안녕하십니까? 초딩입맛자덕입니다. 오늘은 멜킨 스핀바이크를 소개해 드렸습니다. 사실 소음을 가장 걱정했는데, 완전 완벽합니다. 소음이 전혀 없어 아파트 방에서 자전거타도 문제 없을겁니다. 그리고 겁나 튼튼 합니다. 저도 로라 종류가 많은데, 이건 부악부악 타도 전혀 흔들림이 없었습니다. 💥💥+ 정말 감사하게도,👏👏👏👏 멜킨스포츠에서 마사지볼 5개와 폼롤러 5개를 구독자분들에게 협찬을 해주셨습니다. 폼롤러나 마사지볼이 필요하신분은🎁 고정댓글에 대댓글을 달아주시면 , 좋아요가 가장 많은 10분에게 폼롤러 또는 마사지볼을 드리겠습니다. 많이많이 신청해주세요~~ 기간은 4/23일 21시까지의 댓글로 좋아요 합계를 보겠습니다. 아.. 10명도 없으면 어떻게 하지... 결과는 4/23일 21시 이후 커뮤니티로 올리겠습니다. 제가 구독자에게 너무많은 관심을 받아서 뭐라도 지원할수 있는 방법을 생각해봤는데 멜킨 스포츠에서도 흔쾌히 협찬해주셔서 너무나 감사합니다♥️ 멜킨스포츠 : melkinsports.com
폼롤러가 절실합니다 !!!! 다리나 몸에 부기가 너무 심해서 알아보던 중 롤러로 수시로 마사지 해주는 ㄱㅔ 좋다고 하더라구요 마침 자전거로 다이어트를 시작했는데요 초딩님 덕분에 실내자전거 탈 맛나는 요즘입니다ㅠㅠ타고나면 다리가 땡땡하잖아요? 자전거 열심히 타규 폼롤러로 스트레칭해줘서 다이어트 꼭 성공하고싶습니당 ❤️🧡💛💚💙💜🖤
엇..초딩님 저랑 같은 멜킨18Kg 타고있었네요 ㅋㅋㅋ 매일 초딩님 50인터벌 영상보고 타고있는데 오랜만에 초딩님 동영상 보다 보니까 이게 뭐지? 멜킨 어라..하면서 눌러봤는데 똑같은거네요. 저는 흰색샀구요. 거실에서 타는데 헉헉 거린다고 안방 구석으로 쫒겨났어요. 강도 좀 올리고 50인터벌까지 하면 그날 하루는 꿀잠입니다. 땀이 홍수처럼 나오네요. 아참 멜킨의 최대 단점이 안장이라고 해서 저는 도착해서 그냥 타보고 패드바지 입고 타보고 했습니다. 역시나 오랜 시간 단련된 엉덩이여서 그런지 크게 아프진 않았지만 앉아서 탈때 불편함은 있더군요. 그래서 바로 집에 있던 딱딱한 안장으로 바꿔줬는데 정말 편합니다. 안장 교체 안하셨다면 한번 바꿔보세요.
자덕님이 실제 사용하시는 제품이 뭔지 알고싶어요. 타던 렉스파제품 어렵게 as받고 얼마안돼 고장나서 새로사려고하는데 멜킨 추천영상이 많은데 이 영상도 광고?협찬? 이지만 실제로 지금까지 1년동안 꾸준히 쓰셨는지 궁금합니다. 자덕님 영상으로 21년 운동 계속했는데 중간에 자전거 망가져서 운동 못해서 너무 스트레스였어요 튼튼한거 사서 자덕님하고 계속 운동하고싶어요,,,
안녕하세요~자덕님 영상으로 살 열심히 빼고있는 구독자입니다~ 일반 실내 자전거(숀*)로 운동하다가 고장이 나서 바로 이영상보고 멜킨(18kg)구매해서 이틀간 운동했는데요..궁금한게 있어서요. 일반 자전거는 제힘으로 돌리니깐 자덕님영상 30번(45분) 인터벌하면 땀이 폭발하는데, 스피닝 자전거는 바퀴를 돌리다보면 관성이 생겨 제 힘보다는 바퀴힘으로 돌아가는거 같아서 땀이 덜 나는거 같습니다..전 앉아서 타고있어요. 혹시 제 방법이 잘 못 된것인지..빠르게 갈땐 서서 타야하나요? 강도 조절해도 어느 순간 관성으로 바퀴가 돌아가는거 같아서 운동이 잘 안되는거 같아요ㅜ
자덕님 영상보면서 운동하는데 소음이 너무 크고 거치가 불편햇는데 하지만 멜킨 스킨바이크는 소음이 없다는 점이 큰 메리트로 보입니다!!너뮤 탐나는 제품이네요!!강도도 조절가능하다니!!!이제 자덕님 영상으로 온 가족이 다이어트에 성공할 수잇을듯 초딩입맛자덕 + 멜킨바이크 = -10kg
안녕하세요. 다이어트 목적 30대 초반 남자입니다. 제가 헤어짐 이후로 폭식으로 마음을 채우다보니 몸무게가 80대 였는데, 110키로 가까이 쪘습니다. 초고도 비만 이에요. 의사 선생님이 무게가 많이 나가서 실내자전거를 추천해주셨는데요. 집에는 제가 몇년전 어머니가 사오신 실내사이클(헬스자전거) 몇만원 짜리 거든요. 돌리다보니, 그냥 돌리는 느낌이지. 자전거 타는 기분도 안들고, 잘 모르겠더리구요. 식단은 물론 시작했어요. 다름이 아니라, 실내자전거 사려고 하는데. 멜킨 바이크 추천을 해주셔서요. 제가 엉덩이 아파하다보니 방석.쿠션 깔고 타거든요(기존 실내사이클). 3가지 질문이 있어서요. 멜킨으로 바꾸면, (1)지금 실내 사이클 보다 더 확실히 운동효과(다이어트 효과.살 잘빠짐)도 커지는건가요? (2) 안장때문에 엉덩이.중요부위 통증 이야기들이 많은데, 기존 사이클은 안장 조금 넓은거긴 한데. 쿠션.방석 깔고 멜킨 타면 통증 많이 완화되겠죠..? (3) 실내자전거만 열심히 계속 꾸준히 타도, 근력운동과 함께 전신 유산소 운동이 되는게 맞는거죠? 이런 질문 드려도 되는건지 모르겠지만, 다이어트가 처음이고, 제겐 절박한 상황이라.. 답변이 너무 듣고싶습니다. 멜킨 사고나면, 초딩님 영상 보면서 더 타보려구요. 답변 주시면 감사합니다.
