Excelente gracias Clau 👌acabo de hacer la rutina de regueton y quedé 🥵 y sin ningún tipo de pausa ni para tomar agua cuando las conocí tenía 21 kilos de más y ponía pausa casa 5 minutos ahora no y estoy tan felizzz gracias cardio dance ❤️💪🔥🔥
Muchas gracias chicas todas son mi inspiración y mi ejemplo les mando un saludo desde indiana siempre espero sus videos ya tengo un mes haciendo sus rutinas
Les cuento chicas q hoy tengo un año asiendo sus rutinas .me siento muy feliz de haberlas encontrado de verdad me acambaido física mentalmente porq con ustedes he avanzado mucho y me dé dado cuenta q si puede yegar más cuando uno se lo propone gracias por estar siempre dando sus clases con cariño y alegría q transmitem felicidades hermosas saludos a cada unas de ustedes bendiciones chicas beyas ❤️🥳🥳👌😘
Saludos... WOW 😃 La chica de Chork licra color vino y con sus mancuernas azules tiene actitud y ha evolucionado con disciplina y constancia... Veo en ella resultados positivos... Sigue avanzando 👌
Dziekujemy Dziewczyny za kolejne cwiczenia ze stepem! Jak ogladam to bardzo intensywne! Daja mocno popalic,cale cialo swietnie pracuje! Czlowiek spocony i ma energii na caly dzien!😀
Súper la rutina de hoy Clau 🏋️💪❤️🥰 😍🤩 GRACIAS, GRACIAS 🙏🏻 Muchas Gracias Cardio Dance With Clau y Paty Su alegría contagia las admiró chicas bellas ❤️🌹🥰🤗😘 Hoy ya cumplí con está rutina 😍🤩 BENDICIONES 🕊️❤️🙏🏻
Saludos hermosas me encantan esos ejercicios por que como sudas saludos desde cuernavaca ojala pudieran subir mas vídeos en la semana me quedo picada jijijiji saludos clau eres la numero uno gracias a ti EH bajado muchísimo gracias
Tengo una pregunta ... con estas rutinas marco mi cuerpo o solo adelgazo ? Esque soy delgada pero un poco barrigoncita y de piernas delgadas me gustaría que mis piernas agarraran forma
Haciendo todas los días diferentes rutinas baje más de 9kg en un mes y medio. Gracias 😊
Sus rutinas de ellas??😮😮 mas alimentación verdad
🥶
@@sandramorales8551 la verdad no cambie mucho mi alimentación, solo deje las harinas y la gaseosa o los refrescos con gas
@@angelesjaramillo7003 ay que padre! Lo haré xq si son muy buenas sus rutinas
Yo también baje 11 kilos gracias a sus rutinas
Excelente gracias Clau 👌acabo de hacer la rutina de regueton y quedé 🥵 y sin ningún tipo de pausa ni para tomar agua cuando las conocí tenía 21 kilos de más y ponía pausa casa 5 minutos ahora no y estoy tan felizzz gracias cardio dance ❤️💪🔥🔥
💪🏻👏🏻
Muchas gracias chicas todas son mi inspiración y mi ejemplo les mando un saludo desde indiana siempre espero sus videos ya tengo un mes haciendo sus rutinas
Hola somos vecinas yo estoy en Park Forest
@@lulualcantar1809 hola mucho gusto Sii estamos serca 😃
Buenísimo, llevo un mes haciendo sus rutinas y he visto los resultados.
Hice este despues de otro de step que tienen de media hora 🥹 buenisimo 🧡🍵
Les cuento chicas q hoy tengo un año asiendo sus rutinas .me siento muy feliz de haberlas encontrado de verdad me acambaido física mentalmente porq con ustedes he avanzado mucho y me dé dado cuenta q si puede yegar más cuando uno se lo propone gracias por estar siempre dando sus clases con cariño y alegría q transmitem felicidades hermosas saludos a cada unas de ustedes bendiciones chicas beyas ❤️🥳🥳👌😘
Te felicito amiga, yo hoy cumplo un año también de seguirlas y si son geniales sus rutinas!! Y a seguirle dando 🤜🏼🤛🏼👋👋
Gracias chicas por sus videos...desde que las encontré acompañan mi rutina toda la semana
Un gruppo fantastico, mi trasmette una grande energia, super!!!!! Najlepsze!!!!! 😘
Xicas no me e podido resistir a mañana e exoo la rutina hoy, cortita pero intensa. Gracias bombones🤗🥰
Que más puedo de decir!!! Que Millones de gracias chicas....🤗🤗🤗🤗que Dios me las bendiga 💕💕
Saludos... WOW 😃
La chica de Chork licra color vino y con sus mancuernas azules tiene actitud y ha evolucionado con disciplina y constancia... Veo en ella resultados positivos... Sigue avanzando 👌
Estubo muy buena la clase muy fuerte pero me encanta lo arriesgado 👌🥳 muchas felicidades a cada una de ustedes chicas beyas son lo máximo 😍❤️
Muy satisfecha poco tiempo pero al 100💪💪💪💪💪😊💕 me encantó, totalmente un desafío......
Gracias por las rutinas,son muy eficientes,me encanta entrenar en casa y con ustedes mas,saludos desde Argentina🤚
Hola chicas me encantan las rutinas trato de hacer todas y muy buenos resultados saludos desde México ❤️
Gracias chicas. Son un amor ❤️😍❤️ gracias por compartir.
