@@danielcubas7635na verdade e só aquecimento mesmo mas tipo entre os aquecimentos polichinelo, flexões, e abdominais shadow boxe e realmente uns dos melhores se não o melhor aquecimento mesmo
foi as crianças que inventaram o shadow boxing man, Mike tyson falou pra mim um dia que o filho dele tava imitando o goku lutando aí o Mike tyson foi imitar tbm e inventou o shadow boxing 😨😨😳🥶
eu (apesar da péssima escolha de nome) sou boxeador e toda vez antes de treinar, faço shadow boxing pra aquecer e n ficar todo duro, mas como sempre, o tik tok transformou isso em coisa de adolescente
Adrenalina é literalmente um dos últimos recursos q só é ativado quando vc ta em situacao q sua vida esta sendo ameacada ou o corpo/mente sente q a vida esta sendo ameaçada e os cara mete q respira pela boca gera adrenalina pqp
Até mesmo pessoas que são viciadas em adrenalina e praticam esportes radicais constantemente, precisam se colocar nessa situação de risco pra poder ter essa liberação de adrenalina no corpo, agora o Enzo acha que consegue realmente liberar adrenalina estando parado sem risco nenhum de vida kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu sabendo ativar: 1.sono que me deixa com rinite ABSURDA DE FORTE. 2. Procrastinação olhando yt ou jogando. 3. TDAH. 4. Preguiça de arrumar a mesa. 5. Desgosto na hora de baixar jogo de PS3 e não pegar naquela DESGRAÇA.
@@jeejjaaj na vdd é pq boxe ficou hypado do nada no tico teco, eu vi uns mlk na minha escola brincando de lutinha do nd, dps de 3 meses essas mesmas pessoas estão deitada no sofá comendo doritos
Pô cara... ela fazia oque foi feita para fazer. Suprime o cansaço por um tempo, te dá mais energia e aumenta sua atenção... mas aí é pika que concerteza devia ter um Enzo pré-histórico que quis tentar tankar a onça no mano a mano após descobrir como "ativar" a adrenalina.
@@Cxrvussabe o pior, que essa criançada geralmente usa foto do Guts do berserk (que também conheceu pelo tiktok) e ouve phonk achando que vai matar alguém
Macho né isso vei, a galera só escuta o nome "Shadow Boxing" e já fica "Caralho... que técnica milenar de luta fodastica, agora sou o Mike tyson 3" e é só um treino bixo diododofof Nam
Para ativar a adrenalina, siga essas dicas: 1- abra a boca; 2- coloque sua língua para fora, e faça com que ela fique perto do seu queixo; 3- olhe para cima, não muito, mas olhe; 4- abaixe seus dois braços e junte as mãos, cruzando os dedos; 5- como último passo, é necessário levantar um pouco uma de suas pernas;
Estou praticando e estudando um pouco de boxe atualmente , ansioso pelos rounds que teremos amanhã nas Olimpíadas. Mas com tudo o que eu entendo até agora (que é muito pouco) é o suficiente para tratar esses vídeos como um insulto. Primeiramente boxe não é um estilo de luta é um esporte , utiliza-lo em briga de rua é a sua última opção pois os seus movimentos são pensados exclusivamente para o momento de briga do ringue que além de ter regras é um ambiente controlado. Outra coisa que eu achei horrível foi tratarem que sabem "boxe" resumindo ele apenas ao shadowboxe. O shadowboxe é sim útil , porém ele é um treino de resistência e treino de movimentação, movimentação essa que mesmo com o auxílio de um instrutor é um processo que demanda disciplina e esforço para reproduzi-lo de maneira correta. Mas claro o adolescente médio do TikTok se acha o Joe Yabuki porque viu um cara socando o ar. E aproposito como eu disse anteriormente , os vídeos reduziram o boxe apenas ao shadowboxe, sendo isso um completo absurdo ignorar toda a preparação física e mental que um atleta tem antes de uma luta. Enfim boxe é um esporte maravilhoso e ver ele sendo rebaixado a modinha de tiktok é algo que me irritaria muito se eu não tivesse o que fazer.
mesmo sendo um esporte, não pode também ser categorizado como arte marcial? muitas artes acabam usando ou aproveitando elementos dele, além de, acredito eu, ser relativamente útil para defesa pessoal, claro não o melhor mas com certeza saber dar um soco pode te ajudar em conflitos.
Acredito que sim. Boxe por utilizar apenas os braços para defesa e ataque acaba tendo uma movimentação mais limitada em comparação a outras artes marciais. Para auto defesa eu não recomendaria especificamente o boxe , mas você tem total razão quando fala que é melhor saber boxe do não saber que nada.
"Por isso luto muay thai", fazendo as mesma coisa que os cara de tik tok ahahaha. Alguns lutam a 6 meses e acham que batem em geral, 10 anos de muay thai e jiu jitsu nem brigar quer. Quer bater em alguem? Faz Kick boxing e jiu-jitsu, MMA.
Isso é de fato muito hilário... Um hipócrita desempregado que apenas prefere divulgar a palavra ao invés de cursar e descobrir os resultados e os iludidos do tiktok.
@@Joao-tf3dm Muita gente sem experiência ou treinamento não consegue lidar com a adrenalina em uma luta por conta de ser tomado pelo nervosismo e a ansiedade. Fazendo a gente tomar ações irracionais tipo sair batendo de qualquer jeito
Esses cara aí falando merda nunca saberão q existe um manhwa de como lutar q se bater de frente contra um magricelo q viu esse manhwa toma chute no plexo solar cutuvelada na mandíbula e chute no fígado dps se sair sangrando já sabe
Os caras achando que Shadow Boxing é como se fosse um estilo de luta fictício, daqueles que tu vê em mangá, tipo “Karatê das trevas” KKKKKKKK NÃO DÁ, SIMPLESMENTE NÃO DÁ PRA TANKAR Pra quem não sabe, shadowboxing é um recurso de treinamento, usado no boxe e em outras artes matriciais/esportes de combate. E é sempre bom lembrar que ser artista marcial não faz de você o Batman ou o Superman, um 38 ainda vai te matar com uma única bala da mesma forma, seja você faixa branca ou faixa preta. Em resumo: Deram Baki na mão de uns mlk de 14 anos e deu nisso aí (a popularidade foi um erro).
Eu tenho interesse em lutar alguma arte marcial depois de uns anos de academia pra saber me defender de agressores desarmados, qual arte de luta me recomenda?
@@Rook14_chezzplayermuay thai e Taekwondo são bem letais, mas eu escolhi fazer jiu jitsu só pra acabar a luta rápido invés de me desgastar todo(só minha opinião msm)
@@Rook14_chezzplayerDe preferência, alguma arte que envolva trocação em pé, como Muay Thai ou Boxe, a última coisa que vc quer numa briga de rua é que ela vá para o chão. Depois disso, vc pode aprender sobre luta agarrada e técnicas de solo (Judo, Jiu-jítsu ou Wrestling).
@@Rook14_chezzplayerPara defesa pessoal recomendaria o Krav Mag, que é especificamente focada em defesa pessoal no dia dia, as artes marciais outras em gerais são focadas em esporte.
