Exercício A.C.AL.M.E.-S.E. para Pânico e Ansiedade
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- Опубликовано: 11 май 2015
- Para saber sobre meus atendimentos online me envie uma mensagem: wa.me/5545999999038?text=Como...
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Exercício A.C.AL.M.E.-SE para Pânico e Ansiedade.
Para baixar o passo a passo da técnica ACALME-SE em PDF clique: mega.co.nz/#!fZxRyRoY!RjTnjHf...
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![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
Assistindo em 2024. Que vídeo maravilhoso.
Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏
Pq não tô achando ela no Instagram??
@@miliammartins8274 oi querida, não tenho Instagram🙏❤
Somente quem tem ansiedade sabe o quanto é difícil.
Vdd! Isso é terrível 🥶
Vdd
Agora mesmo estou com a crise por isso vim aq 😭
@@michelenunes4556 Deus vai tirar nois dessa
@@michelenunes4556 vc já foi no psiquiatra
Uma coisa que tem me ajudado quando tenho crise de síndrome do Pânico eu começo a falar pra mim mesmo: eu já passei por isso antes não adianta eu vou vencer!!! Eu já venci várias vezes e vou te vencer de novo!!! Tenha esse pensamento positivo aceitando isso mesmo como ela falou no vídeo isso é verdade, aceitar que temos que passar por isso e tendo pensamento positivo de que nada vai acontecer conosco porque já vencemos muitas vezes antes . Ajuda muito tenha pensamen positivo na hora da crise e fale pra você mesmo que você já venceu muitas vezes e vai vencer novamente.
Vocês verão como passa rápido a crise e você se acalma
Oi Cleiton, obrigada pelo comentário. Um abraço
Legal esse comentário
Chorei 😓 isso é verdade, eu sempre busco lembrar disso
Fé em Deus vamos ficar boas
Amém ❤
To passando por td isso mais sei q o senhor é o médico dos médicos e já tá me curando !
Jesus te Ama Muito
No nome de Jesus 👏👏
Isso mesmo ele é poderoso
Vai se tratar com médico moça!
Amém minha irmã! Estou na mesma situação, mas o Senhor irá nos curar, por mais que o mundo não aceite Ele!
É uma luta diária..mas Deus sempre esteve do nosso lado ! O amor cura tudo ! E esse vídeo é uma demonstração de amor ao compartilhar técnicas para ajudar as pessoas . O amor cura tudo ! Obrigado por compartilhar.
Oi Jeferson, obrigada pelo retorno. Fico feliz em saber que estou conseguindo ajudar de algum modo. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
verdade uma luta diaria😢
Realmente é uma luta diária, mais vamos conseguir!
Top esse comentário, muito sensato!
Eu nao tenho mais crises de ansiedade graças a Deus ...isso é algo interno que cada um tem que encontrar. Seja por meditação, atividade física , Deus , fé etc ...
Só quem é ansioso sabe como está sendo difícil lidar com esses dias de pandemia. 😞
Oi querida, se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Só sabe quem realmente tá sentindo 💔
Caminhar e bom 50min por dia melhora ok agora não acha q e pra caminha pra c a acalmar ok isso é algo normal Boa sorte
Com certeza, tem sido mesmo
Verdade amiga..eu decidi tomat remedio ..ver se escapo
Dra Priscila, cadê vc? Não deixa de fazer os vídeos NÃO! Por favor! Eles são mais que luz pra gente, na verdade eles são bênçãos!
Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Bjs
Vencer a ansiedade e o pânico é possível! As palavras da Dra. são abençoadas, venho aqui pela segunda vez dizer que está me ajudando muito!
Oi Ricardo, muito obrigada pelo retorno. Um abraço
Eu sofro de ansiedade pânico meu Deus eu tomo remédio mais ainda sinto as crises
Glória a Deus 🙏
Mais alguém veio pelo pânico regente a pandemia que está acontecendo no mundo parece que eu vou morrer de falta de ar 😢 só de ouvir a doutora parece que as palavras já entram na minha cabca e já tive uma sensação de paz
Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Tô com este mesmo problema ,fui parar no médico
@@carlosgoncalves2292 🙏
@@psicologapriscila por conta dessa pandemia.... Sinto medo, mas não tenho nenhum sintoma de gripe somente falta de ar, já me disseram que eh por conta de crise de ansiedade .. me ajude, gostaria muito de uma consulta online....
