Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
3 MAKANAN PALING BERBAHAYA UNTUK ASAM URAT
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2019
- Asam Urat / Gout adalah radang sendi karena crystal uric acid. Penelitian ilmiah "Dietary factors and risk of gout and hyperuricemia" yang diterbitkan di tahun 2018 menunjukkan beberapa makanan yang berbahaya dan berguna untuk asam urat. Ada beberapa hasil yang mengejutkan yang mengusik conventional wisdom. Silahkan menonton...
Dietary factors and risk of gout and hyperuricemia: a meta-analysis and systematic review (apjcn.nhri.org....)
#DrTonySetiobudi #SpringHopeOrthopaedic #SpineSurgerySingapore #KacangAsamUrat #PenyebabaAsamUrat #Seafood #DagingMerah #Alkohol #DairyProduct #UridAcid #Kacang #Gout #MakananBerbahaya #AsamUrat
DR TONY SETIOBUDI adalah dokter spesialis bedah tulang dan tulang belakang di Mount Elizabeth Hospital, Singapore. Beliau bekerja sebagai medical director di SPRING HOPE ORTHOPAEDIC SPINE SURGERY di Paragon Medical.
SPRING HOPE ORTHOPAEDIC SPINE SURGERY
290 Orchard Road #18-06
Singapore 238859
whatsapp: +65 9145 5793 (for appointment)
Website : spring-hope.com
Facebook : / springhopeorthopaedi
Music: www.bensound.com
Timeline :
02:00 3 makanan yang Menjadi penyebab Asam Urat
02:49 Alkohol Berbahaya bagi Asam Urat
03:11 Makanan dan minuman yang Manis Berbahaya bagi Asam Urat
03:40 Seafood berbahaya untuk Asam urat
03:55 Daging Merah berbahaya untuk Asam urat
04:33 3 Makanan atau Minuman yang paling baik untuk Asam Urat
05:20 High Purine Vegetable
06:19 Kacang Kedelai paling baik untuk Asam Urat
Bagi mereka yang pernah menderita asam urat, bisa share makanan apa saja yang bagus dan buruk untuk asam urat sesuai dengan pengalaman anda.
Trima.kadi.pa.dokter
@@salmasakti1154 >}#>)))])))))))))))))))))))))))))))))))))))))###
Terima kasih kembali :)
@@salmasakti1154
Pppppppppppppppp
Xc@@salmasakti1154
*Dok Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Mencerahkan Miss V atau daerah Selangkangan yg Hitam. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang Selangkangan km item bgt. jadi minder pokonya 😭😭Ditunggu penjelasannya dok terimakasih.*
Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya
Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake selangkangan jadi lebih cerah dalam waktu seminggu pemakaian
@@syifarestial6860ohiyaa mba bisa ya pake ini? Aku mau coba deh yang mba rekomendasiin..
@@syifarestial6860 Iya bener banget mba saya jg malu sama suami.bingung pake apa.. ini bagus yaa?
@@syifarestial6860 Berarti di marketplace banyak yang palsunya ya mbak ?,terus kalau mau beli kemana ya ?
Iya dengkul saya juga alhmduliah sembuh dngn sndiriny stlh saya rajin solat tahajud tasbih hajad.
Saya pernah kena penyakit ini,tumit sakit sekali,ga bisa jalan,tapi saya ada obat ajaib: daun salam dijemur sampai kering,ambil 5 lembar dirawis halus direbus dgn air 3/4 liter sampai tinggal 1/2 liter,diminum 3 kali sehari.seminggu sembuh total,sampai sekarang ga kambuh lagi.
Bener itu mas daun salam saya sakit tumit sebelah kanan sakit kalo jalan apa lgi saat bangun tidur
Alternatif.
Coba minum minyak zaitun extra virgin yang asli.
Biasanya merk Borges Filipo Berio bertolli jarang ada yang palsu dan 80 persen minyak zaitun yang beredar adalah palsu.
Minyak zaitun bisa mengobati sekitar 70 penyakit baik ringan maupun berat.
Terima kasih mas bro atas infonya
Terimakasih semua atas info2nya...
tq infonya
purin pasti terdapat dalam semua makanan, memang ada makanan dengan purin tinggi yg tidak diperbolehkan dimakan oleh semua penderita asam urat, tapi ada makanan yg bisa secara mudah membuat asam uratnya kambuh bagi sebagian penderita tapi bagi sebagian penderita lain lagi malah merasa baik baik saja. menurut opini saya setiap makanan menimbulkan reaksi yang berbeda bagi setiap penderita asam urat sehingga setiap penderita asam urat harus mengenali makanan apa saja yang bisa membuat asam uratnya kambuh lagi dan menghindarinya.
Mkanan apa yg pling ber bhaya di mkn SMA di penderita asam urat Dook.
@user-ud6sk6ch7c pengalaman pribadi saya adalah daun pepaya, daun singkong, bayam, kacang panjang dan durian.
Tetapi tetap saja saya makan durian 😂, kalau pas lagi apes pergelangan kaki saya langsung terasa tetapi kondisi seperti itu tidak berlangsung lama besuknya langsung hilang
Apakah susu anline bisa untuk mencegah asam urat
Saya penderita asam urat tinggi. Setelah berolahraga, mengurangi konsumsi karbo, asam urat saya tdk pernah kambuh. Kolesterol dan tensi juga ikut turun. Saya lebih memilih berolahraga daripada menghindari makanan yg sangat banyak dipantangkan utk penderita asam urat. Baru saya sadari berolahraga dpt menyembuhkan tanpa mengkonsumsi obat
Olah raganya apa aja ? Senam atau jln santai bisa ya
Olahraganya apa aja Om?
yg jelas olah raga yg mengeluarkan banyak keringat....
Olgany ap om,g j d jwb...sedih aku ,semua bingungu.yg g blh d mkn am yg blg d mkn...11,7 asem urat aku
Olah raga main sepak bola dan voli yg bnyak keluarin keringat pasti samratnya jarang kambuh..
