eu (apesar da péssima escolha de nome) sou boxeador e toda vez antes de treinar, faço shadow boxing pra aquecer e n ficar todo duro, mas como sempre, o tik tok transformou isso em coisa de adolescente
@@danielcubas7635na verdade e só aquecimento mesmo mas tipo entre os aquecimentos polichinelo, flexões, e abdominais shadow boxe e realmente uns dos melhores se não o melhor aquecimento mesmo
foi as crianças que inventaram o shadow boxing man, Mike tyson falou pra mim um dia que o filho dele tava imitando o goku lutando aí o Mike tyson foi imitar tbm e inventou o shadow boxing 😨😨😳🥶
Adrenalina é literalmente um dos últimos recursos q só é ativado quando vc ta em situacao q sua vida esta sendo ameacada ou o corpo/mente sente q a vida esta sendo ameaçada e os cara mete q respira pela boca gera adrenalina pqp
Até mesmo pessoas que são viciadas em adrenalina e praticam esportes radicais constantemente, precisam se colocar nessa situação de risco pra poder ter essa liberação de adrenalina no corpo, agora o Enzo acha que consegue realmente liberar adrenalina estando parado sem risco nenhum de vida kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu sabendo ativar: 1.sono que me deixa com rinite ABSURDA DE FORTE. 2. Procrastinação olhando yt ou jogando. 3. TDAH. 4. Preguiça de arrumar a mesa. 5. Desgosto na hora de baixar jogo de PS3 e não pegar naquela DESGRAÇA.
@@jeejjaaj na vdd é pq boxe ficou hypado do nada no tico teco, eu vi uns mlk na minha escola brincando de lutinha do nd, dps de 3 meses essas mesmas pessoas estão deitada no sofá comendo doritos
Eu literalmente fazia Shadow Boxing toda semana como aquecimento antes de apanhar pro professor de muay thai. Pessoal acha que bater no vento vai automaticamente dar à eles: reflexos, resistência à impacto, psicológico pra apanhar e lutar, e experiência, ai tu coloca esses mlks contra alguém que TREINA DE VERDADE, e levam uma surra, pq não tão acostumados com aquilo.
Pô cara... ela fazia oque foi feita para fazer. Suprime o cansaço por um tempo, te dá mais energia e aumenta sua atenção... mas aí é pika que concerteza devia ter um Enzo pré-histórico que quis tentar tankar a onça no mano a mano após descobrir como "ativar" a adrenalina.
@@Cxrvussabe o pior, que essa criançada geralmente usa foto do Guts do berserk (que também conheceu pelo tiktok) e ouve phonk achando que vai matar alguém
Macho né isso vei, a galera só escuta o nome "Shadow Boxing" e já fica "Caralho... que técnica milenar de luta fodastica, agora sou o Mike tyson 3" e é só um treino bixo diododofof Nam
Para ativar a adrenalina, siga essas dicas: 1- abra a boca; 2- coloque sua língua para fora, e faça com que ela fique perto do seu queixo; 3- olhe para cima, não muito, mas olhe; 4- abaixe seus dois braços e junte as mãos, cruzando os dedos; 5- como último passo, é necessário levantar um pouco uma de suas pernas;
Estou praticando e estudando um pouco de boxe atualmente , ansioso pelos rounds que teremos amanhã nas Olimpíadas. Mas com tudo o que eu entendo até agora (que é muito pouco) é o suficiente para tratar esses vídeos como um insulto. Primeiramente boxe não é um estilo de luta é um esporte , utiliza-lo em briga de rua é a sua última opção pois os seus movimentos são pensados exclusivamente para o momento de briga do ringue que além de ter regras é um ambiente controlado. Outra coisa que eu achei horrível foi tratarem que sabem "boxe" resumindo ele apenas ao shadowboxe. O shadowboxe é sim útil , porém ele é um treino de resistência e treino de movimentação, movimentação essa que mesmo com o auxílio de um instrutor é um processo que demanda disciplina e esforço para reproduzi-lo de maneira correta. Mas claro o adolescente médio do TikTok se acha o Joe Yabuki porque viu um cara socando o ar. E aproposito como eu disse anteriormente , os vídeos reduziram o boxe apenas ao shadowboxe, sendo isso um completo absurdo ignorar toda a preparação física e mental que um atleta tem antes de uma luta. Enfim boxe é um esporte maravilhoso e ver ele sendo rebaixado a modinha de tiktok é algo que me irritaria muito se eu não tivesse o que fazer.
mesmo sendo um esporte, não pode também ser categorizado como arte marcial? muitas artes acabam usando ou aproveitando elementos dele, além de, acredito eu, ser relativamente útil para defesa pessoal, claro não o melhor mas com certeza saber dar um soco pode te ajudar em conflitos.
Acredito que sim. Boxe por utilizar apenas os braços para defesa e ataque acaba tendo uma movimentação mais limitada em comparação a outras artes marciais. Para auto defesa eu não recomendaria especificamente o boxe , mas você tem total razão quando fala que é melhor saber boxe do não saber que nada.
"Por isso luto muay thai", fazendo as mesma coisa que os cara de tik tok ahahaha. Alguns lutam a 6 meses e acham que batem em geral, 10 anos de muay thai e jiu jitsu nem brigar quer. Quer bater em alguem? Faz Kick boxing e jiu-jitsu, MMA.
@@Joao-tf3dm Muita gente sem experiência ou treinamento não consegue lidar com a adrenalina em uma luta por conta de ser tomado pelo nervosismo e a ansiedade. Fazendo a gente tomar ações irracionais tipo sair batendo de qualquer jeito
Esses cara aí falando merda nunca saberão q existe um manhwa de como lutar q se bater de frente contra um magricelo q viu esse manhwa toma chute no plexo solar cutuvelada na mandíbula e chute no fígado dps se sair sangrando já sabe
Isso é de fato muito hilário... Um hipócrita desempregado que apenas prefere divulgar a palavra ao invés de cursar e descobrir os resultados e os iludidos do tiktok.
Agora, falando sobre o shadow boxing, ele pode ser recomendado para quem não tem condições de frequentar uma academia com profissionais. No shadow boxing, você pode treinar alguns golpes e esquivas básicas, geralmente imaginando um oponente fictício para facilitar. No entanto, por mais que o shadow boxing ajude em algum aspecto, é apenas o básico do básico. Você só vai realmente aprender a lutar frequentando uma academia com instrutores e profissionais da área. Então, POR FAVOR, se você é um desses que pensa que vai sair quebrando todo mundo só porque faz shadow boxing, acorda pra vida.
Os caras achando que Shadow Boxing é como se fosse um estilo de luta fictício, daqueles que tu vê em mangá, tipo “Karatê das trevas” KKKKKKKK NÃO DÁ, SIMPLESMENTE NÃO DÁ PRA TANKAR Pra quem não sabe, shadowboxing é um recurso de treinamento, usado no boxe e em outras artes matriciais/esportes de combate. E é sempre bom lembrar que ser artista marcial não faz de você o Batman ou o Superman, um 38 ainda vai te matar com uma única bala da mesma forma, seja você faixa branca ou faixa preta. Em resumo: Deram Baki na mão de uns mlk de 14 anos e deu nisso aí (a popularidade foi um erro).
