Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
อาตมา..ทรมานมา 7 ปี มาเจอคลิปนี้เลยลองทำตามดู เพราะรักษาทุกวิธีแล้ว ยกเว้นผ่าตัด(เพราะกลัว) ทำมาประมาณเดือนนึง ทำท่านอนด้วย มันลั่นโพล๊ะเลย ไอ้ที่ปวดหน่วงๆหนักๆมา7ปี หายไปทันที หายแล้วต่อไปนี้ คงทำกิจสงฆ์ ไหว้พระ,สวดมนต์ เบาตัวเลย ธุดงค์ออกพรรษานี้ ตัวปลิว ขอให้จ่าพันธุ์ประสบแต่ความสุข ความเจริญ ยิ่งๆขึ้นไป สาธุ...เจริญพร..
มาอี
ลั่นโพล๊ะเลยหรอ....ผมนึกว่ากระดูกหักไปแล้ว5555...ดีใจด้วยครับที่หาย...
@ Thanakon BT อาตมาเรียนมาน้อย และเป็นพระทางภาคอิสานด้วย การใช้ภาษากลางอาจไม่ถูกต้องเท่าไหร่ เลยพิมพ์ไปตามศัพท์ที่ตัวเองเข้าใจ ผิดตกประการใดก็อโหสิกรรมด้วยนะ จาก..พระบ้านนอก..!!
สาธุครับ...
สาธุคะ
ผมปวดหลัง มา 20 กว่าปีผมเห็นคลิปนี้ เมื่อ7วันที่แล้ว และพอผมลองทำได้ 3วัน อาการปวดหลังหาย เกือบ 70 เปอเซ็นต์นี่แค่ 3วันนะครับขอบคุณมากครับ สาธุๆ
ขอบคุณจ่ามากเลยครับ ผมเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ตั้งแต่ปี60 ไปทำกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลนพรัตน์ประมาณ1ปีก็ไม่หายก็เลยซื้อเครื่องยึดคอยึดหลังมาทำเองที่บ้านก็ดีขึ้นมาหน่อยแต่ก็ยังไม่หายขาด มาเจอคลิปของจ่า ทำตามทุกๆวันประมาณเดือนกว่าๆตอนนี้ผมหายเป็นปกติแล้วครับ ขอให้เพื่อนๆที่เป็นทำตามคลิปนี้หายเหมือนผมนะครับ พอหายแล้วเหมือนยกภูเขาออกจากอก
หายจิงไหมคะ
ขอบคุณอาจารย์มากนะคะกำลังหัดทำอยู่จ้า
ขอบคุณ
@@user-iz2yd1vd6p ฃฃ
เหลือจะเชื่อฮะ
ขอบคุณมากครับ ผมทำตามทุกท่วงท่า ใช้ระยะเวลาเกือบ3เดือน อดทน ไม่ย่อท้อ จากที่ปวดชาร้าวลงขา จนชาที่ใต้ฝ่าเท้า เดินได้แค่5นาที ต้องหยุดชะงัก เพราะเส้นชาร้าวตั้งแต่ เอวถึง ใต้ฝ่าเท้า หลังจากทำกายภาพ ดีขึ้นมา50% ตอนนี้ก็ดีขึ้นตามลำดับ ถ้าไม่มี RUclips โรคนี้ก็ไม่ทุเลาแน่นอน เรียกได้ว่า "โครตของโครต ทรมาน" เป็นมานาน ร่วม15ปี ใครเป็นอยู่ ก็ขอให้ประสบความสำเร็จครับ
สาธุธรรมค่ะบุญที่ช่วยให้คนหายด้วยการทำเองโดยไม่ต้องเสียเงิน เสียเวลาไปหาหมอคือ การให้ที่ยิ่งใหญ่ เป็นบุญที่ยิ่งใหญ่ค่ะ
ขอบคุณคลิปนี้เลยครับ ผมอายุ22 เพิ่งเป็นเลยคับไปหาหมอ หมอบอกว่าหนักอยู่ กลับบ้านมาเทียบจะเดินไม่ได้ เลยลองทำตามคลิปนี้ วันแรกโคตรทรมานมาก แต่ไม่น่าเชื่อทำแค่ 4 วันอาการหายเป็นปกติเกือบ100เปอร์เซ็นต์เลยครับ ขอบคุณจริงๆคับ🙏🙏🙏
❤❤ขอบคุณมากๆนะคะสำหรับท่าสอนไห้หายจากกระดูกทับเส้น ทำตามจนหายแล้วค่ะ ขอไห้จ่าร่ำรวยสุขภาพแข็งแรงค่ะ❤❤
หายจริงๆใช่ไหมครับเป็นมานานทรมานมากครับ
ขอบคุณ คุณจ่ามากๆๆ นะคะ ที่ทำคลิปนี้ขึ้นมา ช่วยได้มากจริงๆ ค่ะ เวลาทำเสร็จ เหมือนรู้สึกดีมากๆ ทำตามที่คุณจ่าบอกทุกอย่าง จากทีเดืน นั่ง ก้ม นอน ทรมาน ตอนนี้ใกล้หาย 100% แล้วค่ะ แนะนำคนทีผ่านมาเจอ ทำตามได้เลยค่ะ หายแน่นอน ขอบคุณอีกครั้งนะคะ ขอให้คุณจ่า เจอแต่สิ่งที่ดีๆ ร่ำรวยๆ ค่ะ😊😊
ฉันเป็นกระดูกทับเส้นปวดมาก ไปหาหมอๆบอกเป็นกระดูกทับเส้น มาเจอรายการของคุณ ฉันก็ทำดูเพราะเหมือนท่าที่ฉันเคยทำ ตอนไม่เป็นมันไม่เจ็บ แต่เวลาเป็นมันเจ็บมาก ฉันทำทุกวันเดี่ยวนี้หายดีแล้ว ไม่น่าเชื่อเลย ขอขอบคุณมากๆเลย ขอให้คุณสุขภาพแข็งแรงปราศจาคโรคทั้งหลาย เจริญในหน้าที่การงานมีเงินใช้ตลอดเวลานะคะ
รบถาม
ขอบคุณสุดหัวใจ เจ็บปวดกินยาไม่หายลุกนั่งไม่ได้มา8 ชม. มันทรมานมากก้มใส่กางเกงชั้นในไม่ได้ ความรู้สึกเหมือนคนใช้ช่วงล่างลำตัวไปม่ได้เหมือนคนจะพิการ ทำท่าตามที่สอน มันวิเศษ ใช้เวลาทำ ไปเรื่อยไปตามคริป ได้ยินเสียงตรงที่เจ็บดังกึก ทำต่อครบทุกท่า มันหายปวดลงทันทีขยับร่างกายตามเดิมได้แล้ว ดีกว่ายาที่กินรอให้หายอีกค่ะ ขอคุณรุ่งเรืองก้าวหน้า ต่อชีวิตเพื่อนมนุษย์ด้วยความรู้ที่บางคนไม่รู้ จะขอติดตามเป็นfcต่อไปค่ะ
หายสนิทเลยใช่ไหมคับพี่ พอดังกึ๊กแล้ว
หายจริงครับ เมื่อลองทำให้ครบทุกท่า แค่รอบเดียวก้เห็นผลแล้วคับ มันวิเศษมากๆครับ ขอบคุณมากครับ ที่ได้นำมาเผยแพร่ขอให้ท่านประสบแต่ความสุข ความเจริญ
ผมป่วยมา3ปีเป็นกระดุกทับเส้นวัณโรคกระดุกไม่กล้าผ่าตัดตอนนี้ดีขึ้นบ้าง
ประมาณ 3 ปีก่อนผมปวดเอวมากตอนแรกก็คิดว่าปวดธรรมดาเลยซื้อยาคลายกล้ามเนื้อมากินก็ยังไม่หายจนมันปวดร้าวลงขาเลยได้ไปหาหมอ หมอเอกซเรย์บอกว่าหมอนรองกระดูกทับเส้นและให้ยามากินกิน กินจนยาหมดอาการก็ยังไม่ดีขึ้น วันนั้นปวดมากปวดจนนั่งไม่ได้งอตัวไม่ได้ต้องยืนอย่างเดียวหรือไม่ก็ต้องนอนเหยียดตัวตรง จนได้มาเสิร์ชหาข้อมูลจนเจอคลิปนี้และผมก็ได้ทำตามทันทีผลที่ได้คือจากปวดอยู่ประมาณ100หลังจากที่ทำเสร็จอาการปวดลดลงเหลือประมาณ 30อย่างเห็นได้ชัดทำให้สามารถงอตัวและนั่งทำงานได้ และหลังจากนั้นผมทำอยู่ประมาณแค่ 1 สัปดาห์อาการปวดก็หายเลยไม่ได้ทำต่อจนมาวันนี้เหมือนอาการจะกลับมาผมก็เลยเปิดคลิปและปฏิบัติเหมือนเช่นเคยและก็ช่วยให้ผมคลายความเจ็บปวดลงได้อีก ขอขอบพระคุณอาจารย์มากๆครับ
ท่ายืนผมทำดูแล้วจะยากมากมือจะชอบลื่นหลุดผมเลยลองเอาผ้าขาวม้าหรือผ้าเช็ดตัว(เป็นอุปกรณ์ตัวช่วยให้ทำได้ง่ายขึ้น)มาผูกตรงสะโพกรอบเอวแล้วเอามือจับตรงผ้าด้านหน้าขาแล้วทำเหมือนอาจารย์ทุกอย่าง จะช่วยให้ทำได้ง่ายขึ้นครับ เอามือจับแล้วกดไปที่ผ้าด้านหน้าขา มือจะไม่ลื่นหลุดทำให้ยันกับต้นขาด้านหน้าได้ง่ายแล้วผ้าจะช่วยรั้งตรงก้นกบด้านหลังไว้ผมทำครั้งแรก กระดูกสันหลังที่มีปัญหาลั่นเกือบทุกข้อเลยครับวิธีนี้ผมเจอโดยบังเอิญ จะช่วยให้ทำง่ายขึ้นสำหรับมือใหม่นะครับขอบคุณท่านอาจารย์จ่าพันธ์ วิโรจน์มากครับ
ทำวันที่เท่าไหร่กระดูกลั่นคะ นี่ทำไม่ได้ยินเสียงเลยทำได้2วันแล้วค่ะ ปวดแขนมาก อยากหายทรมานสุดๆ
@@nongtherich ของผม 2-3 เดือน กว่าจะลั่น
ขอบคุณมากครับผมทำตามเมื่อ2ปีที่แล้วอดทนทำอยูู่ประมาณ3เดือน ตอนนี้อาการดีขึ้นมากครับ จะว่าหายเลยก็ว่าได้เพราะทุกวันนี้ผมใช้ชีวิตได้ตามปกติเลย สำหรับคนที่เป็นอยู่ขอเป็นกำลังใจให้นะครับพยายามทำให้ต่อเนื่องอย่าขี้เกียจ เพราะผมรู้เลยว่ามันทรมานสุดๆครับ
มันปวด และ ทรมาน มากเลยคะ 😥
@@jirawanbuatong5461 แขนผมเป็นโรคกะดูกที่ขอ้สอกงอใม่เข้าทำใด้ใหมครับผมเจ็บปวดหลายเดือนครับทรมานมากหยากหายครับ
หนูไปยกตัวพ่อที่ป่วยเป็นโรคไตแล้วแกไม่ถ่ายพอกินยาถ่ายมากขาเลยไม่มีแรงไปยกแกผิดจังหวะหลังเลยยอกค่ะมาทดลองทำตามที่จ่าพันวิโรจน์สอนแล้วอาการดีขึ้นค่ะ
ใช่ค่ะเวลาเป็นแล้วทรมารมากค่ะเดินไปได้หน่อยก็ปวดร้าวลงขาแล้วค่ะต้องหยุดเดิน
ขอบคุณค่ะ
ผมปวดมา14ปีทำตามคลิปนี้หายแล้วครับ ขอบพระคุณมากๆครับ เหมือนได้เกิดใหม่
ผมพึ่งมาเป็นตอนอายุ46ปวดหลังร้าวลงขา ไปหาหมอเข้าอุโมงค์สรุปหมอนรองกระดูกเสื่อมและยื่นออกมาทับเส้น ปสดทรมานมากทำงานต้องยกหนักด้วยมาเจอคลิปนี้ลองทำเช้าเย็น ได้ผลดีมากไปทำงานได้มีปวดเล็กน้อย ขอบคุณคุณจ่ามากๆครับ ขอให้ท่านสุขภาพแข็งแรงๆตลอดไปครับ
ปวดเอวจากการลื่นล้มก้นกระแทกพื้น พอทำงาน ลืมตัวยกของจะมีเสียงดังกึ๊กที่เอวเจ็บเอวลุกไม่ได้ เดินแทบไม่ได้ เพื่อนช่วยทำจัดกระดูกแบบญี่ปุ่นให้ ดีขึ้นมาบ้างแต่ยังมีอาการเจ็บขัดๆ เหลืออยู่ เลยลองทำตามวิดิโอของจ่า อาทิตย์แรกยังไม่เห็นผล พอทำไปๆ เรื่อย เสียงกระดูกที่เอวดังกึ๊ก และเจ็บมาก แต่ก็ทำต่อ ปรากฏว่าอาการปวดดีขึ้นเรื่อย ตอนนี้ทำทุกวัน เช้าและก่อนนอน รู้สึกสบายขึ้นคะ ขอบคุณจ่ามากๆ คะ
ท่านอน ทำแล้วก็ดีขึ้นจริงๆค่ะ สามีใกล้จะกลับมาเป็นปกติแล้วค่ะ ขอบคุณ มากๆ เลยนะคะ บุญกุศลที่ช่วยบอกในครั้งนี้ ขอให้ชีวิต จ่าและครอบครัวจงพบเจอแจ่ความสุขความเจริญนะคะ 🙏🙏🙏
ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัย..ดลบันดาลประทานพรให้จ่าพัน..มีความสุขกาย..สุขใจ..มีความปลอดภัยในเครื่องทรัพย์สินและครอบครัว.ปราศจากโรคภัยทั่งปวงตลอดไป..คุณมีพระคุณต่อคนทั้งประเทศจริงๆ...ผมมีอาการดีขึ้นเพราะคุณ..ขอบคุณมากครับ
ทำมา4-5เดือนหาย70%จากหาย70%ทำมาจนถึงตอนนี้หายประมาน90%ล่ะคัฟ ถ้าผมหยุดงาน น่าจะหายปกติแล้ว ดีใจมากๆๆๆๆหายได้โดยไม่ต้องทานยาสักเม็ด สุดยอดๆๆครับคุนจ่า
ผมปวดเอว ปวดหลัง เรื้อรังมานาน ทำตามคลิปนี้ ไม่ถึงเดือน ตอนนี้ผมหายเลยครับ ขอบพระคุณมากครับผม🙏
ฟีฟ่า
ดิฉันปวดหัวตลอดค่ะ
อาการที่เกี่ยวกับเส้นกระดูกและรู้สึกเปลียจะรู้สึกดีและลืมไปว่าเคยเป็นจ้า
ผมอายุเลย60ยกท่อลมอ็อกชิเจนประมาณ40ท่อผิดจังหวะหยอกหลังต้องผ่าตัดจึงหาทางที่ไม่ต้องผ่าเจอแพลนจ่าพันวิโรจน์จึงทดรองและจริงงงจ้ารองดูนะจะเข้าใจรักทุกคนที่อ่านนะจ่ะ
หายจริงมัยคะดิฉันไปหาหมอไหก็ไม่หาย
ขอบคุณมากค่ะ นี่ทำ2วันหายแล้ว เวลาทำงานพวกก้มๆเงยๆนานแล้วเป็นอีกก็มาทำตามและหายตลอด ตอนนี้สอนแม่ทำด้วยแล้ว ขอบคุณจริงๆค่ะ
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อครับ ปวดร้าวมา 2 อาทิตย์ไม่หายทรมานมาก. ลองทำท่าที่ยืนแล้วยืด ข้อหลังลั่น 3 ป๊อก หายเลยครับ. คือจบเลย ขอบคุณมากจริงๆครับปล. เล่นยูทูปมาเป็น 10ปี นี้เป็นเม้นแรกเลยครับ รู้สึกขอบคุณจากใจ
ตอนนี้หายดี เดินได้ นั่งได้ วิ่งได้แล้วค่ะ หายแล้วเพราะทำตามอาจารย์ ก่อนหน้านี้ นอนมา8เดือน และทำตามทุกวัน ขยันทำ ทำก่อนนอน ทุกคืนมา2ปีล่ะ ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ
🙏🙏🙏🙏🙏อยากขอบคุณมากจริงๆค่ะสำหรับคลิปชุบชีวิตคลิปนี้ เพิ่งทำไปแค่เมื่อคืน3รอบ ตื่นเช้ามานี้รู้สึกได้เลยว่าในสะโพกปวดลดลง ขาท่อนล่างหายปวดไปเลยและไม่ปวดลงเท้าแล้วตอนยืน ตอนนี้เหลือแค่ปวดสะโพก(ที่น้อยลง)และปวดหลัง / 1อาทิตย์ที่ผ่านมาเรากลัวกับการที่ต้องตื่นนอนมาเพื่อพบกับความเจ็บปวดอย่างหนักแบบตะคริวจับในสะโพกลงไปทั้งขา น้ำตาไหลบิดไปมา พยายามขยับทุกท่าทำทุกทางให้ตะคริวหายไป พอตะคริวหายก็ปวดร้าวลงเท้าทั้งวัน/ แค่3รอบที่ทำตามคลิปนี้เมื่อคืน เช้านี้เราตื่นมาดีใจมากๆที่เราไม่ต้องเจ็บปวดจากตะคริวอีกแล้ว จะทำตามคลิปนี้ไปทั้งชีวิตไม่ให้ขาดแม้แต่วันเดียวเพราะเราไม่อยากเจ็บทรมานแบบนั้นอีกแล้ว/ขอบคุณอีกครั้งนะคะที่แบ่งปันความรู้ผ่านคลิปนี้ ขอให้มีแต่ความสุขความเจริญนะคะ🙏
ผมเปนมาหลายปีพึ่งมาเห็นคลิปนี้ลองทำครั้งแรกท่ายืน สะโพกดังกึกกัก ไปทั้งเป้า ตอนทำเหงื่อย มาก แต่รู้สึกได้ว่า ดีขึ้นมากเลยครับ ขอบคุณสำหรับ คลิปการรักษาด้วยตัวเองมากๆครับ ขอให้ผู้สอนเจริญรุ่งเรืองครับ
แล้วคนที่ผ่าจัดแล้วทำได้ไหมคะกล้ามเนื้ออ่อนแรงด้วยค่ะ
ต้องขอขอบคุณจ่ามาก เพราะท่าที่คุณจ่าให้มาตัวผมทำตามแล้วมันหายจริงๆ และที่จ่าบอกว่าทำท่าพับเพียบและถ้ามีเสียงกระดูกลั่นมันจะหาย และพอผมทำแล้วมันมีเสียงลั่น และมันก็หายจริงๆ และหายไวมาก ผมใช้เวลาประมาณไม่ถึง2เดือน และมันหายจริงๆ ทุกวันนี้ใช้ชีวิตได้ปกติ เหมือนได้เกิดใหม่..ขอบพระคุณมากครับ ขอให้คุณจ๋าเจริญๆนะครับ..
