Carol estou desde 2019 te acompanhando por causa da caminhada em casa na época perdi 10kg ,eu era muito sedentária, em todo esse tempo fui e voltei muitas vezes, mas os únicos exercícios que consigo fazer são os seus da caminhada, faz um mês que estou firme novamente no meu projeto de me cuidar novamente o objetivo agora é perder no mínimo 30kg ,mas a idade já não ajuda muito .Que felicidade esse novo projeto🎉 *obs os seus exercícios me ajudam demais na minha ansiedade, pois quando tenho crises minha p.a sobe demais e quando estou me exercitando não tenho problemas ,enfim que Deus abençoe sua vida e sua família por ajudar tantas pessoas, seu astral e sua energia contagiam .
Me livrando de um surto emocional fazendo essa caminhada. Seu trabalho ajuda a salvar vidas ,estresse e sedentarismo matam. Junto com você desde a pandemia. Sucesso!
Adoreiii! Com o frio que está em Porto Alegre fiz de blusa térmica e tive que tirar. 🤗 Sou professora de Educação infantil, chego exausta em casa, mas não vou desistir. 🥰 1km feito! ✅
Oii gente, comecei hoje (mas fiz o vídeo 2, porque foi o vídeo que me indicaram). Quero fazer todos os dias e também espero conseguir fazer pelo menos 2x o mesmo vídeo. Pesei ontem e estou com 75kg, daqui uns 15 dias vou pesar novamente. Vamooos 💪🏻
Carol eu ameeeeeei o treino, fiquei 1 mês sem treinar. Hoje eu fiz essa aula 3x , com a sua energia me sinto MUITO mais motivada a treinar ❤❤❤❤❤ Muito obrigada pelos vídeos ❤❤❤
sem sombra de dúvidas o caminhada em casa mudou minha vida perdi 10k em 2 semanas consecutivas fazendo o caminhada em casa , E uma reeducação alimentar.Hoje permaneço fazendo todos os dias para aquecer o meu corpo
Bom dia Carol só tenho agradecer, já fiz 7 quilómetros no exterior e agora vou fazer com você e quem nunca fez comecem a fazer vão ver que nunca mais vão parar beijinhos para você e para quem lê estes comentários que Deus esteja sempre com vocês ❤😘
Foi num desses projetos de caminhada em casa da Carol que eu comecei também e hoje graças à Deus não sou mais sedentária e até já faço uns treinos mais pesados ❤ força 💪 não desiste você consegue!
Bora de caminha em casa, da melhor personal desse you tube... sou suspeita pra falar desse projeto, amo demias e os resultados vem galera, pode confiar.. e o melhor do video ela colocou os nomes da musica....valeu carol, vou fazer agora e mais tarde estareu na live tbm.. bjs carol
Carol do céu rs que treino foi esse acabei de fazer e estou quase morta mas ainda tenho disposição pra fazer os que planejei pra hj da plataforma Queima Diária 🔥🥵🥵 fiz esse como aquecimento para os próximos, mas vou te contar que esse já me aqueceu um tanto mesmo no frio que tá fazendo lá fora🥵🔥🔥🔥 obrigada por mais esse treino top e mais uma vez do projeto #caminhadaemcasa já fiz uns dois ou três dos #caminhadaemcasa anteriores seus e sempre gosto, vc arrasa sempre👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 #gratidão ❤❤❤❤❤
Obg Carol...fiz 2 kM... eu...corro e caminĥo.porem agora estou passando por u. Momento muito dificil...estou sem poder correr nem caminhar.minha sobrinha esta no ..hospital.com um cancer terminal e tenho que ficar com ela ...mais nao posso parar...air faco ...a caminhada dia sim dia nao..tem me ajudado.muito obg...mais uma vez jesus te abencoe vc e sua familia...ja te acompanho faz tempo....amo vc....
