Kurangi mkn minyak2 gula,santan2, ,garam,olaraga lari kcl di tempat,setenga jam ,mkn banyak syur labu Siam,sering mkn timun,alpukat pokok banyak buah2 semua mkn banyak di kukus jgn sring bl mkan di luar,Insya Alloh hilang ,sy 3 THN hipertensi,kolestrol,asam urat hilang pola mkn di jg
Assalamu alaikum. kebtln hari ini sya cek lab..dan hadilnya kolestrol sya berada 287 dok. jdi sy ingin normal kembali sgt bermanfaat sekali infonya trm ksh bnyak❤❤🙏🏿🙏🏿
Maaf Dokter kalau yg punya asem urat tinggi bayam paling tinggi purinnya,agak pilih2 yg purinnya rendah dok terima kasih Dokter untuk berbagi ilmunya❤❤
Terimakash dokter ilmunya, kolestrol saya tinggi, dan oleh anakku di bawa ke dokter, dan di beri obat, tapi setelah minum obanya kok nggak ada perbahan, oleh anak2 katanya obatnya tak usah di minum, terus di buatkan ramuan daun3an, teteap ja, tak turun kolestrolku,dok, sakit kayak di tusuk2 jarum, saya suka makan sayuran dan buah,, kebetulan saya berjualan sayuran dan buah,jujur,, sayan makan2 an biasa seperti ikan dan oseng2 saya tak suka sayuran yng berkuah,, mohon petunjuk supaya cepat turun dok,, terimakasih,, semoga dokter sehat selalu
Klo pengalaman sy pribadi bu'. Dlm 3 hari keluhan bs jauh mereda, bs dicoba klo ibu berkenan. Stop dl semua minyak2 dan lemak2 lain spt susu dan daging merah, ganti dg ikan tpi jngn digoreng. Olah raga stp hari, bnyk mkn sayur hijau dan buah (terutama nanas), trs dibantu minum herbal 3x sehari, sy minum habbatussauda dan black garlic 3x sehari. Biidznillah, di sy keluhan bs jauh mereda bu'. Semoga bermanfaat 🙏
Ijin share ...🙏 Sebln yll sy cek kolesterol 268, krn selama ini cenderung tinggi.. kmdn sy mencoba ikuti saran saudara u minum juice murni/ air parutan labu siam setiap malam, diambil dr 1 buah labu siam agak kecil atau separo bila besar.. Kemarin sy cek sdh turun menjadi 157 .. Puji Tuhan, Smg pengalaman sy bermanfaat .. 🙏
@@adahjubaedah5002 minum setiap malam kr2 1 gelas 250cc dr 1 buah labu siam selama 4 minggu, sy turun banyk.. setelah itu sy ttp minum setiap malam sy kurangi setengahnya.. ini sdh sekitar 3 minggu, sy cek kolesterol msh ttp di 150an / normal.. mgkn hrs rutin mba
caranya gimna mbak.diparut labunya terus direndam sm air begitu lalu diperas ya.slx aku menyusui lagi mau berjuang mau turunkan kolesterol secara alami tanpa obat.
Dokter saya sering nyerih pundak ,nyeri jari jari tangan, dan tengkuk, dada tulang sakit tembus ke belakang ,pundak, terus saya lihat youtube, di suruh bikin juice Apple sama bawang putih ,pas saya minum ,reaksi nusuk ke ulu hati saya serta perut saya seperti di blender dan belakang belakang kepala saya sakitnya minta Ampun, dan reaksi seperti saya sudah ngak kuat, tapi itu berlansung 13 mnt, setelah itu badan saya ringan dan hilang sakit kepala, sakit pundak ,dan badan saya ringan, dan rasa sakit hilang, sekarang setiap pagi saya bikin juice Apple sama sedikit bawang putih, dan nyerih dada sudah ngak begitu sakit lagi. Benar2 luar biasa ,juice Apple sama bawang putih.