Correção, Shadow Boxe é uma técnica de treino (Exercício e preparação) do Boxe, ent vc n bate sem técnica e sim usa um estilo de Boxe, mas as pessoas q n sabem doq falam dizem como se fosse um estilo de luta sendo q é só pra treino.
Os cara no Ttk se achando os bruce lee, imagina eles descobrindo que shadow boxing é um treinamento, não existe capoeira proibida e meia lua de compasso é um golpe kakakakkakaka
Cara, agora q to sabendo dessa merda que tao fazendo com o boxe, amo esse esporte e esse exercício (shadow boxing) é bem importante, e os cara transforma ele nisso.
Pra ser justo, adrenalina pode ativar em qualquer tipo de situações de grande medo ou alto stress, por isso lutadores de boxing e MMA dizem que você sentir um certo grau de medo é benéfico para sua performance na luta, mas não adianta nada você "ativar a adrenalina" (porque se cagou de medo) e jogar um soquinho sem técnica nenhuma todo duro, se o cara saber mais ele simplesmente ganha
Adrenalina é liberada em qualquer situação de medo, tesão ou ansiedade, então não é tão difíci, em um jogo de terror por exemplo ele foi feito pra ativar a adrenalina(não a adrenalina e sim os neurônios que liberam a adrenalina)
@@zkato34 sim eu sei, eu não fui muito claro com o que eu falei, mas tava referindo as pessoas que "treinam" Boxe Sombra na casa, acham que é a mesma coisa que treinar numa academia de Boxe aí eles acham que se garante numa briga
Agora, falando sobre o shadow boxing, ele pode ser recomendado para quem não tem condições de frequentar uma academia com profissionais. No shadow boxing, você pode treinar alguns golpes e esquivas básicas, geralmente imaginando um oponente fictício para facilitar. No entanto, por mais que o shadow boxing ajude em algum aspecto, é apenas o básico do básico. Você só vai realmente aprender a lutar frequentando uma academia com instrutores e profissionais da área. Então, POR FAVOR, se você é um desses que pensa que vai sair quebrando todo mundo só porque faz shadow boxing, acorda pra vida.
"ativar a adrenalina" Beleza eu sou só mais um adolescente que fica scrollando por aí, mas eu não acredito que conseguiria fazer isso, que isso seja algo a se buscar, ou que isso se quer seja algo bom Isso pode tá se referindo a três coisas "A capacidade de ignorar a dor" Isso não é bom nem ferrando, o seu corpo tá ignorando ela mas acredite isso é pior pra você, você não ficar invencível porque não sente dor por um curto período de tempo E de experiência própria eu já me feri quando tava tendo uma doce de adrenalina alta e realmente na hora eu nem senti dor... Foi depois que eu descobri que o meu cachorro quase arranca o meu braço, e depois daquilo eu fiquei exausto, pelo menos pra mim me deu um cansaço absurdo "corra se eu começar a sorrir🥱" Kkkkkkkkkkkk Bom isso é quando o seu corpo está num nível acima de adrenalina, e realmente esse pessoal """tá certo""" Isso indica que alguém vai provavelmente te matar sem querer Esse estado começa com as mãos de alguém tremendo, e o sorriso acontece quando o seu cérebro começa a soltar dopamina em uma medida desesperada Isso acontece até que com frequência no boxe talvez porque é uma luta de longo prazo "eu sou mais forte do que imagina" Bom isso pode ser o que mais "aceitável" O cérebro pode fazer uma medida EXTREMAMENTE desesperada em momentos de estresse extremo Ele libera oxigênio para os músculos dando a pessoa um aumento insano de força Quando eu digo "insano" é porque é algo realmente desesperado e tu fica todo ferrado depois que isso passa
Sim , diminui a dor , mas a outra pessoa q ta brigando fica com a adrenalina alta tbm, e se tomar soco no lugar certo cai do msm jeito. E não, não existe isso de liberar dopamina e começar a sorrir no meio da luta kkkkkkk se alguem começar a sorrir no meio da briga tem 99% de chance de ser um nerdola fraco q viu muito anime. Se fosse assim em toda luta profissional o cara ia começar a sorrir e ganhar a briga kkkkkk
@@CladineiOficinal nah eu vi em um vídeo que a dopamina pode ser uma medida desesperada do corpo de lidar com o estresse Não que seja algo que deixa alguém mais forte porque afinal qual seria o sentido né? Kkk
@@CladineiOficinalpra ser mais específico também Foi num canal gringo que explica situações e mito na Internet Ele analisa um vídeo que tem um lutador de mma cuspindo sangue negro e sorrindo Ele foca na explicação do porque ele poderia estar cuspindo sangue negro E brevemente fala dad possíveis rações dele estar sorrindo falando que ele pode está drogado ou isso que eu falei Como eu disse no meu comentário sou só mais um caba que fica scrollando mas tem o bom senso de saber oq pode ter uma explicação científica e oq é só uma baboseira fictícia
@@JoaoPaulo-ie7fq cara, n é pq tem um video falando sobre isso é verdade. Pode liberar dopamina numa região especifica que NÃO VAI fazer você sorrir e muito menos ajudar numa luta. O cérebro é muito mais complexo que isso
Não mano, A adrenalina nao é um tipo de super poder especial, muito menos algo que vai te transformar na pessoa mais forte do mundo, a adrenalina nada mais é do que um hormônio que é libero quando uma pessoa enfrenta uma situação de perigo ou estresse, a adrenalina é liberada na corrente sanguínea, desencadeando várias reações fisiológicas, tipo, ela também é usada nos treinos de academias, quando você escuta alguma música pesada tipo phonks e vai treinar, você pode acabar liberando a adrenalina que nesse caso causaria um aumento da frequência cardíaca Para bombear mais sangue e oxigênio aos músculos. Fazendo assim que a pessoa levante um peso mais fácil na hora das séries. No caso da luta e da fuga, a adrenalina pode causar um aumento da força e da velocidade,Os músculos ficam mais preparados para uma resposta mais rápida como socos e etc, Já em questão do shadow boxing, isso é uma técnica de treinamento que é usada no boxe, tipo, ele meio que simula um oponente a sua frente treinando golpes de ataques e tipos de defesa, eles fazem isso naqueles bonecos lá que eu esqueci o nome, entretanto os cara que luta boxe gosta de fazer no ar pois tem mais amplitude e mais condicionamento, shadow boxing é isso, só que do nada apareceu um bando de adolescente imbecis que não sabem nem dar um soco direito falando que sabe shadow boxing e sabe ativar adrenalina e por isso é mais forte do que todo mundo, E vai ver esse adolescente nem sabe o que é shadow boxing de verdade e o que ele representa no boxe, da raiva de um bagulho desse, enfim, sem querer ser seu hater, pelo ao contrário, e assisto quase todos os vídeos seus e rio muito, mais você poderia ter ser aprofundado mais no assunto e sobre quais pessoas a gente está tratando, mas a edição do seu vídeo tá muito foda como sempre, parabéns🤌🏻
Shadow boxing é realmente um tipo de treinamento, porém não vai ser apenas isso que vai te ensinar técnicas para lutar, porém para muitos pode ser um bom começo
Mano, espero que meu mestre nunca descubra isso. Mas como praticante de Taekwondo, um dos meus sonhos é um cara arranjar briga comigo e dizer " Eu vou ativar a adrenalina".