Eu tenho interesse em lutar alguma arte marcial depois de uns anos de academia pra saber me defender de agressores desarmados, qual arte de luta me recomenda?
@@Rook14_chezzplayermuay thai e Taekwondo são bem letais, mas eu escolhi fazer jiu jitsu só pra acabar a luta rápido invés de me desgastar todo(só minha opinião msm)
@@Rook14_chezzplayerDe preferência, alguma arte que envolva trocação em pé, como Muay Thai ou Boxe, a última coisa que vc quer numa briga de rua é que ela vá para o chão. Depois disso, vc pode aprender sobre luta agarrada e técnicas de solo (Judo, Jiu-jítsu ou Wrestling).
@@Rook14_chezzplayerPara defesa pessoal recomendaria o Krav Mag, que é especificamente focada em defesa pessoal no dia dia, as artes marciais outras em gerais são focadas em esporte.
Os cara no Ttk se achando os bruce lee, imagina eles descobrindo que shadow boxing é um treinamento, não existe capoeira proibida e meia lua de compasso é um golpe kakakakkakaka
Pra ser justo, adrenalina pode ativar em qualquer tipo de situações de grande medo ou alto stress, por isso lutadores de boxing e MMA dizem que você sentir um certo grau de medo é benéfico para sua performance na luta, mas não adianta nada você "ativar a adrenalina" (porque se cagou de medo) e jogar um soquinho sem técnica nenhuma todo duro, se o cara saber mais ele simplesmente ganha
Adrenalina é liberada em qualquer situação de medo, tesão ou ansiedade, então não é tão difíci, em um jogo de terror por exemplo ele foi feito pra ativar a adrenalina(não a adrenalina e sim os neurônios que liberam a adrenalina)
@@zkato34 sim eu sei, eu não fui muito claro com o que eu falei, mas tava referindo as pessoas que "treinam" Boxe Sombra na casa, acham que é a mesma coisa que treinar numa academia de Boxe aí eles acham que se garante numa briga
"ativar a adrenalina" Beleza eu sou só mais um adolescente que fica scrollando por aí, mas eu não acredito que conseguiria fazer isso, que isso seja algo a se buscar, ou que isso se quer seja algo bom Isso pode tá se referindo a três coisas "A capacidade de ignorar a dor" Isso não é bom nem ferrando, o seu corpo tá ignorando ela mas acredite isso é pior pra você, você não ficar invencível porque não sente dor por um curto período de tempo E de experiência própria eu já me feri quando tava tendo uma doce de adrenalina alta e realmente na hora eu nem senti dor... Foi depois que eu descobri que o meu cachorro quase arranca o meu braço, e depois daquilo eu fiquei exausto, pelo menos pra mim me deu um cansaço absurdo "corra se eu começar a sorrir🥱" Kkkkkkkkkkkk Bom isso é quando o seu corpo está num nível acima de adrenalina, e realmente esse pessoal """tá certo""" Isso indica que alguém vai provavelmente te matar sem querer Esse estado começa com as mãos de alguém tremendo, e o sorriso acontece quando o seu cérebro começa a soltar dopamina em uma medida desesperada Isso acontece até que com frequência no boxe talvez porque é uma luta de longo prazo "eu sou mais forte do que imagina" Bom isso pode ser o que mais "aceitável" O cérebro pode fazer uma medida EXTREMAMENTE desesperada em momentos de estresse extremo Ele libera oxigênio para os músculos dando a pessoa um aumento insano de força Quando eu digo "insano" é porque é algo realmente desesperado e tu fica todo ferrado depois que isso passa
Sim , diminui a dor , mas a outra pessoa q ta brigando fica com a adrenalina alta tbm, e se tomar soco no lugar certo cai do msm jeito. E não, não existe isso de liberar dopamina e começar a sorrir no meio da luta kkkkkkk se alguem começar a sorrir no meio da briga tem 99% de chance de ser um nerdola fraco q viu muito anime. Se fosse assim em toda luta profissional o cara ia começar a sorrir e ganhar a briga kkkkkk
@@CladineiOficinal nah eu vi em um vídeo que a dopamina pode ser uma medida desesperada do corpo de lidar com o estresse Não que seja algo que deixa alguém mais forte porque afinal qual seria o sentido né? Kkk
@@CladineiOficinalpra ser mais específico também Foi num canal gringo que explica situações e mito na Internet Ele analisa um vídeo que tem um lutador de mma cuspindo sangue negro e sorrindo Ele foca na explicação do porque ele poderia estar cuspindo sangue negro E brevemente fala dad possíveis rações dele estar sorrindo falando que ele pode está drogado ou isso que eu falei Como eu disse no meu comentário sou só mais um caba que fica scrollando mas tem o bom senso de saber oq pode ter uma explicação científica e oq é só uma baboseira fictícia
@@JoaoPaulo-ie7fq cara, n é pq tem um video falando sobre isso é verdade. Pode liberar dopamina numa região especifica que NÃO VAI fazer você sorrir e muito menos ajudar numa luta. O cérebro é muito mais complexo que isso
Mano, só trazendo um ponto aqui. Estou fazendo boxe (em academia) faz uns sete ou oito meses, e o "Shadow Boxing" é realmente útil, tanto que fazemos durante o treinamento. Porém, não é só de Shadow Boxing que deve se treinar, como na musculação: não adianta você apenas treinar braço, precisa treinar perna, peito, abdômen, etc. Então é isso, espero ter ajudado.
🤓☝ na vdd a adrenalina é uma onda de hormonios liberadas após uma alta onda de estresse ou uma situação de quase morte sendo uma forma do corpo ter mais força ou mascarar a dor 🤓☝, 🤓☝ ent para "ativar" uma onda de adrenalina você precisaria de segurar sua respiração ate vc quase ir de arrasta pra cima(por favor n façam isso)🤓☝
Shadow boxing é realmente um tipo de treinamento, porém não vai ser apenas isso que vai te ensinar técnicas para lutar, porém para muitos pode ser um bom começo
na verdade a adrenalina é mt util tanto na medicina como n cenário prático supondo que vc consiga controlar uma "descarga" de adrenalina, oq sim é possível isso é uma vantagens ridícula a "força histérica" é um exemplo bem famoso, embora até onde sei sempre termina em lesão agora é só torce pro excesso n oxida senão......
Te deixa mais forte também, na verdade evita a sua morte, a adrenalina é ativada quando se está em uma situação de perigo, isso vem de muito tempo, para não morrer, nosso corpo nos "ajuda" dando mais força velocidade e resistência por um curto período de tempo.
