والله يا شباب من تجربة، الإستيقاظ مبكراً يحتاج إلى شخص صارم على كلمته هو قائد لـ نفسه وليس العكس، انت اخترت انك تصح كل يوم الصباح خلك قد كلمتك لا تلف يمين ولا يسار ، ولا تنسى ان العادة هو سلوك تكرر مرات كافية ليصبح تلقائي.
صارلي 20 يوم بصحى قبل الفجر 😍 والله فررررق كبيييير، بخلص كل اللي علي و بيضل في وقت فراااغ اللي شاف هذا التعليق يدعيلي بالنجاح و لكم بالمثل إن شاء الله 💖
@@user-ef3je8os5c سوو تجربه على الاطفال،انهم يعطونهم مارشميلو ويقولون لهم لو ما اكلتو المارشميلو بنروح ولما نرجع بنعطيكم وحده ثانيه يعني يصير عندكم اثنين مارشميلو ولو اكلتوها مارح نعطيكم،ف فيه بزران اكلو المارشميلو وفيه انتضرو عشان الثاني،ف التجربه ماوقفت هنا،العالم الي سوا التجربه راقب حياتهم لين اكثر من عشر سنوات واكتشف شي،الي انتضرو عشان المارشميلو الثاني صارو اكثر نجاحا من الي اكلو المارشميلو بدون ما ينتضرون،لانهم فضلو انهم ينتضرون ويتعبون عشان يحصلون على متعه لمدى طويل،عكس الي اكلو المارشميلو،فضلو المتعه القصيره
السلام عليكم ورحمة اللّٰه وبركاته.. إنتبهوا من نشر صور النساء أو وضعها كصورة رمزية للحساب، لا يجوز وهذا من السيئات الجارية، استغفروا وتوبوا للّٰه بحذفها ولكم الأجر إن شاء اللّٰه " من ترك شيئًا للّٰه عوّضه اللّٰه خيرًا منه ".
وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11) ___ هذا هو النظام الصحي الصحيح القانون الذي وضعه الله سبحانه الملائم لـ طبيعتنا وانصحكم قبل أذان الفجر تصلون قيام الليّل نشاط وأجر عظيم قبل كل شيء😴♥️
والله ياخي جرعة الأمل لي جاية منك رهييييبة جدا تقريبا صارلي 3 أشهر مداومة على صلاة الفجر بس ارجع انام 😢لانا في اجازة راح احاول اكون صباحية اكثر 💪شكرا عبد الله على مجهوداتك واتمنى لك كل التوفيق والنجاح الدائم قناتك مبدعة الصراحة 💚😍
غياب الموسيقى مسوي كذا شعور راحة وطمأنينة ويخيليك تحس أنه قاعد معاك بالواقع الله يكتب أجرك هذا من أكثر الأسباب يلي تخليني أتابعك يارب توصل مليون مشترك وأكثر لأنك تستحق
بصراحه اتفق معك من بعد ما رسبت في الثانويه قررت اغير روتين حياتي و بلشت بالصحوه البدري صرت اقوم ٣:٣٠ الفجر اقرأ قرآن و اكمل يومي ، كمية النشاط و المزاج العالي و الصحه ما تنوصف الحمدُلله
فكرت اجربها اليوم الفجر ولا ارجع انام لكن قلت بكرا ان شاء الله اليوم جسمي يحتاج للنوم، متحمسة أبدأ وأشوف هل فعلًا يومي بيكون طويل او لا ! مرة متحمسة ♡♡
والله تدمرت نفسيتي خصوصا صوت المنبة صار عندي فوبيا من الصوت ونغمه كلها من اسمعها اخاف واتعقد شي مزعج ان تستيقظ كل يوم بوقت محدد مو بالوقت الي تريده انا من اخلي وقت محدد ما اكدر انام اصلا ولا احقق الي اريده خلال اليوم مو شرط تستيقظ ب5 استيقظ بالوقت الي تحس نفسك شبعت نوم وارتاحيت وبس وعوف خرابيط الاستيقاظ من وقت
بالتوفيق للجميع ، واستمروا وكفو منكم انكم تدورون على حياة أفضل مستقبل أفضل عادات تحسن حياتكم وتحسن شخصيتكم لأنه بالرغم من كل هذا في ناس لا تكترث أصلا فالمقصد مجرد بحثكم وحرصكم على انكم تصبحوا افضل نقطة تحسب لكم انه في نية 💪💪💪💪❤🔥
هالتحدي بالنسبة الي كلش صعب لان متعوده اكعد ب 9 صباحاً ف راح ابدي من باجر ان شاء الله طبعا حاليا الساعة 12:10 ما ادري شلون راح انام بس 5 ساعات 🥰💔 بس راح احاول + رجعوني اكلكم شنو شعور اليوم الاول 🥲👍
صلو على خير الخلق محمد وآل محمد سبحآن الله والحمد لله ولآ اله الا الله والله اكبر استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم جزاك الله خير الجزاء
هذا الفيديو كان يطلع لي مقترح فقلت لم لا اتابعة كان دوم يطلعلي مقترح ف من دخلت صراحة القناة صارت سبب في اشياء كنت غافلة عنها حمدك ياالهي ع هذه النعم علينا🌱هذه نعمه تضهرلك قناة مفيدة بمحتواها الحمد لله
أنا كأم لخمسة أبناء ما نظم حياتي إلا الاستيقاظ الساعة 4:30. التزامي بالصلاة والقرآن تحسن. هواية القراءة التزمت فيها بعد انقطاع 15 سنة.مزاجي تحسن واليوم صار فيه بركة وثقتي زادت اني ممكن ادخل خطط مستقبليةعندي لها مساحة في حياتي