ผมพึ่งเป็นกระดูกทับเส้นใหม่ๆ เลยมาเจอคลิปจ่า อาการเป็นแบบที่จ่าพูดทุกประการ ฝึกเท่าประมาณ หนึ่งเดือน ตอนนี้หายแล้วครับ ชอบคุณพี่จ่า ...ขอให้พี่จ่าและครอบครัวจงมีความสุข ความเจริญในชีวิตนะครับ...ขอบคุณครับผม
ทำแล้วดังกรึบไหมครับ
ทำแค่ 5 วัน หายปวดเลยครับ ไปหาหมดกินยาก็ไม่ดีขึ้นลองทำแค่ 5 วันหายเดินได้ปกติ ขอบคุณมากครับ
ทำทุกท่ามั้ย
จริงหราครับ
ขอบคุณมากค่ะ ดีขึ้นจริงๆค่ะ บุญกุศลนี้ให้ท่านเจริญในหน้าที่การงาน ครอบครัวอยู่เย็นเป็นสุข และสุขภาพแข็งแรงนะคะ
หลวงพี่อุเทนวัดท่าไม้
ขอบคุณสำหรับท่าบริหารดีๆนะคะ ได้ผลดีมากๆ จากที่ปวดจนขยับตัวแทบไม่ได้เลย ลองฝืนฝึกทำตามที่สอน ตอนนี้อาการดีขึ้นมากค่ะ ขอให้กุศลในครั้งนี้หนุนนำให้ประสบพบเจอแต่สิ่งดีๆ ปลอดโรค ปลอดภัยนะคะ
เป็นหมอนรองกระดูกปลิ้น ปวดทุกวันมา 2 ปี หาหมอกายภาพ 4 เดือนไม่หาย แต่ลองทำท่ายืนของจ่า 4 เดือนหายจริงครับ ตอนนี้หมอนกลับเข้าที่แล้ว กำลังรอให้กล้ามเนื้อหายอักเสบครับ กราบขอบพระคุณท่านจ่าพันธุ์ วิโรจน์ ผมจะตอบแทนท่านอย่างแน่นอน 🙏🙏🙏
ขอบคุณมากๆเลยคะ ทำตามจ่า ครั้งแรกที่ทำ ยังไม่อยากเชื่อเลยคะว่าจะหาย แต่หายภายในวันนั้นเลยคะ สุดยอด ดูถ้า ทำมะดา ทำมะดา แต่พอลองทำ เฮ้ย มันหายได้จริงๆคะ ขอบคุณมากๆจริงๆคะ ขอบุญกุศลที่ทำมาให้จ่าและครอบครัว มีแต่ความสุขความเจริญนะคะ
ผมทำตามนี้ ไม่กินยา ประมาณ 3-4เดือน ตอนนี้ ผมดีขึ้นมาก ผมไปตีกอล์ฟ ปั่นจักรยาน ได้แล้ว ดีจริงๆ ขอบคุณ พี่จ่า มากๆ อดทน ฝืนทำทุกวัน หายครับ
ขอบคุณน้องน้อยหน่าส่งมาจากแดนไกล ลองทำแล้ว ดีขึ้นมาก และหายครับ แต่ต้องคอยระวังพฤติกรรม และการหักโหมร่างกาย ขอเป็นกำลังใจ ขอบคุณผู้ถ่ายทอด ขอให้สุขภาพแข็งแรง ทุกๆ ท่านครับ
ขอบคุณมากค่ะ ดิฉันอายุ71 ปี หมอบอกต้องผ่าตัด เจอคลิปนี้ลองทำตาม ดีขึ้นจริงๆค่ะ
ผมทำทุกท่าได้สบายเลยครับ นี่พึ่งทำไปสามรอบตอนนี้เดินลู่วิ่งสบายหลังมากๆอะ ขอบคุณพี่จ่ามากๆครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ประสบความสำเร็จทุกอย่างนะครับ
ขอบคุณที่แบ่งปันคะ
ผมปวดทรมานมา 25 ปีเมื่อวานดูคลิปนี้แล้วทำตามวันนี้ผมหายปวดแล้วครับวันนี้ทำอีกสบายตัว ดีขึ้นมากๆขอบพระคุณมากๆครับ
มีอาการกระดูกทับเส้นประสาทมาประมาณสามวันแล้ว เช้านี้ค้นหาเจอคลิปนี้พอดี เลยเริ่มปฏิบัติตามดูทุกขั้นตอน พอมาถึงท่านั่งและยืนใช้แขนค้ำยันให้ตรงนั้นทำได้คะ พอทำเสร็จเซ็ดแรกอาการดีขึ้นมากอย่างเห็นได้ชัด ขอบคุณมากนะคะ
ผมปวดหลังเข้าก้นเบ่าชาลงขาขวาเดินได้ไม่เกิน100เมตรต้องได้นั่งลงกับพื้นปวดชาทรมานมาก,จนมาเจอคริบนี้,จากปวดมา3ปีผมทำตามคริบทำทุกเช้าเย็น3-6เดือนตอนนี้ผมหายแล้วครับ,ขอบคุณจ่าพันธ์ วิโรจน์,มากๆครับ
ขอบคุณอาจารย์มากๆนะคะ ทำตาม 2วัน กลับมาเดินได้ เกือบปกติ อาการชาเท้าลด อาการปวดขาลดลง🙏
ขอขอบคุณท่านเจ้าของคลิปมากเลยค่ะ ดิฉันมีอาชีพที่ต้องยกของหนัก เพราะผู้หญิงคนเดียวกับพ่อแม่ที่แก่มาก เริ่มเป็นเมื่อ 2-3เดือนที่แล้วเพราะพ่อมีอาการเดินไม่ได้ ต้องแบกแกไปหาหมอ,และเวลาแกทำธุะที่ห้องนำ้ แกหนัก 73 กิโล หลังจากพ่ออาการดีขึ้นดิฉันก็ต้องมาทำงาน ยกทราย ยกของ แบกของ อาการเริ่มแรกปวดที่ก้นร้าวลงขา ใจดิฉันหายแว๊ป ถ้าเดินไม่ได้ ที่บ้านจะทำยังไง เปิดมาเจอคลิปนี้ ลองทำตาม รู้สึกดีขึ้น อ่านคอมเมนท์ก็มีกำลังใจอย่างที่ท่านพูดจริงๆ ขอขอบพระคุณท่านเจ้าของคลิปมากที่สุดค่ะ
ใครที่เปนพยยามทำมันได้ผลจริงครับ
ผมหมอนรองกระดูกทับเส้นเจ็บตรงก้นข้างซ้ายร้าวลงขา ไปหาหมอให้ยามากินไม่หายเป็นเกือบเดือน มาทำตามคลิปพี่จ่า4วัน อาการดีขึ้นตอนนี้เกือบหายเป็นปรกติแล้วครับ ขอบคุณพี่จ่ามากๆ
เป็นเหมือนกันเลยจ้ะ กินยาจนเป็นโรคกระเพาะอาหาร ทุกวันนี้ก็ทรมานมากจ้ะ หนูทำแล้วได้ผลใช่ไหม ป้าอายุ 66 แล้ว
เหมือนกันเลยครับตอนนี้หายหรือยังครับช่วยบอกหน่อย
ทำแลว้ปวดหัว
เจ็บเข่างอไม่ได้ค่ะ
ทำไมผมเจ็บก้นขวา
ขอบคุณมากๆค่ะจะเริ่มทำดูนะคะตอนนี้อายุ 46 เกิดอาการปวด มาตั้งแต่ประมาณปลายปีที่แล้วค่ะทานยาหายไปเป็นพักๆแต่ไม่หายสนิทช่วงนี้เป็นมา 2 วันแล้วโชคดีมาเจอคลิป จ่า ขอบคุณมากๆที่แบ่งปันข้อมูลดีๆค่ะ ถ้าได้ผลอะไรยังไงจะมาอัพเดทอีกทีนะคะดีมากไม่ต้องผ่าตัดกินยาก็หายได้ ขอให้คุณเจริญรุ่งเรืองสุขภาพแข็งแรงร่ำรวยเงินทองตลอดไปนะคะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ เริ่มเป็นตั้งแต่ 25.01.63 จนถึงปัจจุบันที่โพส เดินไม่ค่อยได้ ได้เห็นคลิปนี้เลือกทำบางท่า บวกกับทำท่าอื่นๆของช่องอื่นที่นักกายภาพ โยคะบางท่า ไม้พลองบางท่า ทำผสมผสานกัน ท่าละนิดแต่ต้องทำทุกท่าให้ครบตามที่ผสมผสานกัน ครั้งละ 30 นาที ทำท่ายืนเสร็จ ทำท่านอน ท่านอนทำบนเตียงนอน ท่าที่เห็นผลคือ ท่านอนคว่ำ แล้วดันแขนขึ้น ท่านั้นคือสุดคลายมากๆ เท้านี้ระยิบ ตอนทำจะตึงๆเจ็บๆ พอลุกขึ้นคลายสุดๆ ทำมา 1 สัปดาห์เดินได้แล้ว เหมือนได้เกิดใหม่ ทำให้ได้วันละ 3 เวลา อย่าท้อเด็ดขาด แนะนำเพิ่มจาก ประสบการณ์ให้แต่ละวัน จุ่มเท้าด้วยน้ำอุ่นใส่เกลือทะเล แช่สัก 20-30 นาที เกลือจะดูดรู้สึกได้ถึงความยิบๆ ชาๆ และให้อาบน้ำอุ่นตั้งแต่หัวจรดเท้า ตรงไหนที่เจ็บมากๆ ให้น้ำอุ่นตรงนั้นมากๆ ถ้าไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น ต้มน้ำในหม้อแล้วผสมกับน้ำเย็นในกาละมังตักอาบได้ พออาบเสร็จตัวจะโล่งมากๆ ขาที่เจ็บเบาหวิวมากๆ หรือห้องสตรีมในฟิสเนส หรือห้องซาวน่า (ถ้าเปิดให้บริการได้) ถ้าแช่น้ำอุ่นทั้งตัวยิ่งดี
วันนี้มา update อาการค่ะ เผื่อคนที่กำลังท้อกับอาการนี้ ได้เริ่มเดินต้านในน้ำ ในสระน้ำ เริ่ม 01.07.63 วอร์มสัก 15 นาที แล้วเริ่มตีขาในน้ำ และว่ายน้ำ ทำเช้าเย็น ถ้ามีเวลา ทำ เช้า เที่ยง เย็น ครั้งละ30 นาที ถึง ชั่วโมงได้เลย ทำจนถึงวันนี้บอกว่าหายแล้ว เหมือนเกิดใหม่ และจะทำต่อเรื่อยๆ
ขอบคุณค่ะ เป็นกระดูกพรุนทำได้ไหม
ปวดสะโพกแล้วชาลงขาลงเท้าเริ่มทำได้15วันตอนนี้รู้สึกดีขึ้นเบาไปมากเลยค่ะขอบคุณมากๆนะคะคิดว่าต่อไปต้องหายขาดแน่นอนค่ะ
ดิฉันก็หายจากอาการที่เป็นด้วยคลิปของจ่าพันธ์ค่ะ ทุกวันนี้ก็ยังทำอยู่ ท่าที่ใช้ ช่วยให้เส้นตามร่างกายคลายตัวได้ดี นั่งสมาธิได้ดีมากเลยค่ะ ขอให้คุณจ่าพันธ์ มีสุขภาพแข็งแรงปราศจากโรคภัยไปทุกภพทุกชาติ มีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปนะคะ
สุดยอดจริงๆครับ ท่านผู้แบ่งปันความรู้ 🙏🙏🙏
หมอนรองกระดูกทับเส้น หายแล้วก็มีโอกาสกลับมาเป็นใหม่ได้ แค่ก้มผิดท่าไม่ต้องยกของหนัก เช่นก้มไปใส่ถุงเท้า รองเท้า เป็นทีทรมสนมาก อย่าว่าแต่เข้าห้องน้ำเลย ตื่นจากนอนหลับ หรือลุกจากเก้อี้ยังปวด ต้องขอบคุณท่ากายภาพ ของพี่จ๋า เป็นทั้งการรักษา และยืดกล้ามเนื้อไปในตัว วันนี้ผมแค่ก้มไปติดsticker ปลั๊กไฟไม่กี่แผ่น ก้มผิดท่า เดินร้าวขาไปทั้งวัน ยิ่งตื่นจากนอนพัก ตอนกลางวัน กว่าจะลุกได้ ตอนคลานสี่ขายันพื้นก่อน ช่วงบ่ายเปิดเจอคลิปพี่จ่าเลยลองทำตามดู ดีขึ้นมาก เดินไม่ร้าวขาแล้ว คาดว่าไม่น่าจะเกินพรุ่งนี้น่าจะหาย ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะครับ (ท่ายืนบอกเลยปวดหลังมาก แต่บอกเลยถ้าทำได้หายขาดจากอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นแน่นอน)
ต้องขอขอบคุณจ่ามากๆเลยคับเมื่อวานเดินไม่ได้ปวดขาล้า เมื่อยเดินไม่ได้ ทำตามจ่า วันนี้ดีขึ้นเยอะเลยคับ เดินเหินได้สะดวกขึ้นมากเลยคับ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อคับ อัศจรรย์จริงๆคับ ขอบคุณจ่ามากๆเลยคับ จะทำต่อไปเผื่อจะหายคับ
