L’arthrose est-elle une arme de destruction massive pour votre articulation? Vous trouverez la réponse et d’autres informations sur l'arthrose, dans cet article de mon blog: www.denisfortier.ca/post/2017/02/21/l-arthrose-arme-de-destruction-massive-voici-comment-la-prévenir Bonne lecture!
Merci bcp pour les exercices . C 'etait bien pour la hanche droite mais la gauche c 'est tres tes dificile. Mon medecin me propose de faire des injections mais j ai refusè Merci de me donner des conseils
Encore merci Denis pour vos bons conseils et pour ce généreux partage . Je vous suis toujours du pas de calais en France vous m'aidez beaucoup. Bien à vous .Martine 68 ans.👏
Merci pour tous ces exercices qui complètent ceux que je fais déjà. Vos propositions me semblent très intéressantes et je ne vais pas manquer de les faire pour atténuer une forte douleur de hanche récurrente.
Bonjour , je suis avec une coxarthrose avancée surtout côté gauche Chez moi c'est aussi liée à de l'émotionnel bloqué Je suis vos vidéos et je vous remercie de tous vos partages , conseils , exercices, explications Tout est très clair Et d'une très grande aide Quelle belle bienveillance vous nous offrez Merci 🙏👌👏
Dénis, J’aime tes vidéos avec des explications sur l’arthrose ! Très bien 👍 et ils m’ont aidé beaucoup ! J’ai 68 ans et j’ai de l’arthrose à la anche. Merci Dénis !! 🤗😊🙏
Quelle belle générosité ce partage avec ces exercices simples et excellents. Après consultations auprès différents praticiens je retrouve sur votre chaine ce que je cherchais, soit un suivi très important que nous pouvons faire nous-meme à la maison pour soulager et rétablir au mieux le corps. Je comprend que certaines douleurs viennent aussi des épreuves que nous vivons actuellement. Période éprouvante quand on perd des personnes et animaux. Merci Denis!
Bonjour Denis, Un grand merci pour vos exercices en général, et pour ceux-ci en particulier qui enrayent en 2 jours un blocage récidivant, heureusement désormais rarement. Celui-ci m'avait immobilisé pendant des mois il y a quelques années, aucun médecin, aucun kiné, aucun traitement ne m'a aidé autant que vous, alors mille immenses mercis. J'en profite pour vous souhaiter une bonne et heureuse nouvelle année 🍀
Merci beaucoup. Je suis bloqué. Je n'arrive à rien faire et c'est très douleureux. C'est ma première fois de vous suivre. J'ai fais les exercices. Cela m'a permis de me redresser. Merci beaucoup
Je vous remercie bcp M. Denis pour tout ce que vous faites pour nous aider à retrouver notre mobilité et soulager nos douleurs, vos explications sont claires et nettes, vos exercices sont très importants et très efficaces, surtout avec ces confinements qui perdurent et l'espace qui est très restreint.
Merci Mr Fortier je suis suivie par un professionnelle dans un centre et je dois arrêter regulierement mes séances tellement je souffre heureusement je peux les faire en balneotherapie cela fait plus de deux ans et je ne suis pas prêt d arrêté
Merci Grace à vous, je peux fonctionner très bien, mes hanches ne fonctionnaient plus, grâce à vos conseils pour les hanches, je peux fonctionner normalement à 85 ans
Bonjour Denis FORTIER et merci pour tout ce que vous nous apportez et pour la façon courtoise, patiente, dont vous nous l’apportez On sent que vous voulez procurer un réel bien-être et éviter que nous dépassions le seuil du supportable Merci
Merci beaucoup pour tous je voulais savoir quels sont les mouvements ou postures a ne pas faire en cas de sciatalgie ou du syndrome du pyriforme Bon courage
Merci bien monsieur pour les exercices . J'ai une double artrose ; une cervicale ( C3 ) qui me cause des douleurs a mon coup et a mon epaule et au bras gauche et amon dos ; et une artrose dorsale ( C4et5 ) qui me cause des douleurs a ma hanche et aux femurs surtout quand je me suis assis sur un chaise et merci baucoups monsieur
J'aime beaucoup vos exercices, il y en a quelques-uns que j'ai fait avec kinésithérapeute, il y en a un qui aggrave ma douleur donc j'attends d'aller mieux pour les faire tous. Et là ça j'ai une coxarthrose modérée bilatérale un peu plus aggraver à droite, comme je suis en pleine période inflammatoire, les exercices soulage la douleur pensez-vous des exercices dans l'eau? Remerciement depuis Saint-Denis de la Réunion Diana
c'est très intéressant Denis jy vais doucement je suis un ex grand sportif du sport toute ma vie et là je suis en mode rééducation en souplesse chez moi + mon kiné mais bravo pour vos exercices
Bonsoir Denis Fortier. Les exercices dans Google passent rapidement pour moi. J'aimerais avoir le livre sur "comment soulager les douleurs de l'arthrose des hanches". Je suis en Afrique, au Cameroun.