استمرت لمدة شهر استيقظ على الساعة ٤:٤٥ صباحا اتوضا واصلي الفجر بكون صارت الساعة ٥ من الساعة ٥ لل ٥ ونص اقراء قران من الساعة ٥ ونص لل ٦ أعمل رياضة من الساعة ٦ للساعة ٦ ونص اقراء كتاب تنمية او رواية ومن الساعة ٦ ونص للساعة ٧ أتعلم مهارة والساعة ٧ ونص أنام لل ١٠ الصبح جربها كانت أجمل شهر عشته بحياتي مع الاسف كانت خططي اني استمر لمدة ١٠٠ يوم بس انعجقت وقت صرت بالثانوية العامة ( التوجيهي) صرت افيق الساعة ه الصبح أصلي وادرس دعواتكم تحفزني للنجاح 🖤✨
@@zakariaAlyoussef 😂ضحكتني من قال مامنها فايده تخيل في كل روياه تقراها حياة وبدل حياه وحده وخبره وحده يكون عندك الكثير من الحياه والخبره وصدقني ان في القراءه مهرب الى عالم جميل اخيراً روح اقره فوائد القراءه ع الذاكره والعقل وتعال
ملخص الدرس لكم اخوتي لاتنسوني وامي وابي من دعائكم. - بين شخصيتك الحالية وبين الشخصية الي تبغي توصل لها في المستقبل مسافة طويلة والعادات التي تقوم بها يومياً هي التي تقصر المسافة بينك وبين الشخصية التي تريد ان تصبح عليها. 2- في كتاب معجزة الصباح يقول الكاتب في كل مره تضغط على زر الغفوة فأنت تقاوم يومك، حياتك، و تقاوم تحقيق الحياة التي تريدها. 3- هواء الفجر يعطي شعور بالسعادة فهو يزيد افراز الدوبامين، و هذا افضل وقت للطالب في أن يذاكر ليومه، والموظف ليجهز لعمله. #تطويرالذات
احسن موضوع استفدنا. منه. ياريت كل الناس. تناقش مثل هذا. المواضيع. التي. تفيدك في الدنيا والاخره. راح النفسيه. اهم شي. وصلاه الفجر. عندما. تستيقظ. من فراشك وتقوم. لتجيب النداء حي علي الصلاة. فانك. تشعر. بلذه وانشراح صدر. والله مابعدها لذه ياجماعه. جربنا. كل شي. مافي افضل. من. رضا. الله عز وجل. نحن في زمان. كثر في الإلحاد. والكفر. بالله. محاربه الله عيني. عينك. أصبح. كفار هذ الزمان. اشد كفر. من. الامم السابقه. في الجاهليه. وما قبلها. وخاصه. مع انتشار. المعلومه. في. السوشل ميديا. فما أجمل أن تستغل هذا. التواصل. في. ما ينفعك. في دنياك واخرتك. يارب. انفعنا في علمتنا. وعلمنا. في ما ينفعنا. ياررررب.
والله إني أنام بعد صلاة العشاء و أقوم قبل الفجر حرفيا أقول أذكار الصباح و أراجع الورد الخاص بي و أسوي رياضة و أروح آخذ شاور و أفطر و بعدين احضر أول محاضرة لي في الجامعة
@@zokora_A هي من السُنّة ليست واجبة بس الله يجزاك خير و يجعلها في ميزان حسناتك. و يقدر الشخص ينام بعد العشاء و يصحى ع الساعة ١٢ يصلي قيام الليل و يرجع يكمل نومته إلى موعد اذان الفجر ،بالنهاية ما راح تضر نومك 👍🏼🤍
الحمدلله انا ليا تقربيا 5 شهور اصحى من الفجر الحمدلله صحيح الموضوع في البدايه كان مرا صعب وخصوصا في الويكند مرا صعب بسبب الخروجات والاصحاب صعب يتقبلو دا الشي ولكن لمن تبغى تسوي شي لازم تضحي في بعض الاشياء وغير كدا صاحبك الي يحبك رح يرضا بتغييرك ورح ينبسط لانك تتغير للافضل والحمدلله بعد 5 شهور اقول انو احلا تغيير سويتو في حياتي طبعا في البدا لاي احد يبغى يبدأ انو طبيعي جدا انو يكون صعب في البدايه ويتخبص ايام كتيييره ولكن مع المحاوله رح تصير تنام بدري وتصحى بدري بدون اي تعب
بحسب دوامي فأنا دائماً ما أنام بعد صلاة الفجر و استيقظ الساعة ١٢ ظهراً... وبكل أمانة أقوم كسلانة و أحس بخمول بسبب أن كل ساعات نومي في فترة النهار، ولا يسعني النوم ساعة واحدة من الليل.
تمااامًا نفس تجربتي، كنت اواجه صعوبة حتى اترك الفراش واقوم ابدأ يومي لكن يبدو ان مشي الفجر اعطى مفعول يشبه الادمان، مهما تاخرت بالنوم الاقيني افزّ من حماسي للمشي والتامل قبل طلوع الشمس💘 شكرًا على المحتوى المفيد والمُشجع ويارب نستمر كذا صدق رسول الله "بورك لامتي في بكورها"
4:25 ... انا كذا احب اصحى بدري جدا... حتى لدرجة احيانا لو صارت الساعة 9 صباحا. اعتبر انه تأخير و ما افطر بعدها هههه. و يكون يوم بدون فطور. المشكلة اني ما اعرف انام حتى لو حاولت..وبنام متأخر جدا..لكن تلقائيا بستيقظ مبكر و بدون اي منبهات. و الجميل و الصادق في كلمتك و بتجربتي...انه فعلا بستيقظ نشيط للجامعة و كذا و بتكون حابب تروح و بسعادة.ما تلاقيها على باقي الطلاب و حتى الناس الي خارجين على اعمالهم بالصباح. لكن لما ما يكون وراك اي جامعة او مشوار او حاجة..يكون ملل كبير.