Apakah kolestrol tinggi bisa menyebabkan migten,saya sering mengalami migren,serasa kepala kaya mau pecah,dan saya slalu konsumsi obat pramex,skali minum 4butir.baru sembuh migrenya.dan disni saya mau bertanya apakah sering mengonsumsi obat pramex ada sebab akibatnya dikemudian hari? Dan apakah makanan semacam yang enak2 mengakibatkan kolestrol tinggi? Dan tahap apa yang harus saya konsumsi biar kolestrol normal.tolong di jawab dok
BAPAK IBU,,,,JNG IKUTI DR,,,KARNA DR DIA BIDANG MEDIS,,TAPI ILMU KESEHATAN MAKANAN YG SEHAT BANYAK DR GAK TAU,,,BANYAK DR MENYARAN KAN MAKAN BUAH DAN SAYUR,,ITU SARAN,,GAK SALAH,,,TAPI DR BANYAK YG BODOH JUGA TENTANG BAHAN YG MERUSAK SAYUR,,,, CONTOH 8O PERSEN MAKANAN DI INDONESIA GAK LAYAK MAKAN,,KECUALI BAHAN ORGANIK,,TAPI MAHAL,,,AOA DR SADAR DAN TAU BAHWA SAYUR DAN BUAH MENGANDUNG RACUN,,,,BAIK LOKAL DAN IMPOR,, MENGANDUNG BAHAN BERBAHAYA,,,RACUN SEPERTI INSEKTISIDA,,, HORMON,,,, PENGAWET,,,,JUSTRU MALAH MERUSAK SYARAF,,GINJAL,,HATI,,JANTUNG,,, TERMASUK MUI,, BPOM,,MEREKA GAK KERJA BENAR,,SEMUA BERPOLITIK DAN CARI UANG MASUK,,,,TAPI TAK SADAR BAHWA GENERASI SEHAT BANGSA INI TELAH HILANG,,,,,, SEMUA KITA TERMASUK GENERASI RUSAK SECARA JASMANI DAN ROHANI,,,,,BAGAIMANA OTAK MAU SEHAT KLU MAKANAN TIDAK SEHAT,,DI DALAM MAKANAN SEHAT TERDAPAT TUBUH YG SEHAT,,OTAK JUGA SEHAT,,KITA SEMUA TERCEMAR,,AIR,,, UDARA,,,MAKANAN,,, SEMUA PEJABAT NYA HANYA MEMENTINGKAN DIRI SENDIRI,,,,SEMUA ULAMA JUGA BODOH,,, GAK SADAR BANGSA INI SKRG RUSAK MENTALITAS DAN MORALITAS AKIBAT POLA HIDUP SEHAT TAK ADA,,,AGAMA TIDAK MENCERDAS KAN BANGSA,,TANPA ILMU,,,MAKA NYA ANGKA SAKIT JANTUNG,,SYARAF,,, DIABETIS,,, HIPERTENSI,,INI PENYAKIT 4 SEKAWAN YG TERTINGGI DI INDONESIA,,,KARNA POLA HIDUP SEHAT TAK ADA LAGI SERTA MAKANAN SEHAT TAK ADA LAGI ,,SEMUA MAKANAN MENGANDUNG RACUN TERMASUK BUMBU PENYEDAP,,,MSG,,,, ASAM KIMIA,,, natrium,,,GULA KIMIA,,sakarin,,,,tinggi sodium,,tiap bumbu,,,
Saya sdg mengikuti resep dokter nih umur saya enam puluh thn dok gula drh dn asm urat normal kolestrol nya duaratus delapan puluh delpn dok mohon bantuan nya dokter trimakasih 🙏🙏
Mau tanya dokter apa bedax kolestrol dg asam urat ktax yg pernah sy dengar klo kolestrol dan asam urat GK boleh mgkonsumsj sayuran yg hijau2 sperti bayam tdi dan kacang panjang
Terimakasih Dok,atas uraian ulasan nya tentang kesehatan. Tp saya mau tanya dok,apakah bawang dayak bisajuga untuk menjaga kesehatan, seperti ipertensi,kolesterol dan lambung. Mohon penjelasannya.
Lucu, ada dokter melarang makan sayur misal bayam, dan ada sebaliknya yang menganjurkan makan sayur seperti bayam untuk menurunkan kolestrol, mana yang benar ini ya ????????????
Trima kasih dok infonya.bermanfaat😊 sekali buat saya dan teman2 yng lain Dokter menjelaskannya gampang di mengerti Dan memberi contoh sayuran apa saja yng boleh di konsumsi penderita kolesterol Sekali lagi dokter trima kasih smg dokter jg diberi kesehatan 13:13
Ya Allah semga kolestrol saya dan kolestrol saudaraku yg tinggi segera normal amin
Kurangi mkn minyak2 gula,santan2, ,garam,olaraga lari kcl di tempat,setenga jam ,mkn banyak syur labu Siam,sering mkn timun,alpukat pokok banyak buah2 semua mkn banyak di kukus jgn sring bl mkan di luar,Insya Alloh hilang ,sy 3 THN hipertensi,kolestrol,asam urat hilang pola mkn di jg
Amin....
