انا مش عرفة اذا كونتى هتشوفى تعلقى ولة لا انا بحب قوى وعوزة اقولك تجربتى على الموضوع دة انا كونت افرويت وزنى كان ١٢٠ كيلو واليور ك اسد كان عالى جدا مشا بفور بيتعب معدتدتى جدا ولو كلت حتة بطة احس زى المدمنين وجع فى جسمى وعضمى لخد ما قررت اخس وعملت نظام الصيام المتقطع بتوفيق ربنا خسيت وبحاول انظم اكلى وخسيت وصلت ٩٠كيلو حاليا وبحاول انزل عن كدة بس الى لحظتة بعد ماعملت صيام متقطع يعنى اكل وجبة وحدة فى اليوم عبارة عن خضار ورقى وزبدة واى نوع بروتين انى اتحسنت زى ماانتى بتقولى يعنى لو طبخين بط او لحمة ممكن اكل من غر ما اتعب زى الاول انتى كلامك كلة صح ربنا يزيدك من علمة وتنورى الناس
ياريت يا دكتور تهتمي و تتكلمي في فيديو قريب جدا عن انقطاع الدوره مع الصيام و الو كارب لاني انا كمان 5 شهور منقطعه بليزززز ياريت تعملي فيديو تكلمينا عن الاسباب و الحل
@@user-vr5yr1oj9q @ لمصلحتهم طبعا عشان الناس تفضل مرضي وتمتلئ عياداتهم وجيوبهم بالمال علي حساب صحه الناس وراحتها حسبي الله ونعم الوكيل في الأشكال دي .. والله ياأخت مني أنا مريضه قلب وضغط تصدقي بعد كام شهر من إتباع نصايح دكتوره وعد لم أعد أحتاج للعلاج وإتظبط ضغطي ولإنتظمت دقات قلبي من نفسها والحمد لله من غير ماأتمشور علي العيادات والمستشفيات وأكع الفلوس أونطه … ربنا يجازيها كل خير يارب
والله كلامك كله صح . أنا أقنعتيني دكتورة لأنه عندي يوريك اسيد وقالت لي طبيبة القلب أن سببه أكل اللحم وأنا لم أقتنع لأني لا أتناول اللحم بكثرة . والان بعد هذا الفيديو فهمت السبب . شكرا كثير . متتبعة من المغرب
انا أرجوكى تستعملى المصطلحات العلمية كما تفعلين لأنك مشكورة بترجمى كل مصطلح أو كلمة أجنبية بتقوليها دا بيخدم الواحد فى فهم المصطلحات التى لا يتم ترجمتها من الآخرين لأن ترجمتك بتزود معلوماتى اللغوية فكونى نفسك
يعطيك ألف عافية ي دكتورة والله إني أعاني من اليوريك أسيد من ٢٠١٠ ما نفع معايا لا علاج ولا شرب الموية بكثرة ولا ترك اللحوم والبقوليات. أكيد المشكلة زيما قلتي مقاومة انسولين .
