Como ALCANÇAR um FOCO ABSURDO ao seu COMANDO
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- Опубликовано: 26 дек 2024
- Nesse vídeo, te explico como você pode atingir um FOCO ABSURDO no seu COMANDO!
o estado de flow/estado de fluxo é uma habilidade que COM CERTEZA te fará se destacar completamente na sua área, em um mundo cheio de distrações aquele que consegue desenvolver um foco avassalador sairá na frente todas as vezes!
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Email para contato: elevandonivelyt@gmail.com
#estadodeflow #foco #desenvolvimentopessoal #homemdealtovalor
1º Pillar:Tirar as distraçoes no inicio do dia tipo ja acordar vendo celular e vendo aquelas notificaçoes do email ou do zap
2ºPilar Acordar ja fazendo alguma coisa produtiva 90 segundos depois de abrir os olhos (se n quiser n precissa fazer exatamente 90 segundos depois de acordar pode dar uma virada na cama e tal ou pode ate ler um livro na cama msm)
*Gatilhos pro flow imediato:Metas claras,Feedbacks imediatos e equilibrio entre desafio e habilidade*
3º Pilar:Sempre persista quando você achar uma tarefa muito dificil,é so desse jeito qeu você entrara no flow depois de um tempo de persistencia o teu cerebro vai liberar dopamina e vc vai conseguir fazer aquela tarefa que antes era dificil por horas com muita menas dificuldade
4º depois disso tudo o flow entrega as informaçoes e habilidades aprendidas ao cerebro (o cortex pre-frontal é desativado pra conseguirmos ter uma tomada de decisão mais rapida e instintiva)
Oque é o flow? é um estado de foco que você quando termina nem lembra que vc estava fazendo
Edição muito foda elevando o nivel continua assim man seus videos cada vez mais estão melhorando a qualidade
Obrigado mano :)
Com certeza, sempre estarei elevando meu nível para trazer conteúdos cada vez melhores para vocês!
@@O.Humanum Que bom mano eu vi que você chegou nos 1k parabens man vai finalmente ser recompensado pelo seu trabalho incrivel
Primeiramente cara gostei do seu Resumo, gostei pq eu mesmo tenho dificuldade em fazer resumo vc me ajudou 😁, eu vou persisti mais em conseguir fazer meus próprios resumos obrigado e cara que vídeo Foda 😆😎.
Tava em flow nesse texto até chegar em "menas". Corrija, por favor. 🙄
Também tirou minha atenção isso hahahaha @@eduardomatera
4 Pilares
1. Remover Bloqueadores de Flow 2:30
2. Aumentar seu Flow propício 3:53
3. Os 3 gatilhos do Flow 5:30
4. Capacidade Intencional. 6:51
Vlw
Hoje entrei no estado de flow com muita força! Fui treinar futebol no centro de treinamento funcional, achei que seria só mais um treino, e eu estou com dores na coxa devido a uma briga em que levei um chute na coxa direita, mas aí fui treinar, e dei tudo de mim, intensidade máxima, e bati 189bpm e bati incrivelmente 1 minuto completo em Zona 5 de rendimento, com um FC de LA (Limiar Aeróbico) de 155bpm e um FC de LAn (Limiar Aeróbico) de 181bpm, isso demonstrou todo o meu potencial físico e explosão na corrida! Meu recorde de velocidade foi 36km/h, minha média é de 25km/h, hoje pela dor na coxa, minha velocidade máxima foi 17.3km/h mesmo em estado de entrega total, desejo me entregar totalmente mais vezes para atingir a totalidade da minha velocidade!
Esssa parada de flow ja aconteceu uma vez cmg porém foi tão bom que parecia mágica
Estava eu na academia de mma eu e meu oponete estavamos lutando eu estava no meu melhor dia era umas 20:00 e eu estava muito bem aquecido quando eu entrei no ringe começamos a trocação de golpes porem eu estava tao conçentrado que nao conseguia ver as coisas ao redor porem uma música começou a toca na minha cabeça ai parecia que eu e meu oponente estávamos em uma sincronia perfeita, quando os golpes eram lançados rapidamente eram defendidos quando os chutes eram desferidos rapidamente tinha uma esquiva logo em seguida aquilo estava tao maravilhoso que parecia que eu estava igual ao satoro gojo quando ele descobriu o roxo, era como magia parecia um filme o meu corpo so respondia e se esquiva os golpes que eu levava parecia nao surti efeito mais ate hoje me lembro foi a melhor sensação que eu ja tive em toda a minha vida
Hahahahahaha. Legal o seu comentário. Espero um dia chegar nesse nível.