@@anonimoqualquer5503n dá pra controlar a descarga de adrenalina, só se vc tivesse uma seringa pra injetar na veia, e tem os casos de força histérica mas são bem raros e específicos, a adrenalina é parte da resposta de luta ou fuga, geralmente fuga, mas ativar a adrenalina sem uma descarga é fácil, só jogar um jogo de terror ou ver um filme disso
Eu ACHO que para ativar a adrenalina, vc tem que estar em uma situação de adrenalina, tipo quando vc corre pela sua vida, sente que está sem forças, aí dnd vc começa a correr mais rápido por um curto período de tempo, então a adrenalina se ativou e vc conseguiu mais energias temporariamente Pelo menos é isso q eu acho
Conteudo nerd aqui ☝🤓 Biologicamente: a adrenalina prepara o corpo para reagir em situações de estresse ou perigo, como ao ser perseguido por um predador. Ela aumenta a frequência cardíaca, dilata as vias respiratórias, libera mais glicose para os músculos e melhora o foco, ajudando na "luta ou fuga". No entanto, seus efeitos colaterais podem incluir estresse no coração, fadiga muscular, problemas digestivos, ansiedade e dificuldade para dormir, especialmente se a exposição for prolongada. Em resumo a adrenalina pode sim dar um "poder", mas não é como se isso pudesse ser "ativado" de forma consciente Dependendo do caso o maluco pode injetar adrenalina direto na veia, mas nessa caso sairia mais fácil e barato comprar cocaína, o efeito é parecido
Esses Enzos de 13 anos que se acham o máximo realmente passam vergonha. Mas você não pode negar que shadow-boxing é um excelente treino para lutadores.
Não mano, A adrenalina nao é um tipo de super poder especial, muito menos algo que vai te transformar na pessoa mais forte do mundo, a adrenalina nada mais é do que um hormônio que é libero quando uma pessoa enfrenta uma situação de perigo ou estresse, a adrenalina é liberada na corrente sanguínea, desencadeando várias reações fisiológicas, tipo, ela também é usada nos treinos de academias, quando você escuta alguma música pesada tipo phonks e vai treinar, você pode acabar liberando a adrenalina que nesse caso causaria um aumento da frequência cardíaca Para bombear mais sangue e oxigênio aos músculos. Fazendo assim que a pessoa levante um peso mais fácil na hora das séries. No caso da luta e da fuga, a adrenalina pode causar um aumento da força e da velocidade,Os músculos ficam mais preparados para uma resposta mais rápida como socos e etc, Já em questão do shadow boxing, isso é uma técnica de treinamento que é usada no boxe, tipo, ele meio que simula um oponente a sua frente treinando golpes de ataques e tipos de defesa, eles fazem isso naqueles bonecos lá que eu esqueci o nome, entretanto os cara que luta boxe gosta de fazer no ar pois tem mais amplitude e mais condicionamento, shadow boxing é isso, só que do nada apareceu um bando de adolescente imbecis que não sabem nem dar um soco direito falando que sabe shadow boxing e sabe ativar adrenalina e por isso é mais forte do que todo mundo, E vai ver esse adolescente nem sabe o que é shadow boxing de verdade e o que ele representa no boxe, da raiva de um bagulho desse, enfim, sem querer ser seu hater, pelo ao contrário, e assisto quase todos os vídeos seus e rio muito, mais você poderia ter ser aprofundado mais no assunto e sobre quais pessoas a gente está tratando, mas a edição do seu vídeo tá muito foda como sempre, parabéns🤌🏻
O shadow boxing é um tipo de treino mas tem que saber o estilo de luta Alem de dar aquela relaxada é só pensar no seu maior inimigo Ótimo vídeo kk😂😂haha😂😂
Espero que essa comunidade não descubram como fazer o dempsey roll KAKAKAKAK. emfim, gostei do vídeo e se o tiktok recomendar mais desses vídeos de "artes marciais" de boxe, leia Hajime no ippo que é melhor.
Essa adrenalina q esses mlk fala não é simplesmente aquela de quando você ta correndo de um cachorro, é um efeito que só se "ativa" quando seu corpo e mente está em um estresse tão alto que você basicamente não sente dor nem uma dentre outros efeitos, os relatos na maioria são de guerra, como o de um brasileiro que levou um tiro na mandíbula e matou 4 n@z!st@s, e de uma mulher que o filho dela ficou preso em baixo do carro e ela simplesmente conseguiu levantar as rodas de trás do carro pro mlk sair... Mas aí vem esses mlk catarrento achando que existe uma técnica pra controlar esse último recurso de sobrevivência... A idade contemporânea é um erro.
Shadowboxing é um exercício de esporte de combate no qual uma pessoa dá socos no ar como se houvesse um oponente. Praticado principalmente no boxe, é usado principalmente para preparar os músculos antes que a pessoa que treina se envolva em uma atividade física mais forte.
1:30 Meu psicólogo me recomendava utilizar essa técnica. Para entrar em estado de crise de ansiedade e praticar o que ele me ensinou na presença dele. Isso não ativa adrenalina, isso ativa a sua morte.
Pra quem quiser saber, o shadow boxing, também é conhecido como SOMBRA no Brasil e é uma técnica de treino, na onde você finge estar lutando ou luta com outro adversário sem encosta-lo. Eu usava no Karatê, mas no filme Creed, eles também usam no boxe em frente a um espelho.
0:17 me envolva nisso aí não amigo
dei duas sinceras gargalhadas com seu comentário
Nano machines, Son.
@@imhacker2638 Fala portugueis primcesa
Nanotestas,filho.
Deixa ela fora disso
Eu sabendo cagar nas calças: ☠️☠️☠️☠️☠️
Eu mijando no chão para conquistar território🗣🗣🗿🗿🔥🔥
Perigoso dms
Don't translate😡 ເຈົ້າຖືກສາບແຊ່ງເພາະວ່າມັນຖືກແປຖ້າເຈົ້າບໍ່ທໍາລາຍຄໍາສາບແຊ່ງ, ເຈົ້າຈະຕາຍວິທີດຽວທີ່ຈະທໍາລາຍຄໍາສາບແຊ່ງແມ່ນເພື່ອຈອງຊ່ອງທາງຂອງຂ້ອຍລົງທະບຽນດຽວນີ້163
@@BNFGameplayspera aí
Vou caçar a CLT pra ti
@@Pequenoudonzinnndá uma assinada pra ele com o nome dele
É incrivel como o tiktok consegue transformar qualquer atividade interessante em coisa de adolescente
eu (apesar da péssima escolha de nome) sou boxeador e toda vez antes de treinar, faço shadow boxing pra aquecer e n ficar todo duro, mas como sempre, o tik tok transformou isso em coisa de adolescente
@@AcEdits0 exatamente isso, apesar da tradução do meu nome, mim indio ser igualmente voce
@@lkvoiceactor9474 mim ser índio kkkkkkk mano o tik tok vai transformar até índio em coisa de adolescente, n duvido kkkkmk
Por isso q nn uso essa porra
Foda isso faz 2 anos que que faço kickboxing sou iniciante mas toda vez que faço isso lembro desses esquisitos e acabo perdendo a concentração
shadow boxing sendo apenas um exercicio usada no boxe, as crianças hj em dia estão imparaveis
Geralmente é muito 50/50, ou a pessoa fala como se fosse uma arte marcial mortal, ou o cr fala q n existe. Sendo q é só um exercicio de boxe
Um dos exercicios mais importantes diria eu.
