Appena fatto, meglio prenderla con calma all’inizio perché sembrano pochi 10 min ma se si inizia quasi da zero è un allenamento bello tosto, poi si migliorerà man mano che si fa. Bel video, belle spiegazioni, allenarsi in allegria si può 🎉
Grazie Nicolò. Ho 73 anni e ho sempre fatto palestra fino a 53 anni quando la fibromialgia ha stravolto la mia vita. Grazie a te, ho ripreso a fare una dolce attività fisica. Naturalmente con il sorriso ❤
Buon giorno, sto vedendo il video, mi piace molto, mi mancava l'esercizio perfetto per gli addominali, e non è molto faticoso. Grazie per il video e baci 👄
Hai un fisico asciutto ed allenato quindi per te fare questi esercizi è come bersi un bicchiere d'acqua purtroppo la realtà è ben altro! Complimenti per il video.
Devo dire che sei bravissimo complimenti..sto facendo la scheda estiva la prima ..ho 62 anni ..e sto assomigliano alcune parti che non sono mai riuscita prima..e poi benessere generale ..certo alcune cose sono un po' piu' faticose per me ..comunque grazie
Io mi alleno SWMPRE con il sorriso !!! l eta' non conta ..il sorriso non ha tempo e limiti ...Grazieeee
I tuoi allenamenti piacciono molto grazie
Mi alleno con il sorriso! Ho quasi 69 anni adoro questi workout anche quelli con mamma fit! Grazie.
Finito adesso...bello impegnativo. Divertimento al top! E soprattutto, "salva tempo" 😊
Mi alleno con il sorriso! Soprattutto perché ho 75 anni e mi diverto
Mi alleno con il sorriso!!!! L'ho appena fatto fantastico grazie mille. Monica
Grazie mille. Sono di Ecuador, sto in Italia. Mi alleno con il sorriso ☺
Sei il mio preferito anche con mamma abbiamo bisogno di questi video ..grazie a voi
E un grande piacere allenarsi cn te fai bene all anima al fisico e alla mente ,grazie io mi alleno cn il sorriso 😊
Appena fatto, meglio prenderla con calma all’inizio perché sembrano pochi 10 min ma se si inizia quasi da zero è un allenamento bello tosto, poi si migliorerà man mano che si fa. Bel video, belle spiegazioni, allenarsi in allegria si può 🎉
Mi sono allenata con il sorriso !!!!!GRANDE NICOLÒ! Grazie 🔝
Grazie Nicolò. Ho 73 anni e ho sempre fatto palestra fino a 53 anni quando la fibromialgia ha stravolto la mia vita. Grazie a te, ho ripreso a fare una dolce attività fisica. Naturalmente con il sorriso ❤
Buon giorno, sto vedendo il video, mi piace molto, mi mancava l'esercizio perfetto per gli addominali, e non è molto faticoso. Grazie per il video e baci 👄
Allenati con il sorriso!Bravo!Finalmente un po di allegria!❤
Grazie Nicolò! Stupendi gli esercizi addominali fatti in piedi , li preferisco! 😄
Bravo seguirò I tuoi esercizi, che peraltro già eseguo buona giornata
Mi alleno con il sorriso grazie Niccolò sei grande 💪❤
Mi sono allenato con il sorriso e sono grato a te e al tuo staff per tutto il bene che fate
Grazie grazie grazie!!! 9:25
Mi sono allenata con il sorriso! Grazie, bravissimo.
Mi alleno con il soriso . Grazie mille per l'impegno che ci metti e per i tempo che ci dedichi ❤
Un atleta mai visto così bravo: Anche questi è una Grazia! Dio ti benedica tanto.
Mi alleno con il sorriso! Ho iniziando da poco e questi workout brevi sono perfetti
Bravissimo e sempre grazie dei tuoi esercizi. Devo foto essere più costante ❤❤
Mi sono allenata con il sorriso e grazie mille.❣️😍❤️
Ti seguo e mi alleno con i tuoi video tt i giorni
💪😀❤️
Anche io mi alleno con il sorriso! Grande Nicolò!
Grazie! Mi alleno SEMPRE con il sorriso 😃
Sei di aiuto ancor più facendolo con sorriso e sei anche di compagnia e dai coraggio x chi nn è amante di faticare i esercizi o pigrizia
Grazie.
Benissimo....ottimo allenamento... Pochi ma buoni.....
. inizierò da domani.....grazie
Io inizio sempre i lunedi 😂😂😂😂
Quale anno?😂
Mi alleno con il sorriso anche con questo caldo boia..ma si sorride!!!! Bravo e grazie per il work out
Mi alleno con il sorriso 😊😊😊
Ole' ole' 💃 💃 💃 💃
Grazie Coach 💙
Mi alleno con il sorriso. Sri troppo forte. Bravissimo
Un buon allenamento , lo faccio tt i giorni grazie sei bravissimo
Io mi alleno con il sorriso! Grazie 😊
Mi sono allenata con il sorriso.. Grazie Nicolò 🤩
Grazieeee è stato fighissimo allenarmi con te...🔝
Che bravo!! Contagioso facile immediato!!