انا باحترمك جدا يادكتور وعد وبقالى فتره متابعه لك وسمعت تقريبا كل فيديوهاتك والحمد لله انا انا بقيت كيتو وأتعابها تماما من مقاومة الانسولين ووقفت تماما أدويه الضغط لكن للأسف اخر تحليل اليوريك أسيد عالى عندى والدكتور كتب لى علاج ل
اشكرك يا دكتور وعد شكرا جزيلا على كل المعلومات اللى بتقوليها لنا و على تصحيح المفاهيم الغلط اللى عندنا .. انا استفدت كتير من كلامك و نصائحك .. الله يباركلك و تعيشى و تنفعي الناس كلها بعلمك
شكرا دكتورة فعلا انا گان عندي اليوريك اسيد عالي واتبعت نصاءحك ؤاكلت بيض ولحم وابتعدت عن النشؤيات ؤلما عملت تحليل لقيت اليوريك اسيد عادي الله يرحم واليك كما نقول في المغرب
انا عمري ٦٢ سنة وعامل دايت بتخفيف الأكل من ٣٠ سنة وما بخس كتير لأنه نظام عرفت من حضرتك انه غلط لأني كنت آكل فواكه بين الوجبات كان نفسي الاقي حد ينصحني زي حضرتك يكون فهمان وينصحني ليش ما بخس حسب المطلوب او حسب رغبتي لكن الحمد لله شفت برامجك وفيديوهاتك ومبسوط كتيييير عليهم وبأتابعك اولا بأول بأصوم حاليا ١٦ ساعة وبأتناول في ال ٨ ساعات وجبتين او مرات وجبة لكن بأشرب كاكاو مر محلى بالستيفيا هل هذا صح أم خطأ؟ معلش سامحيني طولت على حضرتك في الكتابة وانا عارف انه معجبينك ومتابعينك كتير وانت بتقرأي كل اللي بيكتبوه كل التحية والتقدير لحضرتك انا كمان بأعمل لك دعاية كبيرة عندنا في غزة 🌹🌹🌹
مشكورة دكتور على كلشي بس ياريت توضحلينا كمية الحلويات الي بدنا نا كلها ما عم نقد نقطع مية بالمية منقطع فترة ومنرجع منحس جسمنا عم يطلب السكر والله يباركك بتعقدي ويحميكي
مرحبا دكتورة وشكرا كتيير على نصايحك وبرامجك الرائعة والرهيبة عندي سؤال هل كوب ساخن من الكاكاو بدون حليب ومحلى بالستيفيا هل يعتبر سناك او بمعنى آخر هل يعلي ويرفع الإنسولين؟
![Finesse2Tymes & Og Boo Dirty - Real Recognize Real [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/3xb4bl5PWF8/mqdefault.jpg)
انا مش عرفة اذا كونتى هتشوفى تعلقى ولة لا انا بحب قوى وعوزة اقولك تجربتى على الموضوع دة انا كونت افرويت وزنى كان ١٢٠ كيلو واليور ك اسد كان عالى جدا مشا بفور بيتعب معدتدتى جدا ولو كلت حتة بطة احس زى المدمنين وجع فى جسمى وعضمى لخد ما قررت اخس وعملت نظام الصيام المتقطع بتوفيق ربنا خسيت وبحاول انظم اكلى وخسيت وصلت ٩٠كيلو حاليا وبحاول انزل عن كدة بس الى لحظتة بعد ماعملت صيام متقطع يعنى اكل وجبة وحدة فى اليوم عبارة عن خضار ورقى وزبدة واى نوع بروتين انى اتحسنت زى ماانتى بتقولى يعنى لو طبخين بط او لحمة ممكن اكل من غر ما اتعب زى الاول انتى كلامك كلة صح ربنا يزيدك من علمة وتنورى الناس
علاج اليورك اسد معلقتين شمر معها معلقة حبه سوده نطحنهم ونسف منها معلقه صغيره قبل الريوك بساعه وقبل النوم بساعه وما تنسوني من خلص دعائكم اختكم في الله
صدقتي وكلامك مجرباه من قبل وصحيح معلوماتك شافاك الله وعافاك
يعني ايه قبل الريوك
@@monoshosha2710 يعني قبل الفطور على معده فارغه
ينفع نطحنهم ونحفظهم ولا لازم يتطحنو اول باول؟؟
@@user-jm5ts7nz4z ايه نعم