@@mafiamob1819 oi a mesma coisa que eu sinto não sinto nada só falta de ar palpitação devido o nervosismo e e dor no peito e no abdômen devido a reputação errada acabo forçando mas não tenho nenhum sintoma de corona mas a caneca já fica como
A- aceite sua ansiedade
C- contemple as coisas ao seu redor
A- aja com a sua ansiedade
L- libere o ar de seus pulmões
M- manter os passos anteriores
E- examine os seus pensamentos
S - sorria , você conseguiu !
E- espere o futuro com aceitação
Boa técnica para todos.
Perfeito!!
Obg
🙏
🙏
Excelente vídeo, ótima narrativa, nota 1000
Ontem eu encontrei esse vídeo e fiz td q ela disse,consegui ter um dia mais tranquilo dps de 3 dias tendo crise sem parar,tô fzd de td pra n virar refém de remédios
Muito obrigada!
Oi querida, eu que agradeço pelo retorno. Fico feliz em saber que o vídeo te ajudou. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
Eu tive, e graças a Deus e essa mulher abençoada eu me curei sem precisar de tomar remédios. Os exercícios que vc passa é fácil e cura sim. Eu sempre vou falar de vc Priscila, para muitas pessoas que tbem precisar de ajuda. Gratidão 🌟 vc é uma luz uma grande benção divina. Deus te abençoe sempre.
Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Fico feliz em saber que os vídeos estão ajudando 🙏
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
DEUS ABENÇOE !!!
@@psicologapriscila você ainda está no ramo?
@@FelipeSilva-tc6rc Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏
eu quando nao conseguir lembrar do acalme-se e tenho que improvisar:
aceite sua ansiedade
controle sua respiração
analise o seu redor
lamba um cubo de gelo
mantenha os passos anteriores
ensine seu gato a dançar tango
-
sorria você está sendo ridículo
examine o futuro com aceitação...
Oi Éric, muito obrigada pelo retorno. Um grande abraço
Boa dica do cubo de gelo. Outra que indico é pegar um copo d'água e jogar na própria cara.. kkk
Dicas boas e que descontrai.sorria.kk
Kkk gostei estou em uma crise agora e consegui rir disso
Kkkk
Em tempos de covid, vídeos assim fazem toda a diferença nos nossos dias. Muito obrigada!!!
Oi querida, eu que agradeço seu retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Oi amiga é difícil lidar com ansiedade, más já agradeço, por às dicas, Deus à abençoe
@@girleneconsultoranatura3141 Obrigada pelo retorno.
Sensação horrível o pânico
Tomo remédio mas mesmo assim de vez em quando sinto
@@jamilsoncarolino2898 podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Tudo falado por essa psicóloga é verdade.
Uma vez que passamos a crise, o negócio é saber que vai passar.
Respirar, aguardar, se acalmar, ter paciência e saber que vai passar.
Graças a Deus td passa.
Se precisar tomar remédio, tome. Mas nunca deixe de rezar.
A oração ajuda demais.
Esse vídeo é um ganho pra mim.
Irei assitir mais para ajudar outras pessoas. Obrigada doutora
Oi querida, eu que agradeço pelo retorno.
Acabei de passar por uma crise de pânico, procurei um vídeo na qual me confortasse, estou tentando aceitar e controlar aos poucos esse mal que há em mim, é mto difícil passar por essa situação, achei seu vídeo que me ajudou a sair dessa crise. Que Deus cure todos nós desse mal 🙏
Oi querida, fico feliz que o video tenha ajudado.
Grupo de ansiedade e Pânico grupo segue o link chat.whatsapp.com/BV3A9GS1GnrIBb4Syb0v3D
Eu também estava em uma crise de pânico há pouco e achei os vídeos dela, me ajudaram muito.
Vc melhorou
Aconteceu a mesma coisa comigo! O vídeo foi muito esclarecedor, vou usa-lo no meu dia a dia! Obrigada!
você não sabe o quanto me ajudou com esse vídeo. Eu tenho síndrome do pânico e sempre vejo seu vídeo e é o que me ajuda demais. muito obrigada do fundo do meu coração!
