في دقائق: أفضل تمرين للتيبس وتقوس الظهر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 сен 2024

Комментарии • 249

  • @MariaMaria-v8j
    @MariaMaria-v8j 27 дней назад +32

    سبحان الله اعاني من اشتداد الام الظهر والمفاصل هذا الاسبوع واليوم دعيت الله ان يخفف عني وان يعافيني واول فيديو شاهدته بعد صلاة الفجر كان هذا
    اللهم لك الحمد ❤

  • @njyazaw9854
    @njyazaw9854 16 дней назад +17

    شكراً وعندنا ملاحظة هامة لو سمحتو اعيدو الفيديو مع تبديل المرأة برجل يعمل التمرينات لنتمكن من إرسال الفيديو لخوتنا الرجال واولادنا وغيرهم أجعلو تصويركم لرجال فقط للتحقيق أكبر مشاهدة وأكثر استفادة ، وشكراً جزيلاً

  • @sarahlili9033
    @sarahlili9033 27 дней назад +12

    كثرة الاستغفار تشفي من اي مرض لا اله الا الله محمد رسول الله

  • @dodemedo8249
    @dodemedo8249 Месяц назад +41

    ماشاء الله عليه دكتور بيرج الله يحفظه ويشرح صدره للإسلام والله أدعيله من كثر مااستفدت من قناته

  • @عابرسبيل-و1د
    @عابرسبيل-و1د 4 дня назад +1

    قال رسول الله صلى الله عليه و سلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمٰن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @asalahatab9434
    @asalahatab9434 7 дней назад +2

    ‏﷽
    ‏﴿ إنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَاالَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وسَلِّمُوا تَسْليمًا ۝ ﴾اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى محَمَّدٍ وَعَلَى آلِ محَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْراهيم وَعَلَى آلِ إبْرَهيم إِنَّكَ حمِيدٌ مجِيدٌ ، اللَّهُمَّ بَاركْ عَلَى محَمَّدٍ وعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَاركتَ عَلَى إِبْراهِيم وعَلَى آلِ إِبْراهيمَ ، إِنَّكَ حَميدٌ مَجِيدٌ

    • @efhamuworld-vf1hk
      @efhamuworld-vf1hk 7 дней назад

      اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد و بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

  • @oumaymaatalate53
    @oumaymaatalate53 Месяц назад +107

    في فيديو سابق للدكتور بيرج عن انحناء الظهر واقترح فيه تمرين يشابه الركوع، يعني للاضافة الى هذه التمارين لا تنسوا الصلاة يا جماعة المسلمين فهي تقوي جميع عضلات وعظام الجسم.

    • @tala225
      @tala225 Месяц назад +3

      الصلاة فيها حركتين فقط، لا تغني عن مئات الحركات

    • @oumaymaatalate53
      @oumaymaatalate53 Месяц назад +13

      @@tala225 هذا بمنظورك أنت، أما الاعجاز الحقيقي وأسرار الصلاة وفوائدها لا يعلمها إلا الله.

    • @tala225
      @tala225 Месяц назад +3

      @@oumaymaatalate53
      الحديث عن الحركات وليس عن الاعجاز، وحتى تعليقك الاصلي كان عن حركة الركوع

    • @oumaymaatalate53
      @oumaymaatalate53 Месяц назад +6

      @@tala225 ما مشكلتك الآن؟ هل مشكلتك مع الصلاة أم معي أم مع فيديو أم ماذا؟

    • @hogen8058
      @hogen8058 Месяц назад +6

      يا اخي اعلم ان نيتك حسنة لكنك تسيء للاسلام هكذا الصلاة عبادة وليست تمارين رياضية انت تجعل اعداء الاسلام يضحكون عليك

  • @user-ut2bk6zv7p
    @user-ut2bk6zv7p Месяц назад +11

    هههه والله انت اجمل واروع وافضل ماوجد على اليوتيوب..🫡 علم وسينفذ بأذن الله

    • @Krsma18user-xi9co2wo9c
      @Krsma18user-xi9co2wo9c 23 дня назад

      😂😂😂قريت اخر التعليق غلط ورجعت صححته قريته بكسر العين وفتح الياء. علم وسينفذ

  • @elqallibouchra1416
    @elqallibouchra1416 Месяц назад +4

    جد ممتنة اعاني نفس المشكل سأداومرعلى التمارين ان شاء الله .لأرى الفرق😊

  • @سميرقايد-ث5ظ
    @سميرقايد-ث5ظ Месяц назад +10

    .( اللهم اني أحمدك واشكرك على نعمك علي انك انت الحميد الشكور اللهم اني سلمت أمري إليك فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين انك انت الوالي الوكيل
    اذكروا الله كثيرا يذكركم وان نسيتموه ينساكم