สวัสดีครับ เมื่อปีที่แล้วผมได้รับการตรวจวินิจฉัย MRI ผลสรุปผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบริเวณหลังครับ มีอาการปวดตั้งแต่สะโพกร้าวลงขาขวา บางวันรู้สึกร้าวถึงปลายส้นเท้า หลังจากที่ทราบ ผมได้เข้ารับการรักษาทั้งแพทย์แผนปัจจุบันและแพทย์ทางเลือกต่างๆ เช่น การฝังเข็ม การจัดกระดูก(วิธีนี้อันตรายนะครับ) การกระตุ้นไฟฟ้า ร่วมด้วยกับกินยาบรรเทาอาการปวดปลายประสาท ทั้งนี้ทั้งนั้นอาการไม่ดีขึ้นเลย ปวดหนักสลับเบาทุกวันครับ ราวกับว่าการรักษาทั้งหมดเพื่อประคองอาการเท่านั้น ช่วงนั้นจิตตกมากๆครับ เพราะเราอายุ 23 เลยทำให้คิดมากกับสิ่งที่เราเจอ คิดแค่ว่าอายุเราน้อยเกินไปที่จะเจอเรื่องพวกนี้ เอาจริงๆแล้วโรคนี้ไม่เลือกอายุครับ อยู่ที่ความระมัดระวังตัวเองในการใช้ชีวิตครับ จนวันนึงผมทนไม่ไหวแล้ว ด้วยความใจร้อนอยากจะผ่าตัดให้มันจบๆไป 50หาย 50เดินไม่ได้ แต่บุญผมยังมีอยู่มากครับผ่านมาเจอคลิปนี้ เอาวะลองทำตามดู ปรากฏว่าทุกวันนี้ผมหายเจ็บหายปวด ไม่ทรมานแล้วครับ ใช้ชีวิตได้ปกติ มีความสุขมากครับ ผมก็งงเหมือนกัน55555 ใครที่ผ่านมาเห็นเม้นนี้ของผม เชื่อมั่นนะครับ ลองทำตามดู ช่องนี้ให้ชีวิตใหม่กับผมจริงๆ จากวันนั้นที่พบคลิปนี้เกือบปีแล้วครับ และปัจจุบันผมก็ยังทำตามอยู่ครับ ขอบคุณมากๆครับ
รบกวนถามนะคะ มีอาการชาร่วมด้วยไหมค่ะ
เป็นอยู่ตอนนี้ลงขาขวาชาทรมานมากค่ะคิดจะไปลองฝั่งเข็มมาเจอคลิปนี้และเม้นนี้จะลองฝึกตามค่ะ
เรื่องจริงครับ..ตอนนี้ผมสามารถกลับมาทำงานได้ตามปกติแล้ว..หลังจากนั่งๆนอนๆจากหมอนรองกระดูกทับเส้น..ผมทำตามจ่า2_3เดือนทุกวัน..ตอนนี้ผมทำงานได้แล้ว...ขอบคุณมากครับพี่จ๋า..
คืว่าแห่งเรัดแห่งเจับ
urai pianram ขอบคุณจ่ามากๆค่ะอาการปวดดีขึ้นจริงไปค่ะ
จ่าคะคือป้าเป็นเข่าเสื่อมและกระดูกหลังเสื่อม แต่เมื่อสามปีที่ผ่านมาป้าตกรั้วบ้านจะปวดเอว และชาเอวชาขาป้าเปิดเจอคลิปนี้ เลยลองทำดู มันทำให้เข่าที่เสื่อมปวดเพราะจะนั่งคุกเข่าไม่ได้ พอจะมีท่าหรือวิธีที่ไม่ต้องคุกเข่าใหมคะอยากหายจากอาการขาและเอวชาค่ะตอบให้ด้วยนะคะป้ารออยู่ค่ะ
หายค่ะลองแล้วถ้าหายต้องทำยุเรื่อยเพราะมันจะกลับมาอีกเป็นถึงขนาดก้มใส่กางเกงไม่ใด้น้ำตาไหลตลอด ขอบคุณที่เอามาลงค่ะ เป็นคนทำงานยกหนักยุบ่อยๆเป็นกำลังใจให้คนกำลังเริ่มค่ะอดทนค่ะหายจริงน่ะตอนฉันเริ่มทำน้ำตาไหลไปทำไป🤗🤗🤗🤗
ทำแล้วดีขึ้นคับ
ผมเพิ่งเปนนอนหง่ายก็ไม่ได้เวลานอนต้องเอาหมอนตั้ง45องศาถึงนอนได้หาวิธีรักษายุครับ
หายจริงค่ะ ยืนยันอีกคน เพิ่งเริ่มปวดบั้นเอว/เจ็บเบ้าก้นด้านขวา ทำแค่ 2 วันเอง เช้า/เที่ยง/เย็น/ก่อนนอน ไม่ได้ลงทุนอะไร ขอบคุณจ่าพันธ์ค่ะ
สุดยอดค่ะ
เป็นหนักรอบแรกเมื่อสองปีที่แล้วค่ะ ข้างขวาอยู่ๆก็เป็นขึ้นมาเองยังเรียนอยู่ม5.นะตอนนั้นสงสัยน่าจะเกิดจากนั่งนานๆ ตอนนั้นปวดมากนั่งไม่ได้เลยแต่สบายตอนยืนหรือเดิน ออกกำลังกายตลอดจนดีขึ้นลืมความเจ็บบ แต่ก็ไม่ได้หายขาดปริดทิ้งสะทีเดียวนะคะ ตอนนี้กลับมาเป็นกนักอีกรอบ แต่เป็นข้างซ้าย หนักกว่ารอบแรก เจ็บจนต้องออกจากงานเลย เดินไม่ได้นั่งไม่ได้ จะสบายตอนนอน ท้อมากๆ ขนาดก้มคอจะแปรงฟันยังก้มไม่ได้สักนิด ท้อมากๆ หาหมอที่ไหนก้อไม่หาย จนมาออกกำลังกายตามคลิปนี้เเละหลายๆคลิป จนค่อยๆดีขึ้น ตอนนี้ไม่ได้หายดี แต่เดินไปไหนมาไหนทำกิจกรรมได้ปกติมีแอบๆเจ็บบ้าง แต่เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่เป็นโรคนี้นะคะ ออกกำลังกายให้ถูกวิธีค่ะ ออกตามคลิปพี่จ่าเลยเจ็บแหละแต่ต้องทนให้ได้ ดีที่สุด แล้วจะดีขึ้น สู้ๆ
ไม่รู้ว่าเป็นไหม แต่ปวดแปล๊บบ่อยมาก จนต้องหาวิธีบรรเทาอาการ จนมาเจอคลิปนี้ ลองทำตามดูไม่น่าเสียดาย ผลว่าหายจริงๆ แล้วก็ไม่เป็นอีกเลย ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ตอนเป็นใช้ชีวิตลำบากมาก เดินเอียงไปข้างนึง ลุกก็โอย..นั่งก็โอย ตอนนี้หายแล้ว ขอบพระคุณมากค่ะ
ลองทำครั้งแรกท่านอน ดังกรึ๊บเลย รู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ดีใจมาก ขอบคุณมากๆนะคะ 🙏
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น ปวดร้าวลงขา เจ็บมาก ทำท่าบริหารตามจ่าพันธ์ ดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆ จากจ่านะคะ
ปีนี้ปวดมาอีกแล้วจ่า!หายเพราะคริปนี้มาหลายครั้งแล้วบางด้านการบริหาร แค่สัปดาห์ถึงสองสัปดาห์ก็หายปวดมาก็เปิดคริปจ่าบริหาร หายคะรับประกันขอให้จ่าร่ำรวยผลบุญที่ทำคริปนี้ป้าศชิธร จากสวีเดนคร้า
ขอบคุณครับจ่าพันธฺ วิโรจน์ ผมเป็นโรคหมอนรองกระดูกไ้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ. ตั้งแต่ปี 2564 ไปหาหมอก็หลายที่. ทั้่งไปฝั่งเข็มก็ยังไม่หาย ตอนนี้พึ่งเริ่มทำกายบริหารตามที่อาจารย์บอกก็จะคอยแจ้งผลเรื่องๆนะครับ
ปวดหลังร้าวลงขามานาน 3 ปีกว่ามาเจอคลิปนี้ลองทำครั้งแรกดีขึ้นมากเลยตอนนี้จะทำบ่อยๆ ขอบคุณคุณจ่ามากค่ะ สอนดีมากเข้าใจง่ายและให้กำลังใจด้วย ขอให้บุญกุศลที่ช่วยเหลือผู้เจ็บป่วยจงหนุนนำให้ชีวิตคุณจ่ามีแต่ความสุขความเจริญรุ่งเรืองนะคะ
ทำช่วงไหนบ้างคับ
จากที่ยืน2ช ม จะปวดสะโพก มาลองทำเพิ่ง3วันเอง ยืนได้ทั้งวันเลย ท่าดันต้นขาสุดยอดจริงๆครับ
ขอบคุณมากครับ ที่สอนท้าออกกำหลังกาย รู้สึกดีขึ้นมากครับ ขอบคุณจริงๆครับ ขอให้เจรีญๆนะครับพี่
ขบ
คุณครูจ่าคะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ อาทิตที่แล้วทรมานมากๆ หาคลิปดูมาเจอคลิปคุณครูจ่า ลองทำดู จริงๆดีมากๆ ทำได้วันนึงยังรู้สึกดีขึ้นมากๆ ต้องขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ ดีใจทีได้เปิดมาเจอคลิปจองคุณครูค่ะ❤❤❤รู้สึกดีใจที่สุด❤❤
ขอบคุณมากค่ะ ที่ทำคลิปนี้ขี้นมา เจ็บมากจนทำงานแทบไม่ได้ คิดว่าตัวเองจะไม่รอดซะแล้ว ทรมารมากก้มไม่ได้ นอนไม่ได้ ลองทำตามที่พี่แนะนำดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำเลย 🙏🙏🙏ขอบคุนมากๆเลย คิดว่าทำอีกสักระยะร่างกายคงหายเป็นปกติ😁😁😁Thank.you
ผมเป็นวันแรกแล้วผมไปหาหมอเขาบอกว่าถ้าพรุ้งนี้ไม่หายแสดงว่าเป็นกระดูกทับเส้นประสาทแน่นอน พอตื่นเช้ามาผมเดินไม่ได้ผมหมดความหวังเลย แล้วผมก็เข้าค้นหาวิธิรักษาแล้วเจอคลิปนี้แล้วผมเริ่มทำตามทันที โชคดีผมทำสองทีแล้วมันลั่นดังกึ้ดแล้วมันเบามากจากนั้นผมทำมาเลื่อยๆตอนนี้ผมกลับมาทำงานได้แล้วครับขอคุณครับพี่
ฃบขส
ขอบคุณพี่จ่ามากครับ ทำครั้งแรกหลังผมชาๆร้อนๆ แล้วรู้สึดีขึ้นเยอะเลยครับ
ดีจริงครับ พยายามหาจังหวะให้ได้ ตอนวางมือต้องหาตำแหน่งให้ดีครับถ้าวางมือไม่ดีมือจะไปกดหน้าขาทำใหเจ็บเราจะเกิดอาการเกร็งได้ครับ วางมือให้ดีแขนให้ตึง หาย100%ครับขอบพระคุณจ่าวิโรจน์มากครับ สำหรับความรู้ ผมลองรักษาตัวเองแล้วอาการดีขึ้นมากครับ จะนำไปรักษาแม่ กับพ่อต่อไปขอให้กินดีอยู่ดีมีความสุขครับ สาธุครับ
ทำครั้งแรกยังรู้สึกดีเลยคะ ต่อไปต้องสู้กับใจตัวเองละว่าต้องอดทนทำให้ได้ทุกวัน ขอบคุณนะคะ
ตาทำตามหายเลยค่ะ...หายนานแล้วค่ะวันนี้กลับมาเปิดให้ยายทำตามค่ะ...เพราะตาหายแล้วตาแนะนำยายมาทำตาม..ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยครับ ผมหายดี85-90%เลยครับ ดีใจมากๆ ทุกคนอดทนท่าสุดท้ายหน่อยนะครับ กัดฟันทำทั้งน้ำตา ทุกวันนี้ สบายมากๆครับ
ขอบคุณมากๆ ค่ะ ตอนเป็นทรมานมาก ทำตามทุกท่าอาการที่เป็นดีขึ้นเรื่อยๆ ทำประมาณหนึ่งเดือนหายเป็นปกติ
ขอบคุณมากๆค่ะ ขอให้จ่าจงเจริญ สุขภาพแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ คลิปนี้ช่วยให้แม่หายดีกลับมาเดินได้ค่ะ แม่มีอาการและไปหาหมอแต่อาการก็ยังไม่ดีขึ้น จนแม่เปิดมาเจอคลิปนี้แล้วทำตามทุกวัน อาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ปัจจุบันหายเป็นปกติแล้วค่ะ สำหรับใครที่มีอาการปวดอย่าพึ่งท้อนะคะ ค่อยๆทำไปเรื่อยๆ หายแน่นอนค่ะ🤍✌🏻
ขอบคุณคอมแม้นดีๆ มากๆเลยครับผม
อย่างแรกต้องขอขอบคุณอาจารย์ ผมคนนึงได้เจอคลิปนี้ ทำตามแล้วหาย โชคดีที่ฟังภาษาไทยออก ขอขอบคุณอีกครั้งจากใจจริงๆ
ผมเป็นมาเกือบ10ปี กายภาพที่โรงบาลก็ไม่ดีขึ้น มาเจอคลิปนี้แล้วลองทำตาม ดีขึ้นจริงๆครับ ขอบคุณมากๆครับ อยากให้คนที่เป็นลองทำตามคลิปนี้ดูครับ ดีขึ้นแน่นนอนครับ
ทำมาเป็นเดือนกว่าท้านั่ง แล้วใช้มือทั้งสองแนบขาแล้วเหยียดมือตรงแนบลำตัวตรงนับถึง30ครังมันจะดังกรึบรู้สึกดีขึ้นครับจ่ามีเสียงกรึบแล้วหน้าจะมีโอกาสหาย100%ครับขอบคุณจ่ามากๆๆ
