닭가슴살 두부 유부초밥 만들기_ 다이어트 도시락 싸기 / 다이어터 식단 / 밥없는 유부초밥

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닭가슴살 두부유부초밥 만들기
닭가슴살 1덩어리 100g
유부초밥 재료 세트 (1팩)
두부 1모
오이 조금
파프리카 조금 
게맛살 3팩
이번 영상은 찐 다이어트 식단 도시락 메뉴에요~
작년에 바프 찍을 때 자주 해먹던 닭가슴살 두부유부초밥 도시락 입니다. 너무 맛있어서 자꾸자꾸 집어먹고 싶은 닭가슴살 두부유부초밥
중요한 건 속재료에 간을 하지 않는 것이 뽀인뜨!!
이미 유부가 짭짤하기 때문에 두부닭가슴살 으깬 속재료는 후추간 만 해주었어요.
최대한 유부의 물기도 쫙 빼주시고 저염식으로 건강하게 만들어보아요 :)