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썸머님...보통 특별한일 없음 식단 어떻게 드나요?단백100 탄수100 야채..이렇게 3끼 드시나요? ...영상엔 거의 한덩이 드시던데...중간에 간식도 드시지요? , ..,
근데 정말 썸머님이 닭가슴살 식단드시는거보면 왜때문인지 식단도 넘 맛있게 드셔서…식단 괜찮을지도..? 하다가 급 후진합니다.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🧡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동이랑 평소 공복시간 잘 유지하시면 썸머님처럼 닭가슴살 맛있게 드실수 있으실거예요. 저도 닭가슴살 기름도없이 물에 삶아먹는데 다이어트중이라 닭백숙같고 얼마나 맛있는지 몰라요
ㅋㅋㅋㅋㅋ공감합니다..🥴
썸머님은 운동플리 만드실 생각 없으신가요? 중간에 11분쯤 음악이 너무 좋아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오오 좋네요~!
썸머님 생체 필기시험준비하셨을때 독학아님 인강? 어떻게준비하셨는지궁금해요 ㅠ 책은 어떤거로공부하셨나요?
굿모닝~~썸머님 저도 격한운동하면 무릎이 아파서 무서워요ㅜ무릎이 아파도 그 운동을 계속해야되나요??
아프면 안돼요!ㅠㅠ 최대한 무릎쓰는 운동 피하시고 아프면 무조건 병원부터!!
정말 대단대단 매일 올려주시고~~감사해요
레어카인드 여태까지 본 중에서 칠리질리가 제일 잘 어울리시는 것 같아요
오늘도새벽시청 ㅎㅎ 감사합니다아아아❤😘
저 피티 쌤 멋짐 폭발인데요?👍🏻😍
선생님 몸과 목소리가 완전 다름 ㅋㅋ
썸머님 5:40 에 입으신 브라탑 정보 알 수 있을까요?? 저번에 알려주신 것 같기도한데 ㅠㅜㅠ 다시 찾아봐도 안보여서 ㅜㅜㅜ!!! 넘 이뻐용!!
제로플래닛 제품입니다😊
답변감사합니다 💙💙💙💙
벌써 블로그마스가 끝나가다니 넘 아쉬워요ㅠㅠㅠㅠ썸머님이랑 12월을 함께 보내서 즐거웠는데
마미 닭강정 다 먹지마 ㅎㅎ너무 귀여우셩 ♥
ㅎㅎㅎ 쌩얼이라고 흐흣 웃을때 넘모 기여웡💚 내가 아는 공룡얼굴중에 제일 귀엽고 사랑스러움😆😆
연말에도 부지런히 브이로그🤎💕 재미있게보고있어요:)
칠리칠리 넘 잘어울려요!! 오늘 운동복이랑 찰떡♡
식단도 맛있게 드셔서 식단 해보고싶어요 제 브이로그도 놀러오세요~♡
10분전은 못참아..
언니 요즘 유행하는 크리스마스 트리 꾸미기 언니 인스타에도 올려주시면 안되나용?!! 메세지 남기고 싶어여 🥰🥰오늘도 영상 잘 봤어요💘
댓글보자마자 만들었오용💕
중요한 시험이 얼마 안 남아서 늦게까지 공부하다가 자기 전에 들어왔는데 썸머님 영상이라니ㅜㅜ 저희 모두 늦게까지 너무 고생했네요 편안한 밤이 되기를🙏🏻 저는 아이유님 노래 들으면서 자야겠어요! 썸머님은 자기 전에 요거트 드시는 거 말고 자기 전에 듣는 노래나 좋아하는 노래 있으신가요?!
행복한 주말 되세요
무릎 조심!
운동영상 감사해요.
6:28 부터 나오는 노래 제목 궁금해요!
피티쌤 너무 훈훈하시네요~ㅋ 제 피티쌤은 잡담만 많고 피티 끝나도 하나도 안힘들어요. 썸머님 쌤한테 배우고 싶어용ㅋ
쌤 인스타로 문의주시면 돼용! woonywoo 입니당🥰
@@SUMMER-tj4ki 지방입니다ㅠ
썸머님 팔찌 나랑같당... 괜한 부심..ㅋㅋㅋ😆😆
일등 일등!!!!!!
