Видео

ROTINAS

Conteúdo que agrega e bem empenhado. 🤙

Hoje entrei no estado de flow com muita força! Fui treinar futebol no centro de treinamento funcional, achei que seria só mais um treino, e eu estou com dores na coxa devido a uma briga em que levei um chute na coxa direita, mas aí fui treinar, e dei tudo de mim, intensidade máxima, e bati 189bpm e bati incrivelmente 1 minuto completo em Zona 5 de rendimento, com um FC de LA (Limiar Aeróbico) de 155bpm e um FC de LAn (Limiar Aeróbico) de 181bpm, isso demonstrou todo o meu potencial físico e explosão na corrida! Meu recorde de velocidade foi 36km/h, minha média é de 25km/h, hoje pela dor na coxa, minha velocidade máxima foi 17.3km/h mesmo em estado de entrega total, desejo me entregar totalmente mais vezes para atingir a totalidade da minha velocidade!

O que aconteceu com seu canal? Era tão bom

cr, o flow é perfeito! e por incrivel q pareça, eu consigo ativar isso, mas so no futebol. minha mae ouviu falar do flow e agora ela quer muito aprender a ativar, eu vou amostrar seu vídeo para ela. e eu aprendi a ativar o flow quando eu vi o blue lock, e eu me identifico bastante com o isagi, por conta de lutas parecidas, e da mentalidade do quebra cabeça, e incrivelmente semelhanças físicas! eu recomendo muito esse video a pessoas que buscam algo mais do que só uma vida de lutas mal resolvidas.

rotina

Flow

👏

COMO ENTRO NO MODO FLOW ,MESMO ESTANDO NUM LUGAR NÃO CONFORTÁVEL,TIPO JOGAR BOLA COM PESSOAS QUE VOCÊ NÃO TEM INTIMIDADE,E NÃO CONSEGUE FALAR COM ELAS? EU NÃO CONSIGO TER INTIMIDADE COM OS OUTROS,E NEM ELES FALAM MUITO COMIGO,MAS TENHO QUE JOGAR JUNTO COM ELES,AI NISSO EU FICO NERVOSO E TÍMIDO,E NÃO CONSIGO JOGAR BEM

Eu jogando ff lion cup☠️

Rotina

Isso tambem vale na hora das lutas ? Tipo tem vezes que quero fazer algo mas meu corpo nao faz como minha mente quer , como faço pra fazer a minha mente e corpo virarem um ?

video incrível

Eu não entendi a parte de gamificar os resultados. Poderia me explicar como faço isso?

Objetivo: evoluir Objetivo melhor: transcender o ápice da evolução

1. Anotar oque me atrapalha 2. Detox de dpamina 3. Gemefiquar 4. Sentir prazee na vitória 5. Fluxo

Anotar os atrasos, jejum de depomina,

eu consigo acessar o estado quando eu faço treinamentos de alta intensidade, quando você para e tem aquele descanso... só consigo entrar quando treino mesmo, sobrecarregar e aquecer o fisico.

2:46. Muito top seu vídeo cara, brigado 👍

Eu nao sei como, mais eu entrava num estado de foco absoluto quando eu estava estudando algumas vezes, eu focava na questão e respondia tudo de uma forma rapida, e quando alguem vinha tirar dúvidas comigo eu respondia rapidamente, porém isso ocorria mais quando eu estudava de manhã, quando eu comecei a estudar de tarde diminuiu significamente a quantidade que eu entrei nesse estado, mais a sensação é realmente magnífica, porém muita das vezes eu ficava cansado ou com dor de cabeça (nunca entrei nesse estado nos esportes, maia espero conseguir um dia).

Rotina

Ta de parabéns videos foda muito informativo e edição excepcional tmj não para com o canal meu nobre vc vai longe Deus abençoe vc e bom dia👍❤️

Eu consegui entrar nesse estado em um dos meus jogos de vôlei, e até agora tô lembrando dessa sensação, e querendo fazer dnv

Pra quem tem uma imaginação muito fértil que cria cenários, parem 😢 só vai te fazer mal, pensem no que deve fazer, depois pare, não vale apena continuar pensando em algo mais

Rapaziada que está procurando como ativar por conta própria, vou falar umas coisas interessantes, eu aprendi a entrar nesse modo após ler e anotar oque está no livro Flow, e eu só li até a metade, o video explica uma parte do que está no livro e o primeiro cara que eu vi a trazer isso pra internet foi o Gabriel Goffi há 5 anos atrás, os vídeos desse cara no youtube é surreal, ele estava muito há frente do tempo, tmjj pessoal pesquisem! quem busca encontra!

