【心と身体に効くスープ】包丁いらず！！ささっと作ってあったまる！風邪ひきさんにも、お疲れさんにも。＜豆腐のみぞれ汁＞
HTML-код
- Опубликовано: 18 дек 2023
- 【豆腐のみぞれ汁】
急に寒くなってきたので
体調を崩しやすいですね。
そこで
ささっと作って体が温まるスープです。
なんと言っても包丁いらず
風邪ひきさんも
お疲れさんも
とりあえず、このスープで
お腹の中からポカポカすれば
ほっこり優しい気持ちになって
心も体も元気になれるはず。
もちろん！！
飲み過ぎさんにも
食べ過ぎさんにも
おすすめです。
本日のおまけは、
ほっこり優しいあれ♪
＜材料＞（2人分）
Ａ）大根･････････････5cm（200gくらい）
しょうが･････････1かけ
水･･･････････････200ml
Ｂ）塩･･･････････････小1/2
醤油･････････････小1/2
Ｃ）片栗粉･･･････････小1
水･･･････････････小1
豆腐･････････････････1/2丁
青ネギ（小口切り）･･･適量
かつお節･････････････1パック（4g）
【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】
👉www.nabekama.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19：00に配信！
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎www.nabekama.jp/
Twitter▷ / toshiko0813
Instagram▶︎ / okuzono.toshiko
Facebook▷ / okuzono.toshiko
お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで
www.nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』
▷www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい！』
▷www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
BGM：Vace Music Library
vmp-vml.com/
Icons Emoji.
icons8.com/
OtoLogic
otologic.jp/
効果音ラボ
soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単レシピ
#冬レシピ
#スープレシピ
#豆腐
#みぞれ汁
豆腐のみぞれ汁、とても美味しそうです。🥣🤱🍲🤱
是非是非作ってみて下さいませ😆💕💕
ど、どうですか？て繰り返すのが可愛すぎて笑いました😆
🤣🤣🤣🤣🤣✨✨✨
シンプルなのに味わいが深くてとても美味しく頂きました。
奥薗先生のレシピはどれも気軽に作れることが出来るし、味付けも最低限なのに非常に美味しく我が家で大活躍です。
いつも素晴らしいレシピと効果的な調理法を教えて頂きありがとうございます。
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝です😆✨
今日の晩ご飯に作りました
最近 接待続きで体調が優れない夫が優しい味で美味しいとお代わりまでしてパクパク食べてました♪
いつも美味しいレシピをありがとうございます😊
作って下さってありがとうございます💕💕食べて下さったご主人様にも感謝です😆✨✨
料理も美味しそうですが、先生の明るさと言葉の言い回しに元気が出ます💪⤴️😍
うれしいコメントありがとうございます😆💕💕💕
@@himekuri-okuzono2021は
豆腐のみぞれ汁😋
美味しくて、温まりそうです！！
本当、急に冷えました❄
大根おろし方👍です!!
私と、同じワイルドお豆腐入れ方😆スプーン！！
ブシブシ出ました!