  • @ghadagaaboba3686
    @ghadagaaboba3686 Месяц назад +28

    اول مرة فى حياتى اصحى الصبح وجسمى مش متيبس و لا اقعد شويه على السرير لغايه ما جسمى يبدأ يفك التيبس اللى فيه...لمجرد انى طبقت التمارين اللى فى الفيديو.
    انشاءالله استمر عليها قبل ما نام.

    • @Yosefktb
      @Yosefktb Месяц назад +3

      ان شاء الله تتسهل الأمور

  • @ArbiaIuss
    @ArbiaIuss 27 дней назад +1

    بارك الله فيك دكتورنا الفاضل وشرح قلبك للاسلام عن قريب ان شاء الله وجزاك الله خيرا على كل ماتقدمه لنا

  • @sabrinfazli8296
    @sabrinfazli8296 Месяц назад +2

    شكرا دكتور بيرج، كنت ابحث عن تمرين مناسب لتقوس الظهر و الحمدالله انك ذكرت لنا كيف و نوعية التمارين، انت الافضل

  • @aminearas6544
    @aminearas6544 Месяц назад +1

    فيديو جاء في وقته اليوم 15 أوت كنت عند الطبيب وطلب مني القيام بالرياضة شكرا دكتور بيرج دائما متميز في أطروحاتك

  • @AmmarAlmgramy-ej6de
    @AmmarAlmgramy-ej6de Месяц назад +3

    شكرآ دكتور
    على هذة التوضيحات

  • @user-mr1sh9iw1d
    @user-mr1sh9iw1d Месяц назад +23

    مرحبا هنا ممكن سؤال يطرح نفسه هل ممكن ان تطبق التمارين اذا كان الشخص يعاني من انزلاق غضروفي

    • @fedaalawi8980
      @fedaalawi8980 Месяц назад

      انا عندي انزلاق وبعتقد كلشي فيه دوران ممنوع

    • @elbafani4382
      @elbafani4382 28 дней назад +1

      نفس السؤال

    • @sososattar9390
      @sososattar9390 15 дней назад

      ارجو الاجابة للاهمية

  • @NorSayed-ir7jy
    @NorSayed-ir7jy 26 дней назад +5

    دكتور بيرج ماهو افضل نوع لفيتامين D3 وK2 وهل في علبة تضم الإثنين معا
    انا عندي 18سنة وأعاني من الإرهاق الشديد وعدم القدرة علي القيام بالأعمال البسيطة وجع في العظام تساقط في الشعر وعندي أكزيما عملت تحليل فيتامين د وطلع النسبة 22. مش عارفة ءاخد جرعة قد ايه من فيتامين دال جماعة ارفعوا التعليق ليراه فضلا ❤

  • @eisaali896
    @eisaali896 Месяц назад +2

    Thank you from the heart to Dr. Berg for all he has done to help people around the world, whether his channel in Arabic or his channel in English. ❤️🌹

  • @victorsamouil949
    @victorsamouil949 Месяц назад +2

    شكرآ دكتور على جهودك وحسن الشرح المفيد

  • @aydaaboukhadra1571
    @aydaaboukhadra1571 Месяц назад +3

    With much appreciation dear Dr.❤

  • @RoroR-dc1fj
    @RoroR-dc1fj Месяц назад +23

    الدكتور بيرج دائما نشيط في مواضيعه والأهم أنه يطبق مايقول من تمارين قبل النوم صراحة أنا اهتم بهذه المواضيع لكني قليلة التطبيق خاصة الرياضه 😅