Oi querida, muito obrigada pelo seu comentário. Fico sempre muito feliz em saber que os vídeos estão ajudando. Bjs
Muito bom! Assisto todos os vídeos e gosto muito. Obrigada!
Você vai vencer Fernanda .tenha certeza
Fernanda Santos VemCozinharComigo m.
Me ajudou na mesma eficiência obrigado por promover essas dicas preciosas
Olha, meus parabéns pelo seu trabalho. De ajudar muitas pessoas de forma gratuita e com amor ao que faz. Pois vc sabe que quem sofre dessas crises de ansiedade, acham que vão morrer, então você acaba salvando vidas, libertando desses medos constantes. então venho em meio deste lhe agradecer. Essa semana estava sendo difícil pq nunca tive essas crises, que me parece enquadrar-se na ansiedade crônica, ou inicio. tive uma crise de pânico no inicio do ano, pois achei que teria um AVC por estar com imunidade baixa, e sentir dormência naos mãos, enfim., fui a um neuro no dia seguinte e ele me orientou a tomar medicação controlada. Ora, sabemos que isso só prejudica mais a vida de uma pessoa. passei o mês tranquilo. mas depois comecei a ficar com medo de ficar dependente e nao sobreviver mais sem meios de remédios. então falei pra ele que ia parar e ele disse q eu parasse. semana passada sofri assalto, meu trabalho me sobrecarregou e outras séries de fatores que me cobro muito. então venho tendo ansiedade frequente. e seu vídeo me ajudou a me mostrar como controlar isso, eu estava uma pilha de nervos e estou absurda do com minha serenidade hoje.. obrigado e Deus contigo. Sucesso.
Oi Miguel, eu fico muito feliz sempre que recebo os relatos das pessoas comentando o quanto os videos estão ajudando. Gratidão.
Miguel voçê não está sozinho,também sofro de ansiedade,temos crises sim,mas é possivel viver sem remédios.
Por quê?nós sempre pensa em morrer né 🙁
@@rondenirmatos1503 é verdade sempre pensamos nisso infelizmente.
@@geisimarsouza4772 desse jeito! Ñ aguento isso,Mas o bom q tô sabendo controlar. Abraços.
É complicado quando você sente que vai começar as crises mas lembre-se de trabalhar a respiração mudar o foco pensar coisas boas ler ou escutar algum salmo ou escutar músicas tirar aquela sensação ruim que é essa tal de ansiedade,mas outra coisa saiba assim como ela aparece do nada também some do nada basta ser forte acreditar em Deus e nunca jamais desistir ou se entregar para qualquer tipo de Ansiedade ou de Pânico.Que Deus abençoe todos nós e que ele não deixe nada de mal acontecer com nós acredite porque você sabe que tem forças pra vencer esse mal.Amém.
Na finalidade de contribuir com as pessoas que fazem faculdade, eu tenho um amigo que realiza assessoria em projetos acadêmicos, Artigos, TCC e Monografia. Email: consultoriaexpressatcc@gmail.com - Assessor acadêmio Lourenço
Obrigada pelas palavras levarei sempre comigo...que Deus nos abençoe
Ótimas palavras!!!! Conforta a
todos. Um abço
Parabéns Dra. Priscila, sou instrutor de mergulho e realmente as respirações, treinos respiratórios ajudam muito para diminuir ansiedade e a frequência cardíaca, parabéns pelas dicas 👏✍🏆
Obrigada pelo retorno🙏
Olá doutora, a senhora é uma pessoa muito iluminada por Deus,ajudando muito as pessoas inclusive eu.muito obrigado
Oi querida, muito obrigada pelo seu retorno. Bjs
Amei seus conselhos
Por que quando vem a crise de Pânico angustia, medo a boca amarga e a vagina fica com sensação que está inchada, queimando, sensação muito esquisita.