Mano, só trazendo um ponto aqui. Estou fazendo boxe (em academia) faz uns sete ou oito meses, e o "Shadow Boxing" é realmente útil, tanto que fazemos durante o treinamento. Porém, não é só de Shadow Boxing que deve se treinar, como na musculação: não adianta você apenas treinar braço, precisa treinar perna, peito, abdômen, etc. Então é isso, espero ter ajudado.
O shadow boxing é um tipo de treino mas tem que saber o estilo de luta Alem de dar aquela relaxada é só pensar no seu maior inimigo Ótimo vídeo kk😂😂haha😂😂
na verdade a adrenalina é mt util tanto na medicina como n cenário prático supondo que vc consiga controlar uma "descarga" de adrenalina, oq sim é possível isso é uma vantagens ridícula a "força histérica" é um exemplo bem famoso, embora até onde sei sempre termina em lesão agora é só torce pro excesso n oxida senão......
Te deixa mais forte também, na verdade evita a sua morte, a adrenalina é ativada quando se está em uma situação de perigo, isso vem de muito tempo, para não morrer, nosso corpo nos "ajuda" dando mais força velocidade e resistência por um curto período de tempo.
@@anonimoqualquer5503n dá pra controlar a descarga de adrenalina, só se vc tivesse uma seringa pra injetar na veia, e tem os casos de força histérica mas são bem raros e específicos, a adrenalina é parte da resposta de luta ou fuga, geralmente fuga, mas ativar a adrenalina sem uma descarga é fácil, só jogar um jogo de terror ou ver um filme disso
Eu já fiz lutas (boxe , mma, Wresling livre e Greco-Romano) e fico irritado a ver essas pessoas com um ego enorme achando que derrotam toda a gente no corpo a corpo , fazem shadow boxing (que é um aquecimento no boxe e no mma) , não sabem de nada, nos treinos os mestres e treinadores ensinam humildade , respeito e honra. É triste , não acredite nesses videos de TIKTOK .
Como un real lutador, que usa o shadowboxing na rotina de treino da forma certa, posso dizer que essa forma que os mlk do Tiktok usam além de ridícula esta completamente errada kkkkkkkkk Na real, não existe uma forma "correta" de usar o shadowboxing, e sim, uma forma efetiva. Em resumo, você se imagina lutando com alguem, como se fosse a sombra de uma pessoa, então você imagina uma combinação de golpe que seria efetiva e treina junto com as esquivas dos "golpes" que a "sombra" manda. Fazendo isso com o movimento certo nos golpes, defesas e esquivas é possivel mentalizar a luta que esta por vir, afinal, a ideia é imaginar um oponente, se você não tem oponente é meio inutil usar o shadowboxing, até porque as combinações que você vai treinar depende do estilo de luta do oponente
Faço capoeira ha alguns anos e confirmo. Quando eu iniciei meu professor ja passava meia lua de compasso, chamamos de rabo de arraia. Por mais que seja um golpe forte, é preciso de muito treino e técnica pra usar em um combate real já que é difícil até de acertar. E quando tu acertar se prepara porque tua canela vai doer pra caramba.
Shadowboxing é um exercício de esporte de combate no qual uma pessoa dá socos no ar como se houvesse um oponente. Praticado principalmente no boxe, é usado principalmente para preparar os músculos antes que a pessoa que treina se envolva em uma atividade física mais forte.
Esses Enzos de 13 anos que se acham o máximo realmente passam vergonha. Mas você não pode negar que shadow-boxing é um excelente treino para lutadores.
1:30 Meu psicólogo me recomendava utilizar essa técnica. Para entrar em estado de crise de ansiedade e praticar o que ele me ensinou na presença dele. Isso não ativa adrenalina, isso ativa a sua morte.
shadow boxing na real é um exercicio do boxe pra melhorar os reflexos, imaginação e velocidade, porém a rpzd de 10 anos do ttk acha que é uma arte marcial
Como explicar que shadow boxing é a única coisa que faz sentido, já que é um estilo de treino que ajuda a praticar alguns golpes do box e também serve como um tipo de cardio
Pra você que acha que shadowboxing é um estilo de luta mt foda, é só um treino/aquecimento de boxe e tbm de Muay thai que muita gente usa, onde você imagina o oponente na sua frente e da sequência de golpes no ar como se realmente tivesse alguém lá, e se vc se acha por fazer isso, saiba quw qualquer um pode fazer, não é algo incrível, é só um treino.
Espero que essa comunidade não descubram como fazer o dempsey roll KAKAKAKAK. emfim, gostei do vídeo e se o tiktok recomendar mais desses vídeos de "artes marciais" de boxe, leia Hajime no ippo que é melhor.
Essa adrenalina q esses mlk fala não é simplesmente aquela de quando você ta correndo de um cachorro, é um efeito que só se "ativa" quando seu corpo e mente está em um estresse tão alto que você basicamente não sente dor nem uma dentre outros efeitos, os relatos na maioria são de guerra, como o de um brasileiro que levou um tiro na mandíbula e matou 4 n@z!st@s, e de uma mulher que o filho dela ficou preso em baixo do carro e ela simplesmente conseguiu levantar as rodas de trás do carro pro mlk sair... Mas aí vem esses mlk catarrento achando que existe uma técnica pra controlar esse último recurso de sobrevivência... A idade contemporânea é um erro.
0:17 me envolva nisso aí não amigo
dei duas sinceras gargalhadas com seu comentário
Nano machines, Son.
@@imhacker2638 Fala portugueis primcesa
Nanotestas,filho.
Deixa ela fora disso
shadow boxing sendo apenas um exercicio usada no boxe, as crianças hj em dia estão imparaveis
Geralmente é muito 50/50, ou a pessoa fala como se fosse uma arte marcial mortal, ou o cr fala q n existe. Sendo q é só um exercicio de boxe
Um dos exercicios mais importantes diria eu.