    • @BaladiFatima-d2m
      @BaladiFatima-d2m 28 дней назад +2

      نامي على ظهرك بدون مخدة النتيجة في عدة أيام ضهر مسطح عن تجربة

    • @Krsma18user-xi9co2wo9c
      @Krsma18user-xi9co2wo9c 23 дня назад +1

      ​@usهجرب ياريت يكون صحيحer-wb2vh5vd7k

    • @BaladiFatima-d2m
      @BaladiFatima-d2m 23 дня назад

      @@Krsma18user-xi9co2wo9c انا اتكلم عن تجربتي و تجربة عدة أشخاص النتيجة مضمونة ما عليك الا التجربة ارجو الرد بعد اسبوع

    • @ziadmohsen1106
      @ziadmohsen1106 17 дней назад +1

      @@BaladiFatima-d2m تقصد ينام على ظهره أم على بطنه؟! لأنه على الظهر أتوقع أنه ما يختلف كثير

  • @bouabdallahmebarek3543
    @bouabdallahmebarek3543 Месяц назад +1

    تمرين سهل و مفيد و رائع. شكرا جزيلا على هذا التوضيح.

  • @m.k.h-gd8pe
    @m.k.h-gd8pe Месяц назад +1

    أفضل دكتور في العالم 😮

  • @suhairabd7427
    @suhairabd7427 Месяц назад +2

    فيديو مهم وتمارين مفيدة❤❤ شكراً جزيلاً دكتور

  • @user-kz9ig2xy5l
    @user-kz9ig2xy5l Месяц назад +1

    شكرا جزيلا جزاك الله خير الجزاء

  • @horaahamed9806
    @horaahamed9806 Месяц назад +1

    انت دكتور رائع نحن نتابعك كثيرا شكرا لك

  • @ahmednasr8228
    @ahmednasr8228 Месяц назад +1

    جزاك الله خيراً يادكتور

  • @WasafatFatimaOmNadir
    @WasafatFatimaOmNadir Месяц назад +2

    رووعه 🌹 اتمنى لك المزيد من التوفيق والعطاء❤️👍🏻💔🇲🇦

  • @wa3delsadiqeen
    @wa3delsadiqeen Месяц назад +1

    شكراً جزيلاً دكتور بيرج 😊

  • @nanam479
    @nanam479 Месяц назад

    الكل تحتاج هذا الفديو شكرا لجهودك الرائعة دكتور ❤

  • @إسلامالأمل
    @إسلامالأمل 17 дней назад +1

    شكرا جزيلا

  • @ALzzanam
    @ALzzanam Месяц назад +1

    جزاك الله خيرا

  • @سطامالعتيبي-ر1ث
    @سطامالعتيبي-ر1ث Месяц назад +2

    شكرًا

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 Месяц назад

    بارك الله فيك من قام بالترجمه 🌹🌹🌹

  • @abist_almukawinat
    @abist_almukawinat Месяц назад +2

    شكرا جزيلا 🙏 ❤

  • @Massiva-gm6vc
    @Massiva-gm6vc Месяц назад +1

    Merci Dr vous êtes génial .

  • @user-dn5jr5kj9u
    @user-dn5jr5kj9u Месяц назад

    فعلا هذا ما يحصل معي حرفيا بالإضافة إلى حصول تشنج في الرقبة، شكرا جزيلا دكتور على المعلومات القيمة

  • @GhjggFjhgh-ci7ro
    @GhjggFjhgh-ci7ro Месяц назад +1

    Thank you dr .... All respect

  • @sardarali5021
    @sardarali5021 Месяц назад

    أعجبني التمرين .شكرا للمقدم

  • @omaimaabdelslamabdelslam8174
    @omaimaabdelslamabdelslam8174 Месяц назад +1

    شكرا دكتور بيرج

  • @قصص-وأسرار
    @قصص-وأسرار 26 дней назад

    محتواك مميز للغاية ويستحق كل الثناء. تقدم أفكاراً رائعة ومعلومات مفيدة بأسلوب جذاب وسلس. جهدك يظهر بوضوح في كل فيديو، مما يجعل محتواك فريداً. بارك الله فيك ووفقك لكل خير. استمر في هذا الإبداع، فأنت تلهم وتفيد الكثيرين بمحتواك المميز.