鶏ムネ肉の海苔巻🤭美味しかったです〜😋🌟
いつもコメントありがとうございます😆✨✨
胃もたれしているところにこちらの動画に出会い、早速作りました。昨日七草粥を作りましたが、来年からコレにさせていただきます。大好きなお味です。奥薗先生ありがとうございます💕
作って下さってありがとうございます💕💕今年もどうぞ宜しくです😆✨
お豆腐の形！こっちのほうが美味しそうに見えますよ👍イケてます✨✨✨✨
ありがとうございます😆✨✨
この冬とっても頼りになる一品ですね
明日作ります❗️
稲庭うどんも準備してみます
是非是非作って下さいませ😆💕💕
先生のお料理はいつも愛情たっぷりですね❤レパートリーが増えます、ありがとうございます😍
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
大根のみぞれ汁さっそさく作ってみます
皮も汁も大根の仲間😂
いつも可愛らしい表現に、ついつい笑っちゃいます。
大根とか使いかけが結構冷蔵庫に入ってる率あるから、こうしたらいいんですねー。
是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨✨✨
この前、大根のみぞれ鍋を作りました。無茶苦茶胃に優しかったです。大根は皮をむいてみじん切りにして次の日の味噌汁に入れました。
わーい、作って下さってありがとうございます😆✨✨
さすが！先生のメニューは
リーズナブルで家庭的で
こういうの食べたかった！
みたいなのが大好きです。
うれしいコメントありがとうございます😆✨✨
これからの季節に最高のお汁ですね♪湯豆腐とは違う‥とろみがあるお汁って‥身体あったまるよねー
是非是非作って食べて、ぬくぬくして下さいねー😆💕💕
木綿豆腐で作りました。まさかの鰹節を切らしており😭苦肉の策で顆粒出汁でしたが美味！木綿豆腐で作ったからスープというより、味の濃いおかずの副菜にピッタリ！素敵なレシピありがとう
顆粒出汁もいいですよ。ナイスです😆👍✨✨
@@himekuri-okuzono2021
わー返信ありがとうございます！
先生のレシピ、十年以上前から愛用してます！訪問介護先（家事介助）で作って、ヘルシーでとても喜ばれました♪
今日、さっそく作りました！
調味料をそんなに多く入れていないのに、うまみがあって、とっても美味しかったです。2歳の娘も美味しいとパクパク食べてくれていました😊
大根をすれば、すぐできるというのが嬉しいです♪
作って下さってありがとうございます💕💕食べてくれたお子様にも感謝です😆✨✨
今日の夕飯に作りました！！簡単なのにめっっっちゃ美味しかったです！あんまり美味しくて他のおかずが出来る前に母と無言で平らげました😆笑
料理に苦手意識のある私も作る気になる分かりやすさと美味しいレシピをいつもありがとうございます✨
作って下さってありがとうございます💕💕お母様と一緒に食べて下さって、めちゃうれしい🎉🎉🎉感謝感謝😆✨✨
奥薗先生のレシピ今日は何かな✨楽しみで😊寒くて昨日は帰宅後直ぐにお風呂入って疲れて夕飯も食べず寝てしまい見れずすみません(_ _(--;(_ _(--;💦
気になって翌朝5時から見ました。
消化にも良さそうで生姜も温まりますね❣️材料もあるから今から作って朝食に食べてみます。
ぶしぶしがたっぷり～♪🍀
お疲れ様です。疲れはとれましたか？朝からみて下さってありがとうございます。上手に休みながら、お仕事頑張ってくださいね☺️💕💕
🫚生姜いいね
寒い今にぴったり
✌️😆✨
ポカポカ温かいみぞれ煮、オマケのお粥もめちゃめちゃ美味しそうですね☺️体にも良いので、さっそく作ります✨いつも、美味しくて体に良いレシピを、ありがとうございます🤗
コメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
身体が温まりそうですね～
近ごろ本当に寒くなってきたので、身体が温まる汁物を毎日食べたいので作ります😍
きょうはきのこ油揚げ鍋で温まりました。おいしかったです😊
作って下さってありがとうございます💕💕あったかくしてお過ごし下さいね☺️♨️
