Oba. A 4 anos atrás quando eu fiz a caminhada em casa eu perdi 4 kg estava com 104. Hoje ja perdi 30 kg so fazendo exercícios físicos e alimentação correta. Obrigada Carol ❤
Não tenho como caminhar na rua pq tenho uma criança pequena, esses vídeos tem me ajudado muito. Por favor continue Carol, vc é uma das melhores desse RUclips.
Fiz esse e antes o primeiro vídeo do #caminhadaemcasa2024 👏👏👏 Tá friozinho e tô suando tudooo,no meio do primeiro vídeo tive que tirar meu casaquinho 😅😅😅 Amo os treinos do caminhada, são eficientes e dão ânimo pro meu dia 😍
Carol!!! Muito obrigada, hj eu fiz, consegui acompanhar uffa uffa. Estou me recuperando de uma cirurgia e não estou podendo treinar o q amo q é o muay Thai. Vou tentar pegar firme por aqui com vc e dessa vez vai, se Deus quiser! E de verdade agradeço demais por vc disponibilizar pra gente essa aulas maravilhosas!!!!! Q deus continue abençoando vc e sua família. Sucesso cada vez mais pra vc
Ca, obrigado por trazer qualidade de vida pra gente por meio dos seus vídeos. Depois que tive bebê está bem difícil manter a constância indo até a academia. Seus vídeos estão me ajudando a manter-me ativa em casa ❤
Oii Carol!!! Maravilhosa a sua aula de caminhada em casa sou fã🎉 Deus abençoe, é simplesmente um ânimo para todos, até minha mãe tbm faz comigo, nos amamos❤
Boa tarde Carol Carol seja bem-vinda á minha casa que é sua também vamos começar a caminhada que para mim já é a segunda porque já fiz hoje 7 quilómetros péla manhã lê agradeço beijinhos para todos vocês ❤☀️💐
Oi Carol, tudo de ótimo seu projeto de caminhada em casa,amo, até minha mãe fez comigo ontem, faço a tarde quando chego do trabalho, Deus abençoe vc e sua família e todos que fazem parte dos treinos
Meu Deus Carol e uma benção,porque graças aos exercícios que eu u fazia com ela fiquei grávida e tive uma otima recuperação,eu tinha 44anos engravidei naturalmente!
Carol amei seu treino podia montar pra gente todo dia um treino novo tipo um dia perna outro gluteos voltando agora a treinar e você ganhou mais uma inscrita ❤
Boa tarde ! Carol amo ❤ caminhada 🚶♀️ 🚶♂️ em casa 🏠 faço todas 😊😊 só acho vc um pouco rápida! Por favor faz os exercícios + devagar pra eu acompanhar e fazer direitinho! Agradeço de ❤
Bom dia a todos. Treino concluído com sucesso!! Estou usando esse treino pra complementar meus treinos de abdominais que fiz mais cedo. Gratidão, Carol!! 💪🏼💪🏼💚
Mais um dia graças a Deus ❤❤❤❤❤❤ Carol você Arrasaaaaaaaa❤❤❤❤ se prestar atenção pegou abdômen também, fiz as 2 caminhadas a de ontem e de hoje juntando o treino do dia é claro ✅✅✅ tá pago graças a Carol 💪✅
Bom dia Carol Bom dia com alegria Deus abençoe nosso dia 🙏gosto muito dessa caminhada graças a Deus 🙏 estou precisando mesmo poq tá chovendo noa tem como fazer caminhada na rua agradeço muito fazer em casa obrigada 😂❤❤❤
Oba. A 4 anos atrás quando eu fiz a caminhada em casa eu perdi 4 kg estava com 104. Hoje ja perdi 30 kg so fazendo exercícios físicos e alimentação correta. Obrigada Carol ❤
em quantos anos
Menos de 1 ano. Posso te mandar fotos do antes e depois. Agora preciso fazer cirurgia de peito e da barriga.@@natanielymendes8800
Parabens menina 🎉🎉🎉
@@natanielymendes8800 menos de 1 ano
@@roselireis2163 obrigada
Essa caminhada é 10x mais arrasadora que meus 12km que caminho na rua. Sempre volto o video e faço 2x. Toppppp
Boaaaa!!! Essa Caminhada é demais ❤️❤️❤️❤️
A caminhada em casa da Carol Borba mudou minha vida, minha saúde .