우선 관심 가져주셔서 감사합니다. 어떤 좋은 장비나 기기가 있어도 가장 중요한건 본인의 의지 입니다. 이미 이런 글을 적으면서 이것저것 알아보신것만으로 성공하실겁니다. 시작이 중요하죠. 스핀바이크가 확실히 운동효과가 있을겁니다. 그리고 방석이나 젤패드 같은건 운동할때 아무런 도움이 되질 않습니다. 오히려 그런건 안장통만 더 발생시킵니다. 편안한 복장으로 방석 같은건 빼고 운동에만 집중하세요. 초반 일주일은 누구나 안장통이 있습니다. 이건 선수도 몇달 안타면 그렇습니다. 적응하는 시간을 지내야합니다. 3) 자전거는 대표적인 전신 운동입니다. 꾸준하세 타면 분명 좋은 성과가 있을겁니다. 마음을 다 잡고 멋진모습으로 변화길 응원 합니다.
안녕하세요 자덕님~(45분 허벅지살 댓글단 구독자 입니다) 지금 엑사이더 실내자전거 쓰고 있는데, 이 영상보니 구매 욕심이 나는군요..ㅋㅋ 하나 질문드릴게 있어서요, 이게 스피닝용이랑 실내자전거용이랑 다른건가요? 제가 잘 몰라서...이걸로도 실내자전거 프로그램에 적합한건지 아니면 실내자전거에 적합한 제품이 있는걸까요?
스피닝용과 실내자전거용은 조금 다릅니다 스피닝용이 바퀴가 무겁고 서서 하는 동작이 쉽게 하는 방면 일반 실내자전거는 종류에 따라 가벼운것도 있어 운동 강도가 낮을수도 있습니다. 하지만 부상없이 적당히 운동 하는게 최고 입니다 스마트로라 + 일반자전거 중고도 추천 드립니다 그러면 즈위프트 프로그램이 가능 합니다
@@Jaduk_2 열심히 운동중에 하트 달린거 보고 댓글달아주신거 확인하고 싶었으나..ㅎㅎ 지금 끝내고 확인했습니다. 음..실내자전거로는 추천해주실 제품은 없을까요? 자덕님 영상 틀고 음악 들으면서 하는게 지금은 최고라서...ㅎㅎ;; (저번 댓글 이후로 오늘 측정결과 89.7 kg.. 앞으로 15kg 더 뺄겁니다 자덕님 프로그램으로 ㅋㅋㅋ)
@@정재욱-s7o 진짜 열심히 타시네요. 제가 만약 집에서 탈 자전거를 구매한다면, 중고로 엘리트터보무인 + 15만원대 로드자전거(중고) 로 사서 탈것 같습니다. 여유가 있으면 와트싸이클을 타보고 싶기도 합니다. 실내자전거는 저도 헬스장에 있는것만 타봐서 가정용으로는 어떤게 좋은건 잘 모르겠습니다.
@@mkk8555 유튜브에 보면 센서 달아서 하시는분 있습니다. 원리는 간단 합니다. 바퀴에 속도 센서를 붙이고, 크랭크쪽에 케이던스 센서를 붙이면 즈위프트 인식 가능 합니다. 즈위프트에 휠싸이즈 설정 하면 작동 됩니다. 하지만 씽크가 맞지 않을겁니다 잘 맞지 않는 파워나 속도로 월 19000원 정도 즈위프트 유료결제를 하면서 타실껀지 고민은 필요 합니다
다년가 실내 자전거를 설렁설렁 타다가 초딩입맛자덕님 체널을 발견한 후 효과를 톡톡히 보고 있는 구독자입니다. 현재 사용중인 제품은 입식인데 터널안에서 속도를 내면 핸들이 높아서 너무나 불편합니다. 마침 고장이 나서 새로 구입하려는데 유용한 정보까지 공유해주시니 감사하네요 저의 경우 터널구간내에서 최고 속도로 달리다가 호로라기 소리가 나면 속도를 급히 줄이고 있답니다. 스핀바이크 사용시 속도를 급히 줄이면 무릎에 무리가 된다는 말이 있더군요. 멜킨제품은 브레이크 패드가 양털로 되었있다니 안심이 되면서도 다칠까봐 걱정이 되는군요. 스핀바이크를 구입하면 어떨까 고민중입니다. 괜찮을까요? 답변 부탁드립니다. 참고로 60대초반 여성입니다.
개인적인 생각이지만 인터벌 위주로 자전거를 타실꺼면 스핀 바이크 보다. 일반 헬스 자전거가 더 좋을것 같습니다. 스핀바이크는 지속적으로 계속 타는게 좋은데, 제동에서 갑자기 페달을 놓으면 말씀하신것 처럼 부상에 위험이 있습니다. 운동효과는 좋은데, 부상이 걱정되기도 합니다. 대신 일반 헬스 자전거보다 가격이 좋고, 소음도 거의 없으니 구매에 참고 하시면 좋을것 같아요.
![[달려라병원]무릎 건강을 위한 올바른 실내 자전거 운동법 _ 손보경 원장](http://i.ytimg.com/vi/pdojBp7aoBc/mqdefault.jpg)
안녕하십니까?
초딩입맛자덕입니다.
오늘은 멜킨 스핀바이크를 소개해 드렸습니다.
사실 소음을 가장 걱정했는데, 완전 완벽합니다.
소음이 전혀 없어 아파트 방에서 자전거타도
문제 없을겁니다. 그리고 겁나 튼튼 합니다.
저도 로라 종류가 많은데, 이건 부악부악 타도
전혀 흔들림이 없었습니다.