先生にしか思いつかない料理ですね❤さっそく作ります！美味しそうです😊丁度私が風邪で食欲なくて身体がしんどかったので、ピッタリの料理です❤先生の愛情感じます😂
体調いかがですか？みぞれ汁でぬくぬくして下さいねー😆♨️♨️♨️
しょうが大好きなので多めに入れて作りました。素朴なのに味わい深くて、身体と心ともにホッコリしました😊ありがとうございます🍀
作って下さってありがとうございます💕💕感謝感謝😆✨✨
焼き芋の食べすぎで、大根で消化しようとさっそく作ってみました。
なんと、とうふいれるの忘れ、小ねぎもなかったし、大根もくせで、皮をむいてしまったリ、さんざんでしたが、美味しかったです。
高齢の両親にも作ってあげたくなりました😋
作って下さってありがとうございます💕💕美味しくできてよかったです😆✨
お口から お腹へ お腹から 心へ て、何て 素敵な言葉でしょう。
それだけで、とっても 温ったまります。
大根のなごり芯、美味しいですよね ♪
（辛味＋苦味）× 熱 ＝ 旨味 の法則（辛苦も好きなんだけどなぁ。。）
豆腐は、木綿なら ワイルドだろう！ 絹ごしなら、ワイルドやわぁ ♪
ていう 感じでしょうか！？
生姜に、かつおの花 咲けば、後は 片栗のとろ味魔術に、
お口が嬉しく、溺れそう。
畑の大根 第二陣が、ときの声を上げて、この時を待ってました。
ありがとうございます。
いつも楽しいコメントありがとうございます💕💕畑の大根、第二陣❗️良いなぁ😆✨✨
二人用の土鍋で作って食卓で提供。お豆腐は大きさザクザクの方が大根おろしが絡まっていい感じだと思いました。今回も93歳父に大好評、お腹から心へ染み渡る美味しさ、ありがとうございます💕
作って下さってありがとうございます💕💕93歳のお父様、美味しく食べて下さって感謝です。急に寒くなりましたので、あったかくしてお過ごし下さいね☺️♨️
すぐに作りたかったのにお豆腐がなくて、ただの大根汁になったけどゆず皮千切りを少しのせました。それでも家族に喜ばれました😊今度はお豆腐絶対入れます。有り難うございました❤
作って下さってありがとうございます💕💕豆腐なしもいいです✌️😆✨
今日は、寒いのでいま作ったばかりです。簡単においしく出来ました🎉😊いまからニンジンのチヂミ作ります。ありがとうございます。😅
受験生の夜食なんかにも最高ですね
良いですねぇ。受験生、ラストスパート。がんばってー😆🎉🎉🎉
美味しそう、生姜も入って暖まりそう❤️
是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
暖冬だと思っていたのに、突然冷え込んできたので、早速作りたいです🙏
是非是非お試しあれ😆💕
風邪ひかないように作ってみるじょおまけも良いじょ🍼👶
😆✨✨✨
お腹にいいメニューありがとうございました。気力が無くておろし生姜と大根おろしチューブを使ってみました。
作って下さってありがとうございます💕💕感謝感謝です😆✨
ちょうど風邪引いてしんどかったんで助かります！
体調いかがですか？お大事に☺️✨
@@himekuri-okuzono2021
ありがとうございます！
おかげで元気になりました！
先生はいつも新鮮なレシピ考えて下さるので嬉しいですね♪作りたいです♪😊
是非是非😆💕
大根おろしを楽におろす方法まで教えて下さる先生優しーい
是非是非お試しあれ😆✨
このレシピを何回も作りました♪風邪ひきばかりで😅ホントに優しいメニューでした
作って下さってありがとうございます💕💕風邪お大事に☺️✨
先生ありがとうございます。明日にでも作らせて頂こうと思います。
是非是非😆✨
味噌味の主菜（回鍋肉やさば味噌煮）の時に作れる汁物はないかな？と思っていたので、ぴったりの一品をありがとうございます！
豆腐を崩して入れるお味噌汁も好きなので、これも好きになりそうです😋
是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
うわぁ❤美味しそう❤
父親が退院したばかりなので、絶対食べさせたいです😊
ありがとうございます❗
是非是非😆✨✨
これ絶対作る！
母の食が細く、冷え性なのでピッタリ。
是非是非😆💕💕
いつも活用させて頂いてます❤材料全部ありますし、今日も寒いので今夜作ろうと思います!