Mto bom
@@psicologapriscila gostaria de receber dicas para acalma os nervos sou muito nervosa tenho depressão sinto me do pânico desejo de suicídio não consigo dormir direito a noite ninguém meemtende tenho piepisia esqueroze tou com . Minha barriga grande não é nenê sou muito pobre cuzer não comer não consigo tenho muito fraqueza das pernas tenho 45anos gostaria muito de ter um pelo amor de deus me ajudar piscologá 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😀👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😀👍😀👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
Já várias exames do coração graças a Deus tudo normal o sensação é que a gente vai morrer mesmo costumo controlar ouvindo louvores.
Oi Cleusa, obrigada pelo retorno. Espero que o vídeo tenha te ajudado🙏
Eu também 😮!!! Eu já fiz vários exames de coração e até de pulmão. Para glória de Deus nunca deu nada. Tenho ansiedade atualmente mas já tive pânico
Eu também me sinto assim coração ❤️ acelerado, parece que vou mor.
Não a andeis ansiosos, assim diz a palavra do Senhor🙏
Pra quem não sofre de ansiedade eh muito fácil falar fofa. Ou seja pimenta nos olhos dos olhos eh refresco
Que odio desses comentários
A obrigada a ansiedade saiu voando do meu corpo agora depois desse comentário. Kkkkkkkkkkk
@@pxoindia6239 a minha também
Calma gente eu sei que é difícil pra quem sofre com a ansiedade ler alguns comentários mais simplistas eu mesmo quando falo sobre as minhas crises com algumas pessoas percebo olhares diferentes mais partir para um conflito é pior prescisamos de paz . Acompanhamentos de profissionais mais principalmente de Deus sem ele é impossível
Você me acalmou hoje muito obrigado doutora você é excelente Deus te abençoe
Oi Ricardo, fico feliz em saber que o vídeo te ajudou. Um abraço
Muito obrigada, assisti seu vídeo em meio a uma crise e me ajudou muito. desejo que vc tenha muito saude e sucesso em merecimento ao bem que faz as pessoas que assim como eu sofrem desse mal
Obrigada, Patrícia!
VOCÊ É UM SER HUMANO ILUMINADO. Vc me tirou de uma crise com esses passos. Vc transmite paz. Muito, muito obrigada.
Obrigada você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Esse vídeo só me deixou mais ansioso
Eu entendo. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
Quer dormir como um anjo? É só escutar a doutora na hora de dormir.❤
Oi Marcio, obrigada pelo retorno. Gratidão 🙏
E bom como Escutar Cros Pupose Brack Sabbath os Anafabetos Escrever assim pior que Panacas que enche saco aqui na Trevas Net Pode ser Céu e o Hell 💀🤡👹👻😈👉👉🖕🖕🖕Povo manda logo isso
A ansiedade é coisa muito ruim, já senti todos os sintomas possíveis, é uma luta intensa,com muita fe e persistência conseguiremos vencer. Parabéns doutora por esse brilhante vídeo.
Oi Alexandre, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Comecei ter todos esses sintomas logo que começou a pandemia. Esta sendo muito difícil! Chega a ser insuportável. Essas estratégias são boas, tenho que ver e rever pra assimilar pq nesses momentos me sinto muito vulnerável.
Nossa me ajudou muito estou a 18 dias com medicação dei covid e atacou mais ainda meu neurologico eu to buscando ajuda demorei aceitar mais cheguei num estado criticio nao e fácil mais todos nós vamos vencer em Nome de Jesus ❤
Oi Paulinha, muito obrigada pelo retorno. Fico feliz em saber que o vídeo ajudou.
Assisto esse vídeo praticamente todos os dias, a voz da dra. Priscila já estar na minha mente, 😂
Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Ficoi feliz que o vídeo esteja te ajudando 🙏
DEUS ILUMINE NOSSA VIDA AMEN🙏🙏🙏🙏
Gostei dos exercícios de respiração, e é justamente assim que começa, obrigado 😎👍
Este vídeo é maravilhoso!!
Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Bjs
Esse vídeo acabou de me acalmar de uma crise,gratidão!🙏🏽♥️
Obrigada pelo retorno.
Eu também
Gratidão 🙏
Dr além da ansiedade tenho muita crise de choro, raiva,revolta,o que fazer? Tá muito difícil de suportar. Obrigada
Deus que te tira de nós toda ansiendade
Amem!!!! So basta nós buscarmos por Ele
Olá, eu tenho crises de ansiedade mediana.