💥💥+ 정말 감사하게도,👏👏👏👏
멜킨스포츠에서 마사지볼 5개와 폼롤러 5개를
구독자분들에게 협찬을 해주셨습니다.
폼롤러나 마사지볼이 필요하신분은🎁
고정댓글에 대댓글을 달아주시면 ,
좋아요가 가장 많은 10분에게
폼롤러 또는 마사지볼을 드리겠습니다.
많이많이 신청해주세요~~
기간은 4/23일 21시까지의 댓글로
좋아요 합계를 보겠습니다.
아.. 10명도 없으면 어떻게 하지...
결과는 4/23일 21시 이후 커뮤니티로 올리겠습니다.
제가 구독자에게 너무많은 관심을 받아서
뭐라도 지원할수 있는 방법을 생각해봤는데
멜킨 스포츠에서도 흔쾌히 협찬해주셔서
너무나 감사합니다♥️
멜킨스포츠 : melkinsports.com
맛사지볼이요!! 주시면 감사합니다!!❤❤
ㅋㅋㅋ 화이팅!!
요즘같은 시국에 실내에서 타는자전거 넘 좋은것같아요!!! :)
혼자 실내 자전거 타면 재미가 없는데 요즘 영상 틀어놓고 따라하니깐 시간도 잘가고, 중간중간에 뜨는 메세지 보면서 힘내고 있습니다~^^
폼롤러가 절실합니다 !!!! 다리나 몸에 부기가 너무 심해서 알아보던 중 롤러로 수시로 마사지 해주는 ㄱㅔ 좋다고 하더라구요 마침 자전거로 다이어트를 시작했는데요 초딩님 덕분에 실내자전거 탈 맛나는 요즘입니다ㅠㅠ타고나면 다리가 땡땡하잖아요? 자전거 열심히 타규 폼롤러로 스트레칭해줘서 다이어트 꼭 성공하고싶습니당 ❤️🧡💛💚💙💜🖤
바이크 설명 아주 잘 해 주셨네요~~ 많은 분들이 실내 자전거를 타셨으면 좋겠습니다~^^
건강한 생활습관이 제일 중요한데 꾸준하게 운동하기 좋은것중에 실내스핀바이크가 최고죠~^^
날씨와 시간 제약이 없고, 남녀노소 누구나 할수 있는 운동이 과연 몇개나 될까요 ㅎㅎㅎ
티거짐님도 좋은날과 기쁨이 많이 오면 좋겠습니다
네 정상일때는 소음진동 없으나 딱한달만에 유격때문인지 소음이 엄청납니다. 그런데 에이에스는 힘드네요. 자덕님 말씀처럼 지금 제입장에서 애물단지가 됐어요.
헉. 많이 불편 하시겠어요
멜킨에 얘기는 계속 해보겠습니다 .
@@Jaduk_2 네 감사합니다.
일주일쓰다 버렸음.ㅜ
저 스피닝을 처음 사서 혼자 유투브로 기본자세등 익히고, 여기저기 찾아 운동하다 이곳을 발견!!! 40분 60분 신나게 잘타고, 보다보니 제 바이크가 멜킨 입니다 ㅋ.
2주째 사용중인데 매우매우만족합니다.
인터벌 영상 정말 고맙습니다 ^^
자전거 구매에 열심히 운동까지 하시니 좋은성과가 있길 바래봅니다. 안다치고, 즐겁게 오래 운동합시다^^
오와 실내자전거 고장나면 이걸로 갈아타야겠네염
저는 오늘도 신나게 아침운동 달렸습니다!
근데 저녁에 운동하다가 운동할시간이 영 안만들어져서 아침 공복에 운동중인데 안좋다고 하길래 ㅠ ㅠ
한시간남짓하는게 엄청 안좋지 않겠죠!
여러분 열심히 운동하세요!
아끼지 말고 열심히 타보세요 ㅎㅎㅎㅎ
아침 공복도 좋아요. 시간 만들어서 운동 한다는게 대단하신겁니다 .
자덕님 영상보고 항상 헬스장에서 싸이클 탔어요ㅎㅎ집에서도 하고 싶어서 영상보고 구매했네요😊
제대로 잘 활용 하시길 👋
오늘 60넘은 여동생에게 멜킨스핀바이크 18" 선물로 사주었네요.ㅎ
부디 체중도 감량하고 건강하게 운동하라고.
자덕님 추천영상이기에 멜킨을 골랐답니다.
잘 사용 하셨으면 좋겠어요. 너무 멋집니다
스핀바이크는.. 노래 씬나는거 틀고(귀에 꼽고) 흥을 느끼며 타야 오예인데.. 스핀바이크 짱 좋은데.. 운동 영상 켜려고 왔다가 스피닝 타고 싶어졌어요😭 자덕님 자전거 인터벌 영상에 이끌려 실내자전거 샀는데 스핀바이크도 사고 싶어졌네요🤣
맞아요. 그래서 집에 싸이키 하나 살까 알아보는중입니다ㅋㅋㅋㅋ
자전거 타면서 무아지경에 빠져야 제맛입니다 .히힛
오우 자덕님 ㅋㅋ 영상 완전 고퀄이에요 !! 잘보고가염! 저는 요가, 필라테스강사라서 마사지볼과 폼롤러 리커버링이 집안 곳곳에 많아서 다른분들께 양보? 하겠습니다 ㅋㅋㅋ
그래도 댓글 감사합니다.. 루씨르님 응원에 많은것을 배우고 힘을 내고 있습니다.
작년 관호파크 대회때 답사 영상부터 유용하게 봤는데 벌써 구독자 5800명이나 되셨네요!!
축하드려요! 앞으로도 승승장구하세요🤗🤗 저는 폼롤러에 줄서봅니다 :)
왕준 학생 언제 같이 천생산 한번 타요~, 저도 잘 보고 있어요. 그리고 폼롤러는 고정댓글에 남겨야 하는데^^ ; ㅎㅎ 관심이 고마워요
초딩입맛자덕 아 늦은건가요 😭
지금은 저도 MTB가 없어서리..