  • @3abeer3abeer58
    @3abeer3abeer58 Месяц назад +1

    شكرا دكتور❤👍🙏

  • @user-zn8hr5dl9k
    @user-zn8hr5dl9k Месяц назад +2

    شكرا جزيلا ياريتني عرفت من زمان

  • @user-yo2nw2nn2b
    @user-yo2nw2nn2b Месяц назад +1

    اروع دكتور

  • @aminaouaamou474
    @aminaouaamou474 Месяц назад +1

    Merci bcp Docteur pour cette vidéo

  • @user-zn8hr5dl9k
    @user-zn8hr5dl9k Месяц назад +2

    Keep it up, you're doing a great job

  • @ms-xh7hc
    @ms-xh7hc Месяц назад +1

    تسلم❤ دكتور بيرغ .

  • @williammohammed23
    @williammohammed23 Месяц назад

    بارك الله بكم دكتور وشكرا لكم على هذه المعلومات القيمه

  • @user-ty5qb8qb5i
    @user-ty5qb8qb5i Месяц назад

    شكر الله لك ورزقك الاسلام
    حضرتك رائع

  • @a9a9a9k
    @a9a9a9k Месяц назад +1

    really thanks very much for you

  • @sportso9229
    @sportso9229 Месяц назад +13

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤

  • @HibaHiba-up8kq
    @HibaHiba-up8kq Месяц назад +1

    Merci Docteur

  • @الديبالدئب-س7د
    @الديبالدئب-س7د Месяц назад +4

    الله أكبر /الله أكبر /الله أكبر/
    الله أكبر❤❤❤❤❤
    لا إله إلا الله محمد رسول الله
    لا حول و لا قوة إلا بالله

  • @tourkiatourkia8906
    @tourkiatourkia8906 Месяц назад +1

    شكرا

  • @sabah2409
    @sabah2409 19 дней назад

    شكرا جزيلا لك دكتور ...🌴🙋🏻‍♀️

  • @AliAli-qs4bw
    @AliAli-qs4bw Месяц назад

    التمرين اجه بوقته وانن محتاره باي تمرين اقوم لاجل ضهري المقوس

  • @muhammedsalem267
    @muhammedsalem267 Месяц назад +3

    thanks alot . what is the best statue of sleeping for people who suffer from these pains ( neck and back )?

  • @eriouiabdellah5195
    @eriouiabdellah5195 Месяц назад +1

    Merci infiniment docteur bravo

  • @ياسمين-ق2ه
    @ياسمين-ق2ه Месяц назад

    سبحان الله بحمده🌹

  • @sportso9229
    @sportso9229 Месяц назад +1

    Thank you ❤

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 Месяц назад

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @الأمل-ح4ت
    @الأمل-ح4ت 21 день назад +2

    افمن يمشي مكباَ على وجهه اهدا ام من يمشي سوياَ على صراطٍ مستقيم ❤❤❤

  • @Asmaa-e3m
    @Asmaa-e3m Месяц назад

    يا لك من اكتشاف عبر اليوتيوب تحياتي❤

  • @user-gv7sx6zb3x
    @user-gv7sx6zb3x Месяц назад +1

    وين كان غايب دكتورنا المحترم 🎉

  • @wail4095
    @wail4095 Месяц назад

    خارق الدكتور بيرج👏👏

  • @OdNe-ii9ro
    @OdNe-ii9ro 27 дней назад

    شكرا جزيلا لك دكتور

  • @Its-me11118
    @Its-me11118 Месяц назад +17

    مَثَلُ الَّذِينَ اتَّخَذُوا مِنْ دُونِ اللَّهِ أَوْلِيَاءَ كَمَثَلِ الْعَنْكَبُوتِ اتَّخَذَتْ بَيْتًا ۖ وَإِنَّ أَوْهَنَ الْبُيُوتِ لَبَيْتُ الْعَنْكَبُوتِ ۖ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونَ ﴿41

    • @شخصيهصاكه-د8م
      @شخصيهصاكه-د8م Месяц назад

      😂😂😂😂😂😂😂😂 روح شخ ونام

    • @شخصيهصاكه-د8م
      @شخصيهصاكه-د8م Месяц назад +3

      @@Its-me11118 روح شخ يعم

    • @lawy99
      @lawy99 Месяц назад +4

      الايه شدخلها في الفيديو 🤔🤨

    • @شخصيهصاكه-د8م
      @شخصيهصاكه-د8م Месяц назад

      @@Its-me11118 ال ينشرو الاسلام ال ابيحكو قصص كدب وتلفيق ولما اتقلو هاي كدب ايقلك بعرف بس هذا الدب والقصص الخرافيه من اجل اعلاء كلمة الاسلام لك شوو خراااا انتو لك شوقزاره انتو لك شكو مسخره انتو يا خرااا

