Большая умничка - Галина! Такой прекрасной физической формой, сейчас не каждые 30-ти летние могут похвастаться. Дальнейших успехов ей! Иван, спасибо за интересную беседу!🤝
Гири совсем не скучные, а очень веселые. Огромное количество упражнений, которые можно комбиноровать в красивые связки и оттачивать. Галине респект, очень интересно все описала.
Ну наконец то, возвращение к интервью с интересными людьми. Приятно послушать увлечённого человека, а особенно женщину. Много что можно подчеркнуть для себя. p. s. хотелось бы посмотреть интервью с Иваном Марковым.
I've just subbed because I saw you had commented on a video where you snatched the 32kg over 200x. I have watched that video a few times and i'm still amazed by your strength.
Иван огромное спасибо Вам за позитивный и полезный контент.Желаю Вам удачи, успеха, здоровья, счастья, материального и духовного благополучия всех благ и процветания Вашему каналу
Можно ли применить методики гирьевого спорта например бойцам для развития выносливости и силы естественно адаптируя методики под своиупражнения ? просто слышал что гиревеки ушли намного дальше чем тяжелоатлеты паулифтеры и тд в плане знаний и составления тренировочного процесса @@IvanDenisovKettlebellClub
Для женщины, 56 лет - это лучший возраст для начала, т.к. наверное, лет до 40-42 вполне себе можно рожать, но если ты херячишь гирю днями и ночами, то какие тут могут быть роды. Я уже хочу эту книгу)
Дурное дело не хитрое. Поясницу вы сорвали не из-за гири (ей на вашу поясницу пофиг), а из-за неадекватной самооценки и неправильно построенного тренировочного процесса. Ещё вопрос в технике.
@@MAY-cs3yj дурное дело , это гирей заниматься? У меня , как у многих проблемы с поясницей. Жить можно, спортом заниматься тоже. На счет самооценки , приседаю 100кг каждую неделю. Не льстите себе "учитель"
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Галина просто красотка! Так хорошо выглядит! Молодая, спортивная, здоровая женщина. Пример и мотивация для многих!
Согласен.
Уважаемый Иван! Благодаря Вашим роликам, моя мать, 1952 г.р. занялась и увлеклась гирей. Вам премного благодарен за Ваш педагогический и прочие таланты.
НУ круто! Надеюсь и вы тоже занимаетесь!
Большая умничка - Галина!
Такой прекрасной физической формой, сейчас не каждые 30-ти летние могут похвастаться.
Дальнейших успехов ей!
Иван, спасибо за интересную беседу!🤝
Гири совсем не скучные, а очень веселые. Огромное количество упражнений, которые можно комбиноровать в красивые связки и оттачивать.
Галине респект, очень интересно все описала.
Галина большая молодец, приятно смотреть и слушать. Успехов вам! Иван, спасибо за интересного собеседника.
Спасибо
Ну наконец то, возвращение к интервью с интересными людьми. Приятно послушать увлечённого человека, а особенно женщину. Много что можно подчеркнуть для себя. p. s. хотелось бы посмотреть интервью с Иваном Марковым.
Оно есть у Егорова на канале
@@IvanDenisovKettlebellClub спасибочки, глянем.
I've just subbed because I saw you had commented on a video where you snatched the 32kg over 200x. I have watched that video a few times and i'm still amazed by your strength.
Иван огромное спасибо Вам за позитивный и полезный контент.Желаю Вам удачи, успеха, здоровья, счастья, материального и духовного благополучия всех благ и процветания Вашему каналу
Спасибо! Успехов и вам
Интересно! Благодарю!
Мне кажется что гирями нужно заниматься со школьной физкультуры,для здоровья нации
@@pandabalu42дома это хорошо,но чтобы поднимать гирю правильно нужна техника,а самому научиться не простая задача.
Сто процентов
что такое домашний снаряд? Вы ересь такую сморозили(
Какой нации?
Можно ли применить методики гирьевого спорта например бойцам для развития выносливости и силы естественно адаптируя методики под своиупражнения ? просто слышал что гиревеки ушли намного дальше чем тяжелоатлеты паулифтеры и тд в плане знаний и составления тренировочного процесса @@IvanDenisovKettlebellClub
Даёшь физКУЛЬТУРУ в массы!
пытаюсь как видите
@IvanDenisovKettlebellClub Иван, вы специально руки в локтях до конца не выпрямляете над головой или так просто кажется из-за больших бицепсов?
Здравствуйте! Можно заказать штангетки?
напишите Альбине 89123019937
Здраствуйте . Где можно приобрести Вашу книгу?
Ссылка в описании.
🙏🔥
🚀🚀🚀🔥🔥🔥💗
Добры день купил гирю 24 кг хочу попробовать с чего начать? мне 42
С 16 кг лучше, ее за
глаза хватит на любую группу мышц
На любую не хватит, но с нее надо начинать
с техники надо начинать. И прокачки мышц
❤😂🎉🙄💯
Попробуйте с 16, махи одной рукой.
Смотря что вы считаете махами)
Для женщины, 56 лет - это лучший возраст для начала, т.к. наверное, лет до 40-42 вполне себе можно рожать, но если ты херячишь гирю днями и ночами, то какие тут могут быть роды.
Я уже хочу эту книгу)
idkbc.com/product-category/knigi/
Для спортсмена спорт не скучный, а для зрителей - скучно смотреть как 10 минут делают одно и тоже.
Понятно что не баскетбол
Зачем, зачем .. Поясницу сорвать. К гире теперь месяц минимум не подойду( хотя в целом уважаю.
Дурное дело не хитрое. Поясницу вы сорвали не из-за гири (ей на вашу поясницу пофиг), а из-за неадекватной самооценки и неправильно построенного тренировочного процесса. Ещё вопрос в технике.
@@MAY-cs3yj дурное дело , это гирей заниматься? У меня , как у многих проблемы с поясницей. Жить можно, спортом заниматься тоже. На счет самооценки , приседаю 100кг каждую неделю. Не льстите себе "учитель"
А вы попробуйте легкой гирей помахать по 50-100 раз и через 2 недели она продет!
Занимаюсь гирей чтобы не болела поясница. Помогает. Срывал только поначалу когда неправильно поставил технику
Ванна Щелочная :-- 1кг пищевой соды + 1 кг морской соли.
Какой процент людей это пробовали?
Уважаемый Иван! Благодаря Вашим роликам, моя мать, 1952 г.р. занялась и увлеклась гирей. Вам премного благодарен за Ваш педагогический и прочие таланты.
успехов!