奥薗さんのレシピは優しい味付けなので大好きです😊
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝😆✨
いつもたすかってます
✌️☺️✨✨
最近先生の動画に出逢いました。
ユーモアたっぷりのナレーションとユニークな先生のキャラと、美味しそうなお料理レシピにすっかりハマってます❣️
うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨
偶然食材が揃っていて、今日作ってみました。
美味しかった！家族にも好評でした。簡単に出来たのも有難いです。
作って下さってありがとうございます💕💕今年もどうぞ宜しくです😆✨✨
今、夫が、大きな口内炎が出来てて、食べ難そうなので、これはすごくいいお料理を見つけた！と喜んでいます。早速作ってみます！
ちなみに、私は、普通のお味噌汁も、豆腐は、スプーンですくって入れたりしてます😊
コメントありがとうございます💕💕ご主人様の口内炎、早くよくなりますように☺️✨
これも美味しそう｡
米粉すいとんも美味しかったです。
朝食べたらあったまって元気出ました。
ありがとうございます。
すいとん、作って下さってありがとうございます😆💕
ホントに優しいお味ですね〜
大根の皮も水分も大根の仲間･･･いいですね😄
スプーンですくったお豆腐もお豆腐の味が感じられて👍
調味料の少なさにも驚きです！とろとろで生姜とかつお節が効いていてめちゃくちゃ美味しい‼️
豆腐のみぞれ粥も梅干しがいいアクセントで美味しかったです😄✌️
いつも作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいわぁ😆✨✨
食欲がないことが多々ある私なので、これはイケますね。美味しそうです。材料あるので夕飯に作って食べます。
みぞれがゆもいいですね。
いつもありがとうございます😊
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
お口からお腹へ☺️お腹から心へ❤先生のお口から発信するフレーズが常に 気持ちを温めてくれます💞✨先生の料理は どんなに上手い料理家でも真似出来ない！ と私は確信しています👐😊✨✨
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝です😆✨
簡単で温まる〜❗️さっそく明日作ります😊
是非是非😆✨
今日の汁物…おかずにもなるかな😂
とりあえず今日の晩ごはんに決定ですっ！！😊
やっぱりご飯と合うんですね！めっちゃ嬉しいです😆
是非是非作ってみて下さいませ😆💕💕
@@himekuri-okuzono2021
子供がラー油を入れて、めっちゃ食べてました！！😆
年末年始、好き方だあ食べ過ぎて胃が疲れてるなぁと思ったところで、こちら作らせていただきました❤体から喜びの声が聞こえてくるようでした！ありがたいです。今年もどうぞよろしくお願いいたします😊
うれしいコメントありがとうございます💕💕今年もよろしくです😆✨✨
ちょっと調子が良くないから今の私にピッタリですがな😭
今回も素敵なレシピありがとうございます😊
体調いかがですか？無理せずゆっくり休んで下さいね☺️✨
うん、これいいです😊
✌️😆✨
これ、簡単でおいしくて、体が温まるので3回作りました。先生、天才。
わーい、3回も作って下さってありがとうございます😆💕💕
この辺りの今日の最高気温は3℃でした。夕食に作りました。かつぶし入れてから塩と醤油をちょい足しして、すごくおいしくできました！寒い日にまた作ります！
作って下さってありがとうございます😆✨
簡単なのにとーっても美味しかったです❤お腹も温まり、気分もほっこりできますね🎉食べ過ぎだ時に作るメニューとして覚えておきます♪
作って下さってありがとうございます😆✨
とっても美味しかったです❤
夕飯の汁物としていただきました😊
夜更かししてしまい寝る前に小腹がすいてまた飲みました😂
🤣🤣🤣🤣🎉🎉🎉🎉
