По любым вопросам обращайтесь сюда t.me/Pochty_Idealna Мой дневник t.me/weightlossdiaryLK (дождитесь подтверждения о принятии в группу) Группа КасМаркета t.me/BSPIdea (дождитесь подтверждения о принятии в группу) Наш канал в телеграм t.me/kasmarketrf Мой магазин t.me/KasMarketBot Канал секретов нутрициологии t.me/nsikret Канал рецептов от шеф-повара t.me/eatevery Канал о лекарствах t.me/tabletka20 AI-Нутрициолог t.me/Nutriciolog101Bot AI-Женское здоровье t.me/WomenHealthLKBot AI - интервальное голодание с сопровождением нутрициолога t.me/IntervalnoeGolodanieNewBot AI гречневая диета с сопровождением нутрициолога t.me/GrechkaNewBot
По любым вопросам обращайтесь сюда t.me/Pochty_Idealna
Мой дневник t.me/weightlossdiaryLK (дождитесь подтверждения о принятии в группу)
Группа КасМаркета t.me/BSPIdea (дождитесь подтверждения о принятии в группу)
Наш канал в телеграм t.me/kasmarketrf
Мой магазин t.me/KasMarketBot
Канал секретов нутрициологии t.me/nsikret
Канал рецептов от шеф-повара t.me/eatevery
Канал о лекарствах t.me/tabletka20
AI-Нутрициолог t.me/Nutriciolog101Bot
AI-Женское здоровье t.me/WomenHealthLKBot
AI - интервальное голодание с сопровождением нутрициолога t.me/IntervalnoeGolodanieNewBot
AI гречневая диета с сопровождением нутрициолога t.me/GrechkaNewBot
Вы живёте в Австралии?
Спасибо. Я наконец-то остановлюсь есть.
Супер 👍. Я тоже наконец-то взяла себя в руки
Что кушать?
Здравствуйте. Как пример:
Мясо (желательно индейку), овощи (кроме картофеля), фрукты, молочные и кисломолочные продукты , яйца, сахар заменить качественным сахарозаменителем.
Какой у вас рост?
Здравствуйте. Рост, а так же вес и объёмы - всё рассказываю в телеграм чате "Мой дневник питания и похудения"