A Carol chegou na hora certa com essa caminhada em casa❤ por que não tenho tempo de sair e caminhar na rua😅 muito obrigada por tanto Carol!!!
Uhu gosto desse formato da caminhada em casa 24 com participações, bemmm vida real. Bju Carol
Ai simmm Vinha ❤️❤️❤️
@@carolborba bjao 😘
Eu também adorei essa aula, alguém pode me indicar. Onde encontrar mais aula
Não tenho como caminhar na rua pq tenho uma criança pequena, esses vídeos tem me ajudado muito. Por favor continue Carol, vc é uma das melhores desse RUclips.
Fiz esse e antes o primeiro vídeo do #caminhadaemcasa2024 👏👏👏
Tá friozinho e tô suando tudooo,no meio do primeiro vídeo tive que tirar meu casaquinho 😅😅😅
Amo os treinos do caminhada, são eficientes e dão ânimo pro meu dia 😍
Excelente a caminhada em casa, hoje choveu e não deu pra caminhar, caminhei com a maravilhosa ❤❤❤❤❤❤
Essa caminhada é top, as crianças estão brincando e eu mãe fazendo minha caminhada em casa sem me preocupar.
É muito gostoso poder cuida da saúde com exercícios tão maravilhos pra todas as idades Deus abençoe carol
Fiz 2.4 km logo de cara. Porque juntei a aula de ontem com a de hoje. Não quero perder nenhuma. Bjos borbets! 😊
Fiz o mesmo rsrs
Mas morri kkkkkkk Estou retornando agora às atividades
Tbm fiz a mesma coisa kkkkkk. Sai morta mas n quero perder treino né kkkkkkk
Kkkkk
Vemmmm ❤️❤️❤️❤️❤️
@@carolborbagrava mais tô fazendo todo dia ❤
Carol!!! Muito obrigada, hj eu fiz, consegui acompanhar uffa uffa. Estou me recuperando de uma cirurgia e não estou podendo treinar o q amo q é o muay Thai. Vou tentar pegar firme por aqui com vc e dessa vez vai, se Deus quiser! E de verdade agradeço demais por vc disponibilizar pra gente essa aulas maravilhosas!!!!! Q deus continue abençoando vc e sua família. Sucesso cada vez mais pra vc
Amooo essas caminhadas,volto o vídeo e fico derretendo, bom demais 👏👏
Adoro caminhada em casa, tudo de bom! Esfriou aqui em sampa , então o jeito é fazer a caminhada dentro de casa❤, melhor treinadora 😍
Ca, obrigado por trazer qualidade de vida pra gente por meio dos seus vídeos. Depois que tive bebê está bem difícil manter a constância indo até a academia. Seus vídeos estão me ajudando a manter-me ativa em casa ❤
Estava com dor de cabeça e melhorei logo que comecei a fazer os exercícios ❤
Que vídeo incrível!!! Perfeito tudo ❤ exercício, tempo, motivação, som etc amei amei !!! Sempre acompanhei e esse ano estou aqui ❤❤❤
bom dia a todas,treino maravilhoso parabéns,estou amando👏👏👏👏👏👏👏👏👏👈
A gente acha que é inofensivo.. Top demais ❤
Tu é a salvação da lavoura mulher se eu precisasse sair de casa não faria .
Deus continue te abençoando.
Senhor eu te agradeço pela vitória recebida 🙏🏻❤️
Grávida aqui e fazendo duas vezes o vídeo, amando❤❤❤
Oii Carol!!! Maravilhosa a sua aula de caminhada em casa sou fã🎉 Deus abençoe, é simplesmente um ânimo para todos, até minha mãe tbm faz comigo, nos amamos❤
Oiii, Maravilha a caminhada em casa gratidão 🤗
Bom dia que Deus abençoe a nossa manhã de terça feira abençoada 🙏🙏
Amemm Ma 🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️
Caminhada e tudo de bom em casa ainda com carol e mais ainda Deus abençoe carol querida
Obbaaaaaa CAROL BORBA !!! Amamos caminhada em casa !!!
