💚 Cómo COMER el DÍA de las pruebas Físicas

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  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 24

  • @efisicas
    @efisicas  5 лет назад +2

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  • @carlosnavarro9238
    @carlosnavarro9238 5 лет назад +3

    Este canal es una joya mís respetos para usted y gracias por la ayuda.

    • @efisicas
      @efisicas  5 лет назад

      Hola Carlos. Me alegra que te guste el canal... y si quieres alegrarme a mi: tutéame 😂
      Saludosss

  • @Ancestral_Roots
    @Ancestral_Roots 5 лет назад +4

    Qué bueno Antonio, tema poco abordado y muy importante, te ha quedado un vídeo MUY bueno (mi punto de vista)!!!
    Estás ayudando a un montón de opositores, no te haces a la idea :)
    Sigue así!

  • @eltiocasiano8992
    @eltiocasiano8992 5 лет назад +3

    Una buena palmera de chocolate, para desayunar la mañana de las fisicas y se pone uno como una moto para hacer dominadas y un km a las 10 de la mañana aes. Gracias por el vídeo, muy ilustrativo!!!

    • @efisicas
      @efisicas  5 лет назад +3

      😂😂😂 Si y con unos buenos churros.
      Saludosss

  • @xavierparera
    @xavierparera 2 года назад

    Gracias por el video! 💪

  • @joseluisv7710
    @joseluisv7710 5 лет назад +2

    Cuánto tiempo antes de la prueba tendría que tomar la cafeína?? Muchas gracias por tus aportaciones.

    • @efisicas
      @efisicas  5 лет назад +3

      Hola Jose Luis. Una hora es perfecto.
      Mucho ánimo!!

  • @albagarcia666
    @albagarcia666 5 лет назад +1

    Gracias por el video :)

    • @efisicas
      @efisicas  5 лет назад

      Hola Alba. Espero que te ayude 😃

  • @AaronCT
    @AaronCT 5 лет назад +1

    Buenos dias, cuando recomiendas parar de entrenar? Voy el viernes a Avila y no se si entrenar hoy las dominadas...

    • @efisicas
      @efisicas  5 лет назад +1

      Caparso hola, te lo cuento aquí 👉 ruclips.net/video/X9TOyLY50FQ/видео.html

  • @TheDENISUKO1
    @TheDENISUKO1 5 лет назад +1

    Solo decirte...gracias....el tema alimentacion casi no se toca :-(

    • @efisicas
      @efisicas  5 лет назад

      Gracias a ti Dani por comentar .
      Saludosss

  • @fabiannavas4004
    @fabiannavas4004 Год назад

    Con un batido de avena con frutas tales como banana,fresa y manzana roja todo eso lo hechas en una licuadora y lo puedes acompañar con un huevo cocido