Isso é adrenalina amigo
cr, o flow é perfeito! e por incrivel q pareça, eu consigo ativar isso, mas so no futebol. minha mae ouviu falar do flow e agora ela quer muito aprender a ativar, eu vou amostrar seu vídeo para ela. e eu aprendi a ativar o flow quando eu vi o blue lock, e eu me identifico bastante com o isagi, por conta de lutas parecidas, e da mentalidade do quebra cabeça, e incrivelmente semelhanças físicas! eu recomendo muito esse video a pessoas que buscam algo mais do que só uma vida de lutas mal resolvidas.
Eu sou um menino de 16 anos e com 1,80, sempre tive acima da media em habilidades físicas fazendo esportes ou não, desde a minha infância eu sempre dei tudo de mim em tudo o que eu fazia, meus pais não ligavam muito pra mim e por isso eu queria ser o melhor pra eles, mas eles não ligavam e eu acabei levando esse negócio de ser o melhor pra vida, depois de muitos anos eu conheci o basquete, fiquei completamente apaixonado, aparecendo na quadra todos os dias da semana, o ano todo, eu nunca precisei treinar porque eu conseguia aprender olhando tudo ao meu redor, seja o jeito de bater a bola ate o modo de arremessar, na minha quadra tem muitas pessoas que são boas, e sempre que eu jogo com alguém que é muito bom, eu entro no fluxo, quando eu quero ganhar eu entro no fluxo, é como se eu mandasse no meu próprio corpo, eu fico correndo igual uma gazela para ficar livre, pego rebotes, vou armar a jogada, eu sempre entrei no meu flow e por isso sempre me destaquei na maioria das coisas, é como se meu corpo e eu formarmos uma coisa só, ele não é mais o peso de antes, agora eu estou em um time e muito entendiado, por eu ser muito habilidoso não gosto muito de jogar sabendo que vou vencer, ou contra pessoas fracas, eu gosto de me esforçar, eu gosto de competição.
Queria nascer com talento igual a vc
O cara virou literalmente o Aomine de Kuroko no Basket
Hmmmm interssante Kaneki.
Mlk, ou vc tá mentindo ou vc é retardado ao ponto de realmente achar q tá num anime
@@YuriSousa-om9dpkkaksjsjwjskw
Trabalho com produção de estator bobinado, com o tempo me tornei destaque na produção por ser rápido e acima da média, pois sempre foquei em dar meu melhor e ja entrei em estado de flow diversas vezes, agr eu acredito que posso utilizar isso pra trabalhar pra mim. Estou no caminho e buscando melhorar 1% a cada dia! Elevando o Nível ✓
Feedback imediato nada mais é doq estar imerso nós seus próprios movimento ( presença)
7:18 isso que eu tava precisando
Entrei em modo de flow vendo o vídeo, muito bom mesmo.
Eu consegui entrar nesse estado em um dos meus jogos de vôlei, e até agora tô lembrando dessa sensação, e querendo fazer dnv
É difícil masi quando eu entro minha força física é velocidade de análise aumenta é como se eu estivesse na quadra toda de uma ponta até outra mais quando saio do fico mortinho os olhos fica pesado
As vezes eu ativo sem querer na hora que eu to jogando bola na escola é uma sensação estranha é como se eu não estivesse no meu corpo e minha visão fica tipo um cone e faço coisas que eu nem sabia que eu conseguia mais quando eu percebo que estou nesse estado e quando eu sinto uma emoção ou sentimento ela desativa não sei exatamente como ativala mais da ultima vez eu me concentrei só na partida de futebol eu tinha me machucado mais eu só senti as dores so quando o estado de flow acabou meus amigos ficam impressionados eu estou tentando controlar pra mim usar como eu quiser esse vídeo esta me ajudando bastante mais quando eu conseguir usar denovo eu volto aqui me lembrem de voltar aqui
Conseguiu?
Conseguiu?
Bom eu tenho tdah e me distraio muito por coisas que eu acho legal e quando acho algo muito legal eu entro nesse estado, porem eu n sei usar e nesses anos eu diminui muito meus flows.
Gostaria de contar meus estados de flows mais significativos, bom na epoca eu n tomava remedio pra tdah ainda, porem na epoca de escola eu gostava muito de jogar peebolim e eu era muito ruim, comecei muito mal, porem cada intervalo da escola eu me desenvolvia, comecei criar gosto e ir ate mesmo nos dias de sabado em que abria pra todo mundo poder jogar, eu ficava tao focado que nao existia mais nada alem daquilo, eu conseguia prever todos os movimentos, cheguei em um nivel que eu muito rapido, fazia jogadas que não eram visiveis para os outros e as vezes nem pra mim, sabia fazer todas as jogadas e ganhava de todos, se pa ninguem da escola do perido da tarde e da manhã ganhava de mim, eu chegava a jogar melhor sozinho do que com duas pessoas, eu estava em um estado e foco extremo e ao mesmo tempo motivacão e extase, era incrivel.