다음에 한수 배우러 가겠습니다😁😁
@@이왕준-k6p 아 MTB 팔았구만요 , 장터에 올라오는거 살까 말까 내가 눈여겨 보고 있었는뎅
담에 만나면 맛있는거 사줄께요 ㅎㅎㅎ
폼롤러요💙 저 30분영상 2주째 꾸준히 하고잇어요 다리풀고 스트레칭 하는데 사용하고 싶어요 🙌🏻🙌🏻
폼롤러 근육푸는데 최고입니다^^
고정댓글 대댓글에 적어야 하는뎅ㅜ
좋은영상감사합니다
정말 운동되네요
건강하시고 행복하세요
시청해 주셔서 감사합니다. 땀좀 흘리셨는지 모르겠네요. 화이팅
멜킨자전거 추천이라면서! 전 10가지중 자전거 추천해주는줄알았는데ㅎ
저도 멜킨18kg 처음사봤는데 생각했던것보다 튼튼하고 너무 좋아요ㅋㅋ 제가185cm에 90kg정도 되는데 흔들림도 거의없고 무엇보다 운동강도가 확실해서 하체랑 유산소를 같이할수있음. 이거저거 다찾아봣는데 가성비 최고네요ㅎㅎ
멜킨 18키로 짜리는 강력하게 운동 할수 있습니다. 힘이 딸려서 ㅜ 헉헉 됐습니다.
가성비는 정말 좋은것 같아요
저도 185인데 안장높이 조절에는 문제가 없나요? 기존 자전거 안장이 너무 낮아 다른제품 구입하려고 알아보던중 시청하게되어 질문드립니다~^^
엇..초딩님 저랑 같은 멜킨18Kg 타고있었네요 ㅋㅋㅋ
매일 초딩님 50인터벌 영상보고 타고있는데 오랜만에 초딩님 동영상 보다 보니까 이게 뭐지? 멜킨 어라..하면서 눌러봤는데 똑같은거네요. 저는 흰색샀구요. 거실에서 타는데 헉헉 거린다고 안방 구석으로 쫒겨났어요. 강도 좀 올리고 50인터벌까지 하면 그날 하루는 꿀잠입니다. 땀이 홍수처럼 나오네요.
아참 멜킨의 최대 단점이 안장이라고 해서 저는 도착해서 그냥 타보고 패드바지 입고 타보고 했습니다. 역시나 오랜 시간 단련된 엉덩이여서 그런지 크게 아프진 않았지만 앉아서 탈때 불편함은 있더군요. 그래서 바로 집에 있던 딱딱한 안장으로 바꿔줬는데 정말 편합니다. 안장 교체 안하셨다면 한번 바꿔보세요.
우와~ 어떤 장비로도 열심히 운동하면 성과가 있는것 같습니다. 무엇보다 소음이 없어서 집에서 운동할때는 좋은것 같아요. 저도 막궁뎅이라서. ㅋㅋ 그렇게 아프고 그런건 없었는데. 기회가 되면 안장 바꿔서 타봐야겠네요.
자덕님이 실제 사용하시는 제품이 뭔지 알고싶어요. 타던 렉스파제품 어렵게 as받고 얼마안돼 고장나서 새로사려고하는데 멜킨 추천영상이 많은데 이 영상도 광고?협찬? 이지만 실제로 지금까지 1년동안 꾸준히 쓰셨는지 궁금합니다. 자덕님 영상으로 21년 운동 계속했는데 중간에 자전거 망가져서 운동 못해서 너무 스트레스였어요 튼튼한거 사서 자덕님하고 계속 운동하고싶어요,,,
집에 실내재전거만 3대 있는데
실제 영상을 찍기 위해 스마트로라 (엘리트)
를 가장 많이 쓰고
멜킨, 원랩 스마트 스피닝 이렇게 3종류
사용 하고 있습니다
즈위프트를 해보시려면 원랩도 괜찮아요
종류가 다양하게 있어 가격에 맞게 튼튼한거로 한번 알아보세요
안녕하세요 중고+스마트로라 는 안시끄럽나요?
다른영상보니까 시끄러운경우도 있어서 한번 물어봅니다 ㅜㅜ
스마트로라는 일반적으로 거의 소음이 없습니다.
그렇기 때문에 요즘 싸이클을 타시는분들이 많이 이용하고 있어요. 정말 파워 부자이시고 밑에집에 민감하신분은 로라에 따라 소음 민원이 들어올수도 있으나, 저같은 경우에는 4년동안 한번도 소음으로 민원이 들어온적이 없습니다.
층간 소음은 저렇게 측정하는건 큰 의미가 없습니다. 층간소음의 원인은 마루바닥의 진동이 주입니다. 바닥에 귀을 대로 듣는다던가 울림 진동 정도를 봐야지요
좋은 정보 감사합니다. 맞는 말씀이시네요
안녕하세요~자덕님 영상으로 살 열심히 빼고있는 구독자입니다~
일반 실내 자전거(숀*)로 운동하다가 고장이 나서 바로 이영상보고 멜킨(18kg)구매해서 이틀간 운동했는데요..궁금한게 있어서요.
일반 자전거는 제힘으로 돌리니깐 자덕님영상 30번(45분) 인터벌하면 땀이 폭발하는데,
스피닝 자전거는 바퀴를 돌리다보면 관성이 생겨 제 힘보다는 바퀴힘으로 돌아가는거 같아서 땀이 덜 나는거 같습니다..전 앉아서 타고있어요.
혹시 제 방법이 잘 못 된것인지..빠르게 갈땐 서서 타야하나요? 강도 조절해도 어느 순간 관성으로 바퀴가 돌아가는거 같아서 운동이 잘 안되는거 같아요ㅜ
방법은 제대로 하고 있을겁니다. 기존에 실내자전거로 열심히 하셨으니~
스핀바이크도 강도를 높이면 상당히 힘들던데..
앉아서 타시면 됩니다
@@Jaduk_2 답글 감사합니다^^
지금 공복으로 30번 인터벌을 빠르게 할때 서서타기도 하고 앉아서 강도를 높였더니 땀이 나고 좋습니다~전 강도를 쎄게하면 양모가 닳을까봐 좀 약하게 해서 그런거 같아요~
감사합니다!!