Bonsoir professeur. Vos exercices sont fort utiles .MERCI. toutefois je souffre du nerf ciatique sur le côté droit et d'artrose du genou droit dont les douleurs m,empêchent de réaliser certains exercices. J'aimerai avoir des mouvements qui soulagent l.enflure et la douleur au genoux
J ai appreciate le video….j ai 84 ans…faut- il faire tous les eXercices in one session .? J ai aussi des etourdissements…j ai ecoute votre video sur les etourdissements et le vertige…beaucoup de renseignements sur le vertige et très peu sur les etourdissements…y a t’il autre chose ? Je vis en Colombia Britanique .J’ai consulte plusieurs physiotherapeutes…avec some success… Vos eXercices sont plus simples a faire et moins couteux. Pouvez-vous aider ? merci encore. Marie fortier
Merci beaucoup j’ai beaucoup aimé vos exercises j’espere que Cela va Soula her ma Han he. Mais dites moi qu’est ce qui peut causer subitemznt la douleur de la Hanche alors même que vous faire beaucoup de sport? Un salut au tennis ou quoi? Merci de me repondre. Très interessant vos exercises. Pa doukeur est apparently quelques jours après que j’ai joué au tennis. Et j’ai du mal à me lever. Merci encore. ❤️❤️❤️❤️
J’ai un problème de tendinite aux deux hanche 😢 J’ai 71 ans , je suis active dans la mesure du possible . Pour me soulager j’ai dès infiltrations j’étire la fréquence à 5-6 mois . Le médecin me dit de ne jamais arrêter de bouger ,et de faire des exercices d’étirements. Est ce que vous pensez ,que cela va finir un jour. Quand j’ai des infiltrations je ne suis plus là meme femmes je suis tellement soulagé. Mais j’aimerais bien me passer de ces injection . Est ce un rêve à mon âge ?
Bonjour Denis, J'ai un rapport de coxarthrose a la hanche mais la douleur s'installe quand je fais les exercices, la glace seule apporte un répit. Soyez bénis pour tant de bonté.
Merci Denis... c'est de la tendinite dans le grand trochanter gauche et bien sûr, ça provient du dos... la douleur est plus sur le côté gauche et dans la fesse gauche.. comme un coup d'épée quand je fais un mouvement, trop vite 😢😢
merci pour cette vidéo. Question : que pensez-vous des pommades (ex. à base d’arnica, voltaren,…) et les médicaments anti-inflammatoires et antidouleurs ?
Bonjour Monsieur Un grand merci pour tous vos conseils et explications on ne peut plus claires. Juste un petit commentaire sur votre livre Va prendre l air que j ai acheté Il est assez difficile de lire le texte blanc sur fond jaune ou jaune sur fond blanc C est dommage...
Merci pour vos efforts en fait il y a 7 mois de cela que je me suis opérée à la hanche droite “ hip replacement” et j’ai une arthrose avancée au niveau de la hanche gauche avec des douleurs insupportables donc si je fais ses mouvements dont je suis sûre que je ne pourrai pas tous les faire ne vont-ils pas représenter un danger sur ma nouvelle prothèse ?
Merci M. C'est savamment ramassé et clairement expliqué. Mais pour quelqu'un qui éprouve encore des douleurs, peut-il pratiquer ces exercices en forçant quelque peu?