مع الاسف عمري ضاع بالرجيم الفاشل عباره عن رجيم تعذيب وحرمان وجوع مستمر خصوصا باليل والدهون هي الرعب مع الاسف كنا فاهمين غلط وبالمناسبه مفيش نزول بالوزن سو وجه شاحب وبأس مجرد تعذيب استمري بالتوعيه وربنا يبارك فيكي
ومزهقتش طول عمرك من الرجيم الفاشل الا بعد ما ضيعت عمرك عليه😅😅
الخلاصه : سبب المشكله ان اليورك اسيد مش بيخرج برا جسمنا سبب اننا مش عارفين نتخلص من اليورك اسيد اللى فى الاكل اللى بناكله هو " مقاومة الانسولين "
انا بحترمك جدا يا دكتور علشان انتى بتوصلى المعلومة بطريقة سهله جدا
حببتى انت جميلة وفعلا انا أصبحت مدمنة د وعد انا كلى واحدة دة يكون سبب ارتفاع الurek Aced هو ٨
ياريت يا دكتور تهتمي و تتكلمي في فيديو قريب جدا عن انقطاع الدوره مع الصيام و الو كارب لاني انا كمان 5 شهور منقطعه بليزززز ياريت تعملي فيديو تكلمينا عن الاسباب و الحل
فعلاً كل أفكارنا القديمه دي أصنام ولازم تتكسر .. وشكراً إنك يادكتوره أخذتي علي عاتقك هذه المهمه الصعبه التي لايجرأ عليها أعتي الأطباء 🌹🌹
فعلا الأطباء أنفسهم هم من يحاربون تكسير الأصنام
@@user-vr5yr1oj9q @ لمصلحتهم طبعا عشان الناس تفضل مرضي وتمتلئ عياداتهم وجيوبهم بالمال علي حساب صحه الناس وراحتها حسبي الله ونعم الوكيل في الأشكال دي .. والله ياأخت مني أنا مريضه قلب وضغط تصدقي بعد كام شهر من إتباع نصايح دكتوره وعد لم أعد أحتاج للعلاج وإتظبط ضغطي ولإنتظمت دقات قلبي من نفسها والحمد لله من غير ماأتمشور علي العيادات والمستشفيات وأكع الفلوس أونطه … ربنا يجازيها كل خير يارب
@@halaibrahim7642 ألف سلامة عليك ، ربنا ينجيك من دوامة الأدوية والأطباء ويغنيك عنهم واحنا معاك يااااارب .
طيب انا عندي اليورك اسيد عالي اشلون اخرجه متبعه الكيتو من شهرين وزاد عندي شنو الحل ؟ اشلون اخرجه ؟ ما عطيتينا الطريقه
مشروب عصير اغصان الكرفس الاخضر على الريق ينزل اليورك اسيد بالدم هو رااائع جداااااا🌸🌸🌸🌸🌸مرسي دكتورة تسلمي
شكرا جدا على المعلومة
بس كنا محتاجين توضيح آكتر إزاى نخرج اليوريك أسيد من جسمنا أو إيه بيخلى الجسم ميخرجش اليوريك أسيد عشان نأخد بالنا بصفة عامة
شوف فيديوهاتها عن علاج مقاومة الأنسولين حتلاقي المعلومة الي انت عايز تعرفها
شكرا يا دكتور استفدت جدا من فيديوهات حضرتك وفعلا خسيت في اسبوع 3 كيلو ومبقتش اجوع قللت الكربوهيدريت كتير شكرا
و انا كمان
د. وعد انت عبقريه و من وأفضل الدكاترة في العالم اتمني لك مزيد من التفوق والتقدم و النجاح
رائعة ، انا فعلا كنت محتار جدا لان طول عمرى بعانى من اليوريك اسد ولما عملت دايت بقالى حوالى ١٠ اشهر لم اشتكى من النقرص نهائى وبطلت اخد علاج 👍👍👍
طيب انا بقالى ٥ شهور بعمل كيتو ولو اكلت حاجه بترفع اليوريك اسيد بتعب جدا وبعانى من اعراض النقرس الشديده
اليوريك اسيد بيثقل الرجل
انا بجد بشكرك جدا على كل المعلومات إللى بتفيدى بيها الناس لأنى استفدت منك كتير وساعدتينى أحافظ على صحيتى ربنا يزيدك من علمه وفضله 🥰❤❤
شكراا لحضرتك كلامك عطول واقعي ومقنع 👌👍🏻 وانا من متابعينك...بدأت من شهرين صيام متقطع ومقاطعة السكر والنشويات باكل وجبة وحدة والحمد لله اموري بخير خسيت ٧ك..