@@danielcubas7635na verdade e só aquecimento mesmo mas tipo entre os aquecimentos polichinelo, flexões, e abdominais shadow boxe e realmente uns dos melhores se não o melhor aquecimento mesmo
foi as crianças que inventaram o shadow boxing man, Mike tyson falou pra mim um dia que o filho dele tava imitando o goku lutando aí o Mike tyson foi imitar tbm e inventou o shadow boxing 😨😨😳🥶
@@uncolorr caracaa mano, não sabia dessa 😱
Eu sabendo cagar nas calças: ☠️☠️☠️☠️☠️
Eu mijando no chão para conquistar território🗣🗣🗿🗿🔥🔥
Perigoso dms
Don't translate😡 ເຈົ້າຖືກສາບແຊ່ງເພາະວ່າມັນຖືກແປຖ້າເຈົ້າບໍ່ທໍາລາຍຄໍາສາບແຊ່ງ, ເຈົ້າຈະຕາຍວິທີດຽວທີ່ຈະທໍາລາຍຄໍາສາບແຊ່ງແມ່ນເພື່ອຈອງຊ່ອງທາງຂອງຂ້ອຍລົງທະບຽນດຽວນີ້163
@@BNFGameplayspera aí
Vou caçar a CLT pra ti
@@Pequenoudonzinnndá uma assinada pra ele com o nome dele
É incrivel como o tiktok consegue transformar qualquer atividade interessante em coisa de adolescente
eu (apesar da péssima escolha de nome) sou boxeador e toda vez antes de treinar, faço shadow boxing pra aquecer e n ficar todo duro, mas como sempre, o tik tok transformou isso em coisa de adolescente
@@EnzoTheDriver exatamente isso, apesar da tradução do meu nome, mim indio ser igualmente voce
@@lkvoiceactor9474 mim ser índio kkkkkkk mano o tik tok vai transformar até índio em coisa de adolescente, n duvido kkkkmk
Por isso q nn uso essa porra
Foda isso faz 2 anos que que faço kickboxing sou iniciante mas toda vez que faço isso lembro desses esquisitos e acabo perdendo a concentração
Adrenalina é literalmente um dos últimos recursos q só é ativado quando vc ta em situacao q sua vida esta sendo ameacada ou o corpo/mente sente q a vida esta sendo ameaçada e os cara mete q respira pela boca gera adrenalina pqp
Até mesmo pessoas que são viciadas em adrenalina e praticam esportes radicais constantemente, precisam se colocar nessa situação de risco pra poder ter essa liberação de adrenalina no corpo, agora o Enzo acha que consegue realmente liberar adrenalina estando parado sem risco nenhum de vida kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Fácil mano, é só rebolar lentinho pros cria @@MrEsqueletonxX
@@Alex-b4q8q JKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@@Alex-b4q8q Eu sabendo rebolar sem mexer o quadril: ☠☠☠
@@___---. Eu sabendo rebolar sem rebolar😎😎😎
Eu sabendo ativar a esquizofrenia:💀💀 (consigo invocar 20 Myke Tysons no auge)
Eu ai
Tá po
Parabens,o comentário que mais me fez rir na vida!
O cara é o Kaleb de sense life
@@Pedro-i8h aí sim, eu nem comentava em vídeos e quando comentava nem ganhava like, fiquei famoso agr slc
7 caras vem me bate
Eu sabendo 100 maneiras diferentes de apanhar: ☠️☠️☠️☠️
Literalmente eu (não ironicamente)
Q pro.
100 tons de apanhar
Eu sabendo levar madeira até Entupi ☠
@@darkbiilada4432 💀??!!!
*5 caras aparecem pra me bater*
Eu com a calça cheia de bosta:💀💀💀
Taca bosta neles ue
KKKKKKKKKKKKKKKKK
Cuidado ademiro, eu sei fazer a famosa cagada remunerada
a maioria das classificações nas lutas são por peso, então tecnicamente isso pode ajudar
eu sabendo chuveiro dourado💀
Eu sabendo ativar: 1.sono que me deixa com rinite ABSURDA DE FORTE. 2. Procrastinação olhando yt ou jogando. 3. TDAH. 4. Preguiça de arrumar a mesa. 5. Desgosto na hora de baixar jogo de PS3 e não pegar naquela DESGRAÇA.
Mano, pq os cara tão falando de Shadow boxing como se fosse uma arte marcial, isso é literalmente só um aquecimento pra sessão de treino kkkkkkkkkkkk
pq agr um bando de mlk de 14 anos começou a ler baki
@@jeejjaaj na vdd é pq boxe ficou hypado do nada no tico teco, eu vi uns mlk na minha escola brincando de lutinha do nd, dps de 3 meses essas mesmas pessoas estão deitada no sofá comendo doritos
@@NeymarPassaFome Muito específico, tá tudo bem?
@@BOTZAO tá não mano, acabei de comer salgadinho deitado no sofá k
Eu sabendo rebolar lentinho prós cria: ☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️
Eu ri😂😂😂
A mano kkkkkkkkkkkk vai se ferrar cara
Eu li "Rebolar leitinho" KKKKKKKKKKS
@@TwilightFilmssEu tbm kakaka.
Eu sabendo a arte de down o cool ☠️☠️☠️
no Instagram tá CHEIO de cara assim, são uma nova variante dos "sigmas" Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@user-lv2em4zy7cIsso consegue ser mais vergonhoso que os "Sigmas" de 2022 kkkkkkkk.
Isso que voce não viu os que se intitulam mtgow.
@@Badgreeling mgtow é antigo já
@user-lv2em4zy7c o pior é que saturam e cancerizam essas coisas junto, dá até vergonha pra quem faz ou segue essas coisas seriamente (tirando mewing).
@@Badgreeling nunca vi mgtow com menos de 20 anos normalmente eles são mais velhos
Pior que um jeito muito eficiente pra ativar a adrenalina é descer voado uma ladeira em frente um muro.
(Não recomendo)
Já me ocorreu, mas foi em direção a um matagal. (Prefiro não comentar os detalhes desse incidente)
(Eu recomendo)
E só pular de paraquedas
@@user-62js873bcd sem paraquedas que ativa.
Fun Fact:Adrenalina servia para você fugir de onça pintada em 200 mil anos atrás (não dava certo)
Não necessariamente onça porque eram outros felinos mas é não dava certo
Pô cara... ela fazia oque foi feita para fazer. Suprime o cansaço por um tempo, te dá mais energia e aumenta sua atenção... mas aí é pika que concerteza devia ter um Enzo pré-histórico que quis tentar tankar a onça no mano a mano após descobrir como "ativar" a adrenalina.
0:06, é maneiro q o pessoal transformou o aquecimento (a.k.a. sombra/shadow) q é dar golpes no ar pra aquecer quando vc n tem um saco de pancada
nmrl, eu vi o resto do video e pqp, esas criança nunca pisaram numa aula de boxe, os mlk não devem nem saber como moldar o protetor bucal, kekw
@@Cxrvussabe o pior, que essa criançada geralmente usa foto do Guts do berserk (que também conheceu pelo tiktok) e ouve phonk achando que vai matar alguém
@@anxietysessmaioria dos "fãs" de berserk nunca nem leram berserk kkkk e foda, acham q a obra acabou no eclipse
@@sanipncO que eu acho mais engraçado são os adolescentes "cristãos" usando foto do guts no perfil.
Macho né isso vei, a galera só escuta o nome "Shadow Boxing" e já fica "Caralho... que técnica milenar de luta fodastica, agora sou o Mike tyson 3" e é só um treino bixo diododofof
Nam
Para ativar a adrenalina, siga essas dicas:
1- abra a boca;
2- coloque sua língua para fora, e faça com que ela fique perto do seu queixo;
3- olhe para cima, não muito, mas olhe;
4- abaixe seus dois braços e junte as mãos, cruzando os dedos;
5- como último passo, é necessário levantar um pouco uma de suas pernas;
porra é essa kkkk
Sus
Ne possível
vish la ele
6- introduza um dedo no...
Eu com o autismo ativado o tempo todo: ☠☠☠☠☠☠☠☠
literalmente eu
Eu tambem tenho.
Literalmente eu
Eu tambem sei, está ativado desde que nasci☠️🍷
Eu sei o fio terra proibido:☠️☠️☠️☠️☠️
Eu sabendo cagar no chão para demonstrar dominancia:
💀💀💀
Faz parte, os jovens são empolgados, já tive vários alunos do boxe assim, quando tomaram o primeiro soco viram que nada sabiam…
Tutorial de como ativar adrenalina:
1- tenha dinheiro
2- vá pra uma região nórdica
3- pegue um cogumelo berserker
4- coma
Esse aí vai conhecer Odin em Valhalla pessoalmente kkk
oq e um cogumelo berserker?
