정력강해지는 법? 유산소해라 마늘먹어라 이런말 듣지마라 어차피효과없다.. 2일에 한번 스쿼트, 닥터력 훈련기로 꾸준히 훈련하면 게임끝... 이게 진짜 정력이지내말 한번 들어보면 절대 후회안한다. 이렇게 꾸준히 훈련하니 이제는 여친이 먼저 달려들정도.. 조루였던 인생선배가 알려주는거니 새겨들으시길
가장좋은 경량화는 체중감량 ㅋㅋㅋ 저번주에 시즌온했는데..... 항상 다니던 업힐코스인데 거의 4개월만에 갔는데 잘올라가지더라구요~~ 가면서 나이가 한살더먹었는데 체력이 안떨어졌네 ??? 했는데 ... 라이딩 끝나고 사우나가서 체중 달아보니 3kg 이 빠졌더군요 ㅋㅋㅋㅋ
@@TV-uh1dq 저 남원에서 GT산 사람이에요. 기억하실지 모르겠네요. GT는 마누라거고 혹시 그래블 좋은 거 나오면 추천해주세요. 캐논데일 봤는데 서스펜션 역활이 뒤에만 있는 거 같더라구요. 글구 가방도 주렁주렁 달 수 있으면 좋겠구요. 남은 꿈이 자전거여행자라서요
@@TV-uh1dq 윗분 말씀이 맞는데요? 입문자들이 수백만원짜리 가볍다고 타고 다니다간 골로가기 십상이죠. 입문자는 13키로대 60~70만원대 타는게 훨씬 안전하죠. 입문자가 바로 산에 갈일이 없고 타봤자 자도 아니면 일반 도로인데 도로에서 내리막길 가볍다고 달리다가 그냥 날아가 골로 가죠 ㅋ
@@TV-uh1dq 이분 전문가 맞으신가요? 내가 세계대회 나가는분들이 가벼운 자전거 타는게 위험하다 했나요? 입문자 즉 초보자들에게 하는 말이란걸 제 글에 써놨는데 도대체 무슨 글을 보신거죠? 전문가들 또는 대회 출전하는 분들은 당연히 가벼운게 좋죠 체력 소모가 덜 오고 스피드도 더 나오니까요. 제 말은 입문자 즉 초보자들에겐 가벼운 자전거가 오히려 급경사 같은데서 잘 내려간다고 사정없이 내려오다가는 까딱하면 골로간다는 거여요. 요점을 이해 하셨나요? 수준에 맞지않는 자전거는 오히려 독이 될수도 있습니다. 차로 비교하자면 이제 처음 면허 딴 사람이 스포츠카 몰고 달리는거랑 같은 이치죠. 다른 예를 들자면 당구같은 경우 200점 300점 정도 치는 수준의 사람에게 500만원대 이상의 커스텀 큐대를 줘도 뭐가 좋은지 뭐가 다른지 이해를 못합니다. 각설하고 님이 무조건 가벼운거 비싼거 사라는 말씀을 안하신건 맞습니다. 다만 윗분 말씀처럼 초보들에겐 오히려 가벼운 자전거가 그닥 필요없다는 말씀에 동의 하고요 그기에 덧붙여 제가 한 말은 초보들에겐 가벼운 자전거가 오히려 독이 될수 있다는 말씀을 드리는겁니다.
![Twenty One Pilots - The Line (from Arcane Season 2) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/XCz7WUotXs8/mqdefault.jpg)
정력강해지는 법? 유산소해라 마늘먹어라 이런말 듣지마라 어차피효과없다.. 2일에 한번 스쿼트, 닥터력 훈련기로 꾸준히 훈련하면 게임끝... 이게 진짜 정력이지내말 한번 들어보면 절대 후회안한다. 이렇게 꾸준히 훈련하니 이제는 여친이 먼저 달려들정도.. 조루였던 인생선배가 알려주는거니 새겨들으시길
오호 그렇군요! 좋은 정보 감사합니다~
선수하려는것도 아니고 기록에 별 관심없고 운동하려고 타는데 무거운게 더 운동돼서 그냥 입문용으로 타네요.