معنديش كلام للشكر ،الله يجعلك شأن عظيم
ماشاءالله عليكي القبول من الله فعلاً
دكتورة انت رائعة من حيث معلوماتك الطبية وطريقة طرحك للموضوع بحث تقنعي المشاهد ان يتغير بارك الله فيك
والله العظيم. انا لو بأيدي اعمل وزاره للتغذيه وتكوني وزيره للتغذيه المصريه علشان تغيري مفاهيم الشعب كله علشان صحه المصريين بقت كلها امرااااااض
تحياتي لحضرتك يا دوك. ماشاء الله. قبول من الله💐... لكن طلب من حضرتك. بقدر الامكان نجعل المصطلحات لعامه الشعب.خصوصا ف حلقات الرجيم
ممتاز يا دكتره متابع بشده (Y)
والله كلامك كله صح . أنا أقنعتيني دكتورة لأنه عندي يوريك اسيد وقالت لي طبيبة القلب أن سببه أكل اللحم وأنا لم أقتنع لأني لا أتناول اللحم بكثرة . والان بعد هذا الفيديو فهمت السبب . شكرا كثير . متتبعة من المغرب
عايزين فيديو عن اسباب طقطقة الركبه يا دكتور
ياريت فعلا
اسمعي فيديو التهاب المفاصل د وعد
انا أرجوكى تستعملى المصطلحات العلمية كما تفعلين لأنك مشكورة بترجمى كل مصطلح أو كلمة أجنبية بتقوليها
دا بيخدم الواحد فى فهم المصطلحات التى لا يتم ترجمتها من الآخرين
لأن ترجمتك بتزود معلوماتى اللغوية
فكونى نفسك
صح صح والف صح. مقاومة الانسلين سبب 95% من مشاكلنا الصحية عن تجربة. اول نصيحة عالج مقاومة النسولين بدون ادويه و الكل حيضبط طبيعي.
للاسف الدكاتره في الضياع
انتي صح 👍🏽❤
فيديو رائع وانا مقتنع تماما بهذة المعلومات وبجربها على نفسى وملاحظ الفرق بين المعلومات طبيه القديمه والمعلومات الطبية الحديثة وبالتوفيق ان شاء الله
يعطيك ألف عافية ي دكتورة والله إني أعاني من اليوريك أسيد من ٢٠١٠ ما نفع معايا لا علاج ولا شرب الموية بكثرة ولا ترك اللحوم والبقوليات.
أكيد المشكلة زيما قلتي مقاومة انسولين .
دكتورة وعد االفيديو دا من الفيديوهات المتميزة
فعلا تشرحين بطريقة رائعة ومفهومة جدا جزاك الله عنا كل خير ميرسي دك وعد💞💞💞
انتى بقيتى جزء من يومى كل يوم اشوف كام فيديو ليكى ربنا يجازيكى كل خير
I love your approach and your delivery of the topic. may God protect you. Love form US
حضرتك جميله جدا بحبك جدا في الله بحب اسمعك واتعلم منك ونفسي اشوفك وأشوف اولادي بالثقافة والطريقة ..دي ربنا يحفظك ويحميك يارب
انا باحترمك جدا يادكتور وعد وبقالى فتره متابعه لك وسمعت تقريبا كل فيديوهاتك والحمد لله انا انا بقيت كيتو وأتعابها تماما من مقاومة الانسولين ووقفت تماما أدويه الضغط لكن للأسف اخر تحليل اليوريك أسيد عالى عندى والدكتور كتب لى علاج ل
ربنا يبارك فيك و الله و يكثر من أمثالك بجد ربي يحفظك و يا رب في ميزان حسناتك وجزاك الله كل خير يا دكتور
نورتي عقولنا الله يبارك في صحتك
انتِ نعمة من الله ، ربنا ينور طريقك يا عسل 👌🏼🌹
شكرا لك على معلوماتك الثمينه يا ورده 🌹🌷
الف شكر يادكتورتي المفضلة فيديو غير حياتي حرفيا ربنا يسعد قلبك ❤️🌹
