Andy Wilkinson (60) Me Confunden Con El Novio De MI Hija | Aquí Están MIS Secretos De Fitness
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- Опубликовано: 4 апр 2024
- Los Secretos de Fitness del Abuelo de 60 Años con un Cuerpo de Atleta
Sumérgete en el inspirador viaje de fitness de Andy Wilkinson, un abuelo de 60 años cuya excepcional forma física desafía las expectativas de la edad. En este video revelador, Andy comparte los principios y hábitos que lo mantienen erróneamente identificado como alguien mucho más joven.
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Хобби
Tengo 63 años y estoy de acuerdo en el 90% de las prácticas de este coetaneo. Consumo 3500 calorias diarias e incluyo carbohidratos pero de los complejos aunque no dejo la papa la yuca el arroz integral, Si dejé de consumir todo producto de harinas procesadas de trigo. Soy vegano de hace 30 años y hago ayuno intermitente diario 18/6 . Medito todos los dias, descanso toda mi moche y mi ejercici con pesas a diario. No al azucar, no al licor, no al odio, no criticar vivir en estado de agradecimiento.
si hermano te felicito se te en muy buena forma y que bueno que tengas salud, te envio mucha fuerza para que sigas así por 40 años más, pero te seré muy honesto tú minimo aparentas 55 tienes las arrugas y la piel gruesa propia de tu edad, este hombre del video no parece como dice que tiene más de 60, saludos...
@@robone9978 Oh sí, aunque tengo 48 años biológicos no me interesa sino sentirme y ser saludable. Y soy muuuuuuuy saludable y ágil y tengo fuerza. Tengo una empresa de construcción e intervengo físicamente en todos mis proyectos a diario y llego a mi casa a entrenar todos los días. Cuido a mi madre a quien le cocino a diario y solo por ella no viajo nada, pero hago mucha actividad física.
63 o 48 aclarate@@alceibac
@@alceibaceres vegano 30 años osea con 18 años ya eras vegano si tienes 48.
@@kopiaesto Tengo 63 años cronológicos. 48 biológicos. A mis 20 ya no comía carne pero si otros productos de origen animal . Hace + o - 30 años ya soy vegano.
Vivir sin mujer es el secreto, x que no te estresas, no hacen comes de mas, duermes temprano, puedes hacer deporte sin que te molesten, etc etc jajajaa
Revisa de nuevo el vídeo
Tienes mucha maldita razón , lo digo por experiencia propia😅
@@lahermositta el compañero no tiene que revisar nada. Tiene toda la razón
🤣🤣🤣👏🏼👏🏼👏🏼
Maldita sea cuánta razon tienes jaja
A este le ponía a trabajar a 16 horas al día por 6 días por semana durante unos años y para ver como envejece como todo el mundo el planeta. Saludos!
Solo los tontos hacen eso, los inteligentes trabajan duro un par de años y se retiran pronto
Este próximo junio cumplire 74 años y tengo que decirles que nunca me he abandonado, soy persona muy activa y muy natural,la misma palabra de Natural ,ya lo dice todo de mi.y coincidió con lo del Vídeo en el cien por cien, Saludos desde Murcia España
Acabo de cumplir 125 años y estoy convencido de que leer, beber café y amar a alguien te mantiene joven
Ja; ja ja , chingón ,,,,el sentido del humor es lo mejor
Además de la genética pleyadiana.
Estoy de acuerdo. Lo digo yo con 151
Es muy cierto el buen dormir,una buena alimentación, ejercicio frecuente,un buen descanso lo conserva a uno sano. Tengo 61 años y me siento como de 40.
0:23 Esa cara no la tienes con 60 años por mucho que te cuides, se ve una cara tersa y suave como alguien de entre 20 y 30 años, este tipo debe llevar muchas operaciones estéticas 100%. Asi que tampoco os flipeis con el click bait... el único mensaje que debéis quedaros es que hay que llevar una vida saludable, ejercicio y comer sano, punto. El resto es pura genética y operaciones.
Pero no se ven arrugas en el cuello.
