40대주부 운동만하는 브이로그/저랑 같이 운동하실부운~^^/홈트/머리서기도전ㅋ

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 40

  • @theoldboy3901
    @theoldboy3901 2 года назад

    좋아요20!
    Heal 주부님!
    안녕하세요~~!
    잊지 않고 찾아주시고 응원해주셔서 진심으로 감사드립니다!
    나의 이상형!
    멋진 헬주부님!
    운동하시는 멋진 모습 풀청으로 즐감하고 응원합니다~~!!
    항상 화이팅입니다~♥

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      항상 응원해주셔서 감사합니다~^^😄😁😆

  • @burhanzaenal6155
    @burhanzaenal6155 2 года назад

    💪

  • @성미김-s3d
    @성미김-s3d 2 года назад

    반가운 목소리~~~😄

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      내 이쁜목소리~😁😄

  • @DoseofFitness
    @DoseofFitness 2 года назад

    Good work!

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      Thank you!!^^😄😁😆

  • @주간운동
    @주간운동 2 года назад

    안녕하세요~ 영상 보러 왔어요 선댓글후 감상합니다.

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      선댓글후 영상 감사합니당~^^😆😁😄

  • @guhan75
    @guhan75 2 года назад

    점점. 더더, 멋짐요~👍👍👍

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      감사합니당~^^😄😁😆

  • @noexcusefitness5809
    @noexcusefitness5809 2 года назад

    💪🏽❤️💯💯

  • @밥탱이-q9d
    @밥탱이-q9d 2 года назад

    넘나 같이 운동하고파요ㅋ

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      같이 해요 일루와융~~~ㅋ

  • @운동하는홍기
    @운동하는홍기 2 года назад

    오늘도 고생하셨습니다 👊👏👏👏

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад +1

      너튜브님도 수고하셨어요~득근💪😄😁😆

  • @healthman_korea50age
    @healthman_korea50age 2 года назад

    책받침을 겨드랑이에 끼우고 막 문지른다음 머리에 대면 머리서기 잘됩니다.

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      ㅋㅋㅋ🤣🤣🤣어릴때 많이 하던거네요 ㅋ

  • @노잼헬린이
    @노잼헬린이 2 года назад

    목소리가 아주 소녀소녀 하십니다 ㅎㅎㅎ
    저도 헬스장을 통으로 차리고 싶은맘이 굴뚝같네요 ㅋㅋ 자세가 모두 굿입니다👍👍👍
    가족과 즐건 주말 보내세요💕

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      ㅎㅎ목소리한번 넣어봤네요 ㅋㅋ
      저 집근처에 헬스장이 크게오픈하는데가 생겨서 거기한번 다녀보려구요 기구들도 맘에들게 들어온다네요^^ 조아라~ㅋㅋ 헬스장철새 ㅋㅋㅋ 인테리어도 너무 예뻐보이던데 빨리오픈하면 좋겠어요^^

  • @이윤직-p4u
    @이윤직-p4u 2 года назад

    헬스장을 옮기려고 하는군요 ㅋㅋㅋ 맞습니다 조건에 맞는 헬스장 찾기가 쉽지 않죠 ㅋㅋㅋ 물구나무 도전기! 넘 귀여우세요^^ㅋㅋㅋ

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      집 가까운곳에 맘에드는데가 있음 얼마나 좋을까요ㅎㅎ헬스장옆으로 이사를 갈수도없고 ㅋ ^^

  • @Barbarian_Strength
    @Barbarian_Strength 2 года назад

    하체가 불타는 느낌이 제대로 들 것 같습니다 :)

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад +1

      활~~활~탔어요 🔥🔥😄😁

  • @overweightfit
    @overweightfit 2 года назад

    저도 요즘 힙업이 안되서 엄청 노력중인데 이 방법을 오늘부터 해봐야 겠어요 ><
    저도 그럼 헬주부님처럼 힙이 이뻐질까요 ㅜㅜ 자세도 엉망이고 총체적인 문제들이 많지만
    도전해 볼려구요 오늘도 멋지게 득근하세요~~~~

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      전 뱃살을 떼어다가 힙에 붙이고싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 힙은 진짜 어렵네요 ㅎㅎ
      언니님도 언제나 화이팅!!!이요😄😁😆💪💪

  • @Myoenlight
    @Myoenlight 2 года назад

    헬주부님 하체 자세들 너무 안정적이십니다 ~~~~!!! ㅎㅎㅎㅎ군대에서 벽대고 물구나무를 했었었는데 저도 한번 해봐야 겠네요 헬주부님
    득근 하십쇼!!!!🔥🔥🔥

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад +1

      물구나무를 우습게봤던 저를 반성합니다~ㅋㅋㅋ 묘앤빛님도 득근하세요~^^😆😁😄💪

  • @jeonjin-pyo2464
    @jeonjin-pyo2464 2 года назад

    오늘 영상중에 암풀다운자세가 가장 조으네요. 원암 덤벨로우는 헬린이가 자극을 느끼기가 어려운 중상급자 운동중에 하나입니다. 꾸준히 하시다보면 잘하실거예요

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      제가봐도 암풀다운 많이 좋아진거 같아요 ㅎㅎㅎ 뎀벨로우도 아자아자!!!^^

  • @륵e
    @륵e 2 года назад

    누나랑 진짜 운동하고 싶당ㅋ
    멋있어요~👍

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      ㅎㅎ감사합니다~~^^ 영상보면서 가치가치😆😁😄

  • @CC-cs7pb
    @CC-cs7pb 2 года назад

    저 30대 중후반이고 체력이 20대랑 다르게 많이 떨어지던데 대단하십니다

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      감사합니다~^^ 체력이라도 떨어지지않으려 열~씸 운동중이예요~^^😄😁

  • @try_something_new
    @try_something_new 2 года назад

    크으 운동 영상 좋네요! ㅋㅋ 저도 엉짱이 목표인데 너무 어려워요! ㅠㅠ 같이 운동 화이팅 해요!!

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      이번생에 엉짱이 될수있을까요?ㅋㅋㅋ같이 화이팅해봐요~^^😄😁😆💪💪

  • @fourgram
    @fourgram 2 года назад

    헬주부님!! 덤벨로우 하실때 신전을 더쫙해보세요!!

    • @healjb2771
      @healjb2771  2 года назад

      네~~더쫙~~~해볼께요^^ 감사합니다~^^😆😁😄💪