Saya pernah mengalami Asam Urat, Waktu di Lab ada di Angka 7,4.
Lalu Saya Rutin Minum Madu Hutan Murni, dalam Waktu Hanya 3 Hari, Alhamdulillah Sehat Sembuh...
Trimakasih infonya dok.sy pernah kolestrol tinggi dan asam urat juga .sy Konsul ke ahli gizi dan berobat ke Rm sakit.dan tangan kiri dan kanan gak bisa naik ke atas.lanjut sy menjalani therapy.sy di anjurkan untuk berenang dan olah raga. sy senam Yoga dan sesekali jalan kaki.
sy jg ,mkn udang ,cumi,daging sapi dg syarat tidak berlebihan.
unk buah semua jenis buah sy konsumsi.
setiap buah itu mpunyai khasiat masing masing.
untuk kopi sy sesekali minum tanpa gula,susu tanpa lemak.
Sy sudah menderita asam urat selama lebih dari 20 tahun. Dan dari 20 tahun tadi saya selalu konsumsi obat"Tan selamah 18 tahun. baru saja 2 tahun terakhi tidak mengkonsumsi obat"Tan kimia. semenjak saya mulai mengkonsumsi buah yaitu buah( pir) saya konsumsi duah buah pir /hari. selama dua tahun terakhir saya tidak lagi konsumsi obat"Tan kimia. Semoga bermanfaat
Td kata dokternya ga boleh ya buah pir😇
Yang salah si tim peneliti Dietary factors and risk of gout and hyperuricemia: a meta-analysis and systematic review atau pak @Rian? Tapi hasil pengalaman sendiri lbh bs dipercaya kebenarannya bila memang tidak lg mengalami asam urat sejak konsumsi dua buah pear/hari.
RANGKUMAN VIDEO INI
yang harus dihindari penderita asam urat
1. alkohol odd ratio 2.58
2. fruktosa odd ratio 2.14 (yang manis misalnya: sirup, madu, jus buah, buah - mangga, anggur, pier, semangka, dsb..)
3. seafood odd ratio 1.31 (scallop, cumi, udang, oyster, lobster, kepiting, dsb..)
4. daging merah odd ratio 1.29 (sapi, babi, kambing, dsb..)
yang baik untuk mengurangi risiko asam urat
1. kopi odd ratio 0,47
2. dairy product odd ratio 0.56 (misal: susu, keju, yoghurt, dsb..)
3. high purin vegerables odd ratio 0.86 (misal: kacang, kedelai, bungkul / kembang kol, bayam, jamur, dsb..)
Cak Budi hadir disini
Madu palsu mungkin, yg asli Ngk mungkin bikin sakit
Bagaimana dgn belinjo dan jeroan?
@@ariessaputra7743lam UU
Kacang semua jenis termasuk capar memang menjesa sya dokter menjarankan pesakit makan kekacang supaya penderita asam urat kambuh lalu jumpa doter n den dapatlah dokter gaji,
Saya penderita asam urat dari usia muda 30tahun. Mangga anggur pir saya konsumsi benar naik asam urat saya akibatnya serangan gout terjadi.
Saya sudah menjalani diet asam urat, dan rutin konsumsi alopurinol tapi tetap saja asam urat tinggi. Setelah konsul ke dokter ternyata genetik saya memang gampang tinggi uri acid (asam urat) meski sudah diet asam urat, jadi harus banyak air putih 2,4-3 liter sehari, olahraga ringan rutin 3x seminggu, konsumsi alopurinol rutin, perlahan kadar asam urat mulai dibawah 7 dan serangan gout jarang terjadi. Ternyata saya genetik nya asam urat (ayah, 3 saudara laki2 saya semua penderita asam urat tinggi), jadi ya kuncinya itu tadi. Semoga kita semua sehat amin.
Jgn makan karbohidrat psti sembuh total
Alhamdulillah daun salam sangat luar biasa ampuh untuk asam urat,saya punya anak umur 23 thn berat badan lumayan kena asam urat,sudah berobat dokter,ternyata sembuh nya sm daun salam,di minum setelah buks puasa dan setelah mkn sahur🙏👍👍
Diapain daun salam nya kk?
Daun salam diapain kak
daun salam tua atau muda kak
daun salamnya direbus atau diapain caranya
Berapa lembar kita rebus apa sj campurannya pak
Yang penting ucap syukur. makan setiap hari bergantian dan ketemu lagi, makanan dan buah yg sama paling cepat 1 minggu, lebih baik 2 minggu baru ketemu makanan tsb. Umurku mendekati 70 tahun. Semua makanan daging, ayam ikan, sayuran nasi porsi kecil dan kunyah yg lama. Kalau hari ini saya makan daging, satu minggu kemudian baru ketemu daging, demikian yg lainnya, sayur satu macam direbus, waluh, sawi putih, hijau,dll, kecuali lodeh sayur asam bisa di campur, atau gado2, tapi tetap paling cepat 1 minggu kemudian ketemu sayur asam lagi. Gbu. GBU.
Saya setuju dengan ibu.....barangkali daya rusak makanan adalah pada ritmenya atau pola konsumsinya....kadang dokter bilang begini jangan makan Hati ayam, Daging merah, Babi, sea food dan ditafsir seumur2 tidak makan itu padahal kalau 1 x seminggu makannya kan aman disitu apalagi makan secukupnya apalagi makanan itu menyehatkan ini namanya bijak......
