هرمون النمو (GH) .. مالا تعرفه - الدليل الشامل | المنشطات
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ""------------------------------------------------------------------""
My Social meida acounts حسابات التواصل الاجتماعي
Facebook: / moamenmaherpage
Instagram : / moamenmaher
E-mail :moamen.maher2@gmail.com
""_________________________________________""
للاعلان وللتواصل الاجتماعي برجاء التواصل على
moamen.maher2@gmail.com"
#مؤمن_ماهر
اول مصري يدخل في الموضوع على طول
😂
جربته ؟؟
😂😂😂 المصري رغاي
كيفية زيادة هرمون النمو باختصار
١.الصوم المتقطع
٢.فقدان الدهون
٣.قلل استهلاك السكر
٤.كل عشانك مبكرا
٥.تمرينات HIIT عالية الكثافة
٦.تنظيم النوم من ٧ ل ٩ ساعات يوميا
٧.زيادة تناول البروتينات
الشخص الوحيد اللي كلامه مبني علي دراسات واسس علميه.. شكرا لك لتدمير الاساطير..
افضل شيء تمرين و دايت منتظم و مكملات غذائية راح تحصل على نتيجه افضل
عاشت ايدك يا بطل ، انا بانتظار حلقة كيف تصعد.مسرح وتحقق نتيجه بدون هورمون
روعه كابتن ماهر، أغلبية لاعبي كمال الاجسام يتجاهلون الحديث عن الهرمونات. لايك على الصراحه.
black shark ي بابا م يمديك تجيب مستوى قوي بدون هرمونات بالله قبل م تتكلم روح شوف و اقراء
@@user-qj9lr4of5x وانته لتحط خشمك بتعليق غيرك لا اسمعك كلام اخليك مثل السطل ، احترم نفسك وخلي معلوماتك المعفنه لنفسك ، زعطوط
مستحيل بدون هرمون عشان الكل بيستخدم و ينافس
مستحيل تطلع مسرح بدون هرمون
استمر يا وحش
و نزل فيديوهات كثير عن شرح الهرمونات 👍💪💙
معلوماتك كلها صحيحة و دقيقة للأمانة شكرا جزيلا أخوك من المغرب
كابتن اني متابعك من العراق صار فترة طويلة... انت انسان ذكي و فاهم ومثقف و الله يوفقك بعملك لأن موضوع بناء الأجسام هو موضوع علمي بحت .. تحياتي لحضرتك.
الأخلاق والرياضي المحترف وجهان لشخص واحد اسمه مؤمن. شكرا لجهودك الرائعة اخي
بارك الله بيك اول مره اشوف مدرب بهذه طريقه الرهيبه في الشرح العلمي والرياضي في الطرح....
عاااااش يكابتن
اول مرة بشوف حد مبجعش يتاخد هرمون
مشكور يكابتن ماهر
من سوريا متابعك وبستفيد منك جدا
ويا ريت فيي اتدرب اونلاين عندك
Nazer Milan كلمني علي الانستجرام او صفحة الفيس لمعرفة التفاصيل
يا كوتش انت لو اتكلمت عن الحاجات دي والله بالله المعجبين واللاعبين هيعملولك تمثال حتي لو في قلوبهم بس
استمر والمعلومات دي هتفضل تتسمع لسنوات وهتبقي عرفتنا ان ممكن نفكر بطريقة تانية كاننا في دول متقدمة وناس محترمة بدل فكر الشرق الاوسط دا وكله خايف وبيخبي وعاملها سر
مع اننا ممكن نبحث ونقرا دراسات بالهبل عن كل حاجة
Ahmed Gad ❤️