COMO ENTRO NO MODO FLOW ,MESMO ESTANDO NUM LUGAR NÃO CONFORTÁVEL,TIPO JOGAR BOLA COM PESSOAS QUE VOCÊ NÃO TEM INTIMIDADE,E NÃO CONSEGUE FALAR COM ELAS? EU NÃO CONSIGO TER INTIMIDADE COM OS OUTROS,E NEM ELES FALAM MUITO COMIGO,MAS TENHO QUE JOGAR JUNTO COM ELES,AI NISSO EU FICO NERVOSO E TÍMIDO,E NÃO CONSIGO JOGAR BEM
Eu nao sei como, mais eu entrava num estado de foco absoluto quando eu estava estudando algumas vezes, eu focava na questão e respondia tudo de uma forma rapida, e quando alguem vinha tirar dúvidas comigo eu respondia rapidamente, porém isso ocorria mais quando eu estudava de manhã, quando eu comecei a estudar de tarde diminuiu significamente a quantidade que eu entrei nesse estado, mais a sensação é realmente magnífica, porém muita das vezes eu ficava cansado ou com dor de cabeça (nunca entrei nesse estado nos esportes, maia espero conseguir um dia).
Algumas vezes acontecia algo diferente e eu sempre quis saber o que era, durante algumas lutas no Jiu-Jitsu, eu sentia minha mente leve e meu corpo respondia antes mesmo de pensar no movimento, o tempo de reação ficava extremamente baixo, além de que algumas dores e sensações eu já não era capaz de sentir nesses momentos
Um 3 dias atrás entrei nesse estado, estava cansado demais, mas eu continuei e depois fiz o resto com facilidade
video incrível
Descobri teu canal man e papo reto memo,to curtindo muito os teus conteudos voltei de forma recente a fazer atividades fisicas e to buscando melhorar vlw man
Tmj
fico feliz em ler isso irmão :)
que bom que está curtindo
2:46. Muito top seu vídeo cara, brigado 👍
Cheguei de paraquedas pelo outro vídeo como evoluir e cara gostei bastante do conteúdo e do canal em si , fiquei até chocado que um canal com um conteúdo e um vídeo bem feito , assim como os outros n tem 1 m de inscritos ainda . Vejo que daq um tempo esse canal será gigante e fico feliz por ter feito parte da sua jornada 💪 obrg irmão te desejo prosperidades
Muito obrigado irmão, fico muito feliz em ler isso, prosperidade para nós 🥂🥂
Cara seu canal é muito bom parabéns! Já pensou em criar um grupo ou algo do tipo para interação de quem está voltado ao crescimento? Pois eu sinto falta de conversar ou debater ideias com pessoas que estão no mesmo objetivo de crescimento.
Obrigado mano :)
Simm, está nos meus planos fazer algo assim para a comunidade desse canal
eu consigo acessar o estado quando eu faço treinamentos de alta intensidade, quando você para e tem aquele descanso...
só consigo entrar quando treino mesmo, sobrecarregar e aquecer o fisico.
Obrigado pelo ensino
tmj mano
Eu tive essa sensação umas 3 vezes jogando futebol, normalmente eu não sou tão bom assim, mas toda vez que eu deixava de lado o que os outros estavam falando e me esforçava ao máximo, era como se eu estivesse fazendo tudo automático, driblava e fazia jogadas mt fodas, sem nem pensar, e pior é que depois do jogo eu não lembrava exatamente oq eu tinha feito só sei que fiz KKK
Eu estou aqui nesse vídeo pra sbr oque é essa sensação eu estou jogando a 1 ano soq eu desde que entrei no esporte fui considerado talentoso e nos últimos 8 meses eu sou o 2⁰ melhor da minha cidade (de acordo com os números) e além que o meu melhor amigo a pessoa que me ensinou a jogar futebol entra no flow todo jogo que eu e ele fazemos dupla e eu entro toda vez que ele entra soq eu nn consigo ativar isso sozinho foi coisa de 7 entre 12 partidas que eu consegui sem ele e eu quero aprender pra me equiparar a ele afinal a última vez que eu e ele entrou no flow saímos do campo com aplausos até dos jogadores rivais e tem uma regra no nosso treino que proíbe nois dois jogarmos de meias juntos perdão o texto grande mais eu queria compartilhar isso kakakaka
O estilo de jogo dele é idêntico ao meu soq o meu é focado no chute forte e no domínio de todos os jeitos eu desde que entrei consigo dominar a bola de costas com a cabeça e etc
Já ele tem um jeito mais de drible forte e passe longos que só acertam a mim a mira dele é ótima
O meu domínio é voleio junto com o drible e os passes dele e a nossa força física (somos 88kg de puro shape músculo e etc) nos ajuda dms jogando juntos além que a gente é mt rápido
Fala sobre o estado Renner's High, e a relação com estado do fluxo.