ดีขึ้นจริงๆค่ะ ขอบพระคุณจ่ามากๆเลยค่ะ อยู่เมืองนอกค่ารักษาและค่าจ้างนักกายภาพบำบัดแพงมาก เจ็บจนต้องคลานลุกจากที่นอน ไปหาหมอเค้าบอกว่าต้องทำกายภาพอย่างต่ำสามเดือน เมื่ไปกายภาพได้สองเดือน อาการดีขึ้นแล้วก็กลับมาเจ็บอีก จนหมอบอกว่า ถ้าครบสามเดือนไม่หายจะต้องผ่า พอดีเปิดมาเจอคลิปจ่า ทำตามสักสองอาทิตย์ อาการดีขึ้นจริงๆค่ะ และตอนนี้พยายามออกกำลังกายทุกวันค่ะ กลัวที่สุดคือการกลับมาเจ็บอีก ตอนนี้ก็ยังเจ็บอยู่นะคะ แต่ดีขึ้นมาก หมอเลยบอกว่าไม่ต้องผ่าแล้วค่ะ
ขอบคุณท่านอาจารย์ จ่าพันธ์ วิโรจน์มากๆครับผมเป็นหมอนรองกระดูกมากกว่า20ปีเพราะเกิดหกล้มตอนเด็กผมอาการดีขึ้นเพราะท่ายืนทำมาเดือนกว่าแล้วแล้วเชื่อว่าจะหายเป็นปกติในที่สุด เป็นบุญมากๆ กราบขอบคุณจริงๆครับ ผมมีกำลังใจสู้ต่อมากขึ้น การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสร็จจริงๆครับ
ฟ แตนอ
ต
ผมก็ปวดมา 16 เป็นๆหายๆ ตอนนี้คุณพี่เป็นไงบ้างครับอาการ
ผมอีกคนครับกำลังทำตาม วันที่ 1 ม.ค.66 ผู้คนเขามีความสุขกับวันขึ้นปีใหม่ ไปทำบุญตักบาตร แต่ผมมันเริ่มเป็นกระดูกทับเส้นประสาท(ทราบตอนหลัง) ตอนนี้กำลังทำตามที่จ่าพันธ์แนะนำ และทานยาตามหมอแนะนำ อาการเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ ขอคุณที่มีคลิปดีๆแนะนำครับ
ดิฉันเป็นมาสิบปี รักษา ทุกอย่างไม่หาย ทำตามคริปของ จ่าแลัว ดีขึ้นค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
มีอาการหนักเกิดขึ้นเมื่อวันอังคารจากอุบัติเหตุทำตามคลิปพี่จ่า วันนี้วันอาทิตย์ ดีขึ้นมากเลยค่ะ จะเหลือแค่ตอนตื่นนอนขึ้นมาที่ลุกไม่ขึ้นต้องค่อยๆ ลุก ละก็มาทำตามเลยค่ะ ดีจริงๆ ค่ะ โชคดีที่ได้เจอคลิปพี่ก่อนที่มีอาการหนักมาสองวันเลยบันทึกไว้ ขอบคุณพี่จ่านะคะ ขอให้พี่พบเจอแต่ความสุขไม่มีความทุกข์น้า 🙏🏻☺️
ขอบคุณมากๆครับวันนี้เริ่มทำวันแรก
ขอบคุณจ่าผมเริ่มหายดีแล้วครับ❤
ไม่นา่เชื่อแต่เมื่อทำตามก็ต้องเชื่อขอให้จ่าได้รับความสุขความเจริญที่ช่วยให้คนอี่นหายจากทุกข์
ขอบคุณ คุณจ่าเป็นอย่างมากฯ ผมมาทำครั้งแรก หลัง5ชั่วโมงที่ทำ หายไป80%เลยเ เจ็บมาประมาณ2เดือน สุดยอดจริงฯนับถือ นับถือขอให้คุณจ่า จงเจริญฯ ขอบคุณครับ
อนุโมทนาสาธุบุญด้วยค่ะ ทำอะไรก็ขอให้เจริญรุ่งเรืองนะคะ🙏
+1
พูดมาก
Sukumal น่ารักจัง
หนังมันๆ Channel ขอบคุณค่ะ☺️
ได้บุญแรงนะคะแบบนี้สามารถเอาไปสอนคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นให้เค้าช่วยเหลือตัวเองได้นะคะ
หมุนตัวยกของผิดจังหวะ เดินตัวแข็งทรมานมา 3 วัน 3 คืน นอนก็เจ็บตื่นทั้งคืน ลองทำแค่รอบแรกหายทรมานเลยค่ะ เหลือแค่เจ็บทนได้ ก่อนหน้านั้นก็พยายามยืดกล้ามเนื้อมาหลายท่า ดีแค่ตอนทำ อีกพักก็เจ็บต่อแต่ออกกำลังกายประจำอยู่แล้ว เลยอดทนฝืนเจ็บได้ค่ะ คิดว่าฝืนได้มาก อดทนได้ ก็คลายเจ็บได้เร็วค่ะ ใครที่เป็นพยายามทำนะคะ ต้องทำค่ะ เราทำเราหายทำเองได้เอง มีวินัยในการทำนะคะ จะได้มีชีวิตปรกติสุขค่ะ
หายจริงค่ะ สามีเป็นหนักมากปล่อยไว้จนเดินไม่ได้ พอทำทุกเช้า -เย็น สามีหายเป็นปกติเลยค่ะ แต่พอหยุดทำระยะหนึ่ง ก็เหมือนจะมีอาการ ทุกวันนี้ สามีเลยทำเรื่อยๆค่ะ ช่วยในรายที่ปวดจนนอนไม่หลับได้ดีมากๆค่ะ ขอให้ทุกท่านหายและสุขภาพแข็งแรงนะคะ ขอบคุณจ่าพันธุ์วิโรจน์ผู้แบ่งปันค่ะ
ใช้ระยะเวลานานไหมครับ เป็นมาเกือบ2เดือนแล้วครับ
ปวดหลังทรมานสุดๆไปเลยค่ะ ถ้าใครไม่เคยปวดจะไม่เข้าใจเลย ยาแก้ปวดไม่ช่วยแม้แต่นิดค่ะ คุณแม่แนะนำคลิปนี้มาเลยลองทำตาม ทำไปครั้งเดียวก็รู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ ตอนนี้ทำตามได้อาทิตย์กว่าๆแล้ว รู้สึกดีขึ้นมากๆ ใครปวดหลังอยู่อยากให้ลองทำตามนะคะเห็นผลจริงค่ะขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้นะคะ มีค่ามากๆเลยค่ะ🙏🏼😊
ลองทำดูแล้วใด้ผลดีจริงๆ ต้องขอบคุณมากเลยครับ
ขอ อนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะ ที่เอามาแบ่งปั้น เริ่มฝึกทำทุกวันแล้วและได้แบ่งปั้นเพื่อนๆที่เป็น เขาจะได้หาย ขอบคุณมากค่ะ
ยืนยันได้ครับ ผมหมอนรองกระดูกปลิ้น หมอนัดผ่าตัดแล้ว ผมบริหารตามจ่า ไม่เชื่อต้องเชื่อครับ หายครับ เป็นปกติเลยครับ
มีอาการนานหรือยังครับ อาการถึงขั้นไหนครับ
@@user-fj9ul8lp8qถ้าขั้นหมอนัดผ่า คือหนักสุดๆแล้วครับ ผมเป็นตอน19 หมอบอกกายภาพจะดีขึ้น
ขอบพระคุณมากๆๆๆเลยค่ะ🙏🙏🙏🙏 สามีลองทำดูอาการดีขึ้นมากเลย เสียเงินไปกับกายภาพบำบัดเป็นหมื่น ไม่หายเลยสู้ทำเองไม่ได้ น่าจะเข้ามาดูตั้งนานแล้วขอบคุณนะคะที่เอามาบอกเป็นวิทยาทาน🥰🙏
ทำตามสองวันดีขึ้นมาก ขอบคุณมากๆๆจร้า
หายจริงครับ แรกๆจะเจ็บหน่อย ใครที่เป็นอยู่ทำตามในคลิปได้เลย อย่างน้อยจากอาการแย่ๆที่เป็นอยู่ จะค่อยๆดีขึ้นกว่าเดิมแน่ๆ100% (ขอบคุณมากๆครับพี่ที่นำวิธีกายภาพบำบัดมานำเสนอ ขอให้ครอบครัวพี่จ่าวิโรจน์ จงมีแต่ความสุขตลอดๆๆ...ไป🙏🙏🙏😘)
ลองแล้วคร่า..ได้ผลจริงๆคร่าดีขึ้นเรื่อยๆคร่าทำแล้วรู้สึกดีขึ้นตั้งแต่2วันแรกที่ลองทำคร่าปวดหลังมากๆชาและปวดเท้ามากๆทำครั้งแรกปวดตึงทรมานมากๆแต่ฟื้นทำทุกวันๆประมาณ1สัปดาห์เห็นผลดีขึ้นมากๆแต่ไม่ถึงกับหายขาดเพราะต้องกลับมาขายของมายืนนานตลอดๆและยกของหนักด้วยการันตี.ให้เลยคร่าได้ผลจริงๆคร่าอย่าท้อเด็ดขาดนะคะถ้าท้อไม่ดีขึ้นและจะไม่หายนะคะเคยเป็นมาแล้วปวดทรมานมากๆคร่า.
ขอบคุณมากนะคะจ่า เพิ่งเห็นคลิปจ่าเมื่อวานแล้วก็ทำตามเลยค่ะ ทำแล้วรู้สึกดี ตั้งใจว่าจะทำตลอดไปถึงแม้หายแล้ว มันจะได้ไม่กลับมาเป็นอีก ตอนเป็นนี่ทรมานมากเลยค่ะ
เพิ่งทำได้3วันค่ะแต่มีอาการดีขึันค่ะ
ปวดมาเกือบ 20 ปีคะ ทำมาประมาณ 1 เดือนตอนนี้หายเกือบปกติแล้วคะนั่งสมาธิสบายเลยคะ ขอแผ่ส่วนบุญกุศลทั้งหลายที่ได้ทำมาแล้วทั้งหมดทั้งสิ้นนี้ให้จ่ามีส่วนได้ในกุศลทั้งปวงด้วยคะ
ผมก็ปวด20กว่าปียังไม่หายเลยคับจะลองทำคับ
กำลังเปนอยู่จะลองทำดูขอบคุณค่ะที่แชร์
ปวดตั้งแต่อายุ23 ตอนนี้32แล้วยังปวดอยุ่เลยครับ จะปวดมากเวลานั่ง จะลองทำดูบ้างครับ
ผมเคยสบักเพชรจม ทำตามที่จ่าพันธ์ บอก แระมานอาทิตย์ นึงกายเลย แถมยังไปบอกกับคุณพ่อ ของผม เป็น แล้วทุเลา หายเหมือนกันครับ ขอบพระคุณ จ่าพันธ์ มากเลยครับ เป็นผุศล อย่างยิ่งเลยครับบบ
รู้สึกมีความหวังเป็นมาแค่ 2ปี นั่งสมาธิ พับเพียบ คุกเข่าไม่ได้ เลยค่ะ 20ปียังหาต้องพยายามฝึกให้ได้ขอบคุณค่ะ
ทำตามแล้วได้ผลจริง ต้องทำทุกวันและต่อเนื่อง ขอบคุณผู้ทำคลิปเผยแพร่
สาธุสาธุสาธุค่ะรํ่ารวยเงินทองไหลเข้ามาเทเข้ามาดั่งสายนํ้าพระแม่คงคาด้วยนะโมพุทธายะสาธๆๆค่ะ
เคยเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น ปวดจากบั้นท้ายถึงเอว ปวดหลังมากจนจะเดินไม่ได้ ปวดอยู่3-4วัน ก็หายไปเป็น10ปี เมื่อ 2 ปีที่แล้วกลับมาปวดอีก 3-4 วัน แล้วก็หาย ปีที่ผ่านมาปวดอีกยืนเฉยๆได้ยินเสียงดังป๊อกอยู่ข้างใน หลังจากนั้นก็รู้ตัวเองว่าแย่แล้วหล่ะทีนี้ ปวดมากๆ3-4เหมือนเดิมก็เลยมาหาข้อมูลในยูทูปดูหลายคลิปเหมือนกันเลยลองทำตามคุณจ่า บอกเลยว่ามันเยี่ยมมากๆจากที่เคยกังวลเรื่องของอาการปวดที่คิดว่าคงจะไม่หายไป มันหายโดยที่เราไม่ต้องกินยาหรือผ้ารัดตัวไว้ไม่ให้ปวด ตอนนี้อายุ 56 ปีค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่เข้ามาดูคลิปคุณจ่านะคะยืนยันว่ามันช่วยให้หายจากการปวด ตอนนี้ถ้ารู้สึกว่าตึงๆหลังจะต้องรีบเปิดคลิปทำตามคุณจ่าเพราะว่ากลัวจะปวดอีกขอบคุณอีกครั้งค่ะ🙏👍👍
ผมปวดทรมานมา3-4วัน ทำท่ายืนก้มดันแขนตอนเช้า ต่อมาเที่ยงรู้สึกว่าอาการปวดหลังหายไป..ดีใจมาก ทำเพียงครั้งเดียวเอง สุดยอดครับ ขอบคุณมากครับ
แรกๆปวดแทบขยับไม่ใด้เลย🤔3สัปดาเริ่มเดินใด้70%ครับ🙋♂ขอบคุณมากมายครับจ่า🙏
อาตมา..ทรมานมา 7 ปี มาเจอคลิปนี้เลยลองทำตามดู เพราะรักษาทุกวิธีแล้ว ยกเว้นผ่าตัด(เพราะกลัว) ทำมาประมาณเดือนนึง ทำท่านอนด้วย มันลั่นโพล๊ะเลย ไอ้ที่ปวดหน่วงๆหนักๆมา7ปี หายไปทันที หายแล้วต่อไปนี้ คงทำกิจสงฆ์ ไหว้พระ,สวดมนต์ เบาตัวเลย ธุดงค์ออกพรรษานี้ ตัวปลิว ขอให้จ่าพันธุ์ประสบแต่ความสุข ความเจริญ ยิ่งๆขึ้นไป สาธุ...เจริญพร..
