التمر لمقاومة الانسولين ومرضي السكر | التمر في الصيام المتقطع
HTML-код
- Опубликовано: 5 авг 2022
- لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
thisisdrwaad
The Trouble With Fructose video:
• The Trouble With Fructose
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waad_Adel_Amin
لطلب ويلنكس بوكس، بوكس وصفات الكيتو لحد البيت:
welnes.app/box
لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
#intermittentfasting #keto #diet
جزاك الله خيرا دكتوره طريقه عرض الموضوع سلسه جدا ومتميزه
الف شكر وتحيه ومحبه وتقدير لك يا دكتوره على نصائحك وتعليمات لنا بلتغذيه
شكرا دكتور وعد الشخصيه الاجمل و الاذكي و الافيد لكل الناس في كل الاعمار علي كوكبنا
جزاكي الله خيرا يا دكتورة وعد حضرتك scientific جدا وكلام حضرتك كله evidence based
ربنا يرفع قدرك في الدنيا والاخرة
ياخ انت كل البركه ربنا بعتك تهدينا للطريق الصح وتصححي كل افكارنا الغلط عن الاكل وانا من كتر ما استفدت منك غيرت نظام اكلي للافضل وبوصي كل الناس اللبعرفها يتابعوك
شكرا جزيلا يا دكتور يلريت حلقة عن تنزيل الكروسترول الضار بطرق طبيعية بدون اللجوء للأدوية
تسلمي حبيبتي الدكتور كل فيديو احلى من الثاني 😘😘😘 بحبك وبحب معلوماتك الثمينة
شكراً شكراً جزيلاً على مجهودك ومعلوماتك المفيدة
بارك الله فيكي وجزاكي خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك
شكرًا 🙏🏻 دكتورة وعد دائمًا مواضيعك متميزة وفي الصميم
ياريت تعملي فيديو كل يوم بعد اذنك و ياريت يكون في سلسله عن الاعشاب و المشروبات الصحيه و اي حاجه المهم تهلي علينا كل يوم 😀🌹
شكرا والف شكر وتحية دكتورة , موضوعك جدا قيم ومميز , وكلامك واسلوبك مميز ورائع تحياتي لك من بلد الرافدين الى ام الدنيا
الله يعطيكي العافيه دكتوره وعد شكرا 💝
لقيت الفيديو فجأه وصراحةً يستاهل مليون لايك 👍🏻👍🏻
شكرا لك ابننا العظيمه انت دكتور متميز بارك الله فيك أكرر شكري لهذه المعلومات القيمه والامينه
شكرا جزاكي الله خيرا اول مرةاسمع معلومات مهمة عن الثمر الله يحفضك وينورك كما نورتيني
لو فضلت اقولك شكرا من هنا للسنة الجاية مش هوفيكى حقك❤️ شكرا جدا بجد ربنا ينفع بيكى 🤲🤲
احسنت بارك الله فيك وفي علمك حتى يدك على المشكلة الاساسية في مجتمعاتنا العربية الوفرررررة في الاكل
مع ان ربنا بيقول كلوا واشربوا ولا تسرفوا
أنا مستنيه فيديو عن التمر من زمان ربنا يكرمك
من اعظم النيوترشنستس... وانا طبيب باطنه ومقتنع ومتبع لكلامك ونصائحك
شكرا على معلوماتك القيمة دكتورة
جذاكى الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير ❤️❤️❤️👍
اذكى وافهم دكتورة بالعالم.