CAROL SEU CANAL É SHOW OBRIGADA POR TODO ENSINAMENTO
Boa tarde Carol Carol seja bem-vinda á minha casa que é sua também vamos começar a caminhada que para mim já é a segunda porque já fiz hoje 7 quilómetros péla manhã lê agradeço beijinhos para todos vocês ❤☀️💐
Oi Carol, tudo de ótimo seu projeto de caminhada em casa,amo, até minha mãe fez comigo ontem, faço a tarde quando chego do trabalho, Deus abençoe vc e sua família e todos que fazem parte dos treinos
Amem!! Deus abençoe vc tbmm Ma ❤️❤️❤️
Que bom que a caminhada em casa voltou, Carol! É um grande estímulo para mim desde a pandemia para treinar. Obrigada!❤
Meu Deus Carol e uma benção,porque graças aos exercícios que eu u fazia com ela fiquei grávida e tive uma otima recuperação,eu tinha 44anos engravidei naturalmente!
Glória a Deus a minha vitoria já chegou 🙏🏻❤️
Que aula hein? Arrasou! E eu fiz tudo!! Quero mais !
Estou amando os seus treinospersonal n1 Carol vc é abençoada
Isso é muito bom carah!!!!! Eu terminei rindo, por que eu AMEI ❤ e só de saber que eu fiz 1.4km me deu mais animação ainda. Obrigadaaaaaaa carol❤❤❤
Olá, bom dia estou adorando caminhada em casa vou fazer o de ontem e o de hoje valeu Carol vc é show 😘
Faz simmmm ❤️❤️❤️❤️
Você e uma benção que Deus continue te abençoando recife Pernambuco
Amemmm Renee!! Vc tbm ❤️❤️❤️❤️
Que delícia treinar com vc,vc passa uma energia muito boa ❤
Ahhh treinar com vcs é demais ❤️❤️❤️❤️
Acordar no domingo e fazer este treino... bom demais Carol!! Obrigada!!!❤🥵💪🙏🙏🙏
Carol amei seu treino podia montar pra gente todo dia um treino novo tipo um dia perna outro gluteos voltando agora a treinar e você ganhou mais uma inscrita ❤
Carol, parabéns pelas aulas!!! Confio no seu trabalho e sempre assisto e faço suas aulas!! Essa caminhada foi top hein!!!!
Amo caminhada em casa vc é show 👏🏻👏🏻👏🏻 👏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia! Primeira vez que estou fazendo, e estou amando! ❤❤🎉🎉
Ahhh sempre tem uma primeira vez ❤️❤️❤️
Traz mais treinos assim, amo seus treinos assim, beijos 😘😘
Amei, caminho diariamente 1h20 minutos e este treino, deixou-me mais cansada😂 amei, Carol. Estou acompanhando aparir de Portugal
Segundo dia, finalizando com corda❤🎉
Valeu Carol suei mto gratidão professora Deus te abençoe ❤❤❤❤❤
É ótima, eu fiz 2x como recomendação da nossa professora maravilhosa 😘
Linda ❤️ amo seus treinos gratidão 🙏💕
Vamos fazer essa caminhada toda juntas.💪
Estou amando os seus treinospersonal n1 Carol vc é abençoada va
Amooooo D++++++🎉🎉🎉. Meu aquecimento já começa com a trilha sonora da apresentação.😂😂😂😂
Hhahahahaha ❤️❤️❤️❤️
Alô borbetes, só façam. Muito, muito bom..deu pra suar horrores. Amei!!❤
Amo seus vídeos Carol e gosto muito de você e de sua linda família,que Deus abençoe vocês.
Carol vc é o máximo!!! Amei esse treino ❤🎉
Um ano parada, complemente sedentária.
Retornei hoje a cuidar de mim.
Tbmmm!!! Simboraaa!
Boa noite maravilindaaaa, estou amando, como sempre. Vamos que vamos o verão está chegando. Amoooooo tus ❤️
Amo caminhada em casa ... faço a tres meses estou amando. ❤
Maravilhosa!!! Estou amando esses treinos, sempre faço os vídeos do caminhada em casa para aquecimento!!
Boa tarde ! Carol amo ❤ caminhada 🚶♀️ 🚶♂️ em casa 🏠 faço todas 😊😊 só acho vc um pouco rápida! Por favor faz os exercícios + devagar pra eu acompanhar e fazer direitinho! Agradeço de ❤
Vamos pra cima 💪💪💪💪 não te abandono
Vamboraaa borbar 😍😍😍😍
@@carolborba 😄😄😄😘😘❤️❤️❤️💪💪
Bom dia a todos. Treino concluído com sucesso!! Estou usando esse treino pra complementar meus treinos de abdominais que fiz mais cedo. Gratidão, Carol!! 💪🏼💪🏼💚
Eu que agradeço amoreee!! Vamos juntas ❤️❤️😍😍😍😍
Amei esse treino .... mais um pra minha play list❤
Credo, muito bom para começar o dia
Bom dia a todos
So não faz treino quem nao quer! Amo os treinos dessa mulher, carol te sigo faz anos e não mim arrependo❤
Obrigada por tudo amoreee ❤️❤️❤️❤️
Valeu Caro😊l caminhada em amo❤❤❤❤❤
Legal vou fazer,o dia que não der pra fazer na avenida 👏👏amei.
