Как я начал бегать в 31 год и сделал это в удовольствие

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 3

  • @наойдан
    @наойдан 7 месяцев назад

    Класс, спасибо!

  • @ОлегЛетов-д7о
    @ОлегЛетов-д7о 7 месяцев назад

    Все грамотно. Сам начал бегать в 30. Самое важное сделать первые тренировки АБСУРДНО ЛЕГКИМИ. Тогда вы сможете обмануть мозг. Всем удачи на этом важном и полезном пути❤❤❤

  • @ЕвгенийКим-щ6й
    @ЕвгенийКим-щ6й 10 месяцев назад

    Первый

Следующие
Автовоспроизведение
Можно ли накачаться без тренажёрного зала? • ФРУКТОВЫЙ СПОРТ • 534:15Можно ли накачаться без тренажёрного зала? • ФРУКТОВЫЙ СПОРТ • 53
Можно ли накачаться без тренажёрного зала? • ФРУКТОВЫЙ СПОРТ • 53Мартынов Алексей (МС Деловой)
Просмотров 13 тыс.
Отпуск в своем городе как способ посмотреть на вещи со стороны9:13Отпуск в своем городе как способ посмотреть на вещи со стороны
Отпуск в своем городе как способ посмотреть на вещи со стороныAleksandr Science
Просмотров 2,1 тыс.
Семавик не помогает! Планы на 2025 год. Болталка.24:40Семавик не помогает! Планы на 2025 год. Болталка.
Семавик не помогает! Планы на 2025 год. Болталка.Худею и не только
Просмотров 767
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office11:24How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The OfficeCNBC
Просмотров 1,2 млн
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
Как побороть стеснение при беге?16:25Как побороть стеснение при беге?
Как побороть стеснение при беге?Александр Неупокоев
Просмотров 6 тыс.
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ? ВСЁ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ!13:50КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ? ВСЁ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ!
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ? ВСЁ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ!Kirill Skobelev
Просмотров 490 тыс.
Работа научного сотрудника в Германии6:15Работа научного сотрудника в Германии
Работа научного сотрудника в ГерманииAleksandr Science
Просмотров 2,1 тыс.
Дорогие против дешевых! Какие кроссовки брать? Стоит ли переплачивать за бренд? Тестируем 3 пары14:12Дорогие против дешевых! Какие кроссовки брать? Стоит ли переплачивать за бренд? Тестируем 3 пары
Дорогие против дешевых! Какие кроссовки брать? Стоит ли переплачивать за бренд? Тестируем 3 парыБег Вреден
Просмотров 548 тыс.
What if to run EVERY DAY for 365 days? (English subs)5:00What if to run EVERY DAY for 365 days? (English subs)
What if to run EVERY DAY for 365 days? (English subs)MIMotivation
Просмотров 3,3 млн
Как я пришел к тому что снимаю на пленку | Leica M4-2 и Hasselblad 501c18:21Как я пришел к тому что снимаю на пленку | Leica M4-2 и Hasselblad 501c
Как я пришел к тому что снимаю на пленку | Leica M4-2 и Hasselblad 501cAleksandr Science
Просмотров 24 тыс.
Оптимизация сна. Простые советы с высокой эффективностью.12:13Оптимизация сна. Простые советы с высокой эффективностью.
Оптимизация сна. Простые советы с высокой эффективностью.Aleksandr Science
Просмотров 2,1 тыс.
Я бегала каждый день в течение 30 дней8:10Я бегала каждый день в течение 30 дней
Я бегала каждый день в течение 30 днейAlina Мuradimova
Просмотров 1,6 млн
Второй локдаун в Мюнхене, мысли о городе и то почему я хочу уехать22:49Второй локдаун в Мюнхене, мысли о городе и то почему я хочу уехать
Второй локдаун в Мюнхене, мысли о городе и то почему я хочу уехатьAleksandr Science
Просмотров 2,1 тыс.
💛 Un gadget fantastico che ti aiuta a spremere gli avanzi da un tubetto di dentifricio #divertente00:32💛 Un gadget fantastico che ti aiuta a spremere gli avanzi da un tubetto di dentifricio #divertente
💛 Un gadget fantastico che ti aiuta a spremere gli avanzi da un tubetto di dentifricio #divertenteSMOL WOW Italian
Просмотров 3,2 млн
ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁33:27ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁
ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁HoneyBadger - Озвучено Медоедом
Просмотров 102 тыс.
Что блокирует наше счастье? Ирина Хакамада о внутреннем ребенке, хаосе и особой философии жизни1:39:58Что блокирует наше счастье? Ирина Хакамада о внутреннем ребенке, хаосе и особой философии жизни
Что блокирует наше счастье? Ирина Хакамада о внутреннем ребенке, хаосе и особой философии жизниАлександр Соколовский
Просмотров 91 тыс.
QUEEN NEVER CRY #6 (feat. Squid game 2) - EMOTIA Animation00:10QUEEN NEVER CRY #6 (feat. Squid game 2) - EMOTIA Animation
QUEEN NEVER CRY #6 (feat. Squid game 2) - EMOTIA AnimationGH'S
Просмотров 1,2 млн
ДИККАТ!! 14-ТО КОНУНИ НО-ХУБ ДАР РОССИЯ БАРОИ МУХОЧИРОН | ИМКОНИЯТРО АЗ ДАСТ НАДИХЕД!12:44ДИККАТ!! 14-ТО КОНУНИ НО-ХУБ ДАР РОССИЯ БАРОИ МУХОЧИРОН | ИМКОНИЯТРО АЗ ДАСТ НАДИХЕД!
ДИККАТ!! 14-ТО КОНУНИ НО-ХУБ ДАР РОССИЯ БАРОИ МУХОЧИРОН | ИМКОНИЯТРО АЗ ДАСТ НАДИХЕД!ГОЛОС МИГРАНТА
Просмотров 31 тыс.
ГОША ОБИЖАЕТ ДИМОЧКУ 🥺 #натальнаякарта #карцев #журавлев #иванченко #mediumquality00:30ГОША ОБИЖАЕТ ДИМОЧКУ 🥺 #натальнаякарта #карцев #журавлев #иванченко #mediumquality
ГОША ОБИЖАЕТ ДИМОЧКУ 🥺 #натальнаякарта #карцев #журавлев #иванченко #mediumqualityeasycom
Просмотров 262 тыс.
Düşen Uçaktan Son Görüntüler... Bir Yolcu Kelime-i Şehadet Getirerek Eşine Video Gönderdi | A Haber01:59Düşen Uçaktan Son Görüntüler... Bir Yolcu Kelime-i Şehadet Getirerek Eşine Video Gönderdi | A Haber
Düşen Uçaktan Son Görüntüler... Bir Yolcu Kelime-i Şehadet Getirerek Eşine Video Gönderdi | A HaberA Haber
Просмотров 242 тыс.
КУПЛЮ ЕЙ, ВСЕ ЧТО ОНА ЗАХОЧЕТ💸😳 #юмор #пранк #прикол #отношения00:43КУПЛЮ ЕЙ, ВСЕ ЧТО ОНА ЗАХОЧЕТ💸😳 #юмор #пранк #прикол #отношения
КУПЛЮ ЕЙ, ВСЕ ЧТО ОНА ЗАХОЧЕТ💸😳 #юмор #пранк #прикол #отношенияДАНИЭЛА И АНТОНЧИК
Просмотров 398 тыс.