ياريت تتكلمي عن مقاومه الانسولين عند الاطفال ..وجزاكى الله كل خير ❤️
شكرا دكتوره وعد علي طول متميزه
حبيبتي دكتورتنا الغالية انت ذخر للبشرية لك كل التقدير والاحترام
والله انك دكتورة فهمانة ومحترمة .هناك دكاترة ببعملو فيديوهات بس عشان يعارضو بطريقة غير مباشرة كلام دكتور او دكتورة معينة ويا ريت بيكونو فهمانين الموضوع بشكل جيد .بس على قاعدة خالف تُعرف.تحياتي من بيروت🌷
ماشاء الله عليك
يادكتور وعد
شكرا لكل الي
تقدميه لنا
احييكي من تونس
شكرا لحضرتك علي المحتوى المفيد جدا بصراحه
ممكن حضرتك تتكلمي عن المغنيسيوم وانواعه والمكملات الضروريه لفوق سن الاربعين
دكتورة ممتازه جدا وشرحها جيد عن فهم بس السكر المضاف شيء مثل الدبس برفع السكر جدا وذلك تجربه اما التمر الطبيعي نادرا مايرفع السكر
انت الاولى الافضل وافضل محتوى ف اليوتيوب ربنا يبارك فيك
السلام عليكم احسن دكتورة في العالم العربي احنا مرضا سكرى دايمن في دوامة شكراً ،💪👍
من المتابعين لحضرتك وهشهد شهاده لله من زمان وانا بحاول اخس ووزني كان ١٢٠ من حوالي ٥ سنين وكل فتره بعمل دايت وارجع فيه تاني لحد موصل وزني ١٣٣كجم
لحد مسمعت لحضرتك وحرفيا اتغيرت لاول مره في حياتي والحمد لله وزني نزل ل١١٣كجم بفضل الله ثم متابعه نصايحك خصوصا في منع السكر نهائيا والعيش والرز وطريقة الصيام المتقطع بجد شكرا لحضرتك ربنا ينفع بيكي الناس انتي حد ابن حلال وتستاهلي كل خير تحياتي لحضرتك
ممتازة جدا والله انا فخور بك
أنتي شطورة طريقت الشرح جدا واضحة وبسيطة ❤
شكرا يا دكتورة داءما في اامستوى المطلوب.سيد من ااجزاير
انا بحمد ربنا أن قناتك ظهرتلي بالصدفة 😊انتي السبب اني عرفت اخس بمنتهي السهولة و افهم الصيام المتقطع صح ربنا يسعد قلبك ❤❤
كنتى وزنك كام وعملتى اى عشان تنزلى؟؟
اجمل وارق دكتوره وعد ربي يحفظك ويسعدك
كلامك يحتمل الصح والخطا الناس العاديه لو اكلت فواكه مش حيحصل حاجه لازم تفهمي الناس انه الموضوع باختصار هو الاعتدال بالاكل اكيد ربنا مش حيخلق حاجه تئذينا ولكن كل حاجه بتزيد عن حدها بتقلب ضدها يعني الاكثار من اي شي مفيد حيقلب ويصير مضر
لو شخص عادي ممكن بس لو مريض سكري لازم يكون في تحذيرات
هي في اول الفيديو قالت ٣ بس
ما المشكلة لو الانسان بياكل فعلا باعتدال مكنش تخن من الاول فعليا طول ما الحاجه متوفرة قدامك بتاخد منها من غير ما تحس في رمضان بعد الفطار علبة تمر دي بيفضل الواحد يسحب منها لحد ما ليلاقي نفسه قرب يخلصها من غير ما ياخد باله
كلامك متناقض جدا ، مش منطقي خالص، قلبتوا عقول الناس كل واحد بيحكي شكل، نختصر كل دا ونقول ناكل كل حاجه باعتدال.
أوافقك لكن يجب أن لا تأكل الفواكه والخضر خارج مواسمها ، وان لا يأكل كل ما هو معدل جينيا . ان نأكل فقط ما يحتاجه جسمنا دون إفراط ولا تفريط ،ومن الصغر ، للوقاية من الأمراض المرتبطة بالتغدية .فالناس تأكل لشهوتها و بإسراف فنرهق أجسامنا وتظهر كل الأمراض المزمنة . وليس هدا فقط حيث يصبح الطلب على المحاصيل كبير جدا وهدا يستنزف مياه كثيرة ، وتتضرر البيئة على المدى الطويل .
جزاك الله خيرا. استفدت من الفيديو
انا بستفيد منك اوي جزاك الله خيرا
جزاكي الله خيرا معلوماتك هامه جدا افادتني لاني من عشاق التمر رغم أن عندي سكر وكنت دائما أقول إن التمر لا يرفع السكر عندي
هل لما تاكليه برفع السكر وكم حبه لان انا مثلك مريضه سكر واحب التمر بس اخاف اكله
بصراحة من احسن القنوات العربية اللي بتتكلم عن الدايت و لا تقل جودة عن الاجنبي
Great job 👌
دكتور وعد ممكن تتكلمى عن الدايت للمراهقين سن14,15,1وازاي نخس بطريقه صحيه
الانسانة ديه انا حبيتها بزاااااف ❤️❤️❤️❤️❤️
شكرا عالايضاح انا من عشاق التمر
شكرا يا دكتوره علي الكلام علي اساس ابحاث علميه منشوره
شكرا د وعد ❤️❤️❤️
جزاك الله خيرا وبارك الله فيكم
من فضلك اعملي حلقه عن انخفاض السكر في الدم واسبابو بالرغم الإلتزام بالاكل الصحي
دكتوره وعد كنت بتابع حضرتك من سنه وعمري ما عملت كومنت لانك حقيقي بتفكري باللي بنفكر فيه بالظبط
كنت محتاجه حضرتك تعلقي علي بعض كلام دكتور بيرج بسبب مقاومه الانسولين
والكروسترول والدهون الثلاثيه وتفهمينا اكتر عن الموضوع ده
انا خسيت بأكل التمر.. رائع.. لو جوعت باخد عدد فردي و اشرب بعده ماية او لبن فأحس بالشبع.. و ده بين الوجبات الأساسية
ممكن قديش خسيتي علشان اعمل زيك كم تمره بالوجبه مع اللبن
الكلام ده حالات فرديه لاينطبق علي كل الناس فلو إن حد عمله ماإتأذاش ففيه عشرات غيره ممكن يتأذوا .. فبلاش حد يطبق علي تجربه حد
فعلا ف دايت اربع ايام لبن وتمر وناس خست كتير اوي عليه بس مش بياكلو غيره
لا تروجون لأنظمة الرجيم الغير صحية ترا ممكن احد يسمعها منكم ويصير له شي او يموت لا سمح الله !
