15 MIN HOLIVUDSKI VREDNE NOGE- trening za oblikovane noge i butine/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

Jedna od mojih omiljenih rutina za noge. Poseban fokus je na butinama. Vezbe mozete raditi i sa trakom kako biste napravili dodatno opterecenje. Ukoliko Vam je potrebna pauza, napravite je. Samo ne odustajte. Veruj u sebe i rezultati ce doci.
Zapratite me:
Instagram @xendzoo
Muzika: @NoCopyrightSounds

[@dunjapetrovic4048]

ovo je savrsenstvo, ali bih preporucila pocetnicima da rade prvih deset vezbi pa da vremenom dodaju i ostale jer je trening pretezak . Hvala ti Ksenija

[@xendzoo]

💕💕

[@sarasaric5820]

Super je, ovo veceras radim ❤

[@hot_lucifer4889]

Mene ovo opušta da gledam posle mog treninga kao da se istežem🙏🙏😍😍😍😍🍓♥️♥️♥️♥️

[@anadragic4642]

Divna si hvala za savete ❤️

[@hot_lucifer4889]

Bravo Ksendzoooo 💪💪💪❤️😘😘💌💌samo tako i extra odabir muzike i lepa si veoma i pametna

[@bloom660]

Bukvalno gledam svaki video i pravim sebi plan koji dan cu sta da radim. Veoma si korisna posebno sto nemam teretanu nigde u blizini. Hvala ♥️♥️♥️

[@xendzoo]

Bravo, drago mi je da su moji snimci korisni ❤❤

[@dunjadunjic4997]

Wow ❤

[@hot_lucifer4889]

Em lepa em trenira joj😍♥️😘😍❤️🍓😁🙈🙈🙈💌zaljubiću se 🙈🙈🙈❤️😘sram me bilo

[@anidaramic4490]

🤩🤩

[@hot_lucifer4889]

Opet gledao🙈🙈🙈

[@anadugandzic4976]

Dali ove vježbe pomažu da smrsavis u nogama molim te odgovor

[@xendzoo]

Smanjis masti, i oblikujes misice

[@bloom660]

@@xendzoo a celulit?

[@xendzoo]

@@bloom660 smanjujemo ga treningom

[@bloom660]

@@xendzoo bicu uporna ♥️