sebelumnya saya tidak pernah mengalami masalah asam urat tetapi sejak saya telah terkena batu ginjal karena hobi saya itu snorkling dan kadang menelan air laut, pada suatu ketika saya baru bangun tidur tiba2 pergelangan kaki kanan saya nyeri banget seperti habis keseleo dan sy hanya urut2 pelan aja tanpa konsumsi obat apapun 3 hari kemudian hilang, nahh untuk yg ke 2 kalinya saya habis konsumsi tempe dalam jumlah yg cukup banyak beserta sayur sawi beberapa jam kemudian langsung nyeri di tempat yg sama nahh disitu sy mulai curiga kalo saya ini kena asam urat akhirnya sy periksa dan asam urat ku cukup tinggi 🤣🤣😂😂 dan sekarang saya paling anti makan kacang2an & sayur sawi dalam jumlah banyak, pernah sih konsumsi lagi sawi dan tempe hanya dalam jumlah yg kecil saja alias di batasi dan alhamdulillah tidak kambuh... tapi pernah sih paling kampret itu waktu perjalanan jauh saya iseng beli susu kedele merek soy* gak butuh waktu lama asam urat langsung tinggi. dari pengalaman sy yg saya perhatikan yahh kalo saya tidak segera banyak2 minum air & rajin kencing asam urat saya langsung kambuh. sekian terimakasih
Terima kasih atas komennya pak Sulaiman
Maksud nya sawi yang hijau panjang untuk campuran mi ayam ya bro
Kalau saya sakitnya di pinggang sampai paha kaya kena jarum sampai beberapa bulan nggak sembuh2 apa itu juga asam urat ya bro dan tolong jawab sawi yang gimana ya saya tunngu
Masyaallah semoga kita diberikan kesehatan, dijauhkan dari penyakit asam urat dan penyakit lainnya.aamiin ya rabbal alamin 😊
Klw saya kurang suka menyiksa diri dan kurang suka dengerin omongan dokter² manapun.jadi semua Makanan dan minuman aqw makan.asal tdk terlalu manis,asin dan hindari apapun yg berpengawet.olahraga dan 1 sendok makan air kunyit rutin tiap pagi hari.alhamdulillah sampai sekarang belum pernah merasakan sakit apapun.semoga bermanfaat.
Terima kasih dr Tony Setyobudi, sy sll ditakut"i teman/sdr, dgn makanan yg ternyata bisa dikonsumsi, terbukti yg sy minum/makan, kopi susu, semua kacang"an dan sayur adalah kesukaan saya yg aman....semoga dokter selalu dlm Rakhmat Allah swt ...aamiin aamiin yra...🙏🙏🙏
Kalo asam urat, rebus daun kelor, makan dan minum air rebusan daun kelor selama 1 minggu berturut turut, asam urat hilang dgn sendirinya, sy sdh coba dan sembuh, Salam dari Atambua NTT
Takaran air sm daun kelornya brp bnyk ya
Kalau di sayur daun kelornya gimana.? Boleh kah
Sedari kecil makan sayur daun kelor tapi di usia 40 thn saya terkena asam urat juga
Pasien bingung
Obat asam urat itu serai satu batang di ketok di tambah jahe satu biji di cincang kecil kecil di tambah gula aren sedikit lalu di rebus dua gelas di bikin satu gelas minum tiga x sehari dan sebelum tidur mlm mudah mudahan cepat sembuh
Coba minum minyak zaitun extra virgin yang asli.
Biasanya merk Borges Filipo Berio bertolli jarang ada yang palsu dan 80 persen minyak zaitun yang beredar adalah palsu.
Minyak zaitun bisa mengobati sekitar 70 penyakit baik ringan maupun berat.
Saya penderita asam urat ada 2 tahun. Asam urat naik turun . Bisa 8 kadang 9 .Jika mkan yang santen kacang tanah .sayur nangka kaki tangn besoknya sakit . Semua
Pengalaman saya
Saya mencoba trus . Deat makanan yang serba di rebus tpi semua sayuran yang hijou saya mkn dengn di rebus
Trys mkn nasi merah . Sayurnya bening terus lauk nya bebas tmpa di goreng di pepes . buah sy cuma pisang dn pepaya Hnya itu. Tidak mkn tepung trigu dn goreng gorengan. Alhmdulillah .stabil trus . Olah rga ringan Menatralisir sedikit tingkat ksetresan. minuman herbal cuma serai dn temu lawak . Mudah mudahn trus sehat dn temen temen di sini juga sehat terbebas dari asam urat . semua nya Aamiin .
Intinya makan dan minumlah secukupnya dan jangan berlebihan serta olahraga yang teratur jangan lupa berdoa pada Tuhan untuk kesehatan kita semua... Semoga kita sehat selalu...
Setuju
Sepertinya benar... saya sudah mengidap asam urat hampir 10 tahun,kadang sering kumat.setelah saya pelajari,setiap makan daging2an atau daging olahan kaki saya langsung bengkak. Istri saya vegan, saya sering makan tahu tempe,touge dan bayam asam urat saya ga kambuh tp pernah makan salada tiap hari langsung kambuh. Seminggu ini saya makan semua 3 patangan yg disebutkan diatas... saya minum bir hanya sebotol,3 hari kemudian daging dan baso2an ( tidak banyak ) dan terakhir sate usus. Sekarang kondisi kaki kanan saya bengkak dan sakit sekali 😂 mungkin setiap orang mempunyai patangan yg berbeda.ada yg makan kacang langsung bengkak tp makan emping aman.ada yg makan emping ga aman tp makan jeroan aman.harus bener2 dipelajari dr diri sendiri.
Minum cuka apel 3sdm+ 2sdm madu + 1 gelas air minum pagi dan sore sebelum makan .
Dlm seminggu pasti tok cer
@@sucinigotama2713cukanya segimana?dan apelanya segimana?madu 2 sdm..itu campurkan?
Sholat 5 waktu. baca quran. Sedekah, rajin puasa sunnah itu obatnya. Insha Alloh dijauhkan dari penyakit
😂😂😂😂😂
Berat komentar nya...
Itu mah wajib klu kena penyakit hrs di obati
Jgn berlebihan saja mkn ,banyak olah raga sholat tahajud mandi sebelum tahajud pake air dingin ,saya lakukan itu Alhamdulillah sehat
Saya penderita asam urat sejak 2009 walau tidak terlalu tinggi 9,4 - 9,7, pernah merasakan sakit yang sangat hebat disaat pertama mengalaminya, sampai harus ngesot untuk berjalan ke toilet
Dari pengalaman saya untuk menghindari kambuhnya sakit adalah dengan mengontrol asupan makanan yg jadi pemicu asam urat.