Bom dia Carol, sou o Henrique e estou aproveitando as férias para praticar o caminhada em casa com minha esposa Elizete. Gostamos bastante da sua aula, parabéns
Alem de melhorar o corpo melhora postura tenho muita dor nas costas por conta de um desvio e estou treinando Carol borba todo dia está bem melhor gratidão 🙏❤️
Boa tarde Carol 🤗 fiz esse treino uma vez de manhã e agora repeti novamente 😅😊 muito bom,e o melhor minha filha de 5 aninhos e minha neta de 2 aninhos estão aqui me imitando 😊 tentando fazer também 😅😊pura diversão 😂e o melhor no conforto da minha casa 🤗🙏👏
Carol, eu fazia seus exercícios no Senegal, por causa do clima era impossível fazer externo, então fazia ma sala de casa. Emagreci, perdi medidas, daí vim ao Brasil, e ganhei novamente, mas voltei a fazer novamente. ❤ recomendo
Carol sua linda ❤❤❤te amo e tenho uma gratidão a Deus pela sua vida...ele te usou para me tirar da depressão...emagreci bastante só fazendo seus treinos aqui no RUclips!❤❤❤❤ Faz um desafio de cardio Power🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Eu fiz um que era dos burpes...já tem um tempinho Mas amei
@@carolborba peço a Deus que te faça prosperar mais e mais 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼😍😍😍 Você é incrível por isso seu sucesso é grandioso e Deus já te abençoou e vai te abençoar sempre...😍😍😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Bom dia Carol ❤. Adoro caminhada em casa , principalmente aqui no Sul pois frio e chuva é o que temos nesta época 😂😂😂. Assim fica fácil treinar sem perder o foco. Gratidão bora 2024
Acabei de começar a fazer alguns exercícios do caminhada em casa 2019 tenho as 3 versões 19/20/21 e agora vou ter o prazer de acompanhar a de 2024 que legal❤🙏🏾😘
Meu nome é Fátima estou usando a conta do meu filho quero comentar sobre o projeto , parabéns muito sucesso,, está está me ajudando muito comecei fazer alimentação saudável e caminhada em casa de 81 fui para 79 kg Deus abençoe sempre
Já fiz meus exercícios com seus vídeos e agora essa caminhada "delicinha" de fazer, sigo firme a quase 50 dias me exercitando quase que diariamente (pois falhei uns 4 dias nesse período) somente com seus vídeos, amando cada dia mais!
Bom dia meninas! Carol, comecei a fazer essa caminhada segunda dia 29 de julho, ja cheguei a fazer algumas das mais antigas e são muito boas, fazia com minha filha. Passei tempo sem fazer nada e com muito desânimo pra tudo, estou tentando voltar e ja fiz 3 dias seguidos. Minha filha que agora tem 12 anos viu eu fazendo e disse: É Carol mãe? Também quero fazer. Falou pra não fazer sem ela😂😂😂😂 Muito obrigada por compartilhar com tantas pessoas e principalmente nós mulheres seu conhecimento, você ensina e apoia muito mesmo nós estando dk outro lado da tela. Que Deus continue abençoando muito você e sua família, amo te acompanhar mesmo quando não pratico exercícios 😁😁😁🙈
Treino concluído!! Começando mais uma caminhada em casa. Fiz uma vez só, pra complementar meu treino de abdominal que já fiz. Obrigada, minha personal trainer favorita!! 💪🏼💪🏼💚
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Em 2020, no auge da pandemia, academias fechadas, eu conheci a caminhada em casa, junto com reeducação alimentar eu consegui eliminar 21kgs!
Oi, em quanto tempo vc eliminou esses 21 kg?. Bjss
@@romildacordeiro1207 em 4 meses
Eu também! A mesma situação que você! Na pandemia que conheci e comecei a reeducação alimentar e eliminei 20kg.
Que top os exercícios com a Carol é muito mais gostoso de fazer
A pandemia começou em marco de 2020. Em 2021 tava tudo aberto ja.
Carol estou desde 2019 te acompanhando por causa da caminhada em casa na época perdi 10kg ,eu era muito sedentária, em todo esse tempo fui e voltei muitas vezes, mas os únicos exercícios que consigo fazer são os seus da caminhada, faz um mês que estou firme novamente no meu projeto de me cuidar novamente o objetivo agora é perder no mínimo 30kg ,mas a idade já não ajuda muito .Que felicidade esse novo projeto🎉 *obs os seus exercícios me ajudam demais na minha ansiedade, pois quando tenho crises minha p.a sobe demais e quando estou me exercitando não tenho problemas ,enfim que Deus abençoe sua vida e sua família por ajudar tantas pessoas, seu astral e sua energia contagiam .