  • @5mininfo465
    @5mininfo465 19 дней назад

    النتائج خرافية حتى الام العنق والظهر اختفت 😍😍

  • @aghiedissa4532
    @aghiedissa4532 Месяц назад

    دكتور موثوق وحكيم ❤

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 Месяц назад

    Thank you very much.. Dr berg 🌹🌹🌹

  • @abmmag
    @abmmag 26 дней назад

    يمكنك ان تضع يديك على الحائط و تقف منحنيا ثم تقوم ببعض الحركات من "مد و جزر" ، حركة جميلة و مساعدة

  • @reemba7196
    @reemba7196 Месяц назад +7

    دكتور لو سمحت انا معي انزلاق بلفقره التالته والرابعه للامام بقدر بعمل هاي التمارين ارجو الرد وشكرا لحضرتك

    • @assmaaturke786
      @assmaaturke786 Месяц назад

      كوني حذرة مع الانزلاق. اي حركة قومي بادائها ببطء شديد وتوقفي عند اي الم مؤذي

  • @inessdocteur8097
    @inessdocteur8097 28 дней назад

    Very interesting 👌 thank you Dr Berg

  • @doudipariente4229
    @doudipariente4229 18 дней назад

    Macha'allah...vous êtes yop😊

  • @fatimahalsharef9438
    @fatimahalsharef9438 Месяц назад +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
    شكرا دكتور

  • @shahlaaalalwan5852
    @shahlaaalalwan5852 Месяц назад

    الله يبارك فيك

  • @Aziz-vt6ux
    @Aziz-vt6ux Месяц назад +1

    هل يفيد هذا التمرين للي عدهم انزلاق غضروفي وتلف غضاريف الركبة

  • @Lobna-Mohamed
    @Lobna-Mohamed Месяц назад

    جزاكم الله خيرا

  • @nanogold2257
    @nanogold2257 Месяц назад +1

    Good job ♥️

  • @michkaalgeroise3327
    @michkaalgeroise3327 Месяц назад +12

    شكرا لك ارتحت كنيرا لما جربتهم الان انا اعاني من هده المشكلة والسبب هو ثقل صدري، يعني ممكن السيدات ما ينتبهوش انه الصدر الكبير يتعب الظهر والرقبة والاكتاف خصوصا لمن لا تستعمل الحمالات في البيت ستتعب اكتر.

  • @عامرموسى-ي5ل
    @عامرموسى-ي5ل Месяц назад

    نرجو من الدكتور بيرج تنزيل مقطع عن دواء ووصفة لإنبات شعر الذقن للرجال

  • @user-ny9gw1ze2w
    @user-ny9gw1ze2w Месяц назад

    ❤❤❤thank you Doctor Berg

  • @hibahihiba
    @hibahihiba 27 дней назад

    شكرا دكتور

  • @rabahboumzibra5357
    @rabahboumzibra5357 Месяц назад +1

    دكتور كلمنا عن ااسكوليوز من فضلك

  • @fawziyahalkubaisi9961
    @fawziyahalkubaisi9961 25 дней назад

    برافو

  • @osamhtop
    @osamhtop Месяц назад

    نحنوا محتاجين الي مزيد من المعلومات صحيه

  • @hh-kl4rr
    @hh-kl4rr Месяц назад +3

    التمرين الرابع اراه صعبا

  • @OmBakhitaNahla
    @OmBakhitaNahla 24 дня назад

    Thanks

  • @eltaeybahmed4947
    @eltaeybahmed4947 Месяц назад +1

    لقد احسنت العمل نحتاج مثل هذه التمارين في حياننا اليومية

  • @nervanakalds3168
    @nervanakalds3168 24 дня назад

    ياريت يا دكتور تمارين لغضروف الرقبة وأسفل الظهر

  • @OWQ833
    @OWQ833 Месяц назад

    دكتور بيرج بعيداً عن موضوعك اود منك ان تشرح الفرق بين اوراق وبذور المورنجا وايهما افضل وكيفية الاستخدام واتمنى من فريق الترجمة المحترم ان يوصل رسالتي لك وانا متشوق لمعرفة الفرق بين الاثنين شكراً دكتور على كم المعلومات الهائلة والقيمة التي تطرحها والشكر خاص الى فريق الترجمة المحترم الذي يبذل قصارى جهدهم في إيصال المعلومات لنا تحياتي لكم وتقديري .

