Buah hingga Ikan, Ini 8 Makanan yang Bisa Turunkan Kolesterol dengan Cepat

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 742

  • @mamatcamah1568
    @mamatcamah1568 Год назад +3

    Seharus nya penjelasan nya dgn jelas, kaya alfukat di mkan biasa atau di jus

  • @TukaTuku
    @TukaTuku Год назад +12

    terima kasih infonya, jadi semangat makan ikan dan buah

  • @hjherawati9876
    @hjherawati9876 2 года назад

    Nuhuun pidan infoy...selamat mencoba smg berhasil atas izin Alloh..🙏😍❤❤🇲🇨🇲🇨🇲🇨

  • @tiarailmiyatussoliha3124
    @tiarailmiyatussoliha3124 2 года назад +1

    terimakadih idah di beri ilmunya semoga ber manfaat untuk kita semua amin

  • @UsmanRasyid-y2e
    @UsmanRasyid-y2e 3 дня назад

    makasih mbak atas pormasinya semoga sht2 slalu

  • @WidiYanti-r5r
    @WidiYanti-r5r Год назад

    Banyak ilmu yng kami dapat makasih dr moga dalam lindungan alloh selalu amin

  • @srisarbini3428
    @srisarbini3428 2 года назад

    Terimaksih banyak tentang ifonya smoga bermanfaat bagi yg kelibiha kolesterol

  • @niswargifaridao3507
    @niswargifaridao3507 Год назад +17

    Trimakasi ilmu yg dokter terangkan bermanfaat bagi kami

    • @yunuspirmansyah4884
      @yunuspirmansyah4884 3 месяца назад

      U itu ikyuku yuikiiiiiiuyoyy PT ijitu o itu iukhiiytu ouo itu itu itui i kuk kuk ikutuu i itukukiiiuiyi, iiitu oiii hiuyuu kukikuitu i itu ik itu itu utuh iiiiiki oiiuii i7i itu iiyiyiti itu i

  • @wmsyafiq8104
    @wmsyafiq8104 Год назад

    Tk Dr kerana.memberi.maklumat.yang sgt bermenafaat

  • @paksaryuti3964
    @paksaryuti3964 2 года назад

    Bismillah tutorial ini baik dan bermanfaat

  • @yunilestari9999
    @yunilestari9999 2 года назад

    Terong bakar/panggang enak lho, maniiissss..
    Sayuran murah ini ternyata kaya manfaat

  • @olawaileruny3274
    @olawaileruny3274 2 года назад +7

    Trima kasih dokter, diberkati sll

  • @yunichanteur4654
    @yunichanteur4654 2 года назад +4

    Trmskasih.infonya ka .. sangat bermanfaat sekali

  • @akbarahadiansyah9684
    @akbarahadiansyah9684 2 года назад +1

    Terima kasih banyak impormasinya tentang kolesterol

  • @muntiyahmuhaimin8588
    @muntiyahmuhaimin8588 2 года назад +4

    Alhamdulilah informasi yg sangat bermanfaat ternyata kacang 2an penurun ldl trimakasih info sehatnya

  • @gladysap1151
    @gladysap1151 2 года назад +4

    Makasih ilmunya....semoga jd amal baik kakak...

    • @emiemisuhaemi5427
      @emiemisuhaemi5427 2 года назад

      Saya ucapkan banyak terima kasih atas informasi nya semoga ber manfaat untuk siapa saja yang punya penyakit tersebut aamiin 🙏🙏

  • @auroraqistina408
    @auroraqistina408 Год назад +29

    Semoga banyak manusia lebih sehat tanpa kolesterol,,,!

  • @jhonitato4654
    @jhonitato4654 2 года назад

    Trimakasih bagi kami sangat brman paat trimakasi

  • @noisyl07la85
    @noisyl07la85 2 года назад +2

    Yess, kebetulan saya doyan banget sama tetong, simple memasaknya

  • @inezorhan7772
    @inezorhan7772 Год назад +4

    Video yang sangat bermanfaat. Makasih min

  • @ayahading4544
    @ayahading4544 2 года назад

    terima kasih byx atas ilmunya moga
    bermanpaat?