Assalamu alaikum. kebtln hari ini sya cek lab..dan hadilnya kolestrol sya berada 287 dok. jdi sy ingin normal kembali sgt bermanfaat sekali infonya trm ksh bnyak❤❤🙏🏿🙏🏿
Semoga sy cpt sembuh dan untuk semua masyarakat indonesia sembuh dr kolesterol 👌👌
Maaf Dokter kalau yg punya asem urat tinggi bayam paling tinggi purinnya,agak pilih2 yg purinnya rendah dok terima kasih Dokter untuk berbagi ilmunya❤❤
Masha ALLAH Tabarakalah subhanallah ALHAMDULILAH TERIMA MASIH banyak Ya dokter atas nàsehat nya ❤baik sekali tulus hati ❤❤
Terimakasih dr Jeremi atas keterangan nya tentang solusi penderita olestrol.
Alhamdulilah ya Allah .terimakasih dokter infonya .smg kt semua nya selalu sehat ya .Aamiin ya
Allah.🤲🤲🤲🙏🙏🙏
Penjelasannya bagus tepat cepat dan tidak bertele-tele ini bagus good cheenel terimakasih 👍❤️
Terima kasih atas impormasi nya tentang sayur mayur yg harus di konsumsi yg punya kolestrol tinggi
Terima kasi Dok pejelasan nya semoga.bermanfaatTuhan meberkati sehat selalu
Makasih inponya,,semoga dr juga sehat selalu
Alhamdulillah, Terima kasih banyak pak dokter, Semoga sehat selalu dan panjang umur dan di perbanyak rezekinya, Amin
Terima kasih info kesehatan ttg kolestrol pak dokter/DRV Channel
Alhamdulillah dok informasi nya bermanfaat bagi kami
Terima kasih PK Dokter atas ilmunya smga PK Dokter sehat selalu panjang umur lancar rejekinya terus Aamiin mksiih
Mantap!
Terima kasih, sangat penting ini.
Semoga seht2 selalu pkdokter Amiin 🤲
Trim's dokter smg kita smua selalu hidup sehat
Trmksh dr ... ilmu yg diberikan Semoga bermafaat ....sehat slalu..
Trima kasih dokter sangat berguna sekali buat saya
Ijin ikut menyimak trmksh
Terimakasi banyak doktor moga ttpsht dan 👍sukses amin 100000x ❤
Udah subscribe terimakasih atas ilmunya .
Trmksh dr, tlah berbagi
Terima kasih dok sangat bermanfaat untuk saya yg kolesterolnya aga tinggi
Trima kasih banyak dokter penjelasannya sangat jelas dan mudah dimengerti smoga dokter sht slalu.
SelaMat. MAlam. Dan
Terima. Kasih. Dokter
Temakasih pak dokter ilmu y 🙏
Makasih ya dok atas semu impor masi nya mengenai kolestrol smg dokter sht sllalu
TeRima. KaSih. Dr. Yang. Punya. Kolestrol.. Semogaapa. Yang. Tidak. Bpleh. Di. Kusimsibiar.lekas. Sembuh
baik terimakasih dokter saran nya🙏🙏
Terimakasih dokter...ilmu yang diberikan.semoga dokter sehat selalu aamiin
Terima kasih dok.telah berbagi ilmunya ,semoga dokter panjang umur ,sehat selalu banyak rezekinya.dan sukses selalu kalirnya.aamiin yra.
Terimakasih pak dokter ❤❤❤❤❤
Barakallahu fiikum
Aamiin semoga sehat selalu Aamiin YRB
Trima kasih dr, ilmu nya sangat bermanfaat utk kesehatan tubuh saya, mengingat kan saya supaya tetap bnyk makan sayur dan buah2an 🙏🙏
@saran pak dokter ni akan aku gunakan,terima kasih pak ,semoga kolestrol ku tidak lagi menyiksa.
.Trimakasih,dok bwt Info krshatannya...❤😂❤😂❤
Trima kasih Pak Dokter atas penjelasannya,moga Pak Dokter selalu sehat.