Eu sabendo ativar a esquizotismo: ☠️☠️☠️
Estou praticando e estudando um pouco de boxe atualmente , ansioso pelos rounds que teremos amanhã nas Olimpíadas. Mas com tudo o que eu entendo até agora (que é muito pouco) é o suficiente para tratar esses vídeos como um insulto. Primeiramente boxe não é um estilo de luta é um esporte , utiliza-lo em briga de rua é a sua última opção pois os seus movimentos são pensados exclusivamente para o momento de briga do ringue que além de ter regras é um ambiente controlado. Outra coisa que eu achei horrível foi tratarem que sabem "boxe" resumindo ele apenas ao shadowboxe. O shadowboxe é sim útil , porém ele é um treino de resistência e treino de movimentação, movimentação essa que mesmo com o auxílio de um instrutor é um processo que demanda disciplina e esforço para reproduzi-lo de maneira correta. Mas claro o adolescente médio do TikTok se acha o Joe Yabuki porque viu um cara socando o ar. E aproposito como eu disse anteriormente , os vídeos reduziram o boxe apenas ao shadowboxe, sendo isso um completo absurdo ignorar toda a preparação física e mental que um atleta tem antes de uma luta.
Enfim boxe é um esporte maravilhoso e ver ele sendo rebaixado a modinha de tiktok é algo que me irritaria muito se eu não tivesse o que fazer.
Joe yabuki? Bela referência😎
Por isso sou muay thai
mesmo sendo um esporte, não pode também ser categorizado como arte marcial? muitas artes acabam usando ou aproveitando elementos dele, além de, acredito eu, ser relativamente útil para defesa pessoal, claro não o melhor mas com certeza saber dar um soco pode te ajudar em conflitos.
Acredito que sim. Boxe por utilizar apenas os braços para defesa e ataque acaba tendo uma movimentação mais limitada em comparação a outras artes marciais. Para auto defesa eu não recomendaria especificamente o boxe , mas você tem total razão quando fala que é melhor saber boxe do não saber que nada.
"Por isso luto muay thai", fazendo as mesma coisa que os cara de tik tok ahahaha. Alguns lutam a 6 meses e acham que batem em geral, 10 anos de muay thai e jiu jitsu nem brigar quer. Quer bater em alguem? Faz Kick boxing e jiu-jitsu, MMA.
Tem cara que acha que saber utilizar adrenalina é algo especial.
As vezes é só vontade de se cagar
Agora você me deixou tentado a aprender
O engraçado é que se o cara fazer isso no meio de uma situação de perigo real o cara vai ter uma crise de ansiedade
Mas na cabeça dos caras eles vai ativar o ssj 1
@@flame3106ativar adrenalina por conta própria é impossível
Isso é de fato muito hilário... Um hipócrita desempregado que apenas prefere divulgar a palavra ao invés de cursar e descobrir os resultados e os iludidos do tiktok.
O resto apenas vê e dá risada - bruh.
Hipócrita por que ?
Não sei dizer se foi hate ou se foi xoas
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK "- Bruh" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
agora infelizmente eu não posso mais dizer que luto boxe sem parecer um maluco do Tiktok
Eu sabendo que humor é a quebra de expectativa: 💀
Eu ri, então cê tá certo
Don't translate😡 ເຈົ້າຖືກສາບແຊ່ງເພາະວ່າມັນຖືກແປຖ້າເຈົ້າບໍ່ທໍາລາຍຄໍາສາບແຊ່ງ, ເຈົ້າຈະຕາຍວິທີດຽວທີ່ຈະທໍາລາຍຄໍາສາບແຊ່ງແມ່ນເພື່ອຈອງຊ່ອງທາງຂອງຂ້ອຍລົງທະບຽນດຽວນີ້165
@@BNFGameplays droga terei q me inscrever
@@BNFGameplaysfoda, agora vai toma os remedinhos
É incrível que sempre tem os fodão falando de ativar adrenalina isso ou aquilo, mas chega em uma briga e se mija de medo.
Ai ele fica com adrenalina pelo medo kkkkkkk
O engraçado que a adrenalina faz exatamente isso e um hormônio que o corpo ativa que faz você ou bater ou correr, e normalmente e correr kkkkkkk
@@Joao-tf3dm Muita gente sem experiência ou treinamento não consegue lidar com a adrenalina em uma luta por conta de ser tomado pelo nervosismo e a ansiedade. Fazendo a gente tomar ações irracionais tipo sair batendo de qualquer jeito
Esses cara aí falando merda nunca saberão q existe um manhwa de como lutar q se bater de frente contra um magricelo q viu esse manhwa toma chute no plexo solar cutuvelada na mandíbula e chute no fígado dps se sair sangrando já sabe
O pior é q os cara q faz essa edit tão roubando de uns gringo q realmente sabe lutar então n duvide dessas edits
Os caras achando que Shadow Boxing é como se fosse um estilo de luta fictício, daqueles que tu vê em mangá, tipo “Karatê das trevas” KKKKKKKK
NÃO DÁ, SIMPLESMENTE NÃO DÁ PRA TANKAR
Pra quem não sabe, shadowboxing é um recurso de treinamento, usado no boxe e em outras artes matriciais/esportes de combate. E é sempre bom lembrar que ser artista marcial não faz de você o Batman ou o Superman, um 38 ainda vai te matar com uma única bala da mesma forma, seja você faixa branca ou faixa preta.
Em resumo: Deram Baki na mão de uns mlk de 14 anos e deu nisso aí (a popularidade foi um erro).
Eu tenho interesse em lutar alguma arte marcial depois de uns anos de academia pra saber me defender de agressores desarmados, qual arte de luta me recomenda?
@@Rook14_chezzplayermuay thai e Taekwondo são bem letais, mas eu escolhi fazer jiu jitsu só pra acabar a luta rápido invés de me desgastar todo(só minha opinião msm)
@@Rook14_chezzplayeruma bela de uma espingarda👍🏻
@@Rook14_chezzplayerDe preferência, alguma arte que envolva trocação em pé, como Muay Thai ou Boxe, a última coisa que vc quer numa briga de rua é que ela vá para o chão. Depois disso, vc pode aprender sobre luta agarrada e técnicas de solo (Judo, Jiu-jítsu ou Wrestling).
@@Rook14_chezzplayerPara defesa pessoal recomendaria o Krav Mag, que é especificamente focada em defesa pessoal no dia dia, as artes marciais outras em gerais são focadas em esporte.
0:39 N sei pq isso me quebrou kkkkkkkkkkk
Correção, Shadow Boxe é uma técnica de treino (Exercício e preparação) do Boxe, ent vc n bate sem técnica e sim usa um estilo de Boxe, mas as pessoas q n sabem doq falam dizem como se fosse um estilo de luta sendo q é só pra treino.
