➡️La rutina de DIOS GRIEGO que necesitas para obtener TÚ SIX PACK SOÑADO 🔥

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  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии •

  • @PedroMartinez-Caracas
    @PedroMartinez-Caracas 4 месяца назад +3

    Más videos como este por favor.
    💗😂💗 Impresionante exposición, es una enseñanza radical y muy acertada. 🔥😇🔥 Muy buena explicación. Gracias por compartir esta información tan valiosa y motivadora. 🗞️ 😀🗞️ Es un vídeo que vale la pena verlo una y otra vez. Es una obra maestra. 💫🌟💫 Muy profesional y técnicamente perfecto, siempre te destacas y mereces un crecimiento exponencial en RUclips. ⛑️🌟⛑️ Saludos desde Caracas Venezuela. 🔥🇻🇪🔥

    • @jc.calisthenics
      @jc.calisthenics  4 месяца назад +1

      Gracias por el apoyo hermano 👊🏻💪🏻

  • @elvisrodriguez1106
    @elvisrodriguez1106 4 месяца назад +2

    Excelente video bro

  • @jorgedehaquiz2166
    @jorgedehaquiz2166 Месяц назад

    Genial, puedo alternar esta rutina , con la de calistenia para pronto principiantes? Muchas gracias por toda la info

  • @luiscordero146
    @luiscordero146 4 месяца назад +1

    Muchas gracias bro.
    Mi problema es la alimentación, no se exactamente las cantidades en las que debería comer.
    Mido 1.94mts y peso 110kg 😢😢

    • @jc.calisthenics
      @jc.calisthenics  4 месяца назад

      Hola bro en ese caso es mejor consultar con un nutricionista. Que te haga una evaluación y las medidas pertinentes para determinar esos datos

  • @arturodiaz8018
    @arturodiaz8018 3 месяца назад

    Esto y dejar la azúcar 😵‍💫😵‍💫