fluiu demais meu conhecimento com esse vídeo
Me surpreende o fato de marco Aurélio nunca ter sido um filósofo estoico mas sim um estoico, ele escrevia para si mesmo e seguia corretamente os valores dos estoicismo em prática de sua vida, não em ensinamentos.
Ta de parabéns videos foda muito informativo e edição excepcional tmj não para com o canal meu nobre vc vai longe Deus abençoe vc e bom dia👍❤️
video foda irmao
Pra mim é acordar, tomar um banho gelado e fazer alongamento.
5/ como é bom só🎉😂#
Mano, achei seu canal agora gostei MT irei seguir antes da sua fama
:)
Mano, descobri seu canal agora e já sou fã, seus vídeos são incríveis
obrigado mano :)
Eu era um pouco ruim no futebol antigamente pois sou mais esforçado q talentoso, mas isso n vem ao caso, oq vem ao caso é q numa tarde na escola na educação física ia ter futebol, e eu tinha treinado, após escutar q teria futebol, eu fiquei completamente feliz com uma vontade imensa de abraçar todo mundo da sala, e na partida eu joguei mt bem, como nunca tinha jogado pro meu nível na época, até hj n sei se foi o flow ou a dopamina.
Isso não e flow. Você se sentiu motivado para jogar.
Esse é o celular da minha mãe,sou um garoto de 14 anos,eu vi todos os vídeos do seu canal e o que eu queria dizer é,eu quero evoluir, porém como eu sou uma pessoa muito confusa eu não consigo começar por onde quero, porém estou tentando,eu percebi que o que atrapalha nossa Jordana é o celular,pq dps que perdi meu celular eu uso o celular da minha mãe poucas vezes e eu mudei muita coisa em questão de 2 meses,eu ainda estou na primeira fase,mas no final eu seu que vou chegar lá
Aceite quem você é hoje, uma criança. Não se cobre tanto, aproveite para errar hoje para aprender mais e melhor
Fico muito feliz em ver que tem uma gurizada nova sedenta pela evolução, é normal estar confuso na sua idade, clareza mental vem com experiência.
Oq mais recomendo é que continue com esse espirito curioso que temos quando somos mais novos, nunca deixe ele sair de você, como você está sem celular recomendo que comece a ler bons livros, como "Mais esperto que o diabo" e "Pai Rico Pai Pobre" são ótimos livros para você entender um pouco mais sobre o sistema e te ajudar a ter uma clareza mental
estou em estado de flow com seu canal
hehe, aí sim!
Rotina, aliás ótimos videos, novo inscrito.
:)
Rotina.Valeu meu nobre
Tmj padrinho
Eai mano, já tô gostando do seu Canal ! Olha tenho uma Dúvida Atualmente , como você faz pra baixa os vídeos do RUclips ? Nesses Dias fiquei horas e hora TENTANDO baixar uns vídeos do RUclips pra EU pode fazer um video Dinâmico pro meu canal !
eai mano, seu comentário tinha ido pra revisão e acabei não vendo, foi mal pela demora
escreve "ss" antes do youtube.com na url do vídeo por ex: www.ssyoutube.com/watch?...
ai você consegue baixar
@@O.Humanum blz
Perfeito.
Bom video
Rapaziada que está procurando como ativar por conta própria, vou falar umas coisas interessantes, eu aprendi a entrar nesse modo após ler e anotar oque está no livro Flow, e eu só li até a metade, o video explica uma parte do que está no livro e o primeiro cara que eu vi a trazer isso pra internet foi o Gabriel Goffi há 5 anos atrás, os vídeos desse cara no youtube é surreal, ele estava muito há frente do tempo, tmjj pessoal pesquisem! quem busca encontra!
Que livro é esse?
Rapaz,o flow me ajudaria a me defender do bullying?