Caranya jika kita mengkonsumsi makanan yg tinggi kolesterol/purin seperti daging, kaldu daging, seafood udang cumi dan durian tidak harus pantang tapi
Jangan terlalu banyak atau terlalu sering berturut2 dalam beberapa hari selang dengan makanan yg rendah purin
Dan jika sudah konsumsi makanan tersebut apalagi sering jangan barengi dengan konsumsi pemicunya seperti emping, fermentasi ragi seperti tape roti manis dan Tempe juga buah yg asam seperti mangga muda, jeruk dan cuka seperti kuah pempek dan asinan. Insya Allah masih bisa menikmati semua makanan tanpa harus ada pantangan
Jika lupa atau kebanyakan sehingga kambuh..cukup minum obat penghilang nyeri diawal gejala kambuh sakitnya
Semoga bermanfaat tips nya.
Coba aj rebusan daun kelor bang, Alhamdulillah asam uratq sembuh total
Sama saya 11 terakhir cek10
PB.
Gimana ya mau bilang salah ga mau juga mau bilang benar tpi sy buktikan klo habis makan kacang apalagi kacang ijo pasti asam urat saya langsung keluar dan sakitnya minta ampun...oya bagaimana dgn sayur daun singkong..
ll
Perbanyak sholat tahajud inti menyembuhkan semua penyakit,,, in shaa Allah
Se7 👍disamping obat jangan lupa ⁉️
Stuju bangeeeet
Se 7
Betul
Prcya bgt setuju bngt..tpi obt jg hrus krna kita ihtiar Dn kita mohon pda Allah
syh dulu penderita asam urat, berdiri ajah sakit, jalan ajah gabisa, bueh terbaik pisang semangka, jambu merah, kacan kacangan bebas di makan yang penting di rebus jangan di goreng, .
Betul sekali setiap sayuran hijau utama pare selobor/ sawii kacang² udang cumi² pakis kontan Rebung kangkung tp KL susu gak masalah KL gula putih gak masalah KL sirup jeruk pantang buah²an, pantang KL daging baru tahu KL pantang bisa insya Allah di coba pantangan nya, Terima kasih pak Dokter semoga kami sehat sembuh Asam urat nya Aamiin
Penyebab gw kambuh asam urat yaitu makan emping melinjo langsung linu, dan dicek asam uratnya diatas 7 yaitu 8,6 trs Gw minum campuran bawang putih tunggal, cuka apel, jahe merah, madu dan lemon.. Alhamdulillah makin berkurang linu2 dan trs hilang.. Minggu depan mau cek asam urat lagi semoga bisa dibawah 7
Mksh infonya, takarannya berapa2 yaa.
Ukuran bahan dan cara penyajian spt apa ?
Maksudnya bwg pth tghl berapa siung, cuka Apple berapa Mili, jahe merah brp gram. Mksh 🙏
Itu klo minum bawang putih,jahe,lemon,cuka apel yg punya sakit lambung apa ga bermasalah ya krn saya pernah minum pesan ramuan itu yg botol besar langsung lambung saya tdk kompromi lgsung mag saya kambuh asam lambungnya lgsung naik krn rasa ramuannya kecut/asem pdhl pingin saya minum tapi ga kuat lambungnya saya bun lgsung naik asam lambungnya,mual,panas,dan bersendawa byk gasnya 😩😰
@@rahmadewantie8675 klo ada gejala lain spt maag sebaiknya konsultasikan dokter, kalo sy normal untuk sistem pencernaan termasuk lambung, gejala sy darah tinggi, koleterol dan asam urat.. Sehingga cocok minum ramuan tersebut..
Terbalik...semua.keterangan..nya
Sehat lah ala rasulullah Banyak makan buah ,minum,.puasa, sholat tahjud , olah raga...
Isya Allah sy berusaha spt itu..... Dan Alhamdulillah sehat ...malah banyak yg bilang sy awet muda...
Dan Mba, 1 lg Sdh jelas" mencari nafkah (duit) jg diberikan conto tapi umatnya banyak yg melalaikan (banyak yg milih jd jongos-maaf).Prihatin.
Dan... "RS di Arab"/ Makah" itu sepi/ sangat sepi, artinya sedikit pasien.... Artinya apa _Sehat Sellu_, "banyak yg menjalankan pola makan/ hidup cara Rasul Nabi Muhammad S.W.T. _lnsya Allah.
Ya bener puasa senin kemis rutin olah raga bnyk minum air putih mkn buah..dn smua kumakan asal kira2 ....allhmdulillah sngt sehat.dn brnarrr sy prnh baca ..sring puasa dn olga minum air putih..sehat dn awettt mudaaa ..bener bngett aku sdh buktiin sndrii allhmdulillah
lebay achh buktiya org2 yg sholat juga sakit hehehe....soal agama itu mmg urusanya sama Allah tpi manusia juga perlu sehat...
@@abahemperor4277 ya mmg lgi sehat aja....buktinya yg puasa senin kemis juga sakit hehehe......yg jelas semua tergantung dari pikiran dan pola mkn yg sehat itu aja karna setiap apa yg msuk dlm tubuh kita yaitulah yg buat kita sehat gk,nya..
Intermitten fasting (puasa terputus) 16 jam puasa dan 8 jam boleh makan
Stop gula pasir, semua makanan dr tepung, junk food, semua makanan yg diproses panjang (ultra processed food)
Minum air rebusan daun sambung nyowo
Olahraga 30 menit perhari
Insha Allah AU tidak kambuh lagi
Semua mkanan yg d ciptakan oleh allah itu baik,asal jgn berlebihan,karna dari mkanan yg kita mkan ada hak org lain,jlasnya berbagi,kecuali yg tdk di perbolehkan
Intinya asam urat itu sumber nya di ginjal dan hati... Tlng perhatikan kesehatan ginjal dan hati.. Tdk mungkin terkena asam urat. Puasa rutin 2 hari sekali, jgn minum alkohol, istirahat malam yang cukup.. Terhindar dr asam urat..