انت واحد شريف ، ولك الاجر عند الله ، لانك قاعد تنصح الناس بأمانة🌷👍🏼
اكتر واحد بسمع منوا وانا واثق أن كل معلومه صحيحه ومفيده
كابتن مؤمن انت الشخص الوحيد اللى بثق فيه على الانترنت واليوتيوب
بجد تسلم
لازم ننشر الوعي بين الناس الا اناس مش مقدره صحتها اصلا
و نحاول نوقف احتكار المعلومات
Sasa Barghash ❤️
جثث حياتي يا عين
الله يقويك يا مؤمن مكملين معاك
الحمد لله الى الان لم استخدم اي هرمون
لكن زيادة للعلم الله يزيدك من العلم
Hek Hak ❤️
أكثر إنسان بستفيد من فيدوهاتك كلام قليل ومفيد أستمر فهاد المستوى الرائع
متابعة من الجزائر ( اتهلاو ف خواتنا راهم عندكم )
آمنة بن ❤️
احسن كوتش في الوطن العربي :-)
أحمد مصطفى. ❤️
مدرب محترف ومحترم اوي 💕 ربنا يوفقك 💕
Bonjour Monsieur le président
@@meriemritedj3705 صباح البنجور 😂
افدتنا الصراحة، ودي اسألك سؤال انت تعاطيت اي نوع من انواع الهرمونات او المحفزات ؟ دقوا لايك خل يشوفها الكبتن
اكيد يعم اخد هرمونات اية ام الغباء ده محدش بيطلع علي ام المسرح الا اما ياخد
Adriano costas انا اتفق معك بس ودي اسمعها من الكبتن
@@Hamadx2000x محمود الدره هو الوحيد اللي بيقول الباقي خولات جبنا بيستعروا من شئ بيعملوه زي ما الدره قال بظبط
ياخي شو بدك في الناس خليك بنفسك الكابتن كلامه علمي .. بس انت عايز الدرة متكبر للسما وشايف حالو خليك مع درة بتاعك
Adriano costas
بص بطل غباء
في البطولات اصلا إتلغي موضوع steroids ده اصلا
حبيبنا كابتن مؤمن كلام حلو وجميل مع اني استخدم قروث هرمون وكلامك مقنع وجميل
محمد القحطاني ❤️
بارك الله فيك .. و في وإمك .. وفي أبيك .وجزاكم كل خير ....الموضوع . هذا كان محيرني ..كثير ..كثير ..وانت . نفعتني كثير كثير ..مشكور ..👍👌✌
ركن الدين اسمر اسمر الله يخليك ❤️
الله يعطيك العافية كابتن معلومات مفيدة يا ريت لو تحكي على هرمون التيستيرون وطريقة استخدامو
mohamad ann قريب
حقيقي راجل محترم وفاهم تسلم يا كوتش
صلي ع النبي
فيديو رهيييييب جدا ❤❤
اتمنة بعد تسوي فيديوات على باقي الهرمونات مثل التستستيرون وغيرة
Battlefield pilot قريب
خليتني أتراجع وأرسل المقطع ذا لي المدرب وزعل مني هههههههههه الله يسعدك
والله واصل يا كابتن، مشكوووووور جدا جدا جدا على مجهوداتك القيمة، 👏👏👏👏👏
سلام وعليكم كوتش انا بتشكرك كتيير كتتير كتتتيير ع شرحك السريع والمبسط وبنفس الوقت مفيد بحياتي ما علقت ع اليوتيوب بس انت من كتر مو كويس جبرتني كنت بتفرج ع دكاترة اختصاصي بل نمو ولقيت حكيت متل ما حكو بزبط وحضرتك وضحت شغلات اكتر بكتير وبطريقة مبسطة ولذلك ايا شي بحتاجو بخصوص الجسم بشكل رح اتفرج ع صفحتك .. مومن ماهر لديكم فلا خوف عليكم .