@@danielcubas7635na verdade e só aquecimento mesmo mas tipo entre os aquecimentos polichinelo, flexões, e abdominais shadow boxe e realmente uns dos melhores se não o melhor aquecimento mesmo
foi as crianças que inventaram o shadow boxing man, Mike tyson falou pra mim um dia que o filho dele tava imitando o goku lutando aí o Mike tyson foi imitar tbm e inventou o shadow boxing 😨😨😳🥶
@@uncolorr caracaa mano, não sabia dessa 😱
Adrenalina é literalmente um dos últimos recursos q só é ativado quando vc ta em situacao q sua vida esta sendo ameacada ou o corpo/mente sente q a vida esta sendo ameaçada e os cara mete q respira pela boca gera adrenalina pqp
Até mesmo pessoas que são viciadas em adrenalina e praticam esportes radicais constantemente, precisam se colocar nessa situação de risco pra poder ter essa liberação de adrenalina no corpo, agora o Enzo acha que consegue realmente liberar adrenalina estando parado sem risco nenhum de vida kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Fácil mano, é só rebolar lentinho pros cria @@MrEsqueletonxX
@@Alex-b4q8q JKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@@Alex-b4q8q Eu sabendo rebolar sem mexer o quadril: ☠☠☠
@@___---. Eu sabendo rebolar sem rebolar😎😎😎
Eu sabendo ativar: 1.sono que me deixa com rinite ABSURDA DE FORTE. 2. Procrastinação olhando yt ou jogando. 3. TDAH. 4. Preguiça de arrumar a mesa. 5. Desgosto na hora de baixar jogo de PS3 e não pegar naquela DESGRAÇA.
Eu sabendo rebolar lentinho prós cria: ☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️
Eu ri😂😂😂
A mano kkkkkkkkkkkk vai se ferrar cara
Eu li "Rebolar leitinho" KKKKKKKKKKS
@@TwilightFilmssEu tbm kakaka.
Eu sabendo a arte de down o cool ☠️☠️☠️
7 caras vem me bate
Eu sabendo 100 maneiras diferentes de apanhar: ☠️☠️☠️☠️
Literalmente eu (não ironicamente)
Q pro.
100 tons de apanhar
Eu sabendo levar madeira até Entupi ☠
@@darkbiilada4432 💀??!!!
*5 caras aparecem pra me bater*
Eu com a calça cheia de bosta:💀💀💀
Taca bosta neles ue
KKKKKKKKKKKKKKKKK
Cuidado ademiro, eu sei fazer a famosa cagada remunerada
a maioria das classificações nas lutas são por peso, então tecnicamente isso pode ajudar
eu sabendo chuveiro dourado💀
Mano, pq os cara tão falando de Shadow boxing como se fosse uma arte marcial, isso é literalmente só um aquecimento pra sessão de treino kkkkkkkkkkkk
pq agr um bando de mlk de 14 anos começou a ler baki
@@jeejjaaj na vdd é pq boxe ficou hypado do nada no tico teco, eu vi uns mlk na minha escola brincando de lutinha do nd, dps de 3 meses essas mesmas pessoas estão deitada no sofá comendo doritos
@@NeymarPassaFome Muito específico, tá tudo bem?
Eu literalmente fazia Shadow Boxing toda semana como aquecimento antes de apanhar pro professor de muay thai.
Pessoal acha que bater no vento vai automaticamente dar à eles: reflexos, resistência à impacto, psicológico pra apanhar e lutar, e experiência, ai tu coloca esses mlks contra alguém que TREINA DE VERDADE, e levam uma surra, pq não tão acostumados com aquilo.
Eu sabendo ativar a esquizofrenia:💀💀 (consigo invocar 20 Myke Tysons no auge)
Eu ai
Tá po
Parabens,o comentário que mais me fez rir na vida!
O cara é o Kaleb de sense life
@@Pedro-i8h aí sim, eu nem comentava em vídeos e quando comentava nem ganhava like, fiquei famoso agr slc
no Instagram tá CHEIO de cara assim, são uma nova variante dos "sigmas" Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@user-lv2em4zy7cIsso consegue ser mais vergonhoso que os "Sigmas" de 2022 kkkkkkkk.
Isso que voce não viu os que se intitulam mtgow.
@@Badgreeling mgtow é antigo já
@user-lv2em4zy7c o pior é que saturam e cancerizam essas coisas junto, dá até vergonha pra quem faz ou segue essas coisas seriamente (tirando mewing).
@@Badgreeling nunca vi mgtow com menos de 20 anos normalmente eles são mais velhos
Eu sabendo que humor é a quebra de expectativa: 💀
Eu ri, então cê tá certo
Don't translate😡 ເຈົ້າຖືກສາບແຊ່ງເພາະວ່າມັນຖືກແປຖ້າເຈົ້າບໍ່ທໍາລາຍຄໍາສາບແຊ່ງ, ເຈົ້າຈະຕາຍວິທີດຽວທີ່ຈະທໍາລາຍຄໍາສາບແຊ່ງແມ່ນເພື່ອຈອງຊ່ອງທາງຂອງຂ້ອຍລົງທະບຽນດຽວນີ້165
@@BNFGameplays droga terei q me inscrever
@@BNFGameplaysfoda, agora vai toma os remedinhos
Faz parte, os jovens são empolgados, já tive vários alunos do boxe assim, quando tomaram o primeiro soco viram que nada sabiam…
Tutorial de como ativar adrenalina:
1- tenha dinheiro
2- vá pra uma região nórdica
3- pegue um cogumelo berserker
4- coma
Esse aí vai conhecer Odin em Valhalla pessoalmente kkk
oq e um cogumelo berserker?
Pior que um jeito muito eficiente pra ativar a adrenalina é descer voado uma ladeira em frente um muro.
(Não recomendo)
Já me ocorreu, mas foi em direção a um matagal. (Prefiro não comentar os detalhes desse incidente)
(Eu recomendo)
E só pular de paraquedas
@@user-62js873bcd sem paraquedas que ativa.
Eu sabendo cagar no chão para demonstrar dominancia:
💀💀💀
Tem cara que acha que saber utilizar adrenalina é algo especial.
As vezes é só vontade de se cagar
Agora você me deixou tentado a aprender
O engraçado é que se o cara fazer isso no meio de uma situação de perigo real o cara vai ter uma crise de ansiedade
Mas na cabeça dos caras eles vai ativar o ssj 1
@@flame3106ativar adrenalina por conta própria é impossível
Fun Fact:Adrenalina servia para você fugir de onça pintada em 200 mil anos atrás (não dava certo)
Não necessariamente onça porque eram outros felinos mas é não dava certo
Pô cara... ela fazia oque foi feita para fazer. Suprime o cansaço por um tempo, te dá mais energia e aumenta sua atenção... mas aí é pika que concerteza devia ter um Enzo pré-histórico que quis tentar tankar a onça no mano a mano após descobrir como "ativar" a adrenalina.