Bonjour de France En plus de l'arthrose j'ai aussi un souci de muscles contractés, puis je faire les derniers exercices assise sur une chaise. Belle journée à vous Merci de votre réponse
Bonjour Isabelle. De façon générale, la plupart des exercices de cette vidéo peuvent être réalisés en position assise (couchée ou debout). Salutations depuis le Québec!
L’arthrose est-elle une arme de destruction massive pour votre articulation? Vous trouverez la réponse et d’autres informations sur l'arthrose, dans cet article de mon blog: www.denisfortier.ca/post/2017/02/21/l-arthrose-arme-de-destruction-massive-voici-comment-la-prévenir Bonne lecture!
Merci bcp pour les exercices . C 'etait bien pour la hanche droite mais la gauche c 'est tres tes dificile. Mon medecin me propose de faire des injections mais j ai refusè
Merci de me donner des conseils
Rien à rajouter.Du grand art. Merci l 'Artiste
Je viens de voir cette vidéo et je vous remercie mais j ai eu mal a la hanche droite.
@@nouredineelfounini1323 h
je souffre de retrolosthesis, la flexion ne m'est elle pas interdite?
Merci sincerement soyez, M. Denis F. Soyez comblé abondamment. Vous ne pouvez pas vous imaginer l'immense joie que vous nous procurez ❤
Merci à vous, Odette!
Encore merci Denis pour vos bons conseils et pour ce généreux partage . Je vous suis toujours du pas de calais en France vous m'aidez beaucoup. Bien à vous .Martine 68 ans.👏
Merci pour tous ces exercices qui complètent ceux que je fais déjà. Vos propositions me semblent très intéressantes et je ne vais pas manquer de les faire pour atténuer une forte douleur de hanche récurrente.
Bonjour , je suis avec une coxarthrose avancée surtout côté gauche
Chez moi c'est aussi liée à de l'émotionnel bloqué
Je suis vos vidéos et je vous remercie de tous vos partages , conseils , exercices, explications
Tout est très clair
Et d'une très grande aide
Quelle belle bienveillance vous nous offrez
Merci 🙏👌👏
Dénis, J’aime tes vidéos avec des explications sur l’arthrose ! Très bien 👍 et ils m’ont aidé beaucoup ! J’ai 68 ans et j’ai de l’arthrose à la anche. Merci Dénis !! 🤗😊🙏
Merci très sincèrement pour tout ce que vous nous apporter pour notre mieux être.
Denis, j’envoie ça à ma mère de 75 ans qui a mal du côté droit seulement.
Je capote sur tes capsules!
Merci pour tout Denis!
Quelle belle générosité ce partage avec ces exercices simples et excellents. Après consultations auprès différents praticiens je retrouve sur votre chaine ce que je cherchais, soit un suivi très important que nous pouvons faire nous-meme à la maison pour soulager et rétablir au mieux le corps. Je comprend que certaines douleurs viennent aussi des épreuves que nous vivons actuellement. Période éprouvante quand on perd des personnes et animaux. Merci Denis!
Bonjour Denis,
Un grand merci pour vos exercices en général, et pour ceux-ci en particulier qui enrayent en 2 jours un blocage récidivant, heureusement désormais rarement. Celui-ci m'avait immobilisé pendant des mois il y a quelques années, aucun médecin, aucun kiné, aucun traitement ne m'a aidé autant que vous, alors mille immenses mercis.
J'en profite pour vous souhaiter une bonne et heureuse nouvelle année 🍀
Grand plaisir, Sacha! Bonne année à vous aussi!
Merci beaucoup. Je suis bloqué. Je n'arrive à rien faire et c'est très douleureux. C'est ma première fois de vous suivre. J'ai fais les exercices. Cela m'a permis de me redresser. Merci beaucoup
Merci pour vos vidéos d'un grand secours pour soulager mais aussi pour maintenir sa bonne santé. Bonne journée à vous Denis
Je vous remercie bcp M. Denis pour tout ce que vous faites pour nous aider à retrouver notre mobilité et soulager nos douleurs, vos explications sont claires et nettes, vos exercices sont très importants et très efficaces, surtout avec ces confinements qui perdurent et l'espace qui est très restreint.
Bienvenu, Ahmed. Tant mieux si tout cela peut être utile!