Súper rutina 💪💪💪 empezando vamos con todo gracias 😀❤️❤️
Dziekujemy Dziewczyny za kolejne cwiczenia ze stepem! Jak ogladam to bardzo intensywne! Daja mocno popalic,cale cialo swietnie pracuje! Czlowiek spocony i ma energii na caly dzien!😀
Exelente!!! Nos podrias compartir tu mix?? M encantó
Me encanta esta fácil rápido y muy buena musica
Súper la rutina de hoy Clau 🏋️💪❤️🥰 😍🤩
GRACIAS, GRACIAS 🙏🏻
Muchas Gracias Cardio Dance With Clau y Paty Su alegría contagia las admiró chicas bellas ❤️🌹🥰🤗😘
Hoy ya cumplí con está rutina 😍🤩
BENDICIONES 🕊️❤️🙏🏻
Gracias 🙂 🙂, son las mejores, un ejemplo a seguir. Bendiciones a todas.
Excelente rutina
Espectacular chicas, son una genias🙌🇦🇷🥰
Buenas noches que encantó la rutina mañana la hago felicidades chicas un saludos👍👍💕
Essa aula é tudo de bom 👏👏👏👏👏👏👏🎉🎉
Sou brasileira to amado
Como diriamos en Argentina....podroso el chiquitín!😂😂GRACIAS una y mil veces más! Amo el.Step!♡
Bn noxes xicas!!! Super clase..... Mañana sin falta 🥰🤗
Super. De lujo. Realizado 😉✌️
I love you and love all your beautiful and wonderful exercises
Las estoy viendo y ya estoy muerta 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 pero quien dijo miedo mañana la hago si se puede y si puedo,saludos gracias
😱😱🥰😁 aula top demais
Muchas gracias por este video Clau y chicas abrazo a todas! Son maravillosas!!!
Con todo mañana a hacerla
Lo que pueda claro
Hola transmiten clases en vivo por RUclips??? Hora por favor y de q pais🙏
Excelente, lo realizare mañana
Obrigada pelo treino rápido e divertido
Exelentisisima clase👏
Gracias
Genial todas chicas saludo desde Argentina
Hola, soy de Argelia, y buena suerte!
Muy buena rutina ,como siempre 👏👏👏👏.
Cardio sensacional 👏👏❤️
Excelente me encantó felicidades
Hola chicas sera mi rutina de mañana , bueno si me va bien con la bacuna
Saludos hermosas me encantan esos ejercicios por que como sudas saludos desde cuernavaca ojala pudieran subir mas vídeos en la semana me quedo picada jijijiji saludos clau eres la numero uno gracias a ti EH bajado muchísimo gracias
🥰 muito top 👏👏👏
La de short rojo q rejia esta bendiciones para todas 💕
Excelente chicas saludos
Sude como si hubiera sido una hora😘💪
Clao y Paty rifen unas playeras. O de perdis dónde podemos adquirir algunas ? Saludos. Si alumna virtual de vuelta .
Hola a todas saben si transmiten clases en vivo?
Espectacular rutina, me encantó. Muchísimas gracias
Estás rutinas me fascinan , súper extrema yo lo sustituyo con una caja o cajón de madera especial para el peso ..🥵🥵🥵
Wow 👌 me encanta
Alguien me podría decirme si del diario suben rutinas diferentes y akioras mil gracias
🇲🇽👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍FELIZ DÍA DE LA MUJER A TODAS Y TODOS LOS DÍAS 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
As meninas lindas 😘❤❤❤❤👏👏👏
Saludos chicas 😘😘😍😍💫🌟✨✨✨🐻🐻
Las rutinas son para marcar el cuerpo oh son para adelgazar???
Yo también quiero saber
تمارين روعة 😘😍😍😍😍
Tengo una pregunta ... con estas rutinas marco mi cuerpo o solo adelgazo ? Esque soy delgada pero un poco barrigoncita y de piernas delgadas me gustaría que mis piernas agarraran forma
X 2
Showwww 👏👏👏👏
Es cortita la rutina no?
Hola porque poco tiempo ?
Yo llevo dos días y no aguanto las piernas y mi estómago estoy adolorida jajaja
Pero como? Hago la misma rutina todos los días? O una diferente todos los días?:(
Hola hola buenas, pero tiene muchos cortes
💪💪💪🙋♀️🙋♀️😍😍😍😍
👏👏👏👏💪💪💪💪💪👍👍👍👍
👌👌❤️🏋️♀️
❤❤❤❤❤❤❤
💪💪💪💪💪💪
Yo viendo el video acostada en mi cama 🤭 pero ya estoy demasiado flaca 😔
Es mi celular o se traba seguido el video 🤔🤔
Es mi cámara 😐
🥰🥰🥰👍👍👍💪💪💪💪
🥵🥵🥵
Pierwsza😁😁😁😁😁number 1😀
🤔🤔🥺
Gracias por compartir sus ejercicios. Yo trato de hacerlos más.
Las estoy viendo y ya estoy muerta 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 pero quien dijo miedo mañana la hago si se puede y si puedo,saludos gracias
Alguien me podría decirme si del diario suben rutinas diferentes y akioras mil gracias