na STROKE ka? paano maibabalik ang galaw ng kamay? gawin ito!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 авг 2021
  • #stroke #stroketreatment #strokerehabilitation #strokerehab #physicaltherapy #physicaltherapyclinic #occupationaltherapy #spasticity #paralysis #paralysisrecovery
    #therapeuticexercise #handtherapytraining #handtherapy #scapula #shoulderpain #subluxation #strengtheningexercises #strengtheningexercises #neuroplasticitytraining
    #neuroplasticity #ilokanoak #doctor #goodhealth #goodhealthdoc #kinesiologytape
    #physio #physiotherapy #physiotherapist

Комментарии • 67

  • @gerlieobien
    @gerlieobien Месяц назад +1

    Videos po sana pag ayos Ng balance sa paglalakad kung paano po maaayos ang balance sa paglakad

  • @jermainevillanueva4234
    @jermainevillanueva4234 3 месяца назад

    Mkktulong po videos nyo. God bless po!

  • @kimuelvelasco-qn2sw
    @kimuelvelasco-qn2sw 6 месяцев назад

    Gngawa ko din po iyan sir. Nung una tinatali don po weak sode ko... Now hindi na po tinatali. Salamat po sa video na oto.

  • @lilyponce6077
    @lilyponce6077 2 года назад

    Salamat sa turo mo sir palawan

  • @canciogetubigjr.1093
    @canciogetubigjr.1093 Год назад

    sana magpost pa po kau ng maraming vedio kung paano palakadin ang mahinang kamay sa mga na stroke lali n po ang grip

  • @arielong2438
    @arielong2438 2 года назад +1

    Isa ako sa sumusuporta s channel mo sir

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад

      maraming salamat po. sana may naitutulong ang content sa inyo.

  • @danieldeocampo983
    @danieldeocampo983 2 года назад

    meron po kaming TENS and EMS unit para sa rehab. pwede po magkaroon ng episode para ituro kung paano pwedeng gamitin at ano ang mga settings para makatulong sa exercise ng muscles para ma-maintain yung normal size nito.

  • @pauloimperial5120
    @pauloimperial5120 13 дней назад

    Doc 1yr aqng naga therapy ndi pa gumalaw ung right hand po. Anu kya pwde kung gawin doc thank you po

  • @DigoMagboo-np7xg
    @DigoMagboo-np7xg Месяц назад

    Paano po ung naipitan ng ugat sa parte likod apiktado mga kamay at paa. Hnd msyado maiikom manhid mga daliri.

  • @bobing7721
    @bobing7721 2 года назад +1

    sir un kamay ko medyo ng mamanhid at mahina
    medyo nagagalaw ko naman
    ito pero walang lakas na close open ko na nmn po
    napano po kya ito

  • @arielong2438
    @arielong2438 2 года назад +1

    Sir yong stroke dalwang taon na mahigit patuloy Paba yong recovery Ng brain yong na damage mag emprove parin ba?Sana masagot mo tanong ko sir God bless po

  • @nerissamatel8236
    @nerissamatel8236 2 года назад

    Ganyan din exercises ko for shoulder, Doc

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад

      Patuloy po tayo sa daily functional activities and exercises!

  • @arthurcontrivida7227
    @arthurcontrivida7227 Год назад

    Ilng minutes po b pweding gawin ung pgpedal?

  • @kalahiyoutubechannel4055
    @kalahiyoutubechannel4055 2 года назад

    How much Po Ang ganyAn n aparato

  • @lentoncuaresma7386
    @lentoncuaresma7386 Год назад

    Hello po doc 4yrs na po ako stroke patient pumayat na po kamay ko maibabalik pa puba doc tga la union po ako

  • @nicolasdalepandino9648
    @nicolasdalepandino9648 2 года назад

    Sa daliri po sana kung may excercise

  • @alnajerbasari4572
    @alnajerbasari4572 10 месяцев назад

    doc Ang nanay ko poh n stroke sa kanan poh sa knya salamat poh s vedio

  • @suzielara1192
    @suzielara1192 Год назад

    Doc yung nanay ko po hindi nya po magalaw ang isang kamay nya at isang paa nya tapos ang isang mata nya po di po madilat. Posible po ba na stroke ang nanay ko po? Sana po masagot nyo po ako doc plsss po.