Tetimakasih Dok
Sangat bermanfaat ilmunya dok,semoga kita semua terhindar dari segala penyakit hendaknya aminnn
Semoga yang sedang mengalami masalah kolesterol segera normal kembali dan selalu dalam keadaan sehat
Aamiin ya rabbal Alamiin
Aamiin Ya Allah
amin ya allah🤲
@@yayusrimulatsih1726 ghghdk
Aamiin ya rabbal alamiinn 🤲
Trimakash dok☝️☝️☝️🙏☝️
T,kasih dokter
Terimakasih Dok informasi nya semoga bermanfaat , sukses selalu buat dokter nya
Tks dok.
Info sehatny.🙏
Trimakasih DR. Jeremia atas infonya...🙏
Balutan sebuah bentuk kekaguman dr diriku atas dedikasi dan upaya anda dlm memberikan edukasi kesehatan bagi pemirsa .
Yang jarang di share sih gimana cara embersihkan pembuluh darah dan melancarkan peredaran darah. Bilang kalo saya salah dok✌
Baru banget di bahas di postingan episode sebelum ini kak.
Ok
Klw kesemutan tangan kaki APA solusi nya
Terimakasih dr infonya.
Makasih dok atas ilmunya
Amiin ya robbal Aallamiin
Tq dr info dan ilmu boganya.gbu
Terllu berbelit"cr menerang kan nya, ssah untuk dmengerti.....!
Alhamdulillah ❤❤❤❤❤)
Trima kasih Dr... infonya
Maaf dr cara berdirinya agak bungkuk .
Dok,, bahas tentang mata dong, makasih 🙏
Terimakash dokter ilmunya, kolestrol saya tinggi, dan oleh anakku di bawa ke dokter, dan di beri obat, tapi setelah minum obanya kok nggak ada perbahan, oleh anak2 katanya obatnya tak usah di minum, terus di buatkan ramuan daun3an, teteap ja, tak turun kolestrolku,dok, sakit kayak di tusuk2 jarum, saya suka makan sayuran dan buah,, kebetulan saya berjualan sayuran dan buah,jujur,, sayan makan2 an biasa seperti ikan dan oseng2 saya tak suka sayuran yng berkuah,, mohon petunjuk supaya cepat turun dok,, terimakasih,, semoga dokter sehat selalu
Klo pengalaman sy pribadi bu'. Dlm 3 hari keluhan bs jauh mereda, bs dicoba klo ibu berkenan. Stop dl semua minyak2 dan lemak2 lain spt susu dan daging merah, ganti dg ikan tpi jngn digoreng. Olah raga stp hari, bnyk mkn sayur hijau dan buah (terutama nanas), trs dibantu minum herbal 3x sehari, sy minum habbatussauda dan black garlic 3x sehari. Biidznillah, di sy keluhan bs jauh mereda bu'. Semoga bermanfaat 🙏
@@yurikadesiany6737klu darah tinggi m kalestrol zus ap ya yg bgs
Alhamdulillah menambah ilmu kesehatan ditubuh kita
Terima kasih Dok ! sudah membagi ilmunya semoga kita sehat selalu 🙏👍🌹❤️
Selamat malam dr suami sy sendiri jg sakit kolestrol tinggi tesi tinggi minta doa dok kami jg rutin kontrol
Makasi info nya Dok👍
Trimakasih dok
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh...dok makanan apa saja yang harus d hindarin untuk kolesterol tinggi
Ijin share ...🙏
Sebln yll sy cek kolesterol 268, krn selama ini cenderung tinggi.. kmdn sy mencoba ikuti saran saudara u minum juice murni/ air parutan labu siam setiap malam, diambil dr 1 buah labu siam agak kecil atau separo bila besar..
Kemarin sy cek sdh turun menjadi 157 .. Puji Tuhan,
Smg pengalaman sy bermanfaat .. 🙏
Maap mba itu minum perasan air labu siam nya dalam waktu berapa hari apa minggu?
Soalnya kolestrol saya tinggi.
Kmrin koles sya 262 tpi stlh minum jus labu siam 4 bh tpi hnya smpe 245 rasanya kesal knp susah banget turun ya.