@@jdvergarasolis6063 efectivamente, por eso es imposible que tenga esa cara y cuello SIN operaciones a sus 60 años... y por eso digo que no os toméis esto como un super humano, el hombre tiene buena genética, pero por mucho que tengas esa genética, las arrugas en el cuello deberían salir igualmente y este hombre tiene el cuello de una persona muchisimo mas joven, vamos, que lleva varias operaciones en la cara y cuello 100%.
Y no es malo, yo pretendo lo mismo, cuidarme lo máximo posible el cuerpo y cuando tenga 60 años empezar con alguna operación de arrugas si es necesario para tener un mejor aspecto de cara
Ni con operaciones.
Pues yo me he metido en su instagram y en algunas fotos si se ve mayor. Tiene patas de gallos y arrugas en la frente.
Prótesis de abdomen y peluquin
Tengo 99 años este año cumpl 100 y paresco un joven de 50 solo hago ejercicio no coml mucho y no me estreso
De lo que sale en las redes no te puedes creer ni la quinta parte.
Felicidades por este testimonio es muy inspirador. Vi a un hombre de 70 con apariencia de 50
Faltaron la liposuccion, botox, tinte de cabello y principalmente enormes cantidades de efectivo para estar sin las preocupaciones de la vida mundana.
Mi abuelo vivió hasta los 100años sin diabetes, ni obesidad, hipertensión, caminaba sin bastón y su secreto fue:
-Tomarse una botella de Ron con sus amigos al día.
- Fumar una cajetilla de cigarrillos sin filtro al día.
-Comia todo lo que quería. (Evitaba las carnes rojas y dulces)
-Jugaba baraja, domino, jubilete todos los días y se mantuvo lucido hasta el último día de su vida.
- Se rodeaba de muchas mujeres, en su mayoría adultas jóvenes.
-Jamas peleaba, discutía u ofendía a nadie. Se le veía siempre FELIZ y sin limitarse de nada!
Ahora estoy confundido y no se, si seguír los consejos de éste men o los del abuelo 😅
😂😂😂😂😂😂
El abuelo sabe
@@davidamigos.davidamigosnwa4522 100% el abuelo 😅
Yo jugaría dominó ajedrez , juego de cartas me has dado buena idea y lo haré de ahora en adelante para mantener mi mente sana . Lo otro no estoy de acuerdo😂
Pues yo seguiria los consejo dectu abuelo.😁
No hay una formula para todos. La clave es comer de todo pero cada vez menos. Dormir lo suficiente y hacer pesas regularmente para conservar musculos fuertes. Aun asi nada es garantia.
Es verdad !!👍🏼La edad es solo un numero.. buena alimentación y gimnasio para tener un cuerpo saludable a mis 68 años 💪🏻🏃🏻♀️🏋🏻♀️
no mientas, primero, habra que ver que esa sea su edad de verdad y comprobarlo, segundo, si es verdad tiene una mutacion genetica excepcional en comparacion a los genenotipos de la poblacion de genes, y no la edad es un hecho absoluto tanto a nivel de tu fisiologia enferma como del aspecto feo podrido y superficial de tu cuerpo, una chica de 15 es la perfeccion de la humanidad y una viejx podrida es un desecho humano.
No me gusta esa frase hecha de solo un número, al menos en este canal la edad avanzada son ejemplos de motivación pero si es verdad que cada uno de estos ejemplos nos confirman soy más que mi edad, yo domino mis años y no pensar que se está mayor para ciertas cosas y ese es el reto de la vida y de todos, la salud siempre independientemente de la edad
El tiempo es el tiempo. La edad es más que sólo un número, la edad es una realidad. No es lo mismo el rendimiento que puedes alcazar a los 40 o 50 años, que el que pudiste alcanzar a los 20 o 25. Lo que sí podemos hacer, es que el impacto de la edad sea menor. Pero no, la edad no es sólo un número; es una realidad. Saludos.
MORALEJA : HAZTE MILLONARIO Y LLEVA UNA VIDA SANA.
Yo tengo 90 años
Actualmente tengo 180 años y le doy la razon a esto hombre
¡¡Increíble!!