Bonjour et merci M. Fortier, j'aime beaucoup vos façons d'expliquer simplement les exercices et aussi votre bel accent.
Merci Mr Fortier je suis suivie par un professionnelle dans un centre et je dois arrêter regulierement mes séances tellement je souffre heureusement je peux les faire en balneotherapie cela fait plus de deux ans et je ne suis pas prêt d arrêté
Merci Grace à vous, je peux fonctionner très bien, mes hanches ne fonctionnaient plus, grâce à vos conseils pour les hanches, je peux fonctionner normalement à 85 ans
Bonjour Denis FORTIER et merci pour tout ce que vous nous apportez et pour la façon courtoise, patiente, dont vous nous l’apportez
On sent que vous voulez procurer un réel bien-être et éviter que nous dépassions le seuil du supportable
Merci
Merci pour vos bons mots, Marie-Aimée. Ça me touche!
Bonjour et merci de être la, merci beaucoup de vous vidéo
Bienvenue, chère Maria.
Merci docteur, être renseigné pour bien expliquer au médecin traitant me soigner
Merci Beaucoup monsieur Denis ça c'est un bon remède que tout
Merci beaucoup.
Vous êtes ma préférence de tuteur.
J arrive a en faire quelques uns mais pas tous merci pour ceux partage❤❤❤❤
Bonjour et merci pour ces exercices. Bonne journée
Merci et encore merci nous passerons à la pratique
Grand plaisir, @moumounigamga827!
Merci tellement pour tout ces séances d’exercices qui me font beaucoup de bien.❤
Avec plaisir, Louise! 😊
Merci pour ces exercices, qui sont très appréciés. Quel exercice pourrait soulager une douleur à l’aine. Mille mercis!
Bonjour Monsieur Denis FORTIER , je viens de découvrir vos vidéos, je vous remercie pour vos explications ainsi qu’aux exercices 🙏🏾🌺
Bienvenue sur ma chaîne, Lucie-Marie! 🙂
Merci beaucoup pour cette séance de sport.
J’ai essayé les exercices, quelques uns je ne peux les faire cat j’ai des problèmes aux genoux, ça fait du bien et je vous remercie....
Merci beaucoup pour ces exercices.
Merci de nous donner ces exercices que nous pouvons faire dans le confort de notre foyer.
Bienvenue, Diane!
Merci monsieur pour ce que tu fais 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Merci beaucoup pour tous je voulais savoir quels sont les mouvements ou postures a ne pas faire en cas de sciatalgie ou du syndrome du pyriforme Bon courage
Merci beaucoup pour ce soulagement immédiat que vous venez de me donner
Bienvenue, Yah!
Merci l 'Artiste. Du grand art. Bravo
Très bien bravo super cours complet
Merci, Jean-Jacques! Excellent week-end!
Merci bien monsieur pour les exercices . J'ai une double artrose ; une cervicale ( C3 ) qui me cause des douleurs a mon coup et a mon epaule et au bras gauche et amon dos ; et une artrose dorsale ( C4et5 ) qui me cause des douleurs a ma hanche et aux femurs surtout quand je me suis assis sur un chaise et merci baucoups monsieur
Merci monsieur Fortier
Ma hanche est déjà soulagé avec seulement ma première séance 👍
Formidable et facile : bon pour tout le reste du corps aussi 👍merci merci !
Bienvenue, Cécile!
Enfin les exercices qui me conviennent; ayant une bonne scoliose avec douleurs du bas de dos,et derrière les deux jambes qui me handicapent. I
Merci bcp je vais m'y mettre et je commanterai après
C'est noté, Jean-Paule. À bientôt.
Merci. Très complet
Grand plaisir, @chrysNat1237!
Merçi pour votre conceil sa me droit o cuœr sa ma beaucoup aidê
Super ces exercices mais j’ai beaucoup de travail à faire pour être souple et en équilibre
Bravo pour vos vidéos que je partage avec des amies
Merci à vous 😊
J'aime beaucoup vos exercices, il y en a quelques-uns que j'ai fait avec kinésithérapeute, il y en a un qui aggrave ma douleur donc j'attends d'aller mieux pour les faire tous. Et là ça j'ai une coxarthrose modérée bilatérale un peu plus aggraver à droite, comme je suis en pleine période inflammatoire, les exercices soulage la douleur pensez-vous des exercices dans l'eau? Remerciement depuis Saint-Denis de la Réunion Diana
Gratitude 🙏
Merci pour les bonnes démonstration et des explications très utiles pour mes peritrochanterite
Bienvenue, Ella!