@@adahjubaedah5002 minum setiap malam kr2 1 gelas 250cc dr 1 buah labu siam selama 4 minggu, sy turun banyk.. setelah itu sy ttp minum setiap malam sy kurangi setengahnya.. ini sdh sekitar 3 minggu, sy cek kolesterol msh ttp di 150an / normal.. mgkn hrs rutin mba
@@nanakaterina9469 mgkn bs dicoba rutin setiap malam, mudah2an bs turun / normal
caranya gimna mbak.diparut labunya terus direndam sm air begitu lalu diperas ya.slx aku menyusui lagi mau berjuang mau turunkan kolesterol secara alami tanpa obat.
Ya allah semoga sembuh kolestrol jahatku aminn
Terima kasih pk dokter atas saranya
Terima kasih Dktr ilmu yang bermanfaat tantang kesihatan. Semoga dokter sentiasa sihat. Salam Dari SABAH MALAYSIA.
Dok, cholesterol sy 291 jg darting apa blh dok mkn sayur bayam, ats jwbn terima ksh
Dokter saya sering nyerih pundak ,nyeri jari jari tangan, dan tengkuk, dada tulang sakit tembus ke belakang ,pundak, terus saya lihat youtube, di suruh bikin juice Apple sama bawang putih ,pas saya minum ,reaksi nusuk ke ulu hati saya serta perut saya seperti di blender dan belakang belakang kepala saya sakitnya minta Ampun, dan reaksi seperti saya sudah ngak kuat, tapi itu berlansung 13 mnt, setelah itu badan saya ringan dan hilang sakit kepala, sakit pundak ,dan badan saya ringan, dan rasa sakit hilang, sekarang setiap pagi saya bikin juice Apple sama sedikit bawang putih, dan nyerih dada sudah ngak begitu sakit lagi. Benar2 luar biasa ,juice Apple sama bawang putih.
Baputnya yg diblender direbus dulu apa mentahan?
Jus apel hijau atau apel merah?
Apakah kolestrol tinggi bisa menyebabkan migten,saya sering mengalami migren,serasa kepala kaya mau pecah,dan saya slalu konsumsi obat pramex,skali minum 4butir.baru sembuh migrenya.dan disni saya mau bertanya apakah sering mengonsumsi obat pramex ada sebab akibatnya dikemudian hari? Dan apakah makanan semacam yang enak2 mengakibatkan kolestrol tinggi? Dan tahap apa yang harus saya konsumsi biar kolestrol normal.tolong di jawab dok
Jelas,mknan yg asin ,byk gula tdk baik
Smg petunjuk ini fdpt membrti pencerahan kmmyg awam Amin y r a
Terima kasih dok atas infonya saya kolesterol dan gula mau tanya sayur apa dan buah apa yg bisa untuk saya konsumsi.
Trims dok ilmunya mudah2an Allah beri balasan surga , amin .
Waalaikum salam wr wb
Dok saya sakit lutut apa itu juga karena kolestrol tinggi,pd tgl 27nov saya cek kolestrol say a202
Hallo dok saya mau bertanya bgmn cara mengobati kolesterol biar setabil tdk tinggi lg trimakasih dok
Pa doktor kalo bisa musiknya di kurangi .soalnya musiknya lebih keras dari suaranya .terima kasih infonya
Klu klstrol ku tinggi AQ sllu minum rebusan air pare atau rebusan air daun pandan. Klu obatnya aq minum atorvastatin
Minum rebusan daun pandan sampe BRP hari kak,minum sehari BRP kali
Mantaf...
