La Rutina PERFECTA de 5 Minutos para Mejorar La Postura

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • ¿Te resultan familiares la postura de cabeza adelantada, la joroba y la inclinación pélvica anterior? Hoy te enseñaré cómo corregir tu postura en tan solo 5 minutos, mediante una rutina de ejercicios rápida y efectiva.
    💚 ¿Te ha gustado? SUSCRÍBETE ► tinyurl.com/39...
    👉 VER DESPUÉS: Rutina de 10 Minutos para Mejorar la Postura ► • TRANSFORMA Tu Postura ...

Комментарии • 2

  • @maniacotaylorsversion
    @maniacotaylorsversion 8 месяцев назад

    en cuanto tiempo se nota?

    • @jordimorillo_
      @jordimorillo_  8 месяцев назад

      En 3-4 semanas, si eres constante y lo haces cada día, deberías notar mejoras

Следующие
Автовоспроизведение
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise6:59PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture ExerciseDr. Jon Saunders
Просмотров 2 млн
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
Просмотров 7 млн
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)8:25PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)Jeremy Ethier
Просмотров 13 млн
A Minecraft Movie | Teaser01:20A Minecraft Movie | Teaser
A Minecraft Movie | TeaserWarner Bros. Pictures
Просмотров 25 млн
백현 (BAEKHYUN) 'Pineapple Slice' MV03:19백현 (BAEKHYUN) 'Pineapple Slice' MV
백현 (BAEKHYUN) 'Pineapple Slice' MVINB100
Просмотров 4,1 млн
Jane Character Demo - "Deadly Interrogation" | Zenless Zone Zero03:02Jane Character Demo - "Deadly Interrogation" | Zenless Zone Zero
Jane Character Demo - "Deadly Interrogation" | Zenless Zone ZeroZenless Zone Zero
Просмотров 1 млн
Persona 3 Reload: Expansion Pass - Episode Aigis Opening Movie01:49Persona 3 Reload: Expansion Pass — Episode Aigis Opening Movie
Persona 3 Reload: Expansion Pass - Episode Aigis Opening MovieOfficial ATLUS West
Просмотров 395 тыс.
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques9:49The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training TechniquesYOGABODY
Просмотров 1,1 млн
10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan Row10:5510 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan Row
10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan RowRowan Row
Просмотров 38 млн
How I Learned The Full Splits in 30 Days5:46How I Learned The Full Splits in 30 Days
How I Learned The Full Splits in 30 DaysHenry Vo
Просмотров 10 млн
How to do romanian deadlifts safely10:49How to do romanian deadlifts safely
How to do romanian deadlifts safelyJack Hanrahan Fitness
Просмотров 242 тыс.
Yoga para Estrés y Ansiedad - 10 Minutos - Calmar el Sistema Nervioso y Reducir el Estrés11:11Yoga para Estrés y Ansiedad - 10 Minutos - Calmar el Sistema Nervioso y Reducir el Estrés
Yoga para Estrés y Ansiedad - 10 Minutos - Calmar el Sistema Nervioso y Reducir el EstrésLuly Garza Yoga
Просмотров 292 тыс.
5 Minute Daily "Get Taller Routine"7:385 Minute Daily "Get Taller Routine"
5 Minute Daily "Get Taller Routine"Onlykinds Fitness
Просмотров 1 млн
Fix "Anterior Pelvic Tilt" in 10 Minutes/Day (Daily Exercise Routine)8:14Fix "Anterior Pelvic Tilt" in 10 Minutes/Day (Daily Exercise Routine)
Fix "Anterior Pelvic Tilt" in 10 Minutes/Day (Daily Exercise Routine)Jeremy Ethier
Просмотров 9 млн
Ejercicios de abdominales en silla - gimnasia para todos!7:02Ejercicios de abdominales en silla - gimnasia para todos!
Ejercicios de abdominales en silla - gimnasia para todos!gym-in
Просмотров 134 тыс.
Rutina de estiramiento para antes o despues del Ejercicio6:02Rutina de estiramiento para antes o despues del Ejercicio
Rutina de estiramiento para antes o despues del EjercicioSientete Joven
Просмотров 3,8 млн
ОДИН ИЗ СИЛЬНЕЙШИХ СЕКРЕТНЫХ ЗОМБИ В PVZ!00:45ОДИН ИЗ СИЛЬНЕЙШИХ СЕКРЕТНЫХ ЗОМБИ В PVZ!
ОДИН ИЗ СИЛЬНЕЙШИХ СЕКРЕТНЫХ ЗОМБИ В PVZ!IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 598 тыс.
Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!00:26Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!
Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!Combat Crew
Просмотров 244 тыс.
Путин - госизменщик! Россиянка подала заявление в ФСБ на Путина и депутатов Госдумы04:27Путин - госизменщик! Россиянка подала заявление в ФСБ на Путина и депутатов Госдумы
Путин - госизменщик! Россиянка подала заявление в ФСБ на Путина и депутатов Госдумыsotavision
Просмотров 268 тыс.
Minik İnfazları Yorulmadan Yapabilir - İçerde #shorts00:59Minik İnfazları Yorulmadan Yapabilir - İçerde #shorts
Minik İnfazları Yorulmadan Yapabilir - İçerde #shortsİçerde
Просмотров 344 тыс.
Har bir ayol baxtliy bo’lishga xaqliy. #uzbekkino #music #kinolar #film #love #kino #live00:26Har bir ayol baxtliy bo’lishga xaqliy. #uzbekkino #music #kinolar #film #love #kino #live
Har bir ayol baxtliy bo’lishga xaqliy. #uzbekkino #music #kinolar #film #love #kino #liveOlovnur Media
Просмотров 607 тыс.
Will A Guitar Boat Hold My Weight?00:20Will A Guitar Boat Hold My Weight?
Will A Guitar Boat Hold My Weight?MrBeast
Просмотров 27 млн
Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)1:21:01Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)
Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)Linkin Park
Просмотров 5 млн
Первый день школы Катя vs Макс19:37Первый день школы Катя vs Макс
Первый день школы Катя vs МаксMiss Katy
Просмотров 290 тыс.