ปรับก่อนป่วย : บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ประหยัดเงินแสน (27 ส.ค. 61)
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- เช็กร่างกายถึงสัญญาณอาการเข่าเสื่อมกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย และมาฝึกท่าออกกำลังกายที่บริหารยืดอายุเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
RUclips : / thaipbs
Thai PBS. มีรายการดีๆเยอะครับ ดีใจที่มีช่องนี้
ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ
ดีใจที่ได้ดูรายการดีๆแบบนี้ ทำให้ชีวิตมีความสุข ทั้งสุขภาพกายที่ดี และ สุขภาพจิตที่ดี ❤️
เราทำทุกวันดีมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🙏
Thank you so much Dr. 👍😊
❤😊
เข่าเสื่อมแล้วทำยังไงคะ
รับนวด ปรับ ส่วนมากมาจากขาตึง นวดและยึดให้ถูกต้องจะดีขึ้น แต่ไม่หายขาด ประคองไม่ให้เข่าเสีย l4-l5 เสียตาม
อยู่ที่ไหนครับ
ยืนเข่ากางขาโก่งออกตั้งแต่เด็กเลย..
แสดงว่าอเข่าเสื่อมตั้งแต่เด็กหรือคะ ?
ผ่าตัดเปลื่ยนสะโพกมาแต่เป็นเข่าเสื่อมควรออกกําลังกายยังงัยคะ่ช่วยตอบด้วย
ทาขย
ไ
ทำได้ทั้งสองท่าแต่ขัอเข่าก็เสื่อมแล้วทำยังไงคะ
รู้สึกว่าตอนยืนขึ้นตัวหนักมากค่ะ😂😂
O