والله العظيم اني مجرب ذا الشي في الاجازة. كنت اقوم الصبح واخذ غفوه الظهر وارقد بعد العشاء والله كان يومي طويل . والحمد لله في خلال شهر حفظت سورة البقرة. وبعدين سافرت لغرض لمدة اسبوع وانقلب جدولي وصارت حوسه والى الحين احوال ارجع 😣
أمانة عليكوا كل إلى يشوف الكومنت ده يدعى لبابا انى ربنا يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويجعله فى الفردوس الأعلى فى الجنة وينور قبره ويجعله روضة من رياض الجنة
والله الصراحة تجربة كلش حلوة ومثمرة وراح تبين نتائجها وثمارها بعد وقت قليل وتلاحظ الفرق بنفسك اني حاليا تحت هذه التجربة واليوم الخامس لي فيها حرفيا تغيرت حياتي وانقلبت رأسا على عقب وطبعا هاي فترة امتحانات الدور الثاني في الجامعة عدنا بالعراق وجنت اذا اريد اقرة اتهرب وملل وكسل وخمول لحد مااترك الدراسة بس بعد الاستيقاض المكبر كمت باليوم اقرة بمعدل من ٩ الى ١٢ ساعة بأستثناء وقت الصلاة والاكل والاستراحة المتفاوتة والنشاطات الاخرى وحتى كمت احس يومي اكثر من٢٤ ساعة وتغير مودي ونفسيتي بشكل جدا ملحوظ وبوقت قياسي والدليل اقرة واني مستمع وافهم سريع والخص المادة الي رسبت فيها بالدور الاول وماقاريها وجنت اعاني منهة بحيث وصلت لمرحلة اسوي اشياء جنت اسويهن با٣ بيوم واحد بدون مبالغة واتمنى تجربوهة او تحاولون ترجبوهة وتشوفون الفرق....واخر ملاحظة جميع مشاكلك راح تشوف حلهة بسيط وسهل جدا الي جنت تشوفهة قبل صعبة عليك تسويها واتمنى للكل التوفيق والنجاح يارب🤍🙏
![FendiDa Rappa - Clock Dat ft. Shamar Marco [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/3NBU8KHdxYY/mqdefault.jpg)
مستعد تبدأ التحدي ؟
شيك على وصف الفيديو
نعم مستعد
مستعده
I'm ready 😍
مستعد ان شاءالله 💗💗
بسجل فالتحدي بس الرابط مو واضح 😩💔
والله يا شباب من تجربة، الإستيقاظ مبكراً يحتاج إلى شخص صارم على كلمته هو قائد لـ نفسه وليس العكس، انت اخترت انك تصح كل يوم الصباح خلك قد كلمتك لا تلف يمين ولا يسار ، ولا تنسى ان العادة هو سلوك تكرر مرات كافية ليصبح تلقائي.
صح كلامك
ياخي استغربت من كمية الهدوء وبعدين لاحظت ان المقطع بدون موسيقى وهذا الشي اللي يجذبنييي للحديث والكلام اللي ينقال المقطع حلو وحمسني شكرا 💞
الا فيه بالمنبه 🤣
@@Rm7_zH هههههههههههههههههههههههههههههههههه
في اصوات عصافير🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚
فعلا هدوء ركزت مع كلامه اكثر
وانا كمان اقول يا جمال و روقان المقطعع مليان راحة واطمئنان كييف كذا بعد ماركزت طلع مافي موسيقى
صارلي 20 يوم بصحى قبل الفجر 😍 والله فررررق كبيييير، بخلص كل اللي علي و بيضل في وقت فراااغ
اللي شاف هذا التعليق يدعيلي بالنجاح و لكم بالمثل إن شاء الله 💖
ليتك تكملها بالحفاظ على قيام الليل
راح تفرق معاك أكثر !؟
جرب !🌹
فعلا تحس أن في بركة في يومك 🥰🥰
اتفق
قيام الليل ممكن يكون ركعتين بعد العشاء
جالسه اشوف الفيديو الساعه 5 الفجر 😭💙💙💙💙💙💙
ينام البعض لـيحلم ، و البعض الاخر يستيقظ مبكرا لتحقيق أحلامه 🙏🏻💙
الله حبيت العباره 😭
أعتقد أن ما أقدمه سيروق لك كثيرا ruclips.net/video/dvjQDTuYp7U/видео.html
ديم
هذا وانا هلالي ماحطيت قروب زرقى قد كذا
Habitt ❤
فعلاً النوم بعد صلاة العشاء نعمة محروم منها الكثير.
