas compris le 2em point à la cheville.....belle journée Bernadette

  • @attissohanou3616
    @attissohanou3616 Год назад +1

    🙏 merci beaucoup

  • @carmelagashi114
    @carmelagashi114 8 месяцев назад

    Merci beaucoup 🙏❤️

  • @moniqueguetta3354
    @moniqueguetta3354 Год назад +2

    Un immense merci

  • @MultiTottina
    @MultiTottina Год назад

    Grazie col cuore ❤❤❤❤❤

  • @marineberetta-vn2bn
    @marineberetta-vn2bn 10 месяцев назад

    Merci infiniment

  • @nighisti758
    @nighisti758 Год назад

    Bonjour, je le pratique depuis 3 jours et j'en ressens déjà les effets (lombalgie chronique). Un grand merci

  • @monicatrifan9326
    @monicatrifan9326 Год назад

    Merci beaucoup! Romania

  • @lynefontaine1363
    @lynefontaine1363 Месяц назад

    ❤merci!!!

  • @daniellegamelin4960
    @daniellegamelin4960 Год назад +1

    J’adore! Un IMMENSE MERCI pour ce cadeau qui fait tant de bien 😊🫶

  • @lisehenrichon5820
    @lisehenrichon5820 9 месяцев назад

    Merci j'aime tout ce que vous faite de montreal ou ce procuré vos viideo ...

  • @valyval2918
    @valyval2918 Год назад

    merci 🍀

  • @user-vm2qk4gz2c
    @user-vm2qk4gz2c Месяц назад

    Ça marche un merci du Québec

  • @veroniqueviretmonnet6730
    @veroniqueviretmonnet6730 8 месяцев назад

    🎉Merci ❤

  • @magalij3090
    @magalij3090 7 месяцев назад

    Merci.

  • @mariejudithsanon2834
    @mariejudithsanon2834 Год назад

    Bonjour madame Christel Mulan j'ai a peine brancher

  • @mariejoseph5749
    @mariejoseph5749 Год назад

    😊 Merci

  • @silvanaterroni7989
    @silvanaterroni7989 4 месяца назад

    🙏🙏🙏🙏🙏merci

  • @agathe4712
    @agathe4712 5 месяцев назад

    Bonjour et merci pour votre vidéo efficace, juste un petit souci pour croiser les jambes l une sur l autre et masser les points chevilles à cause d une coxarthrose bilatérale. Peut-être est ce possible en s y prenant autrement ? Merci pour votre réponse
    Agathe

  • @moinymarina6937
    @moinymarina6937 Год назад

    Incomparable

  • @patriciacarbonnel3001
    @patriciacarbonnel3001 Год назад

    Bonjour Chrystelle , puis-je faire cette séance sur mon ballon ? C'est mon siège devant mon ordi...
    Merci encore pour vos excellentes séances .

  • @geraldineveran8676
    @geraldineveran8676 10 месяцев назад

    Bonjour, merci pour votre générosité et de nous permettre de pratiquer ces séances formidables ❤. Cette séance peut elle être conseillée à une femme enceinte ? 🙏

  • @ozztop7235
    @ozztop7235 Год назад

    Bonjour, est ce que ça soulage le canal lombaire qui fait souffrir avec perte de l' usage des jambes ,merci de votre réponse

  • @user-ep8ur1kd7d
    @user-ep8ur1kd7d 8 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @reginecpy7019
    @reginecpy7019 5 месяцев назад

    Merci pour cette semaine, je souffre moins du dos. Vous ne donnez pas de cours en zoom par hasard ?

  • @nikitam8167
    @nikitam8167 5 месяцев назад

    A quand un stage à l’étranger merci

  • @cateyaksara4644
    @cateyaksara4644 4 месяца назад

    Bonjour Christel, merci d'abord pour cette séance qui me soulage grandement de vieilles fractures du sacrum. J'ai essayé de presser les points sur les deux jambes en même temps mais je n'y parviens pas, quelle position préconisez vous ? Merci d'avance, avec toute ma gratitude.

  • @annelemarchand1713
    @annelemarchand1713 11 месяцев назад

    que recommanderiez-vous pour que les séniors qui ne peuvent pas voyager peuvent faire pour tuer le temps à part les cartes, la pétanques ou