  • @ss-sf2zb
    @ss-sf2zb 2 года назад

    Trima kasih impo nya 👍👍sehat selalu..

  • @nenekqian6223
    @nenekqian6223 2 года назад

    Terima ksih dokter ? Saya akan mengosomsinya

  • @hdjkkeigk8767
    @hdjkkeigk8767 Год назад +1

    Luar biasa makumatnya...

  • @susriyanti219
    @susriyanti219 Год назад

    Mksih info ny shibt canel

  • @hironnymusjati396
    @hironnymusjati396 6 месяцев назад

    Terima kasih Dokter atas informasinya.

  • @hennysrimawarni5978
    @hennysrimawarni5978 2 года назад

    Trimksih ilmunya. . Ijin share y bun

  • @niningsrimulyani2270
    @niningsrimulyani2270 3 года назад

    Trimaksh sdh menbri info tntang mknn yg bisa menurunkn kolestrol. Ditunggu info slanjtnya

  • @rijalislamifishing5046
    @rijalislamifishing5046 Год назад +8

    Smg kita terjauh dari penyakit

  • @nuraimah4404
    @nuraimah4404 8 месяцев назад

    Terima kasih infonya dok saya akan coba semoga kolesterol saya trun

  • @margilimaningsih9952
    @margilimaningsih9952 2 года назад +1

    Trima kasiiiih

  • @suwantowanto4590
    @suwantowanto4590 3 года назад +4

    Ini baru info .yang sangat membantu .langsung nggak banyak basa basi

  • @watidarma823
    @watidarma823 2 года назад +2

    Trimksh info dok.sangat bermanfaat sekali Semoga sehat selalu ya dok🤲

  • @lilissuryani5969
    @lilissuryani5969 Год назад

    Trimakasih infonya..semoga kolesterol turun

  • @sitipujiati7936
    @sitipujiati7936 2 года назад

    Trimakasih atas infonya sok alnya saya pernah kena kolesterol.

  • @genjiberogenjibero9476
    @genjiberogenjibero9476 Год назад +1

    Trimksh ibu dokter ,atas penjelasn demi semua orang,untuk hidup sehat ☝️🙏🙏🙏🙏😀😀😀😅😅🖕

  • @vinamarvina4522
    @vinamarvina4522 Год назад +14

    1. Terong
    2. Okra
    3. Apel
    4. Alpukat
    5. Ikan
    6. Oat
    7. Kacang2an
    8. Kedelai

  • @dhevnih4346
    @dhevnih4346 Год назад

    Wahh makanan dan buah faforite saya semuanya aman nihhh😂

  • @milkasarianna8652
    @milkasarianna8652 2 года назад +1

    Terima kasih,sangat bermanfaat

  • @cherahmah6320
    @cherahmah6320 Год назад

    Ilmu yang baik

  • @putrimayasari5124
    @putrimayasari5124 2 года назад

    Terimah kasih emmba efek yg emmba berikan manjur terima kasih semoga embah seha selalu

  • @srisunarti9184
    @srisunarti9184 2 года назад +1

    Terima kasih semua infonya semoga bermanfaat buat semuanya

  • @ibusunik5561
    @ibusunik5561 2 года назад

    Terimakasih atas jabarannya.