تدري ليه لما تصحى الصبح تحس يومك طويل؟ لأن قومة الفجر فيها بركه
وعن صَخْرِ بنِ وَدَاعَةَ الغامِدِيِّ الصَّحابيِّ : أَنَّ رسُول اللَّهِ ﷺ قَالَ: اللَّهُمَّ بَارِكْ لأُمَّتي في بُكُورِها، وكَان إِذا بعثَ سَرِيَّةً أَوْ جَيْشًا بعَثَهُم مِنْ أَوَّلِ النَّهَارِ، وَكان صَخْرٌ تَاجِرًا، فَكَانَ يَبْعثُ تِجارتهُ أَوَّلَ النَّهار، فَأَثْرى وكَثُرَ مالُهُ. رواه أَبو داود والترمذيُّ وَقالَ: حديثٌ حسن.
صدق والله صحية الصبح فيها بركه ووقت كثير يعني انا صاحي من الساعه ٥:٠٠ وسويت كل شي والحين الساعه ٨:١٥ وطفشان
(احسن شي ان المقطع مافيه موسيقى 👍🏼)
هل سمعت بتجربة المارشميلو و تأجيل المتعة؟ قمت برفعها، أعتقد أنها ستروق لك و ستجد شيئا مفيدا
@@Simplelines وش هذي التجربة؟
@@user-ef3je8os5c سوو تجربه على الاطفال،انهم يعطونهم مارشميلو ويقولون لهم لو ما اكلتو المارشميلو بنروح ولما نرجع بنعطيكم وحده ثانيه يعني يصير عندكم اثنين مارشميلو ولو اكلتوها مارح نعطيكم،ف فيه بزران اكلو المارشميلو وفيه انتضرو عشان الثاني،ف التجربه ماوقفت هنا،العالم الي سوا التجربه راقب حياتهم لين اكثر من عشر سنوات واكتشف شي،الي انتضرو عشان المارشميلو الثاني صارو اكثر نجاحا من الي اكلو المارشميلو بدون ما ينتضرون،لانهم فضلو انهم ينتضرون ويتعبون عشان يحصلون على متعه لمدى طويل،عكس الي اكلو المارشميلو،فضلو المتعه القصيره
جربتها لمدة اسبوع وكنت احس انو صدق جالسة اعيش يومي وامشيه بالترتيب ونفس التخطيط جربوها يا صحبة حترتاحوا نفسياً وجسدياً 💪🏻🏃♂️
السلام عليكم ورحمة اللّٰه وبركاته.. إنتبهوا من نشر صور النساء أو وضعها كصورة رمزية للحساب، لا يجوز وهذا من السيئات الجارية، استغفروا وتوبوا للّٰه بحذفها ولكم الأجر إن شاء اللّٰه " من ترك شيئًا للّٰه عوّضه اللّٰه خيرًا منه ".
نيالك
شنو هي يعني شنجرب.!
@@kawthar4220 تنهضي بكير وقت الفجر وتصلي وتكملي يومك ..وتنامي بكير
الحمدلله صارلي ٣ اسابيع على ذا النظام واحس يومي طويل واقدر انجز اكثر
انا كل ما اضبط الوقت يجيني أرق و يخرب كل شي
@@AA-sy7yl نفسك شهر قاعد اضبظ نومة مو حالة 😂
أعتقد أن ما أقدمه سيروق لك كثيرا ruclips.net/video/dvjQDTuYp7U/видео.html
حتى انا
بس اصحى ٧
قال الرسول صل الله عليه وسلم(اللهم بارك لأمتي في بكورها)
أجمل مافي المقطع إنه مافيه موسيقى والحرص على صلاة الفجر ❤️
و المنبه؟
@@malakm8143 الشايب ناشب للعمال
هل سمعت بتجربة المارشميلو و تأجيل المتعة؟ قمت برفعها، أعتقد أنها ستروق لك و ستجد شيئا مفيدا
@@malakm8143 اصوات المنبه وبعض الاصوات الثانية للاجهزة مختلف في حكمها
شدخل واذا فيه موسيقى عادي مرا
وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11)
___
هذا هو النظام الصحي الصحيح
القانون الذي وضعه الله سبحانه الملائم لـ طبيعتنا
وانصحكم قبل أذان الفجر تصلون قيام الليّل نشاط وأجر عظيم قبل كل شيء😴♥️
الفجر أحلى وقت والله
ولذته في النوم المبكر والقيام لصلاة الليل وصلاة الفجر
ازين شي سويته انه ما فيه موسيقى .. ياخي انت بطل الله يوفقك
والله ياخي جرعة الأمل لي جاية منك رهييييبة جدا تقريبا صارلي 3 أشهر مداومة على صلاة الفجر بس ارجع انام 😢لانا في اجازة راح احاول اكون صباحية اكثر 💪شكرا عبد الله على مجهوداتك واتمنى لك كل التوفيق والنجاح الدائم قناتك مبدعة الصراحة 💚😍
ديننا فيه كل فائده صلاة الفجر ومن ثم الذهاب للعمل والبحث عن الرزق
والحمدلله على نعمة الاسلام
الصدق احب اصحى الصباح وبذات الساعه ٤ او ٥ الفجر اصحى وانا مروقه واسوي فطور وافطر واراجع دروسي واحس اني نشيطه❤️
دمك خفيف و اصراحة شجعتني اني اظل صاحية بكير الصبح كنت بفكر ارجع انام بس اتشجعت شكرا
انا عمري ٢١ سنه و صاري اكثر من ٩ سنين اصحى الفجر تحديدا ساعة ٤ و الحمدلله كانت من افضل القرارات التي اتخذتها في حياتي و فخورة فيها ❤️
متى تنامين 🤔
@@استغفرالله-ق1ت7س تسع
برافو استمري
@@roman3404 صحيح العادة ٩ الليل، اقصى وقت ممكن انام فيه هو ساعة ١٢
@@fatimawalid2445 شكرا 🙏🏻 💖
غياب الموسيقى مسوي كذا شعور راحة وطمأنينة ويخيليك تحس أنه قاعد معاك بالواقع الله يكتب أجرك
هذا من أكثر الأسباب يلي تخليني أتابعك يارب توصل مليون مشترك وأكثر لأنك تستحق