Yang paling PATEN itu bangun pagi minum air hangat pas bangun pagi, dan minum air 2 liter sehari,itu sudah buat penyakit sembuh jgn lupa olahraga yang cukup dan berdoa sesuai agama masing masing 👍😍😇
Joging mbah
JOY Smile kebayak kab air jugak gk bagus
2 liter bkn sedikit bro ntar ujung2nya perut kembung kebanyakan air
2-2,5ltr
@@legimahimah3621 minum bertahap atuh bro hehehe gak langsung gelegek 2 liter ya modar lah. Minum air hangat 1 gelas 300ml setelah makan minum lagi 300 ml 1 jam sblm makan minum air hangat sebelum tidur intinya smp 2 ltr malam jam 10 sdh hrs stop bro
Alqamdhullillah aq tk asam urat jga tk pernah kolestrol jga gula darahku 86 sja aq sht2 sllu amin2
Yg terpenting kan dok kenyataannya, dan kesaksian nyata bgt dimakan bayam kangkung lsg kambuh asam uratnya dok
2:32 makanan-minuman yg berbahaya bagi asam urat, 4:30 makanan-minuman yg terbaik utk asam urat.
kalo dari pengalaman sih yg bisa meredakan asam urat: air rebusan seledri, bawang putih panggang dan sumber2 omega 3 yaitu: minyak ikan atau flax seed (pengalaman awam ya)
Ohh minyak ikan juga bagus ya utk asam urat? Yg saya tahu utk kolesterol juga bagus,cepat membantu menurunkan kolesterol tinggi
Saya sering kena asam urat, hasil percobaan saya bila saya makan kacang tanah walau hanya sekitar 100gram sec otomatis persendian kaki or tangan jadi sakit, indikasi asam urat saya naik, tapi ini pengalaman pribadi
Kalau bayam pak?
terima kasih dokter Tomi tapi sy jg bingung , sehat sll dok biar sll bisa memberitahukan tenteng solusi2 sakit2 yg lain
bila asam urat tinggi , silahkan godok daun pandan sereh dan kasih garam ,, untuk rendam kaki aja,, suamiku lngsung bisa jalan saat lututnya gak bisa untuk jalan,,semoga yg sakit segera sembuh
Trima kasih Bu infonya
Terima kasih infonya🙏
Sayur yg plg aman wortel labu terong kentang jagung pare.timun .lauk pke ikan air tawar.dicba pola mkn ini bsa 1sampai 2bln.cek hasinya turun gak asam uratnya.kopi teh itu malah pemicu.klo yg sdh kena pasti paham.rebusan air cengkeh bgs utk asam urat.air putih mnm yg byk.rempah yg lain jga byk yg bsa utk asam urat tp masing2 org cocok2 kan.dan olahraga sih perlu.
Saya baru cek ternyata asam urat. Biasanya aku beli hati sapi selama ini, aku mau tanya teman2, bagaimana cara nya saya biar cepat pulih.thx
Asam urat saya 9,4 dan sayuran yang saya makan ya seperti itu, tapi di tambah minum rebusan daun pandan, sereh, jahe dan daun salam. Perlahan mulai berkurang sakitnya.
Ikan lele kalau mau ganti ikan ikan an itu cukup bagus, kalau sayur hindari kangkung dan kacang, air putih juga harus banyak
Aq penderita asam urat dan kolesterol dulu BB ku 73 sering kambuh setelah diet BB 60 Alhamdulillah udah g kumat lagi
Amiin"
doctor banyak trm kasih sngt bermanfaat infonya smg kita semua sehat selalu.
Makanan minuman penyebab asam urat:
1. Alkohol, termasuk wine
2. Fruktosa. Gula atau glukosa. Makanan minuman manis, termasuk buah2an (mangga, anggur, pear, semangka)
3. Seafood (lobster, cumi, kepiting, udang, scalep, oister)
4. Daging merah (sapi, kambing, babi)
3 makanan minuman terbaik untuk menguangi resiko asam urat:
1. Kopi
2. Dairy product (susu, keju, yoghurt)
3. High purine vegetable (sayuran yg mengandung purin yg tnggi, tidak hanya sayuran hijau):
Kembang kol? atau coli flower, bayam, kacang, jamur. Biasanya semua ini dianggep penyebab asam urat. Biasanya kacang2an dianggep penyebab asam urat. Tp tetap bayam batasin, kacang batasin. Klo kacang kedelai seperti di jepang itu aman, selama kita keluarin lewat saluran kencing (penilitiannya lebih ke kacang kedelai bukan kacang tanah).
pinter pinter disini..cocok jadi dokter untuk keluarga dirumah kita..berhenti makan sebelum kenyang
Thanks pak dr
Yang baru nonton di tahun ini like ..
Thanks Dokter ...
Sayur Kacang Panjang justru bikin Nyeri Dok Tahu Tempe juga bikin nyeri saya yang rasakan klo jurnal saya kurang percaya
Sy mau bagi obat tradisional berdasarkan pengalaman sy....minum rebusan 1 gelas pagi dan sore terong capokak yg kecil kecil itu kalau direbus tdk pahit sama sekali .. 3 hari 7 hari aja sudah kelihatan hasilnya.. tapi sy skr rutin minum itu badan langsung enteng ..kaki gk sakit lg ..tangan gk kaku lagi di cek sembuh total...org melihatnya sy malah tambah awet muda skr karena segar dimuka dibadan. Buktikan omongan sy ...silahkan coba yg mau ..kalau dah ada yg berhasil kasih tau sy...kita berbagi pengalaman supaya pd sehat.
Sy kena asam urat sudah berbulan² kak berobat kesana kesini tp gk ad perubahan, sy mau ikut saran kakak moga aja sembuh asam uratnya..
@@oktafianussuparman5564gmn sembuh gak....