0:06, é maneiro q o pessoal transformou o aquecimento (a.k.a. sombra/shadow) q é dar golpes no ar pra aquecer quando vc n tem um saco de pancada
nmrl, eu vi o resto do video e pqp, esas criança nunca pisaram numa aula de boxe, os mlk não devem nem saber como moldar o protetor bucal, kekw
@@Cxrvussabe o pior, que essa criançada geralmente usa foto do Guts do berserk (que também conheceu pelo tiktok) e ouve phonk achando que vai matar alguém
@@anxietysessmaioria dos "fãs" de berserk nunca nem leram berserk kkkk e foda, acham q a obra acabou no eclipse
@@sanipncO que eu acho mais engraçado são os adolescentes "cristãos" usando foto do guts no perfil.
Macho né isso vei, a galera só escuta o nome "Shadow Boxing" e já fica "Caralho... que técnica milenar de luta fodastica, agora sou o Mike tyson 3" e é só um treino bixo diododofof
Nam
Eu sabendo ativar a esquizotismo: ☠️☠️☠️
Eu com o autismo ativado o tempo todo: ☠☠☠☠☠☠☠☠
literalmente eu
Eu tambem tenho.
Literalmente eu
Eu tambem sei, está ativado desde que nasci☠️🍷
Eu sei o fio terra proibido:☠️☠️☠️☠️☠️
Para ativar a adrenalina, siga essas dicas:
1- abra a boca;
2- coloque sua língua para fora, e faça com que ela fique perto do seu queixo;
3- olhe para cima, não muito, mas olhe;
4- abaixe seus dois braços e junte as mãos, cruzando os dedos;
5- como último passo, é necessário levantar um pouco uma de suas pernas;
porra é essa kkkk
Sus
Ne possível
vish la ele
6- introduza um dedo no...
agora infelizmente eu não posso mais dizer que luto boxe sem parecer um maluco do Tiktok
0:39 N sei pq isso me quebrou kkkkkkkkkkk
Eu sabendo ativar a síndrome de down 🍷☠️
Patético eu sei como ativar a esquizofrenia
Eu sei ativar o pisca cu. 🍷🗿
Kkkkkk
Tem como ativar? E eu achando que tinha que comer a prima e engravidar
Eu também sei, mas é autismo
Estou praticando e estudando um pouco de boxe atualmente , ansioso pelos rounds que teremos amanhã nas Olimpíadas. Mas com tudo o que eu entendo até agora (que é muito pouco) é o suficiente para tratar esses vídeos como um insulto. Primeiramente boxe não é um estilo de luta é um esporte , utiliza-lo em briga de rua é a sua última opção pois os seus movimentos são pensados exclusivamente para o momento de briga do ringue que além de ter regras é um ambiente controlado. Outra coisa que eu achei horrível foi tratarem que sabem "boxe" resumindo ele apenas ao shadowboxe. O shadowboxe é sim útil , porém ele é um treino de resistência e treino de movimentação, movimentação essa que mesmo com o auxílio de um instrutor é um processo que demanda disciplina e esforço para reproduzi-lo de maneira correta. Mas claro o adolescente médio do TikTok se acha o Joe Yabuki porque viu um cara socando o ar. E aproposito como eu disse anteriormente , os vídeos reduziram o boxe apenas ao shadowboxe, sendo isso um completo absurdo ignorar toda a preparação física e mental que um atleta tem antes de uma luta.
Enfim boxe é um esporte maravilhoso e ver ele sendo rebaixado a modinha de tiktok é algo que me irritaria muito se eu não tivesse o que fazer.
Joe yabuki? Bela referência😎
Por isso sou muay thai
mesmo sendo um esporte, não pode também ser categorizado como arte marcial? muitas artes acabam usando ou aproveitando elementos dele, além de, acredito eu, ser relativamente útil para defesa pessoal, claro não o melhor mas com certeza saber dar um soco pode te ajudar em conflitos.
Acredito que sim. Boxe por utilizar apenas os braços para defesa e ataque acaba tendo uma movimentação mais limitada em comparação a outras artes marciais. Para auto defesa eu não recomendaria especificamente o boxe , mas você tem total razão quando fala que é melhor saber boxe do não saber que nada.
"Por isso luto muay thai", fazendo as mesma coisa que os cara de tik tok ahahaha. Alguns lutam a 6 meses e acham que batem em geral, 10 anos de muay thai e jiu jitsu nem brigar quer. Quer bater em alguem? Faz Kick boxing e jiu-jitsu, MMA.
É incrível que sempre tem os fodão falando de ativar adrenalina isso ou aquilo, mas chega em uma briga e se mija de medo.
Ai ele fica com adrenalina pelo medo kkkkkkk
O engraçado que a adrenalina faz exatamente isso e um hormônio que o corpo ativa que faz você ou bater ou correr, e normalmente e correr kkkkkkk
@@Joao-tf3dm Muita gente sem experiência ou treinamento não consegue lidar com a adrenalina em uma luta por conta de ser tomado pelo nervosismo e a ansiedade. Fazendo a gente tomar ações irracionais tipo sair batendo de qualquer jeito
Esses cara aí falando merda nunca saberão q existe um manhwa de como lutar q se bater de frente contra um magricelo q viu esse manhwa toma chute no plexo solar cutuvelada na mandíbula e chute no fígado dps se sair sangrando já sabe
O pior é q os cara q faz essa edit tão roubando de uns gringo q realmente sabe lutar então n duvide dessas edits
Essa sensação de vergonha alheia transforma - se em dor fisica equivalente a levar um Tir* do Saco Pqp Crlh.
*Agradeço pelo vídeo!* ❤
Eu sabendo dar para 2050 homens diferentes: 💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀
a tática do matagal...
carlinhos😨😨😨😨
Você também dá pra cavalos no matagal?
Eu sabendo tirar a camisinha peidando
Isto😊
oq ngm conta é que pra ativar a adrenalina numa luta é só um jeito foda de dizer que ta com muito medo KAKAKKAK
Pois é... já que um dos principais fatores para a liberação da adrenalina é acreditar que sua vida tá em risco... por consequência, você sente medo.
Eu sabendo rebolar de ladinho pros crias: 💀☠️
Medo
Slk o cara me deixa no chão com uma rebolada 😢
perigoso isso aí mn
@mitchrapptvcomo que vc rebola lento com velocidade da luz?
@@Rickkyy_. Ele rebola em 20 FPS
Isso é de fato muito hilário... Um hipócrita desempregado que apenas prefere divulgar a palavra ao invés de cursar e descobrir os resultados e os iludidos do tiktok.
O resto apenas vê e dá risada - bruh.
Hipócrita por que ?
Não sei dizer se foi hate ou se foi xoas
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK "- Bruh" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
5:54 Eu sabendo boqte parafuso 💀
Mano?
eu sabendo goz#☠️
o pessoal esquece que a adrenalina é um hormônio que é liberado em momentos proximos da morte
Nem precisa ser próximo da morte, só precisa estar em algum momento de perigo
Isso é uma descarga de adrenalina, a adrenalina é ativada em qualquer coisa basicamente
Adrenalina na luta só serve pra duas coisas: fugir(mais velocidade) não sentir dor, n é um poder krl kkkkkkkk
@@MMzin_hAjuda em força também, a adrenalina atua bombardeando oxigênio pro múscul
Você é o Mike Tyson, eu tenho medo ☠️☠️☠️@Rei_scarlate
Fui ativar a adrenalina mas respirei forte demais e me caguei.