بصراحه اتفق معك من بعد ما رسبت في الثانويه قررت اغير روتين حياتي و بلشت بالصحوه البدري صرت اقوم ٣:٣٠ الفجر اقرأ قرآن و اكمل يومي ، كمية النشاط و المزاج العالي و الصحه ما تنوصف الحمدُلله
ماشاءالله كنت يوميا اصحى الفجر بس مدة اسبوعين ورجع تلخبط نومي💔💔 لاكن ان شاءالله بحاول ارجع من جديد
اعتقد والله اعلم ان عليك ذنب بسبب افتارك الله لا يقوله
@@faisal-7803 و افتارك اخونا مب لوحدي
@@Gorgeousgirl03 صباح الخير
اوك كيف تقدري تصحي بهالوقت خلال فترة الدراسة؟ انا مرات كثيرة اسهر للوحدة او ثنتين بسبب دراسة وما فيني اصحى بهالوقت واصلي صلاة فجر بوقتها
قال الله تعالى:{وَإِذا سَأَلَكَ عِبادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذا دَعانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ }
عرفت ليش الناس دائما تكول اليوم يمشي بسرعه لان نص اليوم نايمين
فكرت اجربها اليوم الفجر ولا ارجع انام لكن قلت بكرا ان شاء الله اليوم جسمي يحتاج للنوم، متحمسة أبدأ وأشوف هل فعلًا يومي بيكون طويل او لا ! مرة متحمسة ♡♡
شو صار معك
والله تدمرت نفسيتي خصوصا صوت المنبة صار عندي فوبيا من الصوت ونغمه كلها من اسمعها اخاف واتعقد
شي مزعج ان تستيقظ كل يوم بوقت محدد مو بالوقت الي تريده
انا من اخلي وقت محدد ما اكدر انام اصلا ولا احقق الي اريده خلال اليوم
مو شرط تستيقظ ب5 استيقظ بالوقت الي تحس نفسك شبعت نوم وارتاحيت وبس وعوف خرابيط الاستيقاظ من وقت
نبدأ التحدي على بركة الله من بكرا 💙🦋.
على بركة الله راح ابدأ معاك☺️🤍
وقد قال رسول الله ﷺ ( بورك لأمتي في بكورها ) وفعلا والله
بإذن اللّٰه بداية روتين التسعين ستكون بهذا التحدي الرائع ❤️
أطال الله بقاء جدتك و ذويك و والدي .. شكرا على الحلقة، شكرا لك على زيادة المحتوى العربي المفيد على السوشال ميديا
في وقته وأحلى شيء بدون موسيقى
اتفق
@@m7md_alaa اي والله
أعتقد أن ما أقدمه سيروق لك كثيرا ruclips.net/video/dvjQDTuYp7U/видео.html
بالتوفيق للجميع ، واستمروا وكفو منكم انكم تدورون على حياة أفضل مستقبل أفضل عادات تحسن حياتكم وتحسن شخصيتكم لأنه بالرغم من كل هذا في ناس لا تكترث أصلا فالمقصد مجرد بحثكم وحرصكم على انكم تصبحوا افضل نقطة تحسب لكم انه في نية 💪💪💪💪❤🔥
هالتحدي بالنسبة الي كلش صعب لان متعوده اكعد ب 9 صباحاً
ف راح ابدي من باجر ان شاء الله طبعا حاليا الساعة 12:10 ما ادري شلون راح انام بس 5 ساعات 🥰💔 بس راح احاول + رجعوني اكلكم شنو شعور اليوم الاول 🥲👍
هلو كيف كانت تجربه
صلو على خير الخلق محمد وآل محمد سبحآن الله والحمد لله ولآ اله الا الله والله اكبر استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم جزاك الله خير الجزاء
الله يوفقك ويعينا معاك على تطبيق هالشي ❤️👍
هل سمعت بتجربة المارشميلو و تأجيل المتعة؟ قمت برفعها، أعتقد أنها ستروق لك و ستجد شيئا مفيدا
هذا الفيديو كان يطلع لي مقترح فقلت لم لا اتابعة كان دوم يطلعلي مقترح ف من دخلت صراحة القناة صارت سبب في اشياء كنت غافلة عنها حمدك ياالهي ع هذه النعم علينا🌱هذه نعمه تضهرلك قناة مفيدة بمحتواها
الحمد لله
أفضل جزء في الحلقة كلها لما زار جدته 😂❤️
الله يسعدك عطيتنا جرعة من الطاقة ولله ياخي شعور حلو انك تصحى بكير 🌹🌹
وانصحكم بقراءة سورة البقرة في اول الصباح فيها بركة عظيمة في جميع امور حياتك طبقوها وراح تدعون لي باذن الله
الحمدلله على نعمة الإسلام❤️
انا اصلا لي ٤ ايام انام مبكرا والحين سهرت مع الشباب😿
بس ملاحظ عيوني صارت كبيره
واحس اني تغيرت ودخلت حياة جديدة
السهر يجيب الاكتئاب
ruclips.net/video/dvjQDTuYp7U/видео.html
حتى اني صارلي فترة اسهر وصرت جدا عصبي وهم اكتئبت
أتفق مع كلامك السهر يجيب الإكتئاب
صح تصير عصبي واكتأب ووسواس قهري وووووو@@AhmedAli-hu4wd
المساء قرتت اصحي 5 و اول م صحيت شوفت الفيديو تبعك حقيقي شجعني كتييير استمر شكرا 😭❤️❤️❤️
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(اللهم بارك لأمتي في بكورها)
فعلا جربت وانا طالب توجيهي وجدا انجزت وابدعت الحمدلله
الخلاصة: الاسنيقاظ الباكر ، ممارسة الرياضة ، عادة القراءة ، عادة التأمل.