@carol , muito bom caminhar em casa ❤
Comecei hoje dia16 set 24, estou com 75kl tenho 1,53 de altura, daqui um mês volto pra fala o resultado, curta pra me levra daqui um mês 😊
Conseguiu?
Oi e aí deu resultado?
E aí emagreceu
Gente do ceuuu,bom dia a todos que tenhamos uma boa semana❤
Boa semanaaa minha linda ❤️❤️❤️
Me livrando de um surto emocional fazendo essa caminhada. Seu trabalho ajuda a salvar vidas ,estresse e sedentarismo matam. Junto com você desde a pandemia.
Sucesso!
Hoje voltei a fazer exercícios gestante de 18 semanas!! Obga Carol por ser essa pessoa ímpar!
Adoreiii! Com o frio que está em Porto Alegre fiz de blusa térmica e tive que tirar. 🤗 Sou professora de Educação infantil, chego exausta em casa, mas não vou desistir. 🥰 1km feito! ✅
Eu gosto quando o treino é só em pé pq mudança de postura me dá dor de cabeça. Obrigada Carol
Oii gente, comecei hoje (mas fiz o vídeo 2, porque foi o vídeo que me indicaram). Quero fazer todos os dias e também espero conseguir fazer pelo menos 2x o mesmo vídeo.
Pesei ontem e estou com 75kg, daqui uns 15 dias vou pesar novamente.
Vamooos 💪🏻
Oiii.
Vc já pesou novamente?
Teve resultado?
Eaii??
Carol...vc é muito importante pra nós, turma dos 60 acima!!Só temos que te agradecer sempre!!!Bjoo no ❤
Carol eu ameeeeeei o treino, fiquei 1 mês sem treinar. Hoje eu fiz essa aula 3x , com a sua energia me sinto MUITO mais motivada a treinar ❤❤❤❤❤ Muito obrigada pelos vídeos ❤❤❤
Sou sedentária, conheci a Carol pesquisando videos de exercícios para fazer em casa e simplesmente estou amando ❤ vc e especial Carol
sem sombra de dúvidas o caminhada em casa mudou minha vida perdi 10k em 2 semanas consecutivas fazendo o caminhada em casa , E uma reeducação alimentar.Hoje permaneço fazendo todos os dias para aquecer o meu corpo
😮😮😮😮 10 ? Meu sonho, vou fazer
Bom dia Carol só tenho agradecer, já fiz 7 quilómetros no exterior e agora vou fazer com você e quem nunca fez comecem a fazer vão ver que nunca mais vão parar beijinhos para você e para quem lê estes comentários que Deus esteja sempre com vocês ❤😘
Obrigada pelo vídeo, eu estou com 95 kg. Ontem olhei minha foto que tirar sem eu saber, meu Deus, cair na real. Preciso emagrecer e comecei hoje
Boa caminhada, em boa companhia. Obrigada.😊❤
Há muito tempo sedentária e hj começei a minha primeira vitória 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Foi num desses projetos de caminhada em casa da Carol que eu comecei também e hoje graças à Deus não sou mais sedentária e até já faço uns treinos mais pesados ❤ força 💪 não desiste você consegue!
@@Vanderleia-ri9iq obrigada pela força, vou continuar, continue torcendo por mim🤜🏽🤛🏽❤️
Parabéns! Continua nesse ritmo, se falhar algum dia retome prontamente! Aos poucos você irá construir um hábito 😊
@@rosileidesantos1423sei que vc ñ está falando comigo, mas eu também estou torcendo MUITO por VOCÊ!!!
💋💋💋bem carinhoso
Que orgulhooo de vc Rooo ❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Domingo, não quero sair, mas quero movimentar. Encontrei esse vídeo, bom demais.
Eu te Amo Carol ,você sabe ensinar mesmo ,é de uma forma que não fica difícil de entender e fazer com a prática e dá resultado .
Amo suas aulas comecei em 2024 e tô vicida 😊😊
Carol, eu 54 anos, sedentária, 90 kg. Comecei hoje a seguir vc. Adorei. Exercícios sem loucura. HOJE TÁ PAGO. Gratidão.