Significa que funcionou
Kkkkkkkk
4:56 shadon boxing ativado 🥶😡🙆🤣🤣🤣🤣🤣
Kikkkkkkkkkkk
Agora, falando sobre o shadow boxing, ele pode ser recomendado para quem não tem condições de frequentar uma academia com profissionais. No shadow boxing, você pode treinar alguns golpes e esquivas básicas, geralmente imaginando um oponente fictício para facilitar. No entanto, por mais que o shadow boxing ajude em algum aspecto, é apenas o básico do básico. Você só vai realmente aprender a lutar frequentando uma academia com instrutores e profissionais da área. Então, POR FAVOR, se você é um desses que pensa que vai sair quebrando todo mundo só porque faz shadow boxing, acorda pra vida.
@user-lv2em4zy7cdei uma risada sincera aqui kkkkkk imaginei um mlk de 12 anos no tik tok lendo “shadow boxing” e pensando isso aí 🤣
@user-lv2em4zy7c kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk essa foi de fudê bixo.
@user-lv2em4zy7c kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sim! Shadow boxing é literalmente dar soco no nada.
Além do boxing que não da pra bater em ninguém. Um faixa azul de jiu jitsu te joga no chão ACABOU, se for briga de rua tu morreu. Então tomem cuidado.
@user-lv2em4zy7c vdd KKKKKKKKK
5 caras vem pra cima de mim:
eu depois de rever o brasil perder pra Croácia nos pênaltis ☠️☠️☠️☠️
Eu sei ativar o autismo nível 10,a capoeira do shrek,e também sei rebolar lentinho pros crias 🥶💀☠️
Os caras achando que Shadow Boxing é como se fosse um estilo de luta fictício, daqueles que tu vê em mangá, tipo “Karatê das trevas” KKKKKKKK
NÃO DÁ, SIMPLESMENTE NÃO DÁ PRA TANKAR
Pra quem não sabe, shadowboxing é um recurso de treinamento, usado no boxe e em outras artes matriciais/esportes de combate. E é sempre bom lembrar que ser artista marcial não faz de você o Batman ou o Superman, um 38 ainda vai te matar com uma única bala da mesma forma, seja você faixa branca ou faixa preta.
Em resumo: Deram Baki na mão de uns mlk de 14 anos e deu nisso aí (a popularidade foi um erro).
Eu tenho interesse em lutar alguma arte marcial depois de uns anos de academia pra saber me defender de agressores desarmados, qual arte de luta me recomenda?
@@Rook14_chezzplayermuay thai e Taekwondo são bem letais, mas eu escolhi fazer jiu jitsu só pra acabar a luta rápido invés de me desgastar todo(só minha opinião msm)
@@Rook14_chezzplayeruma bela de uma espingarda👍🏻
@@Rook14_chezzplayerDe preferência, alguma arte que envolva trocação em pé, como Muay Thai ou Boxe, a última coisa que vc quer numa briga de rua é que ela vá para o chão. Depois disso, vc pode aprender sobre luta agarrada e técnicas de solo (Judo, Jiu-jítsu ou Wrestling).
@@Rook14_chezzplayerPara defesa pessoal recomendaria o Krav Mag, que é especificamente focada em defesa pessoal no dia dia, as artes marciais outras em gerais são focadas em esporte.
Os cara no Ttk se achando os bruce lee, imagina eles descobrindo que shadow boxing é um treinamento, não existe capoeira proibida e meia lua de compasso é um golpe kakakakkakaka
Um golpe incrível inclusive, amo capoeira
Kkkkkkk
Os maluco nem sabe oq adrenalina faz e pensa q ativa isso fácil, adrenalina é só em perigo real ou caso de vida ou morte kkkkkkkkkkkkkkk
Pra ativar é só entrar numa brigakkkkkk é tudo criança burra
Ava
Geração tiktok e incrível kkkkkkkk
Passa mas vergonha do que gosta da mãe
Pra ser justo, adrenalina pode ativar em qualquer tipo de situações de grande medo ou alto stress, por isso lutadores de boxing e MMA dizem que você sentir um certo grau de medo é benéfico para sua performance na luta, mas não adianta nada você "ativar a adrenalina" (porque se cagou de medo) e jogar um soquinho sem técnica nenhuma todo duro, se o cara saber mais ele simplesmente ganha
Adrenalina é liberada em qualquer situação de medo, tesão ou ansiedade, então não é tão difíci, em um jogo de terror por exemplo ele foi feito pra ativar a adrenalina(não a adrenalina e sim os neurônios que liberam a adrenalina)
Patético ver umas vara verde fazendo shadow boxe achando que isso te ajuda em uma briga, oque te da essa habilidade é sparing
5:43 eu prevendo todos movimentos dele e correndo na velocidade da luz pra n machuca-lo (tenho ansiedade e sou covarde)
5:45 Perdoe-me pai por rir de meu precioso irmão.
Na verdade shadow Boxing n e um estilo de luta, e sim um treino para praticantes de boxe
É tipo um kata
Real bro, as pessoas acham que treinar "Shadow Boxing" é a mesma coisa que treinar Boxe.
@@Sujiro123 ue faz parte do treino
@@Sujiro123eu posso falar isso por experiência própria, eu literalmente treino boxe, então no boxe tem o treino de sobrinha, ou shadow boxe
@@zkato34 sim eu sei, eu não fui muito claro com o que eu falei, mas tava referindo as pessoas que "treinam" Boxe Sombra na casa, acham que é a mesma coisa que treinar numa academia de Boxe aí eles acham que se garante numa briga
que perfeição de video kkkkk, agora vou poder falar que acompanho um canal super famoso desde o primeiro video kkkkkk
Pior que o ShadowBoxe é uma tecnica que realmente é util, mas quando vc ja sabe lutar algo kkkk
Eu sei ativar o autismo nível 10,a capoeira do shrek,e também sei rebolar leitinho pros crias 🥶💀☠️
Pra ativar adrenalina é só provocar 10 cães raivosos e correr kkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk essa foi boa
"ativar a adrenalina"
Beleza eu sou só mais um adolescente que fica scrollando por aí, mas eu não acredito que conseguiria fazer isso, que isso seja algo a se buscar, ou que isso se quer seja algo bom
Isso pode tá se referindo a três coisas
"A capacidade de ignorar a dor"
Isso não é bom nem ferrando, o seu corpo tá ignorando ela mas acredite isso é pior pra você, você não ficar invencível porque não sente dor por um curto período de tempo
E de experiência própria eu já me feri quando tava tendo uma doce de adrenalina alta e realmente na hora eu nem senti dor... Foi depois que eu descobri que o meu cachorro quase arranca o meu braço, e depois daquilo eu fiquei exausto, pelo menos pra mim me deu um cansaço absurdo
"corra se eu começar a sorrir🥱"
Kkkkkkkkkkkk
Bom isso é quando o seu corpo está num nível acima de adrenalina, e realmente esse pessoal """tá certo"""
Isso indica que alguém vai provavelmente te matar sem querer
Esse estado começa com as mãos de alguém tremendo, e o sorriso acontece quando o seu cérebro começa a soltar dopamina em uma medida desesperada
Isso acontece até que com frequência no boxe talvez porque é uma luta de longo prazo
"eu sou mais forte do que imagina"
Bom isso pode ser o que mais "aceitável"
O cérebro pode fazer uma medida EXTREMAMENTE desesperada em momentos de estresse extremo
Ele libera oxigênio para os músculos dando a pessoa um aumento insano de força
Quando eu digo "insano" é porque é algo realmente desesperado e tu fica todo ferrado depois que isso passa
Sim , diminui a dor , mas a outra pessoa q ta brigando fica com a adrenalina alta tbm, e se tomar soco no lugar certo cai do msm jeito.
