「려경요가」 12분 * 상체 독소배출, 목 어깨 손목 스트레칭 앉아서만 / 라운드숄더, 거북목을 위해 매일해보세요 / 뻐근한 목,어깨,등,손목까지 시원하게 / 말린 어깨가슴열기

[@rkyoga89]

🌈주말특강
• 11/25(토) 10시 집중수련 ♾️ 11/26(일) 12시 워크샵
- 등록 | 카카오톡 | 려경요가
pf.kakao.com/_xbNXzs/102317029
• 12/9-10 (토,일) 대구 담연요가 워크샵&특강
오옴 샨티🫸🏽🤍🫷🏽

[@9d168]

쌤말대로 멎어있던 기가 사르르 흐르는 느낌이예요 오늘도 차분하게 나마스떼❤

[@rkyoga89]

😚🙌🏾✨🤍샨티

[@도림-h2g]

무거운 목. 어깨주변이 시원해 졌어요.
감사합니다.

[@김정화-y1n]

오~어깨가 뻐근하니 아픈데도 끝나고나니 시원해요~

[@한사라미]

가볍게 하고 갑니다.^^♡

[@자유인-t6f]

어깨 주위가 시원해지는 느낌이 좋아요~

[@nino695]

나마스떼~ 저 등뒤로 손 합장이 안되는 상태인데 열심히 해볼께요^^

[@rkyoga89]

🙏🏾🩵🥰

[@book2019]

오래전부터 애청하고 있었는데 댓글 첨 달아요~ 편안한 멘트도 너무 좋구, 영상이 큰 도움되고 있어요~ 감사합니다😊

[@rkyoga89]

🩵🩷😚🙏🏾

[@nl0u0b]

2:36 알고리즘 타고 들어왔는데 와 손 탁 풀때 혈액이 솨아 하고 도는데 이느낌이 넘 시원해요🫢🩵

[@dak8155]

감사합니다 🙏

[@rkyoga89]

💜🙏🏾☺️

[@다인맘-h3d]

일하다가 중간중간하니까 너무 시원하고 좋네요
의자나 바닥에 앉아서도 하고
가끔은 서서도 해보는데 시원하고 좋아요
감사합니다 ~~

[@rkyoga89]

🫸🏽💞🫷🏽

[@묵묵한]

C자목, 거북목이라 두통이 가끔 있거든요 도움이 많이 됩니다 늘 감사해요 날이 좋아요 좋은 주말 보내세요❤

[@rkyoga89]

🫸🏽💞🫷🏽

[@soohunjeon2950]

고생하셨습니다~
감사합니다^^

[@rkyoga89]

샨티, 🙈🤎

[@blue_cinamon]

려경 샘 오늘도 감사합니다...너무 좋아요

[@rkyoga89]

샨티, 🙈🤎

[@가는길-w8v]

오늘도 나마스떼~~~🥰

[@rkyoga89]

샨티, 🙈🤎