حبيبي يا كابتن مؤمن عاوزين حلقه تستيرون وعيوبه وكمياته مع الشكر
والله دايماً الآقي الاجوبة على اسئلتي الكثيرة بقناتك استمررر يابو ماهر يا جبل مايهزززك ريييييح
Uncle Moe ❤️
الوحش بتاعنا ❤🌸 مستني حلقة اطلع مسرح من غير هرمون باذن الله
Djddkd
اني تحليلات واستفاديت من فيديو ياريت لو كلها تشرح هرمونات مثلك
عاااااااااش يابو الكباتن مش عارف اشكرك اذاى على المعلومات القيمة دى...... هوه ده الكلام..❤️❤️
يارب يزيد طولي الى ١٩٠ سم الله يخلي 🧡"امهاتكم"🧡 قولوانشالله لان دعوه الاربعين غريب مستجابه
كم وصلت 😊
ماشاءالله عليك يا ماهر شرحك رائع ، الله يباركلك .
متابع من العراق استمر 🇮🇶منو من العراق هنا
Mo. Kurdish ❤️
الغدة النخامية هي سيدة الغدد
Lady glands
حبيبي يا بن ماهر لزم تتعمق في هرمونات انت إنسان مثقف في كمال الاجسام خلي المتابعين يستفيدو من المعلومات الي عندك
Dail Dail ❤️
اكثر شرح استفدت منه شكرا
بارك الله فيك يا كوتش حضرتك عظيم ولله♥️♥️♥️♥️
انا عجوز شويه يا كابتن عنك بس انا كنت باخد علطول مركز خامس بسبب اني لم اخد ابره واحده وذلك في سنة ٩٩ وسنة ٢٠٠٠ و٢٠٠١ وبعد كده اتجهت الي مجال العمل وفضلت اتمرن سويدي والحمد الله دلوقتي بصحة جيده وشكلي علي سني رياضي انا ٤٥ سنة
احلى شي اعاده الكواليس لا تقطعها في كل نهاية فيديو خليك تعمل كواليس لاني اضحك اضحك كثير اكيد لاستفاده ههههههه. استمر يا بطل
بصراحه شابوو علي مجهودك في القناه بس عايزينك تركز علي المبتدئين خصوصا من سن 16 الي20 سنه دي اغلب فئه عمريه في القناه
اها اي ولله انا لاعب متقدم وعمري ١٧ سنة واول مرة اسمع بهالهرمونات بس اعرف التست والGh فقط
مأمون رجع اقوي و اقوي
rndel ❤️
انت بجد واحد مفيش زيك
كامل إحترامي و تقديري ليك
اسم على مسمى تحياتي الك كابتن اخوك من العراق
جزاك الله خيرا يا كابتن وكثر الله من امثالك ويسعد قلبك
Abu Yousef ❤️
ابن ناس محترم ومتواضع معندوش نفخه كدابه نحسبك على خير ولا نزكي على الله أحد
يعطيك العافيا كبتن على المعلومات الهادفة والجميلة
Rock Samy ❤️
والله معلومات قيمه جدا واستمر ربنا يوفقك 🌹👍🏻
lorans paris ❤️
روعة إنت يا مدرب
كوتش شكرا جزيلا على الفيديوهات المفيدة.. يا ريت لو تعمل فيديو عن الصيام المتقطع
هاذي الفيديوهات الصح يا اخوي شكرا الك استمر👍😘
Mohamad Alsahsah ❤️
روعة استمر يا كوتش .. يا ريت الفيديو اللي جاي يكون عن البطولات والتحضير الها طبيعي زي ما قولت
الله يعطيك العافية وجزاك الله كل الخير 🌷🌷
Faissal-t Faissal-t ❤️
من اكتر المدربين ل بوثق ب بحكيهم بيجدد معلوماته دائما و فهمان الدايت و التمرين و المكملات ربنا يحفظك بس لما كنت عندك ٢٠ الف متابع انت كنت بترد على اسئلتنا 😅
اخي مؤمن اتمى لو تضع شرح و فيديوهات على التيستيسترون و طريقة اسعماله و المرحلة بعد استعماله
DjMiidoX قريب
صلو على النبي
صل على الحبيب قلبك يطيب