今日は、寒いので、作ったばかりです。簡単においしく出来ました。いまからニジンのチヂミ作ります。😂🎉
作って下さってありがとうございます💕💕暖かくしてお過ごしくださいね☺️✨
体温まっておいしそうです✨いつも先生のレシピにお世話になっております！
どのレシピも何度リピートしたかわからないくらいです☺︎
豆腐のみぞれ汁、早速明日朝作ります♪
朝は小学生の息子と夫、7時半には出かけますのでわかりやすくさっとできそうな今回のお汁もありがたいです。
うれしいコメントありがとうございます💕💕お子さんとご主人様、朝早いですね。急に寒くなってので、あったかい汁物、是非是非作ってみて下さいませ☺️✨
みぞれ汁体が温まりそう。早速今晩作ります。
是非是非😆💕💕
これ身体が温まってすごく美味しかった。とろみがあってお椀一杯ですごい満足感でした。冬の定番になりそうです。
先生のレシピの梅干し使う豆腐サラダもおいしくて家族に大好評、夏に大活躍しました。
うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨
めっちゃ美味しかったです❤
私、毎日これかいいてす笑
ありがとうございます😆✨
ちょうど風邪ひいてあまり食欲なかったので、このお汁作ってみます。😊
お粥もいいですね
体調いかがですか？あったかい汁物でぬくぬくして、ゆっくり休んで下さいね☺️♨️
先生のみぞれ汁を食べて、身体が温まり、夜は梅を入れたお粥を食べ、全快しました^_^
いつもいいタイミングで私の欲しいレシピ、紹介してもらえて嬉しいです😃
あったかトリオで心も体もポッカポッカ😋
寒くなってきたので嬉しいレシピです❤
是非是非作ってみて下さいませ😆✨
インフルで弱った体に沁みわたりました。
美味しかったです❤
作って下さってありがとうございます💕💕風邪、お大事に☺️✨
寒くなってきたので、優しくて温まる美味しいスープ、早速、作りました！ 生姜たっぷりで本当に美味しかったです😆 お豆腐の入れ方、先生が拘ったのがよく分かりました。絶対、ざっくり掬って入れる派です❣️ 冬の間、米粉すいとんとどっちにしようかな〜と楽しい選択に悩まされそうです。
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨✨
おはようございます🎵片栗粉いつもとろみがいまいちだったので使い方参考になりました🙏ありがとうございます🙌
お役に立ててうれしいです😆✨✨
さり気なく、この様な一品を作って頂いたら、本当に嬉しいです。
😆💕
先生、今日もありがとうございます🙏
寒い此の時季温かいレシピを教えて頂きありがとうございます。
先生のお料理はお財布に優しく時短で出来るので有り難いです。
もちろん美味しいレシピばっかりです🙆
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
奥薗さんのレシピはいつもこんなにシンプルな調味料で作られたとは思えない深い味なんですよね❤
以前紹介されていたきのこ油揚げ鍋も
わさびとしょうゆをプラスしただで、なんとも言えない複雑な味わいに😊
まさに奥薗マジックです🎉
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝です😆✨
リピ2回目😃
簡単美味しい😋
わーい、ありがとうございます😆✨
いつも奥薗レシピ使わせていただいています！今回の豆腐のみぞれ汁、ちょうど夫が風邪で寝込んでいたので作りました。優しいお味で生姜で体も温まるし、好評でした😊元気な時にも作ろうと思います！
みぞれ汁お役に立てて良かったです。どうぞお大事に☺️💕
結構簡単そうなのが良いですね。大根おろしを汁物にする発想がありませんでしたが美味しそうです。試してみます。
是非是非お試しあれ😆✨
家にある材料で出来る簡単レシピがいいですね🎉
是非是非お試しあれ😆✨
まさに、片栗粉と鰹節、最後の順番を迷っていました！
先に鰹節ですね！
✌️😆✨
