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- Опубликовано: 24 май 2020
- 배고플 때 먹이기 • #214 8단계: 배고플 때 먹이기-성공...
아이를 키우는 방법은 딱히 정해진 것은 없고 여러 가지 방법이 있다는 말을 합니다. 맞는 말입니다. 세상의 모든 부모들이 아이를 똑같이 키우지는 않습니다. 하지만 자잘한 세부사항은 다를지 몰라도 큰 그림을 보면 육아는 일정한 틀을 가지고 있습니다. 그 틀 중에 하나가 바로 문화적 육아라는 틀이고 또 다른 틀 하나는 자동모드 육아라는 겁니다.
자동육아는 부모가 특별한 거 하지 않아도 저절로 육아가 되는 것이고 수동육아는 매번 하나하나 모든 것을 부모가 조절해야 하는 육아입니다.
아기는 살아가는데 필수적인 먹는 것과 자는 것과 성장과 발달과 울음을 달래는 것등 살아남는데 필수적인 것들을 스스로 조절할 능력을 타고납니다. 기질의 차이는 있지만 아주 특별한 아이가 아니라면 대부분 아기들은 스스로 조절한 능력을 타고 난다는 겁니다. 그리고 부모 역시 아주 둔감하지 않다면 육아에 대해서 열심히 공부를 하지 않아도 그리고 특별히 내 아기를 분석하려고 노력하지 않아도 내 아기에게 필요한 것을 제대로 줄 수 있습니다. 이렇게 아기가 스스로 자신을 조절하고 부모도 특별한 노력을 하지 않아도 아기에게 필요한 것을 채워줄 수 있는 것 이런 것을 자동육아라고 합니다. 이렇게 아기를 키울 수 있다면 참 쉬울 겁니다.
아기는 태어날 때 원래 자동모드로 맞추어져 태어납니다. 아기가 태어나면 먹습니다. 아기는 누가 가르치지 않아도 배 고프면 배고픈 표시를 하고 엄마 품안에 있으면 엄마 젖 찾아서 먹고 충분히 먹으면 그만 먹습니다. 몇시간 간격으로 한번에 얼마를 먹일까 고민할 필요가 없이 아기는 자기가 배고플 때 먹고 충분히 먹으면 그만 먹습니다. 아기가 먹는 것에 대해서 부모가 시간이나 양을 조절할 필요 없이 아기는 자신이 먹는 것을 조절할 능력을 타고납니다. 이걸 타고난 본능이라고 말하기도 합니다. 그리고 배고픈 아기를 보면 부모는 저절로 배고픈 것을 알고 먹이게 됩니다. 부모 역시 이런 능력을 타고납니다. 아기만 살기 위한 본능이 있는 것이 아니고 엄마 역시 아기를 키울 수 있는 본능을 타고 납니다. 그래서 부모가 아기의 영양에 대해서 열심히 공부하지 않아도 아기들은 자기의 성장과 발달에 필요한 것을 충분히 먹고 너무 많이 먹은 경우 자기가 알아서 먹는 양을 줄여갑니다. 이렇게 키운다면 아이 키우기 정말 쉬워질 겁니다.
아기가 태어나면 많은 부모들은 몇시간 간격으로 한번에 얼마 먹일까 고민합니다. 몇시간마다 얼마씩 먹이라고 아주 친절하게 가르쳐 주는 육아책도 있는 것이 현실입니다. 그럼 어떻게 될까요? 결론부터 말씀드리면 신생아에게 이렇게 먹는 시간과 먹는 양을 정해서 먹이면 따라하기는 쉬운데 얼마 지나지 않아서 제대로 아기 키우기는 정말 힘들어집니다.
