TRABAJA ABDOMINAL SENTADO Y TONIFICA DE FORMA FÁCIL EN 12 MINUTOS.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • EJERCICIOS PARA TONIFICAR Y QUEMAR GRASA ABDOMINAL, TRABAJANDO DESDE POSICIÓN DE SENTADO PARA QUIEN TENGA ALGUNA LIMITACIÓN DE MOVILIDAD. PRÁCTICA UN POCO DE EJERCICIO DIARIO Y TENDRÁS MEJOR CALIDAD DE VIDA.
    ‪@enformavitaminaamigafitness‬
    #quemagrasaabdominal #abdominalsentado#tonificaabdominal #enforma #saludybienestar #pilarsanchezlairado

Комментарии • 6

Следующие
Автовоспроизведение
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat20:55BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No SquatMIZI
Просмотров 57 тыс.
ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym16:34ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym
ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGymNatyGloss Gym
Просмотров 2,8 млн
3 Postres Rápidos y Deliciosos | Sin Horno, Sin Azúcar, Sin Gluten en Minutos! | Auxy10:463 Postres Rápidos y Deliciosos | Sin Horno, Sin Azúcar, Sin Gluten en Minutos! | Auxy
3 Postres Rápidos y Deliciosos | Sin Horno, Sin Azúcar, Sin Gluten en Minutos! | AuxyPostresSaludables
Просмотров 17 тыс.
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...04:13NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...HyperJay06
Просмотров 761 тыс.
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ABDOMINALES DE PIE23:31QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ABDOMINALES DE PIE
QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ABDOMINALES DE PIENatyGloss Gym
Просмотров 7 млн
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥21:24🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥BurpeeGirl Short Workouts
Просмотров 1,8 млн
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
Просмотров 7 млн
LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 25 Min | NatyGlossGym25:19LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 25 Min | NatyGlossGym
LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 25 Min | NatyGlossGymNatyGloss Gym
Просмотров 2,5 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
Просмотров 8 млн
Los mejores Abdominales de Pie para Perder Grasa | con Desafio Asiático | 20 minutos23:16Los mejores Abdominales de Pie para Perder Grasa | con Desafio Asiático | 20 minutos
Los mejores Abdominales de Pie para Perder Grasa | con Desafio Asiático | 20 minutosEntrena con Rosa Fitness
Просмотров 245 тыс.
3 Ejercicios para Reducir Cintura | RUTINA CINTURA de AVISPA 🐝 Reto Cintura Pequeña16:523 Ejercicios para Reducir Cintura | RUTINA CINTURA de AVISPA 🐝 Reto Cintura Pequeña
3 Ejercicios para Reducir Cintura | RUTINA CINTURA de AVISPA 🐝 Reto Cintura PequeñaNAYLA Vlogs
Просмотров 934 тыс.
Abdominales de pie para ELIMINAR gorditos de la cintura | APLANA ABDOMEN13:30Abdominales de pie para ELIMINAR gorditos de la cintura | APLANA ABDOMEN
Abdominales de pie para ELIMINAR gorditos de la cintura | APLANA ABDOMENFitness by Vivi
Просмотров 170 тыс.
LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGym15:44LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGym
LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGymNatyGloss Gym
Просмотров 613 тыс.
КАК ЗАСТАВИТЬ ТЕБЯ ЕХАТЬ. Амкодорщики 1.40:32КАК ЗАСТАВИТЬ ТЕБЯ ЕХАТЬ. Амкодорщики 1.
КАК ЗАСТАВИТЬ ТЕБЯ ЕХАТЬ. Амкодорщики 1.Яковлев Миша
Просмотров 116 тыс.
Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.Shelest1:42:27Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.Shelest
Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.ShelestAlexey Arestovych
Просмотров 921 тыс.
How Well Would You Do? 👀00:54How Well Would You Do? 👀
How Well Would You Do? 👀Red Bull
Просмотров 1,6 млн
❗️ПОШЕЛ НА СВО, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В ЛСР / КАК ВСУ МЕНЯЕТ РОССИЯН / ИНТЕРВЬЮ ЗОЛКИНА С ЛСР1:15:12❗️ПОШЕЛ НА СВО, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В ЛСР / КАК ВСУ МЕНЯЕТ РОССИЯН / ИНТЕРВЬЮ ЗОЛКИНА С ЛСР
❗️ПОШЕЛ НА СВО, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В ЛСР / КАК ВСУ МЕНЯЕТ РОССИЯН / ИНТЕРВЬЮ ЗОЛКИНА С ЛСРVolodymyr Zolkin
Просмотров 275 тыс.
На ТАКОЙ ПОСТУПОК способен только человек с по-настоящему ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ #shorts01:00На ТАКОЙ ПОСТУПОК способен только человек с по-настоящему ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ #shorts
На ТАКОЙ ПОСТУПОК способен только человек с по-настоящему ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 5 млн
Куда делись яйца в США ? И чем теперь завтракать?14:41Куда делись яйца в США ? И чем теперь завтракать?
Куда делись яйца в США ? И чем теперь завтракать?АМЕРИКА Наизнанку
Просмотров 136 тыс.
Горы Бесплатной пиццы00:56Горы Бесплатной пиццы
Горы Бесплатной пиццыТимур Сидельников
Просмотров 7 млн
Шикарная семья Антона и Виктории Макарских 😍 #muzloft00:31Шикарная семья Антона и Виктории Макарских 😍 #muzloft
Шикарная семья Антона и Виктории Макарских 😍 #muzloftMUZLOFT
Просмотров 197 тыс.