Sådan udregner du din trivsel

Få den bedste ligning til at øge din trivsel, motivation og forstå hvordan du kan skabe overblik over de opgaver og ressourcer du har har.
Stressrådgiver og fysioterapeut Thomas Pape, www.spine.dk, fortæller i denne video, hvorfor mange studerende mister motivationen, ikke magter alle deres opgaver og hvad der skal til, for at du føler at du hele tiden er foran og du styrer din dagligdag eller eksamens periode.
Du kan se flere vidoer og få mere information på www.spine.dk eller kontakte Thomas Pape på telefon [phone].
"Like" Optimal eksamen med spine på Face Book, og modtag løbende artikler og tips til at gøre dit studie så optimalt som muligt.
Videoens varighed er 3 minutter.