Entrei na escola que vai até o terceirão,ainda tô no sexto, sei lá,eu iria ativar o "instinto superior"?
acho que não man
Isso tambem vale na hora das lutas ? Tipo tem vezes que quero fazer algo mas meu corpo nao faz como minha mente quer , como faço pra fazer a minha mente e corpo virarem um ?
Parar de pensar, simplesmente ficar sem pensar em nada e depois receber o feedback imediato, é o que eu faço.
Qual editor vc usa?
cara voce eh foda
todos somos fodas
Flow, isso tá parecendo BLUE LOCK!!
Falando nisso, obgda por citar sobre o anime, ele me ajudou bastante 8-)
blue lock da muitos insights mesmo
Boa noite, hora de se torna uma pessoa melhor
Isso ai mano!
rotina😁
Seratonina nao. Serotonina 🙏🏻
1:32
Flow
Blue lock reference
ROTINAS
Rotina
O flow é extremamente útil principalmente para atividades físicas, nessas práticas uma dica é concentração e tempo de treino, o tempo de treino automatiza aquela atividade de modo fantástico, então tenham calma e não apressem o próprio corpo, cada um com seu tempo correto.
Você basicamente criou um livro kk, é só usar esses temas e se aprofundar um pouco mais e pronto você acabou de escrever um livro foda
kkkkk ideia interessante meu caro
Pode pelo menos colocar uma musiquinha para ouvir treinando?
Rotina
ROTINA
Eu jogando ff lion cup☠️
Tive um momento em minha vida em que eu tinha que estudar pro enem pois me sentia atrasado, eu acabei tendo um hiperfoco(o que é comum no tdah em coisas que ele gosta) no hiperfoco vc n consegue parar de pensar naquele que vc esta fazendo, porem só acontece com coisas que vc gosta muito, eu n gostava de estudar porem eu queria muito, fiz um cronograma e uma rotina de treinos calistenicos, ingles, leitura e estudo das materias, acabou que fiquei mais de 30 dias estudando por mais de 8hrs e cumprindo toda rotina sem falta, cada tarefa eu fazia como um desafio e eu entrava em um estado de foco absurdo e extase extremo, era muito bom, mesmo as tarefas que eu achava chato eu conseguia gostar e fazer com todo foco, por que cada tarefa eu via como um desafio, acabou que eu me desenvolvi muito rapido em cada tarefa que fiz e acabou que eu meio que comecei a entrar no flow ate mesmo em conversas sociais, comecei a ligar e prestar 100% de atencao em tudo que diziam, criava varias teorias pra entender o pq a pessoa me dizia tal coisa, criava teorias do que ela queria, o pq ela fazia tal gesto. Parece que eu fiquei louco ksksk? Nao, eu só estava querendo entender tudo e eu realmente entendia e via tudo de forma logica e eu acertava tudo, eu me sentia pique o filme "sem limites" era mt legal e divertido.
Acabou que eu perdi o foco quando perdi o nofap, aos poucos eu fui perdendo o gás por conta da energia perdida na pornografia. E cara hj em dia eu controlo melhor isso e posso afirmar que só da pra entrar no estado de flow sem esses vicios de masturbacao e pornografia, isso tira sua energia, te deixa mais bobo, ou introvertido e sem confiança e o segredo pra entrar no flow é a confiança em si e em que por mais que seja dificil voce consegue fazer.
Vou me submeter a aprender a chegar nesse estado e depois farei um video sobre tbm.
Teve diversos outros momentos que tive em estado de flow constante porem é muitoo grande kkkkkk contar tudo isso.
1: Você não entrou no Flow, pois não conseguia parar de pensar na atividade que você fazia, sem falar que você disse que ficava prestando atenção nas coisas que os outros falavam, então não entrou
2: Você consegue entrar no Flow mesmo vendo pornografia, mas no seu caso você não entrou.
@@paulogamermateus Ao meu ver eu entrei sim, me desliquei de tudo externo e foquei 100 no que estava fazendo, sentia uma confiança e como se fosse um desafio e dava o maximo, percebia tudo muito rapido e ligava rapidamente tudo, acho que você nunca entrou no flow, tem diversas tarefas que voce pode entrar no flow mas nem todas são literalmente iguais
@@shiro3k O pior é que eu já entro em várias coisas, mas enfim, foi mal pela resposta aí em cima, pensei que você tinha entrado nesse estado de hiperfoco e não no Flow
rotina
rotina
🍷🗿
Obrigado pelo ensino
Rotina
ROTINA
Rotina
rotina
Rotina
ROTINA
rotina
Rotina
rotina
Rotina
rotina
Rotina
rotina
Rotina
Rotina
Rotina
Rotina
Rotina
Rotina