Bora de caminha em casa, da melhor personal desse you tube... sou suspeita pra falar desse projeto, amo demias e os resultados vem galera, pode confiar.. e o melhor do video ela colocou os nomes da musica....valeu carol, vou fazer agora e mais tarde estareu na live tbm.. bjs carol
Muito bom essa naturalidade, o cachorrinho entrando foi a melhor parte!!! Amei
Estou contigo desde o começo! As suas aulas são um presente maravilhoso! Muito obrigada! Beijos 💋 💋 💋 💋
Friozinho em Sampa....
Caminhando com essa profissional (Carolborba) que nos motiva todos os dias.... gratidão sempre gata garota rs 🌻😘
Com chuva hoje nao pude caminhar na rua, então fiz 2 aulas de caminhada em casa, obrigada Carol ❤
Bom dia Carol , amo caminhada em casa foi fazer de novo firme e forte 💪
Faço a caminhada em casa desde 2020, amo ❤ 😊
Amo "Caminhada em casa"!. Sempre faço. Obrigada por tudo, Carol!
Carol do céu rs que treino foi esse acabei de fazer e estou quase morta mas ainda tenho disposição pra fazer os que planejei pra hj da plataforma Queima Diária 🔥🥵🥵 fiz esse como aquecimento para os próximos, mas vou te contar que esse já me aqueceu um tanto mesmo no frio que tá fazendo lá fora🥵🔥🔥🔥 obrigada por mais esse treino top e mais uma vez do projeto #caminhadaemcasa já fiz uns dois ou três dos #caminhadaemcasa anteriores seus e sempre gosto, vc arrasa sempre👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 #gratidão ❤❤❤❤❤
Obg Carol...fiz 2 kM... eu...corro e caminĥo.porem agora estou passando por u. Momento muito dificil...estou sem poder correr nem caminhar.minha sobrinha esta no ..hospital.com um cancer terminal e tenho que ficar com ela ...mais nao posso parar...air faco ...a caminhada dia sim dia nao..tem me ajudado.muito obg...mais uma vez jesus te abencoe vc e sua familia...ja te acompanho faz tempo....amo vc....
Carol seu canal é muito necessário pra todos nós gratidão por todo ensinamento bjs❤
Bom dia Carol, sou o Henrique e estou aproveitando as férias para praticar o caminhada em casa com minha esposa Elizete. Gostamos bastante da sua aula, parabéns
Boa noite maravilindaaaa, você é demais. Obrigada por sempre pensar em nos ajudar. Amooooo tus ❤️
Obrigada Carol ! Por pensar em nós ❤❤❤❤ arrasou 💪💪💪💪🙌🙌🙌🙌 Deus abençoe ❣️
Descobri Carol no caminhada em casa em 2019 amo.
Carolzinha,como eu amo o #caminhadaemcasa 😍😍😍
Fiz todos e sempre que quero um treino leve pra me animar e queimar sem me matar 😄 eu faço
Olá Bom dia, Carol a todas meninas! aula foi Chouw amo caminhar 🚶♀️ 🚶♀️Obg feliz segunda-feira, ☺️ 🙏🤝❤
Minha filha de 3ano gosta muito de você Carol 😊
Alem de melhorar o corpo melhora postura tenho muita dor nas costas por conta de um desvio e estou treinando Carol borba todo dia está bem melhor gratidão 🙏❤️
Boa tarde Carol 🤗 fiz esse treino uma vez de manhã e agora repeti novamente 😅😊 muito bom,e o melhor minha filha de 5 aninhos e minha neta de 2 aninhos estão aqui me imitando 😊 tentando fazer também 😅😊pura diversão 😂e o melhor no conforto da minha casa 🤗🙏👏
Fiz uma sequência pra começar o projeto da caminhada em casa junto com vc. Vamos firme. Borbei 08/08/2024
Carol, eu fazia seus exercícios no Senegal, por causa do clima era impossível fazer externo, então fazia ma sala de casa. Emagreci, perdi medidas, daí vim ao Brasil, e ganhei novamente, mas voltei a fazer novamente. ❤ recomendo
Carol sua linda ❤❤❤te amo e tenho uma gratidão a Deus pela sua vida...ele te usou para me tirar da depressão...emagreci bastante só fazendo seus treinos aqui no RUclips!❤❤❤❤
Faz um desafio de cardio Power🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Eu fiz um que era dos burpes...já tem um tempinho