E não, não existe isso de liberar dopamina e começar a sorrir no meio da luta kkkkkkk se alguem começar a sorrir no meio da briga tem 99% de chance de ser um nerdola fraco q viu muito anime. Se fosse assim em toda luta profissional o cara ia começar a sorrir e ganhar a briga kkkkkk
@@CladineiOficinal nah eu vi em um vídeo que a dopamina pode ser uma medida desesperada do corpo de lidar com o estresse
Não que seja algo que deixa alguém mais forte porque afinal qual seria o sentido né? Kkk
@@CladineiOficinalAté que concordo,mas tipo...
Anderson Silva sorrindo enquanto Israel Adesanya socava a cara dele.
@@CladineiOficinalpra ser mais específico também
Foi num canal gringo que explica situações e mito na Internet
Ele analisa um vídeo que tem um lutador de mma cuspindo sangue negro e sorrindo
Ele foca na explicação do porque ele poderia estar cuspindo sangue negro
E brevemente fala dad possíveis rações dele estar sorrindo falando que ele pode está drogado ou isso que eu falei
Como eu disse no meu comentário sou só mais um caba que fica scrollando mas tem o bom senso de saber oq pode ter uma explicação científica e oq é só uma baboseira fictícia
@@JoaoPaulo-ie7fq cara, n é pq tem um video falando sobre isso é verdade. Pode liberar dopamina numa região especifica que NÃO VAI fazer você sorrir e muito menos ajudar numa luta.
O cérebro é muito mais complexo que isso
eu sabendo ativar minha esquizofrenia:💀☠️💀☠️💀☠️💀
Eu
5:53 não acredito que eu apareci no vídeo 🤣🤣🤣
Shadow Boxing é literalmente um jeito de treinar coordenação no boxe
É fd os cara achar que vão destruir seus inimiguinhos kakakakak
O primeiro vídeo do cara e ele ja manja desse jeito kkkkk o cara e bom
Mano, só trazendo um ponto aqui. Estou fazendo boxe (em academia) faz uns sete ou oito meses, e o "Shadow Boxing" é realmente útil, tanto que fazemos durante o treinamento. Porém, não é só de Shadow Boxing que deve se treinar, como na musculação: não adianta você apenas treinar braço, precisa treinar perna, peito, abdômen, etc. Então é isso, espero ter ajudado.
No boxe a luta de sombra realmente existe, ela seria mais pra aquecer ou pra treinar algum combo mas isso ai e so esquizofrenia msm😢
É muito mais que o sombra pode proporcionar
🤓☝ na vdd a adrenalina é uma onda de hormonios liberadas após uma alta onda de estresse ou uma situação de quase morte sendo uma forma do corpo ter mais força ou mascarar a dor 🤓☝, 🤓☝ ent para "ativar" uma onda de adrenalina você precisaria de segurar sua respiração ate vc quase ir de arrasta pra cima(por favor n façam isso)🤓☝
Como ativa a adrenalina:
•De grau na moto
•Peça um amigo te atropela
•Caia
•Não morra
Pronto tu ativou😊
Shadow boxe e literalmente aquecimento de boxeadores, quando esses caras falam isso é equivalente a falar "eu sabendo me alongar"
Eu çábemdo ateva o analfebetissmo: 💀💀💀💀💀💀💀💀💀
KKKkkkkkk tmnc
Eu Sabemdo ATiVa a MiOpiA Sem SabER se tO esvremd0 MaiúsCuLoS oU miNosCoLos
Eu sabendo que peido não pesa pq eu acabei de cagar nas calças: ☠️☠️
Eu sabendo o significado 💀
1:08 é só bater uma rapidão aí tu liga a adrenalina máxima kkkk
Aí vem a depressão pós ato 😂
@@KENNY622-q7z infelizmente vem 🥲
@@KENNY622-q7zCOMPLETAMENTE VERDADE
Shadow boxing é realmente um tipo de treinamento, porém não vai ser apenas isso que vai te ensinar técnicas para lutar, porém para muitos pode ser um bom começo
Eu sabendo sarrar os cria por tras sem eles perceber: 💀💀👍👍
esse ai e cria de favela
Eu sabendo me cagar agressivamente 💀
Eu
Kkkkkkk
a adrenalina só serve pra sentir menos dor, pq esses mlk ai só entra em briga do roblox
na verdade a adrenalina é mt util tanto na medicina como n cenário prático
supondo que vc consiga controlar uma "descarga" de adrenalina, oq sim é possível isso é uma vantagens ridícula
a "força histérica" é um exemplo bem famoso, embora até onde sei sempre termina em lesão
agora é só torce pro excesso n oxida senão......
Te deixa mais forte também, na verdade evita a sua morte, a adrenalina é ativada quando se está em uma situação de perigo, isso vem de muito tempo, para não morrer, nosso corpo nos "ajuda" dando mais força velocidade e resistência por um curto período de tempo.
@@anonimoqualquer5503n dá pra controlar a descarga de adrenalina, só se vc tivesse uma seringa pra injetar na veia, e tem os casos de força histérica mas são bem raros e específicos, a adrenalina é parte da resposta de luta ou fuga, geralmente fuga, mas ativar a adrenalina sem uma descarga é fácil, só jogar um jogo de terror ou ver um filme disso
Shadow boxing só funciona quando se tem experiência de combate… de resto é só ilusão
"se eu sorrir no meio da briga, corra"
se eu começar a cagar no meio da briga, corra
eu sabendo rebolar certinho pros crias me pegou kkkkk
Mais que shadowboxing feio kkkkkkkkkkkk
Mano, eu fui tentar fazer shadowboxing e acabei batendo num negro, será que deu certo
@@GreenLindao acho q sim
@@GreenLindao se vc for policial deu certo
@@GreenLindao certinho
@@GreenLindao perfeito
Como lidar com abuso físico
Treinar como qualquer pessoa com cabeça faria ❌
"Ativar" a adrenalina✅
errado, qualquer pessoa com cabeça andaria de facão, fazem isso no rio grande do sul e da certo
Os cara fala que “sabe” fazer shadow boxing como se fosse uma arte marcial kkkkkkk
Eu ACHO que para ativar a adrenalina, vc tem que estar em uma situação de adrenalina, tipo quando vc corre pela sua vida, sente que está sem forças, aí dnd vc começa a correr mais rápido por um curto período de tempo, então a adrenalina se ativou e vc conseguiu mais energias temporariamente
Pelo menos é isso q eu acho
crl q vídeo foda.. Até ativei a adrenalina
O shadow boxe não hironicamente é um otimo exercício para aprender boxe
Não
@@ruansilva-uv2lgsim é um otimo exercicio ajuda vc a melhorar a tecnica e melhorar a movimentaçao e footwork
@@coff6445 é, mas não pra aprender boxe
Eu sabendo cagar nas calças:💀☠️
Se você não os espantar através do medo, vai através do fedor...você é um gênio!