Eu sabendo ativar a síndrome de down 🍷☠️
Patético eu sei como ativar a esquizofrenia
Eu sei ativar o pisca cu. 🍷🗿
Kkkkkk
Tem como ativar? E eu achando que tinha que comer a prima e engravidar
Eu também sei, mas é autismo
5:45 Perdoe-me pai por rir de meu precioso irmão.
Os cara no Ttk se achando os bruce lee, imagina eles descobrindo que shadow boxing é um treinamento, não existe capoeira proibida e meia lua de compasso é um golpe kakakakkakaka
Um golpe incrível inclusive, amo capoeira
Kkkkkkk
Eu sei ativar o autismo nível 10,a capoeira do shrek,e também sei rebolar lentinho pros crias 🥶💀☠️
Cara, agora q to sabendo dessa merda que tao fazendo com o boxe, amo esse esporte e esse exercício (shadow boxing) é bem importante, e os cara transforma ele nisso.
oq ngm conta é que pra ativar a adrenalina numa luta é só um jeito foda de dizer que ta com muito medo KAKAKKAK
Pois é... já que um dos principais fatores para a liberação da adrenalina é acreditar que sua vida tá em risco... por consequência, você sente medo.
Os maluco nem sabe oq adrenalina faz e pensa q ativa isso fácil, adrenalina é só em perigo real ou caso de vida ou morte kkkkkkkkkkkkkkk
Pra ativar é só entrar numa brigakkkkkk é tudo criança burra
Ava
Geração tiktok e incrível kkkkkkkk
Passa mas vergonha do que gosta da mãe
Pra ser justo, adrenalina pode ativar em qualquer tipo de situações de grande medo ou alto stress, por isso lutadores de boxing e MMA dizem que você sentir um certo grau de medo é benéfico para sua performance na luta, mas não adianta nada você "ativar a adrenalina" (porque se cagou de medo) e jogar um soquinho sem técnica nenhuma todo duro, se o cara saber mais ele simplesmente ganha
Adrenalina é liberada em qualquer situação de medo, tesão ou ansiedade, então não é tão difíci, em um jogo de terror por exemplo ele foi feito pra ativar a adrenalina(não a adrenalina e sim os neurônios que liberam a adrenalina)
Na verdade shadow Boxing n e um estilo de luta, e sim um treino para praticantes de boxe
É tipo um kata
Real bro, as pessoas acham que treinar "Shadow Boxing" é a mesma coisa que treinar Boxe.
@@Sujiro123 ue faz parte do treino
@@Sujiro123eu posso falar isso por experiência própria, eu literalmente treino boxe, então no boxe tem o treino de sobrinha, ou shadow boxe
@@zkato34 sim eu sei, eu não fui muito claro com o que eu falei, mas tava referindo as pessoas que "treinam" Boxe Sombra na casa, acham que é a mesma coisa que treinar numa academia de Boxe aí eles acham que se garante numa briga
Shadow boxing só funciona quando se tem experiência de combate… de resto é só ilusão
Eu sei ativar o autismo nível 10,a capoeira do shrek,e também sei rebolar leitinho pros crias 🥶💀☠️
Fui ativar a adrenalina mas respirei forte demais e me caguei.
Significa que funcionou
Kkkkkkkk
4:56 shadon boxing ativado 🥶😡🙆🤣🤣🤣🤣🤣
Kikkkkkkkkkkk
Agora, falando sobre o shadow boxing, ele pode ser recomendado para quem não tem condições de frequentar uma academia com profissionais. No shadow boxing, você pode treinar alguns golpes e esquivas básicas, geralmente imaginando um oponente fictício para facilitar. No entanto, por mais que o shadow boxing ajude em algum aspecto, é apenas o básico do básico. Você só vai realmente aprender a lutar frequentando uma academia com instrutores e profissionais da área. Então, POR FAVOR, se você é um desses que pensa que vai sair quebrando todo mundo só porque faz shadow boxing, acorda pra vida.
@user-lv2em4zy7cdei uma risada sincera aqui kkkkkk imaginei um mlk de 12 anos no tik tok lendo “shadow boxing” e pensando isso aí 🤣
@user-lv2em4zy7c kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk essa foi de fudê bixo.
@user-lv2em4zy7c kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sim! Shadow boxing é literalmente dar soco no nada.
Além do boxing que não da pra bater em ninguém. Um faixa azul de jiu jitsu te joga no chão ACABOU, se for briga de rua tu morreu. Então tomem cuidado.
@user-lv2em4zy7c vdd KKKKKKKKK
"ativar a adrenalina"
Beleza eu sou só mais um adolescente que fica scrollando por aí, mas eu não acredito que conseguiria fazer isso, que isso seja algo a se buscar, ou que isso se quer seja algo bom
Isso pode tá se referindo a três coisas
"A capacidade de ignorar a dor"
Isso não é bom nem ferrando, o seu corpo tá ignorando ela mas acredite isso é pior pra você, você não ficar invencível porque não sente dor por um curto período de tempo
E de experiência própria eu já me feri quando tava tendo uma doce de adrenalina alta e realmente na hora eu nem senti dor... Foi depois que eu descobri que o meu cachorro quase arranca o meu braço, e depois daquilo eu fiquei exausto, pelo menos pra mim me deu um cansaço absurdo
"corra se eu começar a sorrir🥱"
Kkkkkkkkkkkk
Bom isso é quando o seu corpo está num nível acima de adrenalina, e realmente esse pessoal """tá certo"""
Isso indica que alguém vai provavelmente te matar sem querer
Esse estado começa com as mãos de alguém tremendo, e o sorriso acontece quando o seu cérebro começa a soltar dopamina em uma medida desesperada
Isso acontece até que com frequência no boxe talvez porque é uma luta de longo prazo
"eu sou mais forte do que imagina"
Bom isso pode ser o que mais "aceitável"
O cérebro pode fazer uma medida EXTREMAMENTE desesperada em momentos de estresse extremo
Ele libera oxigênio para os músculos dando a pessoa um aumento insano de força
Quando eu digo "insano" é porque é algo realmente desesperado e tu fica todo ferrado depois que isso passa
Sim , diminui a dor , mas a outra pessoa q ta brigando fica com a adrenalina alta tbm, e se tomar soco no lugar certo cai do msm jeito.
E não, não existe isso de liberar dopamina e começar a sorrir no meio da luta kkkkkkk se alguem começar a sorrir no meio da briga tem 99% de chance de ser um nerdola fraco q viu muito anime. Se fosse assim em toda luta profissional o cara ia começar a sorrir e ganhar a briga kkkkkk
@@CladineiOficinal nah eu vi em um vídeo que a dopamina pode ser uma medida desesperada do corpo de lidar com o estresse
Não que seja algo que deixa alguém mais forte porque afinal qual seria o sentido né? Kkk
@@CladineiOficinalAté que concordo,mas tipo...
Anderson Silva sorrindo enquanto Israel Adesanya socava a cara dele.
@@CladineiOficinalpra ser mais específico também
Foi num canal gringo que explica situações e mito na Internet
Ele analisa um vídeo que tem um lutador de mma cuspindo sangue negro e sorrindo
Ele foca na explicação do porque ele poderia estar cuspindo sangue negro
E brevemente fala dad possíveis rações dele estar sorrindo falando que ele pode está drogado ou isso que eu falei
Como eu disse no meu comentário sou só mais um caba que fica scrollando mas tem o bom senso de saber oq pode ter uma explicação científica e oq é só uma baboseira fictícia
@@JoaoPaulo-ie7fq cara, n é pq tem um video falando sobre isso é verdade. Pode liberar dopamina numa região especifica que NÃO VAI fazer você sorrir e muito menos ajudar numa luta.