자전거 튜닝은 자기 만족이죠! 자전거는 안다치고 안전하게 열심히 타는게 가장 좋죠!! 언제나 안전 라이딩 하세요~
펫바이크 추천해요 운동짱
운동으로 보면 운동이지만,
레져장비, 취미장비관점으로 접근하면,
나가는 맛, 타는 맛,이라는 타는 재미의 맛이 다르기 때문도 있죠
시야를 좀 더 넓게 바라보는 능력를 가져보실...
저도
일백만원
초중반인 가격대로
꾸준하게
잘 타고있습니다.
남들보다 더
업힐에도 손색이없이
선두로 다니죠~~~
가벼운거 타는 사람들은 그만큼 더 강력하게 타기때문에 무거운거 타는것보다 훨씬더 운동됩니다. 다들 무거운게 운동 된다고 하는데 그건 착각임
잘봤습니다 최고의 가성비 감량은 본인의 체중 감량 아니겠 어요~^^
맞습니다! 일단 다이어트가 시급하죠! 자전거에서 1키로 줄이려면 비용이 어마어마 하지만 체중 감량은 먹을꺼 덜 먹으면 더 이득이고 자전거도 더 잘탈수 있죠 ㅎㅎ
자전거에 아주 예민하신분들은 비싸고 가벼운거 타심됨 그리고 산에서 막탈껀데 비싼거 주고 막타기는 좀 그렇씀 저도 자전거 좋아하는데 다타보니 80만원대가 가장좋음
와... 경량화하는데 생각보다 돈이 진짜 많이드네요....
그래서 저는 경량 타이어, 튜브, 안장만 바꿨습니다!!
그래도 가격대비 경량에 만족하네요~
경량화 하려면 돈 엄청 들죠 ㅠㅠ 타이어,튜브,안장만 바꿔도 생각보다 많이 무게를 줄일수 있어서 제일 첫번째로 교체 하는 순서죠..그 이상부터는 투자대비 무게가 많이 줄어들지 않습니다ㅠㅠ
바이크박스 싸장님 화이팅~~^^
(언제봐도 친절하신 분이죵♡)
앗!! 감사합니다 ^^
럭셔리보이
궁극의 튜브는 흥아입니다 고객님
흥아쥬뷰가 짱이긴하지..ㅋㅋ
대회등수는 몇등이신가요?? 효과가있었나요?
올해는 산악자전거 대회는 거의 안나갔지만 산악자전거 대회나가면 초급자에서 10위권 안에는 들어갑니다 ^^ 자전거 가벼우면 확실히 효과가 있죠...그냥 쉽게 등산을 가는데 12키로짜리 배낭을 메고 가는것과 8키로 짜리 베낭을 메고가는거에 대한 차이라고 보시면 됩니다~
사장님, 매장이 어디인가요~?
전북 전주에 있습니다~
저껀~27.5인치로 7.92키로로 만들었어요~~^^
와우 가볍게 세팅하셨네요...확실히 27.5인치면 29인치보다 조금 더 가볍게 세팅할수 있죠!!
무엇보다 기본 프레임 샥 휠셋이 가벼워야 경량화에 쉽게 다가서죠.. 역시 최상급 캐데짱 엄청 가볍네요ㅋㅋ
그렇죠 일단 베이스가 가볍게 시작하면 무게 줄이는데 훨씬 수월하긴 합니다! 캐논데일 하이모듈러스 프레임은 가볍죠 ㅎㅎ
꿀팁 잘 봤습니다. 바이크 기본이 달리기 성능 만큼이나 중요한 게 경량이죠.
감사합니다~ 저도 그렇게 생각해서 무게에 조금 진심인편 입니다 ^^
MTB 입문 한지얼마안됬는데용 영상에나오는 샥은 뭔가용? 특이하게 하나만 달린거같은데 뭔가용?