الصلاه على الحبيب شمس لا تغيب
الصلاة على الحبيب شفاء بلا طبيب
الصلاة على الحبيب تدعوه و ربك يستجيب
و من صل على الحبيب ابدا لن يخيب و إذا ما ضقت بالعيش الكئيب فبادر على الصلاة على الحبيب
فما من حزين صل على الحبيب إلا واتى الفرج القريب
فاسمعونى الصلاة على الحبيب
صل الله عليه و على آله وصحبه وسلم تسليما كثيرًا طيبا مباركا فيه ملئ السموات والأرض وملئ ما بينهما اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون
اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم صل على سيدنا محمد صلاه خالدا مع خلودك اللهم صل على سيدنا محمد صلاه دائمه مع وجودك اللهم صل على سيدنا محمد فى الأولين و صل عليه فى الآخرين و صل عليه فى كل وقت وحين و صل على فى الملأ الاعلى الى يوم الدين يارب العالمين اللهم صل على سيدنا محمد و على الى سيدنا كما صليت على سيدنا ابراهيم على الى سيدنا إبراهيم وبارك اللهم على سيدنا محمد والى سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم والى سيدنا إبراهيم فى العالمين انك حميد مجيد يارب يا كريم
احلااا كوتش في ادنيااا ليك قبل ماشوف الفديو♥️♥️♥️
mohanad alaa ❤️
معلومات قَيِّمَة 👌🏻...و اكيد حضرتك بذلت مجهود جبار لتحضيرها...و الأهم الأمانة في النقل و عدم تشجيع الناس على تناول الهرمونات من مصدر خارجي...
جزاك اللّٰه خَيّرَاً 💐
معلومات مفيده شكرا جزيلا يا كابتن
ايوة بقى
كابتن مؤمن بدأ يتكلم عن الهرمونات 💪
Ahmed Fawzi ❤️
الله يعطيك العافية كابتن استمر ياوحش ❤️❤️
تسلم ياكابتن وشكرآ على معلوماتك
اكثر كوتش اقنعني بكلامه
الجرعة الآمنة الغير مرتبطة بالوزن من ١٥ الي ٣٠ مايكرو و ده لمدة ٣ شهور .. و بأخذه مع تستوستيرون بيزود عدد الخلايا العضلية و ليس حجمها زي البولدينون مثلا .. تحياتي يا كوتش
ميرسي ع حصه البيولوجي بس حاول تكون مختصر شويه أغلبية الناس البتستخدم الانترنت مش جاهلين علمياً
تستاهل لايك وشير ..شرحك مفيد وصحيح
ياريت ياكابتن ماهر تتكلم عن التثدي وازاي التخلص من حالت التثدي وبعد التخلص ينفع اقف علي مسرح
Osama Gabril قريب
حسب الدراسات الكروث يجعلك تنام عالطفل ليس الارق
يا سلام لو كابتن مؤمن جيه balance gym والله هيبقى نمبر وان
عظيم من يوم ما بلشت تابعك ورح تضل عظيم
Rineh Jurruj ❤️
كبتن مؤمن 🇸🇦🇸🇦 استمر معلوماتك مفيده وتبسيطك للمعلومه 👍🏻ممتاز
بالتوفيق ياكابتن تحية من مكة المكرمة
صديق البيئة ❤️
عزيزي كلامك اونطه ... تقبل تحياتي
ممكن تتكلم عن التدخين واضرارها على كمال الاجسام وكيفية التعامل مع التدخين "
چوِبّٱ قريب
ياريت تعمل فيديو كيف الواحد يطلع مسرح بدون هرمون
SA AL قريب
مؤمن انت كنت عملت بوست اسئله وقولت هتعمل فيديو تجواب علي الاسئله
Ali Elshaer قريب
سعمت في حقن بتتاخد في البطن بتحرق الدهون .. هل مضره و لا لأ
لا مش مضره لو نسيت تاكل مره بعد الحقن هيجيبك غيبوبه وهتموت