Mas amei
Que lindezaaa!!! É uma benção poder ajudar tds vcs ❤️❤️❤️
@@carolborba peço a Deus que te faça prosperar mais e mais 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼😍😍😍
Você é incrível por isso seu sucesso é grandioso e Deus já te abençoou e vai te abençoar sempre...😍😍😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Carol como vc pensa nas melhoras da saúde da gente,te sigo desde 2021,parei ,agora voltei pra valer,obrigada,derretir hj obrigada,bjinhos pra Didi ❤❤❤
Boa tarde Carol amo caminhada em casa uuuhhhhh sempre faço a de 2022 e 2023 agora 2024 obrigada querida Deus abençoe você e sua família ❤️❤️🙏🙏
Hj fui acessar a sua caminhada e não tava nenhuma disponível 😢 depois voltei a olhar e consegui 😊 o Glória
Que show de treino!!! Você é incrivel Carol! Obrigadaaaaa!!! Fiz dois vídeos. Bati 2km 🤗🥳
Iniciei hoje minha caminhada em Casa Carol Borba 🥰🥰
Bom dia Musa Maravilhosa, bom dia Borbetes lindas ❤
Que Deus nos conceda uma semana abençoada pra todos🙏🏼
Amemmm!!! Vc tbm ❤️❤️❤️❤️
Bom dia Carol ❤. Adoro caminhada em casa , principalmente aqui no Sul pois frio e chuva é o que temos nesta época 😂😂😂. Assim fica fácil treinar sem perder o foco. Gratidão bora 2024
Simmmm!!! Sempreee 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Fiz 2x, 2 Km tô pingandooooo! A minha prioridade sou EU. Obrigada Carol estou com condicionamento bem melhor ❤
esta mulher salva vidas🥰
Comecei hoje, e já to adorando Caminhar em casa. Dia 01 👊🏼🫡
Conheci a Carol pelo #caminhadaemcasa amoo, alguém mais? 😍👏🏻
Começando 🎉
Acabei de começar a fazer alguns exercícios do caminhada em casa 2019 tenho as 3 versões 19/20/21 e agora vou ter o prazer de acompanhar a de 2024 que legal❤🙏🏾😘
Fiz a caminhada em casa #1 e # 2 de uma vez... amanhã faço as 5 series de uma vez ...vou ter mais tempo!
Obrigada 🎉🎉🎉❤ beijos na Didi 🥰
Bom dia e boa semana ,todos, iniciando a semana com caminhada em casa 2km concluído, e abdômen ❤
Carol sou Michele voltei a faer caminhad em asa e adorei tua iniciativa. Como mae pensaste na nosa necessidade. Adorei e adoro tudoooo. bora caminhar.
Meu nome é Fátima estou usando a conta do meu filho quero comentar sobre o projeto , parabéns muito sucesso,, está está me ajudando muito comecei fazer alimentação saudável e caminhada em casa de 81 fui para 79 kg Deus abençoe sempre
Obaaa caminhada em casa voltou com tudo ❤❤❤ amooooo, treino que dar pra fazer todos os dias. ❤❤❤❤ ✅💪
Carol sua linda amanda a caminhada em casa obrigada por compartilhar 😍
Comecei a acariciada em casa na pandemia, que bom que vc sempre faz, amoooooooo ❤
Ameeei, eu fiz o caminhada em casa na pandemia, foi incrível e AGR tô aqui dnv ❤
Adoro o Caminhada em Casa, já fiz todos os anteriores, não perco esse ano por nada, obrigada Carol! 😘
Carol, você é um show de professora e um amor de pessoa!
Carol adoro fazer exercícios em casa e com vc é muito melhor, obrigada 😘
Obrigada carol pelos videos tem me ajudado bastante 👏👏🙌🙌Deus abençoe voce e sua família 🙏🙏💛💛💛💛💛
Uhuuuuu Rol!!!! Acompanhei as edições anteriores da caminhada em casa, amei demais, e sei o quanto ajuda. Obrigada por tanto ❤
Retomei hoje 12/08/24 , vou fazer todos os dias se Deus queizer, gratidão Carol ❤
Que tudooo ❤seus treinos carol. Mto obrigada. Gratidão sempre 🙌🙌🙌🫶
Comecei hoje top demais .amo seus treinos carol borba❤❤❤❤
Boa noite divaaaaa maravilhosa fiz agora amo caminhada 🚶♀️ em casa😊😊😊😊
Já fiz meus exercícios com seus vídeos e agora essa caminhada "delicinha" de fazer, sigo firme a quase 50 dias me exercitando quase que diariamente (pois falhei uns 4 dias nesse período) somente com seus vídeos, amando cada dia mais!