아 캐논데일 레프티샥이라고 캐논데일 브랜드 산악자전거에만 나오는 한쪽만 달린 레프티샥 입니다~
중앙구동모터 미니벨로 어디까지 경량화 가능할까요
여행 다니며 산길에 타다보니 16키로 이하가 되어야 들고 계단 내려가겠더라고요 22키로되니 페달이발에 걸리고 핸들 돌아가고 ㅎㅎ 힘드내요
@@jupiterjo6914 훔 경량화 가능하긴 하지만 비용이 어마무시하게 들어가겠죠...비용부담만 없다면 무게 경량화는 가능 합니다..
튜브리토 튜브 세팅하고 산악(싱글) 자전거 대회 나가도 될까요? 저는 지금까지 튜브리스로만 세팅하고 다니다보니 이번에 경량 튜브사용하고 싱글 대회 나가볼까 하는데 펑크가 두렵네요.
훔..솔직히 펑크는 운인거 같습니다..저 로드바이크도, 산악자전거도, 미니벨로도, 전기자전거도 다 튜블리토 쓰고있는데요..일단 대회나가서 펑크난적은 한번도 없었습니다
@@TV-uh1dq 답글 감사합니다
안장 모댈명좀 부탁드립니다.
그리고 체인링이 6mm 옵셋인가요 3mm 옵셋인가요?
안장은 셀레이탈리아 X-LR 카보니노 슈퍼플로우 안장 입니다...체인링은 앱솔루트블랙이며 옵셋은 상관없이 장착가능 합니다~
@@TV-uh1dq 저도 동일한 모댈 타고 있습니다. 뒷바퀴가 부스터규격인데 전주인이 6mm 옵셋 체인링을 껴놨더라구요 궁금해서 여쭤봤습니다
야야 썬더볼트 정도 트레드 패턴이면 마른노면 흙길 접지력은 좋으다
예전엔 컨트롤로 어느정도 커버 가능했을꺼 같은데..지금은 무서워서..ㅋㅋ 안되겠더라고..ㅋㅋ
튜브 이름 알려주세요.
@@김찬태-z9o 튜블리토
튜블리토 S튜보 입니다~ ㅎㅎ
샵이 어디에 있습니까????
가보고 싶은데 주소좀 알려주세요 ❤😂🎉
전북 전주에 있습니다~ 바이크박스아중점 검색하시면 나옵니다 ^^
xtr 브레이크 레버만 가벼운가요? 아니면 캘리퍼도 가볍다는 말인가요?
브레이크 레버도 가볍고 캘리퍼도 가볍습니다..세트로 했을때 무게가 가볍죠...지금은 다른브랜드 제품이 더 가벼운게 있지만 쉽게 구할수 있는 제품중에선 XTR신형이 가장 가볍습니다..
로켓론 라이트스킨 29인치 타이어 재고 있나요?
안녕하세요...로켓론 29인치 라이트스킨 소량 있습니다~
@@TV-uh1dq 제휠이 카본휠, 훅크리스타입, 내폭 30mm인데 로켓론 라이트스킨 29인치*2.1 사용가능할까요?
@@박기홍-q9c 휠이 후크리스라면 튜브리스 타이어만 사용하셔야 합니다..클린처는 사용하실수 없죠..
경량화 를 하는데 외 굳이 29인치 하시나요 헐신 가벼운 26 나 27.5있는데
26이나 27.5는 이제 부품 생산도 안하고 단종될 제품들이니까요..그리고 요즘엔 29인치 부품이 더 가볍게 나옵니다..뭐 26인치나 27.5도 메이져 브랜드에서 마음먹고 만들면 더 가볍게 만들겠지만 안만들죠..
로켓론 접지력이 약하지 않나요??
로켓론이 싱글코스 전용으로 나온 타이어라 충분 합니다~
시게는 어디거에요 사장님
어떤 시계를 말씀하시는건가요?