@@emytarek1254
دكتوره ممكن من فضلك تعملي فيديو و تقوليلنا ازاي بداتي تذاكري في التغذية و الرياضه و ايه الشهادات اللي خدتيها و الكورسات و كدا عشان نفسي اوي بجد اتعلم عن التغذية من نفس المصدر اللي انتي خدتيه
و شكرا جدا ليكي🤍🤍🤍🤍
شكر جدا علي الفديو اكثر من رائع
أحسنتي دكتوره وعد على الفيديو الجميل
طلعلي الفيديو ع الصدفة ، اول مرة بشوفك عجبتني الدكتورة شكلك فهمانة ماشاء الله
اكتر شي عجبني لما قلتي ان المادة متوفرة
وانا على المبدأ هاد قللت مشترياتي من الحلويات والفواكه لشراء صنف بدل أربع خمسة مشان مااكلهم كلهم وبهالطريقة قطعت الحلويات 99%
شكرا كثير الك خلصتينا بعض المشاكل
واخيرا الفيديو ل مستنيينو
هو افضل حاجه أن حضرتك ظبطتي الصوت بالمايك الجديد 🌹
الدكتورة مسيطرة عالاخر.... ما شاء الله، من فضلك من فضلك فيديو جديد على عملية تغيير مسار المعدة .
يا ريت تعملي فديو على اكل التمر للناس لي معندهمش مرض سكر، الي وزنهم صحي و ياكلو صحي
شكرا انت متميزة 🌷🌷🌷🌷
ياااااه كنت مستنيااااه اووي🥺♥♥♥
صباح الخير دكتوره وعد
كلامك جميل وعلمي ممتاز
ممكن تفيدينا عن سكر الدايت بديل السكر العادي ف تحلية الشاي
خد ستيفيا
هي تكلمت عن هالموضوع و قالت احسن بدايل هي
مونك فروت
اريثريتول
ستيفيا
يسلمو دكتورة من ئلبي بحبك وبحترم كلامك
Hi Doctor
Thank you so much for your very thorough explanation about this easy made confusion between fructose and glucose.
Would you say the same thing as for honey ???
Great question?! I personally never liked honey, but when I am sick with a cold or flu, I always mix a tablespoon of honey with boiled fresh ginger and cinnamon and lemone/lime. This is a magical natural mix that has I believe what Momma used to call "honey and garlic are God's antibiotics"... of course this is just from experience, but you can search on the internet or ask Dr. JASON Fung on his website page.. if you check on any of the doctors and nutrition experts Dr. Waad Amin refers to on her videos you will find an answer to this great question. Thank you for asking.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة ❤🌷
موضوع الفيديو في يوم عاشوراء أهنيك على اختيار توقيت الفيديو
كان موفق 👏🏼
فيديوهات حضرتك ابداااع🥰 ربنا يكرمك
شكرًا جزيلًا 🤩
التمر يعمل طاقة وهالة حول الجسم والنبى صل الله عليه وسلم نصح باكله كل صباح للتحصين من الامراض الروحية والاذى مثل السحر والعين وكذلك الامراض الجسدية مثل وجود السموم وضعف المناعة وغيرها
ما علاقة هذا بكلامها ؟؟؟ انتي فهمتي كلامها اصلا ؟
هي تتكلم بالنسبة للناس الي شايفة التمر معجزة و تاكل منه كثير بفكرة انو صحي و هي ترد عليهم
الجهل أقوى من النووي 🤣🤣🤣
@@zinarime لكم دينكم ولي دين
@@cheetah11111 قَاتِلُوا الَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ وَلَا بِالْيَوْمِ الْآخِرِ وَلَا يُحَرِّمُونَ مَا حَرَّمَ اللَّهُ وَرَسُولُهُ وَلَا يَدِينُونَ دِينَ الْحَقِّ مِنَ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ حَتَّىٰ يُعْطُوا الْجِزْيَةَ عَن يَدٍ وَهُمْ صَاغِرُونَ .. سورة التوبة 29 يا مسلم ابحث في دينك الاجرامي.. و ابحث عن رسولك الي اتزوج عائشة و هي طفلة عمرها تسع سنين رسول بيدوفيلي مغتصب النساء
الحمدلله على نعمه الاسلام ❤اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ممكن تتكلمين عن الmct oil
شكرا للفديو الجميل♥️
ماهي
يااجمل واحلي دكتور وعد
يا ريت يا د وعد لو تعملي فيديو عن maple syrup و agave syrup و العسل
د. وعد بليز عاوزين تشجيعك لنا يوميا ولكي جزيل الشكر والامتنان 🌹🌹
حقيقي علم نافع وجميله
ٱلْسَلآمّ عليكم وٍرٍحَمُةٌ اللَّــْـْہ ۆبُركَاتة
د: انا شاب من السودان حاليا شقال في الامارات أنا من جيت الامارات عندي سنتين دلوقتي جسمي اتغير تمامــــاً جاتني مقومة أنسولين بس من شفت قناتك حسيت الفرق جسمي بدا يرد لي الطبيعي
خل التفاح +الصيام +تقليل السكر +احيانا قطع السكر حاجة اضافية الصلطه لما اكلت صلطة الإمساك عندي انحل 100%
شكرا لك دكتورة !!
