La verdad q nunca lo he practicado ni había oído hablar sobre esta técnica hasta q te lo oí a ti. Meditación si hago a diario un ratito desde no hace mucho. Pq con lo q yo he trabajado es con la hipnoterapia q también es espectacular. La respiración es algo fundamental y espero en algún momento poder probar una de tus clases😊
Qué bueno que lo hayas oído por mí. Es algo que cada vez está de moda pero que en realidad lleva con nosotros mucho tiempo porque es algo ancestral, solo que nos hemos olvidado de utilizarlo a nuestro favor. Tenemos varios talleres presenciales por España y estaríamos encantados de recibirte ☺️ dateunrespiro.org/es/proximostalleres.html
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