Yang ijo bulat" itu kan ya ? Hampir mirip sm leunca (di Sunda) , di minum air rebusannya aja atau sama capokaknya ka ? Mau coba soalnya kaki sakit banget 😔
Kalau udah sembuh masih tetap minum rebusan capokaknya ?
Terong capokak itu bahasa Batak ny rimbang ya
Muantap
Kopi, susu, keju dan kacang2an, bayam bagus u org yg asam urat.
Yg g boleh soda, alkohol, manis, seafood, daging merah.
Thank you ibu Susana
Saya penderita asam urat,,klu makan kacang,langsung sakit...saya jadi bungung dgn penjelasan dokter...
Sy dlu jg menderita asam urat tinggi. Tiap hari rajin minum air kelapa, klu masak nasi sy kasih daun salam 3 lembar, lama" asam urat normal sendiri. Makan gk pantang" tp jgn berlebihan.
Semakin pada bingung penderita asam urat..makanan yg boleh dan tidak boleh d konsumsi. Yg manayg beneeerrr.. Wahai para dokter.
Tambah simpang siur pendapat para dokter,kadian masyarakat awam.
Asama Urat klo mau sembuh setiap hr konsumsi Bawang Putih Mentah minimal 1 siung 1 hr,klo lbh byk jg lbh baik.di jamin AU sembuh,sy sd mempraktekannya🙏
Saya juga sedang terapi asam urat makan 3 butir bawang putih tunggal
Aku malah di rendem ma madu bawang putih nya
Informasi yang menarik dok. Keyword nya memang di gula yang dikonsumsi jangka panjang ..artinya tiap hari . Hanya saya beda pendapat soal buah. Fructosa pada buah beda dengan fruktosa sintetis sebab ada mineral pendamping pada buah buahan... Saya sependapat dengan kopi, tapi tanpa gula dan tanpa krimer. Pemanis pakai gula aren. Kacang kacangan asal ga digoreng membantu mengurangi asam urat karena walau banyak purin tapi struktur nya ga rusak, dan mengandung banyak lemak sehat, dan lemak sehat membantu mengurangi peradangan .. misal kacang mete almond walnut .. vitamin C pada buah buahan juga membantu mengurangi asam urat dalam darah, khususnya membantu membuang kelebihan asam urat.
Mete almond walnut bkn kacang2an jd Aman Dr konsumsi
Menurut saya ya.....Yang penting mengurangi asupam gula.... Masalah makanan alami tinggi purin itu masih khilafiyah..😅 Saya skrg makan bayam banyak oke, kacang oke...lutut nggak pernah sakit lagi.... Saya kurangi asupan nasi putih dan tidak lagi gula pasir....
Trmh kasih dokter amit taba sy sudah sakit 1 th baru melihat dokter ketahui sy sudah 70 th Lutut dan bahu sakit ga bisa di angkat tanganya saya
Apapun kata dokter silakan saja tapi kalau makanan pilihan saya tetaplah "MADU,KURMA"
Buah unggulan saya "nanas,semangka,mangga,melon,pisang,apel" tidak bisa diganggu gugat.
Analysa dan pendapat dokter boleh2 saja,namun tidak merobah kebiasaan saya yang sudah menyehatkan sejak 61 tahun yang lalu.
Succes dokter yang baik !!!
Terimakasih.
Berhenti makan yg ada santan kelapanya.
Buktikan pasti sembuh.
Saya sudah membuktikannya.
Kalau gak boleh makan sayuran berwarna hijau krn asam urat naik maka lebih baik makan daun pintu aja
Pantangan makanan/minuman bagi pengidap asam urat seringkali ber-beda2 antara orang yg satu dg yg lain. Misalnya, ada orang pengidap asam urat tdk masalah kl makan kacang2an tp lain sedikit makan/minum yg mengandung kacang2an penyakitnya langsung kambuh. Selain itu kambuh atau tidaknya asam urat pd seseorang seringkali mengikuti suasana hati. Kl suasana hati kita sedang riang gembira jarang asam urat kita kambuh, tp kl pikiran kita lagi kalut/mumet penyakit asam urat langsung kambuh walau kita tdk makan/minum pantangannya.
cara menjelas kan sngat jelas,simple,dan.to the point..hebatt☝️👌👍👍👍
Biar pasien dokter ajah yg disuruh konsumsi bayam,kangkung dan kacang²an biar cepat sembuh...👍👍
Kalau mau lebih cepat sembuh kasih ikan teri ya dok
Lgsg gak bisa jalan itu
dok kl bisa bikin stimulasi, agar kita paham kenapa bisa berlawanan dg peneliti yg terdahulu...mksh dok, maju terus....
Alhamdulillah Dokter,selama ini saya ydk terobsesi dgn anju ran bhw sayuran hijau penyebab adam urat tetapi slm ini justru saya tambah srhat krn mengkonsdi sayuran hijau.,terima kadih Doc .dgn prnjelasannya menambah keyakinan saya tethdp sayuran semakin semangat melanjutkan mengkonsumsinya,jadi ekonomi lebih ringan tinggal mengambil dikebun.🥰👍🙏
pengalaman pribadi dok. umur 30 kena asam urat kaki bengkak 1 minggu
sudah cek ke klinik dan cek asam urat diangka 22. hmm
penanganan tanpa obat
- 2 botol besar aqua 1.5 L/hari
- makan tanpa bumbu masak(garam.micin.penyedap rasa).yg simpel telor rebus
- stop makan kacang2an (batagor,baso tahu) makanan berbasis kacang
- olahraga fitnes
Maaf telor bukanya di larang ya 🙏
@@lutfi9810 telor aman kak. saya klo asam urat kambuh. makan paling telor rebus + nasi. & tambahan makan jeruk lemon pas bangun 1 biji + air hangat
Cara saya penyembuhan asam urat dengan melakukan berpuasa dengan itu otomatis asupan dalam kandungan apapun yang kita tidak tau dalam makanan sehari-hari ikut berhenti dan metode ini juga gratis kita hanya perlu bersabar dan kuat aja selamat mencoba..