الثلاثاء ، ٣١ كانون الثاني ٢٠٢٣ ، ٥:٢٥ م - ٩:٠٤ م
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام الله اكبر الحمدلله استغفر الله العظيم يآرب واتوب إليه
أنا كأم لخمسة أبناء ما نظم حياتي إلا الاستيقاظ الساعة 4:30. التزامي بالصلاة والقرآن تحسن. هواية القراءة التزمت فيها بعد انقطاع 15 سنة.مزاجي تحسن واليوم صار فيه بركة وثقتي زادت اني ممكن ادخل خطط مستقبليةعندي لها مساحة في حياتي
ما أروعك وتوجيهاتك يابطل💝
هل سمعت بتجربة المارشميلو و تأجيل المتعة؟ قمت برفعها، أعتقد أنها ستروق لك و ستجد شيئا مفيدا
استمرت لمدة شهر
استيقظ على الساعة ٤:٤٥ صباحا
اتوضا واصلي الفجر بكون صارت الساعة ٥
من الساعة ٥ لل ٥ ونص اقراء قران
من الساعة ٥ ونص لل ٦ أعمل رياضة
من الساعة ٦ للساعة ٦ ونص اقراء كتاب تنمية او رواية
ومن الساعة ٦ ونص للساعة ٧ أتعلم مهارة
والساعة ٧ ونص أنام لل ١٠ الصبح
جربها كانت أجمل شهر عشته بحياتي
مع الاسف كانت خططي اني استمر لمدة ١٠٠ يوم
بس انعجقت وقت صرت بالثانوية العامة ( التوجيهي) صرت افيق الساعة ه الصبح أصلي وادرس
دعواتكم تحفزني للنجاح 🖤✨
موفّق أخي ✨
من الخطا قراءة كتب التنمية او الروايات لانها بلافائدة
@@zakariaAlyoussef 😂ضحكتني
من قال مامنها فايده
تخيل في كل روياه تقراها حياة
وبدل حياه وحده وخبره وحده
يكون عندك الكثير من الحياه والخبره
وصدقني
ان في القراءه مهرب الى عالم جميل
اخيراً روح اقره فوائد القراءه ع الذاكره والعقل وتعال
shalsubaie
انا حددت كتب التنمية والروايات ولم اقل كل الكتب او القراءة بشكل عام !
جدتك عمرها 40 سنة !!!!
الله يبارك
في الحديث يقول ﷺ: اللهم بارك لأُمتي في بكورها، وفي اللفظ الآخر: بُورك لأُمَّتي في بكورها.
ما شاء الله فيديو رائع❤❤
شيئ عظيم جدا ولا تنسوا قراءة القران الفجر وقراءة الاذكار والتسبيح والتهليل والمشي والرياضة عشان فعليا تبدو بداية جميلة
مااجمل فيديوهاتك وصوتك راحة نفسية 💕💕💕
العادة هو سلوك تكرر مرات ليصبح تلقائي
عبارة جميلة جدا جدا جدا ياريت لو تنزل حلقة مخصصة تقول لنا ايش افضل الكتب التي قرأتها
بارك الله فيكم,اتمنى الجميع يحيط بأضرار التأمل
راح اسوي هل تحدي لمدة شهرين او استمر لان حاليا بفترة ااختبارت ذكروني بتعليقي ب بالايك فضلاً وليس امراً ❤️
شئ جميل، نحاول نجرب الموضوع بإذن الله
الوضع يضحك وانا اشوف الحلقه الساعه 3 الفجر بعد سهره طويله
بشوفه الساعه 5 الصبح وصاحي من أمس
ملخص الدرس لكم اخوتي لاتنسوني وامي وابي من دعائكم.
- بين شخصيتك الحالية وبين الشخصية الي تبغي توصل لها في المستقبل مسافة طويلة والعادات التي تقوم بها يومياً هي التي تقصر المسافة بينك وبين الشخصية التي تريد ان تصبح عليها.
2- في كتاب معجزة الصباح يقول الكاتب في كل مره تضغط على زر الغفوة فأنت تقاوم يومك، حياتك، و تقاوم تحقيق الحياة التي تريدها.
3- هواء الفجر يعطي شعور بالسعادة فهو يزيد افراز الدوبامين، و هذا افضل وقت للطالب في أن يذاكر ليومه، والموظف ليجهز لعمله.
#تطويرالذات
مقطع اللي وصلت فيه لجدتكك, قطع قلبي, صوتها يريح القلب والروح وتحسها مثل الام, الله يخليلكك اياها وما يحرمك منها ابدا.
احسن موضوع استفدنا. منه. ياريت كل الناس. تناقش مثل هذا. المواضيع. التي. تفيدك في الدنيا والاخره. راح النفسيه. اهم شي. وصلاه الفجر. عندما. تستيقظ. من فراشك وتقوم. لتجيب النداء حي علي الصلاة. فانك. تشعر. بلذه وانشراح صدر. والله مابعدها لذه ياجماعه. جربنا. كل شي. مافي افضل. من. رضا. الله عز وجل.
