森拓郎が伝授!「1日のお疲れリセットストレッチ」
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- モデルや女優からの信頼も厚い人気ボディワーカーの森拓郎さんが「美的Beautyライブ20」に登場!
1パーツ3分でできる簡単ストレッチをお届けします。
コロナ禍で思うように運動ができない中、家でしっかりと体をほぐせるお手軽メソッドを学んでキレイを手に入れて♪
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2:35 ストレッチ開始