انت رائعه
انا كل يوم بسمع فيديوهاتك
بارك الله فيكي دكتورة
حبيبة قلبى دكتوره وعد♥️♥️♥️♥️♥️
الناس اللى كاتبه تعليقات سلبيه
انتوا مفهمتوش هيا قالت ايه على فكره
Doctor please talk about prolonged fasting for 72 hours or more in details.
منتظرة هالفيديو من زمان 😍
دكتوره كم الكميه المسموح بها من الاستيفيا في اليوم في الكيتو مع العلم وزني١١٠
مساء الخير أحلا دكتورة في الدنيا 😍
شكرا يا بروفيسور ه💯
شكرا دكتوره وعد
ياريت تتكلمى عن التفاح الاخضر بالتحديد فى الكيتو
ايه رائ حضرتك في استخدام سكر الفركتوز في التحلية بدل السكر العادي معلقة أو أثنين في اليوم🌹
لا يوجد كلام اقوله الا صلى الله عليك يا سيدى يا رسول الله عليه الصلاة والسلام
انا فعلًا نقطة ضعفي الفاكهة جدًا جدا ❤️❤️❤️
لو مهتمه بصحتك
عندك اسئله
محتاجه نظام غذائي
محتاج جدول تمارين
عايزه تعرفي تبدئي من فين
كلميني علي القناه الي بكلمك منها واكتب طولك وزنك وسنك وهدفك وهتابع معاك مجاني .
بس الرسول وصى بيه واوقات كتير كان بيكون قوت يوم الرسول واوقات الرسول والصحابة عاشوا عليه فأكيد فوايده كتيره ان شاء الله
ياريت حلقة عن عسل النحل
المشكلة انو نمط العيش اختلف ما نقدر نقارن حياتهم في تلك الفترة من تنقل دائم و حركة متواصلة فتوحات و غزوات و قلة أكل بالحياة العصرية التي تتميز بالرفاهية و توافر كل المواد في كل الأوقات زد على ذلك قلة الحركة و وسائل النقل و انتشار الأكل غير الصحي
وجهة نظر تحترم 👌
الرسول صلى الله عليه وسلم وبارك وصانا بالتمر
ياريت يا دكتورة تتكلمي عن كسل الغده الدرقية ونظام غذائي للخمول الغدة الدرقية
ياريت
ياريت
اليود احبائي
@@user-pj7kv3jl4u يعنى ايه ، تقصدى ناخد حاجات فيها اليود ؟؟ ولا ايه ممكن تفهميني ؟ وجزاك الله خيرا
اتمنى معرفة النظام الصحيح للغدة الخاملة ولكم جزيل الشكر 🌹
دكتورة ارجوكي عاوزين فيديو عن الكيتو او اللوكارب في الحمل ضرووري please 💕💕
اي شيء خلقه ربنا حلو وكل شيء صنعه البشر وحش زي الكريمه مثلا الى وضعتيها على القهوه المهم ان لا نكثر من الأكل لمجرد انه صحي وشكرا لك
تسلم ايدك دكتوره
شكرا لذوقك ،
الحلقة دي مستوى الأداء فيها افضل بكتير
More friendly
بدأنا نتخلص من ال
Teaching spirit
Congrats 👏👏👏
جزاك الله الخيرر
دكتوره تكلمي عن الرايز كيك هل يناسب الي عندهم مقاومة انسولين ولالا؟