نحن في زمان. كثر في الإلحاد. والكفر. بالله. محاربه الله عيني. عينك. أصبح. كفار هذ الزمان. اشد كفر. من. الامم السابقه. في الجاهليه. وما قبلها. وخاصه. مع انتشار. المعلومه. في. السوشل ميديا. فما أجمل أن تستغل هذا. التواصل. في. ما ينفعك. في دنياك واخرتك. يارب. انفعنا في علمتنا. وعلمنا. في ما ينفعنا. ياررررب.
استمتعت بالفيديو تصوير جميل ومعلومات جميلة.. شكرا لك اخ عبدالله👍👍
بديتي الاستيقاظ؟؟
💙رباب
روبي حبيبتي
يا اخي من اصلي قيام اليل واصلي الفجر في الجامع احس نفسي اسعد شخص بالعالم
مثل هيج يوم قبل سنه عبدالله نشر😂🙂استغربت من تاريخ النشر
والمصيبة الاكبر اليوم سبت وقبل عام هم صادف سبت يمه
موضوع مفيد و يدعو للتحفيز
واصل يا أخي على عذه العادة الجيدة و شكرا
والله إني أنام بعد صلاة العشاء و أقوم قبل الفجر
حرفيا
أقول أذكار الصباح و أراجع الورد الخاص بي و أسوي رياضة و أروح آخذ شاور و أفطر و بعدين احضر أول محاضرة لي في الجامعة
قيام الليل؟ 🙂
هذا هو الصح ربي يوفقك إن شاء الله
@@zokora_A هي من السُنّة ليست واجبة بس الله يجزاك خير و يجعلها في ميزان حسناتك. و يقدر الشخص ينام بعد العشاء و يصحى ع الساعة ١٢ يصلي قيام الليل و يرجع يكمل نومته إلى موعد اذان الفجر ،بالنهاية ما راح تضر نومك 👍🏼🤍
بتوفيق يارب مستقبل زاهر
ما شاء الله
راح احاول من بكرا ابدي ان شاء الله اول يوم دوام الي ،شكرا على النصائح الي تقدمها النا 🌷
4:44
صح كلامك بالضبط 👌هذا اصعب شي في النوم، كيف انام بدري مهو كيف اصحى بدري 😂
مقطع مره مفيد واستمتعت فيه وحفزني على بناء عادة الاستيقاظ المبكر
هل سمعت بتجربة المارشميلو و تأجيل المتعة؟ قمت برفعها، أعتقد أنها ستروق لك و ستجد شيئا مفيدا
بالنسبه لي تركت الكافيين وصرت انام ع طول ♥️اذا مره ابي اخذ الصباح بسسس.
@@igala.100 عقبالي😝!
استغفروا الله أن الله غفور رحيم
فكرة ممتازة يارجال بمجرد ما قريت العنوان شعرة بالحماس...لأن تطبيق نشاط نافع ولو لفترة محدودة يعتبر تحدي يستحق أن جربه مرة على الأقل
تعليقك حفزني ليش مادري شكرا اتمنى انك تكون بخير
اتمنا من كل قلبي استمر في هذة الروتين بس في بيتنا غير مسموح بلنوم قبل الساعة واحدة وهذة الشي يصعب علي المهمة
الحمدلله انا ليا تقربيا 5 شهور اصحى من الفجر الحمدلله صحيح الموضوع في البدايه كان مرا صعب وخصوصا في الويكند مرا صعب بسبب الخروجات والاصحاب صعب يتقبلو دا الشي ولكن لمن تبغى تسوي شي لازم تضحي في بعض الاشياء وغير كدا صاحبك الي يحبك رح يرضا بتغييرك ورح ينبسط لانك تتغير للافضل والحمدلله بعد 5 شهور اقول انو احلا تغيير سويتو في حياتي طبعا في البدا لاي احد يبغى يبدأ انو طبيعي جدا انو يكون صعب في البدايه ويتخبص ايام كتيييره ولكن مع المحاوله رح تصير تنام بدري وتصحى بدري بدون اي تعب
إبداع ف الفيديو 💙💙💙💙
3:30
2022/9/10
أول يوم تجربه
2022/9/17
اليوم خربتها
واستيقظت الظهر
@@kararbentamim5404 والأن كيف حالك ؟
بحسب دوامي فأنا دائماً ما أنام بعد صلاة الفجر و استيقظ الساعة ١٢ ظهراً... وبكل أمانة أقوم كسلانة و أحس بخمول بسبب أن كل ساعات نومي في فترة النهار، ولا يسعني النوم ساعة واحدة من الليل.
ليش شنو دوامج
تمااامًا نفس تجربتي، كنت اواجه صعوبة حتى اترك الفراش واقوم ابدأ يومي لكن يبدو ان مشي الفجر اعطى مفعول يشبه الادمان، مهما تاخرت بالنوم الاقيني افزّ من حماسي للمشي والتامل قبل طلوع الشمس💘 شكرًا على المحتوى المفيد والمُشجع ويارب نستمر كذا
صدق رسول الله "بورك لامتي في بكورها"
هل سمعت بتجربة المارشميلو و تأجيل المتعة ؟ قمت برفعها ، أعتقد أنها ستروق لك و ستجد شيئا مفيداً
4:25 ...
انا كذا احب اصحى بدري جدا...