O cérebro é muito mais complexo que isso
Patético ver umas vara verde fazendo shadow boxe achando que isso te ajuda em uma briga, oque te da essa habilidade é sparing
5 caras vem pra cima de mim:
eu depois de rever o brasil perder pra Croácia nos pênaltis ☠️☠️☠️☠️
Pra ativar adrenalina é só provocar 10 cães raivosos e correr kkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk essa foi boa
o pessoal esquece que a adrenalina é um hormônio que é liberado em momentos proximos da morte
Nem precisa ser próximo da morte, só precisa estar em algum momento de perigo
Isso é uma descarga de adrenalina, a adrenalina é ativada em qualquer coisa basicamente
Adrenalina na luta só serve pra duas coisas: fugir(mais velocidade) não sentir dor, n é um poder krl kkkkkkkk
@@MMzin_hAjuda em força também, a adrenalina atua bombardeando oxigênio pro múscul
Você é o Mike Tyson, eu tenho medo ☠️☠️☠️@Rei_scarlate
No boxe a luta de sombra realmente existe, ela seria mais pra aquecer ou pra treinar algum combo mas isso ai e so esquizofrenia msm😢
É muito mais que o sombra pode proporcionar
Não mano, A adrenalina nao é um tipo de super poder especial, muito menos algo que vai te transformar na pessoa mais forte do mundo, a adrenalina nada mais é do que um hormônio que é libero quando uma pessoa enfrenta uma situação de perigo ou estresse, a adrenalina é liberada na corrente sanguínea, desencadeando várias reações fisiológicas, tipo, ela também é usada nos treinos de academias, quando você escuta alguma música pesada tipo phonks e vai treinar, você pode acabar liberando a adrenalina que nesse caso causaria um aumento da frequência cardíaca Para bombear mais sangue e oxigênio aos músculos. Fazendo assim que a pessoa levante um peso mais fácil na hora das séries. No caso da luta e da fuga, a adrenalina pode causar um aumento da força e da velocidade,Os músculos ficam mais preparados para uma resposta mais rápida como socos e etc,
Já em questão do shadow boxing, isso é uma técnica de treinamento que é usada no boxe, tipo, ele meio que simula um oponente a sua frente treinando golpes de ataques e tipos de defesa, eles fazem isso naqueles bonecos lá que eu esqueci o nome, entretanto os cara que luta boxe gosta de fazer no ar pois tem mais amplitude e mais condicionamento, shadow boxing é isso, só que do nada apareceu um bando de adolescente imbecis que não sabem nem dar um soco direito falando que sabe shadow boxing e sabe ativar adrenalina e por isso é mais forte do que todo mundo, E vai ver esse adolescente nem sabe o que é shadow boxing de verdade e o que ele representa no boxe, da raiva de um bagulho desse, enfim, sem querer ser seu hater, pelo ao contrário, e assisto quase todos os vídeos seus e rio muito, mais você poderia ter ser aprofundado mais no assunto e sobre quais pessoas a gente está tratando, mas a edição do seu vídeo tá muito foda como sempre, parabéns🤌🏻
O cara escreveu a metade do Enem aqui e eu sem ler nada só to comentando😶
Shadow boxing é realmente um tipo de treinamento, porém não vai ser apenas isso que vai te ensinar técnicas para lutar, porém para muitos pode ser um bom começo
Eu sabendo dar para 2050 homens diferentes: 💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀
a tática do matagal...
carlinhos😨😨😨😨
Você também dá pra cavalos no matagal?
Eu sabendo tirar a camisinha peidando
Isto😊
Eu sabendo rebolar de ladinho pros crias: 💀☠️
Medo
Slk o cara me deixa no chão com uma rebolada 😢
perigoso isso aí mn
@mitchrapptvcomo que vc rebola lento com velocidade da luz?
@@Rickkyy_. Ele rebola em 20 FPS
que perfeição de video kkkkk, agora vou poder falar que acompanho um canal super famoso desde o primeiro video kkkkkk
2:41 o pior e que as vezes eu fico locão com esses funk (dançando achando que ta numa edit)
Mano, espero que meu mestre nunca descubra isso. Mas como praticante de Taekwondo, um dos meus sonhos é um cara arranjar briga comigo e dizer " Eu vou ativar a adrenalina".
eu sabendo ativar minha esquizofrenia:💀☠️💀☠️💀☠️💀
Eu
Shadow boxe e literalmente aquecimento de boxeadores, quando esses caras falam isso é equivalente a falar "eu sabendo me alongar"
Mano, só trazendo um ponto aqui. Estou fazendo boxe (em academia) faz uns sete ou oito meses, e o "Shadow Boxing" é realmente útil, tanto que fazemos durante o treinamento. Porém, não é só de Shadow Boxing que deve se treinar, como na musculação: não adianta você apenas treinar braço, precisa treinar perna, peito, abdômen, etc. Então é isso, espero ter ajudado.
O shadow boxing é um tipo de treino mas tem que saber o estilo de luta Alem de dar aquela relaxada é só pensar no seu maior inimigo
Ótimo vídeo kk😂😂haha😂😂
5:54 Eu sabendo boqte parafuso 💀
Mano?
eu sabendo goz#☠️
O primeiro vídeo do cara e ele ja manja desse jeito kkkkk o cara e bom
a adrenalina só serve pra sentir menos dor, pq esses mlk ai só entra em briga do roblox
na verdade a adrenalina é mt util tanto na medicina como n cenário prático
supondo que vc consiga controlar uma "descarga" de adrenalina, oq sim é possível isso é uma vantagens ridícula
a "força histérica" é um exemplo bem famoso, embora até onde sei sempre termina em lesão
agora é só torce pro excesso n oxida senão......
Te deixa mais forte também, na verdade evita a sua morte, a adrenalina é ativada quando se está em uma situação de perigo, isso vem de muito tempo, para não morrer, nosso corpo nos "ajuda" dando mais força velocidade e resistência por um curto período de tempo.
@@anonimoqualquer5503n dá pra controlar a descarga de adrenalina, só se vc tivesse uma seringa pra injetar na veia, e tem os casos de força histérica mas são bem raros e específicos, a adrenalina é parte da resposta de luta ou fuga, geralmente fuga, mas ativar a adrenalina sem uma descarga é fácil, só jogar um jogo de terror ou ver um filme disso
Eu sabendo que peido não pesa pq eu acabei de cagar nas calças: ☠️☠️
Eu sabendo o significado 💀
1:08 é só bater uma rapidão aí tu liga a adrenalina máxima kkkk
Aí vem a depressão pós ato 😂
@@KENNY622-q7z infelizmente vem 🥲
@@KENNY622-q7zCOMPLETAMENTE VERDADE
Eu já fiz lutas (boxe , mma, Wresling livre e Greco-Romano) e fico irritado a ver essas pessoas com um ego enorme achando que derrotam toda a gente no corpo a corpo , fazem shadow boxing (que é um aquecimento no boxe e no mma) , não sabem de nada, nos treinos os mestres e treinadores ensinam humildade , respeito e honra.
