10分鐘跑步收操 靜態伸展【教練帶你做】S3｜光頭神童 李翰暄｜

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 60

Следующие
Автовоспроизведение
跟著做！！可以降低下次受傷風險！！收操 就交給你啦！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】12:41跟著做！！可以降低下次受傷風險！！收操 就交給你啦！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】
跟著做！！可以降低下次受傷風險！！收操 就交給你啦！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】哲睿Jerry
Просмотров 71 тыс.
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life13:403動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 964 тыс.
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness18:58跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness光頭神童 李翰暄Shindo
Просмотров 303 тыс.
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Making Cookies For Santa13:22Making Cookies For Santa
Making Cookies For SantaJohnnie Guilbert
Просмотров 251 тыс.
The Most Illegal Baseball Bat Ever Created20:02The Most Illegal Baseball Bat Ever Created
The Most Illegal Baseball Bat Ever CreatedBaseball Doesn't Exist
Просмотров 293 тыс.
跑前暖身5分鐘跟著做｜降低跑後疼痛｜Pre-RUN Warm Up to Prevent Injuries｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life6:42跑前暖身5分鐘跟著做｜降低跑後疼痛｜Pre-RUN Warm Up to Prevent Injuries｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
跑前暖身5分鐘跟著做｜降低跑後疼痛｜Pre-RUN Warm Up to Prevent Injuries｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 443 тыс.
5天就能記住1萬個單詞的方法，老師為什麽不教？用结果说话，因为结果不会骗人一套高效背单词的方法，单词记忆法。快速提高中考高考英语，四级六级考研雅思托福词汇量25:525天就能記住1萬個單詞的方法，老師為什麽不教？用结果说话，因为结果不会骗人一套高效背单词的方法，单词记忆法。快速提高中考高考英语，四级六级考研雅思托福词汇量
5天就能記住1萬個單詞的方法，老師為什麽不教？用结果说话，因为结果不会骗人一套高效背单词的方法，单词记忆法。快速提高中考高考英语，四级六级考研雅思托福词汇量EnglishTime
Просмотров 2,4 млн
跑者肌肉放鬆 17分鐘滾筒按摩【教練帶你做】S4｜光頭神童 李翰暄｜17:21跑者肌肉放鬆 17分鐘滾筒按摩【教練帶你做】S4｜光頭神童 李翰暄｜
跑者肌肉放鬆 17分鐘滾筒按摩【教練帶你做】S4｜光頭神童 李翰暄｜光頭神童 李翰暄Shindo
Просмотров 8 тыс.
超慢跑如何暖身與收操？五個暖身動作及自我放鬆方法！ ▏北木健身11:24超慢跑如何暖身與收操？五個暖身動作及自我放鬆方法！ ▏北木健身
超慢跑如何暖身與收操？五個暖身動作及自我放鬆方法！ ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 29 тыс.
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力9:03一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 378 тыс.
Is withdrawing from a competition considered sportsmanship?｜Standard Chartered Taipei Marathon8:33Is withdrawing from a competition considered sportsmanship?｜Standard Chartered Taipei Marathon
Is withdrawing from a competition considered sportsmanship?｜Standard Chartered Taipei Marathon光頭神童 李翰暄Shindo
Просмотров 9 тыс.
Don't Throw Away Empty Bottles! Grow Cilantro: 1 lb Can Yield 5 lbs, Save $1000!8:07Don't Throw Away Empty Bottles! Grow Cilantro: 1 lb Can Yield 5 lbs, Save $1000!
Don't Throw Away Empty Bottles! Grow Cilantro: 1 lb Can Yield 5 lbs, Save $1000!小明家魔法
Просмотров 43 тыс.
如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身6:41如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身
如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 301 тыс.
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga18:34【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian YogaSiuyong Yoga
Просмотров 229 тыс.
Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 2816:57Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 28
Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 28Уродская Анимация
Просмотров 875 тыс.
THIS IS WHY YOUR PEEK IS BAD | The Ultimate Peeking Guide in Standoff 203:24THIS IS WHY YOUR PEEK IS BAD | The Ultimate Peeking Guide in Standoff 2
THIS IS WHY YOUR PEEK IS BAD | The Ultimate Peeking Guide in Standoff 2Standoff 2: Headshot Club
Просмотров 243 тыс.
FC BARCELONA 5 vs 1 BETIS | COPA DEL REY 24/25 🔵🔴04:08FC BARCELONA 5 vs 1 BETIS | COPA DEL REY 24/25 🔵🔴
FC BARCELONA 5 vs 1 BETIS | COPA DEL REY 24/25 🔵🔴FC Barcelona
Просмотров 5 млн
SUBO НЕ МОЖЕТ? MELLSTROY ПОМОЖЕТ! / ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ / МЕНЯ КУПИЛ АРУТ?31:39SUBO НЕ МОЖЕТ? MELLSTROY ПОМОЖЕТ! / ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ / МЕНЯ КУПИЛ АРУТ?
SUBO НЕ МОЖЕТ? MELLSTROY ПОМОЖЕТ! / ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ / МЕНЯ КУПИЛ АРУТ?Министерство Правды
Просмотров 774 тыс.
Nintendo Switch 2 - First-look trailer02:22Nintendo Switch 2 – First-look trailer
Nintendo Switch 2 - First-look trailerNintendo of America
Просмотров 10 млн
Пресс-конференция UFC 311 Махачев - Царукян / Нурмагомедов - Двалишвили55:07Пресс-конференция UFC 311 Махачев - Царукян / Нурмагомедов - Двалишвили
Пресс-конференция UFC 311 Махачев - Царукян / Нурмагомедов - ДвалишвилиTRUE GYM MMA
Просмотров 575 тыс.
Я уговариваю своего друга съесть шоколад Лава Лава!01:00Я уговариваю своего друга съесть шоколад Лава Лава!
Я уговариваю своего друга съесть шоколад Лава Лава!Аришнев
Просмотров 635 тыс.
МИМ! ЛУЧШЕ ИГНОРИРУЙ ЕГО...СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ НА НОЧЬ15:44МИМ! ЛУЧШЕ ИГНОРИРУЙ ЕГО...СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ НА НОЧЬ
МИМ! ЛУЧШЕ ИГНОРИРУЙ ЕГО...СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ НА НОЧЬNepeta Страшилки
Просмотров 444 тыс.