اشكرك يا دكتور وعد شكرا جزيلا على كل المعلومات اللى بتقوليها لنا و على تصحيح المفاهيم الغلط اللى عندنا .. انا استفدت كتير من كلامك و نصائحك .. الله يباركلك و تعيشى و تنفعي الناس كلها بعلمك
ايه العظمه دي
احلي كلام سمعتو عن النقرس
كلامك صحيح ميه في ميه وهنا في اروبا بيقولوا زيك 👏👏👏
كلامك مطابق لكلام دكتور كريم علي وشرحك مميز شكرا ليكي
شكرا دكتورة فعلا انا گان عندي اليوريك اسيد عالي واتبعت نصاءحك ؤاكلت بيض ولحم وابتعدت عن النشؤيات ؤلما عملت تحليل لقيت اليوريك اسيد عادي الله يرحم واليك كما نقول في المغرب
الإبتعاد تمام عن السكريات و خاصة فروكتوز الهلال. طالما ضننت ان الغلال صحية و اكلت منها الكثير. و دمرت صحتي
مشرقة ومتألقة ومقنعة دائماً دكتور وعد ✨🦋💞✨🦋💞✨🦋💞✨
😮❤ما شاء الله عنك
تسلمي عالمعلومات الخطيرة حقا 🌹🍁🌹
ياحبيبتي يابنوتي ريحتي نفسيتي انا سبب اني بنزل الوزن هو ارتفاع اليورك اسد وبحب البروتين زيك
اشكرك جدا على معلوماتك ..انا فعلا بحب اسمعك وبعمل بها
احسنتي دكتور وعد
استفدت كتير من علاجك الشافي بإذن الله
بالتوفيق 🌹
شكرا دكتورة معلوماتك قيمة ثابري الله يحفظك
تحياتي واحتراماتي لحبيبة وعد💞💞💞💞
بحب اسلوبك والشرح فوق الممتاز
شكرا لك كتيير
👍
والله بتدينا طاقه باخد طاقتي ف الرجيم منك
ربنا يجازيكي كل خير انا بقيت بتابعك واستفدت كتير منك ❤️ بس ممكن اعرف ايه الفيتامينات المفيده ف الكيتو هل مالتي فيتامين ولا مالتي معادن
اتمنى لك المزيد اكتر حد مقنع بالعلم للدايت
معلومات قيمة
جميل جدا وكلامك مقنع علي اساس دراسه
بحبك جدا جدا انتي سبب تغيير جذري ف حياتي شكرا
رائع
وتوضيحك صحيح
حببتي ربنا يوفقق انت احسن دكتور nutrition s
بارك الله فيكي
Merci pour tous dr waad 👍🌹
انت فضيعة 🌹
بارك الله فيكى
شكرا يا دكتورة
عايزة حاجة تخفف وجع المفاصل عندى وجع شديد في مفصل الفخذ
Wonderful, Go on
Well done Dr.
شكرا يادكتوره وهذي متابعه
قال رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ بَعْدَ قَرْنِهِ مَرَّتَيْنِ أَوْ ثَلَاثَةً . ثُمَّ يَكُونُ بَعْدَهُمْ قَوْمٌ يَشْهَدُونَ وَلَا يُسْتَشْهَدُونَ ، وَيَخُونُونَ وَلَا يُؤْتَمَنُونَ ، وَيَنْذِرُونَ وَلَا يُوفُونَ ، وَيَظْهَرُ فِيهِمْ السِّمَنُ) . السمنة من علامات اخر الزمان
Waw top doctor 👍👍👍👍❤
اليوريك اسيد مش end product of protein catabolism و الصحيح end product of purine catabolism
💕يسعد أوقاتك،، احب إنسانة على قلبي دكتورة وعد 💕
شكرا
عاشت ايدج مبدعة
انا فعلا من ثلاثه شهور مطبق الصيام المتقطع ومنعت السكر والخبز والبطاطا وساعه يوميا رياضه سكر وضغط ويوريك أسيد انظبطوا بس الضغط ظبط معايا بعد ما رفعت البوتاسيوم ربنا يبارك فيكي
يعطيكي العافية د.وعد
دكتورة انا كان اليوريك اسيد عندى 4 استعملت دواء مدر البول بعدها اصبح اليوريك اسيد 9
ربنا يوفقك حبيبتي
GREAT AS USUAL