  • @suwarlinasujoko3636
    @suwarlinasujoko3636 2 года назад

    Terimakasih kak infonya

  • @mayhwavera5158
    @mayhwavera5158 2 года назад

    ini vid sungguh sangat bermanfaat

  • @Jasapotongbahan
    @Jasapotongbahan 7 месяцев назад +44

    1 terong
    2 okra
    3 apel
    4 alpukat
    5 ikan
    6 oat
    7 kacang kacangan
    8 kedelai
    Terima kasih atas infonya 🙏

    • @aantryadi5224
      @aantryadi5224 3 месяца назад +1

      Maaf ya okra ini apa ya kayaknya tmpt ku g ada

    • @AlbaRicky-n9n
      @AlbaRicky-n9n 2 месяца назад +1

      Tapi klo ke dokter justru kacang kacangan yg di larang

    • @titiksaromba
      @titiksaromba Месяц назад

      @@AlbaRicky-n9n 🤦

    • @LeliAmir
      @LeliAmir Месяц назад

      Justru kacang kacangan yg buat kolesterol naik​@@AlbaRicky-n9n

    • @triwahyutini6525
      @triwahyutini6525 20 дней назад

      Sayuran Kak , seperti oyong tapi lebih kecil. Saya pernah masak .

  • @olgaselvin388
    @olgaselvin388 3 года назад +8

    Info yg sangat bermanfaat

  • @joelmarques3309
    @joelmarques3309 2 года назад

    Terimah kasih atas kompas comnya

  • @zaharazura6930
    @zaharazura6930 2 года назад

    Byk trimakasih nsht nya sis

  • @ayunaswarlin4798
    @ayunaswarlin4798 2 года назад

    makasi banyak dok infonya
    kebetulan kolesterol saya lagi naik nih dok

  • @indahrahayu8920
    @indahrahayu8920 Год назад +1

    Mks y kk obat herbal x.

  • @muslihansamsung1744
    @muslihansamsung1744 2 года назад

    Trimakasih atas imponya.

  • @agustinaagustina3338
    @agustinaagustina3338 2 года назад

    Terimakasih inponya

  • @USTADYAKUBMUSA
    @USTADYAKUBMUSA 2 года назад +1

    Salam silaturrohmi hadir menyimak smg tmbah sehat selalu ya Amiin

  • @bhundamuhyichanneltutorial7827
    @bhundamuhyichanneltutorial7827 2 года назад

    Mksih kk informasi nya smoga bermanfaat

  • @niningherlina3757
    @niningherlina3757 2 года назад

    🙏🙏 hatur nuhun....semangat sehat 💪🏽💪🏽

  • @nonakopong6138
    @nonakopong6138 2 года назад

    Mksih info yg sangat berhaargga.

  • @fitrirayanti9672
    @fitrirayanti9672 2 года назад

    Bisa dicoba,dan semakin tahu cara sehat dan bugar untuk tubuh

  • @karsilialia2842
    @karsilialia2842 2 года назад

    timaksih .manfaat skali..info ini

  • @elnidra5950
    @elnidra5950 2 года назад

    Trimakasih arahannya y mba?

  • @wongdeso0727
    @wongdeso0727 2 года назад

    Terimakasih atas ilmunya kak.ijen Share mksih 🙏🙏

  • @endangnurlaela2500
    @endangnurlaela2500 2 года назад

    Trima kasih info sehat nya sangat bermanfaat , salam sehat selalu

  • @elapriyani4140
    @elapriyani4140 3 года назад +4

    Terima kasih infonya

  • @alinadonado6546
    @alinadonado6546 6 месяцев назад

    Turun kolestrol melihat pembawa materi nya yg cantik.

  • @denipriati6566
    @denipriati6566 2 года назад

    Trima ksh info kesehatan nya .

  • @imaniyahniyah3776
    @imaniyahniyah3776 2 года назад

    Trimakasih banyak bak

  • @saadas8953
    @saadas8953 2 года назад

    Trimksi ilmux

  • @BettyGranny
    @BettyGranny 2 года назад

    Informasi bagus. Terima kasih. Music agak norak

  • @jeremip3785
    @jeremip3785 11 месяцев назад

    Trimakasih ibu

  • @WidiYanti-r5r
    @WidiYanti-r5r Год назад +1

    Sangat menarik

  • @inesyanajmalayali5875
    @inesyanajmalayali5875 3 года назад +1

    Terima kasih informasix,,,,,

  • @rezkikhainidarable
    @rezkikhainidarable 2 года назад

    Alangkah baik disertai cara pengolahan yang benar, untuk mendapat manfaat menurunkan lemak jahat

    • @nurmanurma4879
      @nurmanurma4879 7 месяцев назад

      Di kukus sayurannya itu lebih baik kak..lebih sehat...kalau timunnya enak di makan mentah

  • @anjizgraper4053
    @anjizgraper4053 2 года назад +4

    Terimakasih infonya , mudah2han dapat bermanfaat bagi orang banyak , Ammiiinnn....