Ahhh queridaa!! Tamo junta ❤️❤️
Amo suas caminhadas em casa. Já fiz todas e estou firme nessa ❤❤❤❤
BOA noite Carol, bora pra mais uma caminhada em casa , AMO ❤
Bom dia ! Carol amo ❤ exercícios de caminhada em casa 🏠 faço todos ! Excelente vou fazer + tarde nossa amooo ❤ de paixão ❤ obaaa !
Ai simm queridaaa 👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼
Bom dia meninas!
Carol, comecei a fazer essa caminhada segunda dia 29 de julho, ja cheguei a fazer algumas das mais antigas e são muito boas, fazia com minha filha.
Passei tempo sem fazer nada e com muito desânimo pra tudo, estou tentando voltar e ja fiz 3 dias seguidos.
Minha filha que agora tem 12 anos viu eu fazendo e disse: É Carol mãe? Também quero fazer.
Falou pra não fazer sem ela😂😂😂😂
Muito obrigada por compartilhar com tantas pessoas e principalmente nós mulheres seu conhecimento, você ensina e apoia muito mesmo nós estando dk outro lado da tela.
Que Deus continue abençoando muito você e sua família, amo te acompanhar mesmo quando não pratico exercícios 😁😁😁🙈
Ai qie delicia de aula... hije fiz a tarde mas fazee peka nanga assim que acordo depois da yoga é maravilhoso. Obrigada Carol ❤
Começando a semana como essa maravilhosa ❤❤obrigada Carol
Adorei ja tava cansada das mesmas caminhadas agora q esfriou aqui no Sul tchê, obrigada.😊
Vou começar esse exercício maravilhoso com certeza ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Obrigada Carol!
Daria pra continuar, com uma pausa , claro
Espero conseguir por mais alguns anos.
Estou com 76...
Bjs!
Que maravilha 🤩, amei minha treinadora é Maravilhosa demais, enviando praa amigas , tias , sogra , etc 😅
Adorei pensei que não ia conseguir e conseguir comecei hj Adorei 😊
Oi Carol acabei de fazer o treino e foi mt bom eu amei, vou fazer todos os treinos com vc, mt obg por ajudar todas nós. ❤😊
Fiz 2km. Muito obrigada, querida!!!!!❤❤❤
Uhuuuu,que alegria. Amo o caminhada em casa Carolzinha! Uma semana abençoada e com muita saúde a vocês 🥰❤️
Amemmm Vilminha ❤️❤️❤️
Carol sempre se superando!!
Amei o treino, maravilhoso, deu pra esquentar aqui no Sul!!
Perfeito caminhada em casa, faço desde de 2020,parabéns Carol ,obrigada, tava ansiosa pelas novas aulas
Bom dia começando hj mas uma caminhada com carol borba adorooo
Já fiz dois vídeos de aula dela, amooooo seus vídeos! Sempre maravilhosa 👏🏾👏🏾👏🏾🙏🏾
Eu que agradeço Tayy ❤️❤️❤️❤️
Fiz 5 vezes adoro nunca perdi nenhum caminhada em casa ❤
Suas aulas são as melhores Carol... ❤❤❤
Traz mais treinos assim, amo seus treinos, beijos 😘😘
Oieee!!! Boa tarde!!! Obrigada Carol maravilhosa! Feito 1° dia💪💪💪❤❤❤
Te seguindo e conseguindo fazer😊 vc é ótima. Me ânimo com vc Carol lindaaaa
Com a caminhada em casa em 2020 (pandemia) , emagreci 15 quilos ❤
Te amo Carol 😍
Treino concluído!! Começando mais uma caminhada em casa. Fiz uma vez só, pra complementar meu treino de abdominal que já fiz. Obrigada, minha personal trainer favorita!! 💪🏼💪🏼💚
Otimooo Liz!! Isso aiii 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