حتى لدرجة احيانا لو صارت الساعة 9 صباحا. اعتبر انه تأخير و ما افطر بعدها هههه. و يكون يوم بدون فطور.
المشكلة اني ما اعرف انام حتى لو حاولت..وبنام متأخر جدا..لكن تلقائيا بستيقظ مبكر و بدون اي منبهات.
و الجميل و الصادق في كلمتك و بتجربتي...انه فعلا
بستيقظ نشيط للجامعة و كذا و بتكون حابب تروح و بسعادة.ما تلاقيها على باقي الطلاب و حتى الناس الي خارجين على اعمالهم بالصباح.
لكن لما ما يكون وراك اي جامعة او مشوار او حاجة..يكون ملل كبير.
صدق الله العظيم حين قال : وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11) من سورة النبأ
❤️❤️❤️
الله يحفظ جدتك اطلق شي بالفيديو
والله العظيم اني مجرب ذا الشي في الاجازة. كنت اقوم الصبح واخذ غفوه الظهر وارقد بعد العشاء والله كان يومي طويل . والحمد لله في خلال شهر حفظت سورة البقرة. وبعدين سافرت لغرض لمدة اسبوع وانقلب جدولي وصارت حوسه والى الحين احوال ارجع 😣
ارجع لنظام نومك وكمل حفظك، الحياة كذا يوم لك ويوم عليك وانت صدقني عندك القدرة فقط توكل على الحي الذي لا يموت
راح اجربها اشوفكم بعد أسبوع
مر شهر على التحدي وشاركنا بعدها في تحدي التدوين💪🏽✏️😍واستمتعنا مع مجتمع مسافه صراحة وننتظر تحديات ثانيه+ ننتظرالنتائج والفائزين فالتحدي💕💕
انا ما عرفت ادخل التحدي
واصل فيديوهات قيمة🏅
شكرا تحفزني ادعيلي ادخل كلية الطب مثلك👩⚕️
اذكروا الله وصلوا على النبي ✅✅✅✅
بسمالله نبدا ❤️😎
انا كل يوم فجر اصحى ادرس دروسي لاحظت تغيير كبير عن الايام اللي قبل ان اليوم صاير اطول ويعد انت تنتظر العصر تحس الوقت طوييييل مادري كيف
احسن شي صراحة
جدتك ماحلاها يا اخي ❤️❤️❤️
أنت بطل وطرحك رائع ومشروعك ناجح وأنت مأجور بإذن الله على الإشارات الإيجابية ... وأسأل الله أن يحفظ جدتك ويبارك في عمرها .
هل سمعت بتجربة المارشميلو و تأجيل المتعة؟ قمت برفعها، أعتقد أنها ستروق لك و ستجد شيئا مفيدا
يحليله ذا لايدري ان 12 سنة راحت من حياتي وانا اصحى 5 الفجر علشان المدرسه
الحمدلله بدأت من اسبوعين 🥰 اصحى بدري وانام بدري الجمال اللي انا مافيه محصلش 🤩 وطبعًا هذا العادة اكررها كل سنة ويخرب برمضان 😂 و ارجع بمحرم اعدل وضعي
بسم الله بدينا تحدي💪🏼
مقاطعك دائماً تعطيني طاقة ايجابية و تحسسني ان كل شي سهل و اقدر اسوية .
-شكراً🤎
فلوق رهيييب.
أمانة عليكوا كل إلى يشوف الكومنت ده يدعى لبابا انى ربنا يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويجعله فى الفردوس الأعلى فى الجنة وينور قبره ويجعله روضة من رياض الجنة
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته يارب
الله يرحمه ويصبرك
اللهم ارحمه واغفر له وأسكنه فسيح جناتك
المشكله حاطين زر الغفوه اكبر من الاغلاق 🫂
والله الصراحة تجربة كلش حلوة ومثمرة وراح تبين نتائجها وثمارها بعد وقت قليل وتلاحظ الفرق بنفسك اني حاليا تحت هذه التجربة واليوم الخامس لي فيها حرفيا تغيرت حياتي وانقلبت رأسا على عقب وطبعا هاي فترة امتحانات الدور الثاني في الجامعة عدنا بالعراق وجنت اذا اريد اقرة اتهرب وملل وكسل وخمول لحد مااترك الدراسة بس بعد الاستيقاض المكبر كمت باليوم اقرة بمعدل من ٩ الى ١٢ ساعة بأستثناء وقت الصلاة والاكل والاستراحة المتفاوتة والنشاطات الاخرى وحتى كمت احس يومي اكثر من٢٤ ساعة وتغير مودي ونفسيتي بشكل جدا ملحوظ وبوقت قياسي والدليل اقرة واني مستمع وافهم سريع والخص المادة الي رسبت فيها بالدور الاول وماقاريها وجنت اعاني منهة بحيث وصلت لمرحلة اسوي اشياء جنت اسويهن با٣ بيوم واحد بدون مبالغة واتمنى تجربوهة او تحاولون ترجبوهة وتشوفون الفرق....واخر ملاحظة جميع مشاكلك راح تشوف حلهة بسيط وسهل جدا الي جنت تشوفهة قبل صعبة عليك تسويها واتمنى للكل التوفيق والنجاح يارب🤍🙏
يارب ارزقني ب الصحيان بدري يارب
فيديو مميز أكثر من العادة ، صدفة جميلة أني تابعتها في أول صباح هذا اليوم الجميل 💛
هل سمعت بتجربة المارشميلو و تأجيل المتعة؟ قمت برفعها، أعتقد أنها ستروق لك و ستجد شيئا مفيدا