Sofro com muitos pensamentos negativos desde pequena e recentemente quando fui estudar fora comecei com dúvidas e tremores.
Agora comecei um tratamento pscicológico e minha pscicóloga passou esse exercício.
Resolvi procurar e seu video ajudou bastante.
Obrigada!
+Marieli Mari Oi Marieli, obrigada pelos comentários! Abraços!!
O melhor video que vi tratando deste tema. Parabéns.
Obrigada!!
Psicóloga Priscila Silveira passe seu número do whatsapp
Oi Thiago, para marcamos uma sessão online, por favor, me envie um email. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços
Amei! Me ajudou muito.
Quando é uma doença física , sabemos como tratar , tomar remédio etc .
Mas isso é algo que vem da alma , e precisamos sempre de ajudas
Oi Denise, obrigada pelo comentário. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
Maravilhosa!!!🙏Que a gente possa lidar com td isso com mais leveza!
Vídeo excelente tudo que precisava ouvir que bom
Dra parabéns como sentir alívio ao ouvi-la...
Amei o vídeo. Parabéns pelas dicas. Com certeza ajudara muita gente . Só quem sofre de ansiedade é pânico sabe a sensação terrível
Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏
o pior da ansiedade as vezes são pensamentos que não são reias, mudar esse pensamentos também é importante, obrigado por esse vídeo, a ansiedade faz a gente pensar coisas que nem existem 😊❤
Oi Eliane, obrigada pelo retorno.
Muito obrigada, Deus abençoe muito vc!!!
Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Ainda me lembro de como tudo começou, a confusão de sentimentos, o medo, o desespero, a angustia e a agonia. No inicio não compreendia o que estava acontecendo comigo, ao longo desses dois anos e especialmente deste ano, tive a oportunidade de entender melhor sobre a síndrome do pânico e as crises de ansiedade, pude pensar melhor sobre a minha vida e possíveis causas. Mesmo depois desse tempo todo, mesmo depois de passar pelos piores momentos da minha vida, mesmo depois de ter momentos de paz e calmaria, anda sou atormentada pela ansiedade/agonia, é um sentimento tão ruim que é capaz de cegar, ela embaça sua visão e não te permite ver além do sofrimento. É como se dominasse seu coração e envolvesse sua mente, como uma neblina escura que não te permite enxergar o caminho. A ansiedade anula a esperança, a dor não prevê futuro e não permite possibilidades, ela é dominadora e controladora. É um grito calado, uma lágrima que escorreu sem a nossa permissão, é um nó estômago, é um incomodo que parece não ter fim.
Prisioneira das Lágrimas
Olá sugiro que procure ajuda profissional. Se quiser, me envie um email que te explico como podemos combinar uma sessão online para você me falar mais o vem ocorrendo. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Como vc está hoje em dia?
Jesus é a cura
Aceite a ele
Você descreveu com muita perfeição como eu me sinto, quando estou com crise de ansiedade. Parabéns. Também estou procurando ajuda, tento fazer a técnica da respiração todos os dias e aos poucos vou melhorar...
Sou psicanalista e amei seu vídeo.
Parabéns pela didática muito eficiente.
Grato.
Oi João, muito obrigada pelo retorno. Fico feliz e lisonjeada pelo seu elogio 🙏
Doutora a senhora e um anjo !!! Eu fiz a técnica da respiração e deu certo!!!! Parabéns e obrigado por nós ajudar!!!
Oi Carlos, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
É a melhor psicóloga online que encontrei volto aqui todo dia durante essa quarentena, continue sendo essa maravilhosa ferramenta nas mãos de DEUS❤
Muito obrigada pelo retorno. Um abraço
@@psicologapriscila de nada
Vc boceja muito quando tá no pico da ansiedade??
@@cintiakellysantos486 olha eu de vez em quando sinto uns desconfortos na barriga e sempre que bocejo eu solto arrotos. É horrivel
Dra, gostei muito do seu video.
Obrigada do fundo do meu coração!
Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços
Esse video mim ajudou muito.obrigada
Muito obrigado, Deus abençoe
Nossa!!! Graças a Deus encontrei esse video. Estou sofrendo de sindrome do pânico, transtorno de anciedade generalizada, e só quem passa ou já passou por isso sabe o quanto é ruim. Acabei de assisti e estou sentindo um grande alivio. Muito obrigado esse video foi e continuará sendo de grande ajuda para mim.!!! 😢
Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Nessa pandemia sempre penso que estou doente, E aí começa sensação de peso no peito
@@psicologapriscila tenho sensações horríveis
@@t3ddygirlfriend Se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
@Dilma Messias se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Amei! Você foi muito generosa compartilhando estas informações desta forma. Obrigada!
Oi querida, obrigada pelo retorno. Bjs
Obrigada! O seu vídeo foi maravilhoso. Que Deus abençoe.
Obrigada!!
Obrigada, suas orientações ajudaram muito.
Maravilhosa explicação ❤️
Oi querida, muito obrigada pelo retorno. Bjs
Muito grata pelos seus vídeos, está me ajudando muito! Abraços!
Oi Lúcia, obrigada. Bjs.
Deus abençoe sua vida, ❤
Obrigada pelo retorno.
Que Deus te abençoe, querida!
aceitaçao, e o começo, interessante vo praticar....
Jessica Moraes faça isso. Pois eu estou bem melhor graças à Deus bjs
Matéria maravilhoso e extremamente exclarecedor, obrigada pela contribuição
Oi querida, muito obrigada pelo retorno.
gratidão tem me ajudado muito esses vidios
Obrigada pelo retorno!!
Eu amo a maneira como você explica a estratégia! É excelente!
Obrigada pelo retorno!!
Muito obgda, certamente ajudará. 😘😘
Oi querida muito obrigada pelo retorno.
parabéns doutora, que Deus continue te abençoando para vc ajudar mais pessoas, obg
Oi Valteir, obrigada pelo comentário. Faço atendimentos online, se você quiser podemos marcar uma sessão para você me falar o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Obrigada doutora agradeço sua explicação e uma bença 🙏
Eu que agradeço pelo retorno.
Gratidão por sua preciosa ajuda. 🙏🙏🙏🙏
Obrigada!!!
Estou passando por isso e sei o quanto e horrível a sensação que vou morrer coração acelerado e tonturas mas comecei o tratamento e assistindo seu video me ajudou muito no dia de hoje❤
Oi Tais, obrigada pelo retorno. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
É isso mesmo que vc fala , que sinto. Já passei por outro vez há 8 anos qdo fui assaltada. Passou graças à Deus!🙏🏻🙏🏻
Deus lhe pague!
Assisti esse vídeo num momento dificil.
As orientações me deram força e esperança.
Muito obrigado!
Oi Helton, fico feliz em saber que os vídeos estão ajudando.
Muito obrigada você é um amor, Deus abençoe
Obrigada peli retorno.
Amei o video, maravilhoso .Deus abençoe grandimente. Estava precisando assitir. Parabens, excelente video
Oi querida, muito obrigada pelo seu retorno. Bjs
você é um anjo, continue gravando vídeos, você não sabe o quanto melhora a saúde mental das pessoas, inclusive a minha. obrigada mesmo. ❤️
Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Eu sempre venho ver esse vídeo ele é maravilhoso...
Obrigada pelo retorno!!
Obrigada, vc me ajudou muito!🙏
Obrigada pelo retorno.
Gostei muito mesmo do seu vídeo! Sou diagnosticada com TAG e tenho essas sensações de nervosismo constante. Amei sua explicação. Iniciei tratamento com psicólogo recentemente, mas ainda não conhecia essas técnicas. Sua explicação sobre aceitação da ansiedade me ajudou muito, pois na hora da crise, costumava fazer exatamente o contrário, tentando fugir dos sintomas, o que piorava demais. Quando encontrei seu vídeo estava em uma dessas crises, sem saber o que fazer, e as técnicas de respiração fez muita diferença. Que Deus a abençoe e que vc prossiga com esses vídeos que ajudam tanto quem sofre com esse transtorno.
Oi querida, fico feliz com seu retorno. É sempre bom saber que os vídeos estão ajudando!!