Puasanya berapa hari
Puasa daud 1 hari puasa 1 hari tidak puasa selang seling untuk menetralkan dan tetap diperhatikan juga makan nya
@@lionelhelmi8215 1 minggu kalo kuat kalo ga kuat puasa daud aja 1 hari puasa 1 hari tidak puasa selang seling aja sampe kalo ga parah asam urat nya 3 hari sudah netral dan tetap jaga pola makan dan istirahat
betul memang cara itu bisa membantu juga
Kebetulan saya penderita asam urat tinggi bunda semoga saya bisa menurunkan asam urat dengan berpuasa
Waalaekumsalam warohmatullohi wabarokatuh Alhamdulillah terimakasih atas informasinya semoga informasi ini bermanfaat sukses selalu Kang 👍🙏
Terima kasih dokter semoga bermanfaat buat kita semua amin
MAKASIH BANYAK PAK DOKTER NURA DI JORDANIAN HANYA BISA KIRIM DOA SEMOGA PAK DOKTER PANJANG UMUR AMIN YAAA RABBBAL ALAMIN
Semakin banyak melihat video tentang makanan pantangan asam urat semakin bingung soalnya infonya ini yg boleh itu yg tidak boleh di video lain kebalikanya...riset terbaik ya praktek di tubuh masing masing kalau saya yg sudah lebih dari 5 th kena asam urat yg namanya bayam jeroan mlinjo sayur santan kental daun kemangi itu pantangan utama (saya gak minum kopi dan alkohol)kacang kacangan (kacang tanah ini makanan favorit)juga ikut jadi penyebab klau makanya agak banyak....biasanya kalau saya kalau obat pkai ketofropen (ini kalau sudah kepepet sangat sakit) kalauasih nyeri nyeri ringan saya minum rebusan daun salam sama banyak makan sayur gambas (oyong)
Daun salam bagus untuk asam urat ?
Beda org beda pulak pantangan makannya..itu kt dokter yg pernah saya dengar..yg penting jgn berlebihan makannya..usahakan berhenti makan sebelum malam..minum jg dikurangi karena akan membuat ginjal berat kerjanya..In syaaAllah berguna
Klo saya pribadi ya pas cek asam urat agak tinggi kolestrol jg jarang minum obat yg saya kurangi konsumsinya utk asam urat sayuran warna hijau gelap :
Daun pepaya bayam dan sejenis kacang2 an.
Utk kolestrolnya kurangi lemak :
Goreng2an santan.
Alhamdulillah semua msh bisa di konsumsi dg catatan makan secukupnya ( sekedar mengurangi saja ).
Ini penelitian ilmiah mengani makanan yang baik dan buruk untuk asam urat. Bagi mereka yang percaya kacang menyebabkan asam urat, tidak usah makan kacang. Bagi yang percaya madu bagus untuk asam urat silahkan terus minum madu.
Mohon maaf nara sumber.
Yang berdasarkan penelitian tentang bayam, sayur hijau sawi itu katanya bisa mengurangi asam urat. Itu berlawanan dengan yang saya alami.
Makan bayam, sawi tidak menunggu waktu yg lama dalam beberapa jam sudah terasa efeknya asam sudah kambuh.
Menurut saya penderita asam urat harus menghafal jenis2 makanan yg bisa membuat kambuh asam umatnya dan harus2 betul2 di hindari.
Bner mbk, keluhan setiap orang beda" sih, dsn harus apal bner mkanan yg harus dihindari pda diri kita yg menderita asam urat
Wah jadinya pangkal sebab asam urat jika dikaitkan info sblm video ini benar bertentangan dengan wisdom yg beredar selama ini. Sy akan tes dgn formula tip trik makanan dan minuman Suai konten video pak dokter Matursiwon sehat selalu
Usia saya 76 tahun alhamdulillah gak merasa ada asam urat,soal makanan gak ada pantangan sepanjang makanan halal yang penting jangan berkebihan , berhenti sebelum kenyang
Sebenarnya kita ikuti anjuran rosulullah..berhenti sblm kenyang dan makan sebelum lapar serta secukupnya..in shaa allah sehat
Cipto rahayu ya grs dilihat jg apa yg dimakan
Makan sebelum lapar?????
Tak ada anjuran Rosulullah sprti itu pa,dihadis manapun tak ada bhkn di hadis doif pun tak ada.
GOBLOK !!!!
@@cenelkucingduafa b , p b
Cocok... Insya Allah berkah, tambah sehat. Aamiin
Bingung.. Setiap dokter lain2. Yg dianjurkan n yg tak boleh ada kata manga baik untuk pderita asam urat. Tetapi ini dokter kata manga mknan pling berbhya.. Piyee.. Kii
terima kasih Dokter
tq dok,asam uratku sll tinggi diskitar 8.5 ttp tdk terjadi radang,trimakasih tuk infonya,bravo
Semoga yg nonton dn komen video ini selalu sehat, jauh dr segala penyakit. ❤️❤️❤️
Aamiin Ya Allah🤲atas doa....
Amin
Amin
Terimakasih atas penjelasan nya Dok
👍
Alhamdulillah, terimakasih dr. Toni setiabudi penjelasan makanan yg disarankan dan dilarang untuk penyakit asam urat🙏
Terimakasih Dr Tony Setio Budi atas penjelasan nya saya baru tau sekarang penderita asam urat
Mana makanan yang boleh dimakan dan yang tidak boleh dimakan.saya tidak punya asam urat. Sekali lagi terima kasih
Semoga Dr sekeluarga
Sehat dan panjang umiur.amiiin. saya dari
Kota bandung.
*SAYA MINUM JUS APEL IJO, ASAM URAT YG SAKIT BANGET DI KEDUA KAKI, LANGSUNG SEMBUH TANPA OBAT, PADAHAL SEBELUM JUS APEL, TIAP HARI HARUS MINUM OBAT PEREDA SAKIT 2 KALI PAGI DAN MALAM....SETELAH JUS APEL....TANPA OBAT DAN TDK KUMAT LAGI*
Halo kak, mau nanya udh berpaa kali konsumsi jus apel ijo? Trus apakah langsung berasa reaksinya?
