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Gracias por el apoyo hermano 👊🏻💪🏻
Excelente video bro
Gracias por el apoyo 💪🏻
Genial, puedo alternar esta rutina , con la de calistenia para pronto principiantes? Muchas gracias por toda la info
Muchas gracias bro.
Mi problema es la alimentación, no se exactamente las cantidades en las que debería comer.
Mido 1.94mts y peso 110kg 😢😢
Hola bro en ese caso es mejor consultar con un nutricionista. Que te haga una evaluación y las medidas pertinentes para determinar esos datos
Esto y dejar la azúcar 😵💫😵💫