  • @shielanapiza6613
    @shielanapiza6613 4 месяца назад

    sir tanong lng po bkit po kya ung kaliwa kong kamay namamaga mild stroke po ako sana mapansin po🙏🙏🙏

  • @joelflores9183
    @joelflores9183 4 месяца назад

    N mild stroke Po aq ask q lng Po kng pwede Po b Yung ginagawaq Po my poso Po kmi Ang ginagawa w Po magbobomba Po aq Ng poso

  • @JhonerDeguzman-fl4gq
    @JhonerDeguzman-fl4gq 8 месяцев назад

    5:05 5:05

  • @RudyTugade
    @RudyTugade 5 месяцев назад

    Doc un pong malaway n bbig pano Po mawawala nuh dspat gawin

  • @JhonerDeguzman-fl4gq
    @JhonerDeguzman-fl4gq 8 месяцев назад

    Pwede po b arw arw mag gn

  • @RudyTugade
    @RudyTugade 5 месяцев назад

    Barbells 2kls

  • @user-jp5es3vn8t
    @user-jp5es3vn8t 4 месяца назад

    San po nakakabili ng ganyang bike

  • @maricarjumao-as9898
    @maricarjumao-as9898 11 месяцев назад

    Magkano poba ang bike para sa kamay,

  • @rolandoreniedo3407
    @rolandoreniedo3407 Год назад

    Doc bat anngpaa kong stroko matgas

  • @robertjayromantico3789
    @robertjayromantico3789 Год назад

    doc paano po magbalanse ang na stroke? Salamat po

  • @jeffreycaoayan6492
    @jeffreycaoayan6492 2 года назад +1

    Gud day po any options po for arm exercise bukod po sa pagppedal,salmat po

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад +1

      Marami pong pwedeng gawin na "functional activities." Tulad ng pagpupunas ng mesa, paglinis ng sasakyan, pagwawalis, at iba pang mga gawain na isasabay ang mahinang bahagi ng katawan. Kung mahinang mahina po, tutulungan ng kabilang kamay na malakas yung isang kamay habang iginagalaw.

  • @edwardbartolome8050
    @edwardbartolome8050 Год назад

    Ano Po gagawin ko nagagalaw Kona Po kamay ko pero Yung daliri ko po Ang Hindi magalaw Po Anu Po Ang dapat kung Gawin

  • @user-es5bk9nb3n
    @user-es5bk9nb3n 7 месяцев назад

    Hand grif Po bukod jn

  • @joseque7137
    @joseque7137 11 месяцев назад +1

    Sir anong pagalàn yan hand pidal at foop pidal ba ito

  • @imeldaaplacador7046
    @imeldaaplacador7046 11 месяцев назад

    Ako pwedeng magtanong magkano

  • @butchpalma5673
    @butchpalma5673 2 года назад

    Bakit po ung kamay ko gumagalaw na .. pero nakapahinga tumitigas uli .. lalo na sa gabi pag tulog ko. ...hindi na naman masara o bumukas .. kailangan galawin parabumukas sumara uli.

  • @canciogetubigjr.1093
    @canciogetubigjr.1093 11 месяцев назад

    doc mag add pa po kau ng mga exercise para mapalakas ang kamay n apektado ng stroke salamat po

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  11 месяцев назад

      Sige po, gagawin ko po ito. Kailangan ko lanv pp magayos ng schedule medyo tuloy tuloy po ang duty ko

  • @christopherordanza9772
    @christopherordanza9772 2 года назад +1

    Good day doc, masakit ang balikatko naaksidente ako ng motor last Nov last year pa, pina exray ko wala naman fracture ilang beses ko narin pinahilot masakit paren, paano magpa appoinmet sa inyo po?

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад

      Hello po! Main clinic ko po sa San Fernando City, La Union (TThSat). Satellite clinic po da Urdaneta City Pangasinan mostly Sundays. Pwede po kayo mag text sa 0927-715-5770 or mag message sa facebook.com/noeloribio.physio

  • @maryanncarreon7252
    @maryanncarreon7252 2 года назад +1

    Ilang oras po kailangan mag exercise sa isang araw? Ok lng po ba matulog sa tanghali kung nag exercise nman sa umaga? Thanks

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад

      Gumawa po ng aktibong paggalaw/ehersisyo kahit ilang minuto kada oras. Ibig sabihin, gumawa po kayo ng mga gawain sa bahay para functional. Halimbawa magpunas ng mesa, magwalis ng sahig, etc. Pwede din mga hobbies tulad ng gardening o magsinop ng mga gamit. Kailangan ma pwersa pong gamitin yung mahinang bahagi ng katawan. Maganda po ang power nap o maikling siesta kahit 15 to 20 minutes lang para makatulog pa din sa gabi.

  • @mercybungay1389
    @mercybungay1389 Год назад

    Anu Po tawag sa gamit na parang bike

  • @krizzaparaisocano-galang5323
    @krizzaparaisocano-galang5323 2 года назад

    si Papa ko po nagbobomba sa poso,,tinali ng finger binder.

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад

      Wow okay po yang functional training ng father ninyo. Patuloy po ang recovery. More power sa inyo!

  • @arielong2438
    @arielong2438 2 года назад

    Sir yong bigat na kalahating ktawan na apektado sa stroke mawala ba Ito sir?

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад

      Yung bigat po ay ang pakiramdam sa ating utak na hindi pa naabot yung level ng pagtanggap at pagpadala ng nerve signals. Pilitin po ang paggalaw. Kailangan ng intentional focus ibig sabihin habang iginagalaw ang mahinang kalahati ng katawan kailangan pilitin o pwersahin ito hanggang sa punto ba ramdam ang ngawit at pagod. Pagkatapos kailangang maayos ang pagtulog sa gabi para maging konkreto ang pag recover ng brain connections.