มาอี
ลั่นโพล๊ะเลยหรอ....ผมนึกว่ากระดูกหักไปแล้ว5555...ดีใจด้วยครับที่หาย...
@ Thanakon BT อาตมาเรียนมาน้อย และเป็นพระทางภาคอิสานด้วย การใช้ภาษากลางอาจไม่ถูกต้องเท่าไหร่ เลยพิมพ์ไปตามศัพท์ที่ตัวเองเข้าใจ ผิดตกประการใดก็อโหสิกรรมด้วยนะ จาก..พระบ้านนอก..!!
สาธุครับ...
สาธุคะ
ผมปวดหลัง มา 20 กว่าปี
ผมเห็นคลิปนี้ เมื่อ7วันที่แล้ว และพอผมลองทำได้ 3วัน อาการปวดหลัง
หาย เกือบ 70 เปอเซ็นต์
นี่แค่ 3วันนะครับ
ขอบคุณมากครับ สาธุๆ
ขอบคุณจ่ามากเลยครับ ผมเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ตั้งแต่ปี60 ไปทำกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลนพรัตน์ประมาณ1ปีก็ไม่หายก็เลยซื้อเครื่องยึดคอยึดหลังมาทำเองที่บ้านก็ดีขึ้นมาหน่อยแต่ก็ยังไม่หายขาด มาเจอคลิปของจ่า ทำตามทุกๆวันประมาณเดือนกว่าๆตอนนี้ผมหายเป็นปกติแล้วครับ ขอให้เพื่อนๆที่เป็นทำตามคลิปนี้หายเหมือนผมนะครับ พอหายแล้วเหมือนยกภูเขาออกจากอก
หายจิงไหมคะ
ขอบคุณอาจารย์มากนะคะกำลังหัดทำอยู่จ้า
ขอบคุณ
@@user-iz2yd1vd6p ฃฃ
เหลือจะเชื่อฮะ
ขอบคุณมากครับ ผมทำตามทุกท่วงท่า ใช้ระยะเวลาเกือบ3เดือน อดทน ไม่ย่อท้อ จากที่ปวดชาร้าวลงขา จนชาที่ใต้ฝ่าเท้า เดินได้แค่5นาที ต้องหยุดชะงัก เพราะเส้นชาร้าวตั้งแต่ เอวถึง ใต้ฝ่าเท้า หลังจากทำกายภาพ ดีขึ้นมา50% ตอนนี้ก็ดีขึ้นตามลำดับ ถ้าไม่มี RUclips โรคนี้ก็ไม่ทุเลาแน่นอน เรียกได้ว่า "โครตของโครต ทรมาน" เป็นมานาน ร่วม15ปี ใครเป็นอยู่ ก็ขอให้ประสบความสำเร็จครับ
สาธุธรรมค่ะ
บุญที่ช่วยให้คนหายด้วยการทำเอง
โดยไม่ต้องเสียเงิน เสียเวลาไปหาหมอ
คือ การให้ที่ยิ่งใหญ่ เป็นบุญที่ยิ่งใหญ่ค่ะ
ขอบคุณคลิปนี้เลยครับ ผมอายุ22 เพิ่งเป็นเลยคับไปหาหมอ หมอบอกว่าหนักอยู่ กลับบ้านมาเทียบจะเดินไม่ได้ เลยลองทำตามคลิปนี้ วันแรกโคตรทรมานมาก แต่ไม่น่าเชื่อทำแค่ 4 วันอาการหายเป็นปกติเกือบ100เปอร์เซ็นต์เลยครับ ขอบคุณจริงๆคับ🙏🙏🙏
❤❤ขอบคุณมากๆนะคะสำหรับท่าสอนไห้หายจากกระดูกทับเส้น ทำตามจนหายแล้วค่ะ ขอไห้จ่าร่ำรวยสุขภาพแข็งแรงค่ะ❤❤
หายจริงๆใช่ไหมครับเป็นมานานทรมานมากครับ
ขอบคุณ คุณจ่ามากๆๆ นะคะ ที่ทำคลิปนี้ขึ้นมา ช่วยได้มากจริงๆ ค่ะ เวลาทำเสร็จ เหมือนรู้สึกดีมากๆ ทำตามที่คุณจ่าบอกทุกอย่าง จากทีเดืน นั่ง ก้ม นอน ทรมาน ตอนนี้ใกล้หาย 100% แล้วค่ะ แนะนำคนทีผ่านมาเจอ ทำตามได้เลยค่ะ หายแน่นอน ขอบคุณอีกครั้งนะคะ ขอให้คุณจ่า เจอแต่สิ่งที่ดีๆ ร่ำรวยๆ ค่ะ😊😊
ฉันเป็นกระดูกทับเส้นปวดมาก ไปหาหมอๆบอกเป็นกระดูกทับเส้น มาเจอรายการของคุณ ฉันก็ทำดูเพราะเหมือนท่าที่ฉันเคยทำ ตอนไม่เป็นมันไม่เจ็บ แต่เวลาเป็นมันเจ็บมาก ฉันทำทุกวันเดี่ยวนี้หายดีแล้ว ไม่น่าเชื่อเลย ขอขอบคุณมากๆเลย ขอให้คุณสุขภาพแข็งแรงปราศจาคโรคทั้งหลาย เจริญในหน้าที่การงานมีเงินใช้ตลอดเวลานะคะ
รบถาม
ขอบคุณสุดหัวใจ เจ็บปวดกินยาไม่หายลุกนั่งไม่ได้มา8 ชม. มันทรมานมากก้มใส่กางเกงชั้นในไม่ได้ ความรู้สึกเหมือนคนใช้ช่วงล่างลำตัวไปม่ได้เหมือนคนจะพิการ ทำท่าตามที่สอน มันวิเศษ ใช้เวลาทำ ไปเรื่อยไปตามคริป ได้ยินเสียงตรงที่เจ็บดังกึก ทำต่อครบทุกท่า มันหายปวดลงทันทีขยับร่างกายตามเดิมได้แล้ว ดีกว่ายาที่กินรอให้หายอีกค่ะ ขอคุณรุ่งเรืองก้าวหน้า ต่อชีวิตเพื่อนมนุษย์ด้วยความรู้ที่บางคนไม่รู้ จะขอติดตามเป็นfcต่อไปค่ะ
หายสนิทเลยใช่ไหมคับพี่ พอดังกึ๊กแล้ว
หายจริงครับ เมื่อลองทำให้ครบทุกท่า แค่รอบเดียวก้เห็นผลแล้วคับ มันวิเศษมากๆครับ ขอบคุณมากครับ ที่ได้นำมาเผยแพร่ขอให้ท่านประสบแต่ความสุข ความเจริญ
ผมป่วยมา3ปีเป็นกระดุกทับเส้นวัณโรคกระดุกไม่กล้าผ่าตัดตอนนี้ดีขึ้นบ้าง
ประมาณ 3 ปีก่อนผมปวดเอวมากตอนแรกก็คิดว่าปวดธรรมดาเลยซื้อยาคลายกล้ามเนื้อมากินก็ยังไม่หายจนมันปวดร้าวลงขาเลยได้ไปหาหมอ หมอเอกซเรย์บอกว่าหมอนรองกระดูกทับเส้นและให้ยามากินกิน กินจนยาหมดอาการก็ยังไม่ดีขึ้น วันนั้นปวดมากปวดจนนั่งไม่ได้งอตัวไม่ได้ต้องยืนอย่างเดียวหรือไม่ก็ต้องนอนเหยียดตัวตรง จนได้มาเสิร์ชหาข้อมูลจนเจอคลิปนี้และผมก็ได้ทำตามทันทีผลที่ได้คือจากปวดอยู่ประมาณ100หลังจากที่ทำเสร็จอาการปวดลดลงเหลือประมาณ 30อย่างเห็นได้ชัดทำให้สามารถงอตัวและนั่งทำงานได้ และหลังจากนั้นผมทำอยู่ประมาณแค่ 1 สัปดาห์อาการปวดก็หายเลยไม่ได้ทำต่อจนมาวันนี้เหมือนอาการจะกลับมาผมก็เลยเปิดคลิปและปฏิบัติเหมือนเช่นเคยและก็ช่วยให้ผมคลายความเจ็บปวดลงได้อีก ขอขอบพระคุณอาจารย์มากๆครับ
ท่ายืนผมทำดูแล้วจะยากมากมือจะชอบลื่นหลุด
ผมเลยลองเอาผ้าขาวม้าหรือผ้าเช็ดตัว(เป็นอุปกรณ์ตัวช่วยให้ทำได้ง่ายขึ้น)มาผูกตรงสะโพกรอบเอวแล้วเอามือจับตรงผ้าด้านหน้าขาแล้วทำเหมือนอาจารย์ทุกอย่าง จะช่วยให้ทำได้ง่ายขึ้นครับ เอามือจับแล้วกดไปที่ผ้าด้านหน้าขา มือจะไม่ลื่นหลุดทำให้ยันกับต้นขาด้านหน้าได้ง่ายแล้วผ้าจะช่วยรั้งตรงก้นกบด้านหลังไว้
ผมทำครั้งแรก กระดูกสันหลังที่มีปัญหาลั่นเกือบทุกข้อเลยครับ
วิธีนี้ผมเจอโดยบังเอิญ จะช่วยให้ทำง่ายขึ้นสำหรับมือใหม่นะครับ
ขอบคุณท่านอาจารย์จ่าพันธ์ วิโรจน์มากครับ
ทำวันที่เท่าไหร่กระดูกลั่นคะ นี่ทำไม่ได้ยินเสียงเลยทำได้2วันแล้วค่ะ ปวดแขนมาก อยากหายทรมานสุดๆ
@@nongtherich ของผม 2-3 เดือน กว่าจะลั่น
ขอบคุณมากครับผมทำตามเมื่อ2ปีที่แล้วอดทนทำอยูู่ประมาณ3เดือน ตอนนี้อาการดีขึ้นมากครับ จะว่าหายเลยก็ว่าได้เพราะทุกวันนี้ผมใช้ชีวิตได้ตามปกติเลย สำหรับคนที่เป็นอยู่ขอเป็นกำลังใจให้นะครับพยายามทำให้ต่อเนื่องอย่าขี้เกียจ เพราะผมรู้เลยว่ามันทรมานสุดๆครับ
มันปวด และ ทรมาน มากเลยคะ 😥
@@jirawanbuatong5461 แขนผมเป็
นโรคกะดูกที่ขอ้สอกงอใม่เข้าทำใด้ใหมครับผมเจ็บปวดหลายเดือนครับทรมานมากหยากหายครับ
หนูไปยกตัวพ่อที่ป่วยเป็นโรคไตแล้วแกไม่ถ่ายพอกินยาถ่ายมากขาเลยไม่มีแรงไปยกแกผิดจังหวะหลังเลยยอกค่ะมาทดลองทำตามที่จ่าพันวิโรจน์สอนแล้วอาการดีขึ้นค่ะ
ใช่ค่ะเวลาเป็นแล้วทรมารมากค่ะเดินไปได้หน่อยก็ปวดร้าวลงขาแล้วค่ะต้องหยุดเดิน
ขอบคุณค่ะ
ผมปวดมา14ปีทำตามคลิปนี้หายแล้วครับ ขอบพระคุณมากๆครับ เหมือนได้เกิดใหม่
ผมพึ่งมาเป็นตอนอายุ46ปวดหลังร้าวลงขา ไปหาหมอเข้าอุโมงค์สรุปหมอนรองกระดูกเสื่อมและยื่นออกมาทับเส้น ปสดทรมานมากทำงานต้องยกหนักด้วยมาเจอคลิปนี้ลองทำเช้าเย็น ได้ผลดีมากไปทำงานได้มีปวดเล็กน้อย ขอบคุณคุณจ่ามากๆครับ ขอให้ท่านสุขภาพแข็งแรงๆตลอดไปครับ
ปวดเอวจากการลื่นล้มก้นกระแทกพื้น พอทำงาน ลืมตัวยกของจะมีเสียงดังกึ๊กที่เอวเจ็บเอวลุกไม่ได้ เดินแทบไม่ได้ เพื่อนช่วยทำจัดกระดูกแบบญี่ปุ่นให้ ดีขึ้นมาบ้างแต่ยังมีอาการเจ็บขัดๆ เหลืออยู่ เลยลองทำตามวิดิโอของจ่า อาทิตย์แรกยังไม่เห็นผล พอทำไปๆ เรื่อย เสียงกระดูกที่เอวดังกึ๊ก และเจ็บมาก แต่ก็ทำต่อ ปรากฏว่าอาการปวดดีขึ้นเรื่อย ตอนนี้ทำทุกวัน เช้าและก่อนนอน รู้สึกสบายขึ้นคะ ขอบคุณจ่ามากๆ คะ
ท่านอน ทำแล้วก็ดีขึ้นจริงๆค่ะ สามีใกล้จะกลับมาเป็นปกติแล้วค่ะ ขอบคุณ มากๆ เลยนะคะ บุญกุศลที่ช่วยบอกในครั้งนี้ ขอให้ชีวิต จ่าและครอบครัวจงพบเจอแจ่ความสุขความเจริญนะคะ 🙏🙏🙏
ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัย..ดลบันดาลประทานพรให้จ่าพัน..มีความสุขกาย..สุขใจ..มีความปลอดภัยในเครื่องทรัพย์สินและครอบครัว.ปราศจากโรคภัยทั่งปวงตลอดไป..คุณมีพระคุณต่อคนทั้งประเทศจริงๆ...ผมมีอาการดีขึ้นเพราะคุณ..ขอบคุณมากครับ
ทำมา4-5เดือนหาย70%จากหาย70%ทำมาจนถึงตอนนี้หายประมาน90%ล่ะคัฟ ถ้าผมหยุดงาน น่าจะหายปกติแล้ว ดีใจมากๆๆๆๆหายได้โดยไม่ต้องทานยาสักเม็ด สุดยอดๆๆครับคุนจ่า
ผมปวดเอว ปวดหลัง เรื้อรังมานาน ทำตามคลิปนี้ ไม่ถึงเดือน ตอนนี้ผมหายเลยครับ ขอบพระคุณมากครับผม🙏
ฟีฟ่า
ดิฉันปวดหัวตลอดค่ะ
อาการที่เกี่ยวกับเส้นกระดูกและรู้สึกเปลียจะรู้สึกดีและลืมไปว่าเคยเป็นจ้า
ผมอายุเลย60ยกท่อลมอ็อกชิเจนประมาณ40ท่อผิดจังหวะหยอกหลังต้องผ่าตัดจึงหาทางที่ไม่ต้องผ่าเจอแพลนจ่าพันวิโรจน์จึงทดรองและจริงงงจ้ารองดูนะจะเข้าใจรักทุกคนที่อ่านนะจ่ะ
หายจริงมัยคะดิฉันไปหาหมอไหก็ไม่หาย
ขอบคุณมากค่ะ นี่ทำ2วันหายแล้ว เวลาทำงานพวกก้มๆเงยๆนานแล้วเป็นอีกก็มาทำตามและหายตลอด ตอนนี้สอนแม่ทำด้วยแล้ว ขอบคุณจริงๆค่ะ
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อครับ ปวดร้าวมา 2 อาทิตย์ไม่หายทรมานมาก. ลองทำท่าที่ยืนแล้วยืด ข้อหลังลั่น 3 ป๊อก หายเลยครับ. คือจบเลย
ขอบคุณมากจริงๆครับ
ปล. เล่นยูทูปมาเป็น 10ปี นี้เป็นเม้นแรกเลยครับ รู้สึกขอบคุณจากใจ
ตอนนี้หายดี เดินได้ นั่งได้ วิ่งได้แล้วค่ะ หายแล้วเพราะทำตามอาจารย์ ก่อนหน้านี้ นอนมา8เดือน และทำตามทุกวัน ขยันทำ ทำก่อนนอน ทุกคืนมา2ปีล่ะ ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ
🙏🙏🙏🙏🙏อยากขอบคุณมากจริงๆค่ะสำหรับคลิปชุบชีวิตคลิปนี้ เพิ่งทำไปแค่เมื่อคืน3รอบ ตื่นเช้ามานี้รู้สึกได้เลยว่าในสะโพกปวดลดลง ขาท่อนล่างหายปวดไปเลยและไม่ปวดลงเท้าแล้วตอนยืน ตอนนี้เหลือแค่ปวดสะโพก(ที่น้อยลง)และปวดหลัง / 1อาทิตย์ที่ผ่านมาเรากลัวกับการที่ต้องตื่นนอนมาเพื่อพบกับความเจ็บปวดอย่างหนักแบบตะคริวจับในสะโพกลงไปทั้งขา น้ำตาไหลบิดไปมา พยายามขยับทุกท่าทำทุกทางให้ตะคริวหายไป พอตะคริวหายก็ปวดร้าวลงเท้าทั้งวัน/ แค่3รอบที่ทำตามคลิปนี้เมื่อคืน เช้านี้เราตื่นมาดีใจมากๆที่เราไม่ต้องเจ็บปวดจากตะคริวอีกแล้ว จะทำตามคลิปนี้ไปทั้งชีวิตไม่ให้ขาดแม้แต่วันเดียวเพราะเราไม่อยากเจ็บทรมานแบบนั้นอีกแล้ว/ขอบคุณอีกครั้งนะคะที่แบ่งปันความรู้ผ่านคลิปนี้ ขอให้มีแต่ความสุขความเจริญนะคะ🙏
ผมเปนมาหลายปีพึ่งมาเห็นคลิปนี้ลองทำครั้งแรกท่ายืน สะโพกดังกึกกัก ไปทั้งเป้า ตอนทำเหงื่อย มาก แต่รู้สึกได้ว่า ดีขึ้นมากเลยครับ ขอบคุณสำหรับ คลิปการรักษาด้วยตัวเองมากๆครับ ขอให้ผู้สอนเจริญรุ่งเรืองครับ
แล้วคนที่ผ่าจัดแล้วทำได้ไหมคะกล้ามเนื้ออ่อนแรงด้วยค่ะ
ต้องขอขอบคุณจ่ามาก เพราะท่าที่คุณจ่าให้มาตัวผมทำตามแล้วมันหายจริงๆ และที่จ่าบอกว่าทำท่าพับเพียบและถ้ามีเสียงกระดูกลั่นมันจะหาย และพอผมทำแล้วมันมีเสียงลั่น และมันก็หายจริงๆ และหายไวมาก ผมใช้เวลาประมาณไม่ถึง2เดือน และมันหายจริงๆ ทุกวันนี้ใช้ชีวิตได้ปกติ เหมือนได้เกิดใหม่..ขอบพระคุณมากครับ ขอให้คุณจ๋าเจริญๆนะครับ..