Nñ
C'est tres bon mrc.
Merciiiiii! Excellent pédagogue!!!!😘😘
Bienvenue, Anne Évangéline!
MERCI! Très aidant!
Grand plaisir, Raymonde!
Bonjour Denis
Une vue latérale pour les exercices debout serait la bienvenue. Merci
Mercie pour ces excercicres
👍
Merci Denis F. Merci
Merci tellement apprécié.
Bienvenue, Lorraine!
TRÈS APPRÉCIÉ
Merci pour m aider à soulager mes douleurs de la hanche.
c'est très intéressant Denis jy vais doucement je suis un ex grand sportif du sport toute ma vie et là je suis en mode rééducation en souplesse chez moi + mon kiné mais bravo pour vos exercices
Bonsoir Denis Fortier.
Les exercices dans Google passent rapidement pour moi. J'aimerais avoir le livre sur "comment soulager les douleurs de l'arthrose des hanches". Je suis en Afrique, au Cameroun.
Merci beaucoup
Top vos exercices
Ça fait du bien
Heureux de lire votre commentaire, Christine! 🙂🙂🙂
Very important thanks .
🙂👍🙂
Merci pour vos conseils j'ai vraiment une douleur du a l'arthrose de la hanche
Grand plaisir, @marietheresebeneteau1367! Bon courage.
Bravo ça ma fait du bien ses exercices super
Très intéressent je vais essayer quand il sera moins tard merci pour toutes vos séances qui sont vraiment très interessentes
Bienvenue, Andrée!
.merci Denis j'aime
la vidéo était tellement intéressant
Merci!
Merci beaucoup bravo !,,
Avec plaisir, @marialetiziacolombatto4145!
Merci pour toutes ces vidéos très utiles.
Bienvenue, Douceline!
Denis Fortier
Y
Merci merci et qu'elle exercises qui peut enlevee le clapes des jambes et pieds
Bonsoir professeur. Vos exercices sont fort utiles .MERCI. toutefois je souffre du nerf ciatique sur le côté droit et d'artrose du genou droit dont les douleurs m,empêchent de réaliser certains exercices. J'aimerai avoir des mouvements qui soulagent l.enflure et la douleur au genoux
Suggestion notée, merci.
Merci monsieur pour ces exercices
Bienvenue, Nadia! 👍
Mercii denis ❤❤❤❤❤
Super vidéo ! Merci !!! 👍🤸♀️🙂
J ai appreciate le video….j ai 84 ans…faut- il faire tous les eXercices in one session .?
J ai aussi des etourdissements…j ai ecoute votre video sur les etourdissements et le vertige…beaucoup de renseignements sur le vertige et très peu sur les etourdissements…y a t’il autre chose ?
Je vis en Colombia Britanique .J’ai consulte plusieurs physiotherapeutes…avec some success…
Vos eXercices sont plus simples a faire et moins couteux.
Pouvez-vous aider ? merci encore.
Marie fortier
Merci beaucoup j’ai beaucoup aimé vos exercises j’espere que Cela va Soula her ma Han he. Mais dites moi qu’est ce qui peut causer subitemznt la douleur de la Hanche alors même que vous faire beaucoup de sport? Un salut au tennis ou quoi? Merci de me repondre. Très interessant vos exercises. Pa doukeur est apparently quelques jours après que j’ai joué au tennis. Et j’ai du mal à me lever. Merci encore.
❤️❤️❤️❤️
🌹🌹🌹
MERCI BEAUCOUP 🙏😘
Un grand merci depuis la Côte d’Ivoire en Afrique de l’Ouest
Oh, je suis toujours heureux de lire un message provenant du continent africain. Bienvenue, Fatou. Et salutations du Québec!
Un grand merci je suis en haïti
longue vie a vs sa ma bcoup aide mille merci
Heureux de lire cela. À bientôt!