@@RuanMiguelDRD gambas be like:
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Conteudo nerd aqui ☝🤓
Biologicamente: a adrenalina prepara o corpo para reagir em situações de estresse ou perigo, como ao ser perseguido por um predador. Ela aumenta a frequência cardíaca, dilata as vias respiratórias, libera mais glicose para os músculos e melhora o foco, ajudando na "luta ou fuga". No entanto, seus efeitos colaterais podem incluir estresse no coração, fadiga muscular, problemas digestivos, ansiedade e dificuldade para dormir, especialmente se a exposição for prolongada.
Em resumo a adrenalina pode sim dar um "poder", mas não é como se isso pudesse ser "ativado" de forma consciente
Dependendo do caso o maluco pode injetar adrenalina direto na veia, mas nessa caso sairia mais fácil e barato comprar cocaína, o efeito é parecido
Usuários de Tiktok em qualquer video de luta:
"Eu sabendo a capoeira proibida 💀 💀 💀 "
Esses Enzos de 13 anos que se acham o máximo realmente passam vergonha. Mas você não pode negar que shadow-boxing é um excelente treino para lutadores.
Não mano, A adrenalina nao é um tipo de super poder especial, muito menos algo que vai te transformar na pessoa mais forte do mundo, a adrenalina nada mais é do que um hormônio que é libero quando uma pessoa enfrenta uma situação de perigo ou estresse, a adrenalina é liberada na corrente sanguínea, desencadeando várias reações fisiológicas, tipo, ela também é usada nos treinos de academias, quando você escuta alguma música pesada tipo phonks e vai treinar, você pode acabar liberando a adrenalina que nesse caso causaria um aumento da frequência cardíaca Para bombear mais sangue e oxigênio aos músculos. Fazendo assim que a pessoa levante um peso mais fácil na hora das séries. No caso da luta e da fuga, a adrenalina pode causar um aumento da força e da velocidade,Os músculos ficam mais preparados para uma resposta mais rápida como socos e etc,
Já em questão do shadow boxing, isso é uma técnica de treinamento que é usada no boxe, tipo, ele meio que simula um oponente a sua frente treinando golpes de ataques e tipos de defesa, eles fazem isso naqueles bonecos lá que eu esqueci o nome, entretanto os cara que luta boxe gosta de fazer no ar pois tem mais amplitude e mais condicionamento, shadow boxing é isso, só que do nada apareceu um bando de adolescente imbecis que não sabem nem dar um soco direito falando que sabe shadow boxing e sabe ativar adrenalina e por isso é mais forte do que todo mundo, E vai ver esse adolescente nem sabe o que é shadow boxing de verdade e o que ele representa no boxe, da raiva de um bagulho desse, enfim, sem querer ser seu hater, pelo ao contrário, e assisto quase todos os vídeos seus e rio muito, mais você poderia ter ser aprofundado mais no assunto e sobre quais pessoas a gente está tratando, mas a edição do seu vídeo tá muito foda como sempre, parabéns🤌🏻
O cara escreveu a metade do Enem aqui e eu sem ler nada só to comentando😶
Rachei com a parte dos comentários kkkkkkkkkkk
2:41 o pior e que as vezes eu fico locão com esses funk (dançando achando que ta numa edit)
O shadow boxing é um tipo de treino mas tem que saber o estilo de luta Alem de dar aquela relaxada é só pensar no seu maior inimigo
Ótimo vídeo kk😂😂haha😂😂
Espero que essa comunidade não descubram como fazer o dempsey roll KAKAKAKAK. emfim, gostei do vídeo e se o tiktok recomendar mais desses vídeos de "artes marciais" de boxe, leia Hajime no ippo que é melhor.
KKKkKkk
Essa foi de ferrar 😂😂😂 ri pra cachorro aqui menó
Eu sabendo ativar a combustão espontânea 💀💀💀
Blz fire force
Eu sabendo como apagar fogo com fogo 🧠⚡️
Soldier boy?
Valentões:
🤬 Vamo te bater mlk
eu ativando minha esquizofrenia pra criar um exercício pra lutar cmg:
😎 *Edit sigma na minha cabeça*
(Eu fui espancado)
Conheci seu canal nesse exato momento, mas já gostei do conteúdo, me faz rir muito 🔥🤟 vlw irmão ❤
Essa adrenalina q esses mlk fala não é simplesmente aquela de quando você ta correndo de um cachorro, é um efeito que só se "ativa" quando seu corpo e mente está em um estresse tão alto que você basicamente não sente dor nem uma dentre outros efeitos, os relatos na maioria são de guerra, como o de um brasileiro que levou um tiro na mandíbula e matou 4 n@z!st@s, e de uma mulher que o filho dela ficou preso em baixo do carro e ela simplesmente conseguiu levantar as rodas de trás do carro pro mlk sair... Mas aí vem esses mlk catarrento achando que existe uma técnica pra controlar esse último recurso de sobrevivência... A idade contemporânea é um erro.
Eu sabendo ter leptospirose no mijo: ☠️☠️☠️☠️☠️☠️
Eu sabendo a caganeira explosiva ☠️
Eu sabendo o bqt babado 💀💀💀💀
mano é o primeiro vídeo seu que eu vejo, mt bom kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Shadowboxing é um exercício de esporte de combate no qual uma pessoa dá socos no ar como se houvesse um oponente. Praticado principalmente no boxe, é usado principalmente para preparar os músculos antes que a pessoa que treina se envolva em uma atividade física mais forte.
E a minha foto não tem nada a ver com o meu eu.
Sim mn, deram Baki Hanma pra um pré adolescente aí deu nisso
4:06 o Brasil é uma rua?
Sim
1:30 Meu psicólogo me recomendava utilizar essa técnica. Para entrar em estado de crise de ansiedade e praticar o que ele me ensinou na presença dele. Isso não ativa adrenalina, isso ativa a sua morte.
Ativar a morte foi fd
Eu sabendo como ativar a caganeira: 💀💀☠☠
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk perfeito
Eu também sei ativar esse, ativei no meio da escola e virei popular 💀💀☠☠ (Não é zoeira)
4:47 ativar meia lua de compasso me doeu no coração mano, primeiro que meia lua de compasso é um dos passos mais fáceis da capoeira, e ativar é foda
Pra quem quiser saber, o shadow boxing, também é conhecido como SOMBRA no Brasil e é uma técnica de treino, na onde você finge estar lutando ou luta com outro adversário sem encosta-lo. Eu usava no Karatê, mas no filme Creed, eles também usam no boxe em frente a um espelho.