여러분들이 자동육아를 할 수 있을까요? 물론 누구나 가능합니다. 단 자동육아는 신생아가 태어났을 때부터 해야 아주 쉽게 할 수 있습니다. 첫 한달이 제일 중요하다는 말입니다. 첫단추가 제대로 끼워지면 그 다음 단추는 저절로 순서가 맞는데 첫단추가 잘못 끼워지면 그 다음은 줄줄이 잘못 끼워지게 되는 것과 마찬가지로 자동육아는 처음부터 자동육아로 해야 쉽게 됩니다. 처음부터 자동육아를 하려면 처음부터 아기의 자연리듬에 맞추어 키우면 됩니다. 출산 후 산부인과와 산후조리원에서 엄마와 아기가 24시간 모자 동실하면서 엄마 품에서 아기가 배고프면 바로 먹이고 졸려하면 바로 재우면 됩니다. 그럼 그게 그거 아닌가요 라고 생각하실 부모도 있으시겠지만 그게 그게 아니랍니다. 큰 아이들과는 달리 신생아는 일정한 시간 간격으로 먹고 자는 것이 아니고 몰아서 먹고 몰아서 자는 생체리듬을 가지고 있습니다. 출생 초기에는 일정한 시간 간격으로 일정한 양을 먹는 것이 아니기 때문에 시간과 양을 부모가 일방적으로 정해버리면 아기는 자기가 가지고 태고난 자기조절능력을 잃어버리게 될 수 있습니다. 그때부터는 자동이 아닌 수동모드로 바뀌게 되어서 일일이 부모가 모든 것을 다 알아서 해결해야 하므로 아이 키우기가 정말 어려워 질 수 있다는 이야깁니다. 그래서 신생아 육아에서 수유할 때 가장 중요하게 강조하는 것은 온타임이 아닌 온 디멘드로 먹이라는 겁니다. 이것은 시간에 맞추지 먹이지 말고 아기가 먹고 싶어할 때 먹이라는 말입니다. 이렇게 하는 것이 자동모드입니다.
언제까지나 아기에게 맞춰서 살수는 없습니다. 아기가 태어난 후 최대한 빨리 부모가 일상으로 돌아갈 수 있게 노력하는 것이 좋습니다. 6주부터 수면교육을 하고 백일이 되면 이제는 가정이 부모를 중심으로 돌아가는 것이 좋습니다. 밤에 안먹고도 잘 수 있게 부모도 노력하시면 아기도 잠을 잘 잘 수 있어 편합니다. 자동모드로 처음부터 자란 아이들은 부모가 가정의 틀을 확고하게 하고 지켜야할 규칙을 만들고 권위있는 부모 아래 가족에 대한 소속감을 아이에게 만들어주면 스스로의 한계내에서 자유롭게 살게 됩니다. 그럼 부모가 특별한 것을 하지 않아도 모든 것이 저절로 굴러간다는 말입니다. 자동모드육아로 말입니다. 문화적인 육아 속에서 자동모드로 키우는 것 이게 정상적인 육아법입니다.
자동모드는 타고난 것이므로 아이를 키우는 육아문화를 가지고잇는 사람들에게는 이게 너무나 쉬운 겁니다. 하지만 육아 문화가 없는 부모들에게는 수동육아는 이해하기는 쉽습니다. 숫자와 단편적인 지식으로 만들어진 정보라서 잘모르는 부모들도 쉽게 따라할 수 있습니다만 갈수록 힘들어지고 제대로 하기란 정말 어렵고 일단 정상 범위에서 벗어난 경우 고치는 것은 훨씬 더 힘들 수밖에 없습니다. 어느 것을 택할 것인가는 부모가 선택할 몫이지만 아이를 쉽고 즐겁고 제대로 키우기 위해서는 문화적인 육아 일상의 육아 자동육아가 훨씬 더 좋다는 것은 꼭 알아두시기 바랍니다.
#육아 #훈육 #버릇들이기
배경음악은 Bensound로부터 Standard Licence를 구입하여 사용 허가를 받은 음악입니다.
원장님! 사당동에서 병원하실때 (지금도 하고계신지 모르겠네요ㅎㅎ) 저희 엄마가 저 데리고 진료보러 자주가셨대요. 하루에 환자 많이 받을 수록 병원에 좋을텐데 하정훈원장님은 환자 한명한명 오랜시간 정성스레 봐주신다며 자주 가셨대요. 궁금한것 이외의 것도 먼저 말해주셔서 진료만 받고오면 마음이 늘 놓이셨다네요. 이젠 제가 엄마가되어서 어느덧 원장님 유투브로 도움을 받고있습니다ㅎㅎ 감사합니다!!
선댓글 감사히 잘 듣겠습니다
에공 지나버렸어요ㅠㅠ
저 말을 듣고싶었어요 ㅠ 주변 엄마들 다 시간 간격 , 먹는 양 조절해서 먹이는데 전 아기는 기계가 아닌데 어떻게 저렇게 계속 하지 ? 라고 생각했서든요 ㅠ 감사해요 꼭 저 말이 듣고싶었어요 ..
