20 menit Pilates Standing Simple - Workout Mudah Dan Singkat

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 4

  • @adisthiprihayuninta1836
    @adisthiprihayuninta1836 5 месяцев назад

    simple gerekannya tp klo dilakukan dengan nafas yg bener, bener2 berasa and bikin keringatan..thank you aalaya

  • @r.angelicareviseptiana9108
    @r.angelicareviseptiana9108 9 месяцев назад

    Thank you aalaya pilates! God bless you!

  • @nurcahyawati5506
    @nurcahyawati5506 Год назад

    Suka bangeet👍😊jd lebih ringan rasanya..barusan bgt nyobain ini😊👍👍harus sering latihan nih hihi..sehat&happy selalu tim aalaya pillates😊❤

    • @audreypandi7622
      @audreypandi7622 Год назад

      Sehat selalu dan semangat terus latihan ya ❤️