Inhala, exhala... Técnicas para respirar mejor
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- Опубликовано: 27 мар 2020
- Sabías que con una buena sesión de respiración es posible aquietar el pensamiento, oxigenar y revitalizar órganos internos, músculos y glándulas. Con cristina aprenderás cómo hacerlo para que conserves tu equilibrio vital. #CuidarteEsCuidarnos
Yo no sabía ni respirar,imagínate jaja
Hola gracias por este video , pero aún no logró entender y nadie explica bien si el inhalar es por la nariz y el exzahalar es tmb por la nariz. Lo pregunto porque aquí en el video lo deja claro. Al ver el ejercicio que es hambas por la nariz. Pero yo e visto a otras personas explicando que el inhalar es por nariz y el exzahalar es por la boca. Cual es la forma correcta
Que yo sepa tomas aire por la nariz y lo.botas por la boca ... así de fácil
Se inhala y se exhala absorbiendo y arrojando el aire por la nariz?
Si es enserio porque lo hacemos al revés 😢
Hola , es la primera vez que quiero realizar esa práctica. Consulto se exhala por la nariz o por boca?
Muchos agradecimientos a todos los instructores de Comfama por sus ayudas , para sobrellevar está situación
Inhalar y exhalar, es por la nariz?
Este video es de caso de valasera porque haora lansaron una vala por mi casa que ago tengo miedo tengo 8 años.
Excelente explicación muchas gracias , no había entendido la técnica pero en este video fue muy fácil y muy bien explicado, millones de bendiciones
Gracias de verdad
Gracias por tu video
QUE BUEN TUTORIAL,ES MI FAN
Muy buen video!
Eselentes ejersisios grasias
estoy gustando muito de seus videos respiro mejor.
Excelente
Y la ilacacion aromatica ydcia
Se siente bien pero me cansa hacer esas respiraciones..es normal?
Si lo que se recomienda es inhalar y exalar por la nariz.