자덕님 영상보면서 운동하는데 소음이 너무 크고 거치가 불편햇는데 하지만 멜킨 스킨바이크는 소음이 없다는 점이 큰 메리트로 보입니다!!너뮤 탐나는 제품이네요!!강도도 조절가능하다니!!!이제 자덕님 영상으로 온 가족이 다이어트에 성공할 수잇을듯
초딩입맛자덕 + 멜킨바이크 = -10kg
응원해주시고, 시간 내어 댓글 주시고 감사 합니다.
10키로만 빼면 ㅎㅎ ㅎ
상상만해도 좋네요
클럽형이랑 스탠다드형이랑 차이 알려주세요!!
구입하려는데 옵션이 많아서요ㅠㅠ
또 15키로 18키로도 모르겠습니다ㅠ
실내에서 고강도 인터벌로 하루 20분 ㅡ 30분 타는용으로 구입하려고 합니당!
답변 부탁드려용!!
큰차이 없습니다. 15키로짜리로도 일반인은 충분 합니다^^
혹시 조립된 제품 카니발 트렁크에 실릴까요?
중고로 구매하려는데 정보가 없어서 ㅜ
카니발은 의자 정렬 하면 실릴겁니다
영상잘봤습니다! 어머니 사드리려고 하는데 키 153cm정도되면 타는데 불편함 없을까요!?
초등학생도 탈수 이씅니 높이 조절해서 이용하는데는 문제가 없을겁니다.
자세한건 홈페이지에 한번 더 알아보세요
@@Jaduk_2 아하 감사합니다!!
저희 어마니도 150인데 구매하셧나요? 어떠신지 궁금하네요
@@cat_dog_archive 네 구매해서 잘쓰고있어요 대신 자전거 안장을 끝까지 내려야되요ㅜ 근데 어차피 스핀바이크가 서서하는거라 크게 상관은 없는것같아요 구매하셔도 될듯해요 좋더라고요
Excider ex080 과 다른점은 혹시 아시나요?
제가 엑사이더는 사용 안 해봐서 잘 모르겠네요 😂
저는 운동기구 구매하면 꾸준히 사용하는 편인데 중고로 올라오는구 구매해도 될까요? 제 지인은 꾸준히 잘사용하니 새거 사라고 하는데 가격이 만만하지 않아서요 답변 해주심 감사하겠어요
개인적인 생각이지만 요즘 중고품이 많이 나옵니다. 제대로 고르시면 중고도 나쁘지 않습니다. 운동을 하는게 중요하지, 기구는 하자가 없으면 운동하는데 문제 없습니다.
와와~~!!! 사고싶으다 💙💚💜
많은분들이 운동을 쉽게 접하고
꾸준히 해서 건강을 챙겼으면 좋겠어요
신장 190 도 사용 가능할까요 ? 다른 실내 바이크들이 작아서 무릎을 많이 구부리고 타야 해서 신장에 맞는 제품 구하기가 참 힘들더라구요
제가 최대치로 안 높여봐서 홈페이지에 한번 문의 해보셔야 할것 같습니당. 그런 불편함이 있을줄은 몰랐네요
허벅지굵어지는 운동할려고 자전거 살려고하는데 도움이 될까요??
웨이트를 병행해서 하시면 도움 될겁니다
이 영상을 보고 스핀 바이크가 뭔지도 모르고 3일전에 주문했습니다.
주문하고 스핀 바이크와 관련된 영상들을 보니 잘 못 주문한 게 아닌가 하는 생각이 드네요...ㅎ
이 자전거로도 충분히 운동이 많이 됩니다. 즐겁게 운동 해봐요
18키로 생각하고있는데 여러가지 막보다 들어오게되었습니다...
자칫잘못샀다가 운동효과 못볼 장력때문에 여기까지왔는데 18키로 사면 나쁘지않을까요? 가성비좋아보이는데... 내돈내산이신가요??
우선 내돈내산이 아니고 협찬 받은 제품을 리뷰한겁니다. 영상을 참고 하시면 될것 같아요. 감사합니다.
이거 사지마세요
서비스 개판이고 녹취 파일도 확인하라고 하니 없다고 합니다
AS 안됩니다 AS하청이 하는데 서비스 받을바에 다른거 구매합니다
구매하실분은 돈 날릴 각오하고 구매하세요
이거 소음적은건 인정인데 안장은 중요부위쪽 압박이 너무심해 안장바꿔서 기다리고 있는데 여긴 안장의자는 쏘쏘입니다 정말 별로 병원갈뻔하다 안장 새로사서 다행이였습니다
아 , 그렇군요, 좋은 의견 감사합니다. 멜킨측에도 한번 얘기해보겠습니다.
@@Jaduk_2 굿굿 반영해주셔서 감사해요~~
제가 연골판이 절제되서 고중량 스쿼트나 하체 운동을 많이 못하게되었는데요! 이 바이크는 강도 조절이 가능한가요??
강도 조절이 가능 합니다
188 / 100 입니다
숀리 싸이클 샀다가, 소음이 심해서 환불 했고요 체중이 많이 나가다보니 일반 싸이클은 프레임이 약해서 소리가 날수 있다고 하더라고요 그래서 스핀바이크를 고민중인데요, 혹시 엉덩이가 아프진 않으신가요? 제가 타도 체중 때문에 소음은 없을런지요.. 핸들이 삐뚤어지거나 유격현상이 없는지 궁금합니다..
권장 체중이 있을건데 홈피나 전화로 문의 해보세요
시청자분들중 100키로 나가시는분들도 타셨던것 같네요. 소음은 거의 없습니다
양모방식 브레이크와 마그네틱방식 브레이크가 차이가 큰가요?