ผมพึ่งเป็นกระดูกทับเส้นใหม่ๆ เลยมาเจอคลิปจ่า อาการเป็นแบบที่จ่าพูดทุกประการ ฝึกเท่าประมาณ หนึ่งเดือน ตอนนี้หายแล้วครับ ชอบคุณพี่จ่า ...ขอให้พี่จ่าและครอบครัวจงมีความสุข ความเจริญในชีวิตนะครับ...ขอบคุณครับผม
ทำแล้วดังกรึบไหมครับ
ทำแค่ 5 วัน หายปวดเลยครับ ไปหาหมดกินยาก็ไม่ดีขึ้นลองทำแค่ 5 วันหายเดินได้ปกติ ขอบคุณมากครับ
ทำทุกท่ามั้ย
จริงหราครับ
ขอบคุณมากค่ะ ดีขึ้นจริงๆค่ะ บุญกุศลนี้ให้ท่านเจริญในหน้าที่การงาน ครอบครัวอยู่เย็นเป็นสุข และสุขภาพแข็งแรงนะคะ
หลวงพี่อุเทนวัดท่าไม้
ขอบคุณสำหรับท่าบริหารดีๆนะคะ ได้ผลดีมากๆ จากที่ปวดจนขยับตัวแทบไม่ได้เลย ลองฝืนฝึกทำตามที่สอน ตอนนี้อาการดีขึ้นมากค่ะ ขอให้กุศลในครั้งนี้หนุนนำให้ประสบพบเจอแต่สิ่งดีๆ ปลอดโรค ปลอดภัยนะคะ
เป็นหมอนรองกระดูกปลิ้น ปวดทุกวันมา 2 ปี หาหมอกายภาพ 4 เดือนไม่หาย แต่ลองทำท่ายืนของจ่า 4 เดือนหายจริงครับ ตอนนี้หมอนกลับเข้าที่แล้ว กำลังรอให้กล้ามเนื้อหายอักเสบครับ กราบขอบพระคุณท่านจ่าพันธุ์ วิโรจน์ ผมจะตอบแทนท่านอย่างแน่นอน 🙏🙏🙏
ขอบคุณมากๆเลยคะ ทำตามจ่า ครั้งแรกที่ทำ ยังไม่อยากเชื่อเลยคะว่าจะหาย แต่หายภายในวันนั้นเลยคะ สุดยอด ดูถ้า ทำมะดา ทำมะดา แต่พอลองทำ เฮ้ย มันหายได้จริงๆคะ ขอบคุณมากๆจริงๆคะ ขอบุญกุศลที่ทำมาให้จ่าและครอบครัว มีแต่ความสุขความเจริญนะคะ
ผมทำตามนี้ ไม่กินยา ประมาณ 3-4เดือน ตอนนี้ ผมดีขึ้นมาก ผมไปตีกอล์ฟ ปั่นจักรยาน ได้แล้ว ดีจริงๆ ขอบคุณ พี่จ่า มากๆ อดทน ฝืนทำทุกวัน หายครับ
ขอบคุณน้องน้อยหน่าส่งมาจากแดนไกล ลองทำแล้ว ดีขึ้นมาก และหายครับ แต่ต้องคอยระวังพฤติกรรม และการหักโหมร่างกาย ขอเป็นกำลังใจ ขอบคุณผู้ถ่ายทอด ขอให้สุขภาพแข็งแรง ทุกๆ ท่านครับ
ขอบคุณมากค่ะ ดิฉันอายุ71 ปี หมอบอกต้องผ่าตัด เจอคลิปนี้ลองทำตาม ดีขึ้นจริงๆค่ะ
ผมทำทุกท่าได้สบายเลยครับ นี่พึ่งทำไปสามรอบตอนนี้เดินลู่วิ่งสบายหลังมากๆอะ ขอบคุณพี่จ่ามากๆครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ประสบความสำเร็จทุกอย่างนะครับ
ขอบคุณที่แบ่งปันคะ
ผมปวดทรมานมา 25 ปี
เมื่อวานดูคลิปนี้แล้วทำตาม
วันนี้ผมหายปวดแล้วครับ
วันนี้ทำอีกสบายตัว ดีขึ้นมากๆ
ขอบพระคุณมากๆครับ
มีอาการกระดูกทับเส้นประสาทมาประมาณสามวันแล้ว เช้านี้ค้นหาเจอคลิปนี้พอดี เลยเริ่มปฏิบัติตามดูทุกขั้นตอน พอมาถึงท่านั่งและยืนใช้แขนค้ำยันให้ตรงนั้นทำได้คะ พอทำเสร็จเซ็ดแรกอาการดีขึ้นมากอย่างเห็นได้ชัด ขอบคุณมากนะคะ
ผมปวดหลังเข้าก้นเบ่าชาลงขาขวาเดินได้ไม่เกิน100เมตรต้องได้นั่งลงกับพื้นปวดชาทรมานมาก,จนมาเจอคริบนี้,จากปวดมา3ปีผมทำตามคริบทำทุกเช้าเย็น3-6เดือนตอนนี้ผมหายแล้วครับ,ขอบคุณจ่าพันธ์ วิโรจน์,มากๆครับ
ขอบคุณอาจารย์มากๆนะคะ ทำตาม 2วัน กลับมาเดินได้ เกือบปกติ อาการชาเท้าลด อาการปวดขาลดลง🙏
ขอขอบคุณท่านเจ้าของคลิปมากเลยค่ะ ดิฉันมีอาชีพที่ต้องยกของหนัก เพราะผู้หญิงคนเดียวกับพ่อแม่ที่แก่มาก เริ่มเป็นเมื่อ 2-3เดือนที่แล้วเพราะพ่อมีอาการเดินไม่ได้ ต้องแบกแกไปหาหมอ,และเวลาแกทำธุะที่ห้องนำ้ แกหนัก 73 กิโล หลังจากพ่ออาการดีขึ้นดิฉันก็ต้องมาทำงาน ยกทราย ยกของ แบกของ อาการเริ่มแรกปวดที่ก้นร้าวลงขา ใจดิฉันหายแว๊ป ถ้าเดินไม่ได้ ที่บ้านจะทำยังไง เปิดมาเจอคลิปนี้ ลองทำตาม รู้สึกดีขึ้น อ่านคอมเมนท์ก็มีกำลังใจอย่างที่ท่านพูดจริงๆ ขอขอบพระคุณท่านเจ้าของคลิปมากที่สุดค่ะ
ใครที่เปนพยยามทำมันได้ผลจริงครับ
ผมหมอนรองกระดูกทับเส้นเจ็บตรงก้นข้างซ้ายร้าวลงขา ไปหาหมอให้ยามากินไม่หายเป็นเกือบเดือน มาทำตามคลิปพี่จ่า4วัน อาการดีขึ้นตอนนี้เกือบหายเป็นปรกติแล้วครับ ขอบคุณพี่จ่ามากๆ
เป็นเหมือนกันเลยจ้ะ กินยาจนเป็นโรคกระเพาะอาหาร ทุกวันนี้ก็ทรมานมากจ้ะ หนูทำแล้วได้ผลใช่ไหม ป้าอายุ 66 แล้ว
เหมือนกันเลยครับตอนนี้หายหรือยังครับช่วยบอกหน่อย
ทำแลว้ปวดหัว
เจ็บเข่างอไม่ได้ค่ะ
ทำไมผมเจ็บก้นขวา
ขอบคุณมากๆค่ะจะเริ่มทำดูนะคะตอนนี้อายุ 46 เกิดอาการปวด มาตั้งแต่ประมาณปลายปีที่แล้วค่ะทานยาหายไปเป็นพักๆแต่ไม่หายสนิทช่วงนี้เป็นมา 2 วันแล้วโชคดีมาเจอคลิป จ่า ขอบคุณมากๆที่แบ่งปันข้อมูลดีๆค่ะ ถ้าได้ผลอะไรยังไงจะมาอัพเดทอีกทีนะคะดีมากไม่ต้องผ่าตัดกินยาก็หายได้ ขอให้คุณเจริญรุ่งเรืองสุขภาพแข็งแรงร่ำรวยเงินทองตลอดไปนะคะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ เริ่มเป็นตั้งแต่ 25.01.63 จนถึงปัจจุบันที่โพส เดินไม่ค่อยได้ ได้เห็นคลิปนี้เลือกทำบางท่า บวกกับทำท่าอื่นๆของช่องอื่นที่นักกายภาพ โยคะบางท่า ไม้พลองบางท่า ทำผสมผสานกัน ท่าละนิดแต่ต้องทำทุกท่าให้ครบตามที่ผสมผสานกัน ครั้งละ 30 นาที ทำท่ายืนเสร็จ ทำท่านอน ท่านอนทำบนเตียงนอน ท่าที่เห็นผลคือ ท่านอนคว่ำ แล้วดันแขนขึ้น ท่านั้นคือสุดคลายมากๆ เท้านี้ระยิบ ตอนทำจะตึงๆเจ็บๆ พอลุกขึ้นคลายสุดๆ ทำมา 1 สัปดาห์เดินได้แล้ว เหมือนได้เกิดใหม่ ทำให้ได้วันละ 3 เวลา อย่าท้อเด็ดขาด แนะนำเพิ่มจาก ประสบการณ์ให้แต่ละวัน จุ่มเท้าด้วยน้ำอุ่นใส่เกลือทะเล แช่สัก 20-30 นาที เกลือจะดูดรู้สึกได้ถึงความยิบๆ ชาๆ และให้อาบน้ำอุ่นตั้งแต่หัวจรดเท้า ตรงไหนที่เจ็บมากๆ ให้น้ำอุ่นตรงนั้นมากๆ ถ้าไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น ต้มน้ำในหม้อแล้วผสมกับน้ำเย็นในกาละมังตักอาบได้ พออาบเสร็จตัวจะโล่งมากๆ ขาที่เจ็บเบาหวิวมากๆ หรือห้องสตรีมในฟิสเนส หรือห้องซาวน่า (ถ้าเปิดให้บริการได้) ถ้าแช่น้ำอุ่นทั้งตัวยิ่งดี
วันนี้มา update อาการค่ะ เผื่อคนที่กำลังท้อกับอาการนี้ ได้เริ่มเดินต้านในน้ำ ในสระน้ำ เริ่ม
01.07.63 วอร์มสัก 15 นาที แล้วเริ่มตีขาในน้ำ และว่ายน้ำ ทำเช้าเย็น ถ้ามีเวลา ทำ เช้า เที่ยง เย็น ครั้งละ30 นาที ถึง ชั่วโมงได้เลย ทำจนถึงวันนี้บอกว่าหายแล้ว เหมือนเกิดใหม่ และจะทำต่อเรื่อยๆ
ขอบคุณค่ะ เป็นกระดูกพรุนทำได้ไหม
ปวดสะโพกแล้วชาลงขาลงเท้า
เริ่มทำได้15วันตอนนี้รู้สึกดีขึ้น
เบาไปมากเลยค่ะขอบคุณมากๆนะคะคิดว่าต่อไปต้องหายขาดแน่นอนค่ะ
ดิฉันก็หายจากอาการที่เป็นด้วยคลิปของจ่าพันธ์ค่ะ ทุกวันนี้ก็ยังทำอยู่ ท่าที่ใช้ ช่วยให้เส้นตามร่างกายคลายตัวได้ดี นั่งสมาธิได้ดีมากเลยค่ะ ขอให้คุณจ่าพันธ์ มีสุขภาพแข็งแรงปราศจากโรคภัยไปทุกภพทุกชาติ มีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปนะคะ
สุดยอดจริงๆครับ ท่านผู้แบ่งปันความรู้ 🙏🙏🙏
หมอนรองกระดูกทับเส้น หายแล้วก็มีโอกาสกลับมาเป็นใหม่ได้ แค่ก้มผิดท่าไม่ต้องยกของหนัก เช่นก้มไปใส่ถุงเท้า รองเท้า เป็นทีทรมสนมาก อย่าว่าแต่เข้าห้องน้ำเลย ตื่นจากนอนหลับ หรือลุกจากเก้อี้ยังปวด ต้องขอบคุณท่ากายภาพ ของพี่จ๋า เป็นทั้งการรักษา และยืดกล้ามเนื้อไปในตัว วันนี้ผมแค่ก้มไปติดsticker ปลั๊กไฟไม่กี่แผ่น ก้มผิดท่า เดินร้าวขาไปทั้งวัน ยิ่งตื่นจากนอนพัก ตอนกลางวัน กว่าจะลุกได้ ตอนคลานสี่ขายันพื้นก่อน ช่วงบ่ายเปิดเจอคลิปพี่จ่าเลยลองทำตามดู ดีขึ้นมาก เดินไม่ร้าวขาแล้ว คาดว่าไม่น่าจะเกินพรุ่งนี้น่าจะหาย ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะครับ (ท่ายืนบอกเลยปวดหลังมาก แต่บอกเลยถ้าทำได้หายขาดจากอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นแน่นอน)
ต้องขอขอบคุณจ่ามากๆเลยคับ
เมื่อวานเดินไม่ได้ปวดขาล้า เมื่อยเดินไม่ได้ ทำตามจ่า วันนี้ดีขึ้นเยอะเลยคับ เดินเหินได้สะดวกขึ้นมากเลยคับ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อคับ อัศจรรย์จริงๆคับ ขอบคุณจ่ามากๆเลยคับ จะทำต่อไปเผื่อจะหายคับ