Terima kasih Infonya pak Dokter
Trimakasih.dok...kolestrol.saya450.hasil.lep
BAPAK IBU,,,,JNG IKUTI DR,,,KARNA DR DIA BIDANG MEDIS,,TAPI ILMU KESEHATAN MAKANAN YG SEHAT BANYAK DR GAK TAU,,,BANYAK DR MENYARAN KAN MAKAN BUAH DAN SAYUR,,ITU SARAN,,GAK SALAH,,,TAPI DR BANYAK YG BODOH JUGA TENTANG BAHAN YG MERUSAK SAYUR,,,, CONTOH 8O PERSEN MAKANAN DI INDONESIA GAK LAYAK MAKAN,,KECUALI BAHAN ORGANIK,,TAPI MAHAL,,,AOA DR SADAR DAN TAU BAHWA SAYUR DAN BUAH MENGANDUNG RACUN,,,,BAIK LOKAL DAN IMPOR,,
MENGANDUNG BAHAN BERBAHAYA,,,RACUN SEPERTI INSEKTISIDA,,,
HORMON,,,, PENGAWET,,,,JUSTRU MALAH MERUSAK SYARAF,,GINJAL,,HATI,,JANTUNG,,,
TERMASUK MUI,, BPOM,,MEREKA GAK KERJA BENAR,,SEMUA BERPOLITIK DAN CARI UANG MASUK,,,,TAPI TAK SADAR BAHWA GENERASI SEHAT BANGSA INI TELAH HILANG,,,,,, SEMUA KITA TERMASUK GENERASI RUSAK SECARA JASMANI DAN ROHANI,,,,,BAGAIMANA OTAK MAU SEHAT KLU MAKANAN TIDAK SEHAT,,DI DALAM MAKANAN SEHAT TERDAPAT TUBUH YG SEHAT,,OTAK JUGA SEHAT,,KITA SEMUA TERCEMAR,,AIR,,,
UDARA,,,MAKANAN,,, SEMUA PEJABAT NYA HANYA MEMENTINGKAN DIRI SENDIRI,,,,SEMUA ULAMA JUGA BODOH,,, GAK SADAR BANGSA INI SKRG RUSAK MENTALITAS DAN MORALITAS AKIBAT POLA HIDUP SEHAT TAK ADA,,,AGAMA TIDAK MENCERDAS KAN BANGSA,,TANPA ILMU,,,MAKA NYA ANGKA SAKIT JANTUNG,,SYARAF,,, DIABETIS,,, HIPERTENSI,,INI PENYAKIT 4 SEKAWAN YG TERTINGGI DI INDONESIA,,,KARNA POLA HIDUP SEHAT TAK ADA LAGI SERTA MAKANAN SEHAT TAK ADA LAGI ,,SEMUA MAKANAN MENGANDUNG RACUN TERMASUK BUMBU PENYEDAP,,,MSG,,,, ASAM KIMIA,,, natrium,,,GULA KIMIA,,sakarin,,,,tinggi sodium,,tiap bumbu,,,
Aamii2n yra
Saya sdg mengikuti resep dokter nih umur saya enam puluh thn dok gula drh dn asm urat normal kolestrol nya duaratus delapan puluh delpn dok mohon bantuan nya dokter trimakasih 🙏🙏
Aamiin yra
.Mhn d jlas kan cra memasak nya sblum nya kmi ucp trmaksih atas info nya
Buah yang tepat untuk penyaandang diabeetes apa ya Dokter? Krrn kebanyakan buah afalah manis, terima kkasih
Salam dok bagaimana mengatasi kaki bagian tumit buat jalan sakit
Saya mau nanya dok, kolesterol makan sayur asem dan sayur sop boleh gak yaa dok??
Makasih Dok ilmunya, ini sangat bermanfaat bagi saya karna kolesterol saya lumayan tinggi
Mau tanya dokter apa bedax kolestrol dg asam urat ktax yg pernah sy dengar klo kolestrol dan asam urat GK boleh mgkonsumsj sayuran yg hijau2 sperti bayam tdi dan kacang panjang
Ani malang .trimaksih dokter bgus skli .sngt brmnfaat ilmunya.🤲🙏
Iyh saya kere sterol tinggi
Dok boleh gak yang kolestrol makan mie instan ,,trs makan roti pokonya yang dari bahan terigu
Ya Alloh kolektrol sy tinggi dok
Musik nya sebaiknya di matikan supaya pokus informasinya yg di jlaskan
Terimakasih Dok,atas uraian ulasan nya tentang kesehatan. Tp saya mau tanya dok,apakah bawang dayak bisajuga untuk menjaga kesehatan, seperti ipertensi,kolesterol dan lambung.
Mohon penjelasannya.
Terimakasih dok 🙏🙏🙏
Lucu, ada dokter melarang makan sayur misal bayam, dan ada sebaliknya yang menganjurkan makan sayur seperti bayam untuk menurunkan kolestrol, mana yang benar ini ya ????????????
Trima kasih dok infonya.bermanfaat😊 sekali buat saya dan teman2 yng lain
Dokter menjelaskannya gampang di mengerti
Dan memberi contoh sayuran apa saja yng boleh di konsumsi penderita kolesterol
Sekali lagi dokter trima kasih smg dokter jg diberi kesehatan
13:13