음 저기 무개 때문에 큰차이가 있을까요???😄
타보시면 알게됩니다~ㅎㅎ 특히 대회나 장거리 라이딩 가보시면 더더욱 차이가 크게 나죠!
@@TV-uh1dq 감사합니다.
난 쓔발베 타이어 흐물대서 비호
오프로드 다이야는 접지력이지!!
ㅋㅋ 나는 너처럼 잡아돌리지 못해서 그냥 슈발베만 되도 충분하더라고..ㅋㅋ글고 요즘 무서워져서 다운힐도 빨리못하것어..ㅋㅋㅋ
@@TV-uh1dq 접지력 몰빵 타야쓰믄 깡레벨이 자동 상승한다
@@Bigsister-timo 맥시스 미니온 달아야하나?ㅋㅋㅋ
@@TV-uh1dq 흑백논리 극단주의자세요 ?
튜브리스 튜브 이름 알수 있을까요
초경량 튜브구요..이름은 튜블리토 S튜보 입니다~
가장좋은 경량화는 체중감량 ㅋㅋㅋ 저번주에 시즌온했는데..... 항상 다니던 업힐코스인데 거의 4개월만에 갔는데 잘올라가지더라구요~~
가면서 나이가 한살더먹었는데 체력이 안떨어졌네 ??? 했는데 ... 라이딩 끝나고 사우나가서 체중 달아보니 3kg 이 빠졌더군요 ㅋㅋㅋㅋ
그쵸 최고의 경량화는 다이어트 입니다! 상황에 따라 비용도 안들어가죠ㅎㅎ 저도 4키로 정도 더 빼야하는데 쉽지 않네요..저녁에 일끝나고 야식에 맥주를 참는게 그렇게 힘드네요..ㅠㅜ
부럽다 최상급 ㅋㅋㅋㅋ 일체형 핸들바 달고 저 핸들바 나줘 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 아직 멀었습니다...저 자전거를 형이 사가요 ㅎㅎ
extralite가 더 가벼워요
엑스트라라이트도 가볍긴 하지만 다리모가 조금 더 가볍긴 합니다~
8kg대 만들기 쉬워요 꿀팁ㅡ돈이면다 되요
그렇긴 합니다 ㅎㅎ 돈 많이 투자하면 6키로대도 가능하죠!!
바이크박스 싸장님?
넵 맞습니다 ^^;;
@@TV-uh1dq 저 남원에서 GT산 사람이에요. 기억하실지 모르겠네요.
GT는 마누라거고 혹시 그래블 좋은 거 나오면 추천해주세요.
캐논데일 봤는데 서스펜션 역활이 뒤에만 있는 거 같더라구요.
글구 가방도 주렁주렁 달 수 있으면 좋겠구요.
남은 꿈이 자전거여행자라서요
@@최용석-j2r3z 앗 안녕하세요~ 캐논데일 탑스톤 카본1 레프티가 앞뒤 서스펜션이 달린모델이 있습니다! 가방도 많이 장착할수 있구요~
쌀빼는게 경량 입니다^^
그렇죠...최고의 경량화는 다이어트가 최고 입니다!! 근데 그게 너무 어려워요 ㅠㅠ
역시 깨논달레~
캐논데일 자전거 좋죠!!!
돈💢없음 몸무게를 쭐여야 하나용.?ㅋㅋ
그게 가장 빠르고 효과적인 방법이긴 합니다! 몸무게 경량화가 자전거 잘타는 지름길중 가장 빠른 지름길이죠!
저 튜브 열에 약합니다
디스크브레이크면 열에 크게 영향없습니다~
요즘 기함은 8k중반 아닌가
대부분 브랜드별 최상급 라인 순정상태에서 페달달고 악세사리 달면 9키로가 넘어가죠..8키로대로 넣으려면 그래도 경량부품으로 조금 바꿔줘야 넣을수 있습니다..
남자들이랑...