É triste , não acredite nesses videos de TIKTOK .
Eu sabendo sarrar os cria por tras sem eles perceber: 💀💀👍👍
esse ai e cria de favela
Eu sabendo cagar nas calças:💀☠️
Se você não os espantar através do medo, vai através do fedor...você é um gênio!
@@RuanMiguelDRD gambas be like:
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Como lidar com abuso físico
Treinar como qualquer pessoa com cabeça faria ❌
"Ativar" a adrenalina✅
errado, qualquer pessoa com cabeça andaria de facão, fazem isso no rio grande do sul e da certo
Pior que o ShadowBoxe é uma tecnica que realmente é util, mas quando vc ja sabe lutar algo kkkk
Como un real lutador, que usa o shadowboxing na rotina de treino da forma certa, posso dizer que essa forma que os mlk do Tiktok usam além de ridícula esta completamente errada kkkkkkkkk
Na real, não existe uma forma "correta" de usar o shadowboxing, e sim, uma forma efetiva. Em resumo, você se imagina lutando com alguem, como se fosse a sombra de uma pessoa, então você imagina uma combinação de golpe que seria efetiva e treina junto com as esquivas dos "golpes" que a "sombra" manda. Fazendo isso com o movimento certo nos golpes, defesas e esquivas é possivel mentalizar a luta que esta por vir, afinal, a ideia é imaginar um oponente, se você não tem oponente é meio inutil usar o shadowboxing, até porque as combinações que você vai treinar depende do estilo de luta do oponente
Eu sabendo ser gay ☠️⚰️
Eu sabendo me cagar agressivamente 💀
Eu
Kkkkkkk
5:20 falando serio agr, meia lua de compasso pra "iniciantes" não só vai ser difícil como tem chance de vc apanhar mais ainda por usar isso e errar
Faço capoeira ha alguns anos e confirmo. Quando eu iniciei meu professor ja passava meia lua de compasso, chamamos de rabo de arraia. Por mais que seja um golpe forte, é preciso de muito treino e técnica pra usar em um combate real já que é difícil até de acertar. E quando tu acertar se prepara porque tua canela vai doer pra caramba.
Shadowboxing é um exercício de esporte de combate no qual uma pessoa dá socos no ar como se houvesse um oponente. Praticado principalmente no boxe, é usado principalmente para preparar os músculos antes que a pessoa que treina se envolva em uma atividade física mais forte.
E a minha foto não tem nada a ver com o meu eu.
Shadow Boxing é literalmente um jeito de treinar coordenação no boxe
É fd os cara achar que vão destruir seus inimiguinhos kakakakak
Esses Enzos de 13 anos que se acham o máximo realmente passam vergonha. Mas você não pode negar que shadow-boxing é um excelente treino para lutadores.
crl q vídeo foda.. Até ativei a adrenalina
O shadow boxe não hironicamente é um otimo exercício para aprender boxe
Não
@@ruansilva-uv2lgsim é um otimo exercicio ajuda vc a melhorar a tecnica e melhorar a movimentaçao e footwork
@@coff6445 é, mas não pra aprender boxe
Conheci seu canal nesse exato momento, mas já gostei do conteúdo, me faz rir muito 🔥🤟 vlw irmão ❤
"se eu sorrir no meio da briga, corra"
se eu começar a cagar no meio da briga, corra
eu sabendo rebolar certinho pros crias me pegou kkkkk
1:30 Meu psicólogo me recomendava utilizar essa técnica. Para entrar em estado de crise de ansiedade e praticar o que ele me ensinou na presença dele. Isso não ativa adrenalina, isso ativa a sua morte.
Ativar a morte foi fd
Mais que shadowboxing feio kkkkkkkkkkkk
Mano, eu fui tentar fazer shadowboxing e acabei batendo num negro, será que deu certo
@@GreenLindao acho q sim
@@GreenLindao se vc for policial deu certo
@@GreenLindao certinho
@@GreenLindao perfeito
eu sei a capoeira proibida *emoji de caveira e phonk brabo tocando no fundo*
shadow boxing na real é um exercicio do boxe pra melhorar os reflexos, imaginação e velocidade, porém a rpzd de 10 anos do ttk acha que é uma arte marcial
Eu çábemdo ateva o analfebetissmo: 💀💀💀💀💀💀💀💀💀
KKKkkkkkk tmnc
Eu Sabemdo ATiVa a MiOpiA Sem SabER se tO esvremd0 MaiúsCuLoS oU miNosCoLos
Rachei com a parte dos comentários kkkkkkkkkkk
Eu sabendo a caganeira explosiva ☠️
4:47 ativar meia lua de compasso me doeu no coração mano, primeiro que meia lua de compasso é um dos passos mais fáceis da capoeira, e ativar é foda
Como explicar que shadow boxing é a única coisa que faz sentido, já que é um estilo de treino que ajuda a praticar alguns golpes do box e também serve como um tipo de cardio
Eu sabendo tomar leitinho de macho:☠️🗿🍷
Valentões:
🤬 Vamo te bater mlk
eu ativando minha esquizofrenia pra criar um exercício pra lutar cmg:
😎 *Edit sigma na minha cabeça*
(Eu fui espancado)
Eu sabendo ativar a combustão espontânea 💀💀💀
Blz fire force
Eu sabendo como apagar fogo com fogo 🧠⚡️
Soldier boy?
Como ativa a adrenalina:
•De grau na moto
•Peça um amigo te atropela
•Caia
•Não morra
Pronto tu ativou😊
Pra você que acha que shadowboxing é um estilo de luta mt foda, é só um treino/aquecimento de boxe e tbm de Muay thai que muita gente usa, onde você imagina o oponente na sua frente e da sequência de golpes no ar como se realmente tivesse alguém lá, e se vc se acha por fazer isso, saiba quw qualquer um pode fazer, não é algo incrível, é só um treino.
Eu sabendo ter leptospirose no mijo: ☠️☠️☠️☠️☠️☠️
Espero que essa comunidade não descubram como fazer o dempsey roll KAKAKAKAK. emfim, gostei do vídeo e se o tiktok recomendar mais desses vídeos de "artes marciais" de boxe, leia Hajime no ippo que é melhor.
KKKkKkk
Essa foi de ferrar 😂😂😂 ri pra cachorro aqui menó
Eu sabendo ativar a fimose☠️☠️☠️
Essa adrenalina q esses mlk fala não é simplesmente aquela de quando você ta correndo de um cachorro, é um efeito que só se "ativa" quando seu corpo e mente está em um estresse tão alto que você basicamente não sente dor nem uma dentre outros efeitos, os relatos na maioria são de guerra, como o de um brasileiro que levou um tiro na mandíbula e matou 4 n@z!st@s, e de uma mulher que o filho dela ficou preso em baixo do carro e ela simplesmente conseguiu levantar as rodas de trás do carro pro mlk sair... Mas aí vem esses mlk catarrento achando que existe uma técnica pra controlar esse último recurso de sobrevivência... A idade contemporânea é um erro.
melhor coisa a se fazer, é cagar na mão, e jogar no inimigo.