  • @Raheel123hawraz
    @Raheel123hawraz 28 дней назад

    Really amazing

  • @jamalmohammed3224
    @jamalmohammed3224 Месяц назад +1

    هل هناك تمارين تصلح لمن معة منظم نبضات القلب ؟ لانهم مقيدين برفع اليد اليسرى للمنتصف او للأعلى يشكل خطر على قلبهم بسبب الاسلاك المرتبطة بين القلب والعصب/او العضلة الصدرية...

  • @ahmednasr8228
    @ahmednasr8228 Месяц назад +5

    يادكتور ياهل الخير انا حصل معايا ضمور عضلات ونفسي اتعالج مش عارف اتعالج حد يساعدني

    • @nasseralfalahi2953
      @nasseralfalahi2953 Месяц назад +2

      { عليكمْ بقيامِ الليلِ فإنَّه دأبُ الصالحينَ قبلكمْ، و قربةٌ إلى اللهِ تعالى، و منهاةٌ عنِ الإثمِ، و تكفيرٌ للسيئاتِ، و مطردةٌ للداءِ عنِ الجسدِ } 🌹
      صدق رسول الله صلى الله عليه و آله و سلم ❤ .
      الراوي : أبو الدرداء | المحدث : السيوطي | المصدر : الجامع الصغير | الصفحة أو الرقم : 5555 | خلاصة حكم المحدث : صحيح 🌹 .

  • @hamama-it5mh
    @hamama-it5mh Месяц назад +1

    ياربت الدكتور يشوف تعليقي ويجاوبني نصحونا برياضه للمفاصل ولعبتها وصفحة اليد اليس رى مع رجلي تؤلمني كثيرا حتى في المشي مالحل والله تعبت من الالم

  • @ياعلي-ص1ح7ش
    @ياعلي-ص1ح7ش Месяц назад +1

    " فلسطينُ حُرةٌ أبية "
    👑👑👑👑👑👑
    The Palestinian people will not be defeated .
    الشعبُ الفلسطيني لن يُهزم .
    👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
    The Palestinian people’s courage will ultimately lead to their freedom .
    إنَّ شجاعةَ الشعبِ الفلسطيني ستؤدي في النهايةِ إلى حُريَتِهِ .
    👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
    The Palestinian people have been denied their right to self-determination .
    لقد حُرِمَ الشعبُ الفلسطيني مِن حقهِ في تَقريرِ المصير .
    👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
    The Palestinian people have been subjected to violence and discrimination by the Israeli government .
    لقد تَعرضَ الشعبُ الفلسطيني للعنفِ والتَمييزِ مِن قِبل الحكومة الإِسرائيلية .
    👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
    The Palestinian struggle is a struggle for all oppressed peoples .
    إنَّ النضالَ الفلسطيني هَوَ نِضالُ كُلِ الشعوبِ المُضطهدة .
    👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
    The Palestinian people will never give up their struggle for a just and lasting peace .
    وأضافَ أنَّ الشعبَ الفلسطيني لن يَتَخلى أبداً عن نِضالهِ مِن أجلِ السلامِ العادل والدائم .
    👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
    🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸🇮🇶🇵🇸

  • @Gold-vy1ks
    @Gold-vy1ks Месяц назад

    دكتور مم فضلك نريد أن تتكلم عن داء النشواني amyldoise مرض نادر ولا نجد معلومات كثيرة عليه هو مرض جلدي وايضا عضوي

  • @عليرياض-ظ7ج5ز
    @عليرياض-ظ7ج5ز Месяц назад +1

    ❤❤ ‏‪1:49‬‏

  • @user-yy5lz5yh5i
    @user-yy5lz5yh5i Месяц назад

    ارجو حلقة عن انبات الشعر وأفضل شامبو لذلك

  • @rama5057
    @rama5057 Месяц назад

    ياريت يحكي الدكتور عن كيفية العناية والحصول على شعر صحي