실내 자전거운동을 할때 크게 브레이크 잡는 일이 있는지 모르겠는데, 마그네틱이 가격이 비싸지만 좋죠. 가성비는 양모방식이 좋습니다
자덕님 영상보고 멜킨 샀는데 운나쁘게 소음이 나는게 왔어요ㅠㅠ 다른 후기들 봐도 삭삭 스치는 소리만 날 정도로 소음이 없던데 제껀 드르륵 소리와 진동이 있어요..교환이나 반품해준다는 말은 없고 이틀 째 이렇게해봐라 저렇게해봐라 시켜서 하다가 손 찢어져서 피보고ㅠㅠ 주문량이 많아서인지 고객센터 전화도 안받고 카톡상담은 한마디 주고받을때마다 두세시간 기다려요ᆢ힝ᆢ 잘 해결되겠죠? 근데 쓰던 접이식 바이크로 자덕님 영상보며 전력질주하면 허벅지가 불타는 느낌인데 멜킨으로 해보니 허벅지보다 종아리에 힘이 들어가요. 왜 그럴까요? 글구 멜킨은 강도조절이 별로네요 양모패드 소모품이고 교체방법 까다롭고 젤 안좋은건 강도 높이면 정상제품도 소음 커짐요..
뜨헉.. 멜킨 A/S 대응이 이정도인가요 .헉
여러가지로 스트레스 받았을건데, 안타깝네요
종라리에 힘이 들어가는건 뒷꿈치를 들고 타거나. 앞으로 무게중심이 쏠려있기 때문입니다. ㅜ
힘내시고, 잘 해결 되기를 저도 알아 보겠습니다.
상세한 정보 너무 좋습니다..^^ 혹시 큐펙터가 대략 몇cm정도 나올까요?
대략 17Cm 정도 되었습니다. 이게 측정하기가 조금 애매하긴 하네요.
@@Jaduk_2 알려주셔서 감사합니다! 가지고 있는 스피닝보다 더 일반자전거에 가까워서 바꿔야 겠네요...ㅎㅎ
@@디안-s5b 구조상 정확하게 측정이 되질 않아 참고만 하세요. 운동을 하는데는 지장이 없습니다.
오늘도착해서 처음으로
운동했어요
감사합니다
+_+ 와우 ~~ 구매까지 정말 감사합니다.
절대 옷걸이디 되지 않도록 저도 함께 도와 드리겠습니다. 화이팅
아침에30분영상했는데
꽤 힘드네요
힙이너무아파요ㅎ@@Jaduk_2
@@오승연-r5p 처음 일주일은 누구나 안장통이 있습니다 너무 무리하지 말고 여유를 가지고 천천히 강도를 높여가면서 운동 해보세요
@@Jaduk_2 네!!
고맙고 감사감사
안녕하세요 일반 실내
사이클 타다가 영상보고 멜킨 꺼로 바꿨는데
원래 이 멜킨 바이크는 일반 바이크 단수 높이는 거처럼 무게감이 가벼운가요? 무게감은 덜하고 점점 가속도로 빨라져요
스핀 바이크도 강도 올리면 엄청 힘듭니다.
강도르 조절 해보세요. 스핀바이크라 가속도가 조금 붙을겁니다.
@@Jaduk_2 댓글 감사합니다!! 그 양모 브레이크? 를 휠에 많이 붙이니까 묵직하네요
자덕님 영상 보고 열심히 운동하겠습니다 ~_~
안녕하세요. 다이어트 목적 30대 초반 남자입니다. 제가 헤어짐 이후로 폭식으로 마음을 채우다보니 몸무게가 80대 였는데, 110키로 가까이 쪘습니다. 초고도 비만 이에요. 의사 선생님이 무게가 많이 나가서 실내자전거를 추천해주셨는데요.
집에는 제가 몇년전 어머니가 사오신 실내사이클(헬스자전거) 몇만원 짜리 거든요. 돌리다보니, 그냥 돌리는 느낌이지. 자전거 타는 기분도 안들고, 잘 모르겠더리구요.
식단은 물론 시작했어요.
다름이 아니라, 실내자전거 사려고 하는데. 멜킨 바이크 추천을 해주셔서요.
제가 엉덩이 아파하다보니 방석.쿠션 깔고 타거든요(기존 실내사이클). 3가지 질문이 있어서요.
멜킨으로 바꾸면,
(1)지금 실내 사이클 보다 더 확실히 운동효과(다이어트 효과.살 잘빠짐)도 커지는건가요?
(2) 안장때문에 엉덩이.중요부위 통증 이야기들이 많은데, 기존 사이클은 안장 조금 넓은거긴 한데. 쿠션.방석 깔고 멜킨 타면 통증 많이 완화되겠죠..?
(3) 실내자전거만 열심히 계속 꾸준히 타도, 근력운동과 함께 전신 유산소 운동이 되는게 맞는거죠?
이런 질문 드려도 되는건지 모르겠지만, 다이어트가 처음이고, 제겐 절박한 상황이라.. 답변이 너무 듣고싶습니다.
멜킨 사고나면, 초딩님 영상 보면서 더 타보려구요. 답변 주시면 감사합니다.
우선 관심 가져주셔서 감사합니다.
어떤 좋은 장비나 기기가 있어도 가장 중요한건 본인의 의지 입니다. 이미 이런 글을 적으면서 이것저것 알아보신것만으로 성공하실겁니다.
시작이 중요하죠. 스핀바이크가 확실히 운동효과가 있을겁니다. 그리고 방석이나 젤패드 같은건 운동할때 아무런 도움이 되질 않습니다. 오히려 그런건 안장통만 더 발생시킵니다. 편안한 복장으로 방석 같은건 빼고 운동에만 집중하세요. 초반 일주일은 누구나 안장통이 있습니다. 이건 선수도 몇달 안타면 그렇습니다. 적응하는 시간을 지내야합니다. 3) 자전거는 대표적인 전신 운동입니다. 꾸준하세 타면 분명 좋은 성과가 있을겁니다. 마음을 다 잡고 멋진모습으로 변화길 응원 합니다.
싸이벡스스핀싸이클IC5혹시아세요?
선물받은건데 즈위프트가능한지 자동으로 저항이걸리는지 등등 정보가전혀없어 좀답답해서요
즈위프트를 하려면 일반적으로 파워기반 센서나
속도 센서가 있어야 합니다.