Confirmo lo que dices te mire nacer mientras batallaba en la guerra del Paraná
😂😂😂
yo estuve en la batalla de las Termópilas, y ya estaba viejo
Yo desde que pinté las cuevas de Altamira he aflojado mi cardio.
Es verdad lo que dice Andy, lo conocí cuando era un bebé, yo tengo 600 años...
xD
Excelente! Rompe con muchos mitos de la medicina, la nutrición y el ejercicio físico.
bueno soy pobre economicamente ya veo que comiendo pollo arroz y pan que es lo que tengo mas a mano y hago ejercicio me queda poco xq tengo57 años pero y seguiremos igual gracias!!!
Y no olvidar teñirse el cabello... cuando te tapas las canas, te quita muchos años.
Totalmente de acuerdo, yo tengo 46,sigo entrenando, pero ya no como antes, con los años vamos aprendiendo
También tengo sesenta y dos y estoy juvenil y vigoroso como el secreto diciplina y moderacion.
foto
Es muy bueno lo que dice pero lo ayuda tambien la 🧬 genetica !!!!
la genetica nos ayuda a todos, si nos cuidamos hacemos ejercicio dietas y no le echamos la culpa a nuestra genetica, todo es disciplina. mirese a ver si ud lo cumple
@@ELBATTYFORERO no se trata de culpar a nadie, la genética si influye y para modificarla tienes que entrenar, si no entrenas y cuidarte mucho más que alguien con genética mas ventajosa (si lo que quieres es verte igual estéticamente)
@@tykorelly7268 Na. Conozco 80 mil personas que siguen compitiendo con jovenes a pesar de tener 40-50 y es por su estilo de vida y entrenamiento. La genetica es una pequeñita ayuda. Lo que si, este tipo debe tener mucha plata y demas que lo ayudan.
@@haimarrrr asi compañero, la genética es solo una parte por eso más que nada mi punto va enfocado a no culpar a nada ni nadie. Cómo has dicho no hay excusas y con un estilo de vida desde siempre así es como de viejos siguen compitiendo, pero 80 mil no conoces, no exageres 😂, te creo 79 999
@@tykorelly7268 jajsajdjs si es obvio que no conozco tanto pero como dices es todo cuestión de estilo de vida, lo demas son excusas.
Tanto tu abuelo como este hombre son privilegiados genéticamente
Fuaaa, ta cromado el tipo 👏
🍔Tengo 48 años y me gusta mucho tomar cerveza con pizza de 3 carnes, Hamburguesas de arrachera, Carnes asadas y disfruto el helado de chocolate, y NO me arrepiento ni un maldito segundo, todo estara bien y no me preocupa envejecer y eventualmente morir.🍔
Normal, estás unos 3 escalones más abajo de la etapa evolutiva y te gusta, el principio de todo hombre es luchar por vivir. Te rendiste al hedonismo, y eso no te deja usar el cerebro.
Comparto 100 por 100 esa filosfía y estilo de vida.
Cada vez q disque habla Andi pasan la misma grabación de el hablando sin camisa, pero esta motivante el video
Thank you
Wow! Impresionante! De verás que voy a añadir a mi diario vivir sus consejos 👍🏻
Los primeros que deberían seguir sus consejos son sus propios hijos, que parecen mayores que él.
El tinte también ayuda jeje
No puedo discutir que ese cuerpo sí se puede tener con una dieta controlada y ejercicio moderado pero constante.
Pero esa cara sin arrugas, sin ojeras ni patas de gallo, (eso sale sí o sí a partir de los 40/45) sin papada, con mejillas firmes….
Este amable señor Sí se ha inyentado Botox y ácido hialurónico amigos.
Tengo 50 años y sé de lo que hablo je.