  • @zumrotussolicha1613
    @zumrotussolicha1613 2 года назад +1

    Alhamdulilah dpt ilmu baru

  • @samsungdumai5741
    @samsungdumai5741 2 года назад +1

    Terima kasih info kesehatannya. Agar kita dpt menghindari penyakit tertentu.

  • @arsyaajb7683
    @arsyaajb7683 Год назад

    Trimakasih untuk saran nya

  • @rmipa4545
    @rmipa4545 3 года назад +1

    Alkmdllh terong ,alpokat rasah tuku nek mburitanq akeh

  • @yaniharyani9683
    @yaniharyani9683 3 года назад +1

    Mantap buat info nya

  • @laris7659
    @laris7659 2 года назад +1

    Selain pola makan juga olahraga sangat penting,,

  • @iraari9569
    @iraari9569 Год назад

    Semoga bermanfaat!👍

  • @AnggiGi-j6t
    @AnggiGi-j6t 7 месяцев назад +1

    Dlm tubuh sluran badan bs merusak dlm kaki .atau kepala .❤🎉

  • @telokaspo7250
    @telokaspo7250 2 года назад

    Bagus,dan Barokah AAMIIN

  • @nadirin8390
    @nadirin8390 2 года назад

    Maksh infoy agar bisa hidup sht

  • @damakchannel1853
    @damakchannel1853 2 года назад +8

    Sangat nermanfaat. Terima kasih berkongsi ilmu🙏🙏

  • @sugiyanto2150
    @sugiyanto2150 2 года назад +2

    Semoga bermanfaat bagi kita semua yang membscanya

  • @zakiofficial3595
    @zakiofficial3595 2 года назад

    Thank's for your explntion. I like U.

  • @rosaria5752
    @rosaria5752 2 года назад

    Terimakasih mbk masukkan,y

  • @cintakamu8766
    @cintakamu8766 2 года назад

    Terima kasih byk infonya kakak

  • @ontoonto8641
    @ontoonto8641 2 года назад

    Mksh bnyk atas sarannya

  • @srizalfa711
    @srizalfa711 2 года назад

    mksik mba ats informasinya

  • @mariatisolon4076
    @mariatisolon4076 2 года назад

    Trima kasih infox mba"

  • @firzaalfarizy4943
    @firzaalfarizy4943 2 года назад

    Trimks dok info nya semoga doktor sehat trs

  • @amnalamato1229
    @amnalamato1229 Год назад +3

    Terima kasih atas Ilmunya yg di berikan semoga yg memberikan sehat selalu & Bahagia terus, Amin

  • @liaferniana5394
    @liaferniana5394 2 года назад

    Mkch infonya

  • @lisarini640
    @lisarini640 2 года назад

    Terimakasih

  • @canisiamartini3531
    @canisiamartini3531 3 года назад +1

    Terimakasih🙏

  • @AnggiGi-j6t
    @AnggiGi-j6t 7 месяцев назад +2

    Apel giji dlm tubuh jantung bulu hati ❤😂

  • @roberthgredylaratmaselilih4873
    @roberthgredylaratmaselilih4873 2 года назад

    Trima kshbu fok God bless

  • @rinizaskia8716
    @rinizaskia8716 2 года назад

    Terimakasih 👍👍👍

  • @AnggiGi-j6t
    @AnggiGi-j6t 7 месяцев назад +1

    Untuk tubuh menghaluskan