@@YanhoYosukule *BETUL...MINUM 2 X JUS APEL....LANGSUNG KAKIKU GAK TERASA SAKIT, PADAHAL BIASANYA HRS MINUM OBAT PEREDA NYERI....KALAU TIDAK GULUNG" KESAKITAN*
Makasih info nya ..mau di coba
Makasi infonya
Mksh info nya
Kalo bikin konten harus tanggung jawab dok. Jangan asal ngomong. Tuh banyak orang yang bertanya tapi tidak di jawab.
Jangan ngonten kalo gak kasih jawaban🔥
Terimakasih dok atas keterangannya ....
Trimakasih. Dr. Toni atss penjelasn tentang. Tips untuk. Membantu mengurangi asam. Urat. ,sekali. BANYAK TRIMAKASIH. TUHAN MEMBERKATÌ AMIN
Alhamdulillah aku g pernah dan jgn sampai kena yg nmnya asam urat dan kebetulan jg aku g pernah minum alkohol, minuman bersoda dan minuman manis dan klo minum kopi atau teh aku selalu tanpa gula, minum susupun susu tanpa gula, yogurt iyaa tiap hri aku minum tp yg asam jdi aku bs menghindari mknan yg dokter sebutkan dan mengkonsumsi mknan yg lebih sehat Lgi. Mksh yaa dok buat info kesehatannya semoga bermanfaat buat yg lain jg. Good job 👍 and good luck dokter
komen panjg skli
Fathima Fathima masalah y
Coba di test jgn bilang gak ada jeng bro semua kita ada asam urat hanya normala atau tidak ,
Terima kasih Ibu Nirmala Ayuning
Nurmala aku aja yg gk pernah minum alkohol juga asam urat kok,semua orang pasti gk mau punya asam urat, di hindari makanan makanan yg menyebabkan asam urat..
Pengalaman sy, mium air putih yg bnyk sngt membantu
Betul sprti yg saya rasakan
Terimakasieh infonya
Terimakasih Dokter semoga Dokter slalu sehat Amiiin
Sebenarnya asam urat itu penyakit rentan. Gak smua yg di sbut sokter tdak boleh di makan atau di minum oleh penderita asam urat. Yg menjadikan asam urat kambuh itu tergantung dri tinggi dn rentannya gejala asam uratnya sendri. Ada yg makan syur dn kacang2an tdak maslah tpi mkn dging langsung kambuh asam uratnya. Begitu sebaliknya klo mkan dging kambuh. Kadang makan jeruan gak maslah. Asam urat yg sya drita pantangannya cma dging sapi. Klo yg lainnya mah di embat dri sayuran kacang jeruan buah2an itu aman bagi asam urat sya. Tp klo daging langsung kambuh. Biar gak banyak pantangan makanan kita rsakan sja apa yg kita makan bikin kambuh itu sja yg seharusnya di jahui.
Sy daging sm kacang tanah mente gadung rambak gk tggu lama sprti di coblos jarum jari tangan
Terimakasih tambah pengetahuan....
Kebetulan saya suka makan tahu, tempe dan sayur hijau...
Yg penting mengurangi konsumsi gula dan yg manis nyuus...
👍👍👍👍👍
Ok dokter terima kasih ilmunya.semoga dokter sehat selalu.hingga terus bisa berbagi ilmu kepada kita.
Ustad.igun
Asam urat dan gout beda penjelasan, klo asam urat doang mah cuma ngilu nyeri sendi, tapi klo udah gout kek ane boro" bisa jalan gerak dikit aja kaya mau nangis ,,,total kaya kaki patah dan keseleo rasanya
sungguh mulia dr tony setio budi ,semoga sehat selalu dan bermurah hati bahi ilmu
yang harus kalian tahu....orang sehat pun sebernya tidak boleh makan Kacang kacangan,daging dagingan,Ayam ayaman,buah buahan,bahkan Nasi nasian....
Karena Yg boleh adalah Kacang beneran,Daging beneran,Ayam beneran,dan Nasi beneran...
Terimakasih
Jadi kalo orang tua kita sering sakit sakitan itu boongan ya🤭🤭
@@dhayhamdani5651 oooo iya yaaa🙈🙈
daun singkong, jengkol, kacang2an, bayam bs bikin kambuh asam urat
Saya pernah menderita asam urat alopurinol.uda biasa sya komsumsi.sya menderita dipergelangan tangan berbagai obat2 sudah sya cuba sampai obat2 chainess uda sya minum tapi hasilnya hanya sembuh sesaat.tidak total.tiba suatu saat sya pulkam di pulau bangka sya menikah dengan orang sana.di sini awal asam urat sya sembuh total
Ceritanya begini setelah sya menikah sya masih menderita asam urat.suatu saat sya datang ke acara keluarga istri sya.istri sya masih punya kakek.sya cerita ke beliau sya mendetita asam urat.oleh kskeknya sya di beri.Ramuan arak obat.sya terima terus sya minum tiap malam 1 gelas kecil kalo mau tidur.sejak saat itu asam urat saya ga pernah kambuh lgi.tapu sayang sang kakek telah meninggal.di usia 88.tahun dan sampai saat ini keturunamnya tidak ada yg tau.ramuan akar obat yg di Ramu oleh sang kakek.konon katanya ramuan arak obatnya buat sakit rematik dan psrsendian dan juga ginjal.lahandi pulau bangka uda bamyak di rambah buat pertambangan
Otomatis.akar kayu.daun2 buat ramuan arak obat susah di cari sampai sekarang ramuan arak obat itu.tidak nisa di ramu lgi.sekian buat pengalaman sya pribadi.
Penelitian kalah sama pengalaman orang/penderita asam urat karna rata rata kebanyakan penderita asam urat langsung terserang jika makan kacang kacangan
betul.... stastik penelitian si dokter tidak mengambil sampel dari korban penderita radang sendi akibta asam urat.