Saludos!!!
pues yo tengo 63 ,la foto de mi perfil es de octubre del 2023 y sigo en muy buena forma física,tambien es cierto que llevo mas de 40 años hacíendo mis rutinas que han ido variando a lo largo de los años. No hay ningun secreto mas que seguir dándole caña al ejercicio físico y cuidar mucho la alimentación,mucho mas que cuando eres joven.Cualquiera puede estar así a esta edad solo requiere ganas y mucho sacrificio físico
Le faltó decir el número de tinte de pelo👍
3-0
Por lo menos tiene pelo😎
@@mauriciojoseimitolamendoza2519
Jaque mate 👍
Y unas cuantas cirugías estéticas también
@user-de6uc7sh5o Tu jundill○ jajaja 😂 vivo feliz y contento Sin necesidad de m@tarm3 de hambre a pura lechuga del congo y nueces del himalaya. Pisteo, cojo, como lo que se me antoja y a mis 64 años te a puesto que le parto el ocico en caliente a muchos jóvenes 🤣🤣🤣. Soy FELIZ a manera y me veo y siento super bien.
Tiene una genética excepcional que le hace verse más joven. Sí, se cuida y eso le hace tener un buen cuerpo. Pero la apariencia juvenil (arrugas, etc) es un tema de su propia genética. No es algo que él hace, sino algo que le ha sido dado de nacimiento y que explota con el cuidado personal. Cada uno con el cuerpo que le ha tocado...
Si esa persona tiene 60 años yo soy inmortal.
Le falto mencionar lo más importante no tener malos hábitos como fumar, beber alcohol y consumir drogas.
Si le creo.... Como tambien creo en la falta de colágeno y elasticidad en los músculos abdominales
Lo que dice es la pura verdad
TAMBIEN ES GENETICO...DEBE SER QUE TIENE BUENA GENETICA ANTI ENVEJECIMIENTO Y SE CUIDA..
La genética es lo principal.conozco unos cuantos
Es entrenador y con base de nutricionista. Eso lo dice todo
Lo primero es lo realmente difícil , con la vida moderna que llevan la mayoría de las personas
Tengo 140 años
Yo 180
Son unos bebés todavía.
Soy Highlander ...
Guuaauu ❤
Actualmente tengo 23, tomo y me endrogo todos los días y como pizza y hamburguesas, y parezco de 57
Number one and two are the hardest
Dice que no tiene stress, que se venga con mi novio esposa y en una semana va a parecer como una persona de 100 años
Ese hombre no tiene 60 años ni de broma.
No obstante, los consejos son totalmente válidos.
Entrenar dias alternos?
I el remplazo de testosterona no lo dice ?
Mis amigos que comentas eso es cierto lo del video pero
dejenme decirles algo aun si tuvieran el conocimiento para mantenerse jovenes hacerlo no es facil hay que ser diciplinado y constante y comer sano tomar agua pero nadie te dixe como debes hacerlo realmente ese es el secreto un ejemplo para aquellos que no creen una vez vino un cantante chino ami pais de peru y en un programa le preguntaron su edad todos le dijeros que tenia 25 años masomenos se veida tan joven entonces le pretaron realmente cuantos años tiene y sorpresa para todos su verdadera edad era 50 años no se olviden mayormebte los chino comen un 90 % sanos algas marinas yerbas pescado todo alvapor para no perder los nutrientes asi es
Se ve mas joven que sus hijos.
Pues el amigo poco....No come jajajajjaa!!!
Creo que come más él entre el desayuno y el medio día que yo en yo el día.
Hasta la voz la tiene de 20...........
Tiene 48 años este tio jajajajajja no me hagan bromas 😂
Yo tengo 43 años y corro 3km diario
Le faltó decir el trt y la hormona de crecimiento 😂
habitos saludables como liposuccion , botox, acido hialuronico , lifting te ayudaran a ser mas joven
Chevre llegar con esa vigorosidad a esa edad.
Cuento chino
y yo con 41 me siento como uno de 81 🥲
Tengo 40 y no me molesta morir
Este video tiene muchos aciertos y errores, recuerden los suplementos deportivos son un extra, y los mejores es cuando tenemos algún déficit del mismo.
TIENE 39
Tiene 60. Su hijo maior tienes mas de 40 años.
Flipo, parece que tiene 40.
Tengo entendido que murió hace dias
Con tantas mentiras en las redes. Lo dudo!!