저는 본능적으로 산후조리원 싫어서, 내맘대로 애기를 못돌보게 하는것이 짜증나더라구요. 며칠 있다가 집에 갔네요. 둘째는 퇴원하고 바로 집에 왔네요. 진짜 둘째는 훨씬 편하네요.
신생아때 너무 많이 먹어서 걱정이 많았었는데 가만히 관찰하니 내가 컨트롤 할 수 있는 영역이 아니구나 하는 생각이 들었었어요. 알고 한건 아니지만 자연스럽게 자동육아를 하고 있었던 것 같아요. 선생님 말씀처럼 저절로 알 수 있게 되어있었나봅니다. 좋은말씀 정말 감사합니다.
24시간 모자동실... 아직은 산부인과의 시스템도 개선되어야 하고, 엄마들의 인식도 부족하고 대한민국에서는 현실적으로 아직 많이 어려워 안타깝습니다. 옛날과 다르게 요즘 부모들은 아기 다루는 법, 모유수유, 하다못해 기저귀 가는 것 까지 직접 보고 배우며 자란 세대가 아닙니다. 막 출산하고 혼란스러울 부모를 위해 병원에서 적극적으로 도와주어야 합니다. 삐뽀삐뽀 책에서 모자동실 해야 한다길래 첫째 때는 병실에 애를 데려다 놓긴 했는데 애는 울고 젖은 안물고... (분만하자마자 데려가버린 신생아실에서 젖병부터 물린 탓이겠지요) 저랑 애아빠는 허둥지둥, 어떻게 해야하는지 도와주거나 알려주는 사람도 없고 참 당황스러웠네요. 둘째 때는 전염병 감염 우려가 있어 모자동실 자체도 안된다고 했구요. (코로나 유행 전입니다) 유두혼동 올까봐 출산하고 바로 젖 물리고 싶다 얘기했는데 안된다고도 했습니다ㅠㅠ 이유가 뭘까요? 산부인과 시스템 개선&부모교육이 철저히 이루어져야 합니다.
정말 공감하고 동의되는 내용입니다. 제왕수술후라 힘들기도했지만 산후조리원에서 보낸 시간이 넘 아쉽고 후회됩니다. 아직 두돌전이라 지금부터라도 잘해보고싶은데 이미 수동육아에 익숙해져버린탓인지 어떻게 적용해야하는건지 어렵고 추상적으로 느껴져요..ㅠ
먹고 싶어할때 먹일걸 그랬어요 잘못된 육아책이 왜 이렇게 많은가요 시간 안 맞추면 큰일나는줄
원장님 구독, 알람 설정해두고 잘 보고있습니다. 첫아이라 아는 것 하나 없는 초보엄마에게 원장님 서적과 영상은 육아 나침반이 되더라구요. 고맙습니다. 좋은 정보 계속 올려주세요..^^
육아 가치관을 생기게 해주시는 영상이네요 감사합니다ㅎ
너무 좋은 강의입니다! 알게되니 방향을 잡게되네요.
이렇게 좋은 강의들을 무료로 올려주셔서 정말 감사합니다.
육아에 대한 생각이 달라지고 방향이 보이게 됩나다. 많은 도움받습니다. 감사합니다
너무 많은 정보, 다른 아이의 육아방법에 스트레스 받지 말아야 겠어요. 자동육아!!!아이를 스스로 클수 있도록 믿어주는 것. 그럼으로써 엄마 아빠 또한 편해질 수 있다는 것~ 쉬운 육아 모드로 갈아타야 겠어여. 정리해주는 거 좋아요(글로 핵심을)
좋은말씀 감사합니다^^많은영상 부탁드립니다
원장님 영상 감사합니다. 많이 배우고 갑니다^^
삐뽀삐뽀 첫째때 책으로 수차례몇번책봤어요
선생님 좋은 유투브 영상 감사합니다. 곧 태어날 아기를 기다리면서 매일 열심히 영상보고 공부합니다. 책도 곧 배송온답니다~
애기 태어나기 전부터 육아정보 뒤져보고 힘다뺐었어요. 지금은 마음을 편하게 먹고 다른 아이 발달과 비교도 하지 않으면서 즐겁게 키우고 있습니다. 원장님 영상 너무 도움이 많이 됩니다. 청소 해야할 때 하고 쇼핑 가야할때 가고 부모의 일상 패턴에 아이가 적응하고 그 안에서 탐색하더라고요. 굳이 흥미거리를 늘 쥐어주지 않아도요..