旅館の味！すごく美味しくて驚きました！
わーい、作って下さってありがとうございます😆✨
とても簡単でまだまだ身体があたたりますね👌夕食に早速作りますね✨楽しみです👍😊
是非是非作ってみて下さいませ😆✨
テキトーな水の量で水溶き片栗粉作って、回し入れていました…！
だから味もとろみ加減も決まらないんですね💦
次からはきちんとはかってね。もうこれで、失敗知らず😆🎉🎉🎉
大根おろしを煮るのが新鮮
是非是非お試しあれ😆✨
作りました、上手くできたみたいで、おいしかったです。ありがとうございました。
先生、豆腐イケてます👍
味付けのタイミング、ダマにならない水溶き片栗粉の入れ方、勉強になります🤔
お役に立てて良かったです😆✨✨
大根おろしたまに余ってどうしょうって時があるんです！！
余ったときはこのレシピにします！！
いつもお助けレシピありがとうございます♡
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
アメリカ住みです 大根がバカ高いので無しで作りましたがとっても美味しくできました♡
簡単で美味しくて温まって最高です！！
作って下さってありがとうございます😆✨✨
絶対作る絶対作る絶対作る～～！！
是非是非😆💕
体も温まるし免疫力upとは嬉しいです♪
タイムリーな先生💕
火曜&金曜楽しいー💕
※※※※※
🐔照焼海苔おいしかったです😋
又作ります💕💕
海苔照り焼き作って下さってありがとうございます。急に寒くなったので、あったかい汁物でお腹の中から温めて、元気にお過ごし下さいね☺️♨️
太らなさそうなお汁ですね。三日分くらい作っておきたいです。
是非是非😆💕💕
鶏ミンチ肉を加えると御馳走感が増すし、大根の食感を楽しむには鬼おろしがお勧めです。
教えて頂きありがとうございます☺️💕
お弁当スープがマンネリ化してて、今日のお弁当のスープ何にしようかなぁーと思ってたのでタイミング良かったです。早速、これから作りまーす！
わーい、うれしいコメントありがとうございます😆✨
寒〜い日にぴったりの一品ですね😊
お手軽な材料ですぐ作れるのも魅力です〜😆🙌
私もお豆腐ゴロゴロの方が美味しいと思いますっ🫡早速作ろっと😋
是非是非作ってみて下さいませ😆✨
せんせいのお料理かんたんでおいしくて、いくらでも食べれます
みたらし餅おいかったです、せんせいのお料理最高です
うれしいコメントありがとうございます😆✨
美味しかった。
とうふの形が、いいです。
ありがとうございます😆✨
先日（2023-12-20)こrを試作いたしました。
非常に手間要らず、時間要らずで調理できて、しかも美味しいので、手抜きの料理の一つになりそうです。
例のごとく家族の評判も良かったです。
ありがとうございました。
いつも作って下さってありがとうございます💕💕ご家族にも感謝です😆✨✨
インフルでダウン中です…😢
食欲ないけど。豆腐のみぞれ汁なら食べれそうです！！
ナイスタイミングです、先生👍
身体の具合はいかがですか？あったかくして、ゆっくり休んでくださいね☺️♨️
わぁ！大好きです✨こういうの❤
絶対作ります❣️
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
大根がたくさんあるので作りたいな。😊
是非是非😆💕
豆腐のみぞれ粥、作り〼ぅぅぅ🎉
是非是非😆💕
作りました😊
大根のトロトロ美味しいですね。
豆腐を木綿のしっかりしたものを使ったので私好みではなくて😅次は、まるで木綿という絹ごしよりの豆腐にして作りたいです😃
作って下さってありがとうございます💕💕次は絹ごしで是非是非😆✨✨
先生観ると疲れがとれます🥹
ありがとうございます😆✨
寒い夜の夜食にピッタリですね！
この冬ヘビロテです。他にもこあいうぬくぬくヘルシー夜食レシピお願いします♪
ちなみに豆腐は崩す派です
作って下さってありがとうございます😆✨✨
上品なお味で美味しかったです💕
今週２回作りました（笑）
わーい、作って下さってありがとうございます😆✨✨