Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
難しいですが 毎日コツコツ続けてみます🦶
はじめまして。 空手ので教室をしている55歳です。2年前に股関節を怪我してリハビリしています。ドクターストレッチに通いながら少しずつ股関節の開脚をしていますが、なかなか思い通りにいかないと思っていたところ、動画を拝見させていただいたところ、とても参考になりました。
これ、とても良いですね。こういう日常のちょっとした時間に行う地味練習がとても大切だと思います。
エクササイズ方法だけでなくメンタル面までのバックアップの解説ありがとうございます😊
優しい雰囲気が好きです〜☆
再び見ました。これは毎日やらないといけません。やることがたくさんある〜🤣
大人から始めた初心者の方々と、実際のレッスンで継続してやってきている内容です。「みなさんが難しく感じやすくダンサーが当たり前にやること」をまとめました。過去の関連動画はこちらバレエ足トレ ballet foot exercise ruclips.net/p/PL_YBXlg6xWKh4ptPXobTZtO4oSmuu7HFy
dear lady: you make sunshine in my day, by showing your ballet skills.
これは難しい！
Just now, we an say , you are officially back. Magnificent.
他のスポーツ選手達に必要な動画ですね。👍‼️
とっても参考になります。足の指先が自由に使えず課題でした。ストレッチの中に取り入れていこうと思います。地道な訓練ですが長い目できれいな足先を目標にがんばります(*^^*)
ヒントになれましたら何よりうれしいです🙏💕💕💕ありがとうございます😊 みなさんと前進していきましょう！
Beautiful video 👍👍👍
beautiful
足フェチには最高の動画です✨
アーチを、作る時親指以外の4本の指が曲がってしまいますが、曲がっても大丈夫ですか？苦労しています。🤔チャンネル登録させて頂きました。✌️
いつも動画を拝見しております。お尋ねがあります。こちらのトレーニングをしていると、ふくらはぎに力が入ってしまうのですが、それは正しい方法でしょうか？ルルヴェではふくらはぎを柔らかく保つという風にお友達から習いました。もしよろしければご教示ください。
Sugoi
Привет
床がギュッと鳴るのがリアルですね
音入ってましたね😄
全然土踏まず部分浮かないです😢
👣✨
Wow Very Pretty Feet ❤
Very beautiful feet!
Eri-sensei❤❤❤❤❤❤❤❤😄
あらー まーまー そんなに曲がらない😅😅😅
Hello pretty ❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷
私はあなたとあなたのビデオを見るのが大好きです、ありがとう。ロナルド ジェローム グラント II はあなたを愛しています OK
外反母趾に、なっていない…。
Wow beautiful girl so cute girl 💓💓💓💓
é.è
More bare feet soles exercise videos please goddess, you really help me out!
![[Failed to rotate] "I gave up..." A cruel audition [Momoko Tani Ballet Company]](/img/1.gif)
難しいですが 毎日コツコツ続けてみます🦶
はじめまして。 空手ので教室をしている55歳です。
2年前に股関節を怪我してリハビリしています。
ドクターストレッチに通いながら少しずつ股関節の開脚をしていますが、なかなか思い通りにいかないと思っていたところ、動画を拝見させていただいたところ、とても参考になりました。
これ、とても良いですね。こういう日常のちょっとした時間に行う地味練習がとても大切だと思います。
エクササイズ方法だけでなく
メンタル面までのバックアップの解説ありがとうございます😊
優しい雰囲気が好きです〜☆
再び見ました。これは毎日やらないといけません。やることがたくさんある〜🤣
大人から始めた初心者の方々と、実際のレッスンで継続してやってきている内容です。「みなさんが難しく感じやすくダンサーが当たり前にやること」をまとめました。
過去の関連動画はこちら
バレエ足トレ ballet foot exercise ruclips.net/p/PL_YBXlg6xWKh4ptPXobTZtO4oSmuu7HFy
dear lady: you make sunshine in my day, by showing your ballet skills.
これは難しい！
Just now, we an say , you are officially back. Magnificent.
他のスポーツ選手達に必要な動画ですね。👍‼️
とっても参考になります。
足の指先が自由に使えず
課題でした。
ストレッチの中に取り入れていこうと思います。
地道な訓練ですが長い目できれいな足先を目標にがんばります(*^^*)
ヒントになれましたら何よりうれしいです🙏💕💕💕ありがとうございます😊 みなさんと前進していきましょう！
Beautiful video 👍👍👍
beautiful
足フェチには最高の動画です✨
アーチを、作る時親指以外の4本の指が曲がってしまいますが、曲がっても大丈夫ですか？苦労しています。🤔
チャンネル登録させて頂きました。✌️
いつも動画を拝見しております。お尋ねがあります。こちらのトレーニングをしていると、ふくらはぎに力が入ってしまうのですが、それは正しい方法でしょうか？ルルヴェではふくらはぎを柔らかく保つという風にお友達から習いました。もしよろしければご教示ください。
Sugoi
Привет
床がギュッと鳴るのがリアルですね
音入ってましたね😄
全然土踏まず部分浮かないです😢
👣✨
Wow Very Pretty Feet ❤
Very beautiful feet!
Eri-sensei❤❤❤❤❤❤❤❤😄
あらー まーまー そんなに曲がらない😅😅😅
Hello pretty ❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷
私はあなたとあなたのビデオを見るのが大好きです、ありがとう。ロナルド ジェローム グラント II はあなたを愛しています OK
外反母趾に、
なっていない…。
Wow beautiful girl so cute girl 💓💓💓💓
é.è
More bare feet soles exercise videos please goddess, you really help me out!