영양제 대신 '이걸' 챙기세요! 허리둘레 8인치 줄고 10년은 젊어집니다 (정주호 대표 1부)

[@고디바-v9i]

맞는말씀입니다~~
알면도 실천못하는게 큰일입니다~~^^

[@와일드-f3u]

60바라보며 핼쓰장 근력운동시작한지 5개월들어갑니다 얼마나 몸이좋아졌는지 지금은 근육이 지방보다많아졌어요 매사에 에너지가넘칩니다 근육이느니 재미가있어져서 더 열심히 하게되요 근육운동하면서 혈압도 100 혈당도 85 고지혈도 180으로 모두정상됬어요

[@SK-de3ge]

감사합니다~~ 잘,잘,잘 다같이 실천해 보아요~~😊😊

[@불도화-j9k]

운동이 최고입니다

[@이영미-z9h6h]

감사 합니다

[@긍정이-d5b]

기본이 제일 어려워요😂

[@와신상담-t3z]

50대 이후엔 이것 이것 최고다.

[@이영호-t1d]

액이며여