  • @r-jaysamson5695
    @r-jaysamson5695 7 месяцев назад

    Sir pnu po kys yung case ko d ko maigalaw prin yung kamay ko kaliwa po 1yr nkong ngththeraphy wala pdin pong movement until now sna po mtulungan niyo ako😢

    • @VenDi955
      @VenDi955 6 месяцев назад

      Hello po, Anu po update niyo? Parehas kayo Nang anak ko

  • @arielong2438
    @arielong2438 2 года назад

    Sir yong bigat Ng Kamay at para mawala ba Ito sir? Pkirply lng po Isa ako sumusuporta s channel mo sir God bless

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад

      Kung mahina pa po ang control sa kamay, hindi pa naka recover ang new pathways o brain connections oara makapadala ng nerve impulses mula sa brain patungonsa kamay. Gayundin po hindi pa din nakakatanggap ng malakas na nerve signals ng pandama mula sa kamay patungo sa utak. Kailangang pilitin pong igalaw hanggang madama nyo yung pagod para ma pwersa na magkaroon ng brain connections. Gayundin po, kailangang na maging maayos ang pagtulog. Habang tulog po tayo, nangyayari yung recovery sa brain at nagiging permanente yung mga na trigger na neuroplasticity sa maghapong paggalaw.

  • @oicamladnoeled2901
    @oicamladnoeled2901 Год назад

    Palagay ko hundred and ten percent okay na siya e Sir. Dahil gumagalaw na siya e, on my behalf of my point. Pag hindi na siya gumagalaw yon talaga malaking problema Sir. It means sukatan mona siya hahahaha.. R.I.P. 😂😂Lol.

  • @johncalizo4714
    @johncalizo4714 2 года назад

    Doc paano po kung namamanhid parin ung kamay ay braso tapos medyo maga pa mga daliri.rigth side ng body ko pa ang apektado sa akin after stroke

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад +2

      May follow up consultation na po sa medical doctor ninyo? Ang pamamanhid sa mahinang brasonat kamay pagkatapos ng stroke ay epekto pa din po ng apektadong bahagi sa brain. Yung pamamaga ng mga daliri ay dahil sa hila ng gravity sa dugo at tubig sa dugo. Huwag po hayaang nakabitin o nakalaylay ang kamay. Laging suportahan ito. Sa paghiga, ipatong din po ang kamay sa unan na mas mataas sa level ng puso para bumalik sa sirkulasyon ang naipong likido sa mga kamay at daliri.

    • @johncalizo4714
      @johncalizo4714 2 года назад

      @@goodhealthdoc salamat po doc..hindi kc pinaliwanag sa akin ng doctor yan eh..

    • @jojoomambac
      @jojoomambac 2 года назад

      Ganun pla kaya namamaga mga daliri ko salamat po buti nlang na basa ko reply mo sa mga nag tatanong

  • @jimchua2268
    @jimchua2268 2 года назад

    Ilang oras po dapat suutin Yung Shoulder support Doc?
    Nakabili na po kase kami sa lasada.

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад

      Habang may activities po para naka angat yung shoulder joint. Kapag wala namang activity at pwede ipatong sa ibabaw ng mesa o sa upuan ang kamay para may suporta, pwede po kahit walang shoulder support.

    • @jimchua2268
      @jimchua2268 2 года назад

      Salamat po Doc .. Di po ba recommenda na suutin po mag hapon? Ilang oras po ba dapat

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад

      Kailangan din po na maipahinga yung balat. Kung maghapon po na may activitirs, pwede naman nakasuot maghapon walong oras. Pero tingnan po ninyo baka magka allergy o maitita yung balat lalo na kapag mainit ang panahon. Mag vlog din po ako soon para masagot ang mga tanong sa comments. Thank you!

    • @jimchua2268
      @jimchua2268 2 года назад

      Doc tanong love Lang po kung makaka recover pa din po ba Yung
      brain damage . Kahit 3 yrs NG half paralyzed ?

    • @goodhealthdoc
      @goodhealthdoc  2 года назад +1

      Mayroon pong tinatawag na window of opportunity for recovery after brain damage. Yung ibang doctors ay sinasabi na 3-6months ang pinaka mabilis na recovery. At pagkatapos nun medyi bumabagal na. Pero, ayon sa bagong research, ang neuroplasticity o kakayahan ng utak na maka recover ay patuloy kahit ilang taon na ang nakakaraan. Kung, sapat yung mga functional activitiea at mga gawain sa araa araw. Gayundin ang sapat na tukog at nutrisyon para sa utak. Sasagutin ko po ng mas mahaba ang mga questions sa comments sa isang Vlog sa mga susunod na araw. Salamat po!