ياريت تكمل السلسله د عشان محدش بيتكلم عن الحاجات د
Monster Jimmy ❤️
يعني يقال انه يجعل النوم عميق وكيف عرض جانبي ارق
بيخزن مايه جوا العضلات مش تحت الجلد عشان محدش يفهم غلط
بيصير فيلم رعب ههههه احلى كابتن مؤمن شكرا الك على هيك معلومة القيمة
Monaf Shhab ❤️
انت ابن حلال والله ربنا يكرمك ❤️
Kimoo Kimoo ❤️
هرموزززالنمو ههههههههههههههههههه .. كابتن مداخله بسيطه وعن تجربتي الخاصه ... اقوه ثلاث شغلات الاكل الاكل الاكل التمرين المتوسط لكل عظله حتى وصول الفشل العضلي والنومممممم .. وشكراً .. نصائح ابطال ايام زمان العرب حيث لم يكن هنالك هرمون ولا بروتين في ذلك الزمان والاجسام مرعبة
جميل جدا الموضوع متابعين ي كوتش دايما تحياتنا ليك❤
Mohmeb Asab ❤️
حابب اتكلم عن تجربه شخصيه حصلت معايا
شغلي الجديد اجبرني اني انام الساعه ٨ م واصحي الساعه ٥ ص لمده ١٥ يوم فرقيت معايا كتيييير ف شكل جسمي وبقت الناس تلاحظ التغير ده معا العلم ان مغيرتش كميات الاكل و غيرت اي حاجه ف التمرين
النوم يا جماعه النوووووم
ازاى هرمون النمو بيعمل الم فى المفاصل ومنين بيقوى الاربطه ليك عشان السوال يوصل
لؤى عبدالخالق وجع بسبب زيادة احتباس المياه
@@moamenmaher شكرا اوى يا كابتن انا بحبك اوى
المفاصل حاجه والاربطه حاجه
الجروث هرمون بيعمل تنميل ف المفاصل واحيانا ما كنتش بعرف افتح ايدي
@@moamenmaher بالله عليك ينفع للى بيعانوا من خشونه الركب والالام
السبب هو نمو العظام أيضا كذلك الفقرات ، مما يجعلها تضغط علي بعضها فتسبب آلام ، كل شيء في جسم الإنسان ينمو ويزيد حتي ان المسافات الفاصله بين العظام والفقرات تكون منعدمه
3:07 بنت حلال😂.. ❝
K.A. 911 😂
في انتظار حلقة التمرين والتقدم بدون هرمون شكرا كوتش
تسلم ياكوتش ياريت تشتغل على الهرمونات لاننى مهتم بيها وعاوز اعرف معلومات عنها وانا بثق فى حضرتك
Amr Abdelraouf ❤️
عاشت ايدك اخي شكرا للمعلومات
Free Play ❤️
عااش ي مؤمن 💜
هههههه قوي اللقطات الأخيرة والله تبين مدى تعب اليوتيبرز حتى يوصلك المعلومة وفي الأخير يطلع واحد ويحط ديس لايك العمى.....👍👍👍👍👍👍💐💐💐
الله يعزك يابو الكباتن
Romario Ozmandos ❤️
حلقة جميلة ومفيدة ...... استمر يابطل
Abdulaziz Y ❤️
الله ينور ياعالمى
يعني ببساطة وبإختصار ربنا خلق الانسان الطبيعي بمستويات معتدله تليق عليه هو كشخص سواء ف هرموناته او ف اي وظيفة حيوية .. لما الانسان بيفرط ف الاكل او ف اي إهمال هنا المفروض يلجأ للتحفيز النفسي والبدني ومايلجأش لأي أدوية من النوع ده الا لو عنده قصور او خلل بيقلل من طبيعيته كشخص .. التدريب والمجهود المستمر والدايت والعادات الكويسه ع المدي البعيد بتجيب نتيجة انما احنا مستعجلين عايزين كل حاجة دلوقتي ودي مشكلة ويا ريت تعمل عن ده فيديو وهو عن فكرة الاستعجـال .. موضوع الضيق اللي بيلاقيه المبتئدين وعدم الصبر وازاي يقدروا يحفزوا نفسهم بنفسهم