J’ai un problème de tendinite aux deux hanche 😢 J’ai 71 ans , je suis active dans la mesure du possible . Pour me soulager j’ai dès infiltrations j’étire la fréquence à 5-6 mois . Le médecin me dit de ne jamais arrêter de bouger ,et de faire des exercices d’étirements. Est ce que vous pensez ,que cela va finir un jour. Quand j’ai des infiltrations je ne suis plus là meme femmes je suis tellement soulagé. Mais j’aimerais bien me passer de ces injection . Est ce un rêve à mon âge ?
C'est magnifique
Bonjour Denis, J'ai un rapport de coxarthrose a la hanche mais la douleur s'installe quand je fais les exercices, la glace seule apporte un répit.
Soyez bénis pour tant de bonté.
Merci Denis... c'est de la tendinite dans le grand trochanter gauche et bien sûr, ça provient du dos... la douleur est plus sur le côté gauche et dans la fesse gauche.. comme un coup d'épée quand je fais un mouvement, trop vite 😢😢
Bon courage!
@@DenisFortier .. Merci Denis
Bonjour je vous remercie beaucoup pour vos exercices car je les fais souvent aussi ca m aide bien encore merci
Heureux de lire cela, Esther!
Bravo et merci
J'ai très mal à la hanche il m'est difficile de faire des mouvements mais j'essaie quand même . merci beaucoup
merci pour cette vidéo. Question : que pensez-vous des pommades (ex. à base d’arnica, voltaren,…) et les médicaments anti-inflammatoires et antidouleurs ?
👍 👍👍
Merci
Mercie pour ces exercice
Grand plaisir!
@Warda Delmi Bienvenue!
Merci beaucoup monsieur fortier j'aimerais savoir si ses mouvements sont aussi valables pour l'hernie discale ?
Bonjour Monsieur
Un grand merci pour tous vos conseils et explications on ne peut plus claires.
Juste un petit commentaire sur votre livre Va prendre l air que j ai acheté
Il est assez difficile de lire le texte blanc sur fond jaune ou jaune sur fond blanc
C est dommage...
Bonjour Sylvie. Merci pour votre commentaire. Il a été transmis à aux responsables de l’impression. À bientôt.
Je suis prof de Pilates et pratique tous ces excellent s exercices. Merci
Merci, Annie!
Merci pour vos efforts en fait il y a 7 mois de cela que je me suis opérée à la hanche droite “ hip replacement” et j’ai une arthrose avancée au niveau de la hanche gauche avec des douleurs insupportables donc si je fais ses mouvements dont je suis sûre que je ne pourrai pas tous les faire ne vont-ils pas représenter un danger sur ma nouvelle prothèse ?
Merci M. C'est savamment ramassé et clairement expliqué. Mais pour quelqu'un qui éprouve encore des douleurs, peut-il pratiquer ces exercices en forçant quelque peu?
Bienvenue. Les conseils concernant la douleur reliée aux exercices sont clairement présentés dans la vidéo. Merci pour votre commentaire.
Bonjour, si vous avez déjà fait l'operation de protège de hanche?
Merci beaucoup .👍
Bienvenue, Ali!
Merci pour votre vidéo j'ai un problème de sciatique sensations de jambes lourdes douleurs lombaires mon âge est de 62ans
trés bien
Bonjour de France
En plus de l'arthrose j'ai aussi un souci de muscles contractés, puis je faire les derniers exercices assise sur une chaise.
Belle journée à vous
Merci de votre réponse
Bonjour Isabelle. De façon générale, la plupart des exercices de cette vidéo peuvent être réalisés en position assise (couchée ou debout). Salutations depuis le Québec!
Jai bien aime votre video .Merci
Bienvenue, Mirella!
clair et efficace
merci pour le video
Merci beaucoup pour cette vidéo. Elle me sera très utile parce que j ai des douleurs aux hanches.
Heureux de lire cela, Juliana.
Denis Fortier Merci beaucoup de m aider à me soulager
j ai mal à ma hanche gauche. je vais faire ces exercices. merci pour votre aide .
@@mounia8249 , bienvenue!
@@DenisFortier merci beaucoup