Tive um momento em minha vida em que eu tinha que estudar pro enem pois me sentia atrasado, eu acabei tendo um hiperfoco(o que é comum no tdah em coisas que ele gosta) no hiperfoco vc n consegue parar de pensar naquele que vc esta fazendo, porem só acontece com coisas que vc gosta muito, eu n gostava de estudar porem eu queria muito, fiz um cronograma e uma rotina de treinos calistenicos, ingles, leitura e estudo das materias, acabou que fiquei mais de 30 dias estudando por mais de 8hrs e cumprindo toda rotina sem falta, cada tarefa eu fazia como um desafio e eu entrava em um estado de foco absurdo e extase extremo, era muito bom, mesmo as tarefas que eu achava chato eu conseguia gostar e fazer com todo foco, por que cada tarefa eu via como um desafio, acabou que eu me desenvolvi muito rapido em cada tarefa que fiz e acabou que eu meio que comecei a entrar no flow ate mesmo em conversas sociais, comecei a ligar e prestar 100% de atencao em tudo que diziam, criava varias teorias pra entender o pq a pessoa me dizia tal coisa, criava teorias do que ela queria, o pq ela fazia tal gesto. Parece que eu fiquei louco ksksk? Nao, eu só estava querendo entender tudo e eu realmente entendia e via tudo de forma logica e eu acertava tudo, eu me sentia pique o filme "sem limites" era mt legal e divertido. Acabou que eu perdi o foco quando perdi o nofap, aos poucos eu fui perdendo o gás por conta da energia perdida na pornografia. E cara hj em dia eu controlo melhor isso e posso afirmar que só da pra entrar no estado de flow sem esses vicios de masturbacao e pornografia, isso tira sua energia, te deixa mais bobo, ou introvertido e sem confiança e o segredo pra entrar no flow é a confiança em si e em que por mais que seja dificil voce consegue fazer. Vou me submeter a aprender a chegar nesse estado e depois farei um video sobre tbm. Teve diversos outros momentos que tive em estado de flow constante porem é muitoo grande kkkkkk contar tudo isso.

Bom eu tenho tdah e me distraio muito por coisas que eu acho legal e quando acho algo muito legal eu entro nesse estado, porem eu n sei usar e nesses anos eu diminui muito meus flows. Gostaria de contar meus estados de flows mais significativos, bom na epoca eu n tomava remedio pra tdah ainda, porem na epoca de escola eu gostava muito de jogar peebolim e eu era muito ruim, comecei muito mal, porem cada intervalo da escola eu me desenvolvia, comecei criar gosto e ir ate mesmo nos dias de sabado em que abria pra todo mundo poder jogar, eu ficava tao focado que nao existia mais nada alem daquilo, eu conseguia prever todos os movimentos, cheguei em um nivel que eu muito rapido, fazia jogadas que não eram visiveis para os outros e as vezes nem pra mim, sabia fazer todas as jogadas e ganhava de todos, se pa ninguem da escola do perido da tarde e da manhã ganhava de mim, eu chegava a jogar melhor sozinho do que com duas pessoas, eu estava em um estado e foco extremo e ao mesmo tempo motivacão e extase, era incrivel.

rotina

1:32

Trabalho com produção de estator bobinado, com o tempo me tornei destaque na produção por ser rápido e acima da média, pois sempre foquei em dar meu melhor e ja entrei em estado de flow diversas vezes, agr eu acredito que posso utilizar isso pra trabalhar pra mim. Estou no caminho e buscando melhorar 1% a cada dia! Elevando o Nível ✓

Bom video

Seratonina nao. Serotonina 🙏🏻

Rotina

Rotina

As vezes eu ativo sem querer na hora que eu to jogando bola na escola é uma sensação estranha é como se eu não estivesse no meu corpo e minha visão fica tipo um cone e faço coisas que eu nem sabia que eu conseguia mais quando eu percebo que estou nesse estado e quando eu sinto uma emoção ou sentimento ela desativa não sei exatamente como ativala mais da ultima vez eu me concentrei só na partida de futebol eu tinha me machucado mais eu só senti as dores so quando o estado de flow acabou meus amigos ficam impressionados eu estou tentando controlar pra mim usar como eu quiser esse vídeo esta me ajudando bastante mais quando eu conseguir usar denovo eu volto aqui me lembrem de voltar aqui

Esssa parada de flow ja aconteceu uma vez cmg porém foi tão bom que parecia mágica Estava eu na academia de mma eu e meu oponete estavamos lutando eu estava no meu melhor dia era umas 20:00 e eu estava muito bem aquecido quando eu entrei no ringe começamos a trocação de golpes porem eu estava tao conçentrado que nao conseguia ver as coisas ao redor porem uma música começou a toca na minha cabeça ai parecia que eu e meu oponente estávamos em uma sincronia perfeita, quando os golpes eram lançados rapidamente eram defendidos quando os chutes eram desferidos rapidamente tinha uma esquiva logo em seguida aquilo estava tao maravilhoso que parecia que eu estava igual ao satoro gojo quando ele descobriu o roxo, era como magia parecia um filme o meu corpo so respondia e se esquiva os golpes que eu levava parecia nao surti efeito mais ate hoje me lembro foi a melhor sensação que eu ja tive em toda a minha vida

7:18 isso que eu tava precisando

Rotina

Eu tive essa sensação umas 3 vezes jogando futebol, normalmente eu não sou tão bom assim, mas toda vez que eu deixava de lado o que os outros estavam falando e me esforçava ao máximo, era como se eu estivesse fazendo tudo automático, driblava e fazia jogadas mt fodas, sem nem pensar, e pior é que depois do jogo eu não lembrava exatamente oq eu tinha feito só sei que fiz KKK