보통의 스피닝 바이크로는 할수 없습니다.
자동의로 저항이 걸리는걸 원하면 원랩 스마트 스피닝 자전거를 추천 합니다.(즈위프트 가능합니다)
ruclips.net/video/TiUogcOUXm8/видео.html
페달끈이 끊어질정도인가요?
이거 사려는데 안장이 엉덩이가 너무 많이아프다던데
많이아픈가요? 운동하기힘든정도인가요?
그리구 앉아서도 사용할수있는건가요? 서서는해본적이없어서요
그리구 일반실내자전거보다 지금 휠이있는 멜킨바이크가 더 운동효과가있을가요?
우선 안장은 적응하면 금방 통증은 없어집니다.
저는 막궁뎅이라서... 단련이 됐는지. 아무 이상이 없습니다. 자전거 구매할때는 소음이 가장 중요하고, 그다음 운동강도가 얼만큼 되는지도 중요합니다. 휠이 무거워서 운동 효과는 확실히 있습니다. 저항이 걸리거든요^^
초딩입맛자덕 네감사합니당
그럼 15키로보단 18키로구입하는게좋겟네용 감사해요
덕분에 운동열심히하구잇어용
@@최현경-i3k 빨래 걸이 안 되도록 화이팅 !!
@@최현경-i3k 엉덩이 부분이 아프시면 기본안장 떼시고 인터넷으로 더 푹신한 안장 사셔서 그거 끼시면 됩니다 저도 그렇게 하고있네여 열운하세요^^
혹시 여기에 속도센서 달아서 즈위프트 가능한가요?가능하다면 어디에 달아야 하나요?
돌아가는 바퀴에 속도센서를 달면 되는데. 조금 어렵긴 할껍니다. 인터넷이나 유튜브에 하신분들이 있는데 바퀴 지름때문에 설정을 잘 하셔야하고
싱크를 맞추기는 조금 어려울겁니다.
실내자전거가 휠씬 속도가 잘 나옵니다.
안녕하세요?
저도 이거 구매하려고하는데요ㅎ
강도 조절이 되는 거 같아서 18kg 구매할까하는데 혹시 무릎 수술하신 아버지가 재활용으로 사용하셔도될 정도일까요?
강도가 아주 낮은것부터 높은것 까지 다양하게 조절 할수 있어서 무리 없을것으로 판단 됩니다.
아버님 빠른 쾌유를 빕니다.
@@Jaduk_2 답변 감사드립니다.
제가 바이크 운동은 한번도 안 해봐서 그러는데 이 바이크 구매하면 서서하는 건가요 아니면 앉아서하는 건가요?
@@kpo8237 둘다 가능합니다
서서 . 앉아서 ^^
@@Jaduk_2 바쁘실텐데 답변 감사드립니다!
구독 좋아요 안 누를 수가 없네요ㅎㅎ 즈위프트 영상도 자주 시청하겠습니다!!
실내자전거 사고 이 영상을 봤어요 ㅜ ㅜ 지금 자전거는 패달돌릴때마다 소음이 심해서 잘 안타게 되더라구요...ㅜㅜ 아쉬워요
지금 자전거 부서지도록 열심히 타셔서 나중에 기회가 있으면 구매생각해보세요^^
초딩입맛자덕님 자건거 모델명 알수있을까요??? 뭐라고 검색하면 될까요??
멜킨스포츠 홈페이지 가시면 스핀 바이크 있습니다. 모델은 mk_2001 이네요
감사합니다
모바일 링크를 걸어봅니다
m.melkinsports.com/product/detail.html?product_no=298&cate_no=264&display_group=1
이거 삼 가격도 괜찮은편이고 좋네요
직접 타보시면 조용하고 운동은 확실히 됩니다.
안녕하세요 자덕님~(45분 허벅지살 댓글단 구독자 입니다)
지금 엑사이더 실내자전거 쓰고 있는데, 이 영상보니 구매 욕심이 나는군요..ㅋㅋ
하나 질문드릴게 있어서요, 이게 스피닝용이랑 실내자전거용이랑 다른건가요?
제가 잘 몰라서...이걸로도 실내자전거 프로그램에 적합한건지 아니면 실내자전거에 적합한 제품이 있는걸까요?
스피닝용과 실내자전거용은 조금 다릅니다
스피닝용이 바퀴가 무겁고 서서 하는 동작이 쉽게 하는 방면 일반 실내자전거는 종류에 따라 가벼운것도 있어 운동 강도가 낮을수도 있습니다. 하지만 부상없이 적당히 운동 하는게 최고 입니다
스마트로라 + 일반자전거 중고도 추천 드립니다
그러면 즈위프트 프로그램이 가능 합니다
@@Jaduk_2 열심히 운동중에 하트 달린거 보고 댓글달아주신거 확인하고 싶었으나..ㅎㅎ
지금 끝내고 확인했습니다.
음..실내자전거로는 추천해주실 제품은 없을까요? 자덕님 영상 틀고 음악 들으면서 하는게 지금은 최고라서...ㅎㅎ;;
(저번 댓글 이후로 오늘 측정결과 89.7 kg.. 앞으로 15kg 더 뺄겁니다 자덕님 프로그램으로 ㅋㅋㅋ)
@@정재욱-s7o 진짜 열심히 타시네요. 제가 만약 집에서 탈 자전거를 구매한다면, 중고로 엘리트터보무인 + 15만원대 로드자전거(중고) 로 사서 탈것 같습니다. 여유가 있으면 와트싸이클을 타보고 싶기도 합니다.
실내자전거는 저도 헬스장에 있는것만 타봐서 가정용으로는 어떤게 좋은건 잘 모르겠습니다.
@@Jaduk_2 감사합니다^^ 자덕님이 추천해주신 이 스피닝바이크도 실내자전거로 사용해도 좋을듯 하여 이걸로 구매하려구요!!
한달뒤에 후기 들고 다시 오겠습니다!!
항상 영상에서 뵙겠습니다..ㅋㅋㅋ
15키로도 충분히 운동이 될까염..?
