안녕하세요! 제가 사실 16:8 간헐적단식 시작해서, 건강한 요리 영상들을 많이 보고 찾고있었어요. 근데 오늘 처음으로 언니 영상들 봤는데 너무 예쁘고, 음식들도 다양하게 만들고, 쉬우면서도 맛있는 음식 같아서 바로 구독 했어요! ㅎㅎ 그리고 물어볼게 있는데.. 어디/언제부터 살이 빠졌나요? 허벅지살이랑 종아리도 많이 빠졌어요..?
오 마침 요플레 다 떨어졌는데 내일 마트에서 저 토핑사서 해볼게요!!! 요거볼 플래이팅이 저렇게도 비주얼이 나올 수 있군요..요플레로 요거트 스무디는 생각도 못했는데........무릎탁 여러번 하고 갑니다..!!! 단호박 요플레는 정말 신박하네요 ㅋㅋㅋ 이번 주말에 닭가슴살 퀘사디아 또 해먹었는데 너무 좋아요.........따라해볼 레시피가 가득이라 행복합니다 >
![[SUB, DIET VLOG] 월화수목금 아침 다이어트 식단 브이로그💖 요거트볼, 고단백 다이어트 샌드위치, 다이어트토스트, 오트밀죽! 맛있는 다이어트 식단 모음](http://i.ytimg.com/vi/sygmfmPT_zU/mqdefault.jpg)
![[SUB, DIET VLOG] 월화수목금 아침 다이어트 식단 브이로그💖 요거트볼, 고단백 다이어트 샌드위치, 다이어트토스트, 오트밀죽! 맛있는 다이어트 식단 모음](/img/tr.png)
좋은 정보 전달해주고픈 마음이 느껴져서 넘 고마운 마음입니당🧡
저도 알아주셔서 감사드려요 🧡🧡
아니 요거트를 단호박에 넣고 열리다니 이거슨 바로 해먹어야겠네유
바로 해먹어보심을 추천합니다유😋
다이어트 추천템 영상 찍어주실 수 있으신가요? 좋은 정보가 될 것 같아요!
이전에 소스 추천템 영상은 업로드했었는데 다른템들도 모아모아 촬영해볼게용!! 좋게봐주셔서감사해요🙏🏻❤
요거트 되게 다양하게 활용하시네여 신기,,, 오늘도 잘 보고갑니당당😏😏💛
요거트의 변신은 무죄라구욥 😎😎
아밤요라니... 넘 취저인것... 꼭 해먹어봐야겠어요ㅠ
꼭 해보기〰️🤍
단호박에 요플레 조합은 생각도 못했는데 대박 맛있어보여요...🥺 화질도 갑자기 퐉! 좋아진거 너무 좋은거 같아요 ㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅋ
그츄 저도 카메라 산거 너무너무 만족해요 ❣❣❣
오오 안그래도 요거트로 다이어를 시작해볼까했는데😆 촬영용 카메라구입 축하드려요 ㅎㅎ 어떤카메라로 구입하셨나유?
g7x 샀어유 😆😆
@@seonbread4681 오우 AF좋은데요?!! 말 많았었는데!! 소니ZV-1인줄 알았어여 👍🏻
저도 그거때문에 고민했었는데 업뎃되고 확 좋아졌다하더라구용ㅎㅎㅎㅎㅎ!! 잘 잡혀요😆😆
안녕하세요! 제가 사실 16:8 간헐적단식 시작해서, 건강한 요리 영상들을 많이 보고 찾고있었어요. 근데 오늘 처음으로 언니 영상들 봤는데 너무 예쁘고, 음식들도 다양하게 만들고, 쉬우면서도 맛있는 음식 같아서 바로 구독 했어요! ㅎㅎ
그리고 물어볼게 있는데.. 어디/언제부터 살이 빠졌나요? 허벅지살이랑 종아리도 많이 빠졌어요..?
안녕하세요! 반가워요 😍 저는 부분적으로 어디서부터 살이 빠졌다보기보단 식단관리 들어가면서 부터는 전체적으로 슬림해졌어요!
@@seonbread4681 아 그렇군요! 저는 하체가 많이 안빠져서 고민이에요 ㅠㅠㅠ 혹시 많이 먹어도 안 찌는 스타일이었나요?
요플레로 이렇게 다양한 식단을 만들 수 있다니 너무 신기하네용😍😍 좋은 레시피 알려주셔서 감사합니당💙💙
요플레의 변신은 무죄😎😎🧡
오 화질 확실히 달라용
저도 너무 만족중이에요!🧡🧡
I love your recipes! I want to try the one with the pumpkin :) ❤️
It's really good if you make it with pumpkin! Go ahead and make it.
헙 어제 코스트코에서 그릭요거트 2통이나 사와서 이것으로 뭘해먹지...🧐 고민 중이었는데!! 대박대박ㅎㅎㅎㅎ 저한테 완전 딱 필요한 영상이 >_
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두 코스트코에서 두 통 묶여있는거 사고 진짜 매일매일 어떻게 해묵지 고민 많이했던 기억이있어요 🤣🤣 요토님도 행복한 한 주 마무리하소성!💕✨
영상 화질퀄리티 무엇,,,✨ 점점더 업그레이드 되는 선빵님 영상과 레시피들 얼른 따라가 볼게요!!!>
영상 화질이 눈에띄게 좋아진거같아서 넘 만족하고있숴요🥳🥳 얼른따라오세요🤍
오 마침 요플레 다 떨어졌는데 내일 마트에서 저 토핑사서 해볼게요!!! 요거볼 플래이팅이 저렇게도 비주얼이 나올 수 있군요..요플레로 요거트 스무디는 생각도 못했는데........무릎탁 여러번 하고 갑니다..!!! 단호박 요플레는 정말 신박하네요 ㅋㅋㅋ 이번 주말에 닭가슴살 퀘사디아 또 해먹었는데 너무 좋아요.........따라해볼 레시피가 가득이라 행복합니다 >
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유피디님 퀘사디아 자주해드시니 뿌듯한것🤍 오늘 식단들도 언능 만들어보세요! 기절기절>_
요리하는 손이 금손이셔유>
골든베리 상큼한데 약간 파인애플이랑 망고 섞은 맛..? 이 나요ㅎㅎㅎㅎ!! 저도 베리믹스 통해서 처음 먹어봤는데 먹기 나름 괜춘해융
wow the wooden bowl for the smoothie looks so pretty 😍where did you buy it?
I searched for a wooden bowl set on the Internet and bought it!
3:35 누워서보다가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ깜짝놀랐어요🙈🙈 오늘 화질 머선129,,, 영상 퀄리티가 확올라간거같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😍🥰😘
저도 카메라 사길 정말정말 잘했다고 생각해요💕💕
The subtitles please 🙏😊
There's an English subtitle. 😍
Haiiii👋👋 love from Indonesia 🙆♀️❤
🖐🏻🖐🏻🖐🏻😘
30 seconds ❤️✨✨✨✨
Thank you for coming early.🥰❤