13:55 mi alleno con il sorriso, sei bravissimo, grazie !
Anche iooo...mi alleno con il sorriso e condividerò!!!!
Sono due mesi che seguo i tuoi esercizi! Grazie ❤
Grazie mille....mi sono allenata col sorriso...gli ultimi due esercizi li ho fatti la metà 😅....domani andrà meglio
Bravo grazie.ne avevo bisogno.visto,che sono sedentaria grazie ❤
Lo condiviso
Hai un fisico asciutto ed allenato quindi per te fare questi esercizi è come bersi un bicchiere d'acqua purtroppo la realtà è ben altro! Complimenti per il video.
Semplice e pratico, d’ora in poi mi allenerò con il sorriso. ☺️
Io alleno con il sorriso...grazie e trovo che tu sia molto simpatico😉😆
Mi alleno con il sorriso.Grazie!
Il mio like è sicuro, grazie per avermi fatto allenare con il sorriso 😊
Io mi alleno con il sorriso grazie mille per tuoi esercizi ❤❤❤
Grazie, oggi prima volta, ci proverò, con il sorriso 😊
Sei favoloso... Bravissimo
💪💪💪💪mi alleno con e sorriso ho abbinato a questo anche il workout dei glutei
👏👏👏👏👏👏👏
Ti seguo e anche io mi alleno con il sorriso anche faticando!!😂😁💪🏻
mi alleno con il sorriso,grazie😊🖐🖐
Grande! Allenarsi con il sorriso!
Mi alleno con il sorriso..grazie
Mi alleno con il sorriso!!! Grande!!!😅
È un piacere seguirti...spieghi bene e soprattutto la respirazione che è importante
Mi alleno con il sorriso con il sudore 😂 grazie Nicolò ❤
Mi sto allenando con il sorriso da la Francia ho 54 anni questi esercizi sono il Top 👏🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Ho visto il video è mi ha incoraggiato cercherò di imitarti....ho 56 anni e né ho bisogno.grazie di cuore
Io mi alleno col sorriso e sei un grande
Grande 💪 grazieeeee allenarsi con il sorriso 😅
Grazie ❤... sempre con il sorriso
Mi alleno con il sorriso, grazie 🙏
Mi alleno con il sorriso, grazie a te 😊
Grazie Nicolò, mi alleno con il sorriso ☺️
Carissimo e' interessante bei movimenti e non solo ......🎉🎉🎉😂❤
Devo dire che sei bravissimo complimenti..sto facendo la scheda estiva la prima ..ho 62 anni ..e sto assomigliano alcune parti che non sono mai riuscita prima..e poi benessere generale ..certo alcune cose sono un po' piu' faticose per me ..comunque grazie
Ciao e complimenti per come ci esponi i tuoi allenamenti. Mi sono allenato...con il sorriso 😂😂😂
Mi alleno con il sorriso. Grazieeeeee
Grazie mi impegnerò ad allenarmi con il sorriso 😀
Mi sono allenata mi piace 👏👏👏💯💯💯👍👍🤗🤗👈
Un sorriso in piu' cambia la Vita! Sempre! 🕊️☀️
Io mi alleno con il 😂😅😂🎉😊👍💥🔥😂☀️👏👊bravissimo Nicolo
Grande sorriso...sara' fatto a breve..grazie
Mi alleno con il sorriso❤ grazie ....đ
Mi piace il tuo motto, mi alleno con il sorriso. E con te e facile alkensrsi fon il sorriso grazie di❤
Mi sono allenata con il sorriso grazie😂🎉
Mi alleno sempre con il sorriso. Allenamenti fantastici 💪🏼💪🏼
Sei bravissimo e un gran chiacchierone, perciò convinci sempre con il sorriso a fare i tuoi esercizi.😊
Ottimo allenamento sempre col sorriso
Mi alleno con il sortiso😊! Grazie Nicolò 🤩
Benissimo inizio anch'io ❤
Bravissimo..!!
Mi alleno con il sorriso..grazieeee..davvero facile seguirti
Mi sto allenando con il sorriso.❤❤
Mi allenerò con il sorriso 💋💋
Bravissimo Ti seguo
Sei fantastico semplicemente 😊
Allenarsi e partecipate con volontà e con il piacere senza farsi troppe domande Lasciare il corpo e l’anima respirare si avranno i risultati✌️
Appena sono inscrita grazie mille ❤❤❤
Mi sono allenato con il sorriso 😊
Sempre al top con il nostro Nicolò 😊
Mi alleno con il sorriso!!!
Ok, grazie a te mi alleno con il sorriso 🙏
Io mi alleno con il sorriso e mi piace bravo Nicolò.
Bellissimo grazie seguirò
Mi sono allenato con te😊 Nicolò, con il sorriso 👏
Mi alleno con il sorriso molto bravo
Mi alleno con un sorriso... e mi diverto😊