충분 합니다 🍀
저도 있는 실내자전거 그냥 쓰는데 맘에 안들어요ㅜㅜ
지금타는것 부서질때까지 타시고 구매 결정에 도움이 되었으면 좋겠네요ㅎㅎ
혹시 이제품 즈위프트 도 할수있나요?
이것만 가지고는 즈위프트를 할수 없습니다
@@Jaduk_2 속도센서 달면 될수있는거 들은거 같아서요
@@mkk8555 유튜브에 보면 센서 달아서 하시는분 있습니다. 원리는 간단 합니다. 바퀴에 속도 센서를 붙이고, 크랭크쪽에 케이던스 센서를 붙이면 즈위프트 인식 가능 합니다.
즈위프트에 휠싸이즈 설정 하면 작동 됩니다.
하지만 씽크가 맞지 않을겁니다
잘 맞지 않는 파워나 속도로 월 19000원 정도 즈위프트 유료결제를 하면서 타실껀지 고민은 필요 합니다
그렇군요 완전 적용된다는 생각은 안했는데
유투브보니 하시는분들 계시는것가같아서 ...ㅎ
암튼 답글 감사합니다
오 솔직히 가지고싶네요?
시청 감사합니다 🙏
운동의욕이 있으면 하나쯤은 괜찮은것 같습니다
제가 183에68정도 나가는데 15키로를 타야되나요? 18키로를 타야되나요,
체중이 크게 안나가시니, 큰 차이는 없습니다.
가격이 다르긴 하니, 한번 생각해보시고, 결정하시면 될것 같습니다
자전거에 달린 클릿페달 달 수 있나요???
안달아 봐서 모르겠지만, 가능한 페달이 있을겁니다.
대신 스피닝 자전거는 제동이 어렵기 때문에 빠르게 돌리다가 안돌릴때 약간 위험 할수도 있습니다. 이런 발상은 해보질 않았는데, 클릿 달고 타면 정말 재밌겠네요
@@Jaduk_2 mtb 클릿페달 달았습니다 잘 맞네요 ㅎ 헛발질 안하고 아~~주 좋아요
모델명이 무엇인가요?
영상의 제품은 18키로 짜리 입니다
이거 맨발로 타면 발이 많이아플까요?
혹시나 다칠수도 있어서 운동화를 신고 타는걸 추천드립니다.
구입하고싶은데 가격은 얼마인지요?
멜킨스포츠 홈페이지에 원하는 제품을 참고 하세용
다년가 실내 자전거를 설렁설렁 타다가
초딩입맛자덕님 체널을 발견한 후
효과를 톡톡히 보고 있는 구독자입니다.
현재 사용중인 제품은 입식인데 터널안에서 속도를 내면
핸들이 높아서 너무나 불편합니다.
마침 고장이 나서 새로 구입하려는데 유용한 정보까지 공유해주시니 감사하네요
저의 경우 터널구간내에서 최고 속도로 달리다가
호로라기 소리가 나면
속도를 급히 줄이고 있답니다.
스핀바이크 사용시 속도를 급히 줄이면 무릎에 무리가 된다는 말이 있더군요.
멜킨제품은 브레이크 패드가 양털로 되었있다니 안심이 되면서도
다칠까봐 걱정이 되는군요.
스핀바이크를 구입하면 어떨까 고민중입니다.
괜찮을까요? 답변 부탁드립니다.
참고로 60대초반 여성입니다.
개인적인 생각이지만 인터벌 위주로 자전거를 타실꺼면 스핀 바이크 보다. 일반 헬스 자전거가 더 좋을것 같습니다.
스핀바이크는 지속적으로 계속 타는게 좋은데, 제동에서 갑자기 페달을 놓으면 말씀하신것 처럼 부상에 위험이 있습니다. 운동효과는 좋은데, 부상이 걱정되기도 합니다. 대신 일반 헬스 자전거보다 가격이 좋고, 소음도 거의 없으니
구매에 참고 하시면 좋을것 같아요.
@@Jaduk_2 답변 감사합니다..^^
즈위프트연동할수있을까요
센서를 구매해서 가능은 하나 속도가 맞지 않을겁니다. 유료결제까지 해야 하니 추천은 안합니다
와~
요거 호감 급증!!!
가격대가 궁금해요...???
잘 지내시죠? 249000원 하네요 ^^
코로나 조용해지면 함께 해요~~~
10 일만에 소음 띡띡띡 페달쪽에서 나서 애물단지 하나 얻었네요 다신 쳐다도 안보게되었네요
안타깝고, 미안한 마음 입니다. 잘 해결 하셨으면 좋겠네요
에이씨 이사람 영상보고 삿다가 개 사기당했네 휠돌릴때 마찰패드랑 소리 겁나나는구만
초딩님 문의드려요
Mk-2100h이있고 또 2001이있던데 다른
차이가있나요?
큰 차이는 없습니다
2100은 15키로
2001은 18키로
중량이라 무게 차이인데 편하신대로 선택하시면 될것같아요
구입은 어떻게 해야하나요?
www.melkin.co.kr/
멜킨스포츠 홈페이지에 제품이 있습니다.
원하시는 제품을 구매사시면 될것 같아요
관심 감사합니다^^
스핀바이크타면 살빠지는부위가 주로어디인가요 허리라인 또는다리중
다리에 군살이 기본적으로 빠지고,
자전거는 전신운동이라 식단 조절만 조금 하시면 건강하고 예쁜 몸을 만들수 있습니다.
댓글들을 보시면 정말 다들 살이 많이 빠졌어요
엇 내거당
👋👋
지금바이크를살려고보고있는데15키로18키로가있던데 어떤걸선택해야할까요?
두모델 큰차이는 없습니다^^
가격과 디자인 보시고 결정하시면 될것 같아요
좋게 봐주셔서 감사합니다
이거 안장이슈 있던데... 싼 건 아무리 좋아봐야 싼 값을 하나봅니다
그런가요? 제대로 조이니깐 큰문제는 없었는데 멜킨측에 얘기해보겠습니다
실내자전거는 사용안해봤는데 강도조절도되나요
강도 조절 됩니다^^