[케틀벨프레스] 케틀벨로 어깨운동도 할 수있어요.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 5

  • @강군-x2b
    @강군-x2b 2 года назад

    감사합니다

    • @egojin_healthshow
      @egojin_healthshow  2 года назад

      안녕하세요 이고진입니다.
      준비한 영상을 시청해 주셔서 감사드립니다.
      더 좋은 컨텐츠로 찾아뵙겠습니다.
      건강하고 행복한 날 되세요!

  • @심기만-i3e
    @심기만-i3e 2 года назад

    두개로 해도 되는부분이죠?

    • @egojin_healthshow
      @egojin_healthshow  2 года назад +1

      안녕하세요.
      원암 진행으로 숙련 후 레벨업 해주세요.
      두개로 진행 시 흉곽이 열려 허리가 과긴장되지 않도록 주의해주세요.
      운동 수행 능력에 맞게 무게 설정하여 올바른 자세로 운동해 주세요.
      건강한 어깨 근력 득근 기대하겠습니다😊
      행쇼! 헬쇼 ✋

    • @심기만-i3e
      @심기만-i3e 2 года назад

      @@egojin_healthshow 감사합니다.