انا عمري ٦٢ سنة وعامل دايت بتخفيف الأكل من ٣٠ سنة وما بخس كتير لأنه نظام عرفت من حضرتك انه غلط لأني كنت آكل فواكه بين الوجبات
كان نفسي الاقي حد ينصحني زي حضرتك يكون فهمان وينصحني ليش ما بخس حسب المطلوب او حسب رغبتي
لكن الحمد لله شفت برامجك وفيديوهاتك ومبسوط كتيييير عليهم وبأتابعك اولا بأول
بأصوم حاليا ١٦ ساعة وبأتناول في ال ٨ ساعات وجبتين او مرات وجبة
لكن بأشرب كاكاو مر محلى بالستيفيا
هل هذا صح أم خطأ؟
معلش سامحيني طولت على حضرتك في الكتابة وانا عارف انه معجبينك ومتابعينك كتير وانت بتقرأي كل اللي بيكتبوه
كل التحية والتقدير لحضرتك
انا كمان بأعمل لك دعاية كبيرة عندنا في غزة
🌹🌹🌹
اشربه بعد الوجبة على طول
شكرا ليكى 🙏
ياريت تقوليلنا علي الذره الحلوه المشويه تنفع الدايت ولالا
طيب يادكتوره كيف نخرج اليورك اسيد من الجسم ماقلتي كيف؟؟؟؟؟
إسمحلي أجاوبك مكانها
ماهي المسألة واضحة: إذاعُرِفَ السبب بَطُلَ العجب
اليورك اسيد مابيخرجش علشان الكلى مش شغالة كويس
و الكلى مش شغالة كويس علشان ارتفاع الانسولين
و ارتفاع الانسولين بسبب زيادة الكربوهيدرات "النشويات"
فنخف على الباستا و المكرونة و العيش بانواعه و الويفلز و الفطاير وًالبطاطس وَ وَ وَ وَ .....
ينزل الانسولين
الكلى تشتغل كويس
وًاليوريك اسيد يطلع
بس كده 😅
شغلتين قطع السكر تقليل النشويات بس
@@chaymaeisabel6765 شكرا حبيبتي احسنتي الرد جزاكي الله خير بأذن الله
@@chaymaeisabel6765 👌
ما هي قالت بعلاج مقاومة الانسولين
كلامك هو الصح وعن تجربة فعلا 👌
مشكورة دكتور على كلشي بس ياريت توضحلينا كمية الحلويات الي بدنا نا كلها ما عم نقد نقطع مية بالمية منقطع فترة ومنرجع منحس جسمنا عم يطلب السكر والله يباركك بتعقدي ويحميكي
هي ضد السكريات تماما وقالت كتير قبل كده إن الجسم مش بيحتاج سكر أصلا
شكرا يا دكتور
يا دكتور وعد كسري كل الأصنام💪و لا يهمك
Amazing
تجنني 😃
بحبك جداااااا بجد
عاشت ايدك دكتورة
شكرااااااااااا
طيب انا متبعه كيتو دايت من ٨ اشهر والسكر مضبوط بس اليوريك اسد مرتفع ٤٧٦ ماهو العلاج خففت الدهون وما زال اليوريك اسد مرتفع السكر التراكمي ٦،٢٦ ارجو الرد وشكرا
Thank you so much
احنا كنا عندنا جهل رهيب وانتي نورتينا ✨
شكرا يا دكتور كلامك رائع جدا
رائع سليم من الجزائر
زمان كانت فتاوى المشايخ متضاربة
مش نصائح الاطباء
Vous êtes magnifique merci dr
احنا محظوظين فيكِ.
مرحبا دكتورة
وشكرا كتيير على نصايحك وبرامجك الرائعة والرهيبة
عندي سؤال
هل كوب ساخن من الكاكاو بدون حليب ومحلى بالستيفيا
هل يعتبر سناك
او بمعنى آخر هل يعلي ويرفع الإنسولين؟
no
كل كلامك جميل لكن خفى شوية من مصطلحات الانجليزى تحياتى
بس انت
مو غلط
دي دكتور ودراستها كلها بالانجليزي حضرتك والمصطلحات الطبيه كلها انجليزي وهي بترجم معظمها اثناء الفيديو
ماهى بتترجم بعد المصطلح الانجليزى على طول