Fiz esse método da respiração e me deu até vontade de dormir. É calmante!😍
Obrigada pelo retorno!!!
@@psicologapriscila Dr. Me ajuda
@@taniamasantos1554 podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Excelente, doutora.
Vc salvou minha vida há anos atrás com seu vídeo.vencí.hoje estou passando por um problema familiar mto extremo e voltei a ter crise, mas hj eu já penso "eu sei como isso funciona e já venci antes"
Oi querida, muito obrigada pelo seu retorno. Espero que esteja conseguindo lidar com estas questões da melhor maneira possível. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos🙏.
O exercício de respiração diafragmática funciona mesmo, após os exercícios fiz o teste no oxímetro e deu um resultado bem positivo na oxigenação do sangue.
Que bom!! fico feliz que tenha ajudado. Um abraço
@@psicologapriscila estou a uns meses sentindo tremores devido a muito stress emocional como faz pra consultar online
@@marletealmeida675 podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Boa noite Dotora Priscila parabéns eu sofro muito porque tenho muita ansiedade eu passo por uma pisicola tomo remédio só que eu sempre acho que ja estou curada quando eu entro em crise fico em desespero então econtrei o vídeo da senhara e uma bênção de Deus muito obrigado por estar ajudando muitas pessoas eu mesmo sou uma delas
@@mariacarmencastro2831 obrigada pelo retorno, fico feliz em poder ajudar.
Coloque o canal pra frente precisamos de você
Tem página no Instagram, para atendimentos online como faço?
@@jucypereira7806 qual o nome da página ?
Poxa como ajudou, acabei de sair de uma crise horrível, e fiquem encantada ouvindo dia voz. Vou usar o seu ensinamento e espero õ meu problema que está ficando muito sério.
Amei ver seu vídeo me ajudou muito.
Oi querida, obrigada pelo retorno. Bjs
Muito obrigado esse vídeo e muito útil .
Obrigada pelo retorno!!
Seu video me ajudou a sair da crise de pânico mais forte que já senti, por causa do corona virus
Muito obrigada.
Deus te abençoe.
Sucesso!
Oi querida, obrigada pelo retorno. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
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Eu quero marca uma consulta urgente
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@@psicologapriscila eu tenho tido muitas crise de ansiedade uma sensação de medo
@@livialacerda3603 se você for maior de idade e quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Obrigado princila, deus te abençoe, você descreveu tudo que tava sentindo, me ajudo bastante
Eu que agradeço pelo retorno.
Obrigado pela explicações tava precisando mesmo de ouvir isso vou procurar colocar em pratica essa tecna
Deus te abençoe sempre
Obrigada. Para você também.
Que Deus continue te usando, como eu precisava ouvir as palavras certas, muitíssimo obrigada.
Oi Brenda, obrigada pelo comentário. Faço atendimentos online. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
TE AMO, DOUTORA!
QUANDO ESTOU COM CRISE, SEUS VÍDEOS SÃO ALGUNS DOS QUE ME TRANQUILIZA.
GRATIDÃO!
Obrigada pelo retorno!
Amei essa pisicologa e muito profissional 🥰
Oi Silma, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Excelente orientação! Estou conseguindo e o seu vídeo é fantástico! Gratidão.
Oi Adel, muito obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Assistindo em ,2021 e apaixonada por esta aula ...A melhor aula que já ouvi
Oi querida, obrigada pelo retorno!!
Só de ouvir a Doutora já acalma
🙏❣️
Oi querida, muito obrigada pelo retorno!
Muito obrigado por tudo!
Eu que agradeço o retorno!!
Muito Obrigada, Priscila.
Eu que agradeço o retorno ;-)
Te conheci hoje e adorei a forma fácil e clara que vc aborda os temas. Vc é maravilhosa. Faça mais videos por favor. Gratidão!!!
Obs: Faz pra nós um exemplo de Mindfulness pra iniciantes.
Priscila, maravilha, encontrei o seu canal e sera de muita ajuda para mim neste momento.
Gratidão
Oi querida, obrigada pela ajuda. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Obrigada Dr essa técnica me ajuda muito gratidão
Obrigada!!
Suas palavras acalmam.
Obrigada pelo retorno!