Las mismas mentiras en la política, gobierno mucha promesa,pero no cumplen,mucho impuesto y nos quitan más de lo debido,aún así seguimos votando por ellos
Las mismas en la industrias farmacéuticas que nunca curan,sólo tratan los síntomas y no medican más bien por su mantenimiento de sus intereses $$$$$$$_
No es el único
Oye; pero tiene el chasis jorobao o es que yo no veo bien, parece que la hoja de muelle del pasajero esta vencía 😮
los mas raro es que no se alla quedado pelado , a no ser que use peluca
Y Chuando Tan????
100 años después, Andy cargando a sus 20gésimo tataratataratatara...tatara nieto
Tiene facha y parece joven, pero para estar asi ese hombre nunca se sometio a presion, intuyo que jamas o poco tiempo fue empleado de alguien, o sea no es aplicable para el 95 % de la gente normal que tiene que cumplir un horario de oficina por ejemplo o estudiar o esforzarse en algo intelectual...pero si de fisico un 10...
Ese señor en realidad tiene 40 años
la vida es corta XD pienso ciclarme y llegar hasta los 28 o por ahi xdd
se ve como uno de 40 por el peluquin
SIIIIIII DIJE LO MISMO. SE NOTA QUE ES PELADO Y USA PROTESIS CAPILAR DE UN COLOR DE UNA PERSONA DE 35
se puede ver claramente indicios de ginecomastia es decir tiene un tratamiento hormonal con algun esteroide anabolico algo que para mi esta PERFECTO despues de una derterminada edad un TRT te deja con vida
QUIZA EL CUERPO , PERO SU MASCARA LE DELATA SU EDAD jajajajaj
Solo trt!!
nawebonada: parece hijo de su hijo
TRT?
jajaja si como no 60 años y te lo crei
Imposible ya puedes pasar por el cirujano, hacer pesas, natación lo que tu quieras el cuerpo no miente, después de los cuarenta el cuerpo se engruesa y hazle lo que le haga el cuerpo de armario o ropero lo tendras, que estes delgado es otra cosa, pero el cuerpo delata. Así que olvídense del tema y eso de confundirte con el novio de la hija bah bah.
Canas ?
Tinte.
Eso es lo de menos
@@razonable34 es un fastidio... yo tengo 55, paso por 38 pero las canas delatan jajaja 😂
Yo tengo40 y dicen k no paso de28😅
😅😅😅
Evidentemente que Andy es un hombre que vive en el país de Alicia 😂😂😂😂
es imposible que tengan 60 años te lo juro
¿No has visto a Lenny Kravitz? Mir como está su cuerpo, y tiene más de 60 años.
Pobre la hija.. jajaja
Tiene protesis de abdonen y una peluca en la cabeza. Seguro que no es lo único.
🚫 Atención: Este video contiene información incorrecta. Andy Wilkinson no tiene 60 años; en realidad, tiene 39 años para el año 2024, ya que nació el 6 de agosto de 1984. 💪🏼💡
No es el jugador de fútbol, Lee un poco más que el primer resultado de Google 💩, no seas tan vago, tiene 60 años , el de 39 es un jugador de fútbol
tengo 124 y todavia voy al gimnasio hago cycling y boxeo
De ese manera es que uno tiene que llegar a la vejez, no el típico abuelito gordo que no es capaz de subir una escalera
Me cuesta creer que tenga 60
Yo tengo 58 y me veo como de 30 y entreno desde los 8 años, si se puede, pero se nace para ser joven, hay mucho de la genética y estilo de vida .
@@luisalbertoferreiracontrer8017 discupa amigo pero de 30 no te ves para nada diriamos que 40 y pico para ser mas razonables
Dudo de que no consuma un mínimo de algo de química. Digo.
Pues menos mal que no come carbohidratos, si les llega a comer............
Su secreto principal es que es bien chaquetero 😂😂😂
Científicamente está demostrado que el dormir en horas diurnas envejece menos Xd no me creo nada de lo que dice el pana
Ya quisiera que le confundan con el novio de su hija, jajaja,el cuerpo bien, pero los rasgos de la edad en la cara son inconfundibles.