Как сделать массаж лица без ошибок и напряжения? Наиболее эффективный метод

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • Обучение "Поддержка Лица" - bit.ly/3uyUGMc
    В этом видео мы будем обсуждать преимущества массажа лица. Мы рассмотрим такие темы, как принципы работы массажа, как делать его безопасно и преимущества массажа лица.
    Не позволяйте вашему лицу пребывать в таком печальном состоянии. Побалуйте его расслабляющим массажем и увидите все преимущества на себе! Я покажу вам, как делать это безопасно у себя дома, чтобы ваше лицо всегда выглядело наилучшим образом!
    Приятного времени для себя! Наслаждайтесь процессом и расслабьтесь во время массажа.
    ***
    Следите за мной в инстаграм:
    / anastasiya_vidruk
    atmo.by
    ***
    Присоединяйтесь к моим программам:
    Тренировки "Сила и Форма" - bit.ly/3RI33hV
    Обучение "Кардио с Нуля" - bit.ly/465v07n
    Обучение "Плоский живот" - bit.ly/3fwEejz
    Обучение "Ровная спина" - bit.ly/2y2X2G1
    Курс "Во время беременности" - bit.ly/3bpCsiI
    Курс "Что готовить?" - bit.ly/3ac0Fc2
    #анастасиявидрук #массажлица

Комментарии • 20

  • @Yuliaa78
    @Yuliaa78 10 месяцев назад +1

    Спасибо большое за видео 😍

  • @АринаШамсетдинова
    @АринаШамсетдинова 10 месяцев назад +1

    Обязательно вечером перед сном сделаю😊

  • @Ц.М
    @Ц.М 6 месяцев назад +1

    Супер,

  • @nnyuta22
    @nnyuta22 6 месяцев назад

    Спасибо, Настя, очень приятный по ощущениям массаж.

  • @ИнгаМалмыго
    @ИнгаМалмыго 9 месяцев назад

    Спасибо. Очень приятные ощущения после массажа.

  • @world1696
    @world1696 8 месяцев назад

    ❤очень приятнте ощушение. перед сном просто отлично!

  • @ЗолотаяОсень-м7к
    @ЗолотаяОсень-м7к 10 месяцев назад

    Хороший быстрый массаж! У меня похудело лицо, щеки впали, поэтому сейчас не усердствую, этот комплекс как раз то, что нужно. Перед ним хорошо будет сделать массаж шеи, декольте и апоневроза, тогда вообще полноценный комплекс получится.

    • @anastasiya_vidruk
      @anastasiya_vidruk  9 месяцев назад

      Добрый день! На самом деле не стоит боятся массажей, это миф, что от него может уменьшится подкожно-жировая клетчатка, максимум уйти отёк лица. Но конечно, если вам приятнее и комфортнее более мягкие, то они тоже очень эффективны:)

  • @АлисаДейнеко
    @АлисаДейнеко 9 месяцев назад

    Настенька, а где Вы приобретаете спортивную одежду? В данном видеоролике Вы в коротком свитшоте; очень понравился.

    • @anastasiya_vidruk
      @anastasiya_vidruk  9 месяцев назад

      Добрый день! Данный свитшот Oysho

  • @Людмила-к2щ1т
    @Людмила-к2щ1т 10 месяцев назад

    Спасибо, Настя ☀️У меня вопрос? Этот массаж нужно делать только утром или вечером тоже можно?

  • @ЕкатеринаАлександрова-ю1э

    Анастасия,сколько раз в неделю делать данный массаж?

    • @anastasiya_vidruk
      @anastasiya_vidruk  10 месяцев назад

      Этот массаж можно каждый день

  • @puremorrnings1197
    @puremorrnings1197 7 месяцев назад

    Помогает ли данный массаж от мешков под глазами?

    • @anastasiya_vidruk
      @anastasiya_vidruk  7 месяцев назад

      Да. Улучшит кровообращение и лимфодренпж

  • @mashafromrussia7710
    @mashafromrussia7710 8 месяцев назад

    Сколько раз в неделю делать? Подойдет ли кокосовое масло?

    • @anastasiya_vidruk
      @anastasiya_vidruk  7 месяцев назад

      Да, подойдет, если кожа не склонна к закупориванию пор, понаблюдайте. Этот массаж можно каждый день

  • @mashafromrussia7710
    @mashafromrussia7710 7 месяцев назад

    Нужно ли смывать масло с лица после массажа?

    • @anastasiya_vidruk
      @anastasiya_vidruk  7 месяцев назад

      Добрый день! Не обязательно, если масло вам подходит. Оно хорошо впитывается во время массажа