저두 어제 등했는데 ㅎㅎ 통했어요 썸머님!
2등~^^
3등!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸머님...보통 특별한일 없음 식단 어떻게 드나요?단백100 탄수100 야채..이렇게 3끼 드시나요? ...영상엔 거의 한덩이 드시던데...중간에 간식도 드시지요? , ..,
근데 정말 썸머님이 닭가슴살 식단드시는거보면 왜때문인지 식단도 넘 맛있게 드셔서…식단 괜찮을지도..? 하다가 급 후진합니다.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🧡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동이랑 평소 공복시간 잘 유지하시면 썸머님처럼 닭가슴살 맛있게 드실수 있으실거예요. 저도 닭가슴살 기름도없이 물에 삶아먹는데 다이어트중이라 닭백숙같고 얼마나 맛있는지 몰라요
ㅋㅋㅋㅋㅋ공감합니다..🥴
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오오 좋네요~!
썸머님 생체 필기시험준비하셨을때 독학아님 인강? 어떻게준비하셨는지궁금해요 ㅠ 책은 어떤거로공부하셨나요?
굿모닝~~썸머님 저도 격한운동하면 무릎이 아파서 무서워요ㅜ무릎이 아파도 그 운동을 계속해야되나요??
아프면 안돼요!ㅠㅠ 최대한 무릎쓰는 운동 피하시고 아프면 무조건 병원부터!!
정말 대단대단 매일 올려주시고~~감사해요
레어카인드 여태까지 본 중에서 칠리질리가 제일 잘 어울리시는 것 같아요
오늘도새벽시청 ㅎㅎ 감사합니다아아아❤😘
저 피티 쌤 멋짐 폭발인데요?👍🏻😍
선생님 몸과 목소리가 완전 다름 ㅋㅋ
썸머님 5:40 에 입으신 브라탑 정보 알 수 있을까요?? 저번에 알려주신 것 같기도한데 ㅠㅜㅠ 다시 찾아봐도 안보여서 ㅜㅜㅜ!!! 넘 이뻐용!!
제로플래닛 제품입니다😊
답변감사합니다 💙💙💙💙
벌써 블로그마스가 끝나가다니 넘 아쉬워요ㅠㅠㅠㅠ썸머님이랑 12월을 함께 보내서 즐거웠는데
마미 닭강정 다 먹지마 ㅎㅎ
너무 귀여우셩 ♥
ㅎㅎㅎ 쌩얼이라고 흐흣 웃을때 넘모 기여웡💚 내가 아는 공룡얼굴중에 제일 귀엽고 사랑스러움😆😆
연말에도 부지런히 브이로그🤎💕 재미있게보고있어요:)
칠리칠리 넘 잘어울려요!! 오늘 운동복이랑 찰떡♡
식단도 맛있게 드셔서 식단 해보고싶어요 제 브이로그도 놀러오세요~♡
10분전은 못참아..
언니 요즘 유행하는 크리스마스 트리 꾸미기 언니 인스타에도 올려주시면 안되나용?!! 메세지 남기고 싶어여 🥰🥰오늘도 영상 잘 봤어요💘
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중요한 시험이 얼마 안 남아서 늦게까지 공부하다가 자기 전에 들어왔는데 썸머님 영상이라니ㅜㅜ 저희 모두 늦게까지 너무 고생했네요 편안한 밤이 되기를🙏🏻 저는 아이유님 노래 들으면서 자야겠어요! 썸머님은 자기 전에 요거트 드시는 거 말고 자기 전에 듣는 노래나 좋아하는 노래 있으신가요?!
행복한 주말 되세요
무릎 조심!
운동영상 감사해요.
6:28 부터 나오는 노래 제목 궁금해요!
피티쌤 너무 훈훈하시네요~ㅋ 제 피티쌤은 잡담만 많고 피티 끝나도 하나도 안힘들어요. 썸머님 쌤한테 배우고 싶어용ㅋ
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썸머님 팔찌 나랑같당... 괜한 부심..ㅋㅋㅋ😆😆
일등 일등!!!!!!
저두 어제 등했는데 ㅎㅎ 통했어요 썸머님!
2등~^^
3등!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