씨바 하루만에 조회수 오지네
제목 빨인가
나도 놀랐네…ㅋㅋ
입문자들께 고합니다 자전거는 무게가 중요한게 아님 또한 무겁다한들 몇키로 차이안남 좀가볍게탈려고 수백만원주고 산다는건ㅠ 사치임 자전거는 오히려 무거운게 더 승차감있고 더좋음 어깨에 매고다닐것도아닌데 추천드리자면 80만원대 27.5 2.1 싱글 가장좋음
타이어29인치는 타이어가커서 보기가 안좋음 니어커 발통처럼 보기안좋음
가벼운걸 안타보신분들이 자기 합리화하려고 무거운게 더 좋다고 말씀하시는분들이 있죠..자전거는 가벼운게 좋으며 내 여유에 맞는 자전거를 선택하셔서 타시면 됩니다..저런 자전거 입문자분들에게 추천해드린적 없으며 자전거 무게 줄이는 팁을 알려드린것뿐 입니다~
@@TV-uh1dq 윗분 말씀이 맞는데요? 입문자들이 수백만원짜리 가볍다고 타고 다니다간 골로가기 십상이죠. 입문자는 13키로대 60~70만원대 타는게 훨씬 안전하죠. 입문자가 바로 산에 갈일이 없고 타봤자 자도 아니면 일반 도로인데 도로에서 내리막길 가볍다고 달리다가 그냥 날아가 골로 가죠 ㅋ
@@왕건-n6f 위 댓글에서 언급했듯이 초보자분들께 추천한적 없으며 이런고가 자전거 사라고 권유하는 내용은 없는데요? 가벼운 자전거가 위험하다? 그럼 세계선수들이 타는건 다 위험한걸 타고있는거네요?ㅎㅎ 그냥 형편에 맞는 자전거 구입해서 타시면 되겠습니다!
@@TV-uh1dq 이분 전문가 맞으신가요? 내가 세계대회 나가는분들이 가벼운 자전거 타는게 위험하다 했나요? 입문자 즉 초보자들에게 하는 말이란걸 제 글에 써놨는데 도대체 무슨 글을 보신거죠? 전문가들 또는 대회 출전하는 분들은 당연히 가벼운게 좋죠 체력 소모가 덜 오고 스피드도 더 나오니까요. 제 말은 입문자 즉 초보자들에겐 가벼운 자전거가 오히려 급경사 같은데서 잘 내려간다고 사정없이 내려오다가는 까딱하면 골로간다는 거여요. 요점을 이해 하셨나요? 수준에 맞지않는 자전거는 오히려 독이 될수도 있습니다. 차로 비교하자면 이제 처음 면허 딴 사람이 스포츠카 몰고 달리는거랑 같은 이치죠. 다른 예를 들자면 당구같은 경우 200점 300점 정도 치는 수준의 사람에게 500만원대 이상의 커스텀 큐대를 줘도 뭐가 좋은지 뭐가 다른지 이해를 못합니다. 각설하고 님이 무조건 가벼운거 비싼거 사라는 말씀을 안하신건 맞습니다. 다만 윗분 말씀처럼 초보들에겐 오히려 가벼운 자전거가 그닥 필요없다는 말씀에 동의 하고요 그기에 덧붙여 제가 한 말은 초보들에겐 가벼운 자전거가 오히려 독이 될수 있다는 말씀을 드리는겁니다.
@@왕건-n6f 아~ 네..그런의미 였군요..좋은 어드바이스 감사합니다~^^
가계위치는어디에요.
전주시 덕진구 정언신로 78 입니다~
저는 팻바이크 밖에 안타봐서 mtb는 별관심도 없고 타는재미도 없고 흥미도 없음
궁금하지도 않고 물어보지도 않았는데요? 많이 타세요 팻바이크~ ㅎㅎ
@@TV-uh1dq그럼 궁금해 하지마
병신아
평생 짝통 mtb나 타고다녀!!!
정신과 가야할듯 ㅋㅋㅋ