Bom dia
Presente estou fazendo todos amando bora então para o de hj 🥰
Bom dia! Tem exercício que não dá p eu fazer pq estou com cirugia no braço
Boaaaa amoreee ❤️❤️❤️ arrasou 😍😍😍
Amoo o caminhada em casa ❤
Muito bom , consegui fazer , gratidão ❤🎉
Estou amando essa caminhada em casa, está muito mais animada que as outras.... Parabéns
Hoje fiz 2 vezes esse treino...uhulll🎉🎉🎉🎉 😘😘
Amei a caminhada agora vou treina um treino de abdômen, vc e maravilhosa ❤
Carol, estou a amar as caminhadas em casa 😍
Bom dia amiga muito obrigado por hoje Deus abençoe muito vcs
Amemm!! Deus te abençoe tbmm ❤️❤️❤️
Uhuuuuuu!! Acabei de fazer, estou só no suor 😍
Obrigada! ❤❤❤
Obrigada Carol, seus treinos são show!! 👏🏻👏🏻
Huruuuu ❤que excelente caminhada em 🏠 obrigada carol bjs.
Bom dia
Obrigada Carol por sua dedicação para conosco ❤❤
Amoooo🎉🎉
Salvador bahia
Ahhh beijao pra vc e pro pessoal de Salvador ❤️❤️❤️❤️
Que top comecei a caminhar ontem nesse sentido e hoje Carol top arrasa com esse vídeo 😊❤
Uhulll!!! Obrigada linda!!! 👏🏻❤️❤️❤️
bom dia carolzinha 💪🏽 tmj amei o primeiro dia de caminhada em casa fiz ontem a noite e ja fiz o aeróbico tbm ao vivo top ❤❤
Arrasouuu lindona!! Isso ai 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Carol Barbosa 🏋🏻🏃🏃🏻🏃👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Esse de hoje foi mais intenso do que o ontem. Muito bom 👏👏👏
Simmmm foi mesmoo 😍😍😍😍
Mais um dia graças a Deus ❤❤❤❤❤❤ Carol você Arrasaaaaaaaa❤❤❤❤ se prestar atenção pegou abdômen também, fiz as 2 caminhadas a de ontem e de hoje juntando o treino do dia é claro ✅✅✅ tá pago graças a Carol 💪✅
Ai simmm!! Quero ver sempre assim Amoreee ❤️❤️❤️❤️
Projeto, ótimo 👏 parabéns sucesso.
Thiii obrigada ❤️❤️❤️❤️
Que aula,que caminhada!!! Amo essa caminhada em casa😅!
Simbora!!!👌🏽🦵
Top esse projeto ne Ester ❤️❤️❤️❤️
Bom dia Carol Bom dia com alegria Deus abençoe nosso dia 🙏gosto muito dessa caminhada graças a Deus 🙏 estou precisando mesmo poq tá chovendo noa tem como fazer caminhada na rua agradeço muito fazer em casa obrigada 😂❤❤❤
Amemm Rosi ❤️❤️❤️❤️
Ótimo Carol obrigada🥰
Essa caminhada é tooop demais 👏🏾💪🏾
Tô amando caminhar em casa😊😅😅😅❤❤❤❤
Bora Carol tô pronta 😗
Ótimo dia a todas.❤❤
😍😍😍
Q maravilha,sueiii fiz o de ontem e hj .. concluído
Gratidão Carolzinha
Vou começar a fazer amanhã ,preciso voltar a me exercitar com urgência
hoje vou fazer a tarde, tô achando top essa caminhada em casa, valeu Carol 🥰🌹
Vemmm comigooo 😍😍😍
Esse treino foi sensacional ❤
Muito obrigada! Estou fazendo....mesmo com esse tempo
Amei acabei de treinar com você minha querida ❤️❤️👏👏👏👍