สวัสดีครับ เมื่อปีที่แล้วผมได้รับการตรวจวินิจฉัย MRI ผลสรุปผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบริเวณหลังครับ มีอาการปวดตั้งแต่สะโพกร้าวลงขาขวา บางวันรู้สึกร้าวถึงปลายส้นเท้า หลังจากที่ทราบ ผมได้เข้ารับการรักษาทั้งแพทย์แผนปัจจุบันและแพทย์ทางเลือกต่างๆ เช่น การฝังเข็ม การจัดกระดูก(วิธีนี้อันตรายนะครับ) การกระตุ้นไฟฟ้า ร่วมด้วยกับกินยาบรรเทาอาการปวดปลายประสาท ทั้งนี้ทั้งนั้นอาการไม่ดีขึ้นเลย ปวดหนักสลับเบาทุกวันครับ ราวกับว่าการรักษาทั้งหมดเพื่อประคองอาการเท่านั้น ช่วงนั้นจิตตกมากๆครับ เพราะเราอายุ 23 เลยทำให้คิดมากกับสิ่งที่เราเจอ คิดแค่ว่าอายุเราน้อยเกินไปที่จะเจอเรื่องพวกนี้ เอาจริงๆแล้วโรคนี้ไม่เลือกอายุครับ อยู่ที่ความระมัดระวังตัวเองในการใช้ชีวิตครับ จนวันนึงผมทนไม่ไหวแล้ว ด้วยความใจร้อนอยากจะผ่าตัดให้มันจบๆไป 50หาย 50เดินไม่ได้ แต่บุญผมยังมีอยู่มากครับผ่านมาเจอคลิปนี้ เอาวะลองทำตามดู ปรากฏว่าทุกวันนี้ผมหายเจ็บหายปวด ไม่ทรมานแล้วครับ ใช้ชีวิตได้ปกติ มีความสุขมากครับ ผมก็งงเหมือนกัน55555 ใครที่ผ่านมาเห็นเม้นนี้ของผม เชื่อมั่นนะครับ ลองทำตามดู ช่องนี้ให้ชีวิตใหม่กับผมจริงๆ จากวันนั้นที่พบคลิปนี้เกือบปีแล้วครับ และปัจจุบันผมก็ยังทำตามอยู่ครับ ขอบคุณมากๆครับ
รบกวนถามนะคะ มีอาการชาร่วมด้วยไหมค่ะ
เป็นอยู่ตอนนี้ลงขาขวาชาทรมานมากค่ะคิดจะไปลองฝั่งเข็มมาเจอคลิปนี้และเม้นนี้จะลองฝึกตามค่ะ
เรื่องจริงครับ..ตอนนี้ผมสามารถกลับมาทำงานได้ตามปกติแล้ว..หลังจากนั่งๆนอนๆจากหมอนรองกระดูกทับเส้น..ผมทำตามจ่า2_3เดือนทุกวัน..ตอนนี้ผมทำงานได้แล้ว...ขอบคุณมากครับพี่จ๋า..
คืว่าแห่งเรัดแห่งเจับ
urai pianram ขอบคุณจ่ามากๆค่ะอาการปวดดีขึ้นจริงไปค่ะ
จ่าคะคือป้าเป็นเข่าเสื่อมและกระดูกหลังเสื่อม แต่เมื่อสามปีที่ผ่านมาป้าตกรั้วบ้านจะปวดเอว และชาเอวชาขาป้าเปิดเจอคลิปนี้ เลยลองทำดู มันทำให้เข่าที่เสื่อมปวดเพราะจะนั่งคุกเข่าไม่ได้ พอจะมีท่าหรือวิธีที่ไม่ต้องคุกเข่าใหมคะอยากหายจากอาการขาและเอวชาค่ะตอบให้ด้วยนะคะป้ารออยู่ค่ะ
หายค่ะลองแล้วถ้าหายต้องทำยุเรื่อยเพราะมันจะกลับมาอีก
เป็นถึงขนาดก้มใส่กางเกงไม่ใด้น้ำตาไหลตลอด ขอบคุณที่เอามาลงค่ะ เป็นคนทำงานยกหนักยุบ่อยๆ
เป็นกำลังใจให้คนกำลังเริ่มค่ะอดทนค่ะหายจริงน่ะ
ตอนฉันเริ่มทำน้ำตาไหลไปทำไป🤗🤗🤗🤗
ทำแล้วดีขึ้นคับ
ผมเพิ่งเปนนอนหง่ายก็ไม่ได้เวลานอนต้องเอาหมอนตั้ง45องศาถึงนอนได้หาวิธีรักษายุครับ
หายจริงค่ะ ยืนยันอีกคน เพิ่งเริ่มปวดบั้นเอว/เจ็บเบ้าก้นด้านขวา ทำแค่ 2 วันเอง เช้า/เที่ยง/เย็น/ก่อนนอน ไม่ได้ลงทุนอะไร ขอบคุณจ่าพันธ์ค่ะ
สุดยอดค่ะ
เป็นหนักรอบแรกเมื่อสองปีที่แล้วค่ะ ข้างขวาอยู่ๆก็เป็นขึ้นมาเองยังเรียนอยู่ม5.นะตอนนั้นสงสัยน่าจะเกิดจากนั่งนานๆ ตอนนั้นปวดมากนั่งไม่ได้เลยแต่สบายตอนยืนหรือเดิน ออกกำลังกายตลอดจนดีขึ้นลืมความเจ็บบ แต่ก็ไม่ได้หายขาดปริดทิ้งสะทีเดียวนะคะ ตอนนี้กลับมาเป็นกนักอีกรอบ แต่เป็นข้างซ้าย หนักกว่ารอบแรก เจ็บจนต้องออกจากงานเลย เดินไม่ได้นั่งไม่ได้ จะสบายตอนนอน ท้อมากๆ ขนาดก้มคอจะแปรงฟันยังก้มไม่ได้สักนิด ท้อมากๆ หาหมอที่ไหนก้อไม่หาย จนมาออกกำลังกายตามคลิปนี้เเละหลายๆคลิป จนค่อยๆดีขึ้น ตอนนี้ไม่ได้หายดี แต่เดินไปไหนมาไหนทำกิจกรรมได้ปกติมีแอบๆเจ็บบ้าง แต่เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่เป็นโรคนี้นะคะ ออกกำลังกายให้ถูกวิธีค่ะ ออกตามคลิปพี่จ่าเลยเจ็บแหละแต่ต้องทนให้ได้ ดีที่สุด แล้วจะดีขึ้น สู้ๆ
ไม่รู้ว่าเป็นไหม แต่ปวดแปล๊บบ่อยมาก จนต้องหาวิธีบรรเทาอาการ จนมาเจอคลิปนี้ ลองทำตามดูไม่น่าเสียดาย ผลว่าหายจริงๆ แล้วก็ไม่เป็นอีกเลย ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ตอนเป็นใช้ชีวิตลำบากมาก เดินเอียงไปข้างนึง ลุกก็โอย..นั่งก็โอย ตอนนี้หายแล้ว ขอบพระคุณมากค่ะ
ลองทำครั้งแรกท่านอน ดังกรึ๊บเลย รู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ดีใจมาก ขอบคุณมากๆนะคะ 🙏
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น ปวดร้าวลงขา เจ็บมาก ทำท่าบริหารตามจ่าพันธ์ ดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆ จากจ่านะคะ
ปีนี้ปวดมาอีกแล้วจ่า!
หายเพราะคริปนี้มาหลายครั้งแล้ว
บางด้านการบริหาร แค่สัปดาห์ถึงสองสัปดาห์ก็หาย
ปวดมาก็เปิดคริปจ่าบริหาร หายคะรับประกัน
ขอให้จ่าร่ำรวยผลบุญที่ทำคริปนี้
ป้าศชิธร จากสวีเดนคร้า
ขอบคุณครับจ่าพันธฺ วิโรจน์ ผมเป็นโรคหมอนรองกระดูกไ้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ. ตั้งแต่ปี 2564 ไปหาหมอก็หลายที่. ทั้่งไปฝั่งเข็มก็ยังไม่หาย ตอนนี้พึ่งเริ่มทำกายบริหารตามที่อาจารย์บอกก็จะคอยแจ้งผลเรื่องๆนะครับ
ปวดหลังร้าวลงขามานาน 3 ปีกว่ามาเจอคลิปนี้ลองทำครั้งแรกดีขึ้นมากเลยตอนนี้จะทำบ่อยๆ ขอบคุณคุณจ่ามากค่ะ สอนดีมากเข้าใจง่ายและให้กำลังใจด้วย ขอให้บุญกุศลที่ช่วยเหลือผู้เจ็บป่วยจงหนุนนำให้ชีวิตคุณจ่ามีแต่ความสุขความเจริญรุ่งเรืองนะคะ
ทำช่วงไหนบ้างคับ
จากที่ยืน2ช ม จะปวดสะโพก มาลองทำเพิ่ง3วันเอง ยืนได้ทั้งวันเลย ท่าดันต้นขาสุดยอดจริงๆครับ
ขอบคุณมากครับ ที่สอนท้าออกกำหลังกาย รู้สึกดีขึ้นมากครับ ขอบคุณจริงๆครับ ขอให้เจรีญๆนะครับพี่
ขบ
คุณครูจ่าคะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ อาทิตที่แล้วทรมานมากๆ หาคลิปดูมาเจอคลิปคุณครูจ่า ลองทำดู จริงๆดีมากๆ ทำได้วันนึงยังรู้สึกดีขึ้นมากๆ ต้องขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ ดีใจทีได้เปิดมาเจอคลิปจองคุณครูค่ะ❤❤❤รู้สึกดีใจที่สุด❤❤
ขอบคุณมากค่ะ ที่ทำคลิปนี้ขี้นมา เจ็บมากจนทำงานแทบไม่ได้ คิดว่าตัวเองจะไม่รอดซะแล้ว ทรมารมากก้มไม่ได้ นอนไม่ได้ ลองทำตามที่พี่แนะนำดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำเลย 🙏🙏🙏ขอบคุนมากๆเลย คิดว่าทำอีกสักระยะร่างกายคงหายเป็นปกติ😁😁😁Thank.you
ผมเป็นวันแรกแล้วผมไปหาหมอเขาบอกว่าถ้าพรุ้งนี้ไม่หายแสดงว่าเป็นกระดูกทับเส้นประสาทแน่นอน พอตื่นเช้ามาผมเดินไม่ได้ผมหมดความหวังเลย แล้วผมก็เข้าค้นหาวิธิรักษาแล้วเจอคลิปนี้แล้วผมเริ่มทำตามทันที โชคดีผมทำสองทีแล้วมันลั่นดังกึ้ดแล้วมันเบามากจากนั้นผมทำมาเลื่อยๆตอนนี้ผมกลับมาทำงานได้แล้วครับขอคุณครับพี่
ฃบขส
ขอบคุณพี่จ่ามากครับ ทำครั้งแรกหลังผมชาๆร้อนๆ แล้วรู้สึดีขึ้นเยอะเลยครับ
ดีจริงครับ พยายามหาจังหวะให้ได้ ตอนวางมือต้องหาตำแหน่งให้ดีครับถ้าวางมือไม่ดีมือจะไปกดหน้าขาทำใหเจ็บเราจะเกิดอาการเกร็งได้ครับ วางมือให้ดีแขนให้ตึง หาย100%ครับขอบพระคุณจ่าวิโรจน์มากครับ สำหรับความรู้ ผมลองรักษาตัวเองแล้วอาการดีขึ้นมากครับ จะนำไปรักษาแม่ กับพ่อต่อไป
ขอให้กินดีอยู่ดีมีความสุขครับ สาธุครับ
ทำครั้งแรกยังรู้สึกดีเลยคะ ต่อไปต้องสู้กับใจตัวเองละว่าต้องอดทนทำให้ได้ทุกวัน ขอบคุณนะคะ
ตาทำตามหายเลยค่ะ...หายนานแล้วค่ะ
วันนี้กลับมาเปิดให้ยายทำตามค่ะ...เพราะตาหายแล้วตาแนะนำยายมาทำตาม..ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยครับ ผมหายดี85-90%เลยครับ ดีใจมากๆ ทุกคนอดทนท่าสุดท้ายหน่อยนะครับ กัดฟันทำทั้งน้ำตา ทุกวันนี้ สบายมากๆครับ
ขอบคุณมากๆ ค่ะ ตอนเป็นทรมานมาก ทำตามทุกท่าอาการที่เป็นดีขึ้นเรื่อยๆ ทำประมาณหนึ่งเดือนหายเป็นปกติ
ขอบคุณมากๆค่ะ ขอให้จ่าจงเจริญ สุขภาพแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ คลิปนี้ช่วยให้แม่หายดีกลับมาเดินได้ค่ะ แม่มีอาการและไปหาหมอแต่อาการก็ยังไม่ดีขึ้น จนแม่เปิดมาเจอคลิปนี้แล้วทำตามทุกวัน อาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ปัจจุบันหายเป็นปกติแล้วค่ะ สำหรับใครที่มีอาการปวดอย่าพึ่งท้อนะคะ ค่อยๆทำไปเรื่อยๆ หายแน่นอนค่ะ🤍✌🏻
ขอบคุณคอมแม้นดีๆ มากๆเลยครับผม
อย่างแรกต้องขอขอบคุณอาจารย์ ผมคนนึงได้เจอคลิปนี้ ทำตามแล้วหาย โชคดีที่ฟังภาษาไทยออก ขอขอบคุณอีกครั้งจากใจจริงๆ
ผมเป็นมาเกือบ10ปี กายภาพที่โรงบาลก็ไม่ดีขึ้น มาเจอคลิปนี้แล้วลองทำตาม ดีขึ้นจริงๆครับ ขอบคุณมากๆครับ อยากให้คนที่เป็นลองทำตามคลิปนี้ดูครับ ดีขึ้นแน่นนอนครับ
ทำมาเป็นเดือนกว่าท้านั่ง แล้วใช้มือทั้งสองแนบขาแล้วเหยียดมือตรงแนบลำตัวตรงนับถึง30ครังมันจะดังกรึบรู้สึกดีขึ้นครับจ่ามีเสียงกรึบแล้วหน้าจะมีโอกาสหาย100%ครับขอบคุณจ่ามากๆๆ
สุดยอดค่ะ
ดีขึ้นจริงๆค่ะ ขอบพระคุณจ่ามากๆเลยค่ะ อยู่เมืองนอกค่ารักษาและค่าจ้างนักกายภาพบำบัดแพงมาก เจ็บจนต้องคลานลุกจากที่นอน ไปหาหมอเค้าบอกว่าต้องทำกายภาพอย่างต่ำสามเดือน เมื่ไปกายภาพได้สองเดือน อาการดีขึ้นแล้วก็กลับมาเจ็บอีก จนหมอบอกว่า ถ้าครบสามเดือนไม่หายจะต้องผ่า พอดีเปิดมาเจอคลิปจ่า ทำตามสักสองอาทิตย์ อาการดีขึ้นจริงๆค่ะ และตอนนี้พยายามออกกำลังกายทุกวันค่ะ กลัวที่สุดคือการกลับมาเจ็บอีก ตอนนี้ก็ยังเจ็บอยู่นะคะ แต่ดีขึ้นมาก หมอเลยบอกว่าไม่ต้องผ่าแล้วค่ะ
ขอบคุณท่านอาจารย์ จ่าพันธ์ วิโรจน์มากๆครับผมเป็นหมอนรองกระดูกมากกว่า20ปีเพราะเกิดหกล้มตอนเด็กผมอาการดีขึ้นเพราะท่ายืนทำมาเดือนกว่าแล้วแล้วเชื่อว่าจะหายเป็นปกติในที่สุด เป็นบุญมากๆ กราบขอบคุณจริงๆครับ ผมมีกำลังใจสู้ต่อมากขึ้น การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสร็จจริงๆครับ
ฟ
แตน
อ
ต
ผมก็ปวดมา 16 เป็นๆหายๆ ตอนนี้คุณพี่เป็นไงบ้างครับอาการ
ผมอีกคนครับกำลังทำตาม วันที่ 1 ม.ค.66 ผู้คนเขามีความสุขกับวันขึ้นปีใหม่ ไปทำบุญตักบาตร แต่ผมมันเริ่มเป็นกระดูกทับเส้นประสาท(ทราบตอนหลัง) ตอนนี้กำลังทำตามที่จ่าพันธ์แนะนำ และทานยาตามหมอแนะนำ อาการเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ ขอคุณที่มีคลิปดีๆแนะนำครับ
ดิฉันเป็นมาสิบปี รักษา ทุกอย่างไม่หาย ทำตามคริปของ จ่าแลัว ดีขึ้นค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
มีอาการหนักเกิดขึ้นเมื่อวันอังคารจากอุบัติเหตุทำตามคลิปพี่จ่า วันนี้วันอาทิตย์ ดีขึ้นมากเลยค่ะ จะเหลือแค่ตอนตื่นนอนขึ้นมาที่ลุกไม่ขึ้นต้องค่อยๆ ลุก ละก็มาทำตามเลยค่ะ ดีจริงๆ ค่ะ โชคดีที่ได้เจอคลิปพี่ก่อนที่มีอาการหนักมาสองวันเลยบันทึกไว้ ขอบคุณพี่จ่านะคะ ขอให้พี่พบเจอแต่ความสุขไม่มีความทุกข์น้า 🙏🏻☺️
ขอบคุณมากๆครับวันนี้เริ่มทำวันแรก
ขอบคุณจ่าผมเริ่มหายดีแล้วครับ❤
ไม่นา่เชื่อแต่เมื่อทำตาม
ก็ต้องเชื่อขอให้จ่าได้รับ
ความสุขความเจริญที่ช่วย
ให้คนอี่นหายจากทุกข์
ขอบคุณ คุณจ่าเป็นอย่างมากฯ ผมมาทำครั้งแรก หลัง5ชั่วโมงที่ทำ หายไป80%เลยเ เจ็บมาประมาณ2เดือน สุดยอดจริงฯนับถือ นับถือขอให้คุณจ่า จงเจริญฯ ขอบคุณครับ
อนุโมทนาสาธุบุญด้วยค่ะ ทำอะไรก็ขอให้เจริญรุ่งเรืองนะคะ🙏
+1
พูดมาก
Sukumal น่ารักจัง
หนังมันๆ Channel ขอบคุณค่ะ☺️
ได้บุญแรงนะคะแบบนี้สามารถเอาไปสอนคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นให้เค้าช่วยเหลือตัวเองได้นะคะ
หมุนตัวยกของผิดจังหวะ เดินตัวแข็งทรมานมา 3 วัน 3 คืน นอนก็เจ็บตื่นทั้งคืน
ลองทำแค่รอบแรกหายทรมานเลยค่ะ เหลือแค่เจ็บทนได้
ก่อนหน้านั้นก็พยายามยืดกล้ามเนื้อมาหลายท่า ดีแค่ตอนทำ อีกพักก็เจ็บต่อ
แต่ออกกำลังกายประจำอยู่แล้ว เลยอดทนฝืนเจ็บได้ค่ะ
คิดว่าฝืนได้มาก อดทนได้ ก็คลายเจ็บได้เร็วค่ะ
ใครที่เป็นพยายามทำนะคะ ต้องทำค่ะ เราทำเราหาย
ทำเองได้เอง มีวินัยในการทำนะคะ จะได้มีชีวิตปรกติสุขค่ะ
หายจริงค่ะ สามีเป็นหนักมากปล่อยไว้จนเดินไม่ได้ พอทำทุกเช้า -เย็น สามีหายเป็นปกติเลยค่ะ แต่พอหยุดทำระยะหนึ่ง ก็เหมือนจะมีอาการ ทุกวันนี้ สามีเลยทำเรื่อยๆค่ะ ช่วยในรายที่ปวดจนนอนไม่หลับได้ดีมากๆค่ะ ขอให้ทุกท่านหายและสุขภาพแข็งแรงนะคะ ขอบคุณจ่าพันธุ์วิโรจน์ผู้แบ่งปันค่ะ
ใช้ระยะเวลานานไหมครับ เป็นมาเกือบ2เดือนแล้วครับ
ปวดหลังทรมานสุดๆไปเลยค่ะ ถ้าใครไม่เคยปวดจะไม่เข้าใจเลย ยาแก้ปวดไม่ช่วยแม้แต่นิดค่ะ
คุณแม่แนะนำคลิปนี้มาเลยลองทำตาม
ทำไปครั้งเดียวก็รู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ ตอนนี้ทำตามได้อาทิตย์กว่าๆแล้ว รู้สึกดีขึ้นมากๆ ใครปวดหลังอยู่อยากให้ลองทำตามนะคะเห็นผลจริงค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้นะคะ มีค่ามากๆเลยค่ะ🙏🏼😊
ลองทำดูแล้วใด้ผลดีจริงๆ ต้องขอบคุณมากเลยครับ
ขอ อนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะ ที่เอามาแบ่งปั้น เริ่มฝึกทำทุกวันแล้วและได้แบ่งปั้นเพื่อนๆที่เป็น เขาจะได้หาย ขอบคุณมากค่ะ
ยืนยันได้ครับ ผมหมอนรองกระดูกปลิ้น หมอนัดผ่าตัดแล้ว ผมบริหารตามจ่า ไม่เชื่อต้องเชื่อครับ หายครับ เป็นปกติเลยครับ
มีอาการนานหรือยังครับ อาการถึงขั้นไหนครับ
@@user-fj9ul8lp8qถ้าขั้นหมอนัดผ่า คือหนักสุดๆแล้วครับ ผมเป็นตอน19 หมอบอกกายภาพจะดีขึ้น
ขอบพระคุณมากๆๆๆเลยค่ะ🙏🙏🙏🙏 สามีลองทำดูอาการดีขึ้นมากเลย เสียเงินไปกับกายภาพบำบัดเป็นหมื่น ไม่หายเลยสู้ทำเองไม่ได้ น่าจะเข้ามาดูตั้งนานแล้วขอบคุณนะคะที่เอามาบอกเป็นวิทยาทาน🥰🙏
ทำตามสองวันดีขึ้นมาก ขอบคุณมากๆๆจร้า
หายจริงครับ แรกๆจะเจ็บหน่อย ใครที่เป็นอยู่ทำตามในคลิปได้เลย อย่างน้อยจากอาการแย่ๆที่เป็นอยู่ จะค่อยๆดีขึ้นกว่าเดิมแน่ๆ100% (ขอบคุณมากๆครับพี่ที่นำวิธีกายภาพบำบัดมานำเสนอ ขอให้ครอบครัวพี่จ่าวิโรจน์ จงมีแต่ความสุขตลอดๆๆ...ไป🙏🙏🙏😘)
ลองแล้วคร่า..ได้ผลจริงๆคร่า
ดีขึ้นเรื่อยๆคร่าทำแล้วรู้สึกดีขึ้นตั้งแต่2วันแรกที่ลองทำคร่า
ปวดหลังมากๆชาและปวดเท้ามากๆ
ทำครั้งแรกปวดตึงทรมานมากๆ
แต่ฟื้นทำทุกวันๆประมาณ1สัปดาห์
เห็นผลดีขึ้นมากๆแต่ไม่ถึงกับหายขาดเพราะต้องกลับมาขายของมายืนนาน
ตลอดๆและยกของหนักด้วย
การันตี.ให้เลยคร่าได้ผลจริงๆคร่า
อย่าท้อเด็ดขาดนะคะ
ถ้าท้อไม่ดีขึ้นและจะไม่หายนะคะ
เคยเป็นมาแล้วปวดทรมานมากๆคร่า.
ขอบคุณมากนะคะจ่า เพิ่งเห็นคลิปจ่าเมื่อวานแล้วก็ทำตามเลยค่ะ ทำแล้วรู้สึกดี ตั้งใจว่าจะทำตลอดไปถึงแม้หายแล้ว มันจะได้ไม่กลับมาเป็นอีก ตอนเป็นนี่ทรมานมากเลยค่ะ
เพิ่งทำได้3วันค่ะแต่มีอาการดีขึันค่ะ
ปวดมาเกือบ 20 ปีคะ ทำมาประมาณ 1 เดือนตอนนี้หายเกือบปกติแล้วคะนั่งสมาธิสบายเลยคะ ขอแผ่ส่วนบุญกุศลทั้งหลายที่ได้ทำมาแล้วทั้งหมดทั้งสิ้นนี้ให้จ่ามีส่วนได้ในกุศลทั้งปวงด้วยคะ
ผมก็ปวด20กว่าปียังไม่หายเลยคับจะลองทำคับ
กำลังเปนอยู่จะลองทำดูขอบคุณค่ะที่แชร์
ปวดตั้งแต่อายุ23 ตอนนี้32แล้วยังปวดอยุ่เลยครับ จะปวดมากเวลานั่ง จะลองทำดูบ้างครับ
ผมเคยสบักเพชรจม ทำตามที่จ่าพันธ์ บอก แระมานอาทิตย์ นึงกายเลย แถมยังไปบอกกับคุณพ่อ ของผม เป็น แล้วทุเลา หายเหมือนกันครับ ขอบพระคุณ จ่าพันธ์ มากเลยครับ เป็นผุศล อย่างยิ่งเลยครับบบ
รู้สึกมีความหวังเป็นมาแค่ 2ปี นั่งสมาธิ พับเพียบ คุกเข่าไม่ได้ เลยค่ะ 20ปียังหาต้องพยายามฝึกให้ได้ขอบคุณค่ะ
ทำตามแล้วได้ผลจริง ต้องทำทุกวันและต่อเนื่อง ขอบคุณผู้ทำคลิปเผยแพร่
สาธุสาธุสาธุค่ะรํ่ารวยเงินทองไหลเข้ามาเทเข้ามาดั่งสายนํ้าพระแม่คงคาด้วยนะโมพุทธายะสาธๆๆค่ะ
เคยเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น ปวดจากบั้นท้ายถึงเอว ปวดหลังมากจนจะเดินไม่ได้ ปวดอยู่3-4วัน ก็หายไปเป็น10ปี เมื่อ 2 ปีที่แล้วกลับมาปวดอีก 3-4 วัน แล้วก็หาย ปีที่ผ่านมาปวดอีกยืนเฉยๆได้ยินเสียงดังป๊อกอยู่ข้างใน หลังจากนั้นก็รู้ตัวเองว่าแย่แล้วหล่ะทีนี้ ปวดมากๆ3-4เหมือนเดิมก็เลยมาหาข้อมูลในยูทูปดูหลายคลิปเหมือนกันเลยลองทำตามคุณจ่า บอกเลยว่ามันเยี่ยมมากๆจากที่เคยกังวลเรื่องของอาการปวดที่คิดว่าคงจะไม่หายไป มันหายโดยที่เราไม่ต้องกินยาหรือผ้ารัดตัวไว้ไม่ให้ปวด ตอนนี้อายุ 56 ปีค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่เข้ามาดูคลิปคุณจ่านะคะยืนยันว่ามันช่วยให้หายจากการปวด ตอนนี้ถ้ารู้สึกว่าตึงๆหลังจะต้องรีบเปิดคลิปทำตามคุณจ่าเพราะว่ากลัวจะปวดอีกขอบคุณอีกครั้งค่ะ🙏👍👍
ผมปวดทรมานมา3-4วัน ทำท่ายืนก้มดันแขนตอนเช้า ต่อมาเที่ยงรู้สึกว่าอาการปวดหลังหายไป..ดีใจมาก ทำเพียงครั้งเดียวเอง สุดยอดครับ ขอบคุณมากครับ
แรกๆปวดแทบขยับไม่ใด้เลย🤔3สัปดาเริ